După cum se spune, nu poți trăi în societate și nu poți fi liber de societate. Și toți suntem oameni sociali, ne întâlnim cu o masă de alți oameni în fiecare zi. Și în fiecare zi cu toții trebuie să ne confruntăm cu problemele de interacțiune cu această masă de alți oameni. Și, de preferință, o astfel de interacțiune, după care nu te simți ca o „lămâie storsă”. Una dintre cele mai frecvente probleme ale unei astfel de interacțiuni este agresiunea străină.

Nimeni nu este imun la asta, așa că toată lumea trebuie să se întrebe periodic cum să reziste agresiunii altcuiva? Cum să nu o accepți sau cum să te protejezi de ea?

Care ar trebui să fie poziția în interior, astfel încât pur și simplu să nu le vină oamenilor (chiar și celor mai notorii „lugări”) să se agațe de tine și să se comporte agresiv față de tine?

Sau, dacă pui întrebarea într-un mod diferit, prin ce se deosebesc oamenii care întâmpină rar agresivitatea străinilor de oamenii care experimentează în mod constant efectele acesteia asupra lor înșiși?

Nu vorbesc de acele momente în care ești rănit neglijent la coadă sau la metrou, când o casieră obosită ziua își permite să-ți vorbească pe un ton enervat sau o persoană provoacă agresiune călcându-și din greșeală. picior.

Vorbesc despre acele momente în care oamenii în mod intenționat, cu deplină conștientizare și înțelegere a ceea ce fac, se comportă agresiv față de alți oameni, în mod deliberat „nepoliticos”, vorbesc, împing, în general, provoacă o persoană să răspundă.

Voi face imediat o rezervă că niciodată, sub nicio circumstanță, agresivitatea nu apare „așa” din senin, există întotdeauna un motiv pentru apariția ei. Doar că de multe ori acest motiv nu este vizibil cu ochiul liber, iar o persoană însuși poate să nu realizeze că el însuși este provocatorul agresiunii altcuiva.

Sub ce formă se poate manifesta agresivitatea altcuiva:

1. în aer liber. Totul este clar aici, acestea sunt atacuri de la absolut străini, „nepoliticos” în transport și pe străzi, „bunici-buldozere” din trecutul sovietic, un vecin - un bețiv agresiv, diverse feluri de oameni din stratul social inferior, oameni obișnuiți să-și rezolve problemele într-un mod agresiv .
2. Ascuns. Adesea, prietenii și prietenele „cu privire la drepturile prieteniei” își permit agresivitatea. Toate acestea se exprimă în declarații imparțiale, sfaturi care nu au fost cerute, în diverse feluri de „deservicii”. Și adesea acest lucru nu este realizat de către persoană - agresor. Are deplina incredere ca isi „ajuta” prietenul. Tot felul de remarci, declarații, critici, doar agățarea de o persoană, asezonată cu sos „Știu mai bine cum trăiești și ce să faci” și care vizează să facă persoana confortabilă cu un astfel de „prieten” și să facă ceea ce își dorește .

Tot aici pot fi atribuite persoane care consideră că restul „vitelor” nu merită atenție. Astfel de oameni se comportă întotdeauna și pretutindeni ca „regi”, nu țin cont de opiniile altora, dar nu fac acest lucru într-o formă deschisă, ci arătând cu tot comportamentul lor. Ei au doar un sentiment nerezonabil de mare al importanței proprii.

În ambele cazuri, o persoană care a fost supusă agresiunii altcuiva se simte „mudă în slopi”, se simte vinovată pentru că nu se poate apăra, se simte umilită, insultată, „nestabilită”.

Cine sunt acești oameni care cad constant sub influența agresiunii străine? Sau poate nu în mod constant, dar periodic, iar asta complică viața.

In primul rand, aceștia sunt oameni care au ei înșiși multă agresivitate în interior, dar care au interdicții privind manifestarea ei. O persoană realizează această agresiune prin eliberarea agresiunii de la alte persoane.

Aici puteți face o analogie cu oamenii cărora le este frică de câini. Câinele simte această frică subconștientă și mușcă sau latră doar la o astfel de persoană. Același lucru se întâmplă și în cazul agresiunii străine. Energia, starea internă a unei persoane este de așa natură încât „atrage” agresori în viața sa. Oamenii din jur îl simt, îl evidențiază în mod inconfundabil pe cel care poate fi „obraznic” după poziția corpului, voce, expresii faciale, aspect, comportament și așa mai departe.

Astfel viața dă părere. La urma urmei, oamenii primesc doar ceea ce au în ei înșiși, dar ceea ce le este frică să admită, sau ce există interdicții interne, foarte puternice.

Să presupunem că un copil a crescut într-o familie inteligentă, unde era imposibil nu numai să arate nemulțumire, ci să arate „greșit”. Iar procesul educațional a avut ca scop suprimarea individului, toate manifestările de nemulțumire, până la interdicția de a rămâne în stare rea de spirit. Acesta este doar unul dintre exemple.

Sau familii cu tați care sunt alcoolici, când copiilor, sub durerea violenței fizice, le este frică să-și mânie tatăl. Imaginați-vă un copil care a crescut în condiții de abuz fizic constant și umilință morală. Un astfel de copil, din cauza slăbiciunii sale fizice în fața unei persoane mai în vârstă, este pur și simplu forțat să suprime agresiunea din interior.

Sau un copil a crescut într-o familie în care toate problemele au fost rezolvate cu ajutorul strigătelor, înjurăturilor, certarii. Și chiar și la vârsta adultă, o astfel de persoană experimentează frică de panică, panică, pierdere înainte de a vorbi cu tonuri ridicate sau grosolănie. Până la diverse fobii.

Se pot da multe exemple, dar un lucru unește astfel de oameni.

Acești oameni sunt victime.

Agresorul trebuie să „dreneze” agresivitatea, acest lucru este evident, dar numai celui care NU va putea răspunde. Asupra Victimei, a cărei agresiune proprie este suprimată. Și întrucât, de regulă, agresorul din interiorul său este o Victimă (aceeași suprimată), el „simte” aceeași Victimă în altă persoană. Și chiar dacă Victima începe să „mârâie”, atunci o va face din starea Victimei. Și nu va duce la niciun rezultat pozitiv.

