Misao je materijalna, utjelovljena je u našim poslovima, u odnosima s ljudima, u našim bolestima i općem blagostanju.
Ova izjava u novije vrijeme ne iznenađuje gotovo nikoga i nalazi mnogo pristalica. Istog su mišljenja bili i antički mislioci i iscjelitelji.
Psihosomatika je nauka koja se nalazi na razmeđi medicine i psihologije, smatra da je veza između duše i tijela toliko jaka da nestabilne emocije i neuravnoteženo ljudsko ponašanje dovode do pojave bolesti.
Ko je Louise Hay?
Jedan od autoriteta psihosomatike je Louise Hay, američka istraživačica ovog problema. Na sebi je iskusila mehanizme bolesti.
Dijagnostikovan joj je rak materice, sa kojim se ova žena izborila za nekoliko meseci. Ovom uspješnom izlječenju prethodilo je duge staze refleksija i analiza vlastitog života.
Louise Hay je znala za negativan utjecaj neriješenih problema i neizrečenih pritužbi na bilo koji, najjači organizam.
Okrenuvši se psihosomatici, Louise Hay je došla do zaključka da se njena bolest pojavila kao rezultat nesposobnosti da se oslobodi situacije, zbog njenog uvjerenja u vlastitu inferiornost kao žene.
Odabrala je afirmacije kao uvjerenja - uvjerenja sastavljena prema posebnim pravilima.
Ove afirmacije, ponavljane tokom nekoliko mjeseci, učinile su je zdravom osobom i ženom samopouzdanja.
Louise Hay nije stala na tome, odlučila je pomoći drugim ljudima i počela promovirati svoje iskustvo.
Na osnovu rezultata svog istraživanja sastavila je tabelu uzroka bolesti, poznatu kao tabela Louise Hay, koja povlači vezu između bolesti i emocionalnih problema osobe.
Sto Louise Hay - šta je to?
Stereotipi našeg razmišljanja formiraju se na negativnom iskustvu koje osoba primi. Ovaj postulat psihosomatike i tabela bolesti usko su međusobno povezani.
Ako promijenite ova stara uvjerenja, možete se potpuno riješiti mnogih problema i bolesti. Svaka pogrešna instalacija dovodi do pojave određene bolesti:
- rak je stara ogorčenost;
- drozd - podsvjesno odbijanje vašeg seksualnog partnera;
- cistitis - obuzdavanje negativnih emocija;
- alergija - nespremnost da prihvatite nešto ili nekoga u svoj život, možda čak i sebe;
- problemi sa štitnom žlezdom - nezadovoljstvo kvalitetom života.
Louise Hay vjeruje da će uzrok bolesti nestati nakon što osoba shvati emocionalni problem. Bolest se ne pojavljuje tek tako, ona se šalje svakom čovjeku kako bi razmislio o svojim psihičkim uzrocima. Da bi se ova pretraživanja olakšala, namijenjena je tabela Louise Hay.
Tabela bolesti Louise Hay
- Prvo morate pronaći svoj problem u prvoj koloni, gdje su bolesti raspoređene po abecednom redu.
- Desno je mogući uzrok koji je doveo do bolesti. Ove informacije treba pažljivo pročitati i svakako ih razmotriti i razumjeti. Bez takve studije ne biste trebali koristiti ovu tabelu.
- U trećoj koloni morate pronaći afirmaciju koja odgovara problemu i ponoviti ovo pozitivno uvjerenje nekoliko puta tokom dana.
Pozitivan efekat neće dugo čekati - stabilno stanje mir umaće rezultirati boljim zdravljem.
Problem | Vjerovatni uzrok | afirmacija U ovoj knjizi Louise Hay piše da mi sami stvaramo sve bolesti i da smo sami u stanju da ih liječimo svojim mislima. Misli su materijalne, to više nikome nije tajna. Ali, nije dovoljno znati da su misli materijalne, potrebno je i naučiti kako ih stalno usmjeravati u pravom smjeru, ne dozvoliti da vam negativne misli uđu u glavu, trudite se da uvijek budete pozitivni. Uz pomoć tehnika i afirmacija koje nam otkriva autor knjige, postepeno se možemo osloboditi mnogih negativnih stereotipa koji su nam se čvrsto nastanili u glavi i onemogućavaju nam da živimo mirno i sretno, bez bolesti.
