Test stravovacieho postoja je diagnostický nástroj pre psychologické poruchy príjmu potravy, ktorý vyvinul Clark Institute of Psychiatry na University of Toronto v roku 1979. Dokončiť anglický názov- Test stravovacích postojov alebo skrátene EAT.
Pôvodne bol test postoja k jedlu určený na skríning, detekciu a mentálnu anorexiu a pozostával zo 40 testovacích otázok. Postupom času hlbšie poznanie prírody poruchy príjmu potravy umožnilo upraviť autotest a v roku 1982 vývojári vytvorili škálu EAT-26, ktorá pozostávala z 26 otázok a mala jednotnejšiu aplikáciu. Zistilo sa, že test EAT-26 je jasnejší a užitočnejší na diagnostiku rôzne porušenia stravovacie správanie v porovnaní s pôvodnou verziou. Navyše touto formou umožnil identifikovať nielen mentálnu anorexiu, ale aj mentálnu bulímiu.
Test EAT-26 na anorexiu a bulímiu je dnes široko používaný na skríning. EAT-26 Eating Attitude Test je v súčasnosti najpoužívanejším, všestranným nástrojom na výskum porúch príjmu potravy.
Zdravá strava
Jedenie je zábava, najmä keď máte hlad. Väčšina ľudí má a obľúbené jedlo. Niektorí ľudia radi jedia sladké veci, ako sú koláče, čokoláda a zmrzlina. Iní ľudia si vychutnávajú slané jedlá ako syr a stretávajú sa. Užívanie si jedla je spôsob, akým si naše telo vytvára isto že získava veci, ktoré potrebuje na správne fungovanie.
Jedlo nám pomáha udržiavať sa v teple, rozprávať sa, behať a robiť všetky ostatné veci, ktoré robíme. Pomáha nám rásť a zostať zdravými.
K zdraviu nám pomáhajú aj vitamíny. Vedci pomenúvajú vitamíny podľa abecedy. Všetky sú veľmi dôležité, napríklad: vitamín C udržuje našu pokožku a ďasná zdravé. Nachádza sa v čerstvom ovocí a zelenej zelenine, ako sú pomaranče, čierne ríbezle, šalát. Veľa vitamínu C obsahuje aj ružičkový kel a špenát.
Vitamín D pomáha našim kostiam rásť silnými a tvrdými a dokážeme si ho vyrobiť sami, ak naša pokožka dostane dostatok slnečného žiarenia. Ale vitamín D môžeme získať aj vtedy, ak jeme ryby, mlieko, maslo, syry a margaríny. Niektorí ľudia kupujú pilulky a tablety obsahujúce vitamíny. Väčšina z nás ich však prijíma z potravy viac než dosť.
- Prečítajte si text a porovnajte nadpisy s odsekov.
- Vitamín na sťaženie.
- Chuť sa líši.
- Bez jedla sa nedá žiť.
- Vitamíny a ABC.
- Sú vety pravdivé (T) alebo nepravdivé (F)?
- Keď radi jeme, naše telo dáva všetko do poriadku. ______
- Na získanie vitamínov potrebuješ kúpiť tabletky. ______
- Vitamín C je dôležitý pre našu pokožku. ______
- Vitamín D môžete získať iba pri konzumácii špeciálneho jedla. ______
kľúč:
Úloha 1: a) - B, b) - C, c) - D, d) - A.
Úloha 2: a) - T, b) - F, c) - T, d) - F.
K téme: metodologický vývoj, prezentácie a poznámky
Texty na čítanie 7. ročníka
Poslúžia texty dobré veci na precvičenie čitateľských zručností správna výslovnosť ako aj intonácia. Táto zbierka textov bola zostavená na skúšku v 7. ročníku, ale dá sa použiť aj na úrovni ...
Ste si istý, že sa stravujete v súlade s pravidlami zdravej výživy? Skontrolujme to! Absolvujte jednoduchý test: musíte odpovedať na 10 otázok, vypočítať počet bodov za každú odpoveď a v komentároch uviesť, koľko bodov ste získali.