În al doilea rând, persoanele care atrag agresori suferă, cel mai adesea, așa-numita „Traumă a respinsului”. Aceștia sunt oameni care ei înșiși par „prea mari” în această lume, încearcă să ocupe cât mai puțin spațiu posibil în ea, le este frică să pară incomozi sau să interfereze cu cineva. Pur și simplu din punct de vedere psihologic nu își permit prea mult, de exemplu, un salariu mai mare, un loc de muncă mai convenabil și mai confortabil, o casă mare sau o mașină. Liz Burbo vorbește despre această rănire în cartea sa. Iată un extras:

A fi respins este o traumă foarte profundă; respinsul o simte ca pe o renunțare la însăși esența sa, ca pe o negare a dreptului său de a exista. Dintre toate cele cinci traume, sentimentul de a fi respins apare primul, ceea ce înseamnă că cauza unei astfel de traume în viața unei persoane apare mai devreme decât altele.

Un exemplu potrivit este un copil nedorit care s-a născut „din întâmplare”. Un caz izbitor este un copil de sex greșit. Există multe alte motive pentru care un părinte își respinge copilul. Se întâmplă adesea ca părintele să nu aibă intenția de a respinge copilul, cu toate acestea, copilul se simte respins din orice motiv, chiar mărunt, - după o remarcă jignitoare sau atunci când unul dintre părinți experimentează furie, nerăbdare etc. Dacă rana nu vindecat, este foarte ușor să-l amesteci. O persoană care se simte respinsă este părtinitoare. El interpretează toate evenimentele prin filtrele traumei sale, iar sentimentul de respingere nu face decât să se intensifice.

Din ziua în care bebelușul se simte respins, începe să-și dezvolte o mască fugar. Această mască se manifestă fizic sub forma unui fizic evaziv, adică a unui corp (sau a unei părți a corpului) care pare să vrea să dispară. Îngustă, comprimată, pare a fi special concepută astfel încât să se scape mai ușor, să ocupe mai puțin spațiu, să nu fie vizibil printre altele.

Acest corp nu vrea să ocupe mult spațiu, își ia imaginea de a fugi, a scăpa și toată viața se străduiește să ocupe cât mai puțin spațiu. . Când vezi o persoană care arată ca o fantomă fără trup - „piele și oase” - poți un grad înaltîncredere să se aștepte că suferă de trauma profundă a unei ființe respinse.

Un fugar este o persoană care se îndoiește de dreptul său de a exista; chiar pare că nu este întruchipat pe deplin. Prin urmare, corpul ei dă impresia unui neterminat, incomplet, format din fragmente prost potrivite între ele. Partea stângă fețele, de exemplu, pot diferi semnificativ de dreapta, iar acest lucru poate fi văzut cu ochiul liber, nu este nevoie să verificați cu o riglă. Când vorbesc despre un corp „incomplet”, mă refer la acele părți ale corpului în care par să lipsească piese întregi (fese, piept, bărbie, glezne sunt mult mai mici decât gambele, scobituri în spate, piept, abdomen etc.) ,

A nu fi prezent, pentru a nu suferi.

Prima reacție a unei ființe umane care se simte respinsă este dorința de a fugi, de a scăpa, de a dispărea. Copilul care se simte respins și își creează o mască fugitivă trăiește de obicei într-o lume imaginară. Din acest motiv, el este cel mai adesea inteligent, prudent, tăcut și nu pune probleme.

Singur, se amuză cu lumea sa imaginară și construiește castele în aer. Astfel de copii inventează multe moduri de a fugi de acasă; una dintre ele este dorința exprimată de a merge la școală.

Fugazul preferă să nu fie atașat de lucrurile materiale, pentru că ele îl pot împiedica să fugă când și unde vrea. Se pare că se uită cu adevărat la tot ce este material de sus în jos. El se întreabă ce face pe această planetă; îi este foarte greu să creadă că poate fi fericit aici.

Fugazul nu crede în valoarea lui, nu se pune în nimic.

Fugazul caută singurătatea, singurătatea, pentru că îi este frică de atenția celorlalți - nu știe să se comporte în același timp, i se pare că existența lui este prea vizibilă. Și în familie, și în orice grup de oameni, este înăbușit. El crede că trebuie să îndure cele mai neplăcute situații până la capăt, de parcă nu ar avea dreptul să riposteze; în orice caz, el nu vede opțiuni pentru mântuire.Cu cât trauma celui respins este mai profundă, cu atât mai puternic atrage spre sine circumstanțele în care este respins sau el însuși respinge.

Iar când o persoană cu o „traumă a respinsului” iese în stradă, devine adesea obiectul agresiunii altora. Din nou, o astfel de persoană se află în starea Victimei, iar oamenii pur și simplu îi „oglindesc” această stare.

În al treilea rând, oamenii care suprimă în ei înșiși agresiunea de răzbunare, o „înghite” pe a altcuiva, nu își permit să dea o respingere adecvată agresorului, sunt adesea victime ale agresiunii punctuale, nu constante, subite. De exemplu, mulți nu pot da o respingere adecvată agresiunii șefului. Ce se întâmplă mai departe? O persoană suprimă un impuls agresiv reciproc în sine, dar acest impuls necesită compensare, astfel încât o persoană se poate „descăpa” de cei dragi pentru a compensa agresivitatea. Cel asupra căruia s-au „despărțit” transmite această agresiune mai departe până când acest impuls ajunge la sursa agresiunii (adică șeful). Așa se întâmplă întotdeauna.

Nimeni nu uită niciodată unde a îngropat securea. -Keene Hubbard

Așadar, am decis cine, cel mai adesea, acei oameni care experimentează constant acțiunea agresiunii altcuiva. Acum întrebarea firească este ce să faci în privința asta.

Cum să reziste agresiunii altcuiva?

1. Înțelege-te pe tine însuți.

Dacă o victimă „ieșește” din tine - atât de evident încât atrage agresori, atunci trebuie să înțelegi de unde a venit această victimă. Indiferent dacă aveți „traumă de respingere” sau origini în copilărie, trebuie să înțelegeți exact unde v-ați blocat permisiunea de a răspunde și de a lucra în această direcție. Trebuie să înțelegeți că o persoană are dreptul să se apere și să răspundă agresiunii altcuiva. Dar este mai de dorit să scapi de blocaje și traume, iar atunci oamenii vor reflecta noua ta atitudine față de tine. Cum să o facă?

2. Înțelege că agresivitatea altcuiva nu este problema ta.