Jedinstvena tabela bolesti Louise Hay pravi je trag koji pomaže u identifikaciji uzroka psihološkom nivou i pronaći prečicu za eliminaciju bolesti. Kada razmišljaju o zdravlju tijela, ljudi često zanemaruju potrebu da se osigura zdravlje duše. Zaboravljaju postaviti sebi pitanja koliko su im čiste misli, emocije, da li žive u skladu sa sobom? Izreka u zdravom tijelu zdrav duh nije sasvim tačna, jer je udobnost na psihičkom nivou još važnija. Ove dvije komponente koje određuju zdravlje tijela ne mogu se razmatrati odvojeno, a samo odmjeren, miran, ugodan život postat će ključ fizičkog zdravlja. Česte su situacije kada osobi s bilo kojom patologijom treba ne toliko terapeutska koliko psihološka pomoć. Ovu činjenicu potvrđuju vodeći liječnici. Bliska korelacija u ljudskom tijelu njegovih fizičkih i mentalno zdravlje dokazano i zvanično priznato. Smjer medicinska psihologija razmatra ove aspekte u okviru psihosomatike. Table psihosomatskih bolesti koju je stvorila vodeći stručnjak i jedinstvena žena, Louise Hay, pomoći će svakoj osobi da utvrdi uzrok razvoja bolesti i pomogne sebi. Tabelu bolesti i njihovih psihosomatskih uzroka Louise Hay je razvila i kreirala sa jednim jedinim ciljem - pomoći ljudima. Ova žena se može nazvati pionirom u proučavanju emocionalnih i psiholoških uzroka mnogih patologija koje narušavaju ljudsko zdravlje. Imala je pravo da traži takve razloge. Njen život je od tada bio veoma težak rano djetinjstvo. U djetinjstvu je doživljavala i podnosila stalno zlostavljanje. Mladost se, takođe, ne može nazvati jednostavnim periodom u njenom životu. Nakon prisilnog prekida trudnoće, ljekari su joj konstatovali neplodnost. Na kraju je Louise Hay napustila muža nakon dugih godina braka. Na kraju, žena saznaje da ima rak materice, ova vijest je nije pogodila, niti je uništila. Za to vrijeme razmišljala je o metafizici, meditirala, komponovala, a zatim iskusila pozitivne afirmacije koje nose pozitivan naboj. Kao predavač i konsultant, komunicirala je sa mnogim parohijanima Crkve nauke o umu, i već je znala kako stalna sumnja u sebe i sopstvenim snagama, ogorčenost i negativne misli sa negativnim nabojem sistematski su joj kvarile život i uticale na njeno fizičko stanje. Proučavajući izvore informacija, shvatila je da njena bolest, rak materice, nije nastao slučajno, za to postoji razumno objašnjenje:
Slični opisi su dati u tabeli bolesti i njihovih osnovnih uzroka Louise Hay. Nakon što je identificirala uzroke vlastite patologije, pronašla je djelotvoran alat za izlječenje - Luizine afirmacije. Istinite afirmacije su pomogle ženi da prebrodi tešku bolest za samo 3 mjeseca, potvrdili su to ljekari ljekarskim nalazom. Laboratorijske studije su pokazale da je rast tumorskih ćelija zaustavljen. Povezani video: Ovo dokazuje da psihološki uzroci bolesti postoje, a aspekti emocionalnog i fizičkog zdravlja povezani su gustom niti. Nakon toga, psihologinja Louise Hay je imala cilj, počela je dijeliti svoje iskustvo i znanje sa istomišljenicima kojima je potrebna pomoć i podrška. Louise Hay vrlo precizno otkriva uzroke bolesti, a njene jedinstvene tabele bolesti to potvrđuju. Svjetski poznata žena koja je čudom pronašla iscjeljenje putuje svijetom sa raznim predavanjima. Svoje čitaoce i istomišljenike upoznaje sa svojim razvojem, vodi ličnu kolumnu u poznatom časopisu i emituje na televiziji. Pun sto bolesti Louise Hay pomoći će osobi da pronađe afirmacije i dobije pomoć. Njena tehnika je pomogla mnogim ljudima, shvatili su sebe, dobili odgovore na svoja pitanja i sami sebe izliječili. Da li je moguće izliječiti?Njeni radovi konstruisani su na prilično neobičan način, knjiga počinje obimnim naslovom u kojem Luiz razmatra psihosomatske bolesti i njihove uzročne faktore. Ona i sama razumije i pokušava objasniti svom čitatelju da su mnogi postojeći razlozi na koje se ljekari pozivaju zastarjeli. Prilično je teško shvatiti psihosomatiku Louise Hay običan čovek. Ona pokušava da objasni da sami ljudi stvaraju stereotipe na sledeći način:
Louise Hay: "Psihosomatika, glavni uzrok bolesti, i samo revidiranjem ovog aspekta možete poboljšati svoje emocionalno, psihičko i na kraju fizičko stanje." Povezani video: Liječenje i sticanje zdravlja ovisi o želji osobe. Pojedinac mora prvo sebi htjeti pomoći. Louise Hay je u tabeli opisala moguće uzroke bolesti i usadila savjete, odgovorila na pitanja kako liječiti bolest. Da biste se riješili bolesti, morate uništiti njen emocionalni izvor. Sve dok pacijent ne pronađe prave uzroke svojih problema, bolest neće nestati. Afirmacije su, prema Hayu, okidač za početak promjene. Od tog trenutka, osoba sama preuzima odgovornost za ono što joj se dešava.
S afirmacijama morate raditi što je češće moguće, to će ubrzati proces pozitivnih psihičkih promjena. Povezani video: Sa stolom radimo po pravilima! U tabeli su navedeni nazivi bolesti po abecednom redu. S njim trebate raditi na sljedeći način:
1. ADENITIS- (Liz Burbo)Adenitis je upala limfnih čvorova. Pogledajte članak LIMFNI ČVOROVI (PRIVANJE) uz dodatak da osoba potiskuje ljutnju u sebi. Vidi i objašnjenje " karakteristike upalnih bolesti». 2. LIMFNI ČVOROVI (PRIVANJE)- (Liz Burbo)Fizičko blokiranje Limfni čvorovi izgledaju kao mala ovalna zadebljanja i nalaze se po cijelom toku limfni sistem. Svaki limfni čvor ima svoje funkcije i svoju "teritoriju". Ovi čvorovi pomažu stanicama tijela da se riješe otpadnih tvari, vraćajući ih u krv. Oni također pomažu tijelu da se odbrani od infekcija. Emocionalno blokiranje Otečeni ili upaljeni limfni čvorovi sugeriše da osoba predugo sažalijeva nekoga ili nešto. Voleo bi da se situacija razvija u skladu sa njegovim planovima, ali ne može da stupi u kontakt sa osobom od koje ova situacija zavisi. Blokira odnos s njim na isti način kao i cirkulaciju limfe u njegovom tijelu. Takav mentalni stav mu ne dozvoljava da ostvari svoje životne planove. Prestaje da ceni sebe, oseća se neprijatno u ophođenju sa ljudima. Otečena žlijezda u lijevom pazuhu ukazuje na to da se osoba omalovažava u odnosima sa svojom djecom, u desnoj - u odnosima s drugim ljudima (supružnik ili supružnik, zaposlenik itd.), U preponama - u seksualnim odnosima. mentalno blokiranje Morate shvatiti da je nemoguće kontrolisati sve situacije i sve ljude sa kojima imate posla. Takva zabluda je vječni izvor žaljenja i razočaranja. Prenaprežete se jer previše griješite u vezi sa onim što morate učiniti i biti kako biste održali dobre odnose s ljudima. Vaše tijelo želi da shvatite da vaše mogućnosti nisu neograničene. Pokušajte sagledati situaciju iz drugog ugla. Sadrži svakako dobra strana, odnosno priliku da se opustite i zavolite sebe. Odustajanje od borbe i pokušaj usporavanja stvari nije najbolji način da se suočite s nedaćama. Psihosomatika bolesti Louise Hay je sistem znanja izražen u tabeli o odnosu između psiholoških faktora i somatskih oboljenja. Tabela Louise Hay je zasnovana na njenim vlastitim zapažanjima i dugogodišnjem iskustvu. Njena vizija uzročno-posledičnih veza između psihe i tela objavljena je u knjizi „Izleči svoje telo“, gde iznosi svoja razmišljanja, zapažanja i preporuke za ljude. Žena tvrdi da su negativne emocije, iskustva i sjećanja destruktivni za tijelo. Psihosomatika bolesti u tabeli Louise Hay pokazuje kako ovi unutrašnji destruktivni impulsi utiču na zdravlje organizma. Osim osnovnog uzroka bolesti, Louise Hay daje preporuke za samoliječenje koristeći postavke koje navodi pored bolesti. Louise Hay se ne može nazvati pionirkom nauke. godine pojavila su se prva saznanja o uticaju duše na telo Ancient Greece, gdje su filozofi raspravljali o povezanosti psiholoških iskustava i njihovog utjecaja na zdravlje. Isto tako, medicina istočne zemlje takođe razvio ovo znanje. Međutim, njihova zapažanja nisu naučna, već su samo plod nagađanja i pretpostavki. Sredinom 19. vijeka bilo je pokušaja da se izoluje psihosomatika, ali u to vrijeme još nije bila popularna. Sigmund Frojd, osnivač psihoanalize, pokušao je da proučava bolesti izazvane nesvesnim. Identificirao je nekoliko bolesti: bronhijalnu astmu, alergije i migrene. Međutim, njegovi argumenti nisu imali naučnu osnovu, a njegove hipoteze nisu priznate. Početkom 20. vijeka, prva ozbiljna zapažanja sistematizirali su Franc Alexander i Helen Dunbar. Oni su bili ti koji su ležali naučne osnove psihosomatska medicina, nakon što je formulisao koncept „Čikaške sedam“, koji uključuje sedam glavnih psihosomatskih bolesti. Sredinom 20. stoljeća u Sjedinjenim Državama počinje izlaziti časopis koji se bavi psihosomatskim bolestima. Još jedan popularan autor koji se bavi psihosomatijom raznih bolesti je ovo. Louise Hay nema specijalno obrazovanje. Gotovo cijeli život tražila je honorarne poslove i nije imala stalan posao. uticaj studija negativnu emociju bila je podstaknuta psihičkom traumom iz djetinjstva i adolescenata. Sedamdesetih godina našla se i počela propovijedati u crkvi, gdje je shvatila da nesvjesno savjetuje parohijane i djelimično ih liječi. Dok je radila, počela je sastavljati vlastitu referentnu knjigu, koja se na kraju pretvorila u psihosomatsku tablicu Louise Hay. Utjecaj psiholoških problema na somatsko zdravljePsihosomatika je danas naučni sistem koji uključuje znanja iz biologije, fiziologije, medicine, psihologije i sociologije. Postoji nekoliko teorija koje objašnjavaju uticaj psihološki problemi za zdravlje organizma: Ko je u opasnosti od psihosomatskih problemaPostoji rizična grupa, koja uključuje osobe sa određenim osobinama ličnosti i tipom razmišljanja:
Opis zbirne psihosomatske tabele glavnih bolestiSažetak tabele Louise Hay opisuje psihološke uzroke bolesti. Najčešći od njih: Kako pravilno raditi sa ovom stolom: Na lijevoj strani su bolesti ili sindromi. Desno je psihološki uzrok njihovog nastanka. Dovoljno je pogledati listu i pronaći svoju bolest, a zatim - razlog. Kako se možete izliječiti
Međutim, prevenciju je moguće provesti i samostalno. Psihohigijena i psihoprofilaksa je jedina stvar koja može pomoći čovjeku da spriječi razvoj psihosomatskih bolesti. Mentalna higijena uključuje sljedeće pododjeljke:
U konačnici, psihološka higijena je usmjerena na zadovoljavanje osnovnih životnih potreba: Model iscjeljenja Louise HayLouise Hay je koristila integrirani pristup u procesu izlječenja, koji je 1977. godine omogućio ženi da se sama riješi raka. Napustila je metode tradicionalne medicine i odlučila svoje iskustvo primijeniti u praksi. Louise Hay kreirala je nekoliko vježbi za svakodnevni rad na sebi: I sama žena je to učinila: svako jutro se zahvaljivala za ono što sada ima. Louise je zatim meditirala i istuširala se. Nakon toga je počela sa jutarnjim vežbama, doručkovala voće, čaj i krenula na posao. Afirmacije Louise HayLouise Hay je stekla popularnost svojim afirmacijama. To su pozitivni verbalni stavovi o životu, ponavljajući koje svakodnevno, osoba se oslobađa unutrašnjih iskustava i negativnog načina razmišljanja. Autorica knjige “Izliječite se” sakupila je niz takvih afirmacija koje preporučuje ponavljanje za postizanje uspjeha i izlječenja. Kreirala je okruženje za sve: žene, muškarce, djecu i starce. Najčešće postavke:
Kako raditi s knjigom "Izliječite se"Čitanje ove knjige znači više od jednostavnog prelistavanja poglavlja. Čitanje psihološke literature podrazumijeva duboku svijest o svakoj misli autora. U procesu proučavanja gradiva potrebno je formirati interni osvrt na pročitano, analizirati svoja osjećanja i razmišljanja. Ovo nije samo rad sa tekstom, već i rad na sebi dok čitate. Psihološki razlozi bolesti. limfni čvoroviLuule Viilma: “Kada je začepljen limfni sud, zaostale materije vitalne aktivnosti ćelije ne mogu napustiti tijelo, već se akumuliraju u limfnim kanalima i limfnim čvorovima, koji svojim povećanjem i bolom daju signal da se ljutnja treba osloboditi. Ovo signal ukazuje da više može pomoći. Krv hrani, limfa čisti. Oba su vitalna. Krv simbolizira ženu. A osoba koja se s bahatim prezirom odnosi prema muškoj gluposti i profesionalnoj bespomoćnosti zarađuje hronično povećanje limfnih čvorova u glavi i vratu. Pogotovo kada osjeti da ni sam nije dovoljno cijenjen ili da njegova genijalnost prođe nezapaženo. Otok ukazuje na bolest limfe. Razlog za to je ljutnja žene na bespomoćnost muškarca. Što je više toksina u limfi, to je ona gušća i njeno kretanje je sporije. Ne stigne na odredište u pravo vrijeme i toliko je začepljen da se ne čisti. Ćelije su oštećene. Da nema stresa, šljake se ne bi taložile u limfi. Koja vrsta stresa zagađuje limfu? Ako želite da dobijete nešto od oca, muža, sina ili muškarca, a ne dobijete, onda ste uvređeni, a kap sluzi se pomeša sa vašom limfom. 2. Ako se osoba plaši da nije ništa od sebe, ali želi da bude nešto od sebe, tada se njegova timusna žlezda upoređuje sa malim paukom, dok limfni sistem počinje da se povećava. Kako jača željašto se limfni sudovi i limfni čvorovi više šire. Uvećani limfni čvorovi mogu se otkriti dodirom. A oticanje dijelova tijela, inače zvano elefantijaza, može se uočiti golim okom. ... Razvio je limfogranulomatozu, tumorsko oboljenje limfnog sistema. Limfogranulomatoza nastaje kada osoba doživi smrtni sram uzrokovan činjenicom da osoba nije uspjela postići ono što joj zapravo uopće nije trebalo. Stidio se pred svima čije nade nije opravdao.... …. Upala limfnih sudova i čvorova koji se nalaze u predjelu brade, te prateći otok i jaki bolovi, koji se najčešće primjećuju kod djece, nastaju ako je dijete u obavezi da kaže ono što se od njega traži, a ne da kaže ono što zna. Ova upala počinje kao upala sublingvalnih limfnih čvorova. Kada dete uhvati očaj, jer je prestalo da razume šta je šta i više se ne usuđuje da otvori usta, u istom trenutku dolazi do upale, koja, upravo zbog bola, ne dozvoljava detetu da govori. Sada nema potrebe da pričamo. Bolest je riješila situaciju koja se činila nerješivom... ...želje su praćene ogorčenjem, koje troše limfu, zbog čega se tijelo ne može očistiti. Što je više želje, to je veće trošenje organizma... Nema smisla raditi ono što se od mene očekuje, ali nastavljam to da radim. Postoji edem, odnosno stagnacija limfe. Svaki put kada reagujete mržnjom (nedopadljivošću), zatvori se mali limfni čvor (veličine makovog zrna). Tokom godina, decenija, oh, koliko se takvih „ćorsokaka“ nakuplja u našem limfnom sistemu! Limfi postaje sve teže da se nosi sa čišćenjem našeg organizma i mi se razbolimo. A kada mrzimo bolest, misleći da nas ubija, počinjemo da je ubijamo. Čim upotrebimo reči "želim" i "trebam" ili "trebam" i "želim", odmah se javlja problem u odgovarajućem čvoru limfnog sistema. Louise Hay „Adenitis je upala limfnih čvorova. Pogledajte članak LIMFNI Čvorovi (TUMOR) uz dodatak da osoba potiskuje ljutnju u sebi. LIMFNI ČVOROVI (PRIVANJE) Fizičko blokiranje KAŽIPRIST. Ovaj prst predstavlja snagu karaktera i odlučnost. Ovim prstom pokazujemo, naređujemo, prijetimo ili objašnjavamo svoje riječi. Kažiprst predstavlja moć. Problemi sa ovim prstom mogu ukazivati na to da na osobu prečesto upire neko ko ima moć nad njom. |