В живота намираме различни решения и измисляме много извинения, за да не се отклоняваме от обичайния начин на живот в полза на по-полезен. Някои от тях са твърдо включени в нашия ежедневен речник и стават крилати. Например популярното извинение " Добър човектрябва да има много! Защо казваме така?

снимка " добри хора, които трябва да са много” - за привличане на внимание.

Едър мъж с бирено коремче седи в коридора на районната клиника и замислено брои нещо на калкулатора. Позната медицинска сестра идва при него и го пита: „Какво правиш, Ван?“ А Ваня вдига поглед и казва замислено: „Да, току-що дойдох от гастроентеролог, той ми направи преглед и каза, че теглото ми не отговаря на моя ръст, сякаш имам затлъстяване. Ето, мисля, колко трябва да порасна, за да съвпадна "

Поговорката, че добрият човек трябва да бъде много, дойде при нас от древността и първоначално означаваше нещо друго. От древни времена в Русия е известна и рецептата за здраве: да се занимавате с физически труд, да ядете много месо, мед и каша и да пиете много мляко. Следвайки тази традиция, слабите момчета израснаха в здрави, силни мъже, които размахваха мечовете си като тръстика, извиваха подкови и ходеха върху мечка с голи ръце. Като цяло, можете ли да си представите слаб руски герой? Разбира се, в руските села се срещаха и мързеливи дебели хора, но това беше по-скоро изключение от правилото.

Пълнотата не винаги означава сила. С появата на такива предимства на цивилизацията като машини, компютри, автомобили, хората започнаха да се движат по-малко и да се занимават с физически труд. Кулинарните традиции също се промениха, като се появиха супермаркети и заведения за бързо хранене, продаващи мазни или пълни с химикали храни. Всичко това доведе до разпространението на болестта на века. информационни технологии- затлъстяване.

Съжалявам, но ще наричам нещата с истинските им имена. Едно нещо е силен, силен мъж и друго нещо - слаб дебел мъж. Сега дебелите хора управляват света. Съвременните дебели мъже изграждат своя бизнес, вземат важни решения, пишат програми и книги, създават най-сложните рисунки и провеждат уникални изследвания и в същото време никога не могат да се издигнат на хоризонталната лента, а когато се изкачват по стълбите, те са преследвани от мъчителен задух. Физически слаб, с отпуснати мускули, с увиснал корем и женски гърди, с високо кръвно налягане, страдащи от проблеми с храносмилането, гръбначния стълб и сърдечно-съдовата система, с лош дъх - и този човек трябва да бъде много? Въобще не.

В сърцето си почти всеки дебел мъж мечтае за красиво, мускулесто тяло, но не винаги може да направи нещо. Малцина имат волята да преодолеят себе си, да променят своите вярвания и начин на живот в полза на здравето. Останалите само въздишат и се крият зад думите: Трябва да има много добър човек!

КОЙ Е ЩАСТИЕТО И КОЙ Е ДЕПРЕСИЯТА

Нищо чудно, че се е родила поговорката „Трябва да има много добри хора“. Наблюдателните хора отдавна са забелязали, че дебелите хора като правило са душата на компанията. Весел, весел, мил. И сега тези черти на характера са потвърдени от генетични тестове.

„Дебелите хора са по-малко склонни да се чувстват тъжни и натъжени от слабите хора“, казва ръководителят на изследването професор Дейвид Меир от университета Макмастър (Канада).

Той и колегите му анализираха 17 200 ДНК проби, взети от участници в изследването от 21 страни. И установиха, че т. нар. ген на затлъстяването FTO, който е отговорен за развитието на затлъстяването, също е "ген на щастието" - той намалява риска от развитие на депресия с 8 процента.

Специални тестове и анкети показват, че хората с FTO ген са по-оптимистични от слабите си връстници.

Между другото, може би поради тяхната доброта хората напълняват. Такава парадоксална хипотеза изказаха учени от Национален институтстареене (САЩ). В продължение на почти 50 години те стриктно събираха информация за две хиляди земляни. Изследвахме техния характер, навици, наклонности и в същото време колебания в теглото. И разбра невероятен факт: характерът на човек повлия на неговата фигура.

И така, оказа се, че екстровертите със сигурност наддават на тегло. Доброволците, които се отличаваха с висока емоционалност, откритост, дружелюбност, тежаха средно с 10 кг повече от интровертите - затворени, неимпулсивни хора. Все още обаче не е ясна причината за това явление.

БЕДРАТА СА СЪДЪРЖАНИЕ НА ИНТЕЛЕКТ

Големи гърди, тънка талия, широки, богати бедра привличат погледите на мъжете. И като правило те са търсени сред истинските ценители на женската красота. Но, както се оказа наскоро, не става въпрос само за външния ефект. И не че жена с по-изразени форми е по-способна да ражда деца, както се смяташе досега.

Учени от Калифорнийския университет в Санта Барбара и Университета в Питсбърг, изследвали и тествали 16 000 доброволци, стигнали до извода, че интелектуалните способности на жените с извивки са много по-високи от слабите. Освен това децата им се раждат по-умни.

„Женските бедра съдържат омега-3 мастни киселини, които допринасят за развитието на мозъка, първо на майката, а след това и на детето“, казва един от изследователите Стивън Галин. – Мъжете реагират, защото това е важно за възпроизводството.

Учените обаче подчертават, че именно мазнините по бедрата допринасят за повишаването на интелигентността. А тази на талията съдържа много омега-6 мастни киселини. И умът не добавя. И мъжете не отговарят.

„Между другото“, казва колегата на Галина Уилям Ласек, „децата, родени от слаби майки тийнейджърки, се справят по-зле на когнитивните тестове, защото не са имали достатъчно омега-3 в бедрата си.

И В ТОВА ВРЕМЕ

Ако има неизправност в тялото, тогава никакви диети няма да помогнат.

Да си пълен не е толкова лошо. Повечето обаче биха искали да отслабнат. Нищо няма да излезе, ако не опитате. При мързеливите хора тялото възприема излишните килограми като норма. До края на дните нищо няма да помогне на такъв дебел човек да отслабне - нито физическа активност, нито всякакви диети.

„Подсъзнанието не позволява на човек да губи килограми и да избягва връщането им“, казва ръководителят на изследването Малкълм Лоу от Мичиганския университет. - Веднага щом човек напълнее, мозъкът се „препрограмира“ и свиква с новия образ на „красив и умерено охранен“. Невероятно трудно е да го убедиш.

Заболяването „затлъстяване” има психологически предпоставки. В момента тази идея е банална и очевидна.

Въпреки това, преди половин век подобно твърдение би предизвикало значителна съпротива както от професионалисти, така и от пациенти.

Курс по психосоматика, който изучавах през 80-те години. във Факултета по психология на Московския държавен университет дори не засегна темата „Психологически предпоставки за затлъстяване“ - толкова популярна днес.

В момента има много подходи за изследване и корекция психологически фонзатлъстяване. Ще се опитам да очертая основните, с които са съгласни представителите на почти всички области.

И така, сред психологическите фактори, които водят до затлъстяване, психолозите най-често отбелязват ниско самочувствие, лош самоконтрол, ниска устойчивост на стрес.

Гранични фактори като обсесивно-компулсивно разстройство и тревожно-депресивно разстройство, които имат огромно влияние върху риска от затлъстяване, вероятно ще изискват включването на психиатри в лечението.

НИСКО САМОЧУВСТВИЕ

Как да определим

Човекът се извинява дори, че е задал допълнителен въпрос. Сяда неудобно, сякаш се страхува да не заеме твърде много място. В отговор на комплимент той казва: „О, току-що си измих косата днес.“

Понякога ниското самочувствие се проявява парадоксално - човек се държи предизвикателно, сякаш се опитва Светът: "Това позволено ли е?". В същото време е възможно да се определи, че неговото самочувствие и увереност са ниски от факта, че той се държи напълно различно със „силните“ и „слабите“ на този свят и моментално се „издухва“, след като получи отпор.

Как да повлияем

Празнувайте напредъка му в лечението. В същото време не се съсредоточавайте върху похвалите („браво, опитвате се“), а върху обективните факти („днес теглото ви е по-малко с X, индикаторът ви Y се е променил“). Факт е, че похвалата може да накара пациент с ниско самочувствие да се почувства неудобно или съмнително, той може да започне да се извинява и да се оправдава. А обективната информация ще действа в допълнение на неговите "комплекси" и ще затвърди позицията му на Възрастен.

Помогнете му да изгради своята увереност и решителност да успее. За да направите това, можете да използвате "коучинг" въпроси. Коучинг въпросите и коучинг разговорът позволяват на пациента да стигне до необходимите решения и заключения и да поеме отговорност. Освен това този подход засилва самоконтрола, което ще обсъдим по-късно.

СЛАБ САМОКОНТРОЛ

Как да определим

В списание „Практическа диетология“, № 1 (9) в статията „Отговорност за здравето“, обсъдихме въпроса за самоконтрола (можете да закупите печатна версия на списанието с този материал в онлайн магазина www. argumentkniga.ru, също така прочетете публикацията, налична на уебсайта на изданието www.. изд.). Можете също така да видите теста за контрол на здравето отново там.

Откриване на ниско субективен контролпри пациент без тест е възможно по начина, по който той говори за себе си и другите, за постижения и неуспехи.

Типичните му фрази са:

• Ако не ме бяха прекъсвали, щях да го направя.
• Как да не ям, като винаги купуват вкусна храна.
• Просто е късмет за мен.

Как да повлияем

Първо, можете да помогнете на пациента да идентифицира и почувства своята зона на отговорност. Можете също да използвате въпросите за „коучинг“ по-горе, за да направите това.

Второ, помислете за стереотипите на пациентите по отношение на здравето, които обсъдихме в списание № 4 (8) в статията „Стереотипи на пациентите“. Има два стереотипа, които са особено изразени и пречат на лечението с лош самоконтрол при пациенти със склонност към затлъстяване: реактивност („Ако не можеш, значи наистина искаш“) и забавяне обратна връзка(„Тогава ще се почувствам зле, но това е по-късно.“)

Припомнете си накратко:

1. Реактивност („Ако не можете, значи наистина искате“).

Реактивността се проявява особено при забрани. Затова е по-добре да изместите фокуса от забраната на вредното към насърчаването на полезното. Например, вместо фразата „Не можете да ядете сладкиши“, по-добре е да кажете: „Яжте сладкиши след протеинови храни. Ако приемате количеството протеин, от което тялото ви се нуждае, докато се храните, тогава няма да имате желание да ядете много сладко.

2. Забавяне на обратната връзка („Ще се почувствам зле по-късно, но това е по-късно“).

Забавянето на обратната връзка е, че забранените екстри носят осезаеми удоволствия точно сега, но вредата изобщо не е очевидна (никой не наддава критично тегло в деня, след като е ял огромна торта). В същото време препоръчаните полезни действия изискват усилия точно сега, а ценни резултати ще се появят в неопределено бъдеще.

Искам още нова информацияза храненето?
Абонирайте се за информационно-практическото списание "Практическа диетология"!

РОЛЯТА НА СЕМЕЙСТВОТО

„Първото проучване за ролята на семейството в развитието и поддържането на преяждане и затлъстяване е проведено от Leann L. Birch през 1987 г. Според автора, храната често се използва от родителите, за да засили желаното или нежелано поведение у децата. Родителите, като награждават децата си със сладкиши, увеличават привлекателността на сладкишите като цяло. Специфичните взаимодействия между родители и деца обясняват и други форми на научено поведение, като например „винаги яж до края“, отбелязват авторите на преглед на проучвания върху семейно-психологическите аспекти на проблема със затлъстяването, публикуван в научно-практическо списание „Практическа медицина. Неврология. Психиатрия” от 23 април 2012 г

Следователно е необходимо да се направи приблизителна обратна връзка.

Обяснете как се проявяват последствията от нарушаване на препоръките на диетолог (засега почти незабележимо) и как спазването на препоръките има положителен ефект. И мери, мери, мери: сантиметри на талията и бедрата, индекс на телесна маса и т.н. Това е единственият начин да се уверите, че в съзнанието на пациента, вместо далечна неясна цел, има ясен път с маркировки които вижда всеки ден.

НИСКА УСТОЙЧИВОСТ НА СТРЕС

Как да определим

Прояви като сегашно състояниестрес и обща ниска толерантност към стрес могат да бъдат много различни. Отчасти сме ги обсъждали в статии за стреса в предишни броеве на списанието.

Сред външните прояви могат да бъдат както физиологични (например вегетативно-съдови), така и психологически.

По този начин пациентите, които са заседнали в позицията на Родителя, са значително подложени на стрес. Ще ги забележите по това, че винаги знаят как трябва да бъде и постоянно преценяват всеки и всичко. Те изпитват прекомерен стрес поради факта, че „знаят и могат всичко“, така че получават огромен брой задачи и отговорности, с които след това не могат да се справят. Освен това те са пълни със закостенели очаквания. Пропастта между тези очаквания и реалността носи допълнително страдание.

Как да повлияем

Корекцията на ниската устойчивост на стрес на пациента изисква специална психокоригираща работа. В хода на комуникацията си с такива пациенти диетологът може да смекчи задържането си в позицията на родителя, да доведе събеседника до позицията на възрастен.

За да направите това, в списание № 1 (5) в статията Инструмент за комуникация. практикувахме техниката на въпросите – отворени, неутрални въпроси за даден факт. Например „Какво беше най-високото ви налягане?“, „През коя година теглото ви достигна 100 кг?“.

МОДЕЛ ЗА РАСТЕНЕ

Една от най-разпространените коучинг техники е моделът GROW. Този модел, предложен от J. Whitmore, се основава на определена последователност от задаване на ефективни въпроси. Дж. Уитмор счита за фундаментално важно да се започне с дефинирането на цел, а не с анализ на текущата ситуация, която може да се превърне в спирачка за поставяне на цел.

Етапи	Примери
ЦЕЛ - целеполагане	Какво бихте искали да постигнете? Какъв резултат смятате за много добър? Измерима ли е нашата цел? наистина ли го искаш
РЕАЛНОСТ - анализ на реалността	В каква ситуация се намирате в момента? С какви ресурси разполагаме? Кой друг може да повлияе на ситуацията? Какво направихте по въпроса?
Опции - определяне на възможности за действие	Какво може да ни помогне да разрешим проблема? Какъв метод ще използваме? Какви са вашите алтернативи на този подход? Какви са предимствата и скритите недостатъци на тези опции? Какви опции предпочитате?
Воля – възпитаване на воля за действие	Какво избираме, за да постигнем целта? Какво ще ви помогне да постигнете целта си? Какви ще са следващите стъпки? Кога точно ще ги вземеш? Какви препятствия може да срещнете?

Адаптирано от книгата на Джон Уитмор Коучинг с висока ефективност, публикувана през 1992 г.

Думата на диетолога

И така, ние разгледахме с вас такива фактори като ниско самочувствие, слаб самоконтрол и ниска устойчивост на стрес. Можете да използвате техники, за да идентифицирате тези фактори и да препоръчате експозиция. Защото думата на диетолог, работещ с пациент със затлъстяване, има не само информационен, но и психотерапевтичен ефект, който според съвременните представи е абсолютно необходим на пациента.

Боже, защо?! – изпъшка от болка Тед, вдигайки нещастно поредното парче брюкселско зеле с вилица от чинията. - Зелето е здравословно, съдържа много витамин С и почти никакви калории! - Бенджамин се застъпи за зеленчука, но без да изрази желание да стои на опашка за полезен продукт. - Кога ще ни върнат нормалното меню? - не се отказа пилотът. - За закуска резен грейпфрут, за обяд - зеле, а за вечеря дори не искам да си спомням. Просто не съществува! Кога излишните килограми ще изчезнат отстрани и ... хм ... друго място ... Полина и ние ще можем да ядем нормално ?! За мен много й отива ... *** Две седмици по-рано. От кабината на биолога се разнесе истеричен вик. Тогава нещо издрънча на пода. - Петдесет и осем! Боже мой! Дори слоновете не тежат толкова! - Ако говориш за тонове, тогава да, те не тежат - киборгът предпазливо информира приятеля си, гледайки в нейната кабина. - И ако за килограми, тогава това е теглото на новородено слонче ... - Няма да се шегувам тук! Всичко! Отслабвам! - Отслабнете, моля, кой ви забранява? Теодор скочи с нагъл вид. - Кажете, че днес една порция десерт е по-малко? - Какво има за десерт? - Няма да ти кажа, ти така или иначе няма да си него! Тед се засмя, хвърляйки многозначителен поглед към рафта с кутията с шоколадови бонбони. Улови посоката на погледа му, Полина решително грабна кутията от рафта и я пъхна в ръцете си, малко изненадана от такава щедрост на киборга. - Тук! Всичко! И нямам нужда от десерт! И изобщо няма да ям! Теодор внимателно затвори вратата на кабината и погледна безизразно Дан, който все още стоеше с кутията в ръце. - И какво й стана? — попита с недоумение пилотът. - И като цяло не е толкова дебела ... И когато тримата не успяхме да се съберем на дивана, вината беше на Дан. - И защо аз? – възмути се киборгът. - Мммм... Ами... Взехте пакет чипс със себе си, значи зае мястото! Държах я на колене. - Какво от това? Все пак го взе! *** Няколко дни след този разговор Полина се разхождаше раздразнена и яде много малко. Гледайки лакомо Дан, който яде кондензирано мляко и чипс, и Тед, който яде месо или пие бира (ужасно калорична!), тя ставаше все по-мрачна и по-мрачна. - Не бъди тъжна, приятелко - каза безгрижно Тед, хвърляйки бисквитка в устата си, - трябва да има много добър човек! И като цяло тежа с двадесет и пет килограма повече от вас и това ме устройва! - Имаш половината от този мускул, а си с две глави по-висок от мен! - Какво от това? — попита самодоволно Тед. – Че този разговор е само загуба на време! Вратата на кабината се затръшна. Пилотът остана да дояде бисквитките с абсолютно невинен вид. Ситуацията беше различна с Дан. Той изобщо не разбираше: а) защо Полина беше толкова притеснена за телесното си тегло; б) защо на Тед изобщо не му пука, че Полина се интересува какво е телесното й тегло. - Тя е момиче! - Тед обясни на приятел, - добре ... тя иска да бъде красива и смята, че за това трябва да отслабне. - Защо ми е ядосана? - Да, сърдита е на всички, просто гладна! Между другото, тази кутия, която ти даде... Изяде ли вече целия шоколад? - Не. Ще й го върна, когато отслабне. - Значи никога. Дай ми го, става ли? - Мога ли? „Сам съм си виновен, че го дадох“, засмя се Теодор и взе кутията. - Ако не друго, шоколадите могат да се купят почти навсякъде! *** Между другото, сега беше почти невъзможно да отида на фитнес. На едно от спортните съоръжения определено беше намерена пуфкащата Полина. Дан беше озадачен. Полина, която преди беше толкова добра приятелка, се превърна в лисица, обсебена от отслабването. Тя дори го накара да начертае маршрута така, че да кацат само на станции, които имат фитнес клуб! Всичко това засегна толкова много екипажа на кораба, че след седмица мъки капитанът реши да говори с Полина. - Полина, разбираш ли ... Това е вредно за тялото ти. Ти си млад, трябва да се храниш добре! Веня смята, че вие ​​само подкопавате здравето си. - Поправям го! Сваляне на излишни килограми! Вредни ли са за здравето? Вреден! И Вениамин Игнатиевич също ще потвърди това! Да му се обадим! Няколко минути по-късно лекарят вече беше в капитанската каюта. - Полина, напълно одобрявам твоето начинание! — започна ентусиазирано Бенджамин. „Разбира се, не бива да оставяте нещата да се развиват. Мога да ти направя меню. Да, и ти, Стасик, няма да навредиш да свалиш няколко излишни килограма ... - Какво? — задави се капитанът. „Тогава и ти!