Acestea sunt problemele persoanei agresive care atacă. EL este cel care trebuie să „secure” agresivitatea, iar tu tocmai i-ai ieșit în cale și el vrea să profite de asta. Și este de dorit să înțelegeți acest lucru nu din starea Victimei, ci din starea de înțelegere că „boarul” este neliniștit în interior și trebuie să-și pună excrementele spirituale undeva. Și caută o astfel de „pungă de colostomie” la alți oameni. Vrei să fii „pungă de colostomie”?

Simpla înțelegere a acestui lucru contribuie deja la separarea de starea Victimei, ceea ce înseamnă că înlătură apetitul agresorului pentru o astfel de energie „gustoasă” pentru el. La urma urmei, o persoană care se comportă agresiv o face intenționat pentru a primi energia atenției îndreptată către el. Separarea starii tale de cea a agresorului iti va permite sa nu reactionezi prea violent, ceea ce inseamna sa nu-l lasi sa se reincarce cu emotiile tale.

3. Dați un răspuns agresor într-o formă acceptabilă.

Acest element dispare de la sine atunci când o persoană învață să fie într-o stare internă diferită, starea de „boa constrictor”. Între timp, recomandările sunt următoarele.

Dacă o persoană direcționează agresivitatea către o altă persoană, atunci ea este gata subconștient să o primească ca răspuns. Prin urmare, este necesar să răspundem la agresiune în orice caz, peste tot și întotdeauna. Stima ta de sine îți va mulțumi mai târziu. Trebuie să răspunzi agresiunii cu o agresivitate adecvată, nici nu vrei să mănânci, chiar dacă nu este tipic pentru tine, chiar dacă știi că vei pierde timp și efort în acest conflict. Respingerea adecvată constă într-o reacție imediată menită să arate că agresiunea a fost observată și vei continua să respingi dacă este necesar: „Fii atent”, „Fii atent”, „Vorbește-mi pe un ton politicos”, „Te-ai rănit”. eu”, „Nu mai țipa la mine”, și așa mai departe. Mai mult, acest lucru nu trebuie spus cu o voce tremurândă, ci pe un ton calm, încrezător, dacă este posibil privind în ochi. Arătați că nu aveți nevoie de conflicte, dar că vă puteți ridica singuri. Nu trebuie să fii „nepoliticos”, țipă înapoi, nu vei obține nimic prin asta, vei accepta doar regulile de joc ale altor oameni pe un teren străin. Dar dacă o persoană ia situația în propriile mâini, atunci el controlează situația, iar nu ea o gestionează. Apropo, dacă nu răspundeți la nimic, atunci este același lucru cu a accepta regulile de joc ale altcuiva.

În același timp, scopul agresiunii de răzbunare nu este acela de a obține satisfacție și de a câștiga împotriva „tarelor”, de a fi cool și de a-l pune la locul lui. Adică scopul nu este să câștigi în „nepoliticos”. Scopul este să nu fii rănit de oamenii agresivi, să rămâi calm în interior și știind că ai fost capabil să te ridici. Nu te simți ca un „colopymium” după aceea.

Toate aceste recomandari sunt bune atunci cand agresivitatea indreptata catre tine te depaseste brusc, nu esti pregatit pentru asta si trebuie sa reactionezi rapid. Dar toată viața ta nu vei merge într-o stare de „pregătire pentru luptă”, prin urmare, în principiu, trebuie să atingi o astfel de stare internă atunci când pur și simplu nu le vine oamenilor să te atace din senin.

Ce trebuie făcut pentru asta?

1. Învață să-ți aperi granițele.

Întotdeauna și oriunde trebuie să înveți să-ți aperi granițele. Prin analogie cu statul. Un stat normal va suprima întotdeauna sever încercările de a-și încălca granițele, atât explicite, cât și implicite. Numai că, spre deosebire de stat, granițele unei persoane sunt mai ușor controlate de acesta. Și dacă granița statului poate fi încă încălcată și trece neobservată, atunci dacă granițele unei persoane sunt încălcate, sistemul nostru de stima de sine încorporat va semnala întotdeauna acest lucru. Acest lucru se poate manifesta sub formă de furie, protest, iritare, de exemplu, când cei dragi intră în viața ta fără permisiunea ta, nemulțumirea este posibilă și alte manifestări exprimate la nivel emoțional. Practic, toată lumea a experimentat asta.

Orice persoană care v-a încălcat limitele ar trebui să primească un răspuns adecvat. Chiar și cei mai apropiați oameni, părinți, soții-soți ar trebui să știe că nu vei permite ca limitele tale să fie încălcate. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să intri în înjurături și „nepoliticos” sau în nesocotirea cererilor și criticilor rudelor. Poți oricând să ridici cuvinte, nu fără motiv rusesc - grozav și puternic - și să explici ceea ce nu-ți place, că, fără permisiunea ta, încearcă să te facă convenabil pentru ceilalți.

2. Învață să fii într-o stare de echilibru, calm. Într-o stare de „constricție boa”.

Asta nu înseamnă deloc că, dacă ai fost atacat agresiv de o altă persoană, atunci trebuie să stai în „nirvana” și să nu reacționezi în niciun fel. Nu, starea de echilibru înseamnă că, chiar dacă taci ca răspuns la „nepoliticos”, nu pentru că suprimi agresivitatea în tine, ci pentru că nu se agață de tine în niciun fel și este atât de „indiferent” față de această agresiune că chiar prea leneș să răspundă. Dar acesta este un motiv de gândire, pentru că, așa cum am spus, un impuls agresiv nu se formează din senin.

De obicei, starea internă de calm cu „groslănie” nerezonabilă este încălcată, iar dacă înghiți o insultă sau suprimi agresivitatea reciprocă în tine, atunci starea internă de calm va fi încălcată și mai mult. Prin urmare, trebuie să răspunzi, dar dintr-o stare de echilibru, NU o Victimă, NU un „boar”, nu pentru că trebuie să răspunzi, ci doar pentru ca agresorul să tacă și „orice ar fi fost”.

Trebuie să înveți să fii într-o stare de „boa constrictor”, care, caz în care, îți poate mușca capul. Și dacă o altă persoană decide brusc să „contopească” agresivitatea asupra ta, atunci nu vei mai fi un „iepure” care este frică și laș. Vei fi cel puțin un „boa constrictor” egal, iar undeva vei depăși chiar și o persoană agresivă din punct de vedere energetic. Și el va înțelege că nu te vei lăsa jignit și te va ocoli pur și simplu pe „al zecelea drum”.

