Dima Bilan a susținut un concert la Circul Bryansk pe 23 aprilie. La conferința de presă care a precedat discursul său, laureatul Eurovision 2006 a părut foarte chibzuit, complacându-se uneori la discuții filozofice despre viață, invidia umană și povara „superpopularității”. După cum s-a dovedit, cântăreața nu s-a simțit prea bine.

Frații scriitori s-au adunat special pentru conferința de presă a lui Dima Bilan chiar și din orașele din apropiere: Kaluga, Orel, Voronezh, Smolensk. Sosirea cântăreței în aceste orașe nu este încă planificată și, prin urmare, jurnaliștii au decis să plece de urgență într-o călătorie de afaceri la Bryansk pentru a putea adresa cel puțin o întrebare interpretului vedetă. Mai aproape de șapte, în loc de șase ore planificate, în sala de adunare a circului și-a făcut apariția Dima Bilan, însoțit de mai mulți paznici – foarte bronzat, în blugi, jachetă neagră cu fermoar și tradițional în șapcă.

Sunteți implicat în prezent în proiecte TV, emisiuni, filme?

Faptul este că toate acestea sunt foarte dificile... Adică există o luptă constantă de priorități, trebuie să alegi. Există puțin timp liber și există o mulțime de oferte și, prin urmare, nu este întotdeauna posibil să participăm acolo unde ne-am dori ... Dar recent am jucat în filmul lui Andrey Konchalovsky „Gloss” (despre culise lumea rusă modă - Aprox. ed.), a înregistrat două coloane sonore pentru acesta, iar în curând vor fi două videoclipuri în sprijinul lor.

Povestește-ne despre munca ta cu Nelly Furtado, există scene pastel planificate în videoclipul tău comun? Și, este adevărat că vei înregistra un duet cu Madonna?

Gândirea, exprimarea unei dorințe este un lucru, dar când totul iese mai târziu, este complet diferit... Am înregistrat deja partea mea vocală cu Nelly Furtado. Și în ceea ce privește scenele de dragoste, atunci, apropo, Nelly. Adică, dacă este o ipocrită, atunci poate că va juca în astfel de scene. Cântecul, în general, este despre sentimente, și nu despre cât de tare este să faci sex.... Și cu Madonna, nu înregistrăm nimic. Dar în ultimele două luni am lucrat cu Timberland, doar nu-l confunda cu Timberlake! Deși a lucrat și cu el, este în general un producător foarte celebru și foarte important în Occident. Mi-a plăcut foarte mult să lucrez cu el, viziunea lui asupra lumii îmi este aproape...

Deodată, văzând pe masă o coală de hârtie cu un pix (lăsată de unul dintre jurnaliști pentru un autograf ulterior), Dima i-a tras mecanic spre el și a început să deseneze cu entuziasm mâzgăli, continuând să răspundă la întrebări...

Scandalul de producție din jurul numelui tău de scenă te-a înfuriat?

Am fost și rămân Dima Bilan! Nu există pericol să-mi fie luat numele... Scandalul mi-a ciufulit puțin nervii, nu mi-e frică de nimic! Totul se întâmplă din cauza invidiei umane! Ei invidiază rezultatele destul de înalte pe care producătorul meu Yana și echipa noastră le-au obținut în ultimii 2,5 ani... Vedeți, nu m-am contrazis niciodată în nimic, acest lucru este important. Dar este foarte greu să fii super popular, deși am o părere foarte modestă despre mine. Superpopularitatea este atunci când o persoană rămâne mult timp pe o stea, așa că, în cazul meu, timpul va judeca în continuare...

Nu ai vrut să contesti rezultatele Eurovision 2006, ai ajuns pe locul doi?

Și mi-au spus că am fost primul! (Zâmbitor).

Și ce ți-au promis că ai câștigat Eurovision?

Se vorbea că dacă intru în primele trei, atunci voi avea un Hummer galben, iar acum îl conduc. Cine a dat? Ei bine, asta e o altă întrebare, nu contează.

Sunteți implicat în activități de caritate?

Vezi tu, aici totul este destul de complicat... Adică cred că nu este doar ajutor local - să vină, să dai și să pleci! Totul este mult mai important să faci lucrări de caritate, trebuie să ocupi un fel de post politic, să ai un statut politic. Deși am o idee să organizez în curând o licitație pe internet pentru a-mi vinde acolo lucrurile personale, precum și lucrurile care mi-au fost donate, și apoi să trimit veniturile în scopuri caritabile. Acestea vor fi lucrurile mele implicate în filmări, în orice scene extreme.

Care dintre melodiile tale crezi că vor rămâne în istorie?

- (Pauză) Poate că melodia mea „Pe malul cerului” va rămâne în istorie - aceasta este o baladă foarte romantică. Dacă analizezi cele mai populare melodii, vei înțelege că baladele de dragoste rămân mereu în vârf, sunt atemporale.

Ce este bine pentru tine să trăiești?

Fă ceea ce îți place, fii înconjurat de cei dragi.

Întrebările ar fi curmat și mai mult, dar timpul se scurgea, iar artistul s-a dus să se pregătească să intre în arenă. Merită spus că cântărețul a fost politicos și prietenos în timp ce vorbea cu reporterii, dar părea să fie fie trist, fie obosit... După cum au confirmat surse apropiate organizatorilor, Dima Bilan chiar nu s-a simțit foarte bine, dar nu a vrut face publicitate asta.

