Як розкрити потенціал свого мозку, що стати розвагою долі? Секрет розкритий! Необхідно розвинути праву півкулю.

Дисбаланс у розвитку людини

Управління власним мозком¹ – процес цілком природний, запланований для людини самою природою.

Але історія привчила людей звертати увагу на зовнішнє, забуваючи про внутрішнє. Теж стосується і мозку. Згідно з дослідженнями, в середньому люди використовують потенціал мозку лише на 3-5 відсотки!

На жаль, більшість здібностей залишаються для людей за межею можливого, чимось із галузі фантастики. Подібне і з мозком: у більшості людей він працює як доведеться.

Людина не в змозі повноцінно керувати своєю пам'яттю, та іншими нейронними процесами мозку, хоча це, здавалося б, має бути йому також легко доступним, як і здатність підняти в повітря склянку. Тому ми не можемо самостійно вирішити проблеми з пам'яттю, розвинути уяву та багато іншого.

Також і з надздібностями: езотеричні тексти говорять про те, що кожна людина може розвинути ці здібності. Але не може він зробити цього через нерозвиненість правої півкулі мозку.

Чому потрібно прагнути розвинути праву півкулю мозку?

Зараз люди переважно використовують ліву півкулю. Воно відповідає за логіку, аналіз; робота цієї півкулі далека від творчості, уяви і творчої розумової діяльності. Воно робить нас у кращому разі добрими виконавцями.

Тільки права півкуля дає можливість бути активним творцем свого життя, вона відповідає за творчість, уяву, творення та інтуїцію.

Є люди, чий мозок спонтанно перемикається на інший режим роботи, включаючи праву півкулю. З таких людей зазвичай виходять художники, артисти, музиканти та представники інших творчих професій.

Але і в науці, і в техніці, і в інших видах діяльності просто неможливі серйозні здобутки без підключення правої півкулі!

Можна сказати, що права півкуля створює ідеї, а ліву спрямовує, шукає шляхи вираження.

Потенціал правої півкулі

Пробудити праву півкулю і розвинути свої психічні здібності здатна кожна людина. І вже як наслідок – розвинути у собі будь-які таланти та досягти успіху в житті.

У чому виявляється різниця між активністю правої та лівої півкулі?

Людський мозок за своєю природою має електромагнітну активність. Ця активність виражена певним ритмом, у якому працює мозок. Саме ритм визначає, у якому стані ми.

Електромагнітні коливання мозку виробляють певну кількість циклів, що повторюються в секунду. Число подібних циклів за секунду – це і є ритм мозкової активності. Ритм має свою частоту. У більшості людей він може коливатися від одного циклу за дві секунди до сорока циклів за секунду.

Залежно від ритму мозкової активності виділяють чотири основні стани мозку: альфа-ритм, бета-ритм, тета-ритм та дельта-ритм.

Наприклад, коли людина не спить, її мозок працює в бета-ритмі. Коли він спить, а розум відключений і не бачить снів, то мозок поринув у дельта-ритм: у ньому він відпочиває.

Як розвинути праву півкулю?

Під час легкого розслаблення відбувається занурення в альфа-ритм. Під час засинання мозок перебуває у стані тета-ритму. І цей стан — ключовий для розвитку екстрасенсорних здібностей та потенціалу мозку.

Цей стан складно зловити, і в той же час цьому можна навчитися: потрібно збільшити свою усвідомленість, і просто привчити своє тіло звертати увагу на цю коротку мить. У стані тета-трансу можна отримувати таємні знання з інфополя Всесвіту, керувати реальністю для досягнення успіху в житті, виконувати бажання, розвивати надздібності та багато іншого.

Костянтин Яковлєв

Інструкція

Розібравшись із призначенням лівої півкулі, вчені досить довго губилися в здогадах: що ж дісталося півкулі правому, за що вона? Відповідь було знайдено не відразу. Експерименти показали, що праве півкуляуправляє цілісним сприйняттям дійсності, наочно-образним мисленням, сприйняттям музики, художніх образів тощо. Це, можна сказати, інтуїтивний блок нашого мозкового комп'ютера.