Ce să NU faci în caz de agresiune a altcuiva?

1. „A fi nepoliticos”, a înjură ca răspuns. Primul loc în competiția „nepoliticos” este departe de cel mai bun premiu. Și da, nu este prietenos cu mediul.
2. Taci și „înghiți”. În acest caz, consideră că tu însuți ai făcut o cădere de energie. Multă vreme vei fi indignat și vei jura „în tine însuți”, măcinați această situație înăuntru, enervându-vă pe voi înșivă și vă învinovățiți că nu îl respingeți pe cel obrăzător.
3. Păstrați tăcerea și „acceptați” în interior. În acest caz, permiteți ca granițele dvs. să fie încălcate de oricine vă vine în minte. Și te simți ca și cum devii un „colopyemnik” pe care îl poate folosi oricine.

Încă o dată, vreau să repet că niciodată, sub nicio circumstanță, nu apare un impuls agresiv chiar așa. Dacă agresivitatea este îndreptată către tine, înseamnă că ai suprimat-o în interior în loc să răspunzi la ea și să compensezi acest impuls agresiv extraterestru.

Iar asupra agresiunii suprimate în interior, ai „tras” agresiune de la o altă persoană, pentru a o arunca afară și a nu deveni o groapă de complexe. Putem spune că așa funcționează „cercul de agresiune” în natură. O persoană este forțată să suprime agresiunea în interior atunci când nu poate da o respingere adecvată, când îi sunt încălcate limitele, când există leziuni neprocesate care trebuie rezolvate.

Agresiunea este singura reacție adecvată la propria neputință. – Baghdasaryan A

Cazul ideal pentru o persoană este într-o stare de „boa constrictor”, astfel încât altora să nu-și îndrepte agresiunea împotriva ta.

Cuvântul „agresiune” este foarte des folosit astăzi în cel mai larg context și, prin urmare, are nevoie de o „curățare” serioasă dintr-un număr de straturi și semnificații individuale. Diverși autori în studiile lor, monografii definesc agresivitatea și agresivitatea în moduri diferite:

Ca o reacție umană înnăscută la „apărarea teritoriului ocupat”;

Ca decor pentru dominație;

Reacția personalității la realitatea înconjurătoare ostilă persoanei;

Agresiunea este orice comportament care îi amenință sau îi dăunează pe ceilalți;

Pentru ca o acțiune să se califice drept agresiune, trebuie să includă intenția de a ofensa sau de a jigni și nu doar să conducă la astfel de consecințe;

Agresiunea este o încercare de a provoca vătămări corporale sau fizice altora.

Teoriile care leagă agresivitatea și frustrarea au devenit larg răspândite.

În engleză, termenul „agresiune” implică o mare varietate de acțiuni. Când oamenii caracterizează pe cineva ca fiind agresiv, ei pot spune că de obicei îi insultă pe ceilalți, sau că este neprietenos sau că el, fiind suficient de puternic, încearcă să facă lucrurile în felul lui, sau poate că rămâne ferm în convingere, sau poate fără teamă, se cufundă în vâltoarea problemelor nerezolvate.

În prezent, următoarea definiție este acceptată de majoritatea experților:

Agresiunea este orice formă de comportament care vizează insultarea sau rănirea unei alte ființe vii care nu dorește un astfel de tratament.

Agresivitatea este o trăsătură stabilă de personalitate - pregătirea pentru comportamentul agresiv. Nivelurile de agresivitate sunt determinate atât de învățare în procesul de socializare, cât și de orientarea către norme culturale și sociale, dintre care cele mai importante sunt normele de responsabilitate socială și normele de răzbunare pentru actele de agresiune. De asemenea, sunt importante interpretarea intențiilor celorlalți, posibilitatea de a primi feedback, influența provocatoare a armelor etc.

Comportamentul agresiv este una dintre formele de răspuns la diferite situații de viață nefavorabile din punct de vedere fizic și psihic care provoacă stres, frustrare etc. Comportamentul agresiv din punct de vedere psihologic este una dintre modalitățile de rezolvare a problemelor asociate cu păstrarea individualității și identității, cu protecția și creșterea sentimentului de valoare de sine, a stimei de sine, a nivelului de revendicări, cu păstrarea și întărirea controlului asupra mediu care este esenţial pentru subiect.

Unele manifestări agresive pot fi un semn al dezvoltării unor modificări psihopatologice de personalitate. În formarea autocontrolului asupra agresivității și reținerea actelor agresive, dezvoltarea proceselor psihologice de empatie, identificare și descentralizare, care stau la baza capacității de a înțelege pe ceilalți oameni și de a empatiza cu ei și contribuie la formarea unei idei de ​o altă persoană, ca valoare unică, joacă un rol important.

În literatura științifică, se disting următoarele tipuri de agresiune:

1. Agresiune fizică (atac) - folosirea forței fizice împotriva altei persoane sau obiect;

2. Agresivitate verbală - exprimarea sentimentelor negative atât prin formă (cert, țipăt, țipăt), cât și prin conținutul reacțiilor verbale (amenințare, blestem, înjurături);

4. Agresiune indirectă - acțiuni care sunt îndreptate în sens opus asupra altei persoane (bârfe malefice, glume etc.), acțiuni caracterizate prin nedirecționare și dezordine (explozii de furie, manifestate prin țipete, bătăi din picioare, bătăi din pumni). pe masă etc.). d.).

5. Agresiunea instrumentală, care este un mijloc de atingere a oricărui scop;

6. Agresiune ostilă – se exprimă în acțiuni, al căror scop este acela de a provoca un prejudiciu obiectului agresiunii;

7. Auto-agresiune - se manifestă prin auto-acuzare, auto-umilire, vătămare corporală auto-provocată până la sinucidere.

Există și agresivitatea instrumentală, care diferă prin aceea că scopul acțiunii subiectului care arată agresivitatea este neutru, iar agresivitatea este folosită doar ca mijloc de atingere a acestui scop; precum și agresivitatea reactivă, care apare ca reacție a unei persoane la frustrare și este însoțită de stări emoționale de furie, ostilitate, ură etc. Aici se distinge agresivitatea afectivă, impulsivă și expresivă.

Dintre formele de reacții agresive întâlnite în diverse surse, este necesar să evidențiem următoarele:

Agresiunea fizică (atacul) este utilizarea forței fizice împotriva unei alte persoane.

