Čo znamená vychovávať človeka v sebe. Ako si vypestovať sebadôveru: Šesť krokov a ste kráľom! Sebaláska

25.01.2015

Existuje názor, že ľudstvo sa nedá získať pri narodení, treba ho dlho študovať, dodržiavať rôzne pravidlá a morálne požiadavky. V prvom rade je potrebné dodržiavať tie morálne normy a pravidlá, ktoré sú zavedené a všeobecne akceptované v každej občianskej spoločnosti.

Filozofická stránka problému

Neexistuje jasná definícia hlavných kategórií dobra a zla. To, čo môžete čítať alebo sa dozvedieť z verejných médií, nie je nič iné ako izolovaný názor akejkoľvek osoby. Dobro, zlo, morálku chápe každý inak. Nasledujúce faktory ovplyvňujú pohľad a vnímanie sveta každým človekom:

prostredie vzdelávania;
životné prostredie;
stupeň rozvoja;
schopnosť samostatnej analýzy a rozvinutého myslenia.

Spolu s filozofickým konceptom ľudstva a morálny charakterčloveka existuje aj jedno biblické, ktoré našla upevnenie v desiatich základných biblických prikázaniach, podľa ktorých má podľa Biblie žiť každý človek. A to sa považuje za správne.

Ako v sebe pestovať ľudskosť?

Avšak ani úplné a nespochybniteľné dodržiavanie biblických ustanovení z človeka nerobí človeka. Musíte neustále pracovať a zlepšovať svoj postoj k ľuďom, prejavovať bezdôvodnú pozornosť a dobrú vôľu. Musíte sa naučiť byť taktný a úprimne želať každému dobre.

Zapojte sa do rozvoja sebaúcty, ktorá vám pomôže milovať a rešpektovať každého z ľudí okolo vás. Dávajte si pozor, aby ste sa nezapájali do akcií alebo vyhlásení, ktoré by mohli danú osobu ponížiť. Vedieť rozlíšiť ľudské neresti a hriechy od banálnych ľudských slabostí. Pestujte v sebe a vo svojom okolí netoleranciu voči všetkému, čo je spojené so zlom.

Naučte sa požiadať o odpustenie, ak ste sa dopustili nesprávneho správania alebo urazili osobu. Urobte to úprimne a s pocitom ľútosti. Pocity viny by mali spôsobiť, že nedobrovoľne túžite po jej náprave a odstránení Negatívne dôsledky z vášho konania. Nie každý človek dokáže nájsť silu požiadať o odpustenie a priznať si vinu. Pracovať na tom trvá dlho.

Staňte sa sudcom pre seba a zhodnoťte svoje činy a správanie zvonku. Vždy sa snažte riadiť láskavosťou, morálkou a cťou. A potom budete môcť vidieť, aké zmeny sa vo vás udiali a aké výsledky ste dosiahli.

Otázka od nášho čitateľa Borisa: Neraz som o sebe počul názor iných ľudí, ktorí hovorili, že mám slabú vôľu. Povedz mi, ako sa mám vzdelávať silný charakter? Teraz chápem, že keď som vyrastal, nebol vedľa mňa príklad človeka s pevným charakterom, od ktorého by sa dalo učiť. Je možné v dospelosti vypestovať silný charakter?

Hneď odpoviem na tvoju otázku, Boris. Áno, silný charakter sa dá vyformovať v každom veku., bola by tu túžba a pochopenie, ako to urobiť. A teraz o všetkom v poriadku.

V skutočnosti je to charakter človeka, ktorý do značnej miery určuje, aký bude jeho osud. Charakter je v podstate prejav vnútorný človek, odtlačok na ceste života všetkých jeho presvedčení, zásad, osobných kvalít, zvykov a vonkajších prejavov, všetkého, čo stihol počas života spoznať a sformovať.

Čo je to silná postava?

Silný charakter- je to schopnosť stabilne dodržiavať zvolené presvedčenia, životné princípy a ciele, v ideálnom prípade zákony cti. Hlúpa bezmyšlienkovitá tvrdohlavosť nemá nič spoločné so silou charakteru, ale je len prejavom človeka, jeho nafúknutého ega a nevedomosti.

Sila charakteru- je určená silou presvedčenia a zásad človeka, silou mysle a silou vôle.

Sila viery a princípov- to je určitý vybudovaný postoj k sebe, k svojmu osudu a k svetu okolo. Napríklad pre samurajov je to kódex Bushido. Pre ruského dôstojníka - kód ruského dôstojníka.
Sila mysle- toto, Valor a ďalší silné stránky definovanie víťazstva ducha (duchovného) nad telom (nad materiálom).
- schopnosť trpezlivo prekonávať vnútorný odpor (lenivosť, slabosť, túžba alebo neochota) a vonkajšie prekážky pri dosahovaní cieľa.

Podrobnejšie o tom, kto je silný muž.

resp. Slabosť- to je absencia jasných životných princípov, silného presvedčenia a nedostatku vôle. Čo často naznačuje zbabelosť, zbabelosť, závislosť, prítomnosť iných nerestí a slabostí. Každý človek so slabou vôľou má svoj vlastný súbor takýchto slabostí.

Slabosť charakteru je často dôsledkom bezchrbtovej kosti. O tom, čo je bezchrbtová.

Ako si vybudovať silný charakter?

Silný charakter sa vychováva buď od detstva, ako boli vychovávaní napríklad rytieri, od siedmich rokov. Alebo život sám zoceľuje charakter človeka a vedie ho cez sériu ťažkostí, prekážok a skúšok. Buď si silný charakter v sebe vytvára človek sám, ktorý na sebe denne pracuje, cieľavedome si na to vytvára potrebné podmienky.

Najprv si však odpovedzme na otázku – ako nie je možné v sebe vypestovať silný charakter? Nie je možné vyvinúť silný charakter:

bez toho, aby ste opustili svoju obvyklú komfortnú zónu
bez toho, aby prekonal svoje vlastné vnútorné slabosti (lenivosť, strach atď.), ale doprial si všetky svoje rozmary, túžby a zlozvyky
iba v myšlienkach a snoch nemožno vychovávať silu charakteru bez toho, aby sme neprešli skutočnými skúškami skutočný život
bez rytmického tréningu, bez formovania vlastnej vôle a disciplíny. Charakter sa trénuje iba pravidelnosťou úsilia
bez sebaúcty a vnútornej dôstojnosti. Na pýche a arogancii alebo v úlohe bezvýznamnosti skutočný charakter neporastie
bez boja v živote a prekonávania nejakých vonkajších bariér. Keď ide všetko hladko a všetko ide do vlastných rúk, silný charakter nie je zvlášť potrebný.
žiadna výrazná motivácia. Skutočne silný charakter sa vyvinie iba vtedy, keď existuje dôstojný zmysluplný cieľ.
o sebanásilí. Rozlišujte medzi násilím a disciplínou

Čo teda musíte urobiť, aby ste si vybudovali silný charakter:

1. Silný charakter sa formuje prácou na svojom presvedčení, pestovaním sily Ducha a vôle. Ďalšie informácie a pokyny, ako to urobiť, nájdete v príslušných článkoch:

2. Charakter sa nevychováva na papieri a nie v mysli, ale v skutočnom živote. Preto sa v prvom rade rozhodnite o svojich životných cieľoch, ktorých dosiahnutie bude vyžadovať, aby ste mali silný charakter a silné osobné vlastnosti.

3. Určite si definujte povolanie, ktoré od vás bude vyžadovať neustále prekonávanie vašich slabostí. Napríklad sa venujte bojovým umeniam alebo inému športu.

4. Jedným zo základov silného charakteru je silný nezraniteľný: sebavedomie a sebaúcta. Návod tu:

5. Živé príklady a obrázky vždy pomôžu. Nájdite si pre seba príklad – historickú postavu alebo filmovú postavu, ktorej by ste sa chceli povahovo podobať. Vizualizujte si svoj cieľ. Aby ste čo najviac cítili potrebný obraz - nasávali dojmy - sledujte príslušné filmy o silných a hodných ľuďoch (o rytieroch a bojovníkoch), čítajte knihy s vhodnými hrdinami.

6. Silným charakterom je aj schopnosť ovládať sa, krotiť svoje vášne, ovládať svoje túžby a emócie. Čítaj viac:

Dobrá dispozícia je to najcennejšie, čo človek môže mať. Toto je jeho šťastie v oboch svetoch, ochrana pred zlom ľudí a potešenie Alaha. Charakter človeka je jeho pravou tvárou, za ktorú je zodpovedný a zodpovedá za každú vlastnosť svojho charakteru.

Ovplyvňuje nás okolie, naši blízki, priatelia, kolegovia... Ale najväčší vplyv na nás samých je spôsob, akým sa chápeme, vzdelávame a kritizujeme. To znamená, že si musíme byť vedomí svojich chýb a slabostí, ako aj svojich silných stránok.

Ako kultivovať charakter a stať sa majiteľom dobrej povahy?

Snaha o dobro odstraňuje z obscénnosti a zakázané. Človek, ktorý si je vedomý svojho postavenia, ktorý verí vo svoje postavenie pred Alahom, v Deň súdu, prijíma to, čo našiel na tomto svete, nemôže mať problémy a upadnúť do hriechov. Alah povedal:

„A tých, ktorí za nás bojujú, určite povedieme svojimi cestami. Vskutku, Alah je s tými, ktorí konajú dobro!” (29:69) Preto je dobrá dispozícia súčasťou Alahovho vedenia.

Sebaovladanie. To znamená analyzovať, čo sa urobilo, premýšľať predtým, ako niečo urobíte, a študovať svoje správanie. Udržať v niečom poriadok bez toho, aby sme sa o to nestarali, je nemožné a to isté platí aj o správaní, ktoré cibrí náš charakter. Pojem "kontrola" tým najlepším spôsobom opisuje veriaceho, ktorý disciplinuje svoje činy a slová.
Snaha o to najlepšie. Islam a cesta viery znamená každodennú cestu a každodenné úsilie a zlepšovanie. Týka sa to našej viery, charakteru, správania. V každej situácii musíme nájsť spôsoby, ako sa vyjadriť lepšia strana a získajte potešenie Alaha.
Človek je nedokonalý, má tendenciu sa mýliť ale honba za dobrou povahou sa nesmie skončiť, ak zakopneme. Keď urobíte chybu, musíte ju okamžite „zmyť“ niečím dobrým, nájsť príležitosť, aby ste to urobili Dobrý skutok. Len tak si vylepšíte postavu.

1. Vytváranie podmienok pre formovanie, odhaľovanie a rozvíjanie „ja – potenciálu“, schopnosti adekvátne a plne poznať seba a iných ľudí.

2. Posúdenie miery ich tolerancie.

Úlohy:

Formovanie postojov tolerantného vedomia detí.
Rozvoj pozornosti, pamäti, tvorivého myslenia detí.
Pestovanie zmyslu pre kolektivizmus, súdržnosť, rešpektujúci postoj

medzi deťmi.

Forma správania: herný tréning

Štruktúra tréningu:

rozcvička (cvičenia, ktoré pripravujú deti na hernú interakciu);
 hlavný obsah (cvičenia, hry, úlohy, diskusie);
odraz

Úvod (slová vedúceho)

Moderný kultúrny človek nie je len vzdelaný človek ale aj človek, ktorý má zmysel pre sebaúctu a je rešpektovaný ostatnými. Preto musíme byť schopní budovať vzťahy v procese interakcie s ostatnými na základe spolupráce a vzájomného porozumenia, pripravenosti akceptovať iných ľudí, ich názory, zvyky a zvyky také, aké sú.

Zahrejte sa

1. Cvičenie "Zoznámenie"

Skupina je rozdelená do troch tímov (6-7 osôb). Ak chcete rozdeliť triedu do skupín, môžete chlapcom ponúknuť kruhy, štvorce, kosoštvorce. Potom zlúčiť. Úloha: kto sa rýchlejšie postaví do radu podľa nasledujúcich parametrov:

A) podľa farby očí (od najsvetlejších po najtmavšie) B) podľa dĺžky vlasov (od najdlhších po najkratšie) C) podľa rodnej abecedy D) podľa veľkosti nohy E) podľa počtu spoluhlások v mene E) podľa výšky E) podľa dátumu narodenia;

Pri každej stavbe sa vyhlasuje víťaz, ktorý je podporený potleskom.

Otázky do diskusie o cvičení:

Čo vám pomohlo stavať rýchlejšie?
Existovala by hra, keby boli všetci rovnakí vo farbe očí, výške atď.?

Záver, ku ktorému chalani dospejú: Každý sme iný, ale je nás spolu zábava a zaujímavosť.

2. Cvičenie „Hľadaj podobnosti“

Každý tím musí napísať na papier rozdelený na polovicu podobnosti a rozdiely vo svojej skupine.

Psychologický význam cvičenia. Cvičenie funguje efektívne pre súdržnosť skupiny, pretože účastníci sa na seba začnú bližšie pozerať a zistia, že je medzi nimi oveľa viac podobností, ako si doteraz mysleli. Diskusia. Skúste účastníkov priviesť k myšlienke, že hoci sú všetci tak odlišní, je medzi nimi oveľa viac podobností, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať.

3. "Elektrický obvod".

Skupina je rozdelená na dvojice. Partneri sedia oproti sebe, kde spoja ruky a nohy, čím vytvoria elektrický obvod, cez ktorý preteká prúd cez zopnuté ruky a nohy. Úlohou účastníkov je postaviť sa bez prerušenia elektrického obvodu. Teraz skombinujte dva páry a vytvorte elektrický obvod pozostávajúci zo štyroch ľudí. Úloha zostáva rovnaká – stáť spolu bez pretrhnutia reťaze. Keď je táto fáza úspešne dokončená, spojte skupiny znova a vytvorte elektrický obvod pozostávajúci z 8 ľudí. Nakoniec dostanete elektrický obvod tvorený všetkými účastníkmi, ktorí musia vstať.

Dve hlavné podmienky tohto cvičenia sú:

1) elektriny musí slobodne

prúdiť cez uzavretý elektrický obvod tvorený zovretými rukami a nohami;

2) v každej etape musia účastníci vzlietnuť zo zeme súčasne. Môcť

podporte deti, ak to majú ťažké!

Otázky do diskusie: Kedy bolo pre vás najťažšie postaviť sa? (V pároch? Po štyroch? Po ôsmich? Všetci spolu?)

Záver: Vy a ja sme pri prekonávaní ťažkostí uzavreli elektrický obvod, čím sme dokázali, že sa môžeme spojiť Iný ľudia veľmi ťažké, ale stále možné.

II. Hlavná časť

Veľmi často si všímame len svoje vlastné kvality a považujeme sa za dobrých. Áno, nikto to nepopiera, ale pokúsime sa nájsť dobré vlastnosti a ďalšie.

Cvičenie „Ja som dobrý, ty si dobrý“

Deti stoja alebo sedia v kruhu s loptou v ruke. Vedúci hodí loptu a zvolá svoju pozitívna kvalita, začínajúc prvým písmenom mena. Potom hodí loptu inému a zavolá pozitívnu vlastnosť tohto človeka, počnúc prvým písmenom jeho mena. Každý by mal mať loptu. Záver: v každom človeku treba vedieť nájsť to pozitívne. Neexistujú absolútne zlí ľudia a schopnosť všímať si dobrých je dôležitou vlastnosťou tolerantného človeka.

Cvičenie "Batoh úspechu"

Aby ste v živote uspeli, musíte byť schopní v prvom rade správne komunikovať s ľuďmi. Ale je to také ťažké. Komunikácia s inými ľuďmi vyžaduje, aby mal človek rôzne kvality.

Navrhujem, aby ste si zostavili „batoh úspechu“. Za týmto účelom si každý z vás napíše na samostatný papier dve vlastnosti: prvá vám pomáha uspieť v komunikácii a druhá vám bráni. Potom sú všetky listy podpísané a zhromaždené v jednom svetlom batohu.

A teraz vytiahnem z batohu jeden papier, prečítam si, čo bolo napísané, a vy sa pokúsite určiť „majiteľa“ týchto vlastností;

(Práca môže prebiehať aj podľa inej možnosti: batoh sa po krátkom čase znovu otvorí a u každého dieťaťa sa analyzujú zmeny: či zostali dobré vlastnosti, či sa dieťa dokázalo zbaviť tie zlé).

Cvičenie "Ostrovy"

Každý má svoj „ostrov“ – noviny. Pravidelne prichádza „deň voľna“ a všetci chodia po celom území. Hostiteľ „vyberie“ niekoľko ostrovov, obyvatelia si musia hľadať iný ostrov.

Na záver je diskusia: ako vás prijali na inom ostrove, či vás odstrčili, či ste boli sami pozvaní atď. Určite by ste mali venovať pozornosť tým, ktorým nebolo ponúknuté pripojiť sa na iný ostrov. Záver: Podobné situácie sa vyskytujú aj v živote: nie sme častejšie pripravení poskytnúť pomoc, podporu tým, ktorých máme radi, ktorých máme radi a nedokážeme si „nevšímať“ problémy tých, ktorí patria medzi „ škaredé káčatká“ atď.? P.

Cvičenie "Aplikácia" Páv "

Poďme vytvoriť všeobecnú aplikáciu "Peacock". (Samotný páv je nakreslený vopred na samostatnom hárku)

Musíte vystrihnúť perie. Na tento účel je k dispozícii farebný papier, môžete použiť svetlé čokoládové obaly atď. Perie môže mať akúkoľvek veľkosť a tvar. Každé pierko by malo symbolizovať nejakú vlastnosť, schopnosť, ktorú na sebe každý z vás oceňuje a miluje. Táto kvalita je napísaná na pere. Môžete vystrihnúť toľko peria, koľko chcete.

Potom sa všetky perá rozložia na veľký list papiera tak, aby sa získal pávový chvost, potom sa na perie prilepí samotný páv. Každý účastník môže vidieť, aké vlastnosti majú všetci účastníci.

Záver: Táto kolektívna aplikácia „Páv“ nám pomáha cítiť našu hodnotu, podporuje jednotu, umožňuje nám posúdiť kvality našej osobnosti a formovať vlastnosti, ktoré potrebujete.

odraz:

Skúsme si o tom odpovedať na pár otázok. čo sa stalo teraz. Bol by som rád, keby sa každý z vás vyjadril, ale aj keď sa tak nestane a niekto bude chcieť mlčať, nie je to strašidelné. Najdôležitejší je predsa vnútorný dialóg, ktorý vedie každý sám so sebou. A bez takýchto rozhovorov, ako aj bez trpezlivosti, spoluúčasti na cudzej bolesti, otvorenosti, láskavosti, dôvery, schopnosti akceptovať pohľad niekoho iného v sebe človeka nevychováte. Ale som si istý, že uspejete. Poďme si teda odpovedať na pár otázok