Розвивати здібності, за які відповідально праве півкуля мозку, Можна і потрібно. Це сприяє вихованню цілісного погляду реальність, зміцнює інтуїтивне розуміння світу, розвиває творчу уяву.

Якщо говорити у найзагальніших рисах, то посилення роботи правопівкульних відділів мозкувідбувається, коли ми прослуховуємо музичні твори, вдаємося до мрій, медитуємо на самоті, займаємося малюванням, будь-якими іншими видами творчої діяльності, пов'язаної з оперуванням цілісними образами.

Природний шлях розвитку правої частини мозкувключає активну участь у тих видах соціальної активності, які задіюють функції, властиві цьому розумовому блоку. Твір віршів, літературна творчість, нехай навіть у таких простих його формах, як ведення особистого блогу; спів, танцювальний гурток, малювання – всіх видів такої правопівкульної діяльності не перерахувати.

Існують також спеціальні методики стимулювання роботи інтуїтивного блоку мозку. В їх основі лежить уявлення про здатність людини до керованої уяви. Для цього використовується спокійна музика для релаксації, відсутність відволікаючих шумових перешкод.

Занурюючись у розслаблений стан, ви можете подумки малювати картини, що відображають ваші позитивні наміриабо той стан, якого ви плануєте досягти. Сеанс такого роду може тривати від кількох хвилин до години. Результатом його стає активізація роботи правої півкулі мозку, аж до отримання інтуїтивних відповідей на деякі питання, що стосувалися нерозв'язних життєвих ситуацій.

Корисна порада

Додаткові джерела:
"Як отримувати все, що хочеш, практично нічого не роблячи або Небесна 911", Роберт Стоун, 2008.
"Розвиток правої півкулі", Мерілі Зденек, 2004.

Джерела:

• Логіка чи інтуїція? Навіщо розвивати праву півкулю
• права частинамозку

Загальновідомо, що мозок людини складається із двох півкуль. Ліва півкуля відповідає за логіку, аналіз, точні розрахунки. Праве - сприяє розвитку уяви, творчих здібностей, інтуїція, є генератором нових ідей. Як правильно розвивати півкулі мозку, щоб стати гармонійною особистістю?

Правильно розвивати півкулі мозку можна, тренуючи руки. Для цього необхідно звичні маніпуляції, які автоматично виконує права рука (якщо людина шульга, то ліва) починати проробляти іншою рукою.

Починати слід із простих дій. Наприклад, натискати кнопки пульта дистанційного керування перегортати записи, виймати з чохла мобільний, чистити зуби і т.д. лівою рукою. Поступово завдання ускладнюється: можна спробувати надрукувати, малювати лівою рукою. Якщо заняття увійдуть у звичку, позитивний результат не забариться.

Працюють обидві руки – розвиваються обидві півкулі

Психофізіології розробили спеціальний комплексвправ у розвиток півкуль. Але практика показує, що ближче тренування за допомогою дій, які за довгі роки у звичку. Однією з найбільш ефективних методиквважається "дзеркальне малювання". Для цього нічого особливого не потрібне. Достатньо покласти перед собою блокнот або чистий аркуш паперу, взяти в обидві руки по

Ліва півкуля мозку відповідає за здатність до логічного мислення, систематизації та критичного мислення. У гармонійно розвиненої людиниобидві півкулі працюють злагоджено і врівноважують один одного. Тренуємося і досягаємо досконалості.

3. Навантажуємо правий бік тіла

Усі дії виконуємо правою рукою. Шульгам доведеться нелегко, а правшам, для яких це не складе труднощів, можна порадити робити гімнастику, де більша увага приділяється правій частині тіла: стрибки на правій нозі, нахили вправо.

4. Робимо масаж

На нашому тілі є точки, які відповідають різним органам. За мозок відповідають точки, розташовані на стопах біля основ великих пальців ніг. Трохи нижче – точки обох півкуль. Массуючи таку точку на правій стопі, ми активізуємо ліву півкулю.

5. Розвиваємо дрібну моторику рук

Кінцем мізинця лівої руки торкнемося кінчика великого пальця правої, а кінчиком мізинця правої - великого пальця лівої. Великий палець лівої руки при цьому буде внизу, а правою – вгорі. Потім швидко міняємо пальці місцями: великий палець лівої руки виявиться вгорі, а правою внизу. Те ж саме робимо з вказівними та безіменними пальцями.