Agresiune indirectă - acțiuni, atât în ​​sens opus, îndreptate către o altă persoană (bârfe, glume răutăcioase), cât și accese de furie îndreptate către nimeni (strigăt, bătaie din picioare, bătut cu pumnii pe masă, trântire de uși etc.).

Agresivitatea verbală este expresia unor sentimente negative atât prin formă (țipete, țipete, ceartă), cât și prin conținutul răspunsurilor verbale (amenințări, blesteme, înjurături).

Tendința la iritare - disponibilitatea de a se manifesta la cea mai mică excitare de irascibilitate, asprime, grosolănie.

Negativismul este un comportament de opoziție, de obicei îndreptat împotriva autorității sau conducerii. Poate crește de la rezistența pasivă la lupta activă împotriva legilor și obiceiurilor stabilite.

Din formele reacțiilor ostile se remarcă:

Resentimente - invidie și ură față de ceilalți, din cauza unui sentiment de amărăciune, furie față de întreaga lume pentru suferință reală sau imaginară.

Suspiciunea este neîncredere și prudență față de oameni, bazată pe credința că ceilalți intenționează să facă rău.

Pe baza celor de mai sus, se poate presupune că agresivitatea și agresivitatea, ca trăsătură de personalitate, sunt prezente în fiecare persoană și se manifestă într-o formă sau alta, în funcție de nivelul de educație și autocontrol.

În sine, este neplăcut și nu numai pentru alții care sunt cufundați brusc în negativitate, ci și pentru agresorii înșiși. De fapt, printre aceștia din urmă nu sunt atât de mulți ticăloși clinici cărora le place să împroșcă emoții violente asupra altor persoane sau obiecte. Oamenii normali sunt, de asemenea, capabili de astfel de izbucniri, dar apoi experimentează remuşcări, încearcă să-şi repare vinovăţia şi cel puţin încearcă să se controleze. Agresivitatea este deosebit de distructivă la bărbați, motivele pentru aceasta pot fi atât de exagerate și ciudate încât existența unei probleme devine evidentă pentru toți participanții la situație.

Tipuri și tipuri de agresiune masculină

Trebuie remarcat imediat că emoții negative revărsarea nu este o prerogativă exclusiv masculină. Femeile sunt la fel de capabile să fie agresoare, nu își urmează acțiunile și cuvintele. Paradoxul este că agresivitatea masculină este parțial considerată acceptabilă din punct de vedere social. Desigur, manifestările extreme sunt condamnate, dar există multe justificări pentru un astfel de fenomen precum agresiunea la bărbați. Motivele pot fi foarte diverse - de la competiție la condiții de sănătate.

Două tipuri principale de agresiune, care sunt ușor de identificat chiar și de către nespecialiști:

• verbal, când negativul este exprimat într-un strigăt sau un vocabular sincer negativ;
• fizice, când au loc bătăi, distrugeri, tentative de omor.

Cu autoagresiunea, negativul este îndreptat spre sine, manifestându-se ca tot felul de acțiuni distructive. Motto-ul acestui tip de agresiune este: „Lasă-mă să fiu mai rău”.

Psihologii clasifica ceea ce avem in vedere in mai multe tipuri dupa urmatoarele criterii: metoda de manifestare, directia, cauzele, gradul de exprimare. Autodiagnostica în acest caz este practic imposibilă, deoarece în cele mai multe cazuri agresorul caută autojustificare, nu vede și nu vrea să vadă problema și transferă cu succes vina asupra altora.

Agresiune verbală

Manifestările externe ale acestui tip de agresiune sunt destul de expresive. Poate fi un strigăt furios, blesteme și blesteme. Adesea, acestea sunt completate de expresia gestuală - un bărbat poate face gesturi jignitoare sau amenințătoare, să-și scuture pumnul și să se balanseze. În lumea animală, bărbații folosesc în mod activ acest tip de agresiune: cine mârâie mai tare, apoi se declară proprietarul teritoriului, vine la lupte definitive mult mai rar.

in orice caz agresiune verbală la bărbați, ale căror cauze pot sta atât în ​​sănătatea mintală, cât și în presiunea societății, nu este atât de inofensiv. Distruge psihicul celor care sunt forțați să locuiască în apropiere. Copiii se obișnuiesc cu modelul anormal de comunicare, absorb modelul de comportament patern ca normă.

agresiune fizică

O formă extremă de comportament agresiv, când o persoană trece de la țipete și amenințări la acțiuni fizice active. Acum nu este doar o balansare amenințătoare a pumnului, ci o lovitură. Un bărbat este capabil să provoace răni grave chiar și celor mai apropiați oameni, spărgând sau rupând lucrurile personale. Omul se comportă ca Godzilla și distrugerea devine a lui scopul principal. Poate fi fie o explozie scurtă, la propriu pentru o singură lovitură, fie un coșmar de multe ore, motiv pentru care agresivitatea la bărbați este considerată cea mai periculoasă. Motivele sunt numite foarte diferite - de la „ea m-a provocat” la „Sunt bărbat, nu mă poți enerva”.

Punând întrebarea cât de admisibil este acest lucru, cel mai bine este să luați Codul penal ca ghid. Scrie în alb și negru că vătămarea corporală de gravitate diferită, tentativa de omor și vătămarea intenționată a proprietății personale sunt toate infracțiuni.

Caracteristici ale agresiunii masculine nemotivate

Este posibil să se împartă în mod condiționat manifestările de furie în motivate și nemotivate. Se poate înțelege și justifica parțial agresivitatea manifestată în căldura pasiunii. Aceasta este adesea denumită „mânie dreaptă”. Dacă cineva jignește rudele acestui bărbat, le încalcă viața și sănătatea, atunci răspunsul agresiv este cel puțin de înțeles.

Problema sunt astfel de atacuri de agresivitate la bărbați, ale căror cauze nu pot fi calculate dintr-o privire. Ce a intrat în el? Tocmai fusesem o persoană normală și dintr-o dată au schimbat-o! Martorii unei furii nemotivate, care izbucnește sub orice formă, verbală sau fizică, răspund aproximativ așa. De fapt, orice act are un motiv, o explicație sau un motiv, dar nu sunt întotdeauna la suprafață.

Motive sau scuze?

Unde este limita dintre motive și scuze? Ca exemplu, putem cita un astfel de fenomen precum agresiunea unui bărbat față de o femeie. Motivele sunt adesea cele mai frecvente încercări de a se justifica, de a transfera vina asupra victimei: „De ce a întârziat după serviciu? Trebuie să înșele, trebuie să i se arate locul!” agresiune”.

În spatele unui astfel de comportament poate fi atât ura personală față de o anumită persoană, cât și misoginia banală. Dacă un bărbat consideră în mod serios femeile persoane de clasa a doua, atunci merită să fii surprins de atacurile vicioase împotriva lor?

Cu toate acestea, focarele de agresiune pot avea loc nu pentru că un bărbat este doar un tip malefic. Pe lângă scuzele exagerate, există și factori serioși care pot fi identificați și eliminați.

Fondul hormonal

O proporție semnificativă a manifestărilor agresive cade pe dezechilibrul hormonal. Emoțiile noastre sunt în mare măsură determinate de raportul dintre principalii hormoni, o lipsă sau un exces poate duce nu numai la izbucniri violente, ci și la depresie severă, la o lipsă patologică de emoții și probleme psihiatrice severe.

Testosteronul este considerat în mod tradițional un hormon nu numai al dorinței sexuale, ci și al agresiunii. Despre ascuțit și adesea se spune „mascul cu testosteron”. O deficiență cronică duce la o creștere a nemulțumirii, face o persoană predispusă la manifestări negative. Trebuie tratate focarele de agresivitate la bărbați, ale căror cauze stau tocmai în dezechilibrele hormonale. Pentru a face acest lucru, se fac teste pentru nivelul hormonilor, este detectată o boală care a dus la încălcări. Tratamentul simptomatic în acest caz aduce doar o ușurare parțială și nu poate fi considerat complet.

Criza vârstei mijlocii

Dacă astfel de cazuri nu au fost observate înainte, atunci agresiunea bruscă la un bărbat de 35 de ani poate fi asociată cel mai adesea cu epoca maximalismului este lăsată în urmă, iar omul începe să cântărească dacă totul este cu adevărat. deciziile luate au fost corecte, nu a fost o greșeală. Literal totul cade în îndoială: este aceasta o familie, aceasta este o femeie, este aleasă direcția corectă într-o carieră? Sau poate a meritat să mergi la alt institut și apoi să te căsătorești cu altul, sau să nu te căsătorești deloc?

Îndoieli și ezitare, un sentiment acut al oportunităților ratate - toate acestea tremură sistem nervos, reduce nivelul de toleranță și sociabilitate. Începe să pară că mai este timp să schimbi totul dintr-o singură smucitură. Toți cei din jur păreau să fie de acord, nu înțeleg acest impuls spiritual. Ei bine, la urma urmei, pot fi puși la locul lor cu forța, din moment ce nu înțeleg binele. Din fericire, criza vârstei mijlocii trece mai devreme sau mai târziu. În același timp, principalul lucru este să vă amintiți că perioadele de descurajare sunt normale, dar acesta nu este un motiv pentru a vă rupe viața.

depresia de pensionare

A doua tură criza de varsta ajunge din urmă cu bărbații după pensionare. Femeile suportă cel mai adesea această perioadă mai ușor - o parte solidă a grijilor de zi cu zi rămâne cu ele. Dar bărbații care sunt obișnuiți cu profesia lor ca parte centrală a poveștii vieții încep să se simtă inutili, abandonați. Viața s-a oprit, respectul celorlalți s-a oprit odată cu primirea unui certificat de pensie.

Agresivitatea la bărbați după 50 de ani este strâns legată de încercările de a transfera responsabilitatea pentru o viață eșuată asupra altora. În același timp, obiectiv, bărbatul care a prins brusc demonul în coastă este în regulă, dar există o anumită nemulțumire. În același timp, se pot adăuga tot felul de probleme de sănătate, surmenaj, lipsa somnului - toți acești factori agravează situația. Atacurile agresive încep să pară o reacție firească la tot ceea ce se întâmplă.

Psihiatrie sau psihologie?

Cui să meargă pentru ajutor - la un psiholog sau imediat la un psihiatru? Mulți bărbați se tem de impulsurile lor agresive, nu fără motiv să se teamă să facă ceva ireparabil. Și este foarte bine că sunt capabili să-și evalueze relativ sobre acțiunile și să caute ajutor de la profesioniști. Cine este implicat într-un astfel de fenomen precum agresiunea la bărbați? Cauzele și tratamentul sunt în secția medicului psihiatru exact până când acesta confirmă că conform profilului său pacientul nu are probleme. Aceasta este tocmai abordarea corectă a tratamentului de către un astfel de specialist: puteți face o programare în siguranță, fără să vă temeți că veți fi „îmbrăcat ca nebun”. Un psihiatru este în primul rând un medic și mai întâi verifică pentru a vedea dacă vreun factor complet fizic afectează psihicul pacientului: hormoni, leziuni vechi, tulburări de somn. Psihiatrul poate recomanda un psiholog bun dacă pacientul nu are probleme care necesită tratament medical.

Primul pas spre rezolvarea problemelor

În multe privințe, strategia de rezolvare a unei probleme depinde de cine ia exact această decizie. Agresiune la un bărbat... Ce ar trebui să crească o femeie în apropiere, să locuiască cu el în aceeași casă, să crească copii obișnuiți? Da, bineînțeles, poți să lupți, să convingi, să ajuți, dar dacă situația se dezvoltă în așa fel încât trebuie să înduri constant agresiuni și să riști să-ți pierzi viața, este mai bine să te salvezi și să-ți salvezi copiii.

Din partea omului, cel mai bun prim pas este să recunoască că există o problemă. Merită să fii sincer cu tine însuți: agresivitatea este o problemă care trebuie tratată în primul rând de către agresorul însuși, și nu de victimele sale.

Consecințele posibile ale agresiunii și ale muncii complexe asupra propriei persoane

Trebuie să recunoaștem că în locurile de privare de libertate sunt adesea prizonieri care au tocmai acest viciu - agresiune nerezonabilă la bărbați. Motivele trebuie eliminate, dar scuzele nu au putere și greutate. Merită să preiei controlul asupra ta, dar să nu te bazezi doar pe autocontrol. Dacă izbucnirile de furie se repetă, atunci motivul poate fi o încălcare a echilibrului hormonal. Poate fi suprasolicitare, manifestări depresive, precum și presiune socială, un ritm de viață insuportabil, schimbări legate de vârstă, unele boli cronice. Consultarea unui medic este un pas sigur pentru a ajuta la tratarea comportamentului distructiv. Separați motivele de scuze, acest lucru va ajuta la conturarea planului inițial de acțiune, iar în curând viața va străluci cu noi culori.

Potrivit lui A. Bass, întreaga varietate de acțiuni agresive poate fi descrisă pe baza a trei scale: fizic - verbal, activ - pasiv, Drept - indirect. Combinația lor dă opt categorii posibile în care se încadrează cele mai agresive acțiuni (Tabelul 1.1).

O altă abordare a clasificării acțiunilor agresive este propusă în lucrările criminologilor ruși I. A. Kudryavtsev, N. A. Ratinova și O. F. Savina (1997), unde întreaga varietate de acte de agresiune a fost repartizată în trei clase diferite pe baza nivelului de conducere al auto- reglarea comportamentului și a locurilor de manifestări agresive în structura de ansamblu activitatea subiectului.

Din aceste motive prima clasa sunt acte de agresiune, care se desfasoara la nivel de activitate, determinat de motive agresive adecvate, iar autoreglementarea comportamentului se realizează la cel mai înalt nivel personal. O astfel de activitate a subiectului este cea mai arbitrară și conștientă, aici individul are cea mai mare libertate de voință, selectivitate în alegerea mijloacelor și metodelor de acțiune. În consecință, alegerea formelor de comportament agresive sau neagresive și corelarea acesteia cu normele general acceptate se realizează la cel mai înalt nivel ierarhic - personal de autoreglare.

Tipul de agresiune	Exemple
Fizic-activ-direct	Lovirea, bătaia sau rănirea unei persoane cu o armă de foc sau o armă rece
Fizic-activ-indirect	Întinderea de capcane, conspirarea cu un criminal angajat pentru a distruge inamicul
Fizic-pasiv-direct	Dorința de a împiedica fizic pe altul să atingă scopul dorit
Fizic-pasiv-indirect	Refuzul de a îndeplini sarcinile necesare
verbal-activ-direct	Abuzul verbal sau umilirea unei alte persoane
verbal-activ-indirect	Răspândirea calomniilor rău intenționate
Verbal-pasiv-direct	Refuzul de a vorbi cu o altă persoană
Verbal-pasiv-indirect	Refuzul de a da explicații sau explicații verbale

A doua clasă, conform cercetătorilor, este formată din acte de agresiune care nu mai sunt relevante pentru activități în general, ci corelate cu nivelul acțiunilor. Comportamentul subiecților aici este influențat stres emoțional, își pierde motivația, iar activitatea este dirijată de obiective saturate afectiv, apărute situațional. Conducătorul nu este nivelul personal-semantic, ci cel individual, unde factorii care determină actul nu sunt formațiuni semantice integrale și orientări valorice ale personalității, ci trăsăturile psihologice, caracterologice individuale inerente subiectului.

Se formează a treia clasă acte de agresiune comise de subiecţi care se aflau în cel mai profund grad de afect. În aceste cazuri, regresia ajunge la nivel individual, în timp ce activitatea își pierde nu doar oportunitatea, ci are uneori un caracter neordonat, haotic, manifestat sub forma stereotipurilor motorii. Perturbarea conștiinței atinge un grad atât de profund încât subiectul își pierde practic capacitatea de a reflecta în mod adecvat și de a înțelege în mod holistic ceea ce se întâmplă, în esență, arbitrariul și medierea comportamentului este complet încălcată, legătura de evaluare, capacitatea de sine intelectual-volițional. -controlul si autoreglarea sunt blocate.

În prezent, există următoarele abordări general acceptate pentru alocarea tipurilor de agresiune.

Pe baza formelor de comportament, ei disting:

• fizic- folosirea fortei fizice impotriva altei persoane sau obiect;
• verbal- exprimarea sentimentelor negative prin reacții verbale (ceartă, strigăte) și/sau conținut (amenințare, blesteme, înjurături).

Pe baza deschiderii manifestării, există:

• direct- îndreptate direct împotriva oricărui obiect sau subiect;
• indirect, exprimată în acțiuni care sunt îndreptate într-un mod obișnuit către o altă persoană (bârfe malefice, glume etc.), precum și acțiuni caracterizate prin nedirecționare și dezordine (explozii de furie, manifestate prin țipete, bătăi din picioare, bătaie). pumnii pe masă etc.).

Pe baza scopului, se disting agresivitatea ostilă și cea instrumentală. Feshbach vede principala linie de demarcație între diferitele tipuri de agresiune în natura acestor agresiuni: instrumentală sau ostilă.
ostil agresiunea vizează provocarea intenționată de durere și daune victimei de dragul răzbunării sau plăcerii. Este dezadaptativ din fire, distructiv.

instrumental agresivitatea are ca scop atingerea unui scop, iar cauzarea unui rău nu este acest scop, deși nu este neapărat evitată. Fiind un mecanism de adaptare necesar, încurajează o persoană să concureze în lumea exterioară, să-și protejeze drepturile și interesele și servește la dezvoltarea cunoștințelor și a capacității de a se baza pe sine.

Feshbach a scos în evidență agresiunea întâmplătoare, față de care Kaufman a obiectat pe bună dreptate, dar acesta din urmă s-a îndoit și de oportunitatea separării agresiunii ostile și instrumentale.

Berkowitz scrie despre impulsiv agresiunea procedând în funcție de tipul de afect, care nu este altceva decât agresivitate expresivă (ostilă), după Feshbach.

H. Hekhauzen, împărtășind o agresiune ostilă și instrumentală, consideră că:

„scopul primului este, în principal, de a dăuna altuia, în timp ce al doilea vizează atingerea unui scop de natură neutră, iar agresiunea este folosită doar ca mijloc, de exemplu, în cazul șantajului, educației prin pedeapsă, o lovitură. la un bandit care a luat ostatici”.

H. Heckhausen vorbeşte şi despre autoservireși dezinteresat agresiune, iar Feshbach (Feshbach, 1971) - despre individualși motivat social agresiune.

De remarcat că atunci când diferențiază agresivitatea ostilă și cea instrumentală, autorii nu oferă criterii clare, folosind doar diferența de obiective (pentru ce agresiune se desfășoară): cu agresiune ostilă, scopul este de a provoca pagube sau insulte, iar cu agresiune instrumentală, după cum scriu Baron și Richardson:

„Pentru indivizii care manifestă agresivitate instrumentală, a face rău altora nu este un scop în sine. Mai degrabă, ei folosesc acțiuni agresive ca instrument pentru împlinirea diferitelor dorințe.