Călărețul cântăreței s-a dovedit a fi clasificat. În Bryansk, echipa lui Bilan (muzicieni, trei dansatori, serviciu de securitate) s-a oprit înainte de un concert într-unul dintre hotelurile orașului. În dressingurile circului, cântărețul și echipa sa așteptau o „masă de mâncare” pregătită din timp (sandvișuri, fructe), precum și un număr impresionant de sticle de apă minerală și suc.

Sala a fost plină până la începutul concertului. Dima Bilan a apărut la arena circului la șapte și jumătate: în blugi, din când în când alunecându-și de pe el, expunând banda elastică a lenjeriei, o cămașă albă, o vestă neagră și o șapcă. Adevărat, șapca a zburat curând pe podea, iar cămașa s-a udat, așa că a trebuit să mă schimb.

Dima Bilan a început concertul cu câteva compoziții noi, dar nu prea cunoscute pentru publicul larg și, în ciuda denumirii programului Time-River, melodia cu același nume de pe al treilea album al său nu a fost auzită. La mijloc, interpretând „Mulatto”, Bilan a decis să se dezbrace deloc, aruncându-și cămașa cu o vestă și demonstrând numeroșilor fani un tors bronzat și pompat.

Întregul concert a fost însoțit de vuietul fetelor și de blițurile camerelor, camerelor și telefoanelor lor mobile. Doamnele din Bryansk s-au adunat la concertul lui Bilan ca de vacanță și, prin urmare, decolteul era adânc, fustele scurte, machiajul colorat și buchetele de flori luxuriante. Securiștii extrem de loiali ai cântăreței, care au înconjurat arena, le-au permis apoi fanilor să se așeze cu buchete pe ringul arenei pentru a le înmâna direct cântăreței.

În timpul concertului, Bilan a reușit să interpreteze toate hiturile sale, o melodie în stil operă în italiană, să-și schimbe cămășile și o curea pe blugi de trei ori, să se urce pe difuzoare, să adune o mulțime de buchete, să permită uneia dintre fete să o sărute pe obraz, dansează „Kalinka” într-un mod nou, uită cuvintele o dată și spune la revedere lui Bryansk în două ore.

Olga KATINA, pentru NEWSmusic.ru.
Fotografie - Svetlana SHTIMENKO.

0,0 din 10 bazat pe 0 evaluări.

Dima Bilan a susținut un concert la Circul Bryansk pe 23 aprilie. La conferința de presă care a precedat discursul său, laureatul Eurovision 2006 a părut foarte chibzuit, complacându-se uneori la discuții filozofice despre viață, invidia umană și povara „superpopularității”. După cum s-a dovedit, cântăreața nu s-a simțit prea bine.

Frații scriitori s-au adunat special pentru conferința de presă a lui Dima Bilan chiar și din orașele din apropiere: Kaluga, Orel, Voronezh, Smolensk. Sosirea cântăreței în aceste orașe nu este încă planificată și, prin urmare, jurnaliștii au decis să plece de urgență într-o călătorie de afaceri la Bryansk pentru a putea adresa cel puțin o întrebare interpretului vedetă. Mai aproape de șapte, în loc de șase ore planificate, în sala de adunare a circului și-a făcut apariția Dima Bilan, însoțit de mai mulți paznici – foarte bronzat, în blugi, jachetă neagră cu fermoar și tradițional în șapcă.

- Sunteți implicat în prezent în proiecte TV, emisiuni, filme?

Faptul este că toate acestea sunt foarte dificile... Adică există o luptă constantă de priorități, trebuie să alegi. Există puțin timp liber și există o mulțime de oferte și, prin urmare, nu este întotdeauna posibil să particip acolo unde aș dori ... Dar recent am jucat în filmul lui Andrey Konchalovsky „Gloss” (despre culisele modei rusești world - Aprox. Aut.), Am înregistrat două coloane sonore pentru acesta și iată două videoclipuri care vor veni în curând pentru a le susține.

Povestește-ne despre munca ta cu Nelly Furtado, există scene pastel planificate în videoclipul tău comun? Și, este adevărat că vei înregistra un duet cu Madonna?

Gândirea, exprimarea unei dorințe este un lucru, dar când totul iese mai târziu, este complet diferit... Am înregistrat deja partea mea vocală cu Nelly Furtado. Și în ceea ce privește scenele de dragoste, atunci, apropo, Nelly este căsătorită. Adică, dacă este o ipocrită, atunci poate că va juca în astfel de scene. Cântecul, în general, este despre sentimente, și nu despre cât de tare este să faci sex.... Și cu Madonna, nu înregistrăm nimic. Dar în ultimele două luni am lucrat cu Timberland, doar nu-l confunda cu Timberlake! Deși a lucrat și cu el, este în general un producător foarte celebru și foarte important în Occident. Mi-a plăcut foarte mult să lucrez cu el, viziunea lui asupra lumii îmi este aproape...

Deodată, văzând pe masă o coală de hârtie cu un pix (lăsată de unul dintre jurnaliști pentru un autograf ulterior), Dima i-a tras mecanic spre el și a început să deseneze cu entuziasm mâzgăli, continuând să răspundă la întrebări...

- Te-a pus pe nervi scandalul de producție în jurul numelui tău de scenă?