Вправи

Позитивно впливають на активізацію лівої півкулі та вправи, що покращують взаємозв'язок між обома півкулями.

1. Одночасно лівою рукою погладжуємо себе по животу, а правою постукуємо по голові. Потім руки міняємо.
2. Однією рукою малюємо в повітрі зірку, а іншою – трикутник (або інші) геометричні фігури, головне – щоб вони були для різних рук різні). Коли одна вправа у нас буде досить легко і швидко, змінюємо фігури.
3. Один і той же малюнок одночасно малюємо правою та лівою руками, дотримуючись дзеркальної симетрії.
4. Лівою рукою візьмемося за праве вухо, а правою – за кінчик носа. Плеснемо в долоні і поміняємо руки: правою торкнемося лівого вуха, а лівою - кінчика носа.
5. Покращують координацію рухів і розвивають обидві півкулі заняття танцями, зокрема танго.

Мозок – найважливіший орган нашого організму. Від його правильної роботи залежить стан усіх органів прокуратури та людини загалом. Обидві півкулі мозку працюють у системі, але в кожного їх свої функції. Чим краще взаємодіють півкулі, тим гармонійніший розвиток людини.

Ліва півкуля

Головна функція – логічне мислення. Тобто у лівій півкулі відбувається аналіз отриманої інформації та робляться висновки. Обробляються дані поетапно. Дослівне розуміння значень виразів.

Розпізнання математичних знаків і чисел, розв'язання завдань, що ґрунтуються на обчисленнях.

Координація рухів правобічних частин тіла.

Обробка відомостей, отриманих не прямим шляхом, а з допомогою сприйняття образів, символів, символів. Тобто, за інтуїцію.

Орієнтація у просторі та визначення місцезнаходження.

Здатність розуміти алегоричні вирази – наприклад, метафори.

Можливість перейматися музичними творами. Але за навчання музиці відповідає ліва півкуля.

Здатність мріяти, вигадувати, уявляти, писати, малювати.

Отримання насолоди від сексуальних відносин. Можливість віддатися відчуттям.

Містичні можливості, релігійність, фанатизм.

Можливість бачити ситуацію загалом.

Координація рухів лівих частин тіла.

Півкулі мозку відповідають за різні процеси. В одних добре розвинена логіка, а в інших інтуїція. Але для гармонійного розвитку особистості обидві півкулі повинні добре, злагоджено працювати. Адже що толку в хорошому аналітичному розумі, якщо нічого нового придумати не в змозі. Або, навпаки, мати безліч ідей, але не реалізовувати їх через непослідовні дії.

Вченими доведено, що руки є найкращим інструментом удосконалення мозку. Не дарма розвитку дрібної моторикиу дітей приділяється особлива увага. Якщо обидві руки працюють, то й обидві півкулі взаємодіють.

Ідеально допомагає музика. Так, для сприйняття музики працює одна півкуля, а для навчання грі на інструменті – інше. А гра, наприклад, на піаніно, під час якої обидві руки узгоджено працюють – найкраще тренування обох півкуль.

Існує низка вправ для тренування мозку. Підходять і дітям, і дорослим.

1. Праву руку кладуть на кінчик носа, ліву – на праве вухо; потім руками роблять бавовну та руки міняють місцями: лівою беруться за ніс, правою – за ліве вухо.
2. Двома руками одночасно намагаються малювати дзеркальні, симетричні візерунки чи пишуть літери.
3. Виконують вправу з комплексу ранкової зарядки: ліву рукудо правої піднятої ноги та навпаки.

пальців роблять колечко, з'єднуючи по черзі великий палець із рештою. Робити максимально швидко, від вказівного пальця до мізинця та у зворотному напрямку. Спочатку однією рукою, потім обома.

Потрібно вголос якнайшвидше назвати колір, яким написано слово.

Ці вправи чудово тренують мозок, покращують зв'язок між півкулями.

А щоб зрозуміти, наскільки наш мозок вміє пристосовуватися, спробуйте прочитати текст:

Розвинути інтуїцію і навіть ясновидіння можна через розвиток правої півкулі.