Dar lipsește dorința în agresiunea ostilă?

Ca urmare, în caracterizarea agresiunii instrumentale, Baron și Richardson intră în conflict cu ei înșiși. Apoi ei scriu asta agresiune instrumentală. caracterizează cazurile în care agresorii atacă alte persoane, urmărind scopuri care nu sunt legate de cauzarea unui rău”, apoi scriu că agresiunea instrumentală dăunează unei persoane:

„Obiectivele nevătămătoare din spatele multor acțiuni agresive includ constrângerea și autoafirmarea. În cazul constrângerii, răul poate fi provocat cu scopul de a influența o altă persoană sau de „a-ți face drumul”.

Apoteoza confuziei în caracterizarea agresiunii instrumentale poate fi considerată următorul exemplu dat de Baron și Richardson:

„Un exemplu izbitor de agresiune instrumentală este comportamentul bandelor de adolescenți care cutreieră străzile orașelor mari în căutarea unei oportunități de a scoate un portofel de la un trecător nebănuit, de a intra în posesia unui portofel sau de a smulge o bijuterie scumpă de la o victimă. . Violența poate fi necesară și la comiterea unui furt - de exemplu, în cazurile în care victima rezistă. Cu toate acestea, principala motivație pentru astfel de acțiuni este profitul și nu provoacă durere și suferință victimelor vizate.

În plus, potrivit lui Bandura, în ciuda diferențelor de obiective, atât agresiunea instrumentală, cât și cea ostilă vizează rezolvarea unor probleme specifice și, prin urmare, ambele tipuri pot fi considerate agresiune instrumentală și, de fapt, are dreptate. Diferența dintre tipurile distinse este că agresivitatea instrumentală ostilă este cauzată de un sentiment de ostilitate, în timp ce cu alte tipuri de agresiune instrumentală nu există un astfel de sentiment. Dar atunci trebuie să concluzionăm că agresiunea ostilă este un tip de agresiune instrumentală. Și dacă este așa, atunci dispare nevoia de a evidenția agresiunea instrumentală (la urma urmei, orice agresiune este instrumentală) și opoziția acesteia față de agresiunea ostilă.

N. D. Levitov a contribuit și el la această confuzie prin contrastarea agresiunii instrumentale cu agresivitatea deliberată. Dar nu este agresiunea instrumentală deliberată? În plus, el înțelege în mod deosebit agresivitatea instrumentală:

„Agresiunea instrumentală este atunci când o persoană nu și-a stabilit ca scop să acționeze agresiv, ci „era necesar” sau, conform conștiinței subiective, „era necesar” să acționeze.

Pe baza motivului, ei disting: reactivși proactivă agresiune. N. D. Levitov (1972) numește aceste tipuri de agresiune „defensivă” și „inițiativă”. Prima agresiune este un răspuns la agresiunea altuia. A doua agresiune este atunci când agresiunea vine de la instigator. Dodge și Koyi au sugerat să folosească termenii " reactiv" și " agresivitate proactivă". Agresiunea reactivă implică represalii ca răspuns la o amenințare percepută. Agresiunea proactivă, ca și agresiunea instrumentală, generează un comportament (de exemplu, constrângere, intimidare) care vizează obținerea (pentru agresor sau victimă?) a unui anumit rezultat pozitiv. Autorii au descoperit că băieții manifestă agresivitate reactivă scoala primara tind să exagereze agresivitatea semenilor lor și, prin urmare, răspund la ostilitatea aparentă cu acțiuni agresive. Elevii care au manifestat agresivitate proactivă nu au făcut greșeli similare în interpretarea comportamentului colegilor lor.

H. Heckhausen (2003) scrie despre reactiv sau a provocat agresiune şi spontan agresiune (neprovocată), prin care el înseamnă în esență agresiune de inițiativă, adică preplanificată, deliberată (în scopul răzbunării sau ostilității față de toți profesorii după un conflict cu unul dintre ei; aici include și sadismul - agresiune de dragul plăcerii ).

În esență, Silmann vorbește și despre aceleași tipuri de agresiune, distingând agresiunea cauzată de un iritant, în care se întreprind acțiuni în primul rând pentru a elimina o situație neplăcută sau a slăbi influența ei dăunătoare (de exemplu, foame severă, maltratare din partea altora), iar agresivitatea cauzată de un stimul.asumată pentru a obţine diverse beneficii externe.

O serie de studii au constatat că, dacă oamenii au fost răniți fizic, cum ar fi supuși unei serii de șocuri electrice neprovocate, ei plăteau în același mod: cineva care a fost supus unui anumit număr de descărcări a vrut să-l răsplătească pe infractor în același mod. . Datele arată, de asemenea, că subiecții erau dispuși să lovească mai mult decât au primit ei înșiși dacă credeau că nu vor primi nimic pentru asta (de exemplu, deoarece participarea la experiment este anonimă).

În anumite circumstanțe, oamenii tind să „dai schimbarea mare”. Paterson (1976) a observat că comportamentul agresiv al unuia dintre membrii familiei se datorează faptului că acesta încearcă astfel să oprească atacurile unei alte persoane. Mai mult, omul de știință a constatat că, dacă agresivitatea uneia dintre rude crește brusc, celălalt, de regulă, îi oprește atacurile. Deși escaladarea treptată a acțiunilor agresive poate umfla și mai mult conflictul, o presiune puternic crescută („predarea în mare măsură”) îl poate slăbi sau chiar îl poate opri cu totul. Datele din alte surse sunt în concordanță cu această observație. De exemplu, atunci când există o amenințare clară de a fi lovit înapoi pentru comportament agresiv, dorința de a ataca slăbește.

Dar aici există o excepție importantă. Când o persoană este foarte supărată, amenințarea de a se întoarce - chiar și una puternică - nu îi va slăbi dorința de a iniția o coliziune.
Frankin R., 2003, p. 363

Pe baza focalizării asupra obiectului, se disting auto- și hetero-agresiunea. Comportament agresivîn frustrare, poate fi îndreptată către diferite obiecte: către alți oameni și către sine. În primul caz, se vorbește despre heteroagresiune, în al doilea - despre autoagresiune.