यहां संभावित अपर्याप्तता के कुछ संकेत दिए गए हैं जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए (ध्यान रखें कि सामान्य पुरुषों में भी ये लक्षण दिखाई दे सकते हैं, उदाहरण के लिए, यदि वह एक कलाकार, कवि या कुछ बोहेमियन व्यवसायों का प्रतिनिधि है, जो कभी-कभी किसी व्यक्ति से अपर्याप्त उपस्थिति की आवश्यकता होती है)। तो, अपर्याप्तता के संकेत:

1) अप्रत्याशित ध्रुवीय मिजाज (अच्छे से बुरे में; और साथ ही, अगर अचानक उसका मूड खराब से अनुचित हर्षित उत्साह में बदल जाता है);

2) आप या अन्य लोगों के लिए अप्रत्याशित प्रतिक्रियाएं (तार्किक रूप से नहीं, बल्कि अप्रत्याशित रूप से या बहुत आवेगपूर्ण व्यवहार करती हैं);

3) चेहरे के भाव और हावभाव जो हो रहा है, उसके अनुरूप नहीं हैं (अत्यधिक नाटकीयता, मरोड़, अत्यधिक हावभाव, या इसके विपरीत, अनुचित वातावरण में एक अजीब शांति, आपकी आंखों में "बोआ कंस्ट्रिक्टर" का एक रुका हुआ अनलिंक लुक);

4) वार्ताकारों को बाधित करता है, उनके तर्कों और विचारों को नहीं सुनता है, दूसरों की बिल्कुल भी नहीं सुनता है, या विषय से बाहर अपनी बात रखता है, कभी-कभी स्पष्ट रूप से पूरी तरह से अनुचित राय की घोषणा करता है या सामान्य रूप से बातचीत के विषय को स्थानांतरित करता है। अलग दिशा;

5) अपने बारे में अधिक बात करता है;

6) अश्लील भाषा का उपयोग करता है, अशिष्ट अपशब्दों का उपयोग करता है, या आम तौर पर जगह से बाहर के भावों का उपयोग करता है, सामान्य रोजमर्रा की बातचीत में अपमानजनक रूप से गूढ़ वाक्यांशों का उपयोग करता है (उदाहरण के लिए, आप चर्चा कर रहे हैं कि आज रात के खाने के लिए कौन क्या पकाने की योजना बना रहा है और आपका नया परिचित कहता है: " मैंने देखा कि कोई भी व्यक्ति मानसिक परेशानी की स्थिति में अपने को नियंत्रित नहीं करने में सक्षम है संज्ञानात्मक असंगति, इसलिए कभी-कभी वह नहीं जानता कि उसे क्या करना चाहिए था।");

7) कुछ परिस्थितियों के लिए कपड़ों की अनुचित शैली, फ्रिली, अत्यधिक आकर्षक कपड़े;

8) दोषपूर्ण उपस्थिति, चमकीले रंग में रंगे बाल या एक अजीब केश;

9) पुरुषों में - अत्यधिक भेदी, कानों में झुमके, अंगुलियों पर अंगूठियां या पूरे शरीर पर ढेर सारे टैटू, दाग-धब्बों का जिक्र नहीं है (यह भी तुरंत कैमरे में दिखाई देगा।) इसलिए, हम अक्सर कहते हैं - देखो कैमरे में आदमी पर और निष्कर्ष निकालें!

याद है!यदि आप मनोविज्ञान के क्षेत्र में विशेषज्ञ नहीं हैं तो एक या दो संकेतों से एक अपर्याप्त व्यक्ति को नामित करना असंभव है। और ये सभी "लाल झंडे" केवल उनके व्यक्तित्व की एक विशेषता हो सकते हैं।

शायद हम अक्सर फोन करते हैं अपर्याप्त लोगअगर हम केवल अपनी उम्मीदों के साथ एक विसंगति देखते हैं। इसलिए चौकस रहें, लेकिन लोगों के प्रति दयालु रहें। उन लोगों का सम्मान करें जिनके साथ आप संवाद करते हैं, लेकिन अपने नुकसान के लिए अत्यधिक अवांछित करुणा की आवश्यकता नहीं है!

लेकिन, इससे पहले कि आप यह निष्कर्ष निकालें कि कोई व्यक्ति अपर्याप्त है, इसके प्रति अपने दृष्टिकोण को ठीक-ठीक समझने का प्रयास करें। समाज या परिचितों द्वारा थोपा नहीं गया। और अगर आप किसी व्यक्ति को पसंद करते हैं, तो आप उसके कारणों को समझने की कोशिश कर सकते हैं। अनुचित व्यवहारऔर निष्कर्ष या निर्णय के लिए जल्दी मत करो। ऐसे समय थे जब सभी दोस्तों ने एक लड़की को एक आदमी के साथ रिश्ते से मना कर दिया, लेकिन उसने अपने दिल की पुकार का पालन किया, आखिरकार शादी कर ली, यूएसए चली गई और एक बच्चे को जन्म दिया। हालांकि मुझे इस बात की बिल्कुल भी उम्मीद नहीं थी कि मैं कभी शादी कर सकूंगा। तो, सब कुछ व्यक्तिगत है। सतर्क रहें, आभासी धोखेबाजों के आगे न झुकें, इंटरनेट पर अपने किसी परिचित को पैसे न भेजें, उन लोगों से न मिलें जो आपसे घृणा करते हैं, पुरुषों के लिए कुछ भी भुगतान न करें, किसी के साथ कसम न खाएं। और बाकी - सब कुछ ठीक करने योग्य है।

एक व्यक्ति की अपर्याप्तता के बहुत सारे कारण होते हैं, हम उसके बचपन का विवरण और पालन-पोषण के तरीकों, उसके व्यक्तित्व की व्यक्तिगत विशेषताओं, शिक्षा के स्तर और शरीर विज्ञान के बारे में नहीं जानते हैं। जब तक, निश्चित रूप से, यह स्पष्ट रूप से अपर्याप्त नहीं है, जिससे कि यह आपकी आंखों, सुनने और आम तौर पर पूरी तरह से घृणा का कारण बनता है। केवल एक ही निष्कर्ष है - इससे दूर भागना और किसी भी परिस्थिति में संपर्क न करने का प्रयास करना। धैर्य नहीं, प्यार में पड़ना। अपने दिल की सुनने का यही मतलब है।

एक व्यक्ति, पांच इंद्रियों के अलावा, लक्षण के रूप में लक्षण होते हैं जो उसके व्यक्तित्व के विकास के स्तर की बात करते हैं। ये हैं: बुद्धि, आध्यात्मिकता, इच्छा, मानस, मानसिकता, प्रतिभा, कौशल और क्षमता, उपस्थिति, आदि।
हम व्यवहार के माध्यम से व्यक्तित्व विकास की डिग्री सीखते हैं।

हमने व्यवहार के प्रकार संकलित किए हैं, जो हमारी राय में, व्यक्ति की अपर्याप्तता को स्पष्ट रूप से इंगित करते हैं। हम व्यवहार का मूल्यांकन नहीं करते हैं, हम व्यक्तित्व के मनोदैहिक लक्षणों का मूल्यांकन करते हैं - व्यक्तित्व के अविकसितता के संकेत, जो व्यवहार के माध्यम से प्रकट होते हैं।

1. एक व्यक्ति जानवरों को शहर के अपार्टमेंट में रखता है: बड़े कुत्ते या कई बिल्लियाँ।
- जानवरों की दुनिया से आदमी। ऐसा व्यक्ति स्थान के उद्देश्य और व्यवहार के तरीके को नहीं मापता। यह नहीं जानता कि विभिन्न जीवों के आवास को विभाजित किया जाना चाहिए। वह यह नहीं सोचता कि उसके जानवर क्या बना सकते हैं गंभीर समस्याएंअपने आसपास के लोगों के लिए।
बहुत बार यह एक असंतुष्ट मातृ वृत्ति का बोध होता है।

2. एक व्यक्ति किसी और की चोरी करने में सक्षम है, किसी और को लेने और विनियोग करने में सक्षम है।
- ऐसा व्यक्ति मानता है कि यह चीज उसके हाथ में होने के बाद वह चीजों का मालिक बन जाता है और कब्जा लेने का तरीका उनके लिए मायने नहीं रखता। उनकी चेतना न्यू गिनी के पापुआन के स्तर पर है।

3. एक व्यक्ति डांटता है, डांटता है, अपमान करता है और दूसरों को दोष देता है।
आमतौर पर भावनात्मक उत्तेजना की स्थिति में होता है और एक लक्षण से अधिक होता है
इस तथ्य की पृष्ठभूमि के खिलाफ घटनाओं के विकास के साथ आक्रामकता, चिड़चिड़ापन और असंतोष कि एक व्यक्ति गंभीर रूप से खुद का मूल्यांकन करने में सक्षम नहीं है और सभी को यह समझाने की कोशिश करता है कि दूसरों को दोष देना है।

4. व्यक्ति झूठ बोल रहा है। समान रूप से: दिखावा करना, दिखावा करना।
- ऐसा व्यक्ति एक अवास्तविक दुनिया में रहता है और उसमें दूसरों को बसाने की कोशिश करता है। इसके अलावा, भ्रम पैदा करते हुए, वह अक्सर अपने पक्ष में एक झूठी स्थिति का उपयोग करने की कोशिश करता है।
वास्तविक छवि के बिना ऐसे लोग। वे दुनिया की विकृत, विकृत तस्वीर से खुश हैं।
वे चेहरे की ओर नहीं देखते, बल्कि पीठ के पीछे चले जाते हैं। वे एक बात कहते हैं, लेकिन दूसरा करते हैं और सोचते हैं - तीसरा।

5. व्यक्ति शराब पीता है या धूम्रपान करता है।
कम आत्मसम्मान का संकेत है। वह जो करता है उसके प्रति उदासीनता। वह जो चाहता है करता है।
व्यवहार का आदी है, लेकिन इसके बारे में नहीं जानता। खुद को नष्ट कर देता है।
डोपिंग की कमी से नाराज हैं।

6. एक व्यक्ति दूसरों की पिटाई करता है।
- ऐसा व्यक्ति बहुत कम पशु स्तर पर होता है और आमतौर पर एक विशिष्ट जानवर, शारीरिक विकास होता है - यह तब होता है जब शरीर बाकी सब चीजों की कीमत पर शारीरिक रूप से विकसित होता है। वे आमतौर पर अपने तर्कों को खराब तरीके से बताते हैं, रचनात्मकता के लिए सक्षम नहीं हैं - उनके पास एक हिंसक प्रकृति है। उनमें विशेष रूप से अयोग्य वे हैं जो महिलाओं और बच्चों को पीटते हैं। उदाहरण के लिए, जो अपने बच्चों को पीटते हैं, उनका मानना ​​है कि उनके बच्चे उनकी संपत्ति हैं और उनके पास एक निर्विवाद अधिकार है
शिक्षा के भौतिक तरीकों का उपयोग करें।

7. जातक धार्मिक होता है।
- रहस्य में विश्वास करता है, लेकिन स्पष्ट नहीं। रहस्यमय। हम प्रेरित करते हैं। दुनिया का उसका मॉडल: चरवाहा और झुंड।
निम्न स्तर पर, ऐसा व्यक्ति स्वतंत्र नहीं होता है, वह अपने भाग्य को स्वयं आकार नहीं देना चाहता है, लेकिन दूसरे की इच्छा का पालन करना पसंद करता है - आमतौर पर उच्च होने की उसकी कल्पना में। वह दोहराव, समानता, निर्भरता, अपेक्षा के सिद्धांत से जीता है। माध्यमिक अस्तित्व के सिद्धांत के लिए इच्छुक। पर उच्च स्तरधार्मिकता अस्तित्व के कार्य-कारण के उच्च ज्ञान का परिणाम है, और यह उसे वास्तविकता से दूर कर सकता है, उसे स्वभाव से पतला और कमजोर बना सकता है।

8. सत्तावाद।
- एक व्यक्ति को दूसरों को आदेश देने और प्रबंधित करने की इच्छा होती है। आमतौर पर दूसरों से भोग प्राप्त किए बिना। शक्ति की प्यास और लाभ का उत्साह एक प्रबल भावना है जो स्वार्थ की संतुष्टि पर निर्मित होती है। एक व्यक्ति जो दूसरों पर शक्ति जानता है वह एक अहंकारी दुनिया में रहने का जोखिम उठाता है। सत्ता की इच्छा अन्य इच्छाओं और जुनून से अधिक मजबूत है: धन, प्रसिद्धि, लोलुपता और कामुकता के लिए जुनून। संसार और मनुष्य पर शासन किया जाता है, और जिनके पास शक्ति है, वे अपने आप को ईश्वरीय विधान मानते हैं। आमतौर पर वे इसमें सीमाएं नहीं जानते। दूसरों के लिए एक आश्रित और रक्षाहीन स्थिति की व्यवस्था करना और यह बहुत खतरनाक हो सकता है।

9. एक आदमी पेड़ों को काटता है।
यह एक ऐसे व्यक्ति का उदाहरण है जो यह नहीं समझता कि वे क्या कर रहे हैं। ऐसे लोगों की संगति बर्बाद होती है, जैसे ईस्टर द्वीप के निवासी।

10. मनुष्य शिकार और जानवरों को मारने जाता है।
- एक व्यक्ति या तो भोजन के लिए या खेल के लिए शिकार करता है। यदि कोई व्यक्ति भोजन की आवश्यकता के बिना शिकार करने जाता है, तो यह व्यक्ति दूसरों के लिए और अपने लिए खतरनाक है - वह किसी भी समय सीमा पार कर सकता है और खुद पर या लोगों पर गोली चलाना शुरू कर सकता है।
आमतौर पर एक शिकारी-एथलीट अपने आप में एक शिकारी या शिकारी के जुनून का एहसास करता है।
आमतौर पर वे हत्या के नैतिक पक्ष के बारे में कुछ भी नहीं सुनना चाहते हैं - वे निंदक हैं, शिकारियों की तरह। जो कोई दूसरे के जीवन के अधिकार को लूटता है, वह निश्चित रूप से उसे वोट देने का अधिकार नहीं छोड़ेगा।
शिकारी का मानना ​​है कि जानवर विकास के सबसे निचले अचेतन स्तर पर है (लेकिन ऐसा नहीं है) वास्तव में, प्रकृति में कोई अंतर नहीं है और जीवन का हर रूप समान है।

11. एक व्यक्ति को दूसरों का न्याय करने की आवश्यकता महसूस होती है। निंदा करने के लिए नहीं, अर्थात् सजा के साथ अदालत की व्यवस्था करना और सजा के साथ निष्पादन करना।
इसके अलावा, आमतौर पर ऐसी आवश्यकता के बगल में अपराधबोध की उपस्थिति नहीं होती है, बल्कि व्यवहार में अंतर होता है, और कभी-कभी दूसरे की उपस्थिति पर्याप्त होती है।
उनकी अदालती प्रक्रिया छोटी है, और सजा अनुष्ठान और सांकेतिक है।
ऐसे लोग हर चीज और हर किसी से लगातार नाराजगी का अनुभव करते हैं और सजा से पहले दूसरों के डर में अनुशासन और व्यवस्था की मजबूती देखते हैं। और, ज़ाहिर है, वे केवल खुद को निर्विवाद न्यायाधीश के रूप में देखते हैं।

12. मनुष्य - खुले तौर पर कानून और दिनचर्या के प्रति अपना अनादर दिखाता है। (विचलित व्यवहार) ऐसा व्यक्ति स्वयं अंदर संगठित नहीं होता है और आमतौर पर ताकत में दूसरों पर एक फायदा होता है, जिसे वह महसूस करना चाहता है।

कई अन्य प्रसिद्ध प्रकार के अनुचित व्यवहार, उन्माद और भय हैं:
- एक व्यक्ति अपनी देखभाल नहीं करता है, अशुद्ध है या चारों ओर कूड़े करता है;
- हर तरह का कबाड़ इकट्ठा करता है और सब कुछ अपने घर में घसीटता है;
- बर्बरता। विनाश के लिए प्रवण। एक व्यक्ति दूसरी दुनिया में रहता है और उसके चारों ओर की दुनिया उसके अनुरूप नहीं है, उसे चिढ़ाती है और वह उसे नष्ट करना चाहता है। तो अराजकता के लोग सभ्यता की दुनिया को नष्ट कर देते हैं।
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किसी व्यक्ति का अधिकांश व्यवहार उसके अहंकार से प्रेरित होता है और उसके मानसिक और आध्यात्मिक विकास के स्तर से मेल खाता है।
अनुचित व्यवहार वाले लोग आमतौर पर इससे इनकार करते हैं। उनका व्यवहार उन्हें सामान्य लगता है और वे बहुत दूर-दूर के कारण और बहाने देते हैं।

अपर्याप्त - यहाँ अनुचित। और प्रश्न का उत्तर "किस लिए अनुपयुक्त?" कई विकल्प हैं। बुनियादी: अपने उच्चतम और उचित उद्देश्य के लिए अनुपयुक्त।

समीक्षा

"पांच इंद्रियों के अलावा, एक व्यक्ति में लक्षण होते हैं, जो उसके व्यक्तित्व के विकास के स्तर की बात करते हैं।"

पहला वाक्य लेख का व्यवसाय कार्ड है।

एक व्यक्ति के पास पांच इंद्रियों के अलावा किस तरह की "विशेषताएं" हैं? मुझे संदेह है कि यह लेखक का अनुमानी शब्द नहीं है, बल्कि एक साधारण टाइपो है। मेरी पुष्टि करें या खंडन करें, निकोलाई।

"लक्षण के रूप में लक्षण" - इसे कैसे समझें?

सामान्य निष्कर्ष: व्यवसाय कार्ड लेख की शुरुआत उखड़ गई है, विचार धीमा है।

निकोलाई, आदमी ने पेड़ों को काटना शुरू कर दिया, फिर भी एक पत्थर की कुल्हाड़ी से! शायद, यह अपराध नहीं है जो मानवता को बर्बाद करता है, लेकिन तथ्य यह है कि जंगलों के कटे हुए क्षेत्रों को बहाल नहीं किया जाता है। फ़िनलैंड को एक मौका दें - वहाँ वनों की कटाई और नए वनरोपण हैं!
"ऐसे लोगों का समाज" शैलीगत रूप से निरक्षर है। "लोगों का समाज"? वाक्यांश को रूसी भाषा, निकोलाई के मानदंडों में लाया जाना चाहिए।

आपकी "विशेषताओं" के दसवें बिंदु, निकोलाई ने मुझे नीचे गिरा दिया:

"यदि कोई व्यक्ति भोजन की आवश्यकता के बिना इधर-उधर घूमता है, तो यह व्यक्ति दूसरों के लिए और अपने लिए खतरनाक है - वह किसी भी समय सीमा पार कर सकता है और खुद पर या लोगों पर गोली चलाना शुरू कर सकता है।
आमतौर पर एक शिकारी-एथलीट अपने आप में एक शिकारी या शिकारी के जुनून का एहसास करता है।

ब्रायक्नुव, जैसे कि तांबे के बेसिन में एक मैलेट के साथ, निकोलाई, आपने रूसी क्लासिक्स को खतरनाक पागल घोषित किया: तुर्गनेव, अक्साकोव, नेक्रासोव और सैकड़ों अन्य अद्भुत लेखक, राजनेताओंऔर सामान्य पाठक।

क्या बकवास!

आप शिकारियों और शिकारियों को भ्रमित करते हैं, निकोलाई! शिकारियों की उन्मत्त प्रवृत्ति के बारे में मैं कुछ नहीं कहूंगा, इस कथन को आपके विवेक पर छोड़ दूंगा।

मैं ज्यादा निराश हूं, निकोलाई।

धन्यवाद, मानव "विशेषताओं" के आपके वर्गीकरण का छठा बिंदु खुश हुआ:

"एक व्यक्ति दूसरों को हरा देता है।
- ऐसा व्यक्ति बहुत कम पशु स्तर पर होता है और आमतौर पर एक विशिष्ट जानवर, शारीरिक विकास होता है - यह तब होता है जब शरीर बाकी सब चीजों की कीमत पर शारीरिक रूप से विकसित होता है।

अब मैं आश्चर्य से बच गया: जैसे ही "शारीरिक रूप से विकसित" दूल्हा मेरी बेटी को लुभाने के लिए आता है, मैं उसे ले जाऊंगा, लेकिन ध्यान से, अन्यथा वह मुझे भी मार देगा। :)

शिकारियों के प्रति आपका रवैया व्यक्तिपरक है, निकोलाई। आपको पता नहीं है कि वे हमारे जंगलों और खेतों के जीवों को संरक्षित करने के लिए कितना बड़ा काम करते हैं: वे उन्हें भुखमरी में खिलाते हैं, जहां पशुधन गायब हो जाते हैं, वहां बस जाते हैं, अत्यधिक नस्ल वाले लोमड़ियों की सैनिटरी शूटिंग करते हैं , भेड़िये, रेबीज वाहक।
मेरे शब्दों पर विश्वास करें या जाँचें: शिकारी जानवरों और पक्षियों की पूरी प्रजातियों के विनाशकारी विनाश का कारण नहीं हैं, बल्कि रसायन विज्ञान के उपयोग और पर्यावरण में मनुष्यों के विस्तार के विचार हैं।

मैं दोहराता हूं, अंधाधुंध रूप से सभी शिकारियों पर अपर्याप्तता का आरोप लगाकर और उन्हें संभावित हत्यारे घोषित करके, आपने उन सभी का अपमान किया, जिनमें मेरे नाम के प्रसिद्ध शिकारी भी शामिल थे। यह किसी गेट से नहीं जाता।

हम कितनी बार कहते हैं: "इस व्यक्ति को समझना असंभव है - वह अनुचित व्यवहार करता है!" या हम एक दोस्त को याद करते हैं: "उसके साथ बात करने के बाद, मैं टूटा हुआ महसूस करता हूं ..." हमारा मानस इस तरह संरचित है: पहली चीज जो वह करती है वह चीजों और घटनाओं के एक सेट से एक बहाना खोजने की कोशिश करती है जिसे वह जानती है। यह एक पूरी सूची को बदल देता है: खराब परवरिश या चरित्र, "वह सिर्फ एक बोर है, आप क्या कर सकते हैं", "वह एक महान मूल है" ... जब ऐसी अभिव्यक्तियाँ अधिक अजीब हो जाती हैं, तो हमें आश्चर्य होता है - शायद यह चरित्र के बारे में नहीं है सब और यह है वैज्ञानिक व्याख्या? वास्तव में, अनुचित व्यवहार का कारण एक मनोवैज्ञानिक आघात हो सकता है जो किसी व्यक्ति को मिला है बचपन. एक नियम के रूप में, वह इसके बारे में नहीं जानता है, लेकिन यह वयस्कता में व्यवहार को प्रभावित करता है। तीन सबसे सामान्य प्रकारों पर विचार करें: विषाक्त, विक्षिप्त और आश्रित व्यक्ति।

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फोटो गैलरी: मनोवैज्ञानिक आघात के परिणामस्वरूप अनुचित व्यवहार

नकारात्मक और उकसावे
अक्सर हमें ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ता है जहां कुछ परिचित (या सामान्य तौर पर) अजनबी) हमारे लिए पूरी तरह से अनावश्यक, और कभी-कभी केवल नकारात्मक जानकारी की एक धारा हमारे ऊपर डंप करता है। कल्पना कीजिए, आप एक ब्यूटी सैलून में एक नया बाल कटवाने के लिए आते हैं, और मास्टर, काम करते समय, आपको बताना शुरू करते हैं कि उनके जीवन में सब कुछ कैसे खराब है: बच्चे पढ़ना नहीं चाहते हैं, और पति कम कमाता है, और कुत्ता फर्नीचर खराब करता है... आप बैठिए, मानिए, लेकिन आप खुद सोचते हैं कि यह जुबानी बाढ़ कब खत्म होगी. और सैलून छोड़ने के बाद, आप नींबू की तरह निचोड़ा हुआ महसूस करते हैं, हालांकि नाई के पास जाने से पहले आप हंसमुख और हंसमुख मूड में थे।

आपके सामने कौन है?

इस प्रकार को सामान्यीकृत नामों की विशेषता है: एक विषाक्त व्यक्तित्व या एक मनोवैज्ञानिक "पिशाच"। अभिलक्षणिक विशेषता- आप एक मजबूत ऊर्जा कमजोरी महसूस करते हैं। संवाद करते समय, आप समझते हैं कि उसे आप में कोई दिलचस्पी नहीं है - आपकी जगह कोई भी हो सकता है। विषाक्त लोग केवल अपने बारे में बात करते हैं और दूसरों की राय कभी नहीं सुनते। वे कभी नहीं हैं, कुछ भी नहीं और कोई भी संतुष्ट नहीं है। वे आलोचना करते हैं, न्याय करते हैं, गपशप करते हैं, या आपकी मदद की ज़रूरत है, और अधिक बार नहीं, तत्काल। अक्सर वे दूसरों पर "लुढ़कने" लगते हैं, रास्ते में अपमानजनक और अपमान करते हैं। साथ ही, वे ऐसा करते हैं जैसे कि कुछ भी नहीं हुआ था - उनके दृष्टिकोण से, धर्मनिरपेक्ष बातचीत के ढांचे के भीतर।

तो, एक दोस्त हमेशा एक बैठक में कहता है: "आप थके हुए दिखते हैं ... आपकी त्वचा खराब है, ग्रे है। पर्याप्त आराम नहीं मिला? और आप रूसी से छुटकारा नहीं पा सकते, है ना?" यह स्पष्ट है कि इस तरह की "तारीफ" के बाद मूड गायब हो जाता है जैसे कि एक बच्चे द्वारा गलती से छोड़ा गया गुब्बारा ... कई, इस महिला को देखकर, सड़क के दूसरी तरफ पार हो जाते हैं। लेकिन आप उसके लिए खेद महसूस कर सकते हैं: अविश्वसनीय उपस्थिति, सुंदर कपड़े पहनने में असमर्थता, काम से असंतोष (एक गायिका के करियर के बजाय, जिसका उसने सपना देखा था, एक नर्स की स्थिति) और व्यक्तिगत जीवन। ऐसा लगता है कि उसे लगातार डर लगता है कि उससे पूछा जाएगा कि वह अब क्यों नहीं गाती और उसके पति ने उसे क्यों छोड़ दिया? इसलिए वह पहले हमला करता है। विषाक्त लोगों की विधि नकारात्मक भावनाओं को भड़काने वाली है।

वे ऐसे क्यों बने?
समाज में उनके व्यवहार का गलत सेट है, और समस्या की जड़ों को बचपन में खोजा जाना चाहिए। "विषाक्तता" किसी व्यक्ति की आंतरिक परेशानी का परिणाम हो सकती है - वह हर जगह एक गंदी चाल देखता है, कठिनाई से आराम करता है और दूसरों के लिए कभी नहीं खुलता है। वह दूसरों के संबंध में रक्षात्मक स्थिति लेता है, लेकिन अक्सर पहले हमला करता है।

आप कैसे व्यवहार करते हैं?
अगर कोई सहकर्मी है, तो उससे दूरी बनाए रखें। क्या वह आपसे किसी अन्य कर्मचारी के बारे में शिकायत करता है? कहो, "बेहतर होगा कि आप इसे अपने बॉस के पास ले जाएं" या "हो सकता है कि आपको किसी मनोवैज्ञानिक के पास जाना चाहिए?" यह संभावना नहीं है कि वह ऐसा करेगा (याद रखें कि वे केवल खुद को सुनते हैं - वे आपकी राय में रुचि नहीं रखते हैं), लेकिन इस तरह आप खुद को नकारात्मक प्रभाव से बचा लेंगे। विनम्रता से बोलो और मुस्कुराओ - यह आखिरी चीज है जिसकी एक विषाक्त व्यक्ति अपेक्षा करता है। आदर्श रूप से, आपको ऐसे व्यक्ति को अपने जीवन में नहीं आने देना चाहिए। अगर वह बार-बार कॉल करता है, तो फोन न उठाएं। स्पष्टीकरण में लॉन्च करने के बाद कि आप संवाद क्यों नहीं करना चाहते हैं, फिर भी उसे वही मिलेगा जो उसे चाहिए - आपकी प्रतिक्रिया। उससे बहस करके शिकार न बनें। अगर उसके हेयरपिन से कोई असर नहीं होता है, तो वह जल्द ही आपको उत्तेजित करना बंद कर देगा।

प्यार की मांग
"माँ," एक 5 वर्षीय लड़की अपनी माँ को संबोधित करती है, "क्या मैं सैंडबॉक्स में खेल सकती हूँ?" - "नहीं, आप अपनी ड्रेस गंदी करवा सकते हैं।" - "क्या मैं यार्ड में बच्चों के साथ खेल सकता हूँ?" "नहीं, मैं नहीं चाहता कि तुम उनकी तरह बदतमीजी करो।" - "क्या मुझे आइसक्रीम मिल सकती है?" - "नहीं, आपके गले में सर्दी लग सकती है।" - "क्या मैं इस पिल्ला के साथ खेलूँगा?" - "नहीं, उसके पास कीड़े हो सकते हैं।" इस संवाद के अंत में, बच्चा रोना शुरू कर देता है, और माँ, एक दोस्त की ओर मुड़ती है, जिसके साथ वह इस समय उत्साह से बात कर रही थी और साथ ही अपनी बेटी के सवालों का जवाब दे रही थी: “मेरी इतनी घबराई हुई लड़की है! मैं अब उसकी लगातार सनक बर्दाश्त नहीं कर सकता!"

आपके सामने कौन है?

विक्षिप्त व्यक्तित्व. अतीत में, इस माँ जैसे लोगों को "बहुत मांग," "अत्यधिक संदिग्ध," और "चिंतित" कहा जाता था। न्यूरोसिस के केंद्र में एक आंतरिक संघर्ष है।

सिगमंड फ्रायड का मानना ​​​​था कि यहां दमित (वृत्ति) और दमनकारी ताकतों (संस्कृति, नैतिकता) का संघर्ष निहित है। और नव-फ्रायडियन करेन हॉर्नी का मानना ​​​​था कि "न्यूरोसिस तभी पैदा होता है जब यह संघर्ष चिंता को जन्म देता है।" एक विक्षिप्त व्यक्तित्व हमेशा अपनी ओर ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करता है - नखरे (हिस्टेरिकल न्यूरोसिस), भय और भय (चिंतित-फ़ोबिक), कमजोरी (न्यूरैस्थेनिया) के साथ।

वे ऐसे क्यों बने?
विक्षिप्त लोग समस्याओं की तलाश करते हैं, समाधान नहीं, कठिनाइयों पर चर्चा करते हैं, नई बाधाओं को खोजते हैं। चिंता आपको प्रियजनों के बारे में चिंतित करती है, जबकि उनके कार्यों को सीमित करती है। मूल में यह भावना है कि दूसरे उनके प्रति असावधान हैं और उन्हें बिल्कुल भी नहीं समझते हैं। यह माना जाता है कि एक विक्षिप्त व्यक्ति को बचपन में एक मनोवैज्ञानिक आघात मिला, जिसका वह सामना नहीं कर सका और, असहायता के कारण, बढ़ी हुई चिंता के साथ प्रतिक्रिया करता था। दूसरों द्वारा स्वीकार किए जाने की इच्छा उसे वयस्कता में ले जाती है।

आप कैसे व्यवहार करते हैं?
प्यार की जो मांग हम महसूस कर सकते हैं उसका आपसे कोई लेना-देना नहीं है। एक विक्षिप्त व्यक्तित्व आप पर माता-पिता में से एक की छवि पेश करता है, जिसका ध्यान उसकी कमी थी। इसलिए, आपका प्यार उसके लिए कभी भी काफी नहीं होगा। कभी-कभी आपको यह आभास होगा कि उसके साथ बात करने के बाद आप बहुत थक गए हैं, या बिना किसी स्पष्ट कारण के आक्रामक हो गए हैं। यह एक संकेत है कि अब आपको अपना ख्याल रखने की जरूरत है। एक खुराक में "बाहर" ध्यान दें - आपके संसाधन लंबे समय तक पर्याप्त नहीं होंगे।

ध्यान दिए बिना
एक महिला के लिए जीवन भर अपनी बड़ी बहन के साथ संवाद करना बहुत मुश्किल था - उनके बीच 10 साल का अंतर है। पहले का एक परिवार है: पति और बच्चे। बड़ी बहन तलाकशुदा है और अलग रहती है। और हर शाम वह छोटी को कुछ मुद्दों पर सलाह लेने के लिए बुलाती है। इसके अलावा, वह सीधे तौर पर कोई सिफारिश नहीं मांगती है, बल्कि एक सवाल पूछती है और किसी का इंतजार करती है कि वह उसे बताए कि उसे क्या करना है - स्टोर में क्या खरीदना है और क्या नए ग्राहकों से मिलना जरूरी है जिनके बारे में सबसे कम उम्र का कुछ भी नहीं जानता है। ..

आपके सामने कौन है?
आश्रित व्यक्ति। उनकी मूलभूत आवश्यकता अपने जीवन के अधिकांश निर्णयों और उत्तरदायित्वों को दूसरों पर स्थानांतरित करना है। वे लगातार संकोच करते हैं जब एक राय व्यक्त करना आवश्यक होता है, वे अंतिम निर्णय नहीं ले सकते, भले ही यह स्पष्ट हो। उन्हें ऐसा लगता है कि वे अभी भी गलती करेंगे या गलत को चुनेंगे। वे खालीपन की भावना के साथ रहते हैं, इसलिए यदि ऐसा व्यक्ति किसी साथी के साथ टूट जाता है, तो उसे निश्चित रूप से इसे किसी न किसी से भरना होगा।

वे ऐसे क्यों बने?
इसके मूल में मनोवैज्ञानिक आघात है जो उन्हें बचपन में सबसे अधिक प्राप्त होता है। आश्रित व्यक्ति के माता-पिता शायद अलग हो गए और बच्चे को यह बताए बिना कि क्या हुआ, उसे अपने पास छोड़ दिया। वास्तव में, वह अकेला रह गया था, और एक बच्चे के लिए अकेलापन मौत के समान है। इसलिए, वयस्कता में, वह वैश्विक अकेलेपन के डर और अपने दम पर निर्णय लेने की आवश्यकता से प्रेरित होता है ... बचपन की तरह, जब कोई भी वयस्क आसपास नहीं था।

आप कैसे व्यवहार करते हैं?
यदि आपका रिश्तेदार या प्रेमिका इस विवरण पर फिट बैठता है, तो आप पहले से ही जानते हैं कि उनके साथ क्या हो रहा है और इससे पहले क्या हो सकता था। ऐसे व्यक्ति के प्रति चौकस रहें, लेकिन व्यक्तिगत सीमाओं की रक्षा करें - व्यसनी उन्हें आसानी से तोड़ देता है। इसके बारे में मत जाओ - सलाह को कम से कम कम करें, सारी जिम्मेदारी अपने ऊपर न आने दें। आप उसके लिए अपने माता-पिता की जगह नहीं लेंगे, बल्कि अपने जीवन के बजाय आप किसी और के जीएंगे।

एक कठिन चरित्र, संक्षेप में, प्रतिक्रिया की अपर्याप्तता और, तदनुसार, अप्रत्याशितता है।

वे आग से मज़ाक नहीं करते, इसलिए नहीं कि वह चुटकुलों को नहीं समझता, बल्कि इसलिए कि आग की चुटकुलों पर अपर्याप्त प्रतिक्रिया होती है

कभी-कभी व्यर्थ का भय व्यर्थ दहशत में विकसित हो जाता है;

घबराहट अपर्याप्त रूपों के साथ है।

एक गैर-मानक समाधान खोजना पर्याप्त नहीं है,

हमें अभी भी एक अपर्याप्त कलाकार को खोजने की जरूरत है।

दुनिया को दोष नहीं देना है कि हर कोई इसे अपने तरीके से मानता है, यानी अपर्याप्त रूप से।

यदि कोई व्यक्ति विभिन्न व्यक्तित्वों के साथ अपर्याप्त व्यवहार करता है, यदि वह उनके प्रति अमित्र है

मानता है, यह एक संकेत है कि दोस्ती के बारे में उसकी समझ बहुत संकीर्ण है।

और किसी व्यक्ति में दोस्ती की समझ जितनी संकीर्ण होगी, उसका दुश्मन बनना उतना ही आसान होगा।

किसी व्यक्ति की गुणवत्ता के रूप में अपर्याप्तता शब्दों, कार्यों, कर्मों के साथ किसी चीज के अनुरूप होने में असमर्थता है।

टेलीफोन पर बातचीत: नमस्कार! क्या यह मरम्मत की दुकान है? - नमस्कार! हाँ। - मेरा फ्रिज टूट गया है। क्या आप उससे बहुत दूर हैं? - नहीं, पास। - दरवाजा खोलो और ट्यूब को अंदर चिपका दो ताकि मैं सुन और देख सकूं ... - अच्छा, अब आप क्या कहते हैं? - तुम क्या मूर्ख हो!

मनोचिकित्सा में, अपर्याप्तता को व्यक्तिगत मानसिक कृत्यों की असंगति या बाहरी परिस्थितियों के साथ उनके संयोजन के रूप में समझा जाता है। उदाहरण के लिए, सिज़ोफ्रेनिया में, व्यामोह भावनात्मक अपर्याप्तता की विशेषता है, अर्थात। बाहरी घटनाओं के लिए अजीब और समझ से बाहर भावनात्मक प्रतिक्रियाएं, या उन घटनाओं पर प्रतिक्रियाओं की कमी जो उन्हें पैदा करनी चाहिए थी। सामान्य जीवन में, मनो-तंत्रिका संबंधी विकृति, शराब और नशीली दवाओं की लत से पीड़ित लोगों के साथ-साथ अनुचित व्यवहार देखा जाता है किशोरावस्थासे विचलित व्यवहार के रूप में सामाजिक आदर्शव्‍यवहार।

अपर्याप्तता के नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों का निदान एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है - एक मनोचिकित्सक, और रोजमर्रा की जिंदगी में - कोई भी व्यक्ति जो किसी अन्य व्यक्ति के व्यवहार से संतुष्ट नहीं है। अहंकारी के गर्व के लिए जरूरी है कि सब कुछ नियंत्रित हो, लोगों को उसकी उम्मीदों पर खरा उतरना चाहिए, जीवन के बारे में उसके विचारों के अनुसार जीना चाहिए, उसके जैसा होना चाहिए। उन्हें अलग होने का कोई अधिकार नहीं है। यदि करीबी लोग दुनिया के उसके मॉडल से विचलित होते हैं, तो वह नाराज होता है, निंदा करता है और ज्वार को मोड़ने की कोशिश करता है। यदि दूसरे स्वतंत्र सोच के साथ "पाप" करते हैं, तो वे अपर्याप्त हैं।

लेबल "अपर्याप्तता" लगभग किसी भी व्यक्ति से जुड़ा जा सकता है यदि उसके शब्द और कर्म दूसरों की दुनिया की तस्वीर में फिट नहीं होते हैं। अनुरूपतावादियों का एक समूह, असंतोष को देखकर कहेगा कि उनके कार्य अतार्किक, संभावित रूप से खतरनाक और खराब अनुमान लगाने योग्य हैं, और वोल्टेयर, कॉपरनिकस और आइंस्टीन तुरंत "अपर्याप्त" मनुष्यों की टुकड़ी में नामांकित हो जाएंगे। मनश्चिकित्सीय अस्पतालों की एक व्यापक प्रणाली में असंतोष के "उपचार" के साथ हमारे अतीत को देखते हुए, लोग "अपर्याप्तता" शब्द पर डर का अनुभव करते हैं। गंभीर मानसिक बीमारियां एक बात है, लेकिन वे उन गंभीर घातक परिणामों से अच्छी तरह वाकिफ हैं जो किसी व्यक्ति पर अनुचित व्यवहार के निराधार, अवांछनीय या विचारहीन आरोप का कारण बन सकते हैं। एक व्यक्ति, अनुरूपवादियों के अनुसार, यदि वह सीमा पार कर झंडों के लिए खड़ा हो जाता है, तो वह अपर्याप्त है। पार्टी तंत्र ने व्लादिमीर वैयोट्स्की को अपर्याप्त माना, हमेशा उसके लिए एक मनोरोग अस्पताल में एक मुफ्त बिस्तर रखा, लेकिन खतरनाक "भेड़िया" से डरता था: "भेड़िया को नहीं करना चाहिए, अन्यथा नहीं! यहाँ मेरा समय समाप्त होता है। जिसे मैं किस्मत में हूँ मुस्कुराया और अपनी बंदूक उठा ली। मैं नियंत्रण से बाहर हो गया। झंडों के लिए - जीवन की प्यास प्रबल है! केवल पीछे से ही मैंने लोगों की आश्चर्य भरी चीखें सुनीं।
हाल ही में, एक रूसी चर्च में एक अगोचर, विनम्र व्यक्ति दिखाई दिया, जो पूरी तरह से निःस्वार्थ भाव से वेदी पर सेवा करना चाहता था - एक क्रेन की सेवा करने के लिए, मोमबत्तियों को जलाने के लिए। यह एक सेंट पीटर्सबर्ग आपराधिक प्राधिकरण था, कानून का चोर और एक सफल व्यवसायी एक में लुढ़क गया। उनकी एक झलक ने कई लोगों को विस्मय और भय में डाल दिया। पुजारी कहता है: “यहोवा सभी पर दया करता है और सभी को बचाना चाहता है। उन्होंने एक खोए हुए व्यक्ति के दिल पर भी दस्तक दी, बचपन में बपतिस्मा लिया और अपने विवेक को जगाया। इस प्राधिकरण ने मठों में से एक को बार-बार स्वीकार किया, जहां उसने बार-बार आँसुओं के साथ अपने उदास कर्मों को स्वीकार किया, और अनुग्रह ने उसे छुआ और स्पष्ट रूप से बदलना शुरू कर दिया: उसका चेहरा उज्ज्वल हो गया, उसका व्यवहार बदल गया, दूसरों और अधीनस्थों के साथ व्यवहार करने में वह पूरी तरह से अलग हो गया। मठ के मठाधीश ने उन्हें सेवा के दौरान वेदी पर सेवा करने का आशीर्वाद दिया। वह याजक को एक धूपदान देने लगा, वेदी को साफ करने लगा, और वेदी में प्रवेश करने पर अपने पैरों से अपने जूते उतारकर पवित्र स्थान के प्रति अपनी श्रद्धा पर बल दिया। कुछ हलकों में शहर भर में अफवाहें फैल गईं: "क्या यह सच है," गैंगस्टरों ने एक-दूसरे से पूछा, "कि हमारा अधिकार मंदिर में कार्य करता है?" "हाँ," याजकों ने उत्तर दिया जो यह जानते थे, "और हम उससे बहुत प्रसन्न हैं।" लड़कों ने अर्थपूर्ण ढंग से सिर हिलाया और आश्चर्य किया। लेकिन कुछ समय बीत गया, और प्राधिकरण को मॉस्को में उसकी कार में मशीनगनों से गोली मार दी गई। समाचार पत्रों में ऐसी खबरें थीं कि, वे कहते हैं, प्रभाव क्षेत्र के पुनर्वितरण में, इस तरह की मौत हो गई थी, लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि ऐसा नहीं है। चोरों ने अपने साथी और मालिक के आध्यात्मिक विकास को माफ नहीं किया। यह देखा जा सकता है कि मंदिर को धन से नहलाना, गिरजाघरों और मंदिरों के निर्माण के लिए दान करना एक बात है, लेकिन पापों को त्यागना और अपना जीवन बदलना बिल्कुल दूसरी बात है। पैसा देना एक बात है, लेकिन वेदी की सेवा करना और उसकी सफाई करना दूसरी बात है। इसके लिए वे उसे माफ नहीं कर सकते थे।"

लड़कों की स्थिति से, चोर का व्यवहार अपर्याप्त था, और यदि ऐसा है, तो आपराधिक प्राधिकरण के "गौरवशाली" नाम का अपमान करने के लिए कुछ भी नहीं है। जैसा कि आप जानते हैं, लोग खुशी की विभिन्न अवधारणाओं का पालन करते हैं - एक शराबी के लिए यह एक बोतल में है, एक ड्रग एडिक्ट के लिए - एक खुराक में, एक परोपकारी व्यक्ति के लिए - अन्य लोगों की निस्वार्थ सेवा में। जीवन के विभिन्न मंचों पर होने के कारण वे एक-दूसरे के व्यवहार को भिन्न-भिन्न प्रकार से वर्गीकृत करते हैं। किसी व्यक्ति की जीवन अवधारणा को ध्यान में रखे बिना रोजमर्रा के संचार में अपर्याप्तता, जिसका वह प्रतिनिधि है, रूढ़िवादिता, पूर्वाग्रहों और हठधर्मिता को लागू करने में बदल जाता है। मेज पर एक अमेरिकी रखो, वह और उसके पैर मेज पर। यदि आप नहीं जानते कि वह एक अमेरिकी है, तो आप अपर्याप्त होने के लिए उम्मीदवार क्यों नहीं हैं? दूसरे शब्दों में, अपर्याप्तता, नैदानिक ​​मामलों और प्रभाव की स्थिति को छोड़कर, अत्यंत व्यक्तिपरक, प्रवृत्तिपूर्ण और जीवन मंच पर निर्भर है जिस पर "मूल्यांकनकर्ता" खड़ा है।

"लोन वुल्फ" श्रृंखला में ऐसा ही एक प्रकरण है। अज्ञानता की दुनिया के प्रतिनिधियों द्वारा अच्छे नायक का अपहरण कर लिया जाता है और जीवन या मृत्यु पर दांव लगाने वाले दर्शकों के सामने बंदूक के नीचे रूसी रूले खेलने के लिए मजबूर किया जाता है। "प्रदर्शन" से पहले एक वेश्या को उसके कमरे में लाया जाता है। उनकी अपेक्षाओं के अनुसार, आदमी को तुरंत अपने शॉर्ट्स से बाहर कूदना चाहिए, और अचानक उन्हें एक इनकार दिखाई देता है। यह चौंकाने वाला है, और वे निष्कर्ष निकालते हैं कि यह अपर्याप्त है। इस घेरे में, उनका व्यवहार स्थापित और परिचित अवधारणाओं के ढांचे में फिट नहीं हुआ।

भयभीत, प्रबल भय, उत्तेजना होने पर लगभग हर कोई अनुपयुक्त व्यवहार करता है। एक व्यक्ति को कभी-कभी चिपचिपा डर पर काबू पाने के लिए, मजबूत उत्तेजना का सामना करने के लिए समय की आवश्यकता होती है। उत्तेजना की क्रिया और उस पर प्रतिक्रिया के बीच का अंतराल अपर्याप्तता की अभिव्यक्ति के लिए सबसे अनुकूल समय है। अधिकांश लोग भय और उत्तेजना पर काबू पा लेते हैं, अपनी सामान्य पर्याप्त स्थिति में लौट आते हैं।

अपर्याप्तता सबसे स्पष्ट रूप से तब प्रकट होती है जब कोई व्यक्ति के अनुकूल नहीं हो पाता है वातावरण, अलग करने के लिए अनुकूल जीवन स्थितियां. इस थीसिस के संदर्भ में दृष्टांत। एक कौवा एक पेड़ पर बैठता है। एक खरगोश भागता है। उसने देखा कि कौआ बैठा है, चिल्ला रहा है: - कौवा, तुम वहाँ क्या कर रहे हो? - मैं कुछ भी नहीं कर रहा हूँ। "ओह, क्या मैं भी यहाँ बैठ कर कुछ नहीं कर सकता?" - आगे बढ़ो, तिरछा! खैर, हरे पेड़ के नीचे बैठ गया, वह भी कुछ नहीं करता, भनभनाहट पकड़ लेता है। लेकिन तभी अचानक एक लोमड़ी दौड़ती है, जैसे कोई खरगोश बगल से पकड़ लेता है। खरगोश कौवे से चिल्लाता है: - अच्छा, आपने वादा किया था कि आप बैठ सकते हैं और कुछ नहीं कर सकते हैं! कौवा:- हाँ, लेकिन मैं जोड़ना भूल गया: कुछ न करने के लिए ऊँचा बैठना पड़ता है!

अपर्याप्तता एक व्यक्ति का गहरा आंतरिक गुण है, जो किसी व्यक्ति को चिंतित और चिंतित करने वाली किसी चीज़ के अनुरूप लगातार अक्षमता में प्रकट होता है। इसलिए, आंतरिक अपर्याप्तता की बात करना सही और सही है, जब, उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति के कार्य विवेक से सहमत नहीं होते हैं। अपर्याप्तता को बाहर से जिम्मेदार ठहराया जाता है, जैसे कि एक लेबल, किसी का व्यक्तिपरक मूल्यांकन है, किसी की पूर्वकल्पित राय है।

आंतरिक अपर्याप्तता अंतरात्मा की पीड़ा का कारण बनती है, आत्मा और मन के बीच असहमति, प्रतिष्ठित मन और निष्पक्ष मन के बीच निरंतर संघर्ष। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति नहीं जानता कि मन की "बात" को कैसे नियंत्रित किया जाए। विचार उसके सिर में एक स्वतंत्र पक्षी की तरह मंडराते हैं और मन की भागीदारी के बिना, जीभ पर समाप्त हो जाते हैं। बकवास बोलने के बाद, वह आंतरिक अपर्याप्तता की स्थिति का अनुभव करते हुए, असंयम के लिए खुद को फटकार लगाता है।

अपर्याप्तता दोष, चरित्र की कुरूपता या विवेक और तर्क के "ब्रेक" की कमी है। पर्याप्तता हमेशा किसी चीज से किसी चीज का पत्राचार होता है। यदि कोई व्यक्ति अपने विवेक और तर्क के विपरीत है, तो उसके कार्य उनकी आवश्यकताओं को पूरा नहीं करते हैं, इसलिए, वह आंतरिक रूप से अपर्याप्त है। क्या उसे दिल की आवाज़ और दिमाग की ज़रूरतों के लिए पर्याप्त होने से रोकता है? सबसे पहले, स्वार्थ। अहंकार मन और उसके जाल पर प्रहार करता है - एक व्यक्ति की भावनाएँ, उसकी सारी चेतना में व्याप्त हैं। स्वार्थी भावनाओं और भावनाओं के प्रभाव में कुछ बुरा काम करने के बाद, उदाहरण के लिए, छल या राजद्रोह, एक व्यक्ति थोड़ी देर बाद अंतरात्मा की आवाज सुनता है, मनोवैज्ञानिक असुविधा का अनुभव करता है। उनके अधिनियम की सामग्री आंतरिक नियंत्रक - विवेक की आवश्यकताओं को पूरा नहीं करती है, जो आंतरिक अपर्याप्तता का प्रमाण है।

पेट्र कोवालेव

जीवन में अक्सर लोगों को तनावपूर्ण स्थितियों का सामना करना पड़ता है जिसका उनके व्यवहार पर बुरा प्रभाव पड़ता है। इनमें से कुछ स्थितियां अस्थायी हैं, जबकि अन्य लंबे समय तक चल सकती हैं, जिससे नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।

तनावपूर्ण परिस्थितियाँ जीवन भर के लिए किसी व्यक्ति के व्यवहार पर एक छाप छोड़ सकती हैं, उदाहरण के लिए, एक दुखी बचपन। हानि प्यारातलाक कुछ समय के लिए व्यवहार को गंभीरता से बदल सकता है, लेकिन उसके बाद ज्यादातर लोग होश में आ जाते हैं। अनुचित व्यवहार के मुख्य स्रोत:

बाहरी परिस्थितियां।

आंतरिक या भावनात्मक स्थिति।

बाहरी परिस्थितियां

अधिकांश लोग तब सफल होते हैं जब उन्हें लगता है कि स्थिति नियंत्रण में है, और कभी-कभी वे घटनाओं के इस या उस विकास का पूर्वाभास भी कर सकते हैं। इस मामले में, घटनाओं को एक चुनौती के रूप में माना जाता है जिसके लिए कार्रवाई की आवश्यकता होती है। लेकिन व्यवहार में काफी बदलाव आ सकता है अगर किसी व्यक्ति को वह सब कुछ नहीं मिलता जैसा वह चाहता था। इसके मुख्य कारण:

दैनिक तनाव

तनाव एक ऐसी स्थिति है जहां सब कुछ नियंत्रण से बाहर हो जाता है और अप्रत्याशित लगता है। आमतौर पर तनाव के कारण होता है:

काम में कठिनाइयाँ।व्यक्तिगत कौशल और आवश्यकताओं के बीच विसंगति हीनता की भावना का कारण बनती है जो व्यक्ति को निराश करती है।

पारिवारिक और व्यक्तिगत समस्याएं।स्वास्थ्य समस्याएं, तूफानी रोमांस या पारिवारिक त्रासदी व्यक्ति को पूरी तरह से अपने ऊपर ले लेती है। वह केवल इन समस्याओं पर अपना ध्यान केंद्रित करते हुए और कुछ नहीं सोच सकता।

बहुत सारी जिम्मेदारियाँ।मानकों को पूरा करने की आवश्यकता, कार्य को पूरा करने की सख्त समय सीमा लोगों को बहुत अधिक जिम्मेदारियां लेने के लिए बाध्य करती है। डर है कि आप जो चाहते हैं उसे हासिल करना असंभव है व्यवहार के लिए बुरा है।

हम सभी एक ही तनावपूर्ण स्थितियों के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं, लेकिन तनावपूर्ण परिस्थितियां सभी लोगों को एक ही तरह से प्रभावित करती हैं।

मनोवैज्ञानिक आघात

किसी घटना में शामिल होना, अपराधबोध या जीवन के लिए खतरा एक प्रकार का तनाव पैदा कर सकता है - मनोवैज्ञानिक आघात। इस स्थिति पर प्रतिक्रिया अलग है, लेकिन मूल रूप से लोग उसी तरह व्यवहार करते हैं। व्यवहार के तीन चरण हो सकते हैं:

1. सबसे पहले व्यक्ति परेशान होता है और बुरा महसूस करता है।

2. तब वह निष्क्रिय हो जाता है, कुछ करना नहीं चाहता, लेकिन आदेशों का पालन करता है।

3. तब वह चिड़चिड़े हो जाता है, व्यस्त हो जाता है और ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता है, जिसके परिणामस्वरूप उसकी एक मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रिया होती है।

लोग एक-दूसरे से इस मायने में अलग हैं कि चोट लगने के बाद वे अलग-अलग तरीकों से होश में आते हैं। कुछ जल्दी ठीक हो जाते हैं, जबकि अन्य नहीं करते हैं; कुछ पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं, जबकि अन्य को एक मनोवैज्ञानिक आघात होता है जो उनके शेष जीवन के लिए एक छाप छोड़ता है। आप किसी अन्य व्यक्ति के व्यवहार को समझने में सक्षम होंगे और उसके साथ अधिक कृपालु व्यवहार करना शुरू कर देंगे यदि आप उस मनोवैज्ञानिक आघात के बारे में जानते हैं जो उसने अतीत में झेला है।

शराब और ड्रग्स

शराब और ड्रग्स किसी व्यक्ति के व्यवहार को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकते हैं। आमतौर पर प्रतिकूल परिस्थितियों से निपटने के लिए इनका सहारा लिया जाता है। शराब और नशीली दवाओं के प्रभाव में, एक व्यक्ति को ऐसा लगता है कि वह अधिक आसानी से समस्याओं का अनुभव करता है। कुछ मामलों में, वे नकारात्मक प्रतिक्रिया को दबाते हैं और अस्थायी रूप से समस्याओं के कारण चिंताओं को दूर करते हैं, और कुछ मामलों में वे जीवन शक्ति को उत्तेजित करते हैं और आत्मविश्वास जोड़ते हैं।

शराब या ड्रग्स की मदद से समस्याओं को हल करना रूसी घोंसले के शिकार गुड़िया से जुड़ा हुआ है: आप एक गुड़िया खोलते हैं - आप अगले को देखते हैं, और इसी तरह। प्रत्येक पिछली समस्या सीधे अगले से संबंधित होती है, लेकिन इसकी व्याख्या नहीं करती है। कारण जानने के लिए दूसरे, छठे, दसवें को खोलना आवश्यक है।

आंतरिक स्थिति

मनोवैज्ञानिक स्थितिलोग काफी हद तक अपने पर निर्भर करते हैं आंतरिक मनोदशाशरीर में होने वाले भौतिक और रासायनिक परिवर्तनों के कारण। अक्सर तनाव चिंता और अवसाद का कारण बनता है।

चिंता. खतरनाक या तनावपूर्ण स्थितियों में अधिकांश लोग चिंतित और तनावग्रस्त महसूस करते हैं। यह एक सामान्य प्रतिक्रिया है। लेकिन अगर किसी को ऐसी स्थितियों में चिंता महसूस होती है जिसका सामना दूसरे आसानी से कर सकते हैं, तो इस पर ध्यान देना आवश्यक है, क्योंकि यह पहले से ही एक वास्तविक समस्या है।

जो लोग लगातार चिंतित महसूस कर रहे हैं वे हमेशा तनाव की स्थिति में रहते हैं। ज्यादातर समय उन्हें बुरा लगता है, डर लगता है तनावपूर्ण स्थितियां. हर तरह की समस्याओं को लेकर चिंता आपको एकाग्र होने और किसी तरह के निर्णय लेने की अनुमति नहीं देती है। ऐसे लोग अक्सर खुद से सवाल पूछते हैं: "क्या मैं परिणाम देख सकता था?", "क्या मैंने बाथरूम में रोशनी बंद कर दी?"

इस तरह के व्यवहार के लिए एक कारण की उपस्थिति के बावजूद (अतीत में नकारात्मक अनुभव, मानसिक परेशानी जो कि जो हो रहा है उसकी अपर्याप्त प्रतिक्रिया के मामले में चिंता की भावनाओं को अवरुद्ध करने से रोकती है), यह समझना आवश्यक है, हालांकि एक व्यक्ति उसे नियंत्रित करने की कोशिश करता है, वह सफल नहीं होता है।

डिप्रेशन. हम में से कुछ लोग बिना कुछ सोचे-समझे अपना पूरा जीवन शांति से जी सकते हैं। इसमें आश्चर्य की कोई बात नहीं है कि हम उन घटनाओं से निराश या उदास हो जाते हैं जो हमें परेशान या परेशान करती हैं। लेकिन कभी-कभी अवसाद इस तथ्य के कारण पुराना हो जाता है कि एक व्यक्ति लंबे समय से तनावपूर्ण वातावरण में है और कुछ भी नहीं कर सकता है या बस अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकता है। यह एक दुष्चक्र बन जाता है: एक व्यक्ति अवसाद से बाहर नहीं निकल सकता है और इससे और भी अधिक उदास हो जाता है। इस अवस्था में ध्यान केंद्रित करना असंभव है, ऐसा लगता है कि आप कुछ भी बदलने में सक्षम नहीं हैं, कि कोई भविष्य नहीं है। "ऐसा सोचना बंद करो, बुरे विचारों को त्यागो और अभिनय शुरू करो" के सभी अनुनय और अनुरोध अप्रभावी रहते हैं। ऐसे लोगों के लिए केवल इतना ही किया जा सकता है कि उनके साथ समझ और करुणा का व्यवहार किया जाए।

अनुचित व्यवहार के संकेत

पहले आपको एक अपर्याप्त स्थिति के कारणों का पता लगाने की जरूरत है, उन संकेतों को पहचानने के लिए जो संकेत देते हैं कि किसी व्यक्ति को कोई समस्या है।

यह समझने के लिए कि कोई व्यक्ति असामान्य व्यवहार कर रहा है, यह जानना आवश्यक है कि उसका व्यवहार सामान्य रूप से क्या है। यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक अपने जैसा नहीं दिखता है, तो यह इस बात का संकेत है कि वह ठीक नहीं है। ऐसे चेतावनी संकेत हो सकते हैं, उदाहरण के लिए:

पूरी तरह से समय के पाबंद व्यक्ति के सामने काम पर देर से आना;

हर चीज के प्रति उदासीनता आमतौर पर हंसमुख और ऊर्जावान व्यक्ति;

पूरी तरह से संतुलित व्यक्तित्व के सामने किसी भी कारण से चिड़चिड़ापन का प्रकट होना;

आमतौर पर बेदाग दिखने वाले व्यक्ति की अस्वच्छ उपस्थिति;

एक व्यक्ति में असामान्य विस्मृति और विवरणों की उपेक्षा जो छोटी से छोटी जानकारी के प्रति ईमानदार है;

एक सुव्यवस्थित व्यक्तित्व में अनुपस्थिति और भ्रम;

एक लापरवाह और हंसमुख व्यक्ति में चिंता और उदासी।

ये सभी संकेत व्यक्तिगत समस्याओं का संकेत देते हैं, जो आमतौर पर अस्थायी होते हैं, लेकिन कुछ मामलों में स्थायी समस्याओं में विकसित हो सकते हैं। इस तरह के बदलावों की व्याख्या अक्सर काम में रुचि की कमी या आलस्य के रूप में की जाती है। लेकिन संकेतों की ऐसी व्याख्या जो तनाव का संकेत देती है, हमें व्यवहार परिवर्तन के सही कारणों को समझने की अनुमति नहीं देती है।

शराब का शौक

शराब की लत के लक्षण नोटिस करना इतना आसान नहीं है, क्योंकि शराब के नशे में व्यक्ति का व्यवहार हमेशा सामान्य से अलग नहीं होता है। लेकिन कुछ संकेत हैं जिन पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है, अर्थात्:

अप्रत्याशित और असंगत गतिविधि: एक दिन एक व्यक्ति सक्रिय रूप से और कुशलता से काम करता है, अगला - बस समय बर्बाद करना।

उनके पास अक्सर अस्पष्टीकृत "दुर्घटनाएं" होती हैं;

उसके पास अक्सर समझ से बाहर मूड परिवर्तन होता है: आज वह एक अच्छे मूड में है, मिलनसार है, मजाक कर रहा है, और कल वह उदास और उदास है (मूड दिन में कई बार बदल सकता है);

व्यक्ति अक्सर बीमार रहता है (जुकाम, पेट दर्द) या अक्सर छुट्टी लेता है;

लंच ब्रेक के दौरान या कार्य दिवस की समाप्ति के बाद दूसरों को पीने के लिए आमंत्रित करता है।

यह निर्धारित करना बहुत मुश्किल है कि कोई व्यक्ति शराब का दुरुपयोग कर रहा है या नहीं, क्योंकि कुछ लोग इसे छिपाने में अच्छे होते हैं। इसलिए, व्यवहार के अवलोकन के सभी परिणामों का विश्लेषण करना और अन्य लोगों की टिप्पणियों को ध्यान में रखना उचित है। शराब के दुरुपयोग के किसी पर संदेह करने के लिए एक पहचाना गया मामला पर्याप्त नहीं हो सकता है। लेकिन, अगर ऐसे कई मामले हैं, तो इस पर ध्यान देना और सोचना जरूरी है। निष्कर्ष बहुत सावधानी से निकाले जाने चाहिए, क्योंकि इसी तरह के लक्षण अन्य समस्याओं का संकेत दे सकते हैं (काम पर लगातार चिड़चिड़ापन जुआ खेलने या ड्रग्स का उपयोग करने की प्रवृत्ति का संकेत दे सकता है)।

इसलिए, कोई भी निष्कर्ष निकालने से पहले, आपको सभी सबूतों को तौलना होगा। यदि आवश्यक हो तो विशेषज्ञ की सलाह लें।

निष्कर्ष निकालना

अनुचित व्यवहार विभिन्न कारणों से हो सकता है। लोग परिस्थितियों पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं, इसलिए उनकी परेशानी का कारण निर्धारित करना आसान नहीं है। अनुचित व्यवहार के कुछ कारणों को जानने से दूसरे व्यक्ति को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलती है।

अपने आप से पूछो

विश्लेषण करें कि तनाव लोगों के व्यवहार को कैसे प्रभावित कर सकता है और निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर दें:

^ क्या आपको लगता है कि अगर चीजें नियंत्रण से बाहर हो जाती हैं तो लोग उदास हो सकते हैं?

^ क्या आप समझते हैं कि मनोवैज्ञानिक आघात किसी व्यक्ति के व्यवहार को प्रभावित कर सकता है?

^ क्या आप मानते हैं कि कुछ लोग शराब का दुरुपयोग इसलिए करते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि समस्याओं से निपटना आसान है?

^ क्या आप सहमत हैं कि चिंता और तनाव व्यवहार को प्रभावित कर सकते हैं?

^ क्या आपको लगता है कि व्यवहार में बदलाव तनाव का संकेत है?

^ क्या आप हमेशा नोटिस करते हैं कि कोई व्यक्ति ऐसा व्यवहार करता है जो उसके लिए विशिष्ट नहीं है?

सब ठीक हो जाएगा अगर…

पहचानें कि दैनिक तनाव लोगों के व्यवहार को प्रभावित कर सकता है;

मनोवैज्ञानिक आघात के विनाशकारी प्रभाव से अवगत रहें;

समझें कि चिंता बदतर के लिए व्यवहार बदल सकती है;

स्वीकार करें कि अवसाद लोगों को जो हो रहा है उसे नियंत्रित करने की अनुमति नहीं देता है;

समझें कि बहुत बार समस्याओं की उपस्थिति लोगों को शराब का दुरुपयोग करने का कारण बनती है;

ध्यान दें कि किसी का व्यवहार सामान्य से काफी अलग है;

समझें कि व्यवहार में बदलाव यह संकेत दे सकता है कि कोई व्यक्ति तनाव में है।