Зазначимо, що у дітей від народження більш розвинена права півкуля, адже вони сприймають світ лише через відчуття.

Інтуїтивне сприйняття ґрунтується на образах, символах, невловимих деталях. Те, що людина зауважує, не фіксуючи цього у своїй свідомості. Але в підсвідомості ці факти відкладаються та обробляються, так виходять інтуїтивні припущення.

Наступним щаблем розвитку інтуїції буде ясновидіння. Адже останні дослідження вказують на те, що ці здібності можна виробити.

Цілі вчення ґрунтуються на думці, що наші думки матеріальні та навколо нас величезне море інформації. Потрібно лише знайти шлях до потрібних відомостей.

У нашій голові постійно вариться "каша" з думок. Це перешкоджає отриманню зовнішньої інформації. Але якщо вдається зупинити діалог усередині себе, то мозок налаштовується на зовнішнє середовище. І, як образів, звуків, символів чи знання, людина може отримати потрібні відомості з інформаційного світу.

Отже, якщо поставити собі за мету домогтися ясновидіння, то працювати над собою доведеться багато. Завдання спрямовані на розвиток правої півкулі головного мозку. Адже у повсякденному житті переважно працює ліве.

Етапи розвитку ясновидіння:

1. Потрібно стимулювати роботу правої півкулі мозку. Добре, якщо людина творчо розвинена, це означає, що права півкуля і так домінує. В іншому випадку треба над собою працювати.
2. Намагатись сприймати якийсь предмет без слів, спираючись лише на образи, асоціації, почуття, відчуття. Наприклад, які відчуття виникають побачивши апельсина.
3. Зупинити хід думок у своїй голові. Тобто треба навчитися на якийсь час припиняти думати. У цьому вся допоможуть техніки медитації. У разі успішного досвіду наш мозок звільниться і буде готовий приймати інформацію ззовні.

Для вдалого відключення думок потрібно:

• розслабитися;
• зайняти зручну позу;
• зосередитися на одній думці або споглядати один предмет;
• можна слухати музику, краще без слів.

При правильному виконанні інструкції настане стан трансу.

І, нарешті, найскладнішим буде зрозуміти та прийняти себе. Усвідомити, що ви гідні керувати своїм життям. Потрібно вірити у себе, бо невіра блокує потік інформації.

Може скластися враження, що займатися розвитком інтуїції та ясновидіння краще на самоті, щоб ніхто не відволікав. Але практика доводить протилежне. Справа в тому, що неживі предмети мають не таку сильну енергетику, як люди. При заняттях з людиною набагато простіше вловити вихідну від неї інформацію.

Ось кілька колективних вправ для розвитку здібностей правої півкулі:

1. Кожен із учасників пише на папері свої дані.
2. Під час листа потрібно уявляти, як листок заряджається особистою енергетикою. Потім папірці складаються та змішуються.
3. Кожен бере собі одну. І, не відкриваючи, намагається відчути особистість того, хто писав. Тобто потрібно описати відчуття, що виникають від згорнутого аркуша. Це може бути почуття холоду, тепла, агресії… Можуть бути й зорові чи звукові образи.
4. Потім листок розгортається та зіставляється особистість людини та образ, який відчули.

Наступна вправа ґрунтується на тактильних відчуттях.

1. Одному з учасників заплющують очі. І почергово інші підходять і торкаються нього: або вкладають руки в руки, або торкаються лоба, або потилиці. А випробуваному потрібно відчути інформаційний потік, що походить від людини.
2. На початку занять потрібно просто намагатись відчувати, без аналізу. Згодом різні відчуття складатимуться у конкретний образ.
3. Вправа спрямована на калібрування внутрішніх годинників. Потрібно засікти певний часовий інтервал – хвилину, дві, п'ять. Потім з закритими очима, крім, визначити такий самий період. Робити це слід доти, поки біологічний годинник не вирівняється з реальним часом.
4. Якщо внутрішній годинник поспішає – вам заважає почуття тривоги, а коли відстає – ви не впевнені в собі.
5. Після усунення внутрішніх проблем вам вдасться налаштуватися на потрібну хвилю.
6. Розвивати моторику лівої частини тіла. Намагатись виконувати дії лівою рукою.

Ми живемо у вік логіки. Люди найчастіше спираються на факти, цифри, докази, дослідження. А інтуїція, творче сприйняття перебувають у другому плані. Тому так багато йдеться про розвиток саме лівої півкулі.

Для гармонійного розвитку особистості обидві півкулі мозку повинні працювати добре.Але якщо розвинена емоційна сфера і погано працює логічне сприйняття, потрібно делікатно допомогти «відстаючій» півкулі. Що робити, якщо домінує праве?

У дітей спочатку домінує права півкуля. Ліва півкуля вступає в роботу після року, ближче до двох. Коли у дитини формується мова. Приблизно в цей час сучасні батьки віддають своїх дітей до шкіл розвитку, з найрізноманітнішим профілем.

Якщо у дитини відстає розвиток лівої півкулі, їй важко у соціумі. Як допомогти дитині в цьому випадку:

• Основними вправами у разі буде гри, створені задля розвиток промови малюка, розширення словникового запасу.
• Потрібно вчити дітей висловлювати свої думки словами, то їм легше буде взаємодіяти з іншими людьми.
• Не менш важливі і рольові ігри. За допомогою таких занять можна просто і доступно навчити дитину поводитись у лікарні, школі, магазині; пояснити, чим займаються люди різних професій та багато іншого.

Не слід захоплюватися розвитком лише лівої півкулі. Поряд з інтелектом, потрібно приділяти увагу та фізичного розвитку, не забувати про творчість

Ліва півкуля виконує найважливіші функції. Дуже важливо, щоб логічне мислення було розвинене належним чином. Особливо це стосується дорослих, адже будь-яка робота потребує застосування логіки.

Для розвитку лівої півкулі можна виконувати вправи:

• Щодня займатися вирішенням завдань із логіки, математики. Чим більше тим краще.
• Рішення кросвордів також відмінно тренує ліву півкулю мозку.
• Намагатися виконувати більшість дій правою рукою.

Для всебічного розвитку людини дуже важлива синхронність у роботі лівої та правої півкуль.Адже їх функції не замінюють, а доповнюють одна одну. Займатися покращенням роботи мозку ніколи не пізно. Вчені довели, що й 60 років можна розвиватись.

Як відомо, наш мозок складається з двох півкуль: лівої та правої.

При цьому права півкуля в основному "обслуговує" лівий біктіла: приймає більшу частину інформації від лівого ока, вуха, лівої руки, ноги і т.д. та передає команди відповідно лівій руці, нозі.

Ліва півкуля обслуговує праву сторону.

Зазвичай якась із півкуль у людини є домінуючим, що відбивається на індивідуальних властивостях особистості. Наприклад, лівопівкульних людей більше тягне в науку. Правопівкульні більше прагнуть займатися мистецтвом чи сферами діяльності, що потребують індивідуальних образних рішень. Переважна більшість великих творців – композиторів, письменників, поетів, музикантів, художників тощо. - "правопівкульні" люди.

Тест 1

Називати кольори, а не те, що написано. Права півкуля мозку – розпізнає кольори, ліву – читає. У цій вправі відбувається балансування півкуль та тренування їхньої взаємодії. Для безпеки (від глюків у користувачів) - тест починається і закінчується "правильними" комбінаціями слово-колір.

Оптичні ефекти – світлотіні формують тривимірне зображення. На картинці або фотографії можна бачити місячний кратер, а повернувши на 180 градусів - гору, і це не тільки ілюзія, а особливість зору, візуальна звичка ока до того, що денне світло сонця йде зверху донизу.

Місяць кратер (на фотографії зліва) При повороті фото на 180 градусів (праворуч) - на картинці з'являються "гори"

Оптичні ілюзії (обман зору, глюки) – обертання картинки, мерехтіння та інші зорові ілюзії. Якщо дивитися занадто довго, виникає ефект післядії (перевівши погляд убік, на біле тло, можна бачити цю ж картинку). Медитація, дивлячись на свічку, діє схоже - у центральному полі зору, протягом кількох хвилин буде видно "відбиток", що залишиться на сітківці ока і в зоровій корі головного мозку (спочатку - нагадує жовте полум'я на червоному та синьому еліпсі-фоні із зеленим ореолом і т.д.) У вечірній час і вночі, коли шишкоподібна залоза (епіфіз, "третє око") найбільш активна, медитативні, у тому числі і дихальні практики роботи з енергією (йога, цігун) – ефективні. У давнину дана система служила як своєрідний "прилад нічного бачення" ("другий зір") і для підвищення чутливості.