Tak, poďme!
1. Ako zvyčajne začínaš svoj deň?
Z výdatných raňajok: kaša, vajcia, syr - 1
Z rýchleho balenia a občerstvenia cestou do práce - 2
Zo šálky silnej kávy a cigarety - 3
2. Koľkokrát denne zvyčajne ješ?
4-5 krát: raňajky, obed, popoludňajší čaj a večera, zvyčajne v určených hodinách - 1
Zakaždým, keď dostanete hlad - 2
Vynechajte raňajky, trochu na obed, a urobte si výdatnú večeru doma neskoro v noci – 3
3. Koľko tekutín zvyčajne vypijete za deň?
Veľa, až dva litre, väčšinou voda - 1
Konzumujte dostatočné množstvo nápojov, ako je cola, džúsy alebo ľadové čaje, ale nie viac ako liter denne – 2
Trochu - tri až štyri šálky kávy alebo plechovka sladkej sódy - 3
4. Aké mliečne výrobky jete najčastejšie?
Tvaroh a mliečne výrobky - 1
Mlieko - 2
Smotana alebo kondenzované mlieko - 3
5. Aké produkty nakupujete najčastejšie?
Obilniny, zelenina, kuracie mäso, ryby - 1
Bravčové, hovädzie, hotové šaláty - 2
Konzervy, údeniny, klobása, hranolky, koláče - 3
6. Kde sa najčastejšie stravuješ?
Pri jedálenskom stole doma alebo pri stole v kaviarni alebo reštaurácii - 1
Pred televízorom alebo v práci - 2
V aute, na cestách alebo v blízkosti stánkov shawarma - 3
7. Pamätáš si, čo si mal včera na obed?
Áno 1
S ťažkosťami iba časť jedál - 2
Nie - 3
8. Ak musíte maškrtiť, čo si vyberiete?
Banán, jogurt, tvaroh - 1
Buchty alebo koláče - 2
Čipsy, slané krutóny - 3
9. Ako vnímaš ryby a morské plody?
Snažím sa jesť častejšie - 1
Nekupujem často - 2
Nemám rád a nejem - 3
10. Zaujímate sa o čerstvosť a zloženie potravín predtým, ako si ich kúpite?
Pozorne si preštudujte obal - 1
Niekedy sa väčšinou riadim čerstvosťou mliečnych výrobkov - 2
Nie, kupujem a jem to, čo som si kúpil – 3
Počítal si body? No uvidíme výsledok, nie?
10-16 bodov
Zdá sa, že ste dobre oboznámení s postulátmi zdravej výživy. Váš jedálniček je vyvážený, dominujú v ňom pre telo zdravé potraviny, prijímate dostatok tekutín. Strava je organizovaná správne. Ste zodpovedný človek, ktorý sa stará o svoje zdravie.
17-23 bodov
Z času na čas sa pokúsite jesť správne, kúpiť si potrebné produkty, pokúsite sa raňajkovať, ale potom zabudnete na svoje dobré úmysly a vrátite sa k hranolkám so sódou. Skúste si dávať väčší pozor na stravu a vaše telo sa vám čoskoro poďakuje.
24 – 30 bodov
Výsledky testov ukazujú, že nepremýšľate o tom, čo jete a ako jete a ako to môže ovplyvniť vaše zdravie. Časom si s vami jedlo môže zahrať krutý vtip. Mali by ste si dávať väčší pozor na stravu, pretože to, čo jeme, závisí od toho, ako vyzeráme a ako sa cítime.
Testovacie úlohy pre tematické ovládanie. Lekcia o aktivácii rečových schopností na danú tému "Jedlo a nakupovanie" (Jedlo a nakupovanie) pre žiakov 8. ročníka.
Úlohy na vedomosti a schopnosť používať slovnú zásobu k téme, gramatické úlohy na Present Perfect a Present Perfect Continuous, úloha na čítanie s vyhľadávaním.
Cvičenie 1.
Preložiť:
| 1. |
mäsiarstvo |
11. |
Vajíčko uvarené na mäkko |
| 2. |
Kiosk |
12. |
Mrkvu nastrúhame |
| 3. |
Bochník bieleho chleba |
13. |
Nalejte omáčku |
| 4. |
Grilované mäso |
14. |
Obchod s rybami |
| 5. |
Čokoládová tyčinka |
15. |
plátok citróna |
| 6. |
nakrájajte zeleninu |
16. |
Zemiaky ošúpeme |
| 7. |
Ryža pre pár |
17. |
Zemiaková kaša |
| 8. |
Pečená ryba |
18. |
Štipka soli |
| 9. |
šľahačka |
19. |
Lyžička cukru |
| 10. |
roztopiť maslo |
20. |
Predhrejte rúru |
Úloha 2.
Zoraď prídavné mená v správnom poradí:
1. čínske / veľké/ okrúhle / hrozné/ červené hodiny
2. použité/ modré / americké / staré džínsy
3. vlnené / moderné / tmavo modré / krásne šaty
4. štvorcový/ strieborný/ moderný rám
5. starý / strieborný / ruský pár náušníc
6. nová/ bodkovaná/ vtipná/ košeľová sukňa
7. vlnené/nové/kockované sako
Úloha 3.
Otvorte zátvorky a vložte slovesá do tvaru Predprítomný čas alebo Súčasnosť Perfect Continuous:
1. Jane ……… (ísť) do Moskvy, ale vráti sa budúci utorok.
2. Tajomník ………………… (odoslať) e-mail.
3. Čau, Tom! Ja …………… (ne/vidím) ťa celé veky.
4. Ja ………… (šetrím) svoje vreckové na 2 mesiace.
5. ………… ste (ste) v LA?
6. John ………… (maľovať) izbu celé ráno.
7 Pozrite sa! Už niekto …………. (zlomiť) strom.
8. Ja …………… (pripravujem sa) na skúšky 2 týždne.
9. Ona ………… (pozri) tento film.
10. Tento rok ……………… (navštívia) Petrohrad dvakrát.
Úloha 4.
V prípade potreby vložte články a(a):
1. Na Sibíri je veľa dlhých riek: … Ob, … Irtyš, … Jenisej, … Lena a … Amur
2. … Neva sa vlieva do … Fínskeho zálivu.
3. Z tohto hotela je nádherný výhľad na ... Ženevské jazero.
4. … Moskva sa nachádza na … rieke Moskva. … Moskva je rieka, ktorá sa pohybuje veľmi pomaly
5. … Filipíny sa nachádzajú na … juhovýchodne od … Ázie.
6. Je … Kanada … najväčšou krajinou v … Amerike?
7. … Rusko obmýva … Severný ľadový oceán.
8. … Spojené kráľovstvo pozostáva z… Veľká Británia a … Severné Írsko.
9. … Biele more je v … severne od našej krajiny.
10. … Tichý oceán je veľmi hlboký.
11. … Níl tečie cez … severovýchodnú časť … Afriky do … Stredozemného mora.
12. … Chicago je na … Michiganskom jazere.
13. … Červené more je medzi … Afrikou a … Áziou.
14. ... Francúzsko je na ... severne od ... Talianska.
15. ... Petrohrad sa nachádza na ... Neve.
16. ... Rostov je na ... južne od ... Moskvy.
17. …Kazbek je … najvyšší vrch … Kaukazu.
18. … Európu a … Ameriku oddeľuje … Atlantický oceán.
Úloha 5.
Prečítajte si text, preložte a opýtajte sa 5 akýchkoľvek otázok k textu.
Text na tému "Jedlo a nakupovanie"
Na stiahnutie materiálu alebo !|
mäso |
ryby |
zeleniny |
|
mrkva |
zeleninové ovocie
bravčové teľacie mäso z lososa hovädzie
lososová kreveta ustrice homár
hlávkový šalát baklažán paradajková uhorka
broskyňa cibuľa hubová cuketa
kuracie jahňacie hovädzie mušle
Príklad 5. Tu sú názvy niektorých nápojov so zmiešanými písmenami. Čo sú zač?
kiml
odas
uciej
eta
efecof
moatot-ceuji
tirfu huncp
tobteldtarew
labreh eta
ereb
JEDLO__________________ .
Test C
Príklad 1. Rozdeľte tieto slová na mäso, ryby a zeleninu.
|
mrkva slanina pstruh paradajka špenát šunka losos cibuľa baranie bravčové mäso sumec |
|
mäso |
ryby |
zeleniny |
|
mrkva |
Príklad 2. Spojte mená s obrázkami.
|
cesnak kiwi ovocie hrozno melón brokolica pór hruška huby jahody ananás |
Príklad 3. Môžete napísať zeleninu a ovocie:
zeleninové ovocie
začínajúce na písmeno „c“ _______________ _____________
začínajúce písmenom „p“ _______________ _____________
začínajúce na písmeno „b“ _______________ _____________
začínajúce písmenom „m“ _______________ _____________
začínajúce na písmeno „a“ _______________ _____________
Príklad 4. Ktorá je v každej skupine nepárna a prečo?
šunka losos hovädzie bravčové mäso
broskyňa cibuľa huba paradajka
kuracie jahňacie hovädzie mušle
|
tirfu huncp efecof odas eta labreh eta |
moatot-ceuji ereb uciej tobteldtarew kiml |
Pr.6.* Ovocná skladačka. Napíšte správne písmená na určené miesta a nájdete názvy deviatich chutných plodov.
JEDLO__________________ .
Test B
Príklad 1. Rozdeľte tieto slová na mäso, ryby a zeleninu.
|
mrkva šunka platýza cesnak karfiol steak reďkev losos baranie bravčové mäso sumec |
|
mäso |
ryby |
zeleniny |
|
mrkva |
Príklad 2. Napíšte názvy týchto druhov ovocia a zeleniny.
Príklad 3. Môžete napísať zeleninu a ovocie:
zeleninové ovocie
začínajúce na písmeno „b“ _______________ _____________
začínajúce písmenom „m“ _______________ _____________
začínajúce na písmeno „c“ _______________ _____________
začínajúce písmenom „p“ _______________ _____________
začínajúce na písmeno „a“ _______________ _____________
Príklad 4. Ktorá je v každej skupine nepárna a prečo?
baklažán paradajka uhorka šalát
cibuľa broskyňa hubová cuketa
kreveta losos ustrice homár
bravčové teľacie mäso z lososa hovädzie
kuracie mušle jahňacie mäso
Príklad 5. Tu sú názvy niektorých nápojov so zmiešanými písmenami. Čo sú zač?
|
odas eta efecof tirfu huncp labreh eta |
ereb uciej moatot-ceuji tobteldtarew kiml |
Pr.6.* Ovocná skladačka. Napíšte správne písmená na určené miesta a nájdete názvy deviatich chutných plodov.
Chernyakova Elena Nikolaevna
učiteľ angličtiny
FU "Vysoká škola pomenovaná po Kumash Nurgaliyev"
Zyryanovsk
Tieto testy sú určené pre žiakov 3. – 6. ročníka. Testy pozostávajú z 3 možností pre 6 úloh.
Použité knihy:
1. Afanas'eva, O.V. Angličtina: Učebnica pre školy V. ročníka s hĺbkovým štúdiom angličtiny, lýceá a gymnáziá-M. : Osveta, 2003;
2. Afanas'eva, O.V. Angličtina: Učebnica pre školy VI.ročníka s hĺbkovým štúdiom angličtiny, lýceá a gymnáziá-M. : Osveta, 2007;
3. Afanas'eva, O.V. Angličtina: Učebnica pre školy VII. ročníka s hĺbkovým štúdiom angličtiny, lýceá a gymnáziá-M. : Osveta, 2005;
4. Anglické hádanky 1, prípad Doug;
5. Anglické hádanky 2, prípad Doug.
