Psichosomatika jau seniai žinoma kaip mokslas, rodantis ryšį tarp proto būsenos ir kūno. Ligų lentelė, sudaryta remiantis Liz Burbo, Louise Hay ir Carol Rietberger knygomis, padės geriau suprasti savo ligų psichologinį pagrindą ir žengti sveikimo keliu.

Per visą žmonijos istoriją didieji gydytojai, medikai, šamanai, alchemikai ir hermeneutikai vertino sveikatos būklę metafiziniu požiūriu. Visi jie tikėjo, kad gydymo procesas būtinai turi prasidėti nuo sielos gydymo, palaipsniui pereinant prie fizinių kūno problemų. Net Sokratas pasakė: „Negalite gydyti akių be galvos, galvos be kūno ir kūno be sielos“. Hipokratas rašė, kad kūno išgydymas turi prasidėti pašalinus priežastis, trukdančias paciento sielai atlikti savo dieviškąjį darbą. Senovės gydytojai vieningai laikėsi nuomonės, kad bet koks fizinis negalavimas kyla dėl žmogaus nesutapimo su savo dvasine prigimtimi. Jie buvo tikri, kad tik pašalinus nenatūralų sergančiojo elgesį ir neteisingas mintis, fizinis sergančiojo kūnas gali grįžti į natūralią pusiausvyrą ir sveikatą.

Beveik kiekvienas didis gydytojas sudarė savo lenteles, kurių pavyzdžiu parodė, kad protas, siela ir kūnas būtinai turi dirbti kartu. Gydyti žmones reiškia dėti visas pastangas išlaisvinti žmogaus sielą, leidžiant jai atlikti tikrąsias užduotis. Kiekvienas žmogus turi energetinį apvalkalą, esantį virš fizinio kūno. Žmogaus kūnas taip jautriai reaguoja į kylančias mintis, kad jei jos yra nesveikos, tai iškart ima ginti savininką, sukeldamas nesutapimą tarp fizinio ir dvasinio žmogaus gyvenimo aspektų. Tokia spraga yra liga, todėl bet kokia problema visada jaučiasi ne tik fiziniame, bet ir energetiniame kūne.

Šie du kūnai (energetinis ir fizinis) yra dvyniai, kurie veikia vienas kitą. Todėl gydymas neturėtų būti tapatinamas su gydymu. Tai visiškai skirtingos sąvokos. Gydymas veikia išskirtinai fizinio kūno lygmeniu, o gydymas gydo žmogų visais lygiais – fiziniu, psichiniu, emociniu ir dvasiniu.

Psichologinių problemų įtaka somatinei sveikatai

Dar visai neseniai visos ligos buvo skirstomos į fizines ir psichines. Tačiau praėjusio amžiaus viduryje daktaras F. Aleksandras išskyrė trečią ligų klasę – psichosomatines. Nuo tada psichosomatika gydo ir sėkmingai gydo kūno ligas, kurias sukelia psichologinės priežastys. Iš pradžių tai buvo „klasikinės septynių“ ligos, tarp kurių buvo miokardo infarktas, skrandžio opos, bronchinė astma, kolitas, hipertenzija, hipertiroidizmas ir cukrinis diabetas. Tačiau šiandien psichosomatika veikia su bet kokiais somatiniais sutrikimais, kuriuos sukelia psichinės priežastys.

Psichosomatika kaip mokslas remiasi šiais teiginiais:

Psichosomatika rodo, kad yra gilus ryšys tarp ligų ir mūsų minčių, tarp emocijų ir idėjų, tarp įsitikinimų ir pasąmonės įsitikinimų. Ji svarsto, kaip visi šie dalykai veikia žmogaus sielą, protą ir, žinoma, kūną. Šio mokslo uždavinys – išmokyti žmones, kruopščiai pridengtus psichologinėmis kaukėmis, atrasti savyje tikrąsias savo ligų priežastis. Psichosomatiniai stalai padeda pašalinti kūno problemas, išlaisvina gydomąsias sielos savybes.

Kodėl mes sergame?

Mūsų ligos visada atspindi, kaip sėkmingai mumyse sąveikauja kūnas, siela ir protas.
Psichosomatika duoda atsakymą į klausimą, kaip žmogaus organizmas reaguoja į atsirandančius vidinius ir išorinius poveikius, ar gali prie jų prisitaikyti, prisitaikyti. Bet kokia liga žmogui parodo, kad jo žodžiuose, poelgiuose, mintyse ir pačiame gyvenimo kelyje yra kažkas, kas trukdo jam būti tikruoju savimi. Būtent šis neatitikimas sukelia įprasto sielos, proto ir kūno sąveikos proceso nesėkmę.

Psichosomatika remiasi įsitikinimu, kad paslėpta bet kokios ligos paskirtis – pasiųsti žmogui nerimą keliantį signalą, kad jam reikia skubiai kažką savyje keisti, jei nori būti sveikas. Psichosomatika žmonėms sako: keiskite neigiamas ir ribojančias mintis, kurios trukdo jūsų kūnui vystytis, ir sukurkite jumyse iliuzinį savęs suvokimą. Skausmas verčia susimąstyti, kokios mintys veda į klaidingą požiūrį. Tačiau būtent neteisingos nuostatos priveda žmogų prie neteisingų veiksmų, sprendimų ir veiksmų.

Liga taip pat verčia kardinaliai keisti gyvenimo būdą ir persvarstyti įpročius, kurie kelia grėsmę fizinei organizmo būklei. Tai rodo, kad reikia skubiai blaiviai iš naujo įvertinti santykius su kitais, taip pat nutraukti santykius, kurie mus naikina emociškai. Kartais liga padeda mums pagaliau išmokti išreikšti, o ne slopinti savo stiprias emocijas. Ir tai yra nuostabu, nes psichosomatika tiesiog sako, kad bet kokių emocijų slopinimas akimirksniu sukrečia mūsų imuninę ir nervų sistemas!

Negalavimas mūsų organizme pasireiškia labai įvairiai: staigūs ūmūs priepuoliai, užsitęsęs somatinis skausmas,
raumenų įtampa ar kiti akivaizdūs simptomai. Tačiau kad ir kaip tai pasireikštų, psichosomatika suteikia žmogui aiškų supratimą apie būtinybę kažką daryti su savo siela, protu ir kūnu.

Kitas bet kokios ligos tikslas – didinti žmogaus supratimą apie savo fizinius poreikius. Ji visada atkreipia dėmesį į tai, kas vyksta mūsų kūne. Tiesa, tokie signalai ne visada pastebimi iš karto. Pavyzdžiui, patirdamas stresą žmogus dažnai pamiršta apie būtiniausius fiziologinius poreikius, tokius kaip miegas ir tinkama mityba. Ir tada jo kūnas pradeda palaipsniui stiprinti savo pranešimą, simptomai tampa ryškesni. Tai darys tol, kol žmogus nesusitvarkys su esama problema, būtent toks yra teigiamas ligos vaidmuo.

Kam gresia psichosomatinės problemos?

Psichosomatika teigia, kad bet kokia liga atspindi žmogaus minčių kokybę. Mūsų mąstymas lemia, kas mes esame, kuo norime būti, kaip jaučiamės mus supančio pasaulio atžvilgiu ir kiek norime būti sveiki. Viskas, kas mus supa, yra mūsų minčių atspindys: sprendimai, veiksmai ir žodžiai, kaip mes bendraujame su aplinkiniais žmonėmis, kiekviena gyvenimo situacija, įvykis ar netikėta patirtis. Staiga užklupusi liga reiškia, kad žmogaus mintys kertasi su neišsakytais jo sielos ir kūno poreikiais.

Dažnai atsitinka taip, kad mintys, valdančios mūsų elgesį ir lemiančios mūsų pasirinkimą, atspindi kitų žmonių idėjas, o ne mūsų pačių nuomonę. Todėl psichosomatika mano, kad mūsų įpročiai, susiformavę elgesio modeliai, taip pat pats žmogaus gyvenimo būdas taip pat lemia fizines ligas. Šiuolaikiniai žmonės bėgdami valgo dešrainius, pramiega internete, o vėliau geria migdomuosius, kad bent porą valandų ramiai išsimiegotų. Šiuolaikinių moterų mintys sutelktos į tai, kaip išlikti amžinai lieknai ir jaunai. Tai verčia juos nuolat sėdėti ant įvairių dietų ir eiti po plastikos chirurgo skalpeliu. Narkomanija ir alkoholizmas mūsų visuomenėje tapo kone norma, nors net vaikas žino, kiek jie trumpina gyvenimą. Mūsų smegenys tapo taip priklausomos nuo cheminių medžiagų, kad pasitaikius pirmai progai griebiamės raminamųjų ar antidepresantų. Rūkaliai ir toliau traukia cigaretę, nors puikiai žino, kad tai daro nepataisomą žalą jų sveikatai ...

Kodėl žmonės taip elgiasi? Nes žmogaus prigimtis tokia, kad jam visada lengviau visai nieko nedaryti, nei kažką savyje pakeisti. Pasirodo, mūsų sveikata tiesiogiai priklauso nuo mūsų įpročių. Tuo tarpu naujausi tyrimai parodė, kad elgesio modeliai vaidina didžiulį vaidmenį žmogaus polinkiui sirgti įvairiomis ligomis, ypač depresija, astma, įvairiomis širdies ir kraujagyslių ligomis, autoimuniniais sutrikimais ir netgi onkologinėmis ligomis.

Štai keletas žmonių, kurie linkę į rimtas somatines ligas, elgesio modeliai:

• Nesugebėjimas susidoroti su stresu;
• Nuolatinis pasinėrimas į savo asmenines problemas;
• Nerimo jausmas ir bauginanti „nuojauta“, kad tuoj nutiks kažkas blogo;
• Pesimizmas ir neigiamas požiūris;
• Noras visiškai kontroliuoti savo ir aplinkinių gyvenimą;
• Nesugebėjimas duoti žmonėms meilės ir ją priimti, taip pat meilės sau stoka;
• Džiaugsmo ir humoro jausmo trūkumas;
• Nerealių tikslų kėlimas;
• Gyvenimo problemų suvokimas kaip kliūtis, o ne kaip galimybės keistis;
• Vidinis draudimas daiktams, kurie gerina kasdienio gyvenimo kokybę;
• Kūno poreikių ignoravimas (pavyzdžiui, tinkamos mitybos trūkumas ir laiko stoka pailsėti);
• Prastas prisitaikymas;
• Susirūpinimas kitų žmonių nuomone;
• Nesugebėjimas atvirai kalbėti apie savo emocinius išgyvenimus ir reikalauti to, ko reikia;
• Nesugebėjimas išlaikyti normalių tarpasmeninio bendravimo ribų;
• Gyvenimo prasmės stoka, periodiniai gilios depresijos priepuoliai;
• Pasipriešinimas bet kokiems pokyčiams, nenoras skirtis su praeitimi;
• Netikėjimas, kad stresas gali sunaikinti organizmą ir sukelti somatines ligas.

Žinoma, bet kuris iš mūsų gali atpažinti save bet kuriame iš šių taškų. Svarbu suprasti, kad minėti elgesio bruožai lemia mūsų polinkį sirgti ligomis tik tada, kai pasireiškia per ilgą laiką.

Psichologinės somatinių ligų priežastys

Psichosomatika išskiria 4 pagrindinius ligų tipus:

1. Psichinė liga: protas žino, kad kažkur kūne yra gedimas, bet negali suprasti, kuris;
2. Fizinė liga: asmuo suserga lengvai atpažįstama liga, kuri aiškiai atpažįstama pagal simptomus arba klinikinių tyrimų rezultatus;
3. Psichologinė liga: liga suvokiama kaip tinkamo proto ir kūno ryšio veikimo sutrikimas. Tai atspindi mąstymo įtaką fiziniam kūnui;
4. Psicho-dvasinė liga: liga yra pasaulinė transpersonalinė proto, sielos ir kūno krizė. Tokiu atveju būtina ištirti, kaip problemos darbe ir asmeniniuose santykiuose veikia sveikatą ir bendrą savijautą.

Šiandien viešumoje yra daugybė įvairių autorių knygų, kurias perskaitę galite pradėti gydyti savo kūną. Paprastai tokios knygos yra pateikiamos išsamios lentelės, kur išsamiai aprašomos ligos ir jų psichologinės priežastys bei būdai, kaip įveikti jų skausmingas sąlygas. Jūsų dėmesiui pristatome apibendrintą lentelę, kurioje pateikiami trys garsiausi gydytojai autoriai, plačiai žinomi kiekvienam, besidominčiam savo sveikata. Tai savipagalbos judėjimo įkūrėja Louise Hay, puiki psichologė Liz Bourbeau ir intuityvi gydytoja Carol Rietberger. Šios nuostabios moterys iš pirmų lūpų žino, kas yra sunki liga ir žema savigarba. Jiems pavyko išsigydyti patiems, o dabar savo lentelių pagalba padeda gydytis ir kitiems žmonėms.

Suvestinė psichosomatinė lentelė

liga ar būklė	Liz Burbo	Louise Hay	Karolis Rietbergeris
Alergija (bet kuri alerginė reakcija)	Alergija – tai būdas atkreipti į save dėmesį, ypač tais atvejais, kai kartu būna sunku kvėpuoti. Tokia liga simbolizuoja vidinį prieštaravimą. Alergija atsiranda tada, kai viena asmenybės dalis kažko siekia, o kita dalis šį poreikį slopina: Pasibjaurėjimas asmeniui ar situacijai; Prastas prisitaikymas prie pasaulio; Stipri priklausomybė nuo kitų; Noras padaryti įspūdį Alergija kaip reakcija į pasipiktinimą; Alergija kaip gynyba nuo kažko ar ko nors; Meilė kam nors kartu su baime dėl savo priklausomybės nuo šio asmens; Netinkami tėvų nustatymai.	Louise Hay patikino, kad yra puikus būdas visam laikui atsikratyti alergijos. Tiesiog užduokite klausimą: „Kas negali pakęsti?“ ir sužinosite savo alergijos priežastį. Alergija pasireiškia tada, kai žmogus neigia savo jėgų. Alergiją galite pamiršti, jei tikite, kad visos jūsų mintys ir veiksmai tikrai teisingi ir reikalingi.	Alergija yra viena iš ligų, susijusių su baime. Taigi organizmas reaguoja į vidinį ar išorinį dirgiklį, sukeliantį stiprias emocijas. Alergija atsiranda tada, kai patiriama stipri baimė dėl savęs ar artimųjų, taip pat esant stipriam pasipiktinimui ar pykčiui.
Artrozė, artritas	Štai ką signalizuoja sąnarių problemos: Vidinis netikrumas, nuovargis, neryžtingumas ir atsisakymas veikti; Pyktis ir paslėptas pyktis: kitų žmonių atžvilgiu (artrozė) arba savęs atžvilgiu (artritas); Nenoras prisiimti atsakomybės už savo klaidas. Vietoj to, pacientas nori kaltinti kitus; Jaučiasi nesąžininga.	Sąnariai simbolizuoja judėjimą. Artrozė ar artritas signalizuoja, kad reikia keisti judėjimo kryptį.	Sąnarių problemos rodo ūmų nepasitenkinimą gyvenimu, savimi, santykiais, savo kūnu ar sveikata: Pacientas blaškosi tarp savo ir kitų reikalavimų; Pasyvus-agresyvus elgesys; emocinis pažeidžiamumas; Nusivylimas gyvenimu Paslėptas pasipiktinimas ar intensyvus pyktis, kuriam neleidžiama išeiti.
Astma	Ši liga yra tikras pasiteisinimas, kodėl žmogus nėra toks stiprus, kaip norėtų: Žmogus daug ko nori iš gyvenimo, pasiima daugiau, nei jam iš tikrųjų reikia, bet sunkiai grąžina; Astma kaip noro atrodyti stipriau atspindys; Nesugebėjimas tinkamai įvertinti realių gebėjimų ir potencialių galimybių; Noras, kad viskas būtų taip, kaip norite, o kai nepavyksta - pasąmoningas dėmesio traukimas į save.	Astma simbolizuoja gyvenimo baimę. Astmininkas įsitikinęs, kad neturi teisės net kvėpuoti pats. Dažniausios metafizinės šios ligos priežastys: Užslopinta savimeilė; Slopinti savo tikrus jausmus; Nesugebėjimas gyventi sau; Labai išvystyta sąžinė; Pernelyg apsauga arba visiškai kontroliuojama tėvystė (dažna vaikų ir paauglių astmos priežastis).	Astma signalizuoja apie polinkį nerimauti. Astma sergantis žmogus nuolat nerimauja, bijo, kad netrukus jam nutiks kas nors blogo. Jis arba nuolat nerimauja dėl ateities, arba šlifuoja praeities neigiamus įvykius. Kodėl ji atsiranda? Savo tikrų emocijų slopinimas ir nesugebėjimas išreikšti savo poreikių; Stipri priklausomybė ir susierzinimas artimuose santykiuose (jausmas, kad partneris „užspringa“); Tikėtis, kad sprendimą priims kiti žmonės, nes paties pasirinkimas suvokiamas kaip neteisingas; Stiprus kaltės jausmas, nes žmogus mano, kad visos bėdos yra dėl jo.
Nemiga	Pagrindinė nemigos priežastis – nepasitikėjimas savo mintimis ir sprendimais.	Nemiga pasireiškia per dideliu emocionalumu ir nerimu. Priežastys gali būti tokios: Žmogui viskas atrodo negerai, jam visada kažko trūksta, pavyzdžiui, laiko ar pinigų. Ekstremalus darbo krūvis ir įtampa kasdieniame gyvenime; Nestabilus gyvenimas nuolatinio streso metu. Toks žmogus nemoka ilsėtis.	Nemiga siejama su pasitikėjimo problema ir labiau tikėtina, kad nepasitiki savimi nei kitais. Trys pagrindinės nemigą sukeliančios baimės yra šios: 1Baimė, kuri tiesiogiai susijusi su išgyvenimo poreikiu (saugumo, saugumo stoka); Baimė, kad žmogus jaučia ateities įvykius ir nežinomybę (kontrolės stoka); Baimė būti paliktam ar paliktam (meilės stoka);
Bronchitas	Ši plaučių liga rodo, kad pacientas turėtų lengviau ir lengviau gyventi. Nebūkite tokie emocingi dėl visų konfliktų.	Dėl bronchito atsiranda nervinga atmosfera ir nuolatiniai konfliktai šeimoje. Vaikai, kurie dažnai kenčia nuo bronchito, labai nerimauja dėl savo tėvų smurto.	Štai dažniausios bronchito priežastys: Laisvės stokos emociniuose santykiuose metai; Bet kokios rūšies veiklos draudimas; Savirealizacijos negalėjimas.
Plaukų slinkimas (plikimas)	Plaukai pradeda slinkti patyrus stiprų slinkimą ir baimę prarasti: Visiškai bejėgis jausmas susidariusioje situacijoje; Tokia neviltis, kad žmogus tiesiogine prasme yra pasirengęs „suplėšyti visus plaukus“; Savęs kaltinimas dėl klaidingo sprendimo, dėl kurio vėliau patyrėte nuostolių ar nuostolių.	Plaukai slenka tiems, kurie pernelyg nerimauja dėl materialinės padėties arba atkreipia dėmesį į tai, ką pasakys aplinkiniai.	Ūmus stresas, susijęs su tiek klaidingu priimtus sprendimus, ir su kitų veiksmais, kurių negalima paveikti.
Sinusitas	Kvėpavimas simbolizuoja gyvybę, todėl užgulta nosis rodo aiškų nesugebėjimą gyventi visavertiškai ir džiaugsmingai.	Nosies užgulimas rodo, kad jos savininkas netoleruoja tam tikro žmogaus, situacijos ar daikto.	Šia liga serga ir tie, kurie slopina tikrus jausmus, nes nenori kentėti ar jausti artimo žmogaus kančias.
Gastritas	Ši liga sukelia stiprų pykčio išgyvenimą be galimybės jo išreikšti.	Užsitęsęs netikrumas ir pražūties jausmas sukelia gastritą.	Gastritas rodo stiprų emocinį perkrovą santykiuose su kitais. Pagalvokite, kieno taip „nevirškinate“?
Hemorojus	Hemorojus išsivysto patiriant nuolatinę baimę ir emocinį stresą, apie kurį nesinori diskutuoti ir rodyti. Ši liga pasireiškia tiems, kurie nuolat kažką verčia, pavyzdžiui, materialioje sferoje. Pavyzdžiui, pacientas prisiverčia daryti tai, ko nenori arba eina į nemėgstamą darbą.	Šią ligą sukelia kelios priežastys: Baimė tam tikrą laiką nesuspėti; Stiprus pyktis, nevisiškai patirtas praeityje; Stipri išsiskyrimo baimė; Skausmingi jausmai kam nors ar kažkam.	Hemorojus rodo tam tikrą sielos nešvarumą. Kaip dažnai leidžiate sau „nešvarias“ mintis ar veiksmus?
Herpes	Yra keletas šios ligos tipų. Burnos pūslelinė sukelia šias priežastis: Visų priešingos lyties atstovų smerkimas remiantis neigiama asmeninio bendravimo patirtimi; Tam tikras asmuo ar situacija sukelia pasibjaurėjimą; Herpes kaip būdas išvengti bučinių, nes mylimas žmogus jus supykdė ar pažemino; Sulaikyti piktus žodžius. Pyktis tarsi „kabo“ ant lūpų. Genitalijų pūslelinė atsiranda dėl šių priežasčių: Psichinis skausmas dėl neteisingo požiūrio į seksualinį gyvenimą. Būtina persvarstyti požiūrį į seksą ir nustoti slopinti seksualinius poreikius; Kūrybinis sąstingis. Kūrybiškumas ir seksas yra tarpusavyje tiesiogiai susiję.	Burnos pūslelinė atsiranda dėl pasmerkimo, šmeižto, piktnaudžiavimo ir „verkšlenimo kasdieniame gyvenime“. Herpes atsiranda ant viršutinės lūpos – žmogus išgyvena panašius jausmus kitiems. Herpes ant apatinės lūpos – savęs pažeminimas.	Visų tipų herpeso priežastys: Nepaliaujamo nusivylimo ir nepasitenkinimo buvimas; Nuolatinė smulkmeniška visko (užduočių, žmonių, savęs ir pan.) kontrolė; Pyktis dėl paramos ar pinigų atėmimo; Kritika ir negailestingas požiūris į save iki save naikinančio elgesio.
Galvos skausmas	Galva atspindi žmogaus savigarbą ir požiūrį į save. Skausmas galvoje (ypač pakaušyje) rodo, kad žmogus save „daužo“ su žema saviverte ir priekaištais: Priskirdamas sau visokius trūkumus, Kaltinti save dėl kvailumo; Pertekliniai reikalavimai sau: Nuolatinis savęs nuvertinimas; Savęs nuvertinimas.	Galvos skausmas būdingas žmonėms, kurie netiki savo sugebėjimais ir jėgomis: Dėl pernelyg griežto auklėjimo vaikystėje; Prastas prisitaikymas prie aplinkos; Perdėta savikritika; Stipri baimė, patirta praeityje.	Galvos skausmas yra savęs atstūmimo pasekmė arba padėtis, kurios negalima pakeisti, bet ir atsikratyti jos neįmanoma. Galvos skausmai atsiranda net tada, kai bandoma manipuliuoti žmogumi, o jis nesąmoningai tam priešinasi.
Gerklė	Gerklės skausmas kartu su pasunkėjusiu kvėpavimu – aiškių gyvenimo siekių stoka; Jaučiate spaudimą – kažkas verčia jus ką nors pasakyti ar daryti. Jausmas taip, tarsi „juos būtų laikomos už gerklės“; Gerklės skausmas, atsirandantis ryjant, yra labai stipri emocija arba nenoras priimti naują žmogų, situaciją ar idėją. Paklauskite savęs: „Kokios gyvenimo situacijos aš tiesiog negaliu nuryti?	Gerklės problemos rodo, kad žmogus laiko save auka, užima „vargšo ir nelaimingo“ poziciją;	Gerklės skausmas, trukdantis kalbėti – baimė išreikšti jausmus veide. Šis skausmas taip pat signalizuoja, kad žmogus patiria didelį kitų žmonių spaudimą.
Depresija	Metafizinės depresijos priežastys: Didžiulis noras išreikšti meilę ir būti mylimam; Pasitraukimas dėl išdavystės ar nusivylimo; Nenoras dalyvauti gyvenimo procese; Gyvenimas suvokiamas kaip per sunkus, per sunkus arba nevertas pastangų. Vidinė tuštuma; Nesugebėjimas tinkamai išreikšti emocijų.	tai psichologinė būklė sako, kad žmogus atsisako kontroliuoti, kas vyksta. Jis tiesiog reaguoja į situacijas, o ne nukreipia savo gyvenimo kelionę. Nustokite tikėti, kad viskas yra prieš jus, o tikrasis gyvenimas nėra toks geras, kaip jis pristatomas.	Sergantis depresija žmogus įsitikinęs, kad žmonės ir gyvenimas apskritai nepateisina jo lūkesčių. Atrodo, kad jis neturi į ką kreiptis dėl emocinės paramos. Jis jaučiasi vienišas ir laiko save aplinkybių auka.
Skrandis	Bet kokia skrandžio liga yra susijusi su nesugebėjimu iš tikrųjų priimti tam tikrų žmonių ar situacijų. Kas tau taip patinka "ne pagal skonį?" Kodėl jauti tokią nemeilę ar baimę?	Skrandžio problemos rodo pasipriešinimą naujoms idėjoms. Pacientas nenori ar nemoka prisitaikyti prie aplinkinių žmonių ir situacijų, kurios neatitinka jo gyvenimo būdo, planų ir įpročių.	Sergantis skrandis rodo ir stiprų vidinį kritiškumą, kuris neleidžia įsiklausyti į intuicijos signalus.
Dantys	Dantų būklė parodo, kaip žmogus „kramto“ susiklosčiusias aplinkybes, mintis ir idėjas. Blogi dantys – tai neryžtingi ir nerimaujantys žmonės, kurie nemoka daryti išvadų iš gyvenimo situacijų. Daugiau problemų su dantimis simbolizuoja pasaulietišką bejėgiškumą ir nesugebėjimą „nurzgti“, atsistoti už save.	Sveiki dantys reiškia gerus sprendimus. Bet kokios problemos su dantimis rodo užsitęsusį neryžtingumą ir nesugebėjimą žiūrėti į save priimant sprendimus.	Bet kokia dantų liga yra padaryto blogio, agresijos ar tiesiog blogų minčių pasekmė: Pradeda skaudėti dantis, jei žmogus nori kam nors pakenkti; Kariesas – žema žmogaus energija dėl „šlakų“.
Insultas	Ilgas stipriausių emocinių pakilimų ir nuosmukių kaitaliojimas sukelia insultą: Žmogus išgyvena prieštaringus jausmus: jis jaučiasi pasaulio viršuje, paskui jo apačioje; Nuolatinės neigiamos mintys, kurios iškreipia pasaulio suvokimą.	Jausmas, kad pasaulis pavojingas, o insultas – nesėkmingas bandymas jį suvaldyti; Charakterio slaptumas ir savo jausmų slopinimas; Sprogstamojo pobūdžio; Dėmesys problemai, o ne sprendimui.	Insultas sukelia didelį nerimą, dirglumą ir nepasitikėjimą žmonėmis: Tvirtas ir valdingas charakteris; Nežinomybės baimė; Poreikis viską kontroliuoti; Baimė dėl išgyvenimo; reakcija į išdavystę.
Kosulys	Kosulys rodo emocines žmogaus problemas: stiprus vidinis dirglumas; Stipri savikritika.	Kosulys atspindi norą visiems aplinkiniams pareikšti: „Klausykite manęs! Atkreipkite dėmesį į mane! Taip pat kosulys rodo, kad organizme vyksta energijos „lydymosi“ procesas arba vyksta reikšmingi pokyčiai. emocinė būsena.	Pagrindinės kosulio priežastys: Staigus kosulys yra stiprus smūgis išdidumui; Nuolatinis periodinis kosulys – bendravimo baimė.
Žarnos	Plonosios žarnos ligos: nesugebėjimas suvokti, kas gali būti naudinga kasdieniame gyvenime. Prisirišimas prie mažų smulkmenų, užuot priartėjęs prie situacijos globaliai. Nustokite daryti dramblį iš mažos musės! Storosios žarnos ligos: prisirišimas prie nereikalingų, pasenusių įsitikinimų ar minčių (užkietėjus viduriams), naudingų idėjų atmetimas (su viduriavimu). Išreiškė gyvenimiškus prieštaravimus, kurių žmogus niekaip negali suvirškinti.	Žarnos rodo stiprią savikritiką, perfekcionizmą ir dėl to neišsipildžiusius lūkesčius: Susierzinimas bet kokioje situacijoje, atsisakymas įžvelgti joje teigiamą pusę; Didelės ambicijos, kurios retai pasiteisina; Žmogus nuolat save kritikuoja, bet sunkiai „suvirškina“ pokyčius.	Žarnyno problemos rodo stresą ir lėtinį nerimą: Nervingumas ir nerimas. Pralaimėjimo baimė; Noras viską kontroliuoti; Slėpti savo mintis ir jausmus. Veiksmo, jėgos, jėgos baimė; Baimė dėl kitų žmonių agresyvių veiksmų ar netinkamų situacijų.
Nosies kraujavimas	Kraujavimas iš nosies atsiranda tada, kai žmogus jaučiasi susierzinęs ar liūdnas. Tai savotiškas emocinis stresas. Kraujavimas iš nosies atsiranda tada, kai žmogus nori verkti, bet pats sau to neleidžia. Vienas kraujavimo iš nosies atvejis rodo susidomėjimo dabartine veikla praradimą. Kraujas iš nosies yra tokios veiklos nutraukimo priežastis.	Kraujavimas iš nosies yra susijęs su nepatenkintais poreikiais: Didžiulis poreikis pripažinti nuopelnus arba jausmas, kad esi nepastebėtas; Partnerio meilės trūkumas; Vaikų kraujavimas iš nosies yra nepatenkintas tėvų meilės poreikis.	Kraujas yra džiaugsmo simbolis. Kraujavimas iš nosies – tai būdas išreikšti liūdesį ir meilės poreikį. Nesant atpažinimo, džiaugsmas palieka kūną kraujavimo iš nosies pavidalu.
Perteklinis svoris	Antsvoris apsaugo nuo visų, kurie iš žmogaus reikalauja per daug, pasinaudoja jo nesugebėjimu pasakyti „ne“ ir polinkiu viską prisiimti ant savęs; Jaučiasi suspaustas tarp artimųjų ir savo poreikių atsisakymas; Pasąmoningas nenoras būti patraukliam priešingos lyties atstovams, nes kyla baimė būti atstūmimui arba nesugebėjimas pasakyti „ne“. 4 Noras užimti vietą gyvenime, kuri jaučiasi nepadoru ar nesveika.	Ką rodo antsvoris? Baimės jausmas, stiprus apsaugos poreikis ir nenoras jausti emocinį skausmą. Nesaugumo ar savigraužos jausmas. Maistas čia veikia kaip nuslopintas savęs naikinimo troškimas.	Antsvoris priklauso nuo daugelio faktorių, tačiau dažniausiai nutukimo kamuojamas žmogus vaikystėje patiria daugybę rūpesčių ir pažeminimų. Suaugęs jis siaubingai bijo vėl atsidurti gėdingoje situacijoje arba į tokią situaciją pakliūti kitus. Maistas pakeičia dvasinę tuštumą.
Migrena	Migrena kaip kaltės jausmas, kai bandote pasisakyti prieš jums svarbius žmones. Atrodo, kad žmogus gyvena šešėlyje; Problemos seksualiniame gyvenime, nes žmogus slopina savo kūrybiškumą.	Migrena yra gimusių perfekcionistų liga. Žmogus gerais darbais stengiasi „nupirkti“ kitų meilę. Tačiau tuo pat metu jis nėra pasirengęs ištverti, jei bus vedamas.	Ši liga rodo pernelyg dideles ambicijas, reiklumą ir savikritiką. Lėtinė migrena rodo jautrumą kritikai, nerimą ir polinkį slopinti emocijas. Nuolatinė baimė būti paliktam ar atstumtam.
gimdos fibromos	Visos ginekologinės problemos, susijusios su gimda, turėtų būti laikomos priėmimo ir pastogės nebuvimu. Gimdos mioma – simbolis to, kad moteris nesąmoningai nori susilaukti vaiko, tačiau baimė sukuria fizinį bloką jos kūne; Pyktis ant savęs, kad nesugebate sukurti gerų sąlygų vaiko išvaizdai.	Moteris, serganti gimdos mioma, nuolat kelia įvairiausių idėjų, neleisdama joms iki galo subręsti. Ji taip pat gali kaltinti save, kad nesugeba susikurti verto šeimos židinio.	Gimdos mioma gali būti vertinama kaip savotiškas pykčio, pasipiktinimo, gėdos ir nusivylimo sąvartynas, nukreiptas į save: Ji įasmenina visas lėtines traumas, taip pat apleistumo jausmą, išdavystę ir žemą savigarbą. Problemos, susijusios su patrauklumo jausmu ir savigarba. Nuolatinis noras kažką įrodyti, stengtis pelnyti pripažinimą ir pagarbą.
Pienligė (kandidozė)	Ši liga rodo jausmus apie savo dvasinį grynumą. Taip pat kandidozė yra patirto ir užgniaužto pykčio, nukreipto į seksualinį partnerį, pasireiškimas.	Strazdas simbolizuoja vidinį pyktį sau už neteisingus sprendimus. Moteris pesimistiškai žiūri į gyvenimą, o savo negandose kaltina ne save, o kitus žmones. Ji jaučiasi bejėgė, susierzinusi ar pikta.	Kandidozė yra emocinio streso, kurį sukelia asmeninių santykių, ypač su mama, problemų atspindys. Jausmas, kad nėra palaikymo, pagarbos ir meilės. Požiūris į pasaulį pasireiškia per kartėlį ir pyktį visam pasauliui.
Sloga, užgulta nosis	Sloga pasireiškia sumišimu akistatos su sudėtinga situacija momentu. Jausmas, kad situacija „užmušta“ į žmogų, jam net gali atrodyti, kad „blogai kvepia“. Nosies užgulimas taip pat gali simbolizuoti netoleranciją tam tikram asmeniui, daiktui ar gyvenimo situacijai; Užgulta nosis – nesugebėjimas džiaugtis gyvenimu ir užgniaužti savo tikrus jausmus, baiminantis stiprių jausmų.	Nosis simbolizuoja savo asmenybės priėmimą. Todėl sloga visada yra pagalbos prašymas, vidinis kūno šauksmas.	Žmogus gali susirgti sloga dėl pasąmonės skaičiavimo. Pavyzdžiui, kad jie paliks jus ramybėje, bijodami užsikrėsti. Jei problemos su nosimi uždaroje erdvėje šalia kitų žmonių – prasta socialinė adaptacija.
Onkologija	Vėžys turi daugybę priežasčių, tačiau dažniausiai jį sukelia giliai į save nukreiptas pasipiktinimas. Psichogeninis vėžys užklumpa monogamiškus intravertus, išgyvenusius niūrią vaikystę. Tokie žmonės yra labai pasiaukojantys ir dažnai turi griežtą priklausomybę nuo savo partnerio ar gyvenimo aplinkybių (emocinių, materialinių ar psichologinių). Aplinkiniai tokius žmones apibūdina kaip labai gerus ir atsakingus.	Vėžiu suserga tie žmonės, kurie kitų emocinius poreikius iškelia aukščiau savo. Toks elgesys skatina kankinystę ir maitina baimę būti paliktam ir atstumtam.	Vėžys yra liga geri žmonės“. Didžiausias polinkis į tai pastebimas trimis atvejais: Kai slopina savo jausmus ir emocinius troškimus; Kai stengiamasi visomis priemonėmis išvengti konfliktų (net ir sau kenkiant); Su nesugebėjimu paprašyti reikalingos pagalbos, nes yra stipri baimė būti našta.
Apsinuodijimas (intoksikacija)	Vidinė intoksikacija – organizmo signalas, kad gyvybė nuodija nesveikų minčių. Išorinis apsinuodijimas – per didelis išorinių poveikių poveikis arba įtarimas, kad gyvenimas „nuodija“ tam tikrą žmogų.	Apsvaigimas rodo nuolatinį bet kokių idėjų atmetimą, taip pat visko naujo baimę.	Apsinuodijimas rodo, kad organizmas kategoriškai nepriima jam primetamo gyvenimo būdo.
Kepenys	Kepenyse, kaip ir natūraliame rezervuare, kaupiasi metams bėgant slopinamas pyktis. Kepenų problemos atsiranda, kai patiriate pyktį, nusivylimą ir nerimą. Žmogus visai nemoka būti lankstus. Jis nesiekia prisitaikyti prie situacijų, nes bijo pasekmių, bijo prarasti tai, ką turi. Kepenų sutrikimai rodo nesąmoningą depresiją.	Kepenų liga simbolizuoja atsparumą bet kokiems pokyčiams ir tokiems jausmams kaip stiprus pyktis, baimė ir neapykanta.	Kepenys yra stiprių emocijų ir pykčio saugykla. Sergančios kepenys rodo savęs apgaudinėjimą ir nuolatinius skundus: Kepenų ligos diagnozuojamos susierzinusiems ir nepasitikintiems žmonėms, manantiems, kad kiti jas naudoja savo tikslams; Stipri baimė ką nors prarasti (pinigų, darbo, turto ar sveikatos); Polinkis į cinizmą, įtarumą, paranoją ir išankstinį nusistatymą.
Kasa (pankreatitas)	Ši liga atsiranda po intensyvių jausmų apie neseniai įvykusį įvykį arba stipraus pykčio dėl neišsipildžiusių lūkesčių.	Pankreatitas yra per didelio susirūpinimo savo artimaisiais rezultatas.	Kasa yra emocijų organas, o problemos su juo rodo stiprią emocinę įtampą.
inkstai	Psichinės ir emocinės pusiausvyros pažeidimas. Sprendimo stoka arba nesugebėjimas priimti sprendimų, kuriais siekiama patenkinti poreikius; Pielonefritas – ūmaus neteisybės jausmas; Didelis jautrumas kitų žmonių įtakai; Savo interesų nepaisymas.	Inkstų liga rodo ūmų nusivylimą, nuolatinę kritiką, nesėkmes. Ūminis pielonefritas yra reakcija į gėdą, panaši į tą, kuri pasireiškia mažiems vaikams. Nesugebėjimas pačiam suprasti, kas yra gerai, o kas blogai.	Inkstų liga pasireiškia pažeidžiamiems ir emocingiems žmonėms, kurie per daug nerimauja dėl savo artimųjų. Nesugebėjimo ar bejėgiškumo jausmas savo veikloje ar tarpasmeniniuose santykiuose.
Mažas iš nugaros	Skurdo baimė ir materialinės nelaimės išgyvenimas. Apatinės nugaros dalies skausmas rodo pasąmoningą norą turėti, kad jaustumėtės savimi pasitikintys; Nuolatinis poreikis viską daryti pačiam, iki ribos; Nenoras prašyti kitų pagalbos, nes atsisakymas sukelia stiprų psichinį skausmą.	Apatinė nugaros dalis yra tiesiogiai susijusi su kaltės jausmu. Visas tokio žmogaus dėmesys nuolat prikaustytas prie to, kas liko praeityje. Apatinės nugaros dalies skausmas kitiems aiškiai signalizuoja: „Aš turiu likti vienas ir vienas!“.	Nesugebėjimas parodyti dvasingumo, stipri baimė, susijusi su saviraiška. Finansų ir laiko trūkumas, taip pat baimė, kuri siejama su išgyvenimu.
Prostatitas	Prostata simbolizuoja kūrybinius ir kūrybinius žmogaus sugebėjimus kūne. Šio organo ligos byloja apie impotencijos ir bejėgiškumo jausmą. Pavargęs nuo gyvenimo.	Problemos su prostata vyrui rodo, kad jis neturėtų stengtis kontroliuoti absoliučiai visko. Prostatito prasmė – atsikratyti visko, kas sena, ir sukurti kažką naujo.	Vyras, sergantis prostatitu, laiko save per daug savarankišku, nemano, kad reikia kuo nors pasikliauti. Jis neleidžia sau rodyti emocijų, nes jas suvokia kaip silpnybę. Didžiausia jam gėda – nesugebėjimas susidoroti su atsakomybe ir nesugebėjimas pateisinti kažkieno lūkesčių.
aknė	Spuogai ant veido rodo pernelyg didelį susirūpinimą kitų žmonių nuomone. Nesugebėjimas būti savimi. Spuogai ant kūno byloja apie stiprų nekantrumą, kurį lydi nedidelis dirglumas ir paslėptas pyktis. Kūno dalis, kurioje jie atsiranda, rodo gyvenimo sritį, kuri sukelia tokį nekantrumą.	Bėrimai ant veido simbolizuoja žmogaus požiūrį į pasaulį, pavyzdžiui, nesutarimą su savimi ar nemeilę sau.	Spuogeliai ant veido atsiranda tada, kai žmogus bijo „pamesti veidą“, pavyzdžiui, suklysti svarbioje situacijoje. Jo savęs vaizdas yra žalingas ir neteisingas. Dažnai spuogai ant kūno ir veido atsiranda paaugliams, kai jie išgyvena savęs identifikavimo laikotarpį.
psoriazė	Sergantis tokia liga žmogus nori „pakeisti odą“, visiškai pasikeisti, nes patiria didelį diskomfortą. Jis bijo pripažinti savo trūkumus, silpnybes ir baimes, priimti save be gėdos ar baimės būti atstūmimo.	Psoriazė atspindi galimo pasipiktinimo baimę. Ši liga rodo savęs priėmimo praradimą ir atsisakymą prisiimti atsakomybę už patiriamus jausmus.	Psoriazė yra neapykantos sau, sumaišytos su gailesčiu, atspindys. Vidinis įsitikinimas, kad viskas vyksta ne taip, kaip turėtų. Desperacija ir atsiskyrimas, socialinio kontakto vengimas ir stiprus savęs gailėjimasis.
Diabetas	Diabetikai yra pažeidžiami ir turi daug norų. Jie nerimauja, kad visi „gautų duonos riekę“. Tačiau jiems kyla vidinis pavydas, jei staiga kas nors gauna daugiau nei jie. Jie turi intensyvią protinę veiklą, už kurios slepiasi užslėptas liūdesys ir nepatenkintas švelnumo bei meilės poreikis. Cukrinis diabetas vaikui išsivysto nesant tėvų supratimo. Jis suserga norėdamas atkreipti dėmesį.	Diabetikai gyvena praeityje, todėl jaučia didelį nepasitenkinimą gyvenimu, žemą savigarbą ir savigarbos stoką.	Jausmas, kad gyvenimo saldumas nuolat slysta. Psichologinės diabeto priežastys visada siejamos su kažko trūkumo jausmu: laimės, aistros, džiaugsmo, gerovės, vilties ar gebėjimo mėgautis paprastais gyvenimo malonumais.
Širdies smūgis	Žmogus pats susikuria infarktą, bandydamas atsikratyti emocijų srauto, kuris atima iš jo gyvenimo džiaugsmą. Jis į viską žiūri skeptiškai ir niekuo nepasitiki. Baimė išgyventi ir nežinomybės baimė sukelia širdies priepuolį.	Širdis yra džiaugsmingo pasaulio priėmimo organas. Per didelis džiaugsmas sukelia širdies ligas, taip pat ilgalaikes slopinamas ir atstumtas džiaugsmo apraiškas.	Širdies priepuolis įvyksta tiems žmonėms, kurie ilgą laiką patiria stresą. Jie priklauso A elgesio tipui: agresyvūs, jaudinantys, reiklūs ir nepatenkinti. Šie žmonės nuolat stengiasi viską kontroliuoti. Sėkmės gyvenime jie pasiekia per intensyvią kovą, o viduje jaučia apmaudą ir pasipiktinimą dėl pareigos pasirūpinti namų ūkiu.
Temperatūra	Užgniaužtas pyktis.	Užgniaužtas įniršis ir aštrus pasipiktinimas.	Nusivylimas arba energingo purvo jausmas.
Cistitas	Ši liga visada rodo didelį nusivylimą. Žmogus tarsi dega iš vidaus, ko aplinkiniai nepastebi. Jis nesupranta, kas vyksta, todėl elgiasi labai nenuosekliai. Jis per daug tikisi iš artimųjų, todėl tiesiogine to žodžio prasme yra deginamas vidinio pykčio.	Cistitas atspindi nerimą, įsikibimą į senas idėjas, pyktį ir baimę įgyti visišką laisvę.	Cistitą sukelia pasipiktinimas ir saviizoliacija. Šią ligą lydi izoliacija ir izoliacija kyla iš baimės gauti naują nusikaltimą.
Kaklas	Kaklo skausmas yra riboto vidinio lankstumo požymis. Kaklą skauda, ​​kai žmogus nenori realiai suvokti situacijos, nes nesugeba jos suvaldyti. Nelankstus kaklas neleidžia atsigręžti – atitinkamai žmogus bijo matyti ar išgirsti, kas vyksta už nugaros. Jis tik apsimeta, kad situacija jo netrikdo, nors tikrai labai jaudinasi.	Kaklas simbolizuoja lankstų mąstymą ir gebėjimą matyti, kas vyksta už nugaros. Kaklo skausmas – nenoras atsižvelgti į skirtingas situacijos puses, stiprus užsispyrimas ir protingo elgesio bei minčių lankstumo stoka.	Fizinis kaklo judesių apribojimas – užsispyrimas ir abejingumas žmonių džiaugsmams ir vargams. Kaklo skausmas – žmogus dažnai elgiasi neteisingai, sąmoningai ignoruodamas esamą situaciją. Toks įsivaizduojamas abejingumas atima lankstumą.
Skydliaukė	Skydliaukė yra tiesiogiai susijusi su valios savybėsžmogus ir jo gebėjimas priimti pagrįstus sprendimus, tai yra gebėjimas kurti gyvenimą pagal savo norus, ugdant individualumą.	Padidėjusi skydliaukė rodo, kad žmogų smaugia užslėptas pyktis ir pasipiktinimas, jam tiesiogine prasme „gerklėje yra gumulas“. Silpna skydliaukės veikla – baimė apginti savo interesus ir nenoras kalbėti apie savo poreikius.	Nepilnavertiškumo jausmas ir savigaila. Savęs ne taip kaip visi suvokimas, „baltos varnos“ jausmas. Polinkis slopinti emocijas ir slaptą elgesį.

Atidžiai išstudijavę šią lentelę, galite rasti savo fizinės ligos priežastį. Jei trijų autorių nuomonės apie konkrečios ligos priežastį labai skiriasi, rekomenduojame įsiklausyti į savo intuiciją. Bet kokiu atveju pagrindinė tokių lentelių funkcija – išmokyti žmogų suvokti savo mintis ir poreikius, įsiklausyti į savo kūno signalus. Na, o po to galite pradėti savigydą.

Kaip galite išgydyti save?

Žodis „gydymas“ yra kilęs iš žodžio „visa“. O visa visada reiškia sveiką. Kaip galite išgydyti save? Įsivaizduokite, kad jūsų mintys yra vidinis vadovas, o jausmai – savotiškas barometras. Nustačius įsitikinimus, kurie atvedė jus į tam tikrą ligą, suprasite, kad kiekviena liga turi savo ypatingą paslėptą prasmę. Ir, svarbiausia, jums svarbu tikėti, kad jūsų siela turi neįtikėtiną atsigavimo potencialą.

Gydymas visada prasideda nuo sielos. Jo užduotis – padaryti žmogų geresniu, nei buvo iki ligos, atkuriant kūno „vientisumą“. Mūsų sveikata – tai visų pirma fizinių, psichinių, emocinių ir dvasinių komponentų harmonija. Tik pakeitę pasaulėžiūrą ir gyvenimo būdą, būsite kelyje į sveikatos įgijimą.

Sveikata visada prasideda nuo problemos suvokimo ir baigiasi pokyčiais. Pirmiausia žmogus turi įsisąmoninti savo įpročius ir komforto zonas, o tada visiškai atsikratyti nesveiko elgesio, net jei jis ateina su saugumo jausmu ar padeda išsiskirti iš minios. Sveikata reikalauja, kad mes aktyviai ir nuolat rūpintumėmės kūnu.

Trys pagrindiniai gydymo tikslai yra sveikas savęs įvaizdis, sveikos mintys ir sveiki santykiai. Įsileiskite meilę ir užuojautą, priėmimą ir pritarimą, kantrybę ir toleranciją į savo sielą. Paleiskite praeitį ir pradėkite kurti savo gyvenimą iš naujo. Atsigavimas – ilgas procesas, kuriame yra visko: juoko ir ašarų, žaidimo ir linksmybių, ir net vaikiško spontaniškumo. Kartais pasveikimas būna sunkus ir skausmingas, nes mūsų kūnas nuolat trauks mus atgal į mums įprastą gyvenimo būdą ir mintis. Bet jei atkakliai laikysitės, netrukus nustebsite, koks turtingas tapo jūsų naujasis gyvenimas.

Atsigavimas yra gyvenimo būdas, todėl tegul kiekviena diena būna gydanti!

Carol Rietberger gydymo modelis

Carol Rydberger savo knygose apie savęs išgydymą rašė, kad bet kokia mūsų kūno liga kyla ne be priežasties. Tai visada rodo neigiamų emocijų energijos sankaupas (organuose, liaukose ir raumenyse), taip pat baimes ir nuostatas (stubure). Labai svarbu rasti pagrindinę fizinės ligos priežastį ir tada ją pašalinti, o to negalima padaryti nepakeitus mąstymo.

Carol Rietberger savo gydymo modelyje pasiūlė 4 žingsnius, įskaitant įvertinimą, pamokas, veiksmą ir paleidimą. Šiuos veiksmus lengva atlikti, jie tinka bet kokiai situacijai ir lengvai suprantami. Tačiau jų poveikis žmogui yra neįtikėtinas. Išbandykite patys!

Pirmas žingsnis (įvertinimas). Šis žingsnis apima savidiagnozę, kuri atkreipia asmens dėmesį į gyvenimo būdą. Įsitikinkite, kad rūpinatės savo sveikata ir kad jūsų fizinis kūnas nepatirs streso. Intelektinės būsenos įvertinimas suteikia žmogui galimybę sekti savo minčių kokybę. Emocinis vertinimas leidžia aptikti psichologines žaizdas ir pamatyti, kurios baimės jas atitinka. Fizinės būklės įvertinimas suteikia galimybę pasitikrinti kūno pojūčius.

Antras žingsnis (Pamokos). Liga verčia susimąstyti, kodėl jis galvoja ir elgiasi būtent taip, o ne kitaip. Per savo ligos būseną mes daugiau sužinome apie savo asmenybę, taip pat apie savo giliausius įsitikinimus, baimes, stipriąsias, silpnąsias puses, savigarbą ir savęs suvokimą. Liga verčia mus keistis, tyrinėti savo galimybes ir moko
paversti nuodingas situacijas gydomosiomis. Išmok pamoką, kurią tau suteikia tavo liga!

Trečias žingsnis (Veiksmai). Šiame etape, kol žmogus pradeda praktiškai taikyti tai, ką suprato pamokų etape. Mes pradedame tiesiogiai susidoroti su sveikatos koregavimu ir džiuginame save savęs suvokimo pokyčiais. Žmogus išsivaduoja iš praeities pančių ir pradeda veikti dabartyje!

Ketvirtasis žingsnis (Išsivadavimas). Šis etapas moko žmogų gyventi džiaugsmingai, be skausmo ir kančios, kurias sukėlė dvasinės žaizdos. Išsilaisvinęs iš savęs suvokimo klaidų, žmogus pradeda suprasti, koks jis iš tikrųjų yra, suvokia, ką gali pasiekti. Paleisdami praeitį, paleidžiame viską, kas nereikalinga, ir sukuriame naujas mintis, naują elgesį, naują gyvenimą ir naujus sielos, proto ir kūno poreikius.

Kasdienis darbas su savimi

Kai psichosomatika tvirtai įsitvirtins jūsų gyvenime, suprasite, kad tai ne tik mokslas, bet ir gyvenimo būdas. Gydymas vyksta visą laiką, o ne tik tada, kai staigus skausmas ar negalavimas mus išgąsdina, numato kažką baisaus. Jei norite mėgautis pilnavertišku ir sveiku gyvenimu, išmokite derinti išorinius įvykius su savo sielos poreikiais. Tegul jūsų mintys atspindi tikruosius jūsų poreikius, o ne kitų žmonių norus ir reikalavimus. Tik sutvarkydami savo mintis susikursite puikią sveikatą. Norint nugalėti ligą, reikia pažvelgti į save ir rasti ten nesveikų minčių. Net jei esate visiškai sveikas, prevencijos tikslais periodiškai analizuokite viską, apie ką galvojate.

Sveikatos ekologija: tai Louise Hay ligos priežasčių versijos. Su šia lentele negali būti visiško tikrosios konkretaus žmogaus ligos situacijos sutapimo, nes kiekvienas žmogus yra unikalus.

Tai Louise Hay versijos apie ligų priežastis. Su šia lentele negali būti visiško tikrosios konkretaus žmogaus ligos situacijos sutapimo, nes kiekvienas žmogus yra unikalus. Panašiomis temomis rašo nemažai kitų autorių (pavyzdžiui, Žikarencevas, mažasis Lazarevas). Visi šie darbai gali būti naudojami daugiausia norint parodyti vieną iš galimų ligos priežasčių. Jei norite išsiaiškinti tikresnę savo diskomforto priežastį, turėsite pabandyti ją nustatyti patys, atsižvelgdami į savo situacijas ir jų sukeliamas emocijas.

1. Psichologinių ligų atitikmenų sąrašas
2. Slankstelių ir diskų poslinkio pasekmės
3. Stuburo kreivumas

1. Psichologinių ligų atitikmenų sąrašas

Problema (liga) ir galima priežastis:

Pūlinys (abscesas) – nerimą keliančios mintys apie pasipiktinimą, nepriežiūrą ir kerštą.

Adenoidai – trintis šeimoje, ginčai. Vaikas, kuris jaučiasi nepageidaujamas.

Alkoholizmas - "Kam to reikia?" Beprasmiškumo, nepakankamumo jausmas. Savęs atmetimas.

Alergija, taip pat žr. „Šienligė“ – ko tu negali pakęsti? Savo galios neigimas.

Amenorėja (menstruacijų nebuvimas 6 ir daugiau mėnesių). Taip pat žiūrėkite „Moterų ligos“ ir „Menstruacijos“ – nenoras būti moterimi. Neapykanta sau.

Amnezija (atminties praradimas) – baimė. Eskapizmas. Nesugebėjimas pasirūpinti savimi.

Angina, taip pat žiūrėkite „Gerklė“, „Tonzilitas“ – susilaikote nuo šiurkščių žodžių. Jausmas, kad negali išreikšti savęs.

Anemija (mažakraujystė) – požiūris kaip „Taip, bet...“. Džiaugsmo trūkumas. Gyvenimo baimė. Bloga sveikata.

Pjautuvinė anemija – tikėjimas savo nepilnavertiškumu atima gyvenimo džiaugsmą.

Anorektalinis kraujavimas (kraujo buvimas išmatose) – pyktis ir nusivylimas.

Išangė (išangė), taip pat žr. „Hemorojus“ – nesugebėjimas atsikratyti susikaupusių problemų, pasipiktinimo ir emocijų.

Išangė: abscesas (pūlinys) – pyktis dėl to, ko nori atsikratyti.

Išangė: fistulė – nepilnas atliekų išmetimas. Nenoras išsiskirti su praeities šiukšlėmis.

Išangė: niežulys – kaltė dėl praeities.

Išangė: Skausmas yra kaltė. Bausmės troškimas.

Apatija yra pasipriešinimas jausmams. Emocijų slopinimas. Baimė.

Apendicitas yra baimė. Gyvenimo baimė. Blokuoja viską, kas gera.

Apetitas (netekimas), taip pat žr. „Apetito stoka“ – baimė. Savigyna. nepasitikėjimas gyvenimu.

Apetitas (per didelis) – baimė. Apsaugos poreikis. Emocijų smerkimas.

Arterijos – arterijomis teka gyvenimo džiaugsmas. Arterijų problemos – nesugebėjimas džiaugtis gyvenimu.

Pirštų artritas – bausmės troškimas. Savęs pasmerkimas. Jausmas, kad esi auka.

Artritas, taip pat žr. „Sąnariai“ – nemylimo jausmas. Kritika, pasipiktinimas.

Astma yra nesugebėjimas kvėpuoti savo labui. Jautiesi priblokštas. Verkimo slopinimas.

Kūdikių ir vyresnių vaikų astma yra gyvybės baimė. Nenoras čia būti.

Aterosklerozė yra atsparumas. Įtampa.Nesvyruojantis nuobodulys. Atsisakymas matyti gėrį.

Klubai (viršutinė dalis) – stabili kūno atrama. Pagrindinis judėjimo į priekį mechanizmas.

Klubai, ligos – baimė judėti į priekį įgyvendinant svarbiausius sprendimus. Tikslo trūkumas.

Beli, taip pat žiūrėkite „Moterų ligos“, „Vaginitas“ – įsitikinimas, kad moterys yra bejėgės daryti įtaką priešingai lyčiai. Pyktis ant partnerio.

Whiteheads - noras paslėpti negražią išvaizdą.

Nevaisingumas – baimė ir pasipriešinimas gyvenimo procesui, arba poreikio įgyti tėvų patirties nebuvimas.

Nemiga yra baimė. nepasitikėjimas gyvenimo procesu. Kaltė.

Pasiutligė yra piktybė. Įsitikinimas, kad vienintelė patirtis yra smurtas.

Aminotrofinė šoninė sklerozė (Lou Gerng liga, rusiškas terminas – Charcot liga) – noro pripažinti savo vertę stoka. Nesugebėjimas pripažinti sėkmės.

Adisono liga (lėtinis antinksčių žievės nepakankamumas), taip pat žr. „Antinksčiai: ligos“ – ūmus emocinis alkis. Į save nukreiptas pyktis.

Alzheimerio liga (senatvinės demencijos rūšis), taip pat žr. „Demencija“ ir „Senatvė“ – nenoras priimti pasaulio tokį, koks jis yra. Beviltiškumas ir bejėgiškumas. Pyktis.

Hantingtono liga – tai nusivylimas, kurį sukelia nesugebėjimas pakeisti kitų žmonių.

Kušingo liga, taip pat žr. „Antinksčiai: ligos“ – psichikos sutrikimas. Destruktyvių idėjų perteklius. Jausmas, kad tave nugalėjo.

Parkinsono liga, dar žr. „Parezė“ – baimė ir didelis noras kontroliuoti viską ir visus.

Pageto liga (ostosis deformans) – atrodo, kad nebėra pagrindo, ant kurio būtų galima statyti savo gyvenimą. "Niekam nerūpi".

Hodžkino liga (limfinės sistemos liga) – kaltės jausmas ir siaubinga baimė, kad nesi lygi. Karštligiški bandymai įrodyti savo vertę, kol kraujyje neišsenka jai reikalingų medžiagų atsargos. Savęs patvirtinimo lenktynėse pamirštate apie gyvenimo džiaugsmus.

Skausmas yra kaltė. Kaltė visada ieško bausmės.

Skausmas yra meilės troškimas. Apkabinimų troškimas.

Skausmas nuo dujų žarnyne (vidurių pūtimas) – sandarumas. Baimė. Nerealizuotos idėjos.

Karpos yra menka neapykantos išraiška. Tikėjimas bjaurumu.

Padų karpos (raguotos) – ateitis jus vis labiau nuvilia.

Brighto liga (glomerulų-nefritas), taip pat žr. „Jade“ – jausmas kaip bevertis vaikas, darantis viską ne taip. Jonas. Razin.

Bronchitas, taip pat žr. „Kvėpavimo takų ligos“ – nervinė atmosfera šeimoje. Ginčai ir riksmai. Reta ramybė.

Bulimija (ūmus alkio jausmas) yra baimė ir beviltiškumas. Karščiavimo perpildymas ir neapykantos sau jausmo atsikratymas.

Bursitas (sinovinio maišelio uždegimas) – simbolizuoja pyktį. Noras ką nors smogti.

Didžiojo piršto kaulas – džiaugsmo stoka žvelgiant į gyvenimą.

Vaginitas (makšties membranos uždegimas), taip pat žr. „Moterų ligos“, „Baltoji“ – pyktis ant partnerio. Seksualinės kaltės jausmas. Savęs bausmė.

Venų varikozė – atsidūrimas situacijoje, kurios nekenčiate. Nepritarimas. Jaučiasi nereguliarus ir priblokštas darbo.

Venerinės ligos, taip pat žr. „AIDS“, „Gonorėja“, „Sifilis“ – seksualinė kaltė. Bausmės būtinybė. Pasitikėjimas, kad lytiniai organai yra nuodėmingi arba nešvarūs.

Vėjaraupiai yra alinantis įvykio laukimas. Baimė ir įtampa. Padidėjęs jautrumas.

Virusinės infekcijos, taip pat žr. „Infekcijos“ – gyvenimo džiaugsmo trūkumas. Kartumas.

Epstein-Barr virusas – noras peržengti savo galimybes. Baimė neatitikti lygių. Vidinių resursų išeikvojimas. streso virusas.

Vitiligo (balta oda) – visiško atsiskyrimo nuo visko jausmas. Jūs nesate savo rate. Ne grupės narys.

Pūslelės yra atsparumas. Emocinės apsaugos trūkumas.

Raudonoji vilkligė – rankos žemyn. Geriau mirti, nei atsistoti už save. Pyktis ir bausmė.

Uždegimas, taip pat žr. „Uždegiminiai procesai“ – baimė. Pyktis. Uždegusi sąmonė.

Uždegiminiai procesai – sąlygos, kurias tenka matyti gyvenime, sukelia pyktį ir nusivylimą.

Įaugęs nagas – tai nerimas ir kaltės jausmas dėl savo teisės judėti pirmyn.

Vulva (išoriniai moters lytiniai organai) yra pažeidžiamumo simbolis.

Pūlių išsiskyrimas (periodontitas) – pyktis dėl nesugebėjimo priimti sprendimų. Žmonės su neapibrėžtu požiūriu į gyvenimą.

Persileidimas (spontaniškas persileidimas) – baimė. Ateities baimė. – Ne dabar – po to. Neteisingas laikas.

Gangrena yra skausmingas psichikos jautrumas. Džiaugsmas paskęsta negerose mintyse.

Gastritas, taip pat žr. „Virškinimo trakto ligos“ – užsitęsęs netikrumas. Pražūties jausmas.

Hemorojus, taip pat žr. „Išangė“ – baimė neatitikti skirto laiko. Pyktis praeityje. Išsiskyrimo baimė. Sunkesni jausmai.

Genitalijos – simbolizuoja vyriškus ar moteriškus principus.

Genitalijos – problemos – baimė būti neprilygstamam lygiui.

Hepatitas, taip pat žr. „Kepenų liga“ – atsparumas pokyčiams. Baimė, pyktis, neapykanta. Kepenys yra pykčio ir įniršio vieta.

Genitalijų pūslelinė, taip pat žr. „Venerinės ligos“ – tikėjimas sekso nuodėmingumu ir bausmės būtinybe. Gėdos jausmas. Tikėjimas baudžiančiu Dievu. Nemėgsta lytinių organų.

Herpes simplex, taip pat žr. kerpės kerpės – didelis noras viską daryti blogai. Neišsakytas kartumas.

Plaučių hiperventiliacija, taip pat žr. „Uždusimo priepuoliai“, „Kvėpavimas: ligos“ – baimė. Atsparumas pokyčiams. Nepasitikėjimas pokyčių procesu.

Hipertiroidizmas (sindromas, sukeltas pernelyg aktyvios skydliaukės), taip pat žr. „Skydliaukė“ – pyktis ignoruojant savo asmenybę.

Hiperfunkcija (padidėjęs aktyvumas) – baimė. Didelis spaudimas ir karščiavimo būsena.

Hipoglikemija (sumažėjęs gliukozės kiekis kraujyje) - depresija dėl gyvenimo sunkumų. — Kam to reikia?

Hipotireozė (sindromas, kurį sukelia skydliaukės veiklos sumažėjimas), taip pat žr. „Skydliaukė“ – rankos žemyn. Beviltiškumo jausmas, sąstingis.

Hipofizė simbolizuoja valdymo centrą.

Hirsutizmas (per didelis moterų kūno plaukuotumas) – paslėptas pyktis. Dažniausiai naudojama priedanga yra baimė. Noras kaltinti Dažnai nenoras užsiimti savišvieta.

Akys – simbolizuoja gebėjimą aiškiai matyti praeitį, dabartį, ateitį.

Akių ligos, taip pat žiūrėkite Miežiai – nepatinka tai, ką matote savo gyvenime.

Akių ligos: astigmatizmas – savojo „aš“ atmetimas. Baimė pamatyti save tikroje šviesoje.

Akių ligos: trumparegystė – ateities baimė.

Akių ligos: glaukoma – labiausiai užsispyręs nenoras atleisti. Jie spaudžia senas nuoskaudas. Sugniuždyta dėl viso to.

Akių ligos: toliaregystė – jausmas, kad nėra šio pasaulio.

Akių ligos: vaikų – nenoras matyti, kas vyksta šeimoje.

Akių ligos: katarakta – nesugebėjimas su džiaugsmu žiūrėti į priekį. Miglota ateitis.

Akių ligos: žvairumas, taip pat žr. „Keratitas“ – nenoras matyti „kas ten yra“. Veiksmas priešingai.

Akių ligos: egzotropija (divergentiškas prisimerkimas) – baimė pažvelgti į tikrovę – čia pat.

Liaukos – simbolizuoja „sulaikymą“. Kažkas gali prasidėti be jūsų dalyvavimo ir noro.

Kurtumas – atstūmimas, užsispyrimas, izoliacija.

Blauzda – idealų žlugimas. Blauzdos simbolizuoja gyvenimo principus.

Čiurnos sąnarys – lankstumo ir kaltės stoka. Kulkšnys yra gebėjimo džiaugtis simbolis.

Vertigo – trumpalaikės, nerišlios mintys. Nenoras matyti.

Galvos skausmas, taip pat žr. „Migrena“ – savęs nuvertinimas. Savikritika. Baimė.

Gonorėja, taip pat žr. Veneric. bol." bausmės poreikis.

Gerklė yra išraiškingumo ir kūrybiškumo kanalas.

Gerklė: ligos, taip pat žr. „Angina“ – nesugebėjimas atsistoti už save. Prarytas pyktis. Kūrybiškumo krizė. Nenoras keistis.

Grybelis – atgaliniai įsitikinimai. Nenoras išsiskirti su praeitimi. Jūsų praeitis dominuoja jūsų dabartyje.

Gripas (epidemija), taip pat žr. „Kvėpavimo takų ligos“ – reakcija į neigiamą aplinkos nuotaiką, visuotinai priimtas neigiamas nuostatas. Baimė. Tikėjimas statistika.

Krūtys – simbolizuoja motinos rūpestį, gimdymą, maitinimą.

Krūtys: ligos – „mitybos“ sau neigimas. Palik save paskutinis.

Krūtys: cista, sukietėjimas, skausmas(mastitas) – perteklinė priežiūra. Pernelyg didelė apsauga. Asmenybės slopinimas.

Išvarža yra nutrūkę santykiai. Įtampa, našta, neteisinga kūrybinė saviraiška.

Diskų išvarža – jausmas, kad gyvenimas visiškai atėmė iš jūsų paramą.

Depresija yra pyktis, kurio, jūsų manymu, neturi teisės jausti. Beviltiškumas.

Dantenos: ligos – nesugebėjimas vykdyti sprendimų. Trūksta aiškaus požiūrio į gyvenimą.

Vaikystės ligos – tikėjimas kalendoriais, socialinėmis sąvokomis ir išgalvotomis taisyklėmis. Suaugusieji aplinkui elgiasi kaip vaikai.

Cukrinis diabetas – ilgesys neišsipildžiusio. Stiprus kontrolės poreikis. Gilus sielvartas. Nieko malonaus neliko.

Dizenterija – baimė ir pykčio susikaupimas.

Amebinė dizenterija – tikėjimas, kad „jie“ nori pas tave patekti.

Bakterinė dizenterija – spaudimas ir beviltiškumas.

Dismenorėja (menstruacijų sutrikimas), taip pat žr. „Moterų ligos“, „Menstruacijos“ – pyktis, nukreiptas į save. Neapykanta moteriškam kūnui ar moterims.

Mielių infekcija, taip pat žr.: „Kandidozė“, „Pienligė“ – savo poreikių neigimas. Paramos atsisakymas.

Kvėpavimas – simbolizuoja gebėjimą įkvėpti gyvybę.

Kvėpavimas: ligos, taip pat žr. „Uždusimo priepuoliai“, „Plaučių hiperventiliacija“ – atsisakymas kvėpuoti iki galo. Jūs nepripažįstate savo teisės užimti erdvę ar apskritai egzistuoti.

Gelta, taip pat žr. „Kepenys: ligos“ – vidinis ir išorinis šališkumas. Vienašalės išvados.

Tulžies akmenligė – kartumas. Sunkios mintys. Prakeikimai. Pasididžiavimas.

Skrandis yra indas maistui. Ji taip pat atsakinga už „minčių įsisavinimą“.

Skrandžio ligos, taip pat žiūrėkite „Gastritas“, „Rėmuo“, „Skrandžio opa arba 12 PC“ – siaubas. Baimė dėl naujo. Nesugebėjimas išmokti naujų dalykų.

Moterų ligos, taip pat žiūrėkite: „Amenorėja“, „Dismenorėja“, „Fibroma“, „Baltoji“, „Menstruacijos“, „Vaginitas“ – savęs atstūmimas. Moteriškumo atmetimas. Moteriškumo principo atmetimas.

Rigidiškumas (lėtas mąstymas) – standus, nelankstus mąstymas.

Mikčiojimas yra nepatikimumas. Nėra galimybės saviraiškai. Draudžiama verkti.

Riešas simbolizuoja judesį ir lengvumą.

Skysčių kaupimas. taip pat žr. Edema, Patinimas – ką bijai prarasti?

Blogas burnos kvapas, taip pat žr. „Blogas kvapas“ – piktos mintys, mintys apie kerštą. Kišasi į praeitį.

Kūno kvapas yra baimė. Nemėgimas sau. Kitų baimė.

Vidurių užkietėjimas – tai nenoras išsiskirti su pasenusiomis mintimis. Įklimpimas į praeitį, kartais į kaustiškumą.

Riešo sindromas, taip pat žr. „Riešas“ – pyktis ir nusivylimas, susijęs su įsivaizduojama gyvenimo neteisybe.

Gūžys, taip pat žr. „Skydliaukė“ – neapykanta primetamam gyvenime. Auka. Jaučiasi iškreiptą gyvenimą. Nevykusi asmenybė.

Dantys – simbolizuoja sprendimus.

Dantų liga, taip pat žr. „Šaknų kanalas“ – nuolatinis neryžtingumas. Nesugebėjimas atpažinti idėjų tolesnei jų analizei ir sprendimų priėmimui.

Išminties dantis (sunkiai nupjovus – paveiktas) – mintyse neskiriate vietos tvirtam pamatui tolimesniam gyvenimui.

Niežulys – troškimai, kurie prieštarauja charakteriui. Nepasitenkinimas. Atgaila. Noras išeiti iš situacijos.

Rėmuo, taip pat žr. „Skrandžio opa arba 12pk“, „Skrandžio ligos“, „Opa“ – baimė, baimė, baimė. Baimės gniaužtas.

Antsvoris, taip pat žr. „Nutukimas“ – baimė. Apsaugos poreikis. Nenoras jausti. Neapsaugojimas, savęs išsižadėjimas. Užgniaužtas noras pasiekti tai, ko nori.

Ileitas (klumpinės žarnos uždegimas), Krono liga, regioninis enteritas – baimė. Nerimas. negalavimas.

Impotencija – seksualinis spaudimas, įtampa, kaltės jausmas. socialiniai įsitikinimai. Pyktis ant partnerio. Motinos baimė.

Infekcija, taip pat žr. „Virusinės infekcijos“ – dirginimas, pyktis, susierzinimas. Stuburo išlinkimas, taip pat žr. „Nukrypę pečiai“ – nesugebėjimas eiti su gyvenimo tėkme. Baimė ir bandymai laikytis pasenusių minčių. nepasitikėjimas gyvenimu. Gamtos vientisumo trūkumas. Jokio įsitikinimo drąsos.

Kandidozė, taip pat žr. „Pienligė“, „Mielių infekcija“ – išsibarstymo jausmas. Stiprūs nusivylimai ir atšilimas. Pretenzijos ir nepasitikėjimas žmonėmis.

Karbunkulas, taip pat žr. „Furuncle“ – nuodingas pyktis dėl savo neteisingų veiksmų.

Katarakta yra nesugebėjimas žvelgti į priekį su džiaugsmu. Ateitis tamsoje.

Kosulys, taip pat žr. „Kvėpavimo takų ligos“ – noras loti ant pasaulio. „Pažiūrėk į mane! Paklausyk manęs!"

Keratitas, taip pat žr. „Akių ligos“ – stiprus pyktis. Noras pataikyti tam, ką matai ir ką matai.

Cista yra nuolatinis ankstesnių nuoskaudų „sukimas galvoje“. Neteisingas vystymasis.

Žarnos – simbolizuoja atsikratyti nereikalingo. Asimiliacija. Siurbimas. Lengvas valymas.

Žarnynas: problemos – baimė atsikratyti visko, kas pasenusi ir nereikalinga.

Oda – saugo mūsų individualumą. Jutimo organas.

Oda: ligos, taip pat žr. dilgėlinė, psoriazė, bėrimas – nerimas, baimė. Senos nuosėdos sieloje. Jie man grasina.

Kelias, taip pat žr. Sąnariai, yra pasididžiavimo simbolis. Jausti savojo „aš“ išskirtinumą.

Keliai: ligos – užsispyrimas ir išdidumas. Nesugebėjimas būti lanksčiu žmogumi. Baimė. Nelankstumas. Nenoras pasiduoti.

Diegliai – susierzinimas, nekantrumas, nepasitenkinimas aplinka.

Kolitas, taip pat žr. „Žarnos“, „Gleivinės gaubtinės žarnos“, „Spazminis kolitas“ – neapibrėžtumas. Simbolizuoja gebėjimą lengvai atsiskirti su praeitimi.

Koma yra baimė. Kažko ar kažko vengimas.

Gumbas gerklėje yra baimė. Nepasitikėjimas gyvenimo procesu.

Konjunktyvitas, taip pat žr. „Ūmus epideminis konjunktyvitas“ – pyktis ir nusivylimas ką nors pamačius.

Konjunktyvitas, ūmi epidemija, taip pat žr. „Konjunktyvitas“ – pyktis ir nusivylimas. Nenoras matyti.

Žievės paralyžius, taip pat žr. „Paralyžius“ – poreikis suvienyti šeimą meilės išraiška.

Koronarinė trombozė, taip pat žr. „Širdis, priepuoliai“ – vienišumo ir baimės jausmas. „Turiu trūkumų. Aš daug nedarau. Niekada to nepasieksiu“.

Šaknies kanalas (dantis), taip pat žr. „Dantys“ – praradimas gebėjimo užtikrintai pasinerti į gyvenimą. Pagrindinių (šakninių) įsitikinimų naikinimas.

Kaulas (kaulai), taip pat žr. "Skeletas" - simbolizuoja Visatos struktūrą.

Kaulų čiulpai – simbolizuoja giliausius įsitikinimus apie save ir tai, kaip palaikote save ir rūpinatės savimi.

Kaulų ligos: lūžiai ar įtrūkimai – maištas prieš svetimą jėgą.

Kaulų ligos: deformacija, taip pat žr. „Osteomielitas“, „Osteoporozė“ – prislėgta psichika ir įtampa. Raumenys nėra elastingi. Lėtai mąstantis.

Dilgėlinė, taip pat žr. „Bėrimas“ – mažos, paslėptos baimės. Noras iš musės padaryti dramblį.

Kraujas yra džiaugsmo išraiška, laisvai cirkuliuojanti kūne.

Kraujas: ligos, taip pat žr. "Leukemija", "Anemija" - džiaugsmo trūkumas. Jokio minčių judėjimo.

Kraujas, aukštas kraujo spaudimas- neišspręstos lėtinės emocinės problemos.

Kraujas: žemas kraujospūdis – meilės trūkumas vaikystėje. Nugalėtojų nuotaika. "Koks skirtumas?! Vis tiek nieko nepavyks.

Kraujas: krešėjimas – blokuojate džiaugsmo tėkmę.

Kraujuoja – džiaugsmo nebėra. Pyktis. Bet kur?

Kraujuojančios dantenos – džiaugsmo trūkumas dėl priimtų gyvenime sprendimų.

Laringitas – dėl pykčio sunku kalbėti. Dėl baimės sunku kalbėti. Jie mane dominuoja.

Kairė kūno pusė – simbolizuoja imlumą, įsisavinimą, moterišką energiją, moteris, motiną.

Plaučiai – simbolizuoja gebėjimą įkvėpti gyvybę.

Plaučių ligos, taip pat žr. „Pneumonija“ – depresija. Liūdesys. Baimė priimti gyvenimą. Manote, kad nesate vertas gyventi visavertį gyvenimą.

Leukemija, taip pat žr. „Kraujas: ligos“ – įkvėpimas labai slopinamas. — Kam to reikia?

Kaspinuočiai yra tvirtas įsitikinimas, kad esate auka ir kad esate nuodėmingas. Jūs esate bejėgis prieš tai, ką laikote kitų žmonių požiūriu į jus.

Limfa: ligos – įspėjimas, kad reikėtų persiorientuoti į svarbiausią dalyką gyvenime: meilę ir džiaugsmą.

Karščiavimas yra pyktis. Virimas.

Veidas simbolizuoja tai, ką rodome pasauliui.

Gaktos kaulas – simbolizuoja lytinių organų apsaugą.

Alkūnė – simbolizuoja krypties pasikeitimą ir naujos patirties suvokimą.

Maliarija yra nesubalansuotas santykis su gamta ir gyvenimu.

Mastoiditas – pyktis ir nusivylimas. Nenoras matyti, kas vyksta. Dažniausiai pasitaiko vaikams. Baimė trukdo suprasti.

Gimda simbolizuoja kūrybiškumo šventyklą.

Stuburo meningitas – uždegusios mintys ir pyktis gyvenimui.

Menopauzė: problemos – baimė, kad jie praras susidomėjimą jumis. Senėjimo baimė. Nemėgimas sau. Blogas jausmas.

Menstruacijos, taip pat žr. „Amenorėja“, „Dismas“, „Moterų problemos“ – savo moteriškumo atmetimas. Kaltė, baimė. Tikėjimas, kad viskas, kas susiję su lytiniais organais, yra nuodėminga arba nešvaru.

Migrena, taip pat žr. „Galvos skausmai“ – neapykanta prievartai. Atsparumas gyvenimo eigai. Seksualinės baimės (masturbacija paprastai palengvina šias baimes).

Trumparegystė, taip pat žr. „Akių ligos“ – ateities baimė. Nepasitikėjimas tuo, kas jūsų laukia.

Smegenys – simbolizuoja kompiuterį, valdymo pultą.

Smegenys: auglys – klaidingi įsitikinimai. Užsispyrimas. Atsisakymas dar kartą peržiūrėti pasenusius stereotipus.

Nuospaudos yra sukietėjusios minties sritys. Užsispyręs noras nepamiršti praeities skausmo. Užkietėjusios sąvokos ir mintys. Sutvirtinta baimė.

Pienligė, dar žr. „Kandidozė“, „Burna“, „Mielių infekcija“ – pyktis dėl klaidingų sprendimų.

Mononukleozė (Pfeifferio liga, limfoidinių ląstelių angina) – tai pyktis, kurį sukelia meilės trūkumas ir savęs nuvertinimas. Abejingumas sau.

Jūros liga, taip pat žr. Judesio liga – baimė. Mirties baimė. Kontrolės trūkumas.

Šlaplė: uždegimas (uretritas) – kartėlis. Jus vargina. Apkaltinimas.

Šlapimo takai, infekcija – dirginimas. Pyktis, dažniausiai priešingos lyties ar seksualinio partnerio atžvilgiu. Jūs kaltinate kitus.

Raumenys – atsparumas naujai patirčiai. Raumenys simbolizuoja gebėjimą judėti per gyvenimą.

Raumenų distrofija – augti nėra prasmės. Antinksčiai: ligos, taip pat žr. „Adisono liga“, „Kušingo liga“ – defeistiška nuotaika, savęs nepaisymas. Nerimo jausmas.

Narkolepsija – nesugeba su kažkuo susidoroti. Siaubinga baimė. Noras pabėgti nuo visų ir visko. Nenoras čia būti.

Sloga – pagalbos prašymas. Vidinis verksmas.

Neuralgija yra bausmė už nuodėmingumą. Kaltinimai. Šlapimo nelaikymas yra emocijų perpildymas. Jausmų tramdymo metai.

„Nepagydomos ligos“ – šiuo metu nepagydoma išorinėmis priemonėmis. Turite eiti į vidų, kad pasveiktumėte. Atsiradusi iš niekur, liga niekur nedings.

Nervai – simbolizuoja ryšį. suvokimo organas. Nervų sutrikimas – susikoncentravimas į save. Ryšio kanalų „užsikimšimas“.

Nervingumas yra baimė. Nerimas. Kovok, stumdykis. nepasitikėjimas gyvenimo procesu.

Virškinimo sutrikimas yra gyvūnų baimė, siaubas, neramumas. Pasipiktinimas ir skundai.

Nelaimingi atsitikimai – tai nesugebėjimas atsistoti už save. Maištas prieš valdžią. Tikėjimas smurtu.

Jade, taip pat žiūrėkite „Brighto liga“. stipri reakcija iki nusivylimo ir nesėkmės.

Nauji dariniai – senų nuoskaudų išlaikymas sieloje. Didėjantis pasipiktinimo jausmas.

Pėdos – neša mus į priekį per gyvenimą.

Kojos (ligos apatinėje dalyje) – ateities baimė. Nenoras judėti.

Nagas (nagai) – apsaugos simbolis.

Nagai (kandimas) – beviltiškumas. Samojedizmas. Neapykanta vienam iš tėvų.

Nosis – simbolizuoja savęs atpažinimą.

Užgulta nosis – savo vertės nepripažinimas.

Nosiaryklės išskyros – vidinis verksmas. Vaikų ašaros. Jūs esate auka.

Nosis: kraujavimas – reikia atpažinti. Jausmas, kad tavęs neatpažįsta ir nepastebi. Stiprus meilės troškimas.

Suglebę veido bruožai, suglebę veido bruožai yra „nukritusių“ minčių galvoje pasekmė. Apmaudas visam gyvenimui.

Plikimas yra baimė. Įtampa. Noras viską kontroliuoti. Nepasitikėjimas gyvenimo procesu.

Apalpimas (vazovagalinė krizė, Goperso sindromas) – baimė. Aš negaliu susidoroti. Atminties sutrikimas.

Nutukimas, taip pat žr. „Antsvoris“ – padidėjęs jautrumas. Dažnai simbolizuoja baimę ir apsaugos poreikį. Baimė gali būti paslėpto pykčio ir nenoro atleisti priedanga.

Nutukimas: šlaunys (viršutinė dalis) – užsispyrimo ir pykčio ant tėvų gumbai.

Nutukimas: klubai (apatinė dalis) – vaikų pykčio atsargos. Dažnai pyksta ant tėvo.

Nutukimas: pilvas – pyktis kaip atsakas į dvasinio maisto ir emocinės priežiūros atsisakymą.

Nutukimas: rankos – pyktis dėl atstumtos meilės.

Nudegimai – pyktis. Vidinis virimas. Uždegimas.

Šaltkrėtis – vidinis susitraukimas, atsitraukimas ir atsitraukimas į save. Noras atsitraukti. "Palik mane vieną".

Sustingimas (spontaniškai atsirandantis nemalonus tirpimo, dilgčiojimo, deginimo pojūtis) Jausmų, pagarbos ir meilės suvaržymas. Emocijų mirtis.

Patinimas, taip pat žr. „Patinimas“, „Skysčių susilaikymas“ – esate įstrigę mintyse. Įkyrios, skausmingos idėjos.

Augliai – branginate senas nuoskaudas ir perversmus. Sustiprėja sąžinės graužatis.

Osteomielitas, taip pat žr. „Kaulų ligos“ – pyktis ir nusivylimas pačiu gyvenimu. Toks jausmas, kad niekas tavęs nepalaiko.

Osteoporozė, taip pat žr. „Kaulų liga“ – jausmas, kad gyvenime nėra už ką griebtis. Paramos nėra.

Edema, taip pat žiūrėkite "Skysčių susilaikymas", "Patinimas" - su kuo ar su kuo nenorite skirtis?

Otitas (išorinės klausos landos, vidurinės ausies, vidinės ausies uždegimas) – pyktis. Nenoras klausytis. Triukšmas namuose. Tėvai ginčijasi.

Raugėjimas yra baimė. Per daug godus požiūris į gyvenimą.

Apetito trūkumas, taip pat žr. „Apetitas (praradimas)“ – asmeninio gyvenimo neigimas. Stiprus baimės, neapykantos sau ir savęs išsižadėjimo jausmas.

Pirštai – simbolizuoja smulkmenas gyvenime.

Pirštai: dideli – intelekto ir nerimo simbolis.

Pirštai: rodomasis pirštas – „ego“ ir baimės simbolis.

Pirštai: viduriniai – simbolizuoja pyktį ir seksualumą.

Pirštai: bevardžiai pirštai – draugiškų ir mylinčių sąjungų bei su jais susijusio liūdesio simbolis.

Pirštai: mažasis pirštas – simbolizuoja šeimą ir su ja susijusią apsimetimą.

Pirštai – simbolizuoja smulkias ateities detales.

Pankreatitas – atmetimas. Pyktis ir beviltiškumas; atrodo, kad gyvenimas prarado žavesį.

Paralyžius, taip pat žr. „Parezė“ – baimė, siaubas. Situacijos ar asmens vengimas. Atsparumas.

Bello paralyžius (veido nervo pažeidimas), taip pat žr. „Parezė“, „Paralyžