प्रश्नावली के निर्माण का इतिहास

पहला परीक्षण परीक्षण ईसेनक द्वारा 1947 में वापस प्रस्तावित किया गया था। इसका नाम उस क्लिनिक के नाम पर रखा गया था जहाँ लेखक उस समय काम कर रहा था, और इसका संक्षिप्त नाम MMQ था अंग्रेजी भाषा. प्रश्नावली में 40 कथन शामिल थे जिनके साथ विषय को "हां" का उत्तर देकर सहमत होना था या "नहीं" का उत्तर देकर असहमत होना था।

सभी आइटम मौजूदा से उधार लिए गए थे परीक्षण कार्य, और लेखक ने स्वयं उन्हें विक्षिप्त रोगों के नैदानिक ​​अध्ययन के अनुसार चुना। शोध भी किया गया है। जो लोग प्रयोग में भाग लेने के लिए सहमत हुए (2000 लोग) दो समूहों में विभाजित थे - कुछ विक्षिप्त थे, अन्य स्वस्थ थे। विषयों की प्रतिक्रियाओं का एक कठोर विश्लेषण, उनके निदान को ध्यान में रखते हुए, दो प्रकार के विक्षिप्त विकारों की पहचान करना संभव बना दिया - हिस्टेरिकल और डायस्टीमिक।

इसके बाद, ईसेनक ने इस सिद्धांत को सामने रखा कि इन कथनों के उत्तर अन्य व्यक्तित्व मापदंडों, जैसे कि बहिर्मुखता और अंतर्मुखता का न्याय करने का कारण भी देंगे। उन्होंने एक नए प्रकार की प्रश्नावली पर काम शुरू किया, और एमएमक्यू पृष्ठभूमि में फीका पड़ गया, मनोवैज्ञानिकों में कभी भी आवेदन नहीं मिला।

दूसरी प्रश्नावली, जिसे एमपीआई कहा जाता है, 1956 में प्रकाशित हुई थी। यह दो पैमानों का प्रतिनिधित्व करता है - अंतर्मुखता-बहिष्कार और विक्षिप्तता - एक वृत्त के अंदर। उत्तरों के अनुसार अंक निर्धारित किए गए: हां, नहीं, पता नहीं। प्रश्नावली के आवेदन ने जी. ईसेनक के व्यावहारिक परिणामों और सैद्धांतिक अपेक्षाओं के बीच एक महत्वपूर्ण विसंगति दिखाई।

जी. ईसेनक की तीसरी व्यक्तित्व प्रश्नावली - ईपीआई - ने 1963 में दुनिया को देखा। इस बार के परीक्षण में 57 प्रश्न शामिल थे, जिनमें से 24 ने अंतर्मुखता या बहिर्मुखता की प्रवृत्ति को निर्धारित किया, शेष 24 - भावनात्मक स्थिरता के लिए। प्रतिवादी की ईमानदारी को निर्धारित करने के लिए 9 कथन दिए गए हैं।

इस प्रश्नावली के दो संस्करण हैं - ए और बी, जो केवल पाठ के क्रम में भिन्न हैं। बाकी सब अपरिवर्तित रहता है।

सैद्धांतिक आधार

जी. ईसेनक ने विक्षिप्त विकारों से पीड़ित सात सौ सैनिकों की परीक्षाओं की सामग्री का सावधानीपूर्वक अध्ययन किया, और निष्कर्ष निकाला कि किसी व्यक्ति के चरित्र को निर्धारित करने वाले लक्षणों को दो कारकों का उपयोग करके अलग किया जा सकता है: बहिर्मुखता (या अंतर्मुखता) और विक्षिप्तता।

ईसेनक सर्कल कुल्हाड़ियों पर बनाया गया है। पहला परिभाषित मानदंड द्विध्रुवी है और पूरी तरह से किसी व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक घटकों पर निर्भर करता है। चरम बिंदुकुल्हाड़ियाँ व्यक्ति के अपने आस-पास की दुनिया की ओर उन्मुखीकरण दिखाती हैं, जो कि बहिर्मुखता का संकेत है, या आंतरिक अनुभवों के लिए, जो अंतर्मुखी के लिए विशिष्ट है।

यह माना जाता है कि मिलनसारिता, खुलापन, प्रफुल्लता और हल्कापन बहिर्मुखी की मुख्य विशेषताएं हैं। अंतर्मुखी को निकटता, अलगाव, अपने स्वयं के मामलों पर एकाग्रता, शांति की विशेषता है।

कारक संख्या दो, जो ईसेनक सर्कल बनाता है - विक्षिप्तता, उर्फ ​​​​विक्षिप्तता, एक व्यक्ति को उसकी भावनात्मक स्थिरता, चिंता और अपने स्वयं के आत्मसम्मान के संदर्भ में दिखाता है। इस पैमाने के दो छोर हैं, जिनमें से एक का अर्थ है एक परिपक्व और नैतिक रूप से स्थिर व्यक्ति, जबकि दूसरा, इसके विपरीत, अत्यधिक विक्षिप्तता, नैतिक अस्थिरता, अनुकूलन में असमर्थता का अर्थ है। अधिकांश लोग बीच में हैं।

एक दुर्लभ और दिलचस्प घटना, जब ईसेनक सर्कल टेस्ट पास करने वाला व्यक्ति खुद को दो पंक्तियों के चौराहे पर पाता है, तो यह तथ्य उसे एक विशिष्ट प्रकार के स्वभाव के साथ पहचानने का कारण देता है।

तराजू का विवरण

1. बहिर्मुखता - अंतर्मुखता। बहिर्मुखता स्वभाव के विशिष्ट प्रतिनिधियों के साथ काम करते हुए, ईसेनक ने अपनी सामाजिकता, मित्रता, इच्छा और संचार की आवश्यकता, दोस्तों और परिचितों की एक विस्तृत मंडली की उपस्थिति को नोट किया। वह तेज-तर्रार है, एक नियम के रूप में, यह व्यक्ति लापरवाह और तुच्छ है, लेकिन उसके साथ यह हमेशा आसान और मजेदार होता है। गतिविधि, दृढ़ संकल्प, संभावित आक्रामकता - यह सब बहिर्मुखी लोगों के लिए सुरक्षित रूप से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। हमेशा विश्वसनीय नहीं, अक्सर भावनाओं को सामान्य ज्ञान पर वरीयता दी जाती है।
2. अंतर्मुखी बहिर्मुखी के बिल्कुल विपरीत होते हैं। ये संतुलित, आरक्षित, कभी-कभी शर्मीले लोग होते हैं, जो आत्मनिरीक्षण के लिए प्रवृत्त होते हैं। उनके कुछ दोस्त हैं जो हमेशा उस पर भरोसा कर सकते हैं। अपने कार्यों के बारे में पहले से सोचता है, उनका सावधानीपूर्वक विश्लेषण करता है। थोड़ा निराशावादी, लेकिन अत्यधिक नैतिक। वे अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना जानते हैं।
3. विक्षिप्तता। एक पैमाना जो किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिरता या अस्थिरता को निर्धारित करता है। भावनात्मक स्थिरता एक संकेत है जो सामान्य और दोनों में संगठित, उद्देश्यपूर्ण कार्यों के संरक्षण को इंगित करता है तनावपूर्ण स्थितियां. इसके संकेतों को अनुकूलन, नेतृत्व, संचार में महत्वपूर्ण तनाव की अनुपस्थिति के लिए एक अच्छी प्रवृत्ति माना जाता है।
4. अत्यधिक चिड़चिड़ापन, तेजी से मिजाज, अनुकूलन करने में असमर्थता, तनावपूर्ण स्थितियों में अस्थिरता में न्यूरोटिसिज्म प्रकट होता है। इसमें स्वयं और दूसरों में अनिश्चितता, अनुपस्थित-मन, अवसाद, चिंता की भावना, प्रभाव क्षमता और भावनात्मकता भी शामिल है।

परिणाम कैसे निर्धारित करें

परिणाम समन्वय प्रणाली के अनुसार निर्धारित किए जाते हैं। निष्कर्षों की व्याख्या व्यक्तित्व के मनोवैज्ञानिक घटकों का विश्लेषण करके की जाती है, जो समन्वय प्रणाली के एक या दूसरे वर्ग में परिलक्षित होते हैं। व्यक्तित्व की व्यक्त व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषताओं और प्राप्त परिणामों की सत्यता को ध्यान में रखा जाता है।

स्वभाव पर ईसेनक सर्कल किसी व्यक्ति को उसकी भावनात्मक स्थिति में समस्याओं को देखने में मदद कर सकता है, यदि कोई हो। परीक्षण के अनुसार, विक्षिप्तता और बहिर्मुखता पर उच्च अंक हिस्टीरिया के एक चिकित्सा निदान के अनुरूप हैं, अंतर्मुखता और विक्षिप्तता पर उच्च अंक चिंता और अवसाद की स्थिति का संकेत देते हैं।

व्यक्तित्व की टाइपोलॉजी

शारीरिक गतिविधि पर अध्ययन सामग्री तंत्रिका प्रणाली, जी. ईसेनक केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज की सहज विशेषताओं में बहिर्मुखता या अंतर्मुखता की प्रकृति को देखता है, जो उत्तेजना और शांति की प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है।

अपने तराजू के साथ ईसेनक सर्कल आपको व्यक्ति के स्वभाव को निर्धारित करने की अनुमति देता है। चरित्र चार प्रकार का होता है।

आशावादी

व्यक्ति मिलनसार, हंसमुख, आसानी से नए परिचित बनाता है। ऐसे लोगों को कंपनी की आत्मा भी कहा जाता है। उसकी भावनाएँ अस्थिर हैं, और प्राथमिकताएँ अक्सर बदलती रहती हैं। उन्हें अभिव्यंजक इशारों और चेहरे के भावों की विशेषता है। उसे लगातार ज्वलंत छापों की जरूरत है। दुर्लभ मामलों में, वह अपने दिन की योजना बनाता है, लगभग सभी क्षेत्रों में सहजता जीवन भर सेंगुइन का शिकार करती है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के मुख्य गुणों के अनुसार, इसका एक मजबूत और संतुलित चरित्र है।

चिड़चिड़ा

कोलेरिक (असंतुलित, मजबूत प्रकार का स्वभाव) ऊर्जावान है, उसके कार्यों में असंतुलन की विशेषता है। वे कठोर और भावुक हो सकते हैं। किसी भी व्यवसाय के लिए अत्यधिक उत्साह के कारण वे बहुत अधिक परिश्रम से कार्य करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप वे जल्दी थक जाते हैं और थक जाते हैं। सबसे खराब स्थिति में, कोलेरिक चिड़चिड़ा हो जाता है और खुद को नियंत्रित करने में असमर्थ हो जाता है।

कफयुक्त व्यक्ति

कफयुक्त (मजबूत, निष्क्रिय) में निम्न स्तर की गतिविधि होती है। वह शांत, विवेकपूर्ण, अपने द्वारा शुरू किए गए काम को अंत तक लाने में सक्षम है। एक नियम के रूप में, वह अपने बलों के साथ आर्थिक रूप से व्यवहार करता है और उन्हें अनावश्यक गतिविधियों पर या उन पर बर्बाद नहीं करता है जिन्हें वह ऐसा मानता है। नकारात्मक अभिव्यक्तियाँ: सुस्ती, उदासीनता, इच्छाशक्ति की कमी, कमजोर रूप से व्यक्त भावनात्मक संकेतक। अन्य उबाऊ और कठोर लग सकते हैं।

उदास

मेलानचोलिक (कमजोर, असंतुलित) - थोड़ा बाधित प्रतिक्रिया का मालिक। आमतौर पर ये अनिर्णायक, बंद लोग, गहरी भावनाओं से ग्रस्त होते हैं। वे जीवन की समस्याओं को आसानी से और दृढ़ता से हल कर सकते हैं। नकारात्मक पक्ष पर, एक उदासी भयभीत, कर्कश, छोटी-छोटी घटनाओं पर ध्यान केंद्रित करने और उनके कारण परेशान होने वाला हो सकता है।

परिणामों की व्याख्या

तो आपने परीक्षा पास कर ली। Eysenck (EPI) का स्वभाव चक्र काफी स्पष्ट रूप से दिखाता है। कुंजी से मेल खाने वाले अंकों की गणना करें। ऐसा प्रत्येक उत्तर एक बिंदु के लायक है।

Eysenck Circle टेस्ट देकर अपने स्वभाव का पता लगाएं। परिणाम की गणना कैसे करें, आप नीचे दिए गए डेटा की व्याख्या से सीखेंगे।

बहिर्मुखता:

• 19 से अधिक - एक विशिष्ट बहिर्मुखी;
• 15 से अधिक - बहिर्मुखी;
• 12 - औसत मूल्य;
• 9 से नीचे - अंतर्मुखी;
• 5 से नीचे एक विशिष्ट अंतर्मुखी है।

विक्षिप्तता:

• 19 से ऊपर - अत्यंत उच्च स्तरविक्षिप्तता;
• 14 से ऊपर - विक्षिप्तता का उच्च स्तर;
• 9 - 13 - माध्य मान;
• 7 से नीचे - विक्षिप्तता का स्तर कम होना।

• 4 से ऊपर - उत्तरदाता की जिद, अनुमोदन की आवश्यकता का संकेत;
• 4 से नीचे सामान्य है।

ईसेनक सर्कल - क्लासिक टेस्टस्वभाव निर्धारित करने के लिए। उन्होंने सबसे सटीक परिणामों के लिए अपनी प्रसिद्धि प्राप्त की। यह जी। ईसेनक के लंबे और श्रमसाध्य कार्य का फल है, जिसमें कई तथ्यों की तुलना और सभी प्रकार के अध्ययनों का विश्लेषण किया जाता है, खासकर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के क्षेत्र में।

चौथे प्रकार की प्रश्नावली है, जिसे जी. ईसेनक की प्रत्यक्ष भागीदारी के बिना विकसित किया गया था, लेकिन सिबिल ईसेनक ने इसके विकास में भाग लिया। इस परीक्षण में एक तीसरा कारक जोड़ा गया - मनोविकृति, जो असामाजिक कार्यों के लिए व्यक्ति की प्रवृत्ति और भावनात्मक अभिव्यक्तियों की अपर्याप्तता को प्रकट करता है।

यह कारक द्विध्रुवीय नहीं है, इसके अधिक अनुमानित संकेतक समस्याओं का संकेत देते हैं सामाजिक अनुकूलनतथा सार्वजनिक जीवन. हालांकि इस श्रेणी पर कई शोधकर्ताओं ने सवाल उठाए हैं। इसलिए इसे ध्यान में रखना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है।

थोड़े समय के साथ, आप Eysenck सर्कल में अपने स्वभाव के प्रकार को निर्धारित कर सकते हैं और अपनी ताकत और कमजोरियों का पता लगा सकते हैं।

प्रश्नों के उत्तर विकल्प: "हां", "नहीं"। आपके दिमाग में आने वाला पहला जवाब सही है। आपके उत्तर - "हां" - प्लस, "नहीं" - ऋण - कागज के एक टुकड़े पर ठीक करें।

1. 1) क्या आप अक्सर तीव्र संवेदनाओं का अनुभव करने के लिए नए अनुभवों की लालसा रखते हैं?
2. 2) क्या आपको अक्सर ऐसा लगता है कि आपको ऐसे दोस्तों की ज़रूरत है जो आपको समझ सकें, आपको प्रोत्साहित कर सकें, सहानुभूति व्यक्त कर सकें?
3. 3) क्या आप अपने आप को एक लापरवाह व्यक्ति मानते हैं?
4. 4) क्या आपके लिए "नहीं" कहना वाकई मुश्किल है?
5. 5) क्या आप अपने मामलों के बारे में धीरे-धीरे सोचते हैं और अभिनय से पहले इंतजार करना पसंद करते हैं?
6. 6) क्या आप हमेशा अपने वादे निभाते हैं, भले ही वह आपके लिए लाभदायक न हो?
7. 7) क्या आपके मूड में अक्सर उतार-चढ़ाव आते रहते हैं?
8. 8) क्या आप आमतौर पर कार्य करते हैं और जल्दी बोलते हैं, और क्या आप सोचने में बहुत समय लगाते हैं?
9. 9) क्या आपको कभी ऐसा लगा है कि आप दुखी हैं, हालांकि इसका कोई गंभीर कारण नहीं था?
10. 10) क्या यह सच है कि आप बेट पर सब कुछ तय करने में सक्षम हैं?
11. 11) जब आप विपरीत लिंग के किसी ऐसे व्यक्ति से मिलना चाहते हैं जिसे आप पसंद करते हैं तो क्या आपको शर्मिंदगी महसूस होती है?
12. 12) क्रोध आने पर क्या आप कभी आपा खोते हैं?
13. 13) क्या आप अक्सर क्षणिक मनोदशा के प्रभाव में कार्य करते हैं?
14. 14) क्या आप अक्सर इस विचार के बारे में चिंता करते हैं कि आपको कुछ नहीं करना चाहिए या कुछ नहीं कहना चाहिए?
15. 15) क्या आप लोगों से मिलने के बजाय किताबें पढ़ना पसंद करते हैं?
16. 16) क्या आप आसानी से नाराज हो जाते हैं?
17. 17) क्या आप अक्सर कंपनी में रहना पसंद करते हैं?
18. 18) क्या आपके मन में कभी-कभी ऐसे विचार आते हैं जिन्हें आप अन्य लोगों से छिपाना चाहेंगे?
19. 19) क्या यह सच है कि कभी-कभी आप इतने ऊर्जा से भरे होते हैं कि आपके हाथों में सब कुछ जल जाता है, और कभी-कभी आप बहुत सुस्त महसूस करते हैं?
20. 20) क्या आप छोटे दोस्त रखना पसंद करते हैं, लेकिन विशेष रूप से जो आपके करीबी हैं?
21. 21) क्या आप अक्सर सपने देखते हैं?
22. 22) जब कोई आप पर चिल्लाता है, तो क्या आप दयालु प्रतिक्रिया करते हैं?
23. 23) क्या आप अक्सर दोषी महसूस करते हैं?
24. 24) क्या आपकी सभी आदतें अच्छी और वांछनीय हैं?
25. 25) क्या आप अपनी भावनाओं पर पूरी तरह से लगाम लगाने में सक्षम हैं और शोर-शराबे वाली कंपनी में पराक्रम और मुख्य के साथ मौज-मस्ती कर सकते हैं?
26. 26) क्या आप खुद को एक उत्साही और संवेदनशील व्यक्ति मानते हैं?
27. 27) क्या वे आपको एक जीवंत और हंसमुख व्यक्ति मानते हैं?
28. 28) एक काम हो जाने के बाद, क्या आप अक्सर मानसिक रूप से उस पर वापस जाते हैं और सोचते हैं कि आप बेहतर कर सकते हैं?
29. 29) क्या आप आम तौर पर चुप और आरक्षित रहते हैं जब आप लोगों के आसपास होते हैं?
30. 30) क्या आप कभी-कभी गपशप करते हैं?
31. 31) क्या ऐसा होता है कि आप सो नहीं पाते हैं क्योंकि आपके दिमाग में अलग-अलग विचार आते हैं?
32. 32) क्या यह सच है कि किसी पुस्तक में आपकी रुचि के बारे में पढ़ना आपके लिए अधिक सुखद और आसान है, हालाँकि आप मित्रों से इसके बारे में जल्दी और आसानी से सीख सकते हैं?
33. 33) क्या आपके दिल की धड़कन तेज है?
34. 34) क्या आपको वह काम पसंद है जिस पर निरंतर ध्यान देने की आवश्यकता है?
35. 35) क्या यह आपको कभी "कंपकंपी" करता है?
36. 36) क्या यह सच है कि आप हमेशा उन लोगों के बारे में अच्छी बातें कहते हैं जिन्हें आप जानते हैं, तब भी जब आपको यकीन हो कि उन्हें इसके बारे में नहीं पता होगा?
37. 37) क्या यह सच है कि आप ऐसी कंपनी में रहकर खुश नहीं हैं जहाँ वे लगातार एक-दूसरे का मज़ाक उड़ाते हैं?
38. 38) क्या आप चिड़चिड़े हैं?
39. 39) क्या आपको वह काम पसंद है जिसके लिए त्वरित कार्रवाई की आवश्यकता है?
40. 40) क्या यह सच है कि आप अक्सर विभिन्न परेशानियों और "भयावह" के विचारों से प्रेतवाधित होते हैं जो हो सकता है, हालांकि सब कुछ अच्छी तरह से समाप्त हो गया?
41. 41) क्या आप धीरे-धीरे और आराम से चलते हैं?
42. 42) क्या आपको कभी डेट, काम या स्कूल के लिए देर हुई है?
43. 43) क्या आपको अक्सर बुरे सपने आते हैं?
44. 44) क्या यह सच है कि आप इतने बातूनी हैं कि आप कभी भी किसी अजनबी से बात करने का मौका नहीं छोड़ते?
45. 45) क्या आपको कोई दर्द है?
46. 46) यदि आप अपने दोस्तों को लंबे समय तक नहीं देख पाए तो क्या आप परेशान होंगे?
47. 47) क्या आप अपने आप को एक नर्वस व्यक्ति कह सकते हैं?
48. 48) क्या आपके परिचितों में से कोई है जो आपको स्पष्ट रूप से पसंद नहीं है?
49. 49) क्या आप कह सकते हैं कि आप एक आत्मविश्वासी व्यक्ति हैं?
50. 50) क्या आप अपनी कमियों या अपने काम की आलोचना से आसानी से आहत हो जाते हैं?
51. 51) क्या वास्तव में किसी पार्टी का आनंद लेना कठिन है?
52. 52) क्या आप इस भावना से चिंतित हैं कि आप किसी तरह दूसरों से भी बदतर हैं?
53. 53) क्या आप एक उबाऊ कंपनी को मसाला देने में सक्षम होंगे?
54. 54) क्या आप कभी उन चीजों के बारे में बात करते हैं जिन्हें आप बिल्कुल नहीं समझते हैं?
55. 55) क्या आप अपने स्वास्थ्य की चिंता करते हैं?
56. 56) क्या आप दूसरों पर छल करना पसंद करते हैं?
57. 57) क्या आप अनिद्रा से पीड़ित हैं?

आटा प्रसंस्करण

यदि "कुंजी" उत्तर आपके उत्तर से मेल खाता है, तो आप अपने लिए एक बिंदु जोड़ते हैं। यदि यह मेल नहीं खाता है, तो शून्य अंक।

1. विश्वसनीयता का पैमाना।

सवालों के जवाब "हां" में दें: 6, 24, 36.

सवालों के जवाब "नहीं" में: 12, 18, 30, 42, 48, 54।

राशि गिनें। यदि परिणाम 5 या अधिक अंक है, तो इसका मतलब है कि आपने उत्तर वैसा नहीं दिया जैसा आप वास्तव में हैं, बल्कि जैसा आप चाहते हैं या जैसा समाज में स्वीकार किया गया है। दूसरे शब्दों में, आपके उत्तर विश्वसनीय नहीं हैं।

2. अपव्यय का पैमाना।

सवालों के जवाब "हां" में दें: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56।

प्रश्नों के उत्तर "नहीं" में: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51।

राशि गिनें।

3. भावनात्मक स्थिरता का पैमाना।

सवालों के जवाब "हां" में: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.

"एक्सट्रोवर्शन के पैमाने" और "भावनात्मक लचीलापन के पैमाने" के मूल्यों के लिए रकम प्राप्त करने के बाद, उन्हें क्रमशः क्षैतिज अक्ष "अंतर्मुखता-बहिष्कार" और ऊर्ध्वाधर अक्ष "भावनात्मक लचीलापन" पर चिह्नित करें। प्रतिच्छेदन बिंदु आपके स्वभाव का प्रकार दिखाएगा।

समन्वय अक्षों को ड्रा करें: क्षैतिज अक्ष "बहिर्मुखी स्केल" है, ऊर्ध्वाधर अक्ष "भावनात्मक स्थिरता स्केल" है। 1 से 24 तक का प्रत्येक पैमाना बिंदु 12 पर प्रतिच्छेद करता है। अपने प्रदर्शन को कुल्हाड़ियों पर चिह्नित करें। चौराहे के बिंदु का पता लगाएं। एक बिंदु अक्ष पर स्थित हो सकता है यदि तराजू में से एक 12 के बराबर है।

आपको जो परिणाम मिला है वह आपका प्रभावशाली स्वभाव प्रकार है। बहिर्मुखी पैमाने पर, आप व्यक्तित्व अभिविन्यास के प्रकार देख सकते हैं: बहिर्मुखी या अंतर्मुखी।

उदासी के चार प्रकार
शुद्ध, स्पष्ट उदासीन: अंतर्मुखता (इंटर।) - 1 से 9 तक, भावनात्मक। स्थिरता (एम। सेट) - 16 से 24 अंक।

मेलांचोलिक कफ संबंधी: int। - 1 से 9, उम। मुँह - 12 से 16 अंक।

हल्के उदासी: int। - 9 से 12, उह। मुँह - 12 से 16 बी.

मेलाकोलिक कोलेरिक: int। - 9 से 12, उह। मुख - 16 से 24 ख.

कफ के चार प्रकार
शुद्ध, स्पष्ट कफयुक्त: अंतर्मुखता (इंट्र।) - 1 से 9 तक, भावनात्मक। स्थिरता (एम। सेट) - 1 से 9 अंक।

कफयुक्त संगीन: intr। - 9 से 12, उह। मुँह - 1 से 9 अंक।

कफ कमजोर रूप से व्यक्त: intr। - 9 से 12, उह। मुँह - 9 से 12 बी.

कफ संबंधी उदासी: int। - 1 से 9, उम। मुंह - 9 से 12 ख.

चार प्रकार के कोलेरिक लोग
शुद्ध, स्पष्ट कोलेरिक: अंतर्मुखता (इंट्र।) - 16 से 24 तक, भावनात्मक। स्थिरता (एम। सेट) - 16 से 24 अंक।

कोलेरिक उदासी: intr। - 12 से 16, उह। मुँह - 16 से 24 अंक।

कोलेरिक माइल्ड: इंट। - 12 से 16, उह। मुँह - 12 से 16 बी.

कोलेरिक संगीन: intr। - 16 से 24, उम। मुंह - 12 से 16 ख.

चार प्रकार के संगीन लोग
शुद्ध, स्पष्ट संगीन: अंतर्मुखता (अंतर।) - 16 से 24 तक, भावनात्मक। स्थिरता (एम। सेट) - 1 से 9 अंक।

सेंगुइन कोलेरिक: intr। - 16 से 24, उम। मुँह - 9 से 12 अंक।

हल्का संगीन: intr। - 12 से 16, उह। मुँह - 9 से 12 बी.

सेंगुइन कफ संबंधी: int। - 12 से 16, उह। मुंह - 1 से 9 बी।

स्वभाव की सामान्य अवधारणाएं

प्रत्येक व्यक्ति की मानसिक गतिविधि की अपनी विशेषताएं होती हैं।
स्वभाव व्यक्ति की एक विशेषता है, अर्थात्:

गति,

शीघ्रता,

ताल,

तीव्रता

इन मानसिक प्रक्रियाओं और राज्यों।

स्वभाव हमारी प्रतिक्रियाओं की गति, शक्ति और संतुलन को निर्धारित और सुनिश्चित करता है। यह सोच, भाषण, संचार के तरीके में खुद को प्रकट करता है।
साथ ही, स्वभाव रुचियों, सफलता, बुद्धि, व्यावसायिक गुणों को प्रभावित नहीं करता है - यहां हम स्वतंत्र रूप से अपने झुकाव विकसित करने, उन्हें क्षमताओं में बदलने या उनके बारे में भूलने में सक्षम हैं।
चुनाव करने और उसके लिए जिम्मेदारी लेने की क्षमता एक विकसित व्यक्तित्व के संकेतक हैं, न कि स्वभाव की विशेषताओं की अभिव्यक्ति। अपने स्वयं के स्वभाव को जानना, स्वयं को जानने, अपनी अभिव्यक्तियों को स्वीकार करने और, परिणामस्वरूप, अपनी स्वयं की जीवन शैली चुनने की प्रक्रिया को बहुत सरल करता है।

स्वभावमनुष्य एक जैविक गुण है, जन्मजात है, अर्जित नहीं। 100% स्वभाव का केवल 25% ही सही किया जा सकता है। और यह सुधार समाज की आवश्यकताओं (हमारे आसपास की दुनिया, समाज ...) के लिए हमारा समायोजन है। किसलिए? अधिक कुशल और सफल अस्तित्व के लिए।
शुद्ध स्वभाव दुर्लभ हैं। हर व्यक्ति में कोलेरिक, सेंगुइन, कफ और उदासी से कुछ न कुछ होता है। कौन बेहतर है इस सवाल का कोई मतलब नहीं है, जैसा कि यह सवाल है कि कौन सा मौसम सबसे अच्छा है। प्रत्येक के अपने पक्ष और विपक्ष हैं। आपको स्थिति के आधार पर व्यवहार के एक प्रभावी मॉडल का चयन करते हुए उन्हें जानने और कार्य करने की आवश्यकता है। यानी प्राकृतिक गुणों के नेतृत्व में नहीं, बल्कि उन्हें विकसित करना है।

पेशा चुनते समय स्वभाव की विशेषताओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए, लेकिन स्वभाव को चरित्र के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए।

दया और क्रूरता

कड़ी मेहनत और आलस्य

साफ-सफाई और लापरवाही

ये सभी चरित्र लक्षण हैं जो प्रकृति द्वारा निर्धारित नहीं हैं, बल्कि जीवन भर बनते हैं।

स्मार्ट या बेवकूफ

ईमानदार या धोखेबाज

प्रतिभाशाली या प्रतिभाहीन

किसी भी स्वभाव का व्यक्ति हो सकता है। किसी व्यक्ति की सफलता उसके स्वभाव पर नहीं बल्कि उसकी योग्यता, ज्ञान, कौशल और व्यक्तित्व के उन्मुखीकरण पर निर्भर करती है।

स्वभाव के मुख्य घटक

स्वभाव की आंतरिक संरचना के विश्लेषण से तीन मुख्य, प्रमुख घटकों का आवंटन होता है। इन घटकों में से प्रत्येक में एक जटिल बहुआयामी संरचना और मनोवैज्ञानिक अभिव्यक्तियों के विभिन्न रूप हैं।

किसी व्यक्ति की सामान्य मानसिक गतिविधि का क्षेत्र।

• आत्म-अभिव्यक्ति, प्रभावी विकास और बाहरी वास्तविकता के परिवर्तन के लिए व्यक्ति की इच्छा;
• बौद्धिक और चरित्र संबंधी विशेषताएं, रिश्तों और उद्देश्यों का एक जटिल

गतिविधि की डिग्री एक ध्रुव पर सुस्ती, जड़ता और निष्क्रिय चिंतन से लेकर ऊर्जा की उच्चतम डिग्री, कार्रवाई की शक्तिशाली तेजी और दूसरे पर निरंतर उछाल तक फैली हुई है।

गतिशीलता।

मोटर (मोटर) घटक में, मोटर (और विशेष भाषण-मोटर उपकरण) के कार्य से जुड़े गुणों द्वारा अग्रणी भूमिका निभाई जाती है। मोटर घटक के गतिशील गुणों में -

• शीघ्रता,
• ताकत,
• कुशाग्रता,
• ताल,
• आयाम और
• मांसपेशी आंदोलन के कई अन्य लक्षण।

मांसपेशियों और वाक् गतिशीलता की विशेषताएं दूसरों की तुलना में मनुष्यों में अधिक आसानी से देखी जा सकती हैं। इसलिए, अक्सर इस घटक से ही किसी व्यक्ति के स्वभाव का अंदाजा लगाया जाता है।

भावनात्मकता।

यह गुणों और गुणों का एक बड़ा परिसर है जो विभिन्न भावनाओं, प्रभावों और मनोदशाओं के उद्भव, प्रवाह और समाप्ति की विशेषताओं की विशेषता है।
यह घटक सबसे कठिन है। इसकी एक शाखित संरचना है:

• प्रभाव क्षमता- एक व्यक्ति की संवेदनशीलता, भावनात्मक प्रभावों के प्रति उसकी संवेदनशीलता, भावनात्मक प्रतिक्रिया के लिए आधार खोजने की उसकी क्षमता जहां दूसरों के लिए ऐसा आधार मौजूद नहीं है।
• आवेग- वह गति जिसके साथ भावना उनके प्रारंभिक प्रतिबिंब और उन्हें पूरा करने के लिए सचेत निर्णय के बिना क्रियाओं और कार्यों की प्रेरक शक्ति बन जाती है।
• भावात्मक दायित्व- जिस गति से दिया गया भावनात्मक स्थितिया एक अनुभव से दूसरे अनुभव में परिवर्तन होता है।

शिक्षाओं के इतिहास से स्वभाव के प्रकारों के बारे में

हिप्पोक्रेट्स (5वीं शताब्दी ईसा पूर्व) ने पहली बार स्वभाव के बारे में बात की थी। उन्होंने तर्क दिया कि लोग जीवन के 4 मुख्य "रस" के अनुपात में भिन्न होते हैं जो इसकी संरचना बनाते हैं:

रक्त,

कफ,

पीला पित्त और

काला पित्त

क्लॉडियस गैलेन (दूसरी शताब्दी ईसा पूर्व) जारी रहा। उन्होंने स्वभाव की पहली टाइपोलॉजी विकसित की (ग्रंथ "डी टेम्परामेंटम") उनके शिक्षण के अनुसार, स्वभाव का प्रकार शरीर में रसों में से एक की प्रबलता पर निर्भर करता है। उन्हें स्वभाव आवंटित किया गया था, जो हमारे समय में व्यापक रूप से ज्ञात हैं:

कोलेरिक (ग्रीक से। छोले - "पित्त"),

संगीन (अक्षांश से। संगीस - "रक्त"),

कफयुक्त (ग्रीक से - कफ - "कफ"),

उदासीन (ग्रीक से। मेलास छोले - "ब्लैक बाइल")

आई.पी. पावलोव ने एक परिकल्पना सामने रखी कि तंत्रिका प्रक्रियाओं के कुछ मौलिक गुण - उत्तेजना और निषेध - व्यवहार में अंतर को रेखांकित करते हैं। इन गुणों में शामिल हैं:

उत्तेजना बल

तंत्रिका कोशिका के प्रदर्शन को दर्शाता है। यह स्वयं को कार्यात्मक धीरज में प्रकट करता है, अर्थात। लंबे समय तक या अल्पकालिक, लेकिन मजबूत उत्तेजना का सामना करने की क्षमता में, निषेध की विपरीत स्थिति में जाने के बिना

ब्रेक लगाना बल

निषेध के कार्यान्वयन के दौरान तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक प्रदर्शन के रूप में समझा जाता है। विलुप्त होने और भेदभाव जैसे विभिन्न निरोधात्मक वातानुकूलित प्रतिक्रियाओं को बनाने की क्षमता में प्रकट

उनकी शिष्टता

उत्तेजना और निषेध प्रक्रियाओं का संतुलन। दोनों प्रक्रियाओं की ताकत का अनुपात तय करता है कि एक व्यक्ति संतुलित है या असंतुलित है जब एक प्रक्रिया की ताकत दूसरी की ताकत से अधिक हो जाती है

उनकी गतिशीलता/जड़ता

एक तंत्रिका प्रक्रिया के दूसरे में संक्रमण की गति में प्रकट होता है। बदलती रहने की स्थिति के अनुसार व्यवहार को बदलने की क्षमता में तंत्रिका प्रक्रियाओं की गतिशीलता प्रकट होती है। तंत्रिका तंत्र की इस संपत्ति का माप एक क्रिया से दूसरी क्रिया में, निष्क्रिय अवस्था से सक्रिय अवस्था में और इसके विपरीत संक्रमण की गति है। एक प्रक्रिया से दूसरी प्रक्रिया में जाने में जितना अधिक समय या प्रयास लगता है, तंत्रिका तंत्र उतना ही अधिक निष्क्रिय हो जाता है।

I.P. Pavlov, उत्तेजना के बल और निषेध के बल के बीच प्रतिष्ठित, उन्हें तंत्रिका तंत्र के दो स्वतंत्र गुण मानते हैं।
I.P. Pavlov द्वारा पहचाने गए 4 प्रकार के तंत्रिका तंत्र उनकी मुख्य विशेषताओं में 4 शास्त्रीय प्रकार के स्वभाव के अनुरूप हैं:

उत्तेजना की प्रबलता के साथ मजबूत, असंतुलित प्रकार - कोलेरिक;

मजबूत, संतुलित, मोबाइल - संगीन;

मजबूत, संतुलित, निष्क्रिय - कफयुक्त;

कमजोर प्रकार - उदासीन

स्वभाव के प्रकारों का विवरण।
I.P के अनुसार स्वभाव के प्रकार। पावलोव

I.P. Pavlov ने तंत्रिका तंत्र के प्रकार को जन्मजात के रूप में समझा, अपेक्षाकृत कमजोर रूप से पर्यावरण और परवरिश के प्रभाव में परिवर्तन के अधीन। इवान पेट्रोविच के अनुसार, तंत्रिका तंत्र के गुण बनते हैं शारीरिक आधारस्वभाव, जो एक प्रकार के तंत्रिका तंत्र की मानसिक अभिव्यक्ति है।
दो बातों का ध्यान रखना चाहिए:

तंत्रिका तंत्र की कमजोरी एक नकारात्मक गुण नहीं है।

एक मजबूत तंत्रिका तंत्र कुछ जीवन कार्यों (उदाहरण के लिए, बड़े और अप्रत्याशित भार से जुड़े काम में) के साथ अधिक सफलतापूर्वक मुकाबला करता है।
एक कमजोर तंत्रिका तंत्र दूसरों के साथ अधिक सफलतापूर्वक मुकाबला करता है (उदाहरण के लिए, नीरस काम की स्थितियों में)। एक कमजोर तंत्रिका तंत्र एक अत्यधिक संवेदनशील तंत्रिका तंत्र है, और यह एक मजबूत तंत्रिका तंत्र पर इसका लाभ है।

लोगों का चार प्रकार के स्वभाव में विभाजन बहुत सशर्त है। संक्रमणकालीन, मिश्रित, मध्यवर्ती प्रकार हैं। शुद्ध स्वभाव अपेक्षाकृत दुर्लभ हैं।

हैंस ईसेनक ने सी. जंग, आर. वुडवर्थ, आई.पी. के कार्यों का अध्ययन किया। पावलोव, ई। क्रेश्चमर और अन्य प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक और शरीर विज्ञानी। उन्होंने व्यक्तित्व के तीन बुनियादी आयाम प्रस्तावित किए:

• मनोविक्षुब्धता

भावनात्मक स्थिरता/अस्थिरता (स्थिरता/अस्थिरता) की विशेषता है।
विक्षिप्तता की उच्च दर घबराहट, अस्थिरता, खराब अनुकूलन, मूड को जल्दी से बदलने की प्रवृत्ति में व्यक्त की जाती है, तीव्र प्रतिक्रियाउत्तेजनाओं के संबंध में जो उन्हें पैदा करते हैं।
कम प्रदर्शनविक्षिप्तता के अनुसार, यह संगठित व्यवहार, सामान्य और तनावपूर्ण स्थितियों में स्थितिजन्य ध्यान के संरक्षण में व्यक्त किया जाता है। यह परिपक्वता, उत्कृष्ट अनुकूलन, महान तनाव की कमी, चिंता की विशेषता है।
• अतिरिक्त / अंतर्मुखता



बहिर्मुखी- एक व्यक्ति बाहर की ओर निकला, मिलनसार, आशावादी, परिचितों की एक विस्तृत मंडली के साथ, आवेगी, पल भर में अभिनय करने वाला। उसे, हवा की तरह, संपर्कों की जरूरत है। वह कारण के बजाय कार्य करना, आगे बढ़ना पसंद करता है।

अंतर्मुखी- भीतर की ओर मुड़ा हुआ व्यक्ति केवल करीबी लोगों के साथ संवाद करना पसंद करता है, और खुद को दूसरों से दूर करता है। वह बंद है, मिलनसार नहीं है, शर्मीला है, आरक्षित है, अपनी भावनाओं को नियंत्रण में रखता है, आत्मनिरीक्षण के लिए प्रवृत्त होता है। एक अंतर्मुखी व्यक्ति अपने कार्यों के बारे में सोचना पसंद करता है।

अंतर्मुखी की तुलना में बहिर्मुखी अधिक दर्द सहनशील होते हैं; वे काम के दौरान अंतर्मुखी की तुलना में चैट करने और कॉफी पीने के लिए अधिक रुकते हैं; उत्तेजना उनके कार्यों और कार्यों की प्रभावशीलता को बढ़ाती है, जबकि यह केवल अंतर्मुखी लोगों के साथ हस्तक्षेप करती है।

अंतर्मुखी लोग सैद्धांतिक और वैज्ञानिक गतिविधियों (जैसे, इंजीनियरिंग और रसायन विज्ञान) को पसंद करते हैं, जबकि बहिर्मुखी लोगों को शामिल करने वाली नौकरियों (जैसे, बिक्री, सामाजिक सेवाओं) को पसंद करते हैं।

बहिर्मुखी की तुलना में अंतर्मुखी को हस्तमैथुन के अभ्यास में भर्ती होने की अधिक संभावना है; दूसरी ओर, बहिर्मुखी कम उम्र में, अधिक बार और साथ में संभोग करते हैं एक बड़ी संख्या मेंअंतर्मुखी की तुलना में भागीदार।

अंतर्मुखी बहिर्मुखी की तुलना में अकादमिक रूप से अधिक सफल होते हैं। साथ ही, मानसिक कारणों से कॉलेज छोड़ने वाले छात्र अधिक अंतर्मुखी होते हैं; जबकि जो छात्र शैक्षणिक कारणों से बाहर जाते हैं, उनके बहिर्मुखी होने की संभावना अधिक होती है।

अंतर्मुखी लोग सुबह अधिक सतर्क महसूस करते हैं, जबकि बहिर्मुखी शाम को अधिक सतर्क महसूस करते हैं। इसके अलावा, अंतर्मुखी सुबह में बेहतर काम करते हैं और दोपहर में बहिर्मुखी। संकट की स्थितियों में, बहिर्मुखी लोगों से मदद और समर्थन लेना पसंद करते हैं, रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ संचार में, कंपनियों में। दूसरी ओर, अंतर्मुखी अपनी कोठरी में चढ़ जाते हैं और लोगों से छिप जाते हैं।



• मनोविकार

असामाजिक व्यवहार, दिखावा, भावनात्मक प्रतिक्रियाओं की अपर्याप्तता, उच्च संघर्ष, आत्म-केंद्रितता की प्रवृत्ति का एक संकेतक।
के साथ लोग एक उच्च डिग्रीमनोविकृति की अभिव्यक्तियाँ आत्म-केंद्रित, आवेगी, दूसरों के प्रति उदासीन हैं, सामाजिक नींव का विरोध करती हैं। वे अक्सर बेचैन रहते हैं, लोगों से संपर्क करना मुश्किल होता है और उनकी समझ से नहीं मिलते हैं, वे जानबूझकर दूसरों को परेशान करते हैं।

उच्च या निम्न स्तर की स्थिरता और विक्षिप्तता के साथ उच्च और निम्न स्तर के अंतर्मुखता और बहिर्मुखता के संयोजन के परिणामस्वरूप ईसेनक द्वारा वर्णित लोगों की चार श्रेणियां हैं। एक उच्च स्तर का विक्षिप्तता (भावनात्मक अस्थिरता / अस्थिरता) उदासीन और कोलेरिक लोगों की विशेषता है। निम्न स्तर - संगीन और कफयुक्त। लेकिन अंतर्मुखता उदासीन और कफयुक्त लोगों की विशेषता है, जबकि बहिर्मुखता कोलेरिक और संगीन लोगों की विशेषता है।

स्वभाव के प्रकारों का विवरण।
G. Eysenck . के अनुसार स्वभाव के प्रकार

जी. ईसेनक के अनुसार स्वभाव के प्रकार के लक्षण

जी. ईसेनक ने "शुद्ध" प्रकार के स्वभाव (अर्थात चतुर्थांश की चरम कोणीय स्थिति में) की विशेषताएं दीं। और हम पहले ही समझ चुके हैं कि ऐसे प्रकार अत्यंत दुर्लभ हैं। जब आप परीक्षा परिणाम प्राप्त करते हैं तो तदनुसार समायोजित करें। इसके अलावा, एक प्रकार का स्वभाव दूसरे के जितना करीब होता है, उतनी ही अधिक विशेषताएं ओवरलैप होती हैं।
उदाहरण के लिए, यदि आपको परिणाम मिला: विक्षिप्तता 13, बहिर्मुखता 17 - तो आप एक संगीन कोलेरिक हैं। फिर आपके पास कोलेरिक और सेंगुइन दोनों की विशेषताएं हैं, लेकिन शुद्ध कोलेरिक, सेंगुइन के रूप में उच्चारित नहीं हैं। विभिन्न परिस्थितियों में, अलग-अलग स्थितियांआप दोनों विशेषताओं का प्रदर्शन कर सकते हैं।
याद रखें कि साहित्य अक्सर "शुद्ध" प्रकार के स्वभाव की विशेषताएं देता है।

शुद्ध प्रकार के स्वभाव

कफयुक्त व्यक्ति

अविचल, अविचल, स्थिर आकांक्षाएं और मनोदशा है, बाहरी रूप से भावनाओं और भावनाओं की अभिव्यक्ति के साथ कंजूस है। तार्किक निर्णय रखता है। उसके पास एक मजबूत, संतुलित, काम करने योग्य तंत्रिका तंत्र है, एक जिद्दी, लगातार कार्यकर्ता है, वह चीजों को अंत तक लाता है। अक्सर शांत, संयमित और भावनाओं में स्थिर, मूड सम है, शायद ही कभी अपना आपा खोता है।
गहरी, स्थिर और स्थायी भावनाओं में सक्षम। कफयुक्त शांतिप्रिय, चौकस, देखभाल करने वाला। मध्यम रूप से बातूनी, trifles के बारे में बात करना पसंद नहीं करता है। ऊर्जा बचाएं, इसे बर्बाद न करें। चेहरे के भाव, भाषण, हावभाव और क्रियाएं धीमी और शांत, संयमित, भावनात्मक रूप से अनुभवहीन हैं। ठोस, विश्वसनीय, विचारों की गहराई और निरंतरता से प्रतिष्ठित।
लेकिन कफयुक्त व्यक्ति शायद ही एक नौकरी से दूसरी नौकरी पर स्विच करता है, लंबे समय तक "झूलता है", एक नए वातावरण के लिए अच्छी तरह से अनुकूल नहीं होता है, निष्क्रिय (निम्न स्तर की गतिविधि) है, नई आदतों और व्यवहारों को विकसित करना मुश्किल है, लेकिन वे दृढ़ हो जाना। उन्हें सुस्ती, आलस्य, दूसरों के प्रति उदासीनता, इच्छाशक्ति की कमी की विशेषता है। परिचित, परिचित परिवेश में परिचित कार्य करने की प्रवृत्ति होती है।

चिड़चिड़ा

तेज मिजाज के साथ तेज, भावुक, तेज, खुला। कोलेरिक सक्रिय, मोबाइल, आशावादी, आवेगी है, लेकिन साथ ही आसानी से उत्तेजित और बेचैन भी है। कोलेरिक व्यक्ति का तंत्रिका तंत्र भी मजबूत होता है, लेकिन वह असंतुलित, तेज-तर्रार, चिड़चिड़ा, अधीर, स्पर्शी, कमजोर होता है।
उसका भावनात्मक टूटना हो सकता है। संघर्ष के कारण यह अन्य लोगों के साथ अच्छी तरह से नहीं मिलता है। कोलेरिक आसानी से एक व्यवसाय / बातचीत के विषय से दूसरे व्यवसाय / विषय पर स्विच करता है, उसे अचानक मिजाज की विशेषता होती है। वह अत्यधिक उत्साहित है, उसने भावनात्मक अनुभव व्यक्त किए हैं, वह अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है।
कोलेरिक की हरकतें और भाषण तेज, रुक-रुक कर, अचानक, तेज, आवेगी होते हैं। वह थकावट का शिकार होता है, क्योंकि जब वह अपने काम के प्रति उत्साही होता है, तो वह अपनी पूरी ताकत से काम करता है। समाज के हित में, वह पहल, राजसी, सक्रिय, ऊर्जावान है।
आध्यात्मिक और व्यक्तिगत विकास के अभाव में, वह स्नेही, चिड़चिड़े, तेज-तर्रार, आक्रामक, अनर्गल, संघर्ष करने वाला होता है।

आशावादी

एक जीवंत, गर्म, गतिशील व्यक्ति, मनोदशा में बार-बार परिवर्तन, छापों के साथ, अपने आस-पास होने वाली सभी घटनाओं पर त्वरित प्रतिक्रिया के साथ, अपनी असफलताओं और परेशानियों से काफी आसानी से मेल खाता है। Sanguine हंसमुख, मिलनसार, बातूनी, लचीला, उत्तरदायी है।
उसके पास एक मजबूत, संतुलित तंत्रिका तंत्र, उच्च दक्षता है, जबकि वह सक्रिय और मोबाइल है, आसानी से विफलताओं से बच जाता है। वह आसानी से लोगों के साथ संवाद करता है, जल्दी से लोगों के साथ जुड़ता है, आसानी से स्विच करता है, आसानी से और जल्दी से प्रतिक्रिया करता है कि आसपास क्या हो रहा है। उसी समय, वह नवीनता के लिए प्रयास करता है, छापों में बदलाव, बेचैन है, और अपने आवेगों को पर्याप्त रूप से नियंत्रित नहीं करता है। उसके पास एक समृद्ध, मोबाइल चेहरे की अभिव्यक्ति है, तेज, अभिव्यंजक भाषण.
एक स्वस्थ व्यक्ति वह काम नहीं कर सकता जिसके लिए एकाग्रता, ध्यान, दृढ़ता, धैर्य की आवश्यकता होती है। उसके पास भावनाओं का एक त्वरित परिवर्तन है, लेकिन भावनाएं उथली हैं, अनिश्चितता, सतहीपन से ग्रस्त हैं।

उदास

एक व्यक्ति आसानी से कमजोर हो जाता है, विभिन्न घटनाओं के निरंतर अनुभव के लिए प्रवण होता है, वह बाहरी कारकों पर तीखी प्रतिक्रिया करता है। उदासी अत्यधिक प्रभावशाली, आसानी से भावनात्मक रूप से कमजोर, मार्मिक है, लेकिन एक ही समय में संवेदनशील और संवेदनशील है, आसानी से साथ मिल जाती है भिन्न लोग, गैर-संघर्ष।
उसके पास एक कमजोर तंत्रिका तंत्र, थकान में वृद्धि, कम मानसिक गतिविधि, धीमापन है। वह अत्यधिक भावुक होता है, लेकिन अपने भीतर समस्याओं का अनुभव करता है, जो आत्म-विनाश की ओर ले जाता है। उनकी भावनाएं गहरी, स्थिर, स्थिर हैं, लेकिन साथ ही कमजोर रूप से व्यक्त की गई हैं। किसी चीज पर ज्यादा देर तक फोकस करना उसके लिए मुश्किल होता है।
उदासी कठिन और तीव्र रूप से विफलताओं का अनुभव कर रही है (अक्सर हाथ नीचे), वह डरपोक, शर्मीला, चिंतित, अनिर्णायक, तनाव के लिए अस्थिर है, उसका भाषण शांत, धीमा है। वह बंद, संवादहीन, शांत, निराशावादी है, उसका मूड आसानी से बदल जाता है, लेकिन साथ ही वह उदास और उचित भी होता है।
एक स्वस्थ वातावरण में, यह कुशल है, नीरस कार्य कर सकता है जिसके लिए ध्यान, दृढ़ता, धैर्य और एकाग्रता की आवश्यकता होती है। व्यक्ति गहरा और सार्थक है। लेकिन विपरीत परिस्थितियों में, यह चिंतित, पीछे हटने वाला, भयभीत, कमजोर हो जाता है।

संपर्क में

सहपाठियों

स्वभाव के लिए ईसेनक परीक्षण आपको व्यक्तित्व के अंतर्मुखता और बहिर्मुखता के साथ-साथ भावनात्मक स्थिरता को ध्यान में रखते हुए स्वभाव के प्रकार को निर्धारित करने की अनुमति देता है।
जी। ईसेनक के अनुसार आत्म-सम्मान निदान, शायद, स्वभाव को निर्धारित करने के लिए एक क्लासिक विधि है और आधुनिक मनोविज्ञान में सबसे महत्वपूर्ण में से एक है।

ईसेनक स्वभाव परीक्षण पास करके, आप अपने स्वयं को बेहतर ढंग से जान पाएंगे। आप समझ पाएंगे कि आपका चरित्र कैसा है और जीवन में अधिक सही स्थिति लेने में सक्षम होंगे।
अपने प्रियजनों और दोस्तों के स्वभाव को जानने से आपको परिवार और कार्य दल में आराम से साथ रहने में मदद मिलेगी। उदाहरण के लिए, कुछ स्कूलों में, आवेदकों को स्वभाव परीक्षण पास करना होगा। इन परीक्षणों के अनुसार, भविष्य में कक्षाएं बनाई जाएंगी।

कई नियोक्ता नौकरी के लिए आवेदन करते समय पास होने की पेशकश भी करते हैं स्वभाव परीक्षणउन आवेदकों में से एक को चुनने के लिए जो सफलतापूर्वक टीम में फिट होंगे।

जी. ईसेनक की व्यक्तिगत प्रश्नावली। (ईपीआई स्वभाव परीक्षण। ईसेनक स्व-मूल्यांकन निदान। स्वभाव का निर्धारण करने की विधि):

निर्देश।

आप उत्तर देने के लिए आमंत्रित हैं 57 प्रश्न. प्रश्नों का उद्देश्य आपके व्यवहार के सामान्य तरीके को प्रकट करना है। विशिष्ट स्थितियों की कल्पना करने की कोशिश करें और दिमाग में आने वाला पहला "स्वाभाविक" उत्तर दें। यदि आप कथन से सहमत हैं, तो उसकी संख्या के आगे एक चिन्ह लगाएं + (हाँ)यदि नहीं - संकेत - (नहीं).

ईसेनक टेस्ट

1. क्या आप अपने चारों ओर पुनरुत्थान और हलचल पसंद करते हैं?
2. क्या आपको अक्सर यह बेचैनी महसूस होती है कि आप कुछ चाहते हैं और आप नहीं जानते कि क्या?
3. क्या आप उन लोगों में से हैं जो शब्दों के लिए अपनी जेब में नहीं जाते?
4. क्या आप बिना किसी कारण के कभी खुश और कभी दुखी महसूस करते हैं?
5. क्या आप आमतौर पर पार्टियों या कंपनी में लो प्रोफाइल रखते हैं?
6. क्या आपने हमेशा एक बच्चे के रूप में वही किया जो आपको तुरंत करने का आदेश दिया गया था और इस्तीफा दे दिया था?
7. क्या आपका कभी-कभी मूड खराब होता है?
8. जब आप झगड़े में पड़ जाते हैं, तो क्या आप चुप रहना पसंद करते हैं, यह आशा करते हुए कि सब कुछ ठीक हो जाएगा?
9. क्या आप आसानी से मिजाज के बहकावे में आ जाते हैं?
10. क्या आपको लोगों के बीच रहना पसंद है?
11. अपनी चिंताओं के कारण आप कितनी बार नींद खो देते हैं?
12. क्या आप कभी-कभी जिद्दी हो जाते हैं?
13. क्या आप खुद को बेईमान कह सकते हैं?
14. क्या अच्छे विचार अक्सर आपके पास बहुत देर से आते हैं?
15. क्या आप अकेले काम करना पसंद करते हैं?
16. क्या आप अक्सर बिना किसी वास्तविक कारण के सुस्त और थका हुआ महसूस करते हैं?
17. क्या आप स्वभाव से एक जीवित व्यक्ति हैं?
18. क्या आप कभी-कभी गंदे चुटकुलों पर हंसते हैं?
19. क्या आप अक्सर किसी चीज़ से इतने ऊब जाते हैं कि आपको "तंग" लगता है?
20. क्या आप कैजुअल के अलावा किसी भी कपड़े में असहज महसूस करती हैं?
21. जब आप किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश कर रहे होते हैं तो क्या आपके विचार अक्सर विचलित हो जाते हैं?
22. क्या आप जल्दी से अपने विचारों को शब्दों में बयां कर सकते हैं?
23. क्या आप अक्सर अपने ही ख्यालों में खोए रहते हैं?
24. क्या आप किसी भी पूर्वाग्रह से पूरी तरह मुक्त हैं?
25. क्या आपको अप्रैल फूल के चुटकुले पसंद हैं?
26. आप अपने काम के बारे में कितनी बार सोचते हैं?
27. क्या आप स्वादिष्ट भोजन के बहुत बड़े प्रशंसक हैं?
28. क्या आपको नाराज़ होने पर बोलने के लिए एक मिलनसार व्यक्ति की ज़रूरत है?
29. क्या आपको पैसे की आवश्यकता होने पर कुछ उधार लेना या बेचना बहुत अप्रिय लगता है?
30. क्या आप कभी-कभी डींग मारते हैं?
31. क्या आप कुछ चीजों के प्रति बहुत संवेदनशील हैं?
32. क्या आप बोरिंग पार्टी में जाने के बजाय घर पर अकेले रहना पसंद करेंगे?
33. क्या आप कभी-कभी इतने बेचैन हो जाते हैं कि आप लंबे समय तक स्थिर नहीं बैठ सकते हैं?
34. क्या आप अपने मामलों की योजना सावधानी से और पहले से तय करते हैं?
35. क्या आपको चक्कर आते हैं?
36. क्या आप हमेशा ईमेल पढ़ने के तुरंत बाद उनका जवाब देते हैं?
37. क्या आप दूसरों के साथ इस पर चर्चा करने के बजाय अपने बारे में सोचते समय बेहतर करते हैं?
38. क्या आपने कभी कोई मेहनत न करने पर भी सांस फूलने लगती है?
39. क्या आप कह सकते हैं कि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो इस बात की परवाह नहीं करते कि सब कुछ ठीक वैसा ही है जैसा होना चाहिए?
40. क्या आपकी नसें आपको परेशान कर रही हैं?
41. क्या आप कार्य करने के बजाय योजना बनाना पसंद करते हैं?
42. क्या आप कभी-कभी कल तक के लिए टाल देते हैं जो आपको आज करने की आवश्यकता है?
43. क्या आप लिफ्ट, सबवे, टनल जैसी जगहों पर घबरा जाते हैं?
44. क्या आप आमतौर पर किसी से मिलते समय पहल करने वाले पहले व्यक्ति होते हैं?
45. क्या आपको तेज सिरदर्द है?
46. क्या आप आमतौर पर सोचते हैं कि सब कुछ अपने आप ठीक हो जाएगा और सामान्य हो जाएगा?
47. क्या आपको रात में सोना मुश्किल लगता है?
48. क्या आपने अपने जीवन में कभी झूठ बोला है?
49. क्या आप कभी-कभी पहली बात कहते हैं जो दिमाग में आती है?
50. जो शर्मिंदगी हुई उसके बाद आप कब तक चिंता करते हैं?
51. क्या आप आमतौर पर करीबी दोस्तों को छोड़कर सभी के लिए अंतर्मुखी होते हैं?
52. आप कितनी बार मुसीबत में पड़ते हैं?
53. क्या आप अपने दोस्तों को कहानियाँ सुनाना पसंद करते हैं?
54. क्या आप हारने के बजाय जीतना पसंद करते हैं?
55. क्या आप अक्सर अपने से ऊपर के लोगों की संगति में असहज महसूस करते हैं?
56. जब परिस्थितियाँ आपके विरुद्ध होती हैं, तो क्या आप आमतौर पर सोचते हैं कि और क्या करने योग्य है?
57. क्या आप अक्सर किसी महत्वपूर्ण बात से पहले पेट में चूसते हैं?

परिणाम प्रसंस्करण

बहिर्मुखता - अंतर्मुखता:

अगर आपने उत्तर दिया "हाँ" (+)सवालों के लिए: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 ;

अगर आपने उत्तर दिया "नहीं" (-)सवालों के लिए: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

विक्षिप्तता (भावनात्मक स्थिरता - भावनात्मक अस्थिरता):

अगर आपने उत्तर दिया "हाँ" (+)सवालों के लिए: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

"झूठ का पैमाना":

अगर आपने उत्तर दिया "हाँ" (+)सवालों के लिए: 6, 24, 36;

अगर आपने उत्तर दिया "नहीं" (-)सवालों के लिए: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

मिलान करने वाले उत्तर 1 अंक के लायक हैं।

परिणामों की व्याख्या जी. ईसेनक की व्यक्तित्व प्रश्नावली

परिणामों का विश्लेषण करते समय, निम्नलिखित दिशानिर्देशों का पालन किया जाना चाहिए।

बहिर्मुखता - अंतर्मुखता:

— 19 . से अधिक- उज्ज्वल बहिर्मुखी
- 15 . से अधिक- बहिर्मुखी
- 12 . से अधिक- बहिर्मुखता के लिए प्रवण
— 12 - अर्थ,
- 12 . से कम- अंतर्मुखता के लिए प्रवण
- 9 . से कम- अंतर्मुखी,
- 5 से कम- एक गहरा अंतर्मुखी।

विक्षिप्तता:

- 19 . से अधिक- बहुत उच्च स्तर का विक्षिप्तता,
- 13 . से अधिक- उच्च स्तर का विक्षिप्तता,
— 9 — 13 - अर्थ,
- 9 . से कम- विक्षिप्तता का निम्न स्तर।

लेट जाना:

- 4 . से अधिक- उत्तरों में जिद, जो कुछ प्रदर्शनकारी व्यवहार और सामाजिक अनुमोदन के विषय के उन्मुखीकरण की भी गवाही देता है, - - 4 . से कम- नियम।

तराजू का विवरण

बहिर्मुखता - अंतर्मुखता

की विशेषता ठेठ बहिर्मुखी,लेखक अपनी सामाजिकता और व्यक्ति की बाहरी अभिविन्यास, परिचितों की एक विस्तृत मंडली, संपर्कों की आवश्यकता को नोट करता है। वह क्षण भर की प्रेरणा पर कार्य करता है, आवेगी, तेज-तर्रार, लापरवाह, आशावादी, नेकदिल, हंसमुख। आंदोलन और कार्रवाई को प्राथमिकता देता है, आक्रामक होता है। भावनाओं और भावनाओं का सख्त नियंत्रण नहीं होता है, जोखिम भरे कार्यों की संभावना होती है। आप हमेशा उस पर भरोसा नहीं कर सकते।

विशिष्ट अंतर्मुखी- यह एक शांत, शर्मीला, अंतर्मुखी व्यक्ति है, जो आत्मनिरीक्षण के लिए प्रवृत्त होता है। करीबी दोस्तों को छोड़कर सभी से संयमित और दूर। अपने कार्यों की पहले से योजना बनाता है और उन पर विचार करता है, अचानक आग्रह पर भरोसा नहीं करता, निर्णयों को गंभीरता से लेता है, हर चीज में आदेश पसंद करता है। अपनी भावनाओं को नियंत्रित करता है, वह आसानी से नाराज नहीं होता है। निराशावाद रखता है, नैतिक मानदंडों की अत्यधिक सराहना करता है।

मनोविक्षुब्धता

भावनात्मक विशेषताएँ वहनीयताया अस्थिरता(भावनात्मक स्थिरता या अस्थिरता)।
कुछ रिपोर्टों के अनुसार, विक्षिप्तता, तंत्रिका तंत्र की अक्षमता के संकेतकों से जुड़ी है। भावनात्मक स्थिरता- एक विशेषता जो सामान्य और तनावपूर्ण स्थितियों में संगठित व्यवहार, स्थितिजन्य फोकस के संरक्षण को व्यक्त करती है। यह परिपक्वता, उत्कृष्ट अनुकूलन, महान तनाव की कमी, चिंता, साथ ही नेतृत्व की प्रवृत्ति, सामाजिकता की विशेषता है।

विक्षिप्तता व्यक्त की जाती हैअत्यधिक घबराहट, अस्थिरता, खराब अनुकूलन, मूड के त्वरित परिवर्तन की प्रवृत्ति (लाइबिलिटी), अपराधबोध और चिंता की भावनाएं, चिंता, अवसादग्रस्तता प्रतिक्रियाएं, अनुपस्थित-मन, तनावपूर्ण स्थितियों में अस्थिरता।
विक्षिप्तता से मेल खाती हैभावुकता, आवेग; लोगों के साथ संपर्क में असमानता, रुचियों की परिवर्तनशीलता, आत्म-संदेह, स्पष्ट संवेदनशीलता, प्रभावशालीता, चिड़चिड़ापन की प्रवृत्ति।
विक्षिप्त व्यक्तित्व को उत्तेजनाओं के लिए अपर्याप्त रूप से मजबूत प्रतिक्रियाओं की विशेषता है जो उन्हें पैदा करते हैं। प्रतिकूल तनावपूर्ण स्थितियों में विक्षिप्तता के पैमाने पर उच्च स्कोर वाले व्यक्ति न्यूरोसिस विकसित कर सकते हैं।

ईसेनक सर्कल।

ड्राइंग "ईसेनक सर्कल" के लिए स्पष्टीकरण:

संगीन =स्थिर + बहिर्मुखी

कफयुक्त =स्थिर + अंतर्मुखी

मेलानचोलिक =अस्थिर + अंतर्मुखी

कोलेरिक =अस्थिर + बहिर्मुखी

बहिर्मुखता और विक्षिप्तता के पैमाने पर परिणामों की प्रस्तुति एक समन्वय प्रणाली का उपयोग करके की जाती है।
प्राप्त परिणामों की व्याख्या के आधार पर की जाती है मनोवैज्ञानिक विशेषताएंव्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक गुणों की गंभीरता और प्राप्त आंकड़ों की विश्वसनीयता की डिग्री को ध्यान में रखते हुए, समन्वय मॉडल के एक या दूसरे वर्ग के अनुरूप व्यक्तित्व।
उच्च तंत्रिका गतिविधि के शरीर विज्ञान से डेटा पर आकर्षित, ईसेनक ने अनुमान लगाया कि मजबूत और कमजोर प्रकार, के अनुसार पावलोव, बहिर्मुखी और अंतर्मुखी व्यक्तित्व प्रकारों के बहुत करीब हैं।
अंतर्मुखता और बहिर्मुखता की प्रकृतिकेंद्रीय तंत्रिका तंत्र के जन्मजात गुणों में देखा जाता है, जो उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं के संतुलन को सुनिश्चित करता है। इस प्रकार, बहिर्मुखता, अंतर्मुखता और विक्षिप्तता के पैमाने पर सर्वेक्षण डेटा का उपयोग करके, व्यक्तित्व स्वभाव के संकेतक प्राप्त करना संभव है पावलोव के वर्गीकरण के अनुसारकिसने वर्णन किया चार क्लासिक प्रकार: आशावादी(केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के मुख्य गुणों के अनुसार, इसे मजबूत, संतुलित, मोबाइल के रूप में जाना जाता है),
चिड़चिड़ा(मजबूत, असंतुलित, मोबाइल),
कफयुक्त व्यक्ति(मजबूत, संतुलित, निष्क्रिय),
उदास(कमजोर, असंतुलित, निष्क्रिय)।

"शुद्ध" संगीन(उच्च अपव्यय और कम विक्षिप्तता) जल्दी से नई परिस्थितियों के अनुकूल हो जाता है, जल्दी से लोगों के साथ मिलनसार हो जाता है। भावनाएं आसानी से उठती हैं और बदल जाती हैं, भावनात्मक अनुभव, एक नियम के रूप में, उथले होते हैं। चेहरे के भाव समृद्ध, मोबाइल, अभिव्यंजक हैं।
कुछ हद तक बेचैन, नए छापों की जरूरत में, अपने आवेगों को अपर्याप्त रूप से नियंत्रित करता है, यह नहीं जानता कि काम पर विकसित दिनचर्या, जीवन, प्रणाली का सख्ती से पालन कैसे किया जाए।
इस संबंध में, वह ऐसे कार्य को सफलतापूर्वक नहीं कर सकता है जिसके लिए प्रयास, लंबे और व्यवस्थित प्रयास, दृढ़ता, ध्यान की स्थिरता और धैर्य के समान व्यय की आवश्यकता होती है।
गंभीर लक्ष्यों की अनुपस्थिति में, गहरे विचार, रचनात्मक गतिविधि, सतहीपन और अनिश्चितता विकसित होती है।

चिड़चिड़ा(उच्च अपव्यय और उच्च विक्षिप्तता) बढ़ी हुई उत्तेजना की विशेषता है, क्रियाएं रुक-रुक कर होती हैं। उन्हें आंदोलनों के तेज और तेज, ताकत, आवेग, भावनात्मक अनुभवों की विशद अभिव्यक्ति की विशेषता है। व्यापार के कारण असंतुलन के कारण, वह अपनी पूरी शक्ति के साथ कार्य करने के लिए इच्छुक है, जितना उसे करना चाहिए उससे अधिक थकने के लिए।
जनहित, स्वभाव पहल, जोश, सिद्धांतों के पालन में प्रकट होता है। आध्यात्मिक जीवन की अनुपस्थिति में, कोलेरिक स्वभाव अक्सर चिड़चिड़ापन, दक्षता, क्रोध, चिड़चिड़ापन, भावनात्मक परिस्थितियों में आत्म-नियंत्रण में असमर्थता में प्रकट होता है।

कफयुक्त व्यक्ति(उच्च अंतर्मुखता और उच्च विक्षिप्तता) व्यवहार की अपेक्षाकृत निम्न स्तर की गतिविधि की विशेषता है, जिसके नए रूप धीरे-धीरे विकसित होते हैं, लेकिन लगातार होते हैं। इसमें क्रियाओं, चेहरे के भाव और भाषण, समता, स्थिरता, भावनाओं और मनोदशाओं की गहराई में धीमापन और शांति है।
लगातार और जिद्दी "जीवन का कार्यकर्ता", वह शायद ही कभी अपना आपा खो देता है, प्रभावित होने का खतरा नहीं होता है, अपनी ताकत की गणना करता है, मामले को अंत तक लाता है, यहां तक ​​\u200b\u200bकि रिश्तों में भी, मध्यम रूप से मिलनसार, व्यर्थ बात करना पसंद नहीं करता है। ऊर्जा बचाता है, इसे बर्बाद नहीं करता है।
परिस्थितियों के आधार पर, कुछ मामलों में, एक कफयुक्त व्यक्ति को "सकारात्मक" लक्षणों की विशेषता हो सकती है - धीरज, विचार की गहराई, निरंतरता, संपूर्णता, आदि, दूसरों में - सुस्ती, पर्यावरण के प्रति उदासीनता, आलस्य और इच्छाशक्ति की कमी, गरीबी और भावनाओं की कमजोरी, सिर्फ आदतन कार्यों को पूरा करने की प्रवृत्ति।

उदास(उच्च अंतर्मुखता और उच्च विक्षिप्तता)। उनकी प्रतिक्रिया अक्सर उत्तेजना की ताकत के अनुरूप नहीं होती है, उनकी कमजोर अभिव्यक्ति के साथ भावनाओं की गहराई और स्थिरता होती है। किसी चीज पर ज्यादा देर तक ध्यान केंद्रित करना उसके लिए मुश्किल होता है। मजबूत प्रभाव अक्सर एक उदासी (हाथ नीचे) में लंबे समय तक निरोधात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं।
उन्हें संयम और दबी हुई मोटर कौशल और भाषण, शर्म, कायरता, अनिर्णय की विशेषता है। सामान्य परिस्थितियों में, एक उदास एक गहरा, सार्थक व्यक्ति होता है, एक अच्छा कार्यकर्ता हो सकता है, जीवन के कार्यों का सफलतापूर्वक सामना कर सकता है।
पर प्रतिकूल परिस्थितियांएक बंद, डरपोक, चिंतित, कमजोर व्यक्ति में बदल सकता है, ऐसी जीवन परिस्थितियों के कठिन आंतरिक अनुभवों से ग्रस्त है जो इसके लायक नहीं हैं।

स्वभाव के निर्धारण के लिए ईसेनक प्रश्नावली

निर्देश। आपसे कई सवाल पूछे जाते हैं। प्रत्येक प्रश्न का उत्तर केवल "हां" या "नहीं" में दें। जवाबों के बारे में ज्यादा देर न सोचें, ईमानदार रहें।

प्रश्नावली पाठ

1. क्या आप अक्सर नए अनुभवों के लिए, विचलित होने के लिए, तीव्र संवेदनाओं का अनुभव करने के लिए तरस महसूस करते हैं?

2. क्या आप अक्सर महसूस करते हैं कि आपको ऐसे मित्रों की आवश्यकता है जो आपको समझ सकें, प्रोत्साहित कर सकें, सहानुभूति रख सकें?

3. क्या आप अपने आप को एक लापरवाह व्यक्ति मानते हैं?

4. क्या आपके लिए अपने इरादों को छोड़ना बहुत मुश्किल है?

5. क्या आप चीजों को धीरे-धीरे खत्म करने के बारे में सोचते हैं और अभिनय करने से पहले इंतजार करना पसंद करते हैं?

6. क्या आप हमेशा अपने वादे निभाते हैं, भले ही वह आपके लिए लाभदायक न हो?

7. क्या आपके मूड में अक्सर उतार-चढ़ाव आते रहते हैं?

8. क्या आप आमतौर पर कार्य करते हैं और जल्दी बोलते हैं?

9. क्या आपको कभी ऐसा लगा है कि आप दुखी हैं, हालांकि इसका कोई गंभीर कारण नहीं था?

10. क्या यह सच है कि आप "तर्क" के लिए सब कुछ तय करने में सक्षम हैं?

11. जब आप विपरीत लिंग के किसी ऐसे व्यक्ति से मिलना चाहते हैं जिसे आप पसंद करते हैं तो क्या आपको शर्मिंदगी महसूस होती है?

12. गुस्सा आने पर क्या आप कभी आपा खोते हैं?

13. क्या अक्सर ऐसा होता है कि आप क्षण भर के प्रभाव में बिना सोचे समझे कार्य करते हैं?

14. क्या आप अक्सर इस विचार के बारे में चिंता करते हैं कि आपको कुछ नहीं करना चाहिए या कुछ नहीं कहना चाहिए?

15. क्या आप लोगों से मिलने के बजाय किताबें पढ़ना पसंद करते हैं?

16. क्या आप आसानी से नाराज हो जाते हैं?

17. क्या आप अक्सर कंपनी में रहना पसंद करते हैं?

18. क्या आपके पास ऐसे विचार हैं जिन्हें आप दूसरों के साथ साझा नहीं करना चाहेंगे?

19. क्या यह सच है कि कभी-कभी आप इतने ऊर्जा से भरे होते हैं कि आपके हाथ में सब कुछ जल जाता है, और कभी-कभी आप थका हुआ महसूस करते हैं?

20. क्या आप अपने परिचितों के सर्कल को अपने करीबी दोस्तों की एक छोटी संख्या तक सीमित करने का प्रयास करते हैं?

21. क्या आप बहुत सपने देखते हैं?

22. जब कोई आप पर चिल्लाता है, तो क्या आप दयालु प्रतिक्रिया करते हैं?

23. क्या आप अपनी सभी आदतों को अच्छा मानते हैं?

24. क्या आपको अक्सर ऐसा लगता है कि आप किसी चीज़ के लिए दोषी हैं?

25. क्या आप कभी-कभी किसी मज़ेदार कंपनी में अपनी भावनाओं और लापरवाह मौज-मस्ती को हवा देने में सक्षम होते हैं?

26. क्या यह कहना संभव है कि आपकी नसें अक्सर सीमा तक खिंच जाती हैं?

27. क्या आप एक जीवंत और हंसमुख व्यक्ति के रूप में प्रतिष्ठित हैं?

28. एक काम हो जाने के बाद, क्या आप अक्सर उसके बारे में सोचते हैं और सोचते हैं कि आप क्या बेहतर कर सकते थे?

29. जब आप किसी बड़ी कंपनी में होते हैं तो क्या आप बेचैनी महसूस करते हैं?

30. क्या आप कभी अफवाहें फैलाते हैं?

31. क्या ऐसा होता है कि आप सो नहीं पाते हैं क्योंकि आपके दिमाग में अलग-अलग विचार आते हैं?

32. यदि आप कुछ जानना चाहते हैं, तो क्या आप इसे किसी पुस्तक में खोजना पसंद करते हैं या लोगों से पूछते हैं?

33. क्या आपके दिल की धड़कन तेज है?

34. क्या आपको वह काम पसंद है जिसमें एकाग्रता की आवश्यकता होती है?

35. क्या आपको कंपकंपी होती है?

36. क्या आप हमेशा सच बोलते हैं?

37. क्या आपको ऐसी कंपनी में रहना अप्रिय लगता है जहां वे एक-दूसरे का मजाक उड़ाते हैं?

38. क्या आप चिड़चिड़े हैं?

39. क्या आपको वह काम पसंद है जिसमें गति की आवश्यकता होती है?

40. क्या यह सच है कि आप अक्सर विभिन्न परेशानियों और भयावहता के विचारों से प्रेतवाधित होते हैं जो हो सकता है, हालांकि सब कुछ अच्छी तरह से समाप्त हो गया?

41. क्या यह सच है कि आप अपने आंदोलनों में धीमे हैं और कुछ धीमे हैं?

42. क्या आपको कभी काम के लिए या किसी से मिलने में देर होती है?

43. क्या आपको अक्सर बुरे सपने आते हैं?

44. क्या यह सच है कि आपको बात करना इतना पसंद है कि आप किसी नए व्यक्ति से बात करने का कोई मौका नहीं छोड़ते?

45. क्या आप किसी दर्द से पीड़ित हैं?

46. ​​अगर आप अपने दोस्तों को लंबे समय तक नहीं देख पाए तो क्या आप परेशान होंगे?

47. क्या आप एक नर्वस व्यक्ति हैं?

48. क्या आपके परिचितों में से कुछ ऐसे हैं जिन्हें आप स्पष्ट रूप से पसंद नहीं करते हैं?

49. क्या आप एक आत्मविश्वासी व्यक्ति हैं?

50. क्या आप अपनी कमियों या अपने काम की आलोचना से आसानी से आहत हो जाते हैं?

51. क्या आपको ऐसी घटनाओं का आनंद लेना मुश्किल लगता है जिनमें बहुत से लोग शामिल होते हैं?

52. क्या आप इस भावना से परेशान हैं कि आप किसी तरह दूसरों से भी बदतर हैं?

53. क्या आप एक उबाऊ कंपनी को मसाला देने में सक्षम होंगे?

54. क्या आप कभी-कभी उन चीजों के बारे में बात करते हैं जो आपको बिल्कुल समझ में नहीं आती हैं?

55. क्या आप अपने स्वास्थ्य की चिंता करते हैं?

56. क्या आप दूसरों पर मज़ाक करना पसंद करते हैं?

57. क्या आप अनिद्रा से पीड़ित हैं?

परिणाम प्रसंस्करण

बहिर्मुखता- प्रश्न 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 में "हां" और प्रश्न 5 में "नहीं" के उत्तरों का योग है। , 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.

यदि कुल स्कोर 0-10 है, तो आप एक अंतर्मुखी हैं, अपने भीतर बंद हैं। यदि 11 - 14, तो आप एक उभयलिंगी हैं, जरूरत पड़ने पर संवाद करें। यदि 15-24, तो आप एक बहिर्मुखी, मिलनसार, बाहरी दुनिया की ओर मुड़े हुए हैं।

मनोविक्षुब्धता- प्रश्न 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, में "हां" उत्तरों की संख्या पाई जाती है। 47, 50, 52, 55, 57.

यदि "हां" उत्तरों की संख्या 0-10 है, तो − भावनात्मक स्थिरता. यदि 11-16, तो - भावनात्मक प्रभाव। यदि 17-22, तो तंत्रिका तंत्र के ढीले होने के अलग-अलग संकेत हैं। यदि 23-24, तो - विक्षिप्तता, विकृति विज्ञान की सीमा, एक टूटना, न्यूरोसिस संभव है।

लेट जाना- प्रश्न 6, 24, 36 में "हां" के उत्तरों और प्रश्न 12, 18, 30, 42, 48, 54 में उत्तरों "नहीं" के अंकों का योग है।

यदि मानव झूठ के लिए 0-3 का स्कोर आदर्श है, तो उत्तरों पर भरोसा किया जा सकता है। 4-5 हो तो शक होता है। यदि 6-9, तो उत्तर अविश्वसनीय हैं।

यदि उत्तरों पर भरोसा किया जा सकता है, तो प्राप्त आंकड़ों के आधार पर एक ग्राफ बनाया जाता है।

संगीन बहिर्मुखी: स्थिर व्यक्तित्व, सामाजिक, बाहरी दुनिया के लिए निर्देशित, मिलनसार, कभी-कभी बातूनी, लापरवाह, हंसमुख, नेतृत्व से प्यार करता है, कई दोस्त, हंसमुख।

कोलेरिक बहिर्मुखी:अस्थिर व्यक्तित्व, स्पर्शी, उत्तेजित, अनर्गल, आक्रामक, आवेगी, आशावादी, सक्रिय, लेकिन प्रदर्शन और मनोदशा अस्थिर, चक्रीय हैं। तनाव की स्थिति में - हिस्टेरिकल-साइकोपैथिक प्रतिक्रियाओं की प्रवृत्ति।

कफ संबंधी अंतर्मुखी: स्थिर व्यक्तित्व, धीमा, शांत, निष्क्रिय, अविचल, सतर्क, विचारशील, शांतिपूर्ण, संयमित, विश्वसनीय, रिश्तों में शांत, स्वास्थ्य और मनोदशा में व्यवधान के बिना दीर्घकालिक प्रतिकूलताओं का सामना करने में सक्षम।

उदासीन अंतर्मुखी:अस्थिर व्यक्तित्व, चिंतित, निराशावादी, बाहर से बहुत संयमित, लेकिन अंदर से संवेदनशील और भावनात्मक, बौद्धिक, प्रतिबिंब के लिए प्रवण। तनाव की स्थिति में - आंतरिक चिंता, अवसाद, व्यवधान या प्रदर्शन में गिरावट (खरगोश तनाव) की प्रवृत्ति।

तराजू:बहिर्मुखता, अंतर्मुखता, विक्षिप्तता; स्वभाव के प्रकार - संगीन, कफयुक्त, पित्तशामक, उदासीन

परीक्षण का उद्देश्य

प्रश्नावली को बहिर्मुखता, अंतर्मुखता और विक्षिप्तता का निदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसमें नौ प्रश्न भी शामिल हैं जो "झूठ का पैमाना" बनाते हैं। कुंजी से मेल खाने वाले उत्तर एक बिंदु के लायक हैं।

जी। ईज़ेन्क ने इस प्रश्नावली (ए और बी) के दो संस्करण विकसित किए, जो उदाहरण के लिए, कुछ प्रयोगात्मक प्रक्रियाओं के बाद दूसरा अध्ययन करने की अनुमति देता है, जो पहले दिए गए उत्तरों को याद रखने की संभावना को समाप्त करता है।

परीक्षण के लिए निर्देश

"आपको 57 सवालों के जवाब देने के लिए आमंत्रित किया गया है। प्रश्नों का उद्देश्य आपके व्यवहार के सामान्य तरीके को प्रकट करना है। विशिष्ट स्थितियों की कल्पना करने की कोशिश करें और दिमाग में आने वाला पहला "स्वाभाविक" उत्तर दें। जल्दी और सटीक उत्तर दें। याद रखें कि कोई "अच्छे" या "बुरे" उत्तर नहीं हैं। यदि आप कथन से सहमत हैं, तो उसकी संख्या के आगे + (हाँ) चिन्ह लगाएँ, यदि नहीं, तो a - (नहीं) चिन्ह लगाएं।

परीक्षण

प्रश्नावली का पाठ (विकल्प ए)

1. क्या आप अक्सर नए अनुभवों के लिए, विचलित होने के लिए, तीव्र संवेदनाओं का अनुभव करने के लिए तरस महसूस करते हैं?
2. क्या आप अक्सर महसूस करते हैं कि आपको ऐसे मित्रों की आवश्यकता है जो आपको समझ सकें, प्रोत्साहित कर सकें या सहानुभूति रख सकें?
3. क्या आप अपने आप को एक लापरवाह व्यक्ति मानते हैं?
4. क्या आपके लिए अपने इरादों को छोड़ना बहुत मुश्किल है?
5. क्या आप चीजों को धीरे-धीरे खत्म करने के बारे में सोचते हैं और अभिनय करने से पहले इंतजार करना पसंद करते हैं?
6. क्या आप हमेशा अपने वादे निभाते हैं, भले ही वह आपके लिए लाभदायक न हो?
7. क्या आपके मूड में अक्सर उतार-चढ़ाव आते रहते हैं?
8. क्या आप आमतौर पर अभिनय करते हैं और जल्दी बोलते हैं, क्या आप सोचने में बहुत समय लगाते हैं?
9. क्या आपको कभी ऐसा लगा है कि आप दुखी हैं, हालांकि इसका कोई गंभीर कारण नहीं था?
10. क्या यह सच है कि आप बेट पर सब कुछ तय कर सकते हैं?
11. जब आप विपरीत लिंग के किसी ऐसे व्यक्ति से मिलना चाहते हैं जिसे आप पसंद करते हैं तो क्या आपको शर्मिंदगी महसूस होती है?
12. गुस्सा आने पर क्या आप कभी आपा खोते हैं?
13. क्या अक्सर ऐसा होता है कि आप क्षण भर के प्रभाव में बिना सोचे समझे कार्य करते हैं?
14. क्या आप अक्सर सोचते हैं कि आपको कुछ नहीं करना चाहिए था या कुछ नहीं कहना चाहिए था?
15. क्या आप लोगों से मिलने के बजाय किताबें पढ़ना पसंद करते हैं?
16. क्या आप आसानी से नाराज हो जाते हैं?
17. क्या आप अक्सर कंपनी में रहना पसंद करते हैं?
18. क्या कभी-कभी आपके मन में ऐसे विचार आते हैं जिन्हें आप अन्य लोगों के साथ साझा नहीं करना चाहेंगे?
19. क्या यह सच है कि कभी-कभी आप इतने ऊर्जा से भरे होते हैं कि आपके हाथ में सब कुछ जल जाता है, और कभी-कभी आप बहुत सुस्त महसूस करते हैं?
20. क्या आप अपने परिचितों के सर्कल को अपने करीबी दोस्तों की एक छोटी संख्या तक सीमित करने का प्रयास करते हैं?
21. क्या आप बहुत सपने देखते हैं?
22. जब कोई आप पर चिल्लाता है, तो क्या आप दयालु प्रतिक्रिया करते हैं?
23. क्या आप अक्सर दोषी महसूस करते हैं?
24. क्या आपको अक्सर ऐसा लगता है कि आप किसी चीज़ के लिए दोषी हैं?
25. क्या आप कभी-कभी के साथ अपनी भावनाओं और लापरवाह मौज-मस्ती पर पूरी तरह से लगाम लगा पाते हैं? हंसमुख कंपनी?
26. क्या यह कहना संभव है कि आपकी नसें अक्सर सीमा तक खिंच जाती हैं?
27. क्या आपके पास एक जीवंत और हंसमुख व्यक्ति होने की प्रतिष्ठा है?
28. एक काम हो जाने के बाद, आप कितनी बार मानसिक रूप से उस पर लौटते हैं और सोचते हैं कि आप क्या बेहतर कर सकते हैं?
29. जब आप किसी बड़ी कंपनी में होते हैं तो क्या आप बेचैनी महसूस करते हैं?
30. क्या आप कभी अफवाहें फैलाते हैं?
31. क्या ऐसा होता है कि आप सो नहीं पाते हैं क्योंकि आपके दिमाग में अलग-अलग विचार आते हैं?
32. यदि आप कुछ जानना चाहते हैं तो आप क्या पसंद करते हैं: इसे किसी पुस्तक में ढूंढना (उत्तर "हां" है) या दोस्तों से पूछना (उत्तर "नहीं" है)?
33. क्या आपके दिल की धड़कन तेज है?
34. क्या आपको वह काम पसंद है जिसमें एकाग्रता की आवश्यकता होती है?
35. क्या आपको कंपकंपी होती है?
36. क्या आप हमेशा सच बोलते हैं?
37. क्या आपको ऐसी कंपनी में रहना अप्रिय लगता है जहां हर कोई एक-दूसरे का मजाक उड़ाता है?
38. क्या आप चिड़चिड़े हैं?
39. क्या आपको वह काम पसंद है जिसमें तेजी से कार्रवाई की आवश्यकता है?
40. क्या यह सच है कि आप अक्सर विभिन्न परेशानियों और "भयावह" के विचारों से प्रेतवाधित होते हैं जो हो सकता है, हालांकि सब कुछ अच्छी तरह से समाप्त हो गया?
41. क्या यह सच है कि आप अपने आंदोलनों में धीमे हैं और कुछ धीमे हैं?
42. क्या आपको कभी काम के लिए या किसी से मिलने में देर हुई है?
43. क्या आपको अक्सर बुरे सपने आते हैं?
44. क्या यह सच है कि आपको बात करना इतना पसंद है कि आप किसी नए व्यक्ति से बात करने का कोई मौका नहीं छोड़ते?
45. क्या आप किसी दर्द से पीड़ित हैं?
46. ​​अगर आप अपने दोस्तों को लंबे समय तक नहीं देख पाए तो क्या आप परेशान होंगे?
47. क्या आप अपने आप को एक नर्वस व्यक्ति कह सकते हैं?
48. क्या आपके परिचितों में से कोई है जो आपको स्पष्ट रूप से पसंद नहीं है?
49. क्या आप कहेंगे कि आप एक आत्मविश्वासी व्यक्ति हैं?
50. क्या आप अपनी कमियों या अपने काम की आलोचना से आसानी से आहत हो जाते हैं?
51. क्या आपको ऐसी घटनाओं का आनंद लेना मुश्किल लगता है जिनमें बहुत से लोग शामिल होते हैं?
52. क्या आप इस भावना से परेशान हैं कि आप किसी तरह दूसरों से भी बदतर हैं?
53. क्या आप एक उबाऊ कंपनी को मसाला देने में सक्षम होंगे?
54. क्या आप कभी-कभी उन चीजों के बारे में बात करते हैं जो आपको बिल्कुल समझ में नहीं आती हैं?
55. क्या आप अपने स्वास्थ्य की चिंता करते हैं?
56. क्या आप दूसरों पर मज़ाक करना पसंद करते हैं?
57. क्या आप अनिद्रा से पीड़ित हैं?

प्रश्नावली का पाठ (विकल्प बी)

प्रश्नावली का यह संस्करण पिछले एक से केवल कार्यप्रणाली के पाठ में भिन्न है। निर्देश, कुंजी, डेटा प्रोसेसिंग को डुप्लिकेट किया गया है और इसलिए यहां नहीं दिया गया है।

1. क्या आप अपने आस-पास का उत्साह और हलचल पसंद करते हैं?
2. क्या आपको अक्सर यह असहजता महसूस होती है कि आप कुछ चाहते हैं और आप नहीं जानते कि क्या?
3. क्या आप उन लोगों में से एक हैं जो शब्दों की नकल नहीं करते हैं?
4. क्या आप कभी बिना किसी कारण के खुश और कभी दुखी महसूस करते हैं?
5. क्या आप आमतौर पर पार्टियों या कंपनी में लो प्रोफाइल रखते हैं?
6. एक बच्चे के रूप में, क्या आपने हमेशा तुरंत और नम्रता से वह किया जो आपको करने का आदेश दिया गया था?
7. क्या आपका कभी-कभी मूड खराब होता है?
8. जब आप झगड़े में पड़ जाते हैं, तो क्या आप चुप रहना पसंद करते हैं, यह आशा करते हुए कि सब कुछ ठीक हो जाएगा?
9. क्या आप आसानी से मिजाज से प्रभावित होते हैं?
10. क्या आप लोगों के आसपास रहना पसंद करते हैं?
11. क्या आप अक्सर अपनी चिंताओं के कारण नींद खो चुके हैं?
12. क्या आप कभी-कभी जिद्दी हो जाते हैं?
13. क्या आप खुद को बेईमान कहेंगे?
14. क्या आपके पास अक्सर अच्छे विचार देर से आते हैं?
15. क्या आप अकेले काम करना पसंद करते हैं?
16. क्या आप अक्सर बिना किसी अच्छे कारण के सुस्त और थका हुआ महसूस करते हैं?
17. क्या आप स्वभाव से एक जीवित व्यक्ति हैं?
18. क्या आप कभी-कभी गंदे चुटकुलों पर हंसते हैं?
19. क्या आप अक्सर किसी चीज़ से इतने ऊब जाते हैं कि आप "तंग" महसूस करते हैं?
20. क्या आप कैजुअल के अलावा किसी भी कपड़े में असहज महसूस करती हैं?
21. जब आप किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश कर रहे होते हैं तो क्या आपके विचार अक्सर विचलित हो जाते हैं?
22. क्या आप जल्दी से अपने विचारों को शब्दों में बयां कर सकते हैं?
23. क्या आप अक्सर अपने ही विचारों में डूबे रहते हैं?
24. क्या आप किसी भी पूर्वाग्रह से पूरी तरह मुक्त हैं?
25. क्या आपको अप्रैल फूल के चुटकुले पसंद हैं?
26. क्या आप अक्सर अपने काम के बारे में सोचते हैं?
27. क्या आप वाकई स्वादिष्ट खाना खाना पसंद करते हैं?
28. क्या आपको चिढ़ होने पर बोलने के लिए एक मिलनसार व्यक्ति की आवश्यकता है?
29. क्या आपको पैसे की जरूरत होने पर कुछ उधार लेना या बेचना बहुत अप्रिय लगता है?
30. क्या आप कभी-कभी दिखावा करते हैं?
31. क्या आप कुछ चीजों के प्रति बहुत संवेदनशील हैं?
32. क्या आप बोरिंग पार्टी में जाने के बजाय घर पर अकेले रहना पसंद करेंगे?
33. क्या आप कभी-कभी इतने बेचैन होते हैं कि आप लंबे समय तक स्थिर नहीं बैठ सकते?
34. क्या आप अपने मामलों की योजना सावधानी से और पहले से तय करते हैं?
35. क्या आपको चक्कर आते हैं?
36. क्या आप हमेशा ईमेल पढ़ने के तुरंत बाद उनका जवाब देते हैं?
37. क्या आप दूसरों के साथ चर्चा करने के बजाय अपने बारे में सोचते समय बेहतर करते हैं?
38. अगर आपने कोई मेहनत नहीं की है तो भी क्या आपको कभी सांस की तकलीफ होती है?
39. क्या आप कह सकते हैं कि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो इस बात की परवाह नहीं करते कि सब कुछ ठीक वैसा ही है जैसा होना चाहिए?
40. क्या आपकी नसें आपको परेशान करती हैं?
41. क्या आप कार्य करने से अधिक योजना बनाना पसंद करते हैं?
42. क्या आप कभी-कभी कल तक के लिए टाल देते हैं जो आपको आज करना है?
43. क्या आप लिफ्ट, सबवे, टनल जैसी जगहों पर घबरा जाते हैं?
44. लोगों से मिलते समय, क्या आप आमतौर पर पहल करने वाले पहले व्यक्ति होते हैं?
45. क्या आपको गंभीर सिरदर्द है?
46. ​​क्या आप आमतौर पर सोचते हैं कि सब कुछ अपने आप ठीक हो जाएगा और सामान्य हो जाएगा?
47. क्या आपको रात में सोना मुश्किल लगता है?
48. क्या आपने अपने जीवन में कभी झूठ बोला है?
49. क्या आप कभी-कभी पहली बात कहते हैं जो दिमाग में आती है?
50. जो शर्मिंदगी हुई उसके बाद आप कब तक चिंता करते हैं?
51. क्या आप आमतौर पर करीबी दोस्तों को छोड़कर सभी के साथ बंद हैं?
52. क्या आप अक्सर मुसीबत में पड़ जाते हैं?
53. क्या आप अपने दोस्तों को कहानियाँ सुनाना पसंद करते हैं?
54. क्या आप हारने से ज्यादा जीतना पसंद करते हैं?
55. क्या आप अक्सर अपने से ऊपर के लोगों की स्थिति में अजीब महसूस करते हैं?
56. जब परिस्थितियाँ आपके विरुद्ध हों, तो क्या आप आमतौर पर सोचते हैं कि और क्या करने योग्य है?
57. क्या आप अक्सर किसी महत्वपूर्ण कार्य से पहले पेट में चूसते हैं?

परीक्षण के परिणामों का प्रसंस्करण और व्याख्या

परीक्षण की कुंजी

बहिर्मुखता - अंतर्मुखता:

. "हां" (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;
. "नहीं" (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51।

मनोविक्षुब्धता(भावनात्मक स्थिरता - भावनात्मक अस्थिरता):

"हाँ" (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.

"झूठ का पैमाना":

. "हाँ" (+): 6, 24, 36;
. "नहीं" (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54।

परीक्षा परिणाम संभालना

कुंजी से मेल खाने वाले उत्तर 1 अंक के लायक हैं। परिणामों का विश्लेषण करते समय, निम्नलिखित दिशानिर्देशों का पालन किया जाना चाहिए।

बहिर्मुखता:

19 से अधिक - एक उज्ज्वल बहिर्मुखी,
. 15 से अधिक - बहिर्मुखी
. 12 - औसत मूल्य,
. 9 से कम - अंतर्मुखी,
. 5 से कम - एक गहरा अंतर्मुखी।

विक्षिप्तता:

19 से अधिक - विक्षिप्तता का एक बहुत ही उच्च स्तर,
. 14 से अधिक - उच्च स्तर का विक्षिप्तता,
. 9 - 13 - औसत मूल्य,
. 7 से कम - विक्षिप्तता का निम्न स्तर।

लेट जाना:

4 से अधिक - उत्तरों में जिद, जो कुछ प्रदर्शनकारी व्यवहार और विषय के सामाजिक अनुमोदन के लिए उन्मुखीकरण की गवाही देता है,
. 4 से कम सामान्य है।

परीक्षा परिणामों की व्याख्या

बहिर्मुखता और विक्षिप्तता के पैमाने पर परिणामों की प्रस्तुति एक समन्वय प्रणाली का उपयोग करके की जाती है। प्राप्त परिणामों की व्याख्या व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के आधार पर की जाती है, जो समन्वय मॉडल के एक या दूसरे वर्ग के अनुरूप होती है, व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक गुणों की गंभीरता की डिग्री और डेटा की विश्वसनीयता की डिग्री को ध्यान में रखते हुए। पाया हुआ।

उच्च तंत्रिका गतिविधि के शरीर विज्ञान से डेटा पर आकर्षित, ईसेनक ने अनुमान लगाया कि पावलोव के अनुसार मजबूत और कमजोर प्रकार, बहिर्मुखी और अंतर्मुखी व्यक्तित्व प्रकारों के बहुत करीब हैं। अंतर्मुखता और बहिर्मुखता की प्रकृति केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के जन्मजात गुणों में देखी जाती है, जो उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं के संतुलन को सुनिश्चित करती है।

इस प्रकार, बहिर्मुखता, अंतर्मुखता और विक्षिप्तता के पैमाने पर सर्वेक्षण के आंकड़ों का उपयोग करके, पावलोव के वर्गीकरण के अनुसार व्यक्तित्व स्वभाव संकेतक प्राप्त करना संभव है, जिन्होंने चार शास्त्रीय प्रकारों का वर्णन किया है: सेंगुइन (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के मुख्य गुणों के अनुसार, यह है मजबूत, संतुलित, मोबाइल), कोलेरिक (मजबूत, असंतुलित, मोबाइल), कफयुक्त (मजबूत, संतुलित, निष्क्रिय), उदासीन (कमजोर, असंतुलित, निष्क्रिय)।

"स्वच्छ" आशावादीजल्दी से नई परिस्थितियों के अनुकूल हो जाता है, जल्दी से लोगों के साथ मिलनसार हो जाता है। भावनाएं आसानी से उठती हैं और बदल जाती हैं, भावनात्मक अनुभव, एक नियम के रूप में, उथले होते हैं। चेहरे के भाव समृद्ध, मोबाइल, अभिव्यंजक हैं। कुछ हद तक बेचैन, नए छापों की जरूरत में, अपने आवेगों को अपर्याप्त रूप से नियंत्रित करता है, यह नहीं जानता कि काम पर विकसित दिनचर्या, जीवन, प्रणाली का सख्ती से पालन कैसे किया जाए। इस संबंध में, वह ऐसे कार्य को सफलतापूर्वक नहीं कर सकता है जिसके लिए प्रयास, लंबे और व्यवस्थित प्रयास, दृढ़ता, ध्यान की स्थिरता और धैर्य के समान व्यय की आवश्यकता होती है। गंभीर लक्ष्यों की अनुपस्थिति में, गहरे विचार, रचनात्मक गतिविधि, सतहीपन और अनिश्चितता विकसित होती है।

चिड़चिड़ाबढ़ी हुई उत्तेजना की विशेषता, क्रियाएं रुक-रुक कर होती हैं। उन्हें आंदोलनों के तेज और तेज, ताकत, आवेग, भावनात्मक अनुभवों की विशद अभिव्यक्ति की विशेषता है। व्यापार के कारण असंतुलन के कारण, वह अपनी पूरी शक्ति के साथ कार्य करने के लिए इच्छुक है, जितना उसे करना चाहिए उससे अधिक थकने के लिए। जनहित, स्वभाव पहल, जोश, सिद्धांतों के पालन में प्रकट होता है। आध्यात्मिक जीवन की अनुपस्थिति में, कोलेरिक स्वभाव अक्सर चिड़चिड़ापन, दक्षता, क्रोध, चिड़चिड़ापन, भावनात्मक परिस्थितियों में आत्म-नियंत्रण में असमर्थता में प्रकट होता है।

कफयुक्त व्यक्तिव्यवहार की गतिविधि के अपेक्षाकृत निम्न स्तर की विशेषता है, जिसके नए रूप धीरे-धीरे विकसित होते हैं, लेकिन लगातार होते हैं। इसमें क्रियाओं, चेहरे के भाव और भाषण, समता, स्थिरता, भावनाओं और मनोदशाओं की गहराई में धीमापन और शांति है। लगातार और जिद्दी "जीवन का कार्यकर्ता", वह शायद ही कभी अपना आपा खो देता है, प्रभावित होने का खतरा नहीं होता है, अपनी ताकत की गणना करता है, मामले को अंत तक लाता है, यहां तक ​​\u200b\u200bकि रिश्तों में भी, मध्यम रूप से मिलनसार, व्यर्थ बात करना पसंद नहीं करता है। ऊर्जा बचाता है, इसे बर्बाद नहीं करता है। परिस्थितियों के आधार पर, कुछ मामलों में, एक कफयुक्त व्यक्ति को "सकारात्मक" लक्षणों की विशेषता हो सकती है - धीरज, विचार की गहराई, निरंतरता, संपूर्णता, आदि, दूसरों में - सुस्ती, पर्यावरण के प्रति उदासीनता, आलस्य और इच्छाशक्ति की कमी, गरीबी और भावनाओं की कमजोरी, सिर्फ आदतन कार्यों को पूरा करने की प्रवृत्ति।

उदास. उनकी प्रतिक्रिया अक्सर उत्तेजना की ताकत के अनुरूप नहीं होती है, उनकी कमजोर अभिव्यक्ति के साथ भावनाओं की गहराई और स्थिरता होती है। किसी चीज पर ज्यादा देर तक ध्यान केंद्रित करना उसके लिए मुश्किल होता है। मजबूत प्रभाव अक्सर एक उदासी (हाथ नीचे) में लंबे समय तक निरोधात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं। उन्हें संयम और दबी हुई मोटर कौशल और भाषण, शर्म, कायरता, अनिर्णय की विशेषता है। सामान्य परिस्थितियों में, एक उदास एक गहरा, सार्थक व्यक्ति होता है, एक अच्छा कार्यकर्ता हो सकता है, जीवन के कार्यों का सफलतापूर्वक सामना कर सकता है। प्रतिकूल परिस्थितियों में, यह एक बंद, डरपोक, चिंतित, कमजोर व्यक्ति में बदल सकता है, ऐसी जीवन परिस्थितियों के कठिन आंतरिक अनुभवों से ग्रस्त है जो इसके लायक नहीं हैं।

सूत्रों का कहना है

व्यक्तित्व प्रश्नावली ईपीआई (जी। ईसेनक की विधि) / मनोवैज्ञानिक परीक्षणों का पंचांग - एम।, 1995। एस। 217-224।