Am fost și rămân Dima Bilan! Nu există pericol să-mi fie luat numele... Scandalul mi-a ciufulit puțin nervii, nu mi-e frică de nimic! Totul se întâmplă din cauza invidiei umane! Ei invidiază rezultatele destul de înalte pe care producătorul meu Yana și echipa noastră le-au obținut în ultimii 2,5 ani... Vedeți, nu m-am contrazis niciodată în nimic, acest lucru este important. Dar este foarte greu să fii super popular, deși am o părere foarte modestă despre mine. Superpopularitatea este atunci când o persoană rămâne mult timp pe o stea, așa că, în cazul meu, timpul va judeca în continuare...

- Nu ai vrut să contesti rezultatele Eurovision 2006, ai ajuns pe locul doi?

Și mi-au spus că am fost primul! (Zâmbitor).

- Și ce ți-au promis că ai câștigat Eurovision?

Se vorbea că dacă intru în primele trei, atunci voi avea un Hummer galben, iar acum îl conduc. Cine a dat? Ei bine, asta e o altă întrebare, nu contează.

- Faceți lucrări de caritate?

Vezi tu, aici totul este destul de complicat... Adică cred că nu este doar ajutor local - să vină, să dai și să pleci! Totul este mult mai important să faci lucrări de caritate, trebuie să ocupi un fel de post politic, să ai un statut politic. Deși am o idee să organizez în curând o licitație pe internet pentru a-mi vinde acolo lucrurile personale, precum și lucrurile care mi-au fost donate, și apoi să trimit veniturile în scopuri caritabile. Acestea vor fi lucrurile mele implicate în filmări, în orice scene extreme.

- Ce crezi, care dintre melodiile tale vor rămâne în istorie?

- (Pauză) Poate că melodia mea „Pe malul cerului” va rămâne în istorie - aceasta este o baladă foarte romantică. Dacă analizezi cele mai populare melodii, vei înțelege că baladele de dragoste rămân mereu în vârf, sunt atemporale.

- Și ce este bine pentru tine să trăiești?

Fă ceea ce îți place, fii înconjurat de cei dragi.

Întrebările ar fi curmat și mai mult, dar timpul se scurgea, iar artistul s-a dus să se pregătească să intre în arenă. Merită spus că cântărețul a fost politicos și prietenos în timp ce vorbea cu reporterii, dar părea să fie fie trist, fie obosit... După cum au confirmat surse apropiate organizatorilor, Dima Bilan chiar nu s-a simțit foarte bine, dar nu a vrut face publicitate asta.

Călărețul cântăreței s-a dovedit a fi clasificat. În Bryansk, echipa lui Bilan (muzicieni, trei dansatori, serviciu de securitate) s-a oprit înainte de un concert într-unul dintre hotelurile orașului. În dressingurile circului, cântărețul și echipa sa așteptau o „masă de mâncare” pregătită din timp (sandvișuri, fructe), precum și un număr impresionant de sticle de apă minerală și suc.

Sala a fost plină până la începutul concertului. Dima Bilan a apărut la arena circului la șapte și jumătate: în blugi, din când în când alunecându-și de pe el, expunând banda elastică a lenjeriei, o cămașă albă, o vestă neagră și o șapcă. Adevărat, șapca a zburat curând pe podea, iar cămașa s-a udat, așa că a trebuit să mă schimb.

Dima Bilan a început concertul cu câteva compoziții noi, dar nu prea cunoscute pentru publicul larg și, în ciuda denumirii programului Time-River, melodia cu același nume de pe al treilea album al său nu a fost auzită. La mijloc, interpretând „Mulatto”, Bilan a decis să se dezbrace deloc, aruncându-și cămașa cu o vestă și demonstrând numeroșilor fani un tors bronzat și pompat.

Întregul concert a fost însoțit de vuietul fetelor și de blițurile camerelor, camerelor și telefoanelor lor mobile. Doamnele din Bryansk s-au adunat la concertul lui Bilan ca de vacanță și, prin urmare, decolteul era adânc, fustele scurte, machiajul colorat și buchetele de flori luxuriante. Securiștii extrem de loiali ai cântăreței, care au înconjurat arena, le-au permis apoi fanilor să se așeze cu buchete pe ringul arenei pentru a le înmâna direct cântăreței.

În timpul concertului, Bilan a reușit să interpreteze toate hiturile sale, o melodie în stil operă în italiană, să-și schimbe cămășile și o curea pe blugi de trei ori, să se urce pe difuzoare, să adune o mulțime de buchete, să permită uneia dintre fete să o sărute pe obraz, dansează „Kalinka” într-un mod nou, uită cuvintele o dată și spune la revedere lui Bryansk în două ore.

Olga KATINA, pentru NEWSmusic.ru .
Fotografie de Svetlana SHTIMENKO.

Chiar și cei cărora nu le este deloc frică să cânte se pot simți puțin nesiguri pe scenă. Spaima de scenă este un lucru cu totul obișnuit, familiar, atât pentru actori, cât și pentru vorbitori de la conferințe. Oamenii cărora le este frică să vorbească în public încep să devină nervoși, înspăimântați, să tremure fără motiv la simplul gând că trebuie să cânte pe scenă. Dar nu disperați, pentru că frica de scenă poate fi depășită învățând corpul și mintea să se relaxeze cu câteva trucuri simple. Și în acest articol, vă vom explica exact ce trebuie făcut.