Звичайне, але регулярне (вранці і вдень) тренування вестибулярного апарату (повороти, нахили, обертання, потягування вгору, стоячи на носках і дивлячись вгору) - розвиває почуття рівноваги і координацію рухів, а також зміцнює психіку і стабілізує певні польові структури так званого астрального тіла і т.д.)

У разі підвищення артеріального тиску, появи головного болю та запаморочення під час тренування – тимчасово сконцентрувати увагу на обох точках E36 (цзу-сань-лі), або виконати легкий точковий масаж для вирівнювання своєї енергетики по меридіанам. Вчасно заземлятися – повсякденними, домашніми справами, фізкультурою та спортом, прогулянками на природі.

Примітка: дивитися на картинки "Оптичні ілюзії" - не довше 15 хвилин поспіль, щоб не розхитати свою психіку.

Тест 2

По рзелульаттам ілссеовадний одонго анлигйсокго унвіертисета, не їємт занчення, в кокам пряокде розпалені бкуви в солві. Галвоне, чотби перевівши і пслоендяя бквуи були на мсеті. Осатьлині бкуви можуть селдувати в плаоном бсепордяку, все-рвано ткест читається без побрелм. Пічріонй егото є те, що ми не читаємо додаткову бкуву по довжині, а все зовсім цлікеом.

Тест 3

Що ви бачите? Якщо дівчина у вас розвинена права півкуля мозку. Якщо стара ліва

Тест 4

Знайдіть чоловічу голову на цій картинці

Якщо Ви впоралися із завданням:

• менш ніж за 3 секунди то ваша права півкуля вашого мозку розвинена краще, ніж у більшості людей
• протягом 1 хвилини – це нормальний результат
• якщо протягом 1-3 хв. - ваша права півкуля розвинена погано, вам потрібно їсти побільше м'ясного протеїну.
• якщо пошук зайняв у вас більше 3-х хвилин - погано...

Тест 5

Нижче представлена ​​картинка, при розгляді якої, залежно від того, яка півкуля мозку у вас активно, об'єкт рухатиметься у певному напрямку. В даному випадку, крутитися навколо своєї осі або за годинниковою стрілкою, або проти. Отже...

За годинниковою або проти годинникової стрілки. Якщо ви бачите цю дівчину, що рухається за годинниковою стрілкою, то у вас активно права півкуля в даний момент. Якщо ж вона рухається проти годинникової стрілки, то ви використовуєте ліву півкулю. Деякі можуть бачити її, що рухається в обох напрямках.

Спробуйте змусити її рухатися у протилежному напрямку, використовуючи іншу півкулю. Ви можете це зробити.

Експерименти показали, що дві різні області мозку відповідають різні види розумової діяльності. Нижче ці діяльності розбиті півкулями.

Ліва півкуля:

• Логічні процеси
• послідовні чи наслідки
• Раціональні
• аналітичні
• об'єктивні
• коли людина дивиться на окремі частини, а не на ціле

Права півкуля активно при роботі з чимось:

• вибраним навмання, випадковим чи безладним
• інтуїтивним
• цілісним
• синтезуючим
• суб'єктивним
• розглядає все загалом, а не окремі частини

Зазвичай люди використовують тільки одну півкулю, властиву їх типу мислення. Але бувають індивідуали, які працюють із обома півкулями.

Існують школи, що віддають перевагу одній півкулі, а не іншій. Так школи, що розвивають ліву півкулю концентрують свою увагу на логічному мисленні, аналізі та точності. У той час як школа правосторонньої півкулі фокусується на естетиці, почуттях та творчості.

Подивіться убік і знову дивіться на дівчину, через деякий час вона почне рухатись у протилежному напрямку. Також деякі люди відкрили, що можна дивитися на її ноги і вона знову ж таки змінить напрямок руху.