“ Вижте какво коремче изяде! - Имам страхотна идея! — намеси се Полина. Нека всички отслабнем! Иначе ми е скучно сам ... И ще принудим Тед! Той ми се смее през цялото време! - Теодор яде много мазни храни, мисля, че няма да му навреди - ухили се капитанът. *** В резултат на това всички на кораба започнаха да губят тегло, с изключение на Дан (той вече можеше да контролира метаболизма си) и Михалич, който така или иначе почти не яде, като през цялото време беше в машинното отделение. Полина с ентусиазъм допринесе за диетата. Те се съгласиха с Маша („жена с жена винаги е взаимен език ще намеря! - каза Теодор) и сега, ако обвивка на шоколад изшумя в кабината, обвивка на бонбон или капак на кутия бира, Маша включи старата аларма за въздушна атака (както в двадесет и първи век) и беше докарана ядосана Полина към звука. Тя хвана Тед на местопрестъплението общо четиринадесет пъти, а той въздъхна и отиде да яде салата. Или зеле. Менюто беше разнообразно. След много убеждаване, без да подбужда Дан към нея, Полина неохотно позволи на Маша да не контролира кабината му. Беше някак неудобно да се отнеме кондензираното мляко от Дан, особено след като киборгът се нуждаеше от много повече енергия от човек. Сега хижата на Дан беше нещо като безопасна трапезария. Тед дойде там с торба чипс и ако случайно минеше Полина, той набързо буташе чипса на Дан и нямаше от какво да се оплаква. Това е само бирата все още трябваше да се откаже. Киборгът не го харесваше. Пренебрегвайки Теодор, капитанът и лекарят спазваха диетата си. Те ходеха на фитнес, ядяха здравословна храна и насърчаваха Полина само с усърдието си. Въпреки това постепенно започна да изчезва. *** На петнадесетия ден Бенджамин влезе в спасителната кабина на Дан с торба чипс, хамбургери и друга бърза храна. За тъпото недоумение на киборга той прошепна: "Не ме давай на НЕЯ!" и започна да яде, като почерпи Дан с хамбургер. На осемнадесетия ден Теодор и Бенджамин се сблъскаха в кабината на киборга. Приемайки проблема философски, те разделиха храната помежду си и започнаха да идват при Дан заедно. На двадесет и петия ден капитанът се втурна в каютата на Дан, неспособен да издържи. Измъквайки изпод ризата си торта, която бе купил тайно на последната спирка, той се обърна и се втренчи изненадано в дружелюбната група, седяща на дивана и ядяща чипс. Дан погледна гладните си приятели с нежност, меланхолично измъчвайки бисквитката. - Добре дошъл, капитане! — извика Тед, подхвърли предизвикателно чипса и го хвана в устата си. *** Оттогава компанията започва да се среща редовно на своя остров на свободата. Полина, която забеляза, че приятелите й не само не отслабнаха, но и се подобриха, започна да подозира нещо. И постави наблюдение за екипа. На тридесетия ден тя най-накрая разбра какво става. Възнамерявайки триумфално да разреши престъплението, тя, след като изчака ново дефиле, отвори вратата на кабината и ... замръзна на място. Кабината миришеше вкусно. Нормална храна, каквато горкото момиче не беше виждало повече от месец. Приятели, замръзнали с пълни уста, тя просто не забеляза. Вниманието на Полина беше напълно завладяно от ТЯ. Шоколад с ядки. Тя лежеше на един стол, толкова вкусна, толкова примамлива ... - О, по дяволите с всичко! — извика биоложката и заби зъби в шоколад. Дан и Тед се спогледаха и пилотът разочаровано подаде на червенокосата кутия кондензирано мляко. „Казах ти, че няма да отнеме два месеца!“ Дан отбеляза доста добре.

Трябва да има много добри хора

1) за пълното ч-ке;

2) за добър ch-ke.

Жива реч. Речник на разговорните изрази. - М.: ПЛАТИ. В.П. Белянин, И.А. Бутенко. 1994 .

Вижте какво "Трябва да има много добри хора" в други речници:

Трябва да има много добри хора- Като виц за завидния тен на човек; възприемайки това като добродетел, която продължава положителни чертигерой... Речник на народната фразеология

Осветление- Аз (санитарен). Дневно осветление. В миналото при строителството на къщи не се обръщаше много внимание на правилното осветяване на жилищните помещения на дневна светлина. Това поне отчасти обяснява ограничения размер на прозорците в старите къщи и изключителното ... ...

Юлиан Флавий Клавдий Енциклопедичен речник F.A. Brockhaus и I.A. Ефрон

Юлиан, Флавий Клавдий- (Flaviuns Claudius Julianus) Римски император (управлявал от 361 до 363 г. след R.H.), една от онези личности, чието тълкуване не уморява вниманието на историците. Неговата дейност, посветена на възраждането на езичеството, отдавна е предизвикала ... ... Енциклопедичен речник F.A. Brockhaus и I.A. Ефрон

Жуковски, Василий Андреевич- известен поет. ?. ДЕТСТВО (1783-1797) Годината на раждане на Жуковски се определя по различен начин от неговите биографи. Въпреки това, въпреки доказателствата на П. А. Плетньов и Я. К. Грот, посочващи раждането на Ж. през 1784 г., трябва да се разглежда като самия Ж. ... ...

Пушкин, Александър Сергеевич- - е роден на 26 май 1799 г. в Москва, на улица Немецкая в къщата на Скворцов; умира на 29 януари 1837 г. в Санкт Петербург. От страна на баща си Пушкин принадлежи към древните благородно семейство, което според легендата на родословията произлиза от местен „от ... ... Голяма биографична енциклопедия

котешко семейство- (Felidae) * * Котешките, както пише Брем, са наистина най-съвършеният вид хищници, с други думи, най-специализираните представители на разреда. Семейството включва 36 вида, групирани в 10 12 рода (макар и различни ... ... Животински свят

Критика- ТЕОРИЯ. Думата "К." означава преценка. Неслучайно думата „осъждение” е тясно свързана с понятието „осъждение”. Да прецениш това, от една страна, означава да обмислиш, да разсъждаваш за нещо, да анализираш някакъв обект, да се опиташ да разбереш значението му, да дадеш ... ... Литературна енциклопедия

Оскар Уайлд- (1854 1900) писател Актьор е драматичен критик. Музикалният критик е певец, или цигулар, или флейтист. Америка е била откривана много пъти преди Колумб, но на никого не е казано за нея. Англичаните имат магическата дарба да превръщат виното във вода. атеизъм... Консолидирана енциклопедия на афоризмите

Семейство Бовид- (Bovidae)** * * Семейството на бовидите или говедата е най-обширната и разнообразна група от парнокопитни, включваща 45-50 съвременни рода и около 130 вида. Бовидите образуват естествена, ясно дефинирана група. Без значение как ... ... Животински живот

Книги

• Борис Кустодиев, М. Г. Еткинд. Вероятно е трудно да се намери в световното изкуство пример за по-отдадена служба на руското изкуство от живота и творчеството на нашата родна любов и гордост - Борис Михайлович ...