Pași

Cum să faci față fricii de scenă în ziua spectacolului

Relaxa. Pentru a face față fricii de scenă, trebuie să faceți câteva lucruri care vă vor ajuta să vă relaxați, iar acest lucru este important, deoarece cu cât este mai puțină tensiune în voce, cu atât mintea este mai calmă, cu atât este mai ușor de interpretat. Și iată cum puteți realiza acest lucru:

• Bâzâie încet pentru a-ți calma vocea.
• Mănâncă o banană înainte de spectacol. Acest lucru va ameliora senzația neplăcută de greață din stomac.
• Mestecați gumă pentru a relaxa fălcile încordate. Doar nu-l mesteca prea mult sau vei avea o ușoară supărare la stomac.
• Întinde. Întinderea cu tot ce poți - brațe, picioare, spate și umeri - este o modalitate excelentă de a reduce tensiunea din corp.
• Imaginați-vă că jucați rolul unui anumit personaj. Acest lucru va ajuta la calmarea entuziasmului în fața publicului.

1. Faceți griji pentru program.În ziua discuției tale, fă-ți o promisiune că nu-ți vei face griji de la ora la ora. Să spunem că nu vă faceți griji după trei zile. Crede-mă, dacă doar ți-ai stabilit un astfel de obiectiv și-ți promiți să nu-ți faci griji, atunci există toate șansele ca entuziasmul să dispară... de la ora x la ora y.

   A o face pentru sport. sport, exercitii fizice- aceasta este o modalitate excelentă de a ameliora stresul, ca să nu mai vorbim de producția însoțitoare de endorfine. Cu o zi înainte de spectacol, rezervați 30 de minute pentru exerciții fizice sau cel puțin o jumătate de oră pentru o plimbare în aer curat. Acest lucru vă va oferi puterea de a performa la 5 plus!

   Râzi cât mai mult. Urmărește o comedie, urmărește videoclipul tău preferat de pe Youtube sau pur și simplu ieși cu cel mai amuzant prieten al tău. Râsul te va ajuta, de asemenea, să te relaxezi și să uiți de emoție.

   Ajung devreme. Cu cât ajungi mai devreme la locație, cu atât mai bine. Este mai bine să ajungi devreme și să vezi o sală goală umplută decât să ajungi când este aglomerat. Astfel vei fi mai puțin nervos, nu atât de grăbit și doar te vei simți mai calm.

   Vorbește cu alte persoane din audiență. Unii fac exact asta - stau și vorbesc pentru a se simți mai calmi. Deci, apropo, îți va fi mai ușor să realizezi că publicul din sală sunt oameni la fel ca tine. În plus, poți să stai în hol și să nu spui nimănui cine ești și ce ești - cu toate acestea, acest lucru nu va funcționa dacă ești într-un costum.

   Imaginează-ți că cânți în fața persoanei dragi.În loc să-ți imaginezi ascultătorii stând în lenjerie intimă (ceea ce poate fi... ciudat), imaginează-ți cântând în fața unui public plin de clone ale persoanei dragi care răspund și ascultă și aprobă tot ce spui, râde apoi, când este necesar, va te inspiră și aplauda tare la sfârșitul spectacolului tău!

   Bea un pahar de suc de citrice. Dacă bei acest suc cu jumătate de oră înainte de spectacol, atunci tensiunea arterială va scădea și emoția nu va fi atât de puternică.

   Citește-ți poezia preferată cu voce tare. Sunetele rimei tale preferate sunt liniștitoare - un fapt, și chiar mai mult decât atât - după aceea este mai ușor să cânți în public.

   Înregistrați-vă discursul. Mai exact – repetițiile discursului său. Continuați să repetiți în fața camerei până când spuneți: „Oh, am făcut o treabă grozavă de data asta”. Gândiți-vă singur, pentru că dacă nu vă place ceea ce vedeți pe înregistrare, atunci spectacolul în sine nu va fi deosebit de încântător. Așa că repetă până ești fericit. Și când te urci pe scenă, amintește-ți de cel mai de succes disc și spune-ți: „Acum voi face totul și mai bine.”

   Mișcă-te, dar nu te mișca. Doar mergând pe scenă înainte și înapoi, puteți elimina tensiunea și emoția. Mișcă-te, gesticulează - și vei face față fricii de scenă! Dar amintiți-vă, mișcările trebuie să fie ordonate. Nu este nevoie să zvâcniți, să faceți o strâmbă, să vă jucați cu părul sau să vă încurcați cu microfonul sau cu textul discursului.

   • Mișcările agitate nu vor face decât să înrăutățească situația, să escaladeze tensiunea și să le facă clar ascultătorilor că vă simțiți în afara elementului vostru.

2. Nu te grabi. De foarte multe ori oamenii își arată frica de scenă fără să-și dea seama - atunci când încep să vorbească repede. Și într-adevăr, dacă sunteți îngrijorat și doriți să vă terminați discursul cât mai curând posibil, atunci alegerea dvs. este să vorbiți rapid. Singura problemă este că este mai greu să-ți exprimi gândurile și mai greu să ajungi la ascultătorii tăi. Cu alte cuvinte, fă-ți timp, întrerupe-te și da timp publicului să se gândească la ceea ce spui.

   • În plus, dacă vorbești încet, este mai dificil să încurci cuvintele sau să te abate de la vorbire.
   • Programează-ți prezentarea din timp. Ar trebui să vă obișnuiți cu acest ritm de vorbire pentru a termina discursul la timp. Ceasurile de mână și privirile ocazionale către ele vă vor ajuta în acest demers.

3. Întrebați despre impresiile publicului. Dacă chiar vrei să te confrunți cu frica de scenă, atunci este obligatoriu să obții feedback de la public după spectacol! Sondajele sau chiar întrebările adresate colegilor vor fi de folos. Dacă știi că cuiva i-a plăcut performanța ta, încrederea în tine va crește, iar data viitoare pe scenă te vei simți deja mult mai încrezător.

Modalități comune de a face față fricii de scenă

Prefă-te că ai încredere. Chiar dacă mâinile îți tremură, iar inima îți bate așa încât este pe cale să-ți sară din piept - prefă-te că ești nu mai puțin decât cea mai calmă persoană de pe planetă. Ține-ți nasul sus, un zâmbet larg pe față și nu spune nimănui, nici unui singur suflet viu, prin ce treci cu adevărat acum. Falsează până când cobori de pe scenă.

• Nu te uita la podea, ci în fața ta.
• Nu te ghemui.

1. Fă-ți un ritual. Ai nevoie de un ritual care să garanteze noroc! Și aici deja - orice, de la jogging până la cântatul sub duș sau un șosetă „fericit” pe piciorul drept. Faceți tot ce este necesar pentru a vă pregăti pentru succes.

   • Ar funcționa și o amuletă. Și aici, prin analogie - măcar un inel pe deget, măcar o jucărie de pluș în cameră.

2. Gandeste pozitiv. Concentrează-te pe ce rezultate uimitoare poți obține, nu pe cât de rău poți să încurci lucrurile. Mi-a venit în minte un gând rău? Pune-o jos cu cinci buni! Păstrați la îndemână cărțile cu cuvinte motivaționale și faceți tot ce vă ajută să vă concentrați pe bine în loc de rău.

   Obțineți sfaturi de la un profesionist. Dacă printre cunoscuții tăi există o persoană care nu se teme de scenă și face bine, cere-i sfatul. Există șansa să înveți ceva nou sau să afli că scenele sunt, de fapt, de care toată lumea se teme într-o oarecare măsură, oricât de încrezătoare par.

Cum să faci față fricii de scenă dacă ești actor

Imaginați-vă succesul.Înainte de a urca pe scenă, imaginează-ți cât de bine se va termina totul - aplaudarea publicului, zâmbete, felicitări de la colegii din magazin și așa mai departe. Este necesar să ne imaginăm cea mai bună, nu cea mai rea, desfășurare a evenimentelor, iar apoi primul este mai probabil să se întâmple. Imaginează-ți pe tine și jocul tău șic - dar din punctul de vedere al privitorului.

• Începeți devreme. Imaginați-vă succesul chiar și atunci când încercați doar un rol. Și, în general, fă din asta un obicei pentru tine.
• Cu cât performanța este mai aproape, cu atât imaginați-vă totul cu mai multă atenție. Să zicem, în fiecare zi - înainte de culcare și imediat dimineața.

1. Repetați cât mai mult posibil. Repetați până când cuvintele rolului încep să îți sără pe dinți. Amintește-ți ale cui remarci vin înaintea ta, ale cui după. Repetați în fața rudelor, cunoștințelor, prietenilor și chiar în fața animalelor de pluș într-un muzeu sau în fața scaunelor goale - trebuie să vă obișnuiți să cântați în fața oamenilor.

   • Spaima de scenă a unui actor se manifestă adesea prin teama de a uita cuvintele și de a nu ști ce să facă. Cel mai bun mod de a scăpa de această frică este să înveți, să înveți și să înveți din nou cuvintele.
   • A interpreta în fața unui public nu este deloc ca și a repeta în privat. Da, probabil că știi rolul cu brio, dar totul se poate schimba când te urci pe scenă. Pregătește-te pentru asta.

2. Introduceți rolul. Dacă chiar vrei să te confrunți cu frica de scenă, atunci intră în rol cât mai realist posibil, astfel încât până și Stanislavsky să strige: „Cred!” Cu cât te obișnuiești mai bine cu rolul, cu atât îți vei face mai puține griji pentru tine. Imaginează-ți că ești eroul tău.

3. Repetați în fața unei oglinzi. Sincer, acest lucru vă va spori încrederea, pentru că astfel vă puteți vedea din exterior. Continuați să repeti până când vă place literalmente totul, iar acest lucru vă va crește semnificativ șansele de succes pe scenă în sine.

   • Vedeți-vă din lateral - faceți față fricii de necunoscut. Când o persoană știe cum arată și cum se comportă într-un rol, atunci pe scenă nu are de ce să-și facă griji.
   • Acordați atenție manierismului stilului dvs., urmăriți cum însoțiți discursul cu gesturi.
     • Notă R: Aceasta nu este cu siguranță o opțiune pentru toată lumea. Da, va ajuta pe cineva, dar sunt cei care doar vor deveni mai entuziasmați de asta.

4. Învață să improvizezi. Improvizația – asta trebuie să stăpânească perfect fiecare dintre actori. Cu ajutorul improvizației te poți pregăti pentru orice, chiar și pentru o situație departe de ideală care poate apărea pe scenă. Mulți actori și interpreți își fac adesea griji - spun, ce se întâmplă dacă uit sau amestec cuvintele? În același timp, ei uită că și alți actori sunt oameni și pot face și greșeli. Improvizația va transforma orice greșeală într-un plus!

   • Improvizația este cea mai bună modalitate de a vă anunța că nu puteți controla fiecare aspect al performanței. Întrebarea nu este să performezi perfect, ci să poți răspunde oricărei evoluții a evenimentelor și oricărei situații apărute pe scenă.

• Nu ești singur, frica ta de scenă este împărtășită de mulți, chiar și de cei mai buni. Așa că nu-ți face griji și în curând vei fi atât de absorbit de spectacol încât vei uita deloc că ești pe scenă.
• Încearcă să-ți imaginezi că ascultătorii par... mai proști decât tine. Să zicem să-i imaginezi în costume ciudate - asta ar putea ajuta.
• De regulă, scena este inundată cu fascicule de reflectoare, iar aceasta este strălucitoare și orbitoare. Cu alte cuvinte, nu va fi atât de ușor să-i vezi pe cei care stau în hol. Uită-te la lumină (dar nu te orbi) dacă devine prea înfricoșătoare. Nu te uita la nimic sau nu te uita la oameni tot timpul. În plus, luminile de deasupra auditoriului sunt adesea reduse, astfel încât oamenii pur și simplu nu pot fi văzuți.
• Dacă vi se pare dificil să mențineți contactul vizual cu publicul, priviți un perete sau o lumină.
• Dacă în timpul dansului ai pierdut ritmul, atunci nimeni nu va observa asta până nu te oprești. Așa că mergeți mai departe și pretindeți că totul merge conform planului. Prin analogie, dacă pierzi o replică, improvizează, continuă, iar publicul nu va ghici niciodată ce ai ratat. unu linia.
• Dacă prima reprezentație a decurs fără probleme, sunt șanse ca toate spectacolele ulterioare să se descurce fără frica de scenă... sau aproape fără ea.
• Amintiți-vă că frica și distracția sunt una și aceeași. Doar ca in primul caz iti este frica, dar in al doilea nu iti este.
• Repetați în grupuri mici, începeți treptat să repetiți în grupuri mai mari.
• Ai uitat un cuvânt? Nu te opri, continuă să vorbești. Folosiți alte cuvinte, chiar dacă nu sunt în scenariu. Dacă partenerul tău de scenă a făcut o greșeală, atunci nu reacționați la eroare. Fie ignoră-o, fie, dacă e prea serioasă, joacă-te cu improvizația ei. Îți amintești că capacitatea de a improviza este un semn al unui actor adevărat.
• Uneori e bine să fii puțin îngrijorat. Dacă ți-e frică să nu greșești, atunci cel mai probabil vei fi suficient de atent pentru a nu greși. Cele mai multe greșeli apar din cauza excesului de încredere.
• Amintiți-vă, publicul nu vă va mânca și nici măcar nu vă va mușca! Așa că relaxează-te și bucură-te. Da, interpretarea pe scenă este într-adevăr afaceri serioase, dar întotdeauna există un loc pentru distracție.
• Nu este nimic rău să repeți mai întâi în fața familiei și abia apoi să mergi pe scenă.

Avertizări

• Fii cât se poate de pregătit. Repetiții – asta te va face să faci repetiții atât de lungi și atente. Ele nu numai că te vor face mai încrezător, dar vor afecta mai mult decât pozitiv toate aspectele performanței.
• Amintește-ți succesiunea de replici. Actorii începători fac adesea această greșeală: își învață replicile, dar nu știu când să le spună. Dar acest lucru este plin de pauze incomode!
• Cu excepția cazului în care ați fost deja îmbrăcat într-un costum pentru rol, jucați în ceea ce vă simțiți cel mai încrezător și mai calm. Nu vrei să-ți faci griji pentru propria ta apariție pe scenă, nu-i așa? Purtați ceea ce se potrivește situației, este suficient de sigur și vi se potrivește. Toate acestea te vor face mai încrezător.
• Mergeți la toaletă înainte de spectacol, nu după!
• Nu mânca mult înainte de spectacol. În caz contrar, există toate șansele de a vă confrunta cu greață. În plus, după ce ai mâncat, te vei simți mai letargic, așa că amână această afacere pentru „după performanță”.

Ați avut vreodată o situație în care v-ați pierdut șirul gândurilor în timpul unui spectacol? Terciul a început să fiarbă în capul meu, mâinile îmi transpirau, limba îmi amorțea! Și a fost un singur gând: — O, nu asta!Într-adevăr, o astfel de situație este un coșmar pentru vorbitorii începători și un robinet pentru discursurile ulterioare.

Mai jos ne uităm la cinci moduri cheie de a ieși din situatie jenanta sa fii mereu in top:

Pauză. Despre ce pauză vorbim? Poți găsi adesea difuzoare care, în timpul unei situații incomode, încep să se uite la podea sau tavan, să chicotească sau să se scarpină convulsiv în bărbie. Astfel, nu fac decât să înrăutățească situația. Mențineți contactul vizual în timpul pauzei.. Dacă ai uitat brusc cuvintele, atunci continuă să stai cu o față încrezătoare și să privești încet în jurul publicului. O astfel de pauză va părea „intrigant”.

De exemplu, la cursurile noastre, participanții primesc uneori un lucru similar părere din public:"O pauză uimitoare! Ești un geniu - a atras atât de mult atenția! Cum ai înțeles că trebuie introdus? - Da, tocmai am uitat cuvintele!" Aceasta este o modalitate puternică de a atrage atenția și vă oferă câteva secunde pentru a vă aminti ce să faceți în continuare.

Dacă, după o pauză, cuvintele nu ne-au venit în minte, atunci folosim tehnica - Lift. Esența acestei tehnici este aceasta: sari la următoarea teză a discursului tău.

Această metodă ridică întrebări:"Dacă toată lumea observă? Ce se întâmplă dacă sunt prins să sar de la subiect la subiect?"

Imaginează-ți oameni așezați într-o audiență. În primul rând, când ascultă un discurs, sunt într-o transă ușoară și se concentrează asupra vorbitorului. Utilizarea tehnologiei de ridicare în acest caz va provoca doar o atenție suplimentară, deoarece ascultătorul este mai probabil să gândească: „Deci, am ratat tranziția, trebuie să fii mai atent!”

În al doilea rând, performanța merge mereu înainte. Dacă discursul este interesant, atunci după o ușoară neînțelegere: "Deci ce s-a întâmplat?" publicul este din nou cufundat într-o stare de ascultare activă.

În al treilea rând, nimeni nu știe planul performanței tale! Numai tu îl cunoști. Prin urmare, ai tot dreptul să spui ce vrei!

Bum sau scutura. Care este motivul cuvintelor uitate? În 80% din cazuri, aceasta este o excitare puternică și un exces de adrenalină în sânge. Nu mai ajută, nu mai dă energie. Extrema este întotdeauna periculoasă. Deci, este necesar să reducem conținutul său în corpul nostru. Imaginează-ți o sticlă de șampanie. Ea este etanș etanș. Dar, de îndată ce îl rupem, un flux furtunos de băutură spumoasă urmează dopul de plută.

Același lucru se întâmplă și cu corpul nostru. Pentru a scăpa de emoție și pentru a reduce conținutul de adrenalină din sânge chiar în timpul spectacolului, faceți următoarele:

• Treceți în altă parte a scenei, astfel adrenalina va fi eliberată prin corp.
• Spune câteva cuvinte mult mai tare. În acest caz, te vei simți mai calm, mai încrezător și, prin urmare, capul tău se va deschide către noi gânduri.

Gol. Exemplu: " Întotdeauna aveți puțin timp să vă amintiți continuarea discursului dvs. Vorbirea ar trebui să fie strălucitoare, clară și memorabilă. Pentru a-l aminti, este necesar să folosiți tehnici și tehnici speciale. Puteți găsi oricând aceste trucuri și tehnici pe blogul meu, unde împărtășesc informații în mod deschis. Aceste informații sunt de mare valoare.” Ai înțeles indiciu?

Structură goală: Tu spui prima propoziție. Atunci ia ultimul cuvantși începe a doua propoziție cu ea și așa mai departe. Măsuri de siguranță: alegeți cuvintele cu care doriți să încheiați propoziția. Ele trebuie să fie diferite. În caz contrar, există riscul de a intra într-o roată de veveriță. Ai două minute de folosit aceasta metoda. Dacă o faci mai mult timp, oamenii vor crede că ești doar un bun politician și atenția va începe să se disipeze.

Instruire. Cel mai Cel mai bun mod prevenirea unei situații incomode în timpul unui discurs este o bună pregătire. Dacă îi dedicați suficient timp, atunci veți ieși învingător din orice situație și întrebarea de cuvinte uitate va cădea de la sine. Pregătirea dă încredere și ameliorează entuziasmul inutil. Lăsați inconvenientul, anxietatea și teama de a vorbi în trecut. Dacă ai uitat despre ce să vorbești, folosește aceste cinci metode pentru a-ți oferi mai multă încredere și pentru a-ți face discursurile să iasă în evidență!

W asculti melodii la concerte? Încercați să vă amintiți versurile? Îți amintești melodiile pentru un spectacol? Nevoie de ajutor?

R mai devreme sau mai târziu, o persoană care vrea deveni vocalist, are de-a face cu învățarea cuvintelor cântecelor pe care urmează să le cânte. Crezi că e ușor? Da, poate, dar unii oameni nu știu de unde (sau cum) să înceapă, iar unii uită cuvintele într-un moment crucial - pentru aceștia și pentru alții care au nevoie de puțin ajutor și îndrumare, am creat această pagină.

Întrebare: Trebuie să învăț cuvinte?
Răspuns: Dacă cânți pentru plăcerea ta, atunci nu este necesar, dar dacă vrei să devii vocalist și să cânți pe scenă sau să reușești într-o carieră muzicală, înregistrează-ți vocea - atunci este foarte important să înveți versurile care compun intriga melodiei. important. Gândește-te... Cum te-ai simți dacă cântărețul tău preferat ar citi versurile melodiei sale foarte faimoase și populare? Da, nu foarte profesionist.

Întrebare: Care sunt beneficiile învățării cuvintelor?
Răspuns: Pentru început, un versuri bine repetat vă permite să vă concentrați asupra cântării în loc să încercați să vă amintiți cuvintele ei. Folosirea unui caiet de cântece sau a unei foi de versuri face dificilă mișcarea, suprimă emoționalitatea și provoacă o oarecare emoție, chiar dacă nu există!

Întrebare: Am văzut cântăreți cântând cu un suport de cărți - de ce nu pot face asta?
Răspuns: Sigur ca poti. Deși ceea ce ați putea vedea ar putea fi o listă de melodii sau un suport de muzică pentru muzicieni, iar melodiile sunt listate în ordinea în care au fost redate. Dacă vă este greu să învățați cuvinte și aveți nevoie de ceva la care să vă referiți etapă am pregătit câteva sfaturi pentru tine.

Cum învață vocalii cuvintele

LA Este important să înțelegeți că fiecare are a lui abordare individualăînvățarea - ceea ce poate funcționa pentru unul poate să nu funcționeze pentru altul. Există mai multe tehnici pe care le puteți folosi pentru a învăța cuvintele unui cântec. Încercați pe fiecare și combinați într-unul sau mai multe moduri până îl găsiți pe cel potrivit pentru dvs. Dacă vă pricepeți mai bine la absorbția vizuală a informațiilor, faceți-vă o copie pe hârtie și studiați textul din ea. Scrierea sau tastarea versurilor de câteva ori este, de asemenea, o modalitate bună de a vă aminti versurile.

Dacă ascultați mai bine informațiile, atunci este mai bine să învățați un cântec dintr-o înregistrare sau să studiați cu un acompaniator. Ascultați melodia care este redată și cântați împreună cu interpretul, memorând muzica melodiei pentru a vă ajuta să vă amintiți și versurile.

Dacă ești kinestezic (o persoană care percepe lumea prin senzații), găsește ceva de imitat, exersează! Atingerea și mișcarea sunt cel mai bun mod de a învăța cuvinte. Asociați mișcările cu cântecul, acest lucru poate ajuta la vizualizarea imaginilor. Este posibil să fie necesare mai multe repetări aici, deoarece persoanele care folosesc această metodă au de obicei mari dificultăți în a-și aminti muzica.

Cele mai bune modalități de a învăța versurile unui cântec sunt prin repetiție și „Mnemonic”, un alt nume pentru un instrument de memorie. Un mnemonic este o modalitate de a-ți aminti informații greu de digerat. Principiul mnemonicii este de a folosi cele mai bune funcții ale creierului tău pentru a stoca mai bine informațiile.

Învață cântece scrise în limbi straine, puteți folosi și această metodă. În cazul în care asculți o melodie interpretată de un artist în dialectul tău natal, te va ajuta și metoda mnemonică. Acesta este un ajutor semnificativ dacă doriți să pronunțați corect cuvintele și propozițiile și să aveți o dicție clară și frumoasă. Cunoașterea versurilor îl va ajuta pe vocalist să le amintească mai repede și să interpreteze mai senzual.

Nu învățați textul în ultimul moment!În timpul unui discurs, există multe lucruri care vă pot distrage atenția. De exemplu, dacă dansezi sau te miști, este foarte ușor să uiți cuvintele melodiei pe care o interpretezi! În primul rând, trebuie să vă concentrați pe repetarea textului. Cu cât repeți mai mult, cu atât devine mai bine. Repetați până aduceți cunoștințele textului la automatism. În acest fel, te vei asigura împotriva unei probleme bruște dacă uiți textul. Chiar dacă ești nervos sau ceva îți distrage atenția în timpul spectacolului, îți vei aminti piesa!

Exerciții de memorare a textului

LA Alege o frază scurtă și spune și cântă-o până când o cânți, fără să fii atent la muzică. Repetați ceea ce ați învățat cu a doua frază, apoi combinați-le împreună și faceți pașii de mai sus cu o nouă piesă. Continuați să adăugați fraze și să repetați totul împreună până când puteți repeta întregul cântec. Când trebuie să înveți o mulțime de cântece, începe cu cele care îți plac cel mai mult!

« »

Citește și repetă cuvinte în fraze scurte- din ce în ce mai des este mult mai eficient decât să încerci să înveți totul și să petreci mult timp cu asta.

« »

Faceți notițe cu privire la tema cântecului și a imaginilor.

« »

Înregistrați-vă discursul și cântatul în timp ce studiați textul.

« »

Vorbește și cântă în ritmul cântecului.

« »

Notează textul pe hârtie și înregistrează-l audio în timp ce repeți cuvintele.

« »

lega cuvinte străine cu cele pe care le cunoști deja.

« »

Învățați cuvinte în timp ce redați o piesă audio de exersare în mașină sau când lucrați suplimentar.

« »

Învață cuvintele în ordine inversă (ultimul verset primul) și repetă-le astfel timp diferitîn timpul zilei.

« »

Repetați cântecul în fiecare zi, cântați sau rostiți cuvintele cu voce tare.

« »

Utilizați imagini sau simboluri luminoase, distractive și exagerate pentru a ajuta la conectarea cuvintelor.

« »

Asociați fiecare cuvânt cu o imagine, combinându-le pentru a vă crea propria călătorie prin cântec.

« »

Memorează cuvintele fără muzică și abia apoi combină-le cu muzică.

« »

Încercați să ascultați melodia și versurile în timp ce vizionați sau ascultați o altă melodie.

« »

Creierul tău continuă să funcționeze noaptea, așa că răsfoiește textul înainte de a te culca.

« »

Dacă aveți o bandă de exersare, redați-o încet în timp ce adormi.

« »

Când învățați armonie sau cori, înregistrați-vă rolul separat și înregistrați-vă rolul cu alte părți vocale. Apoi repetă rolul tău împreună cu alte părți vocale.

« »

Repetați versurile când faceți o muncă repetitivă (cum ar fi ștergerea).

« »

Postați copii ale cântecului peste tot! În mașină, în baie, lângă telefon și repetă cuvintele oriunde este posibil.

« »

Asigurați-vă că aveți întotdeauna un player și căști cu dvs. și oriunde ați merge - ascultați-l în autobuz, metrou, în pauzele de ceai și în timpul prânzului.

« »

Când ai memorat cu succes cuvintele și le poți cânta cu prietenii tăi fără să te uiți, lăuda-te că faci o astfel de treabă.

Dacă ai învățat deja bine un cântec, repetă-l periodic pentru a nu uita și a-ți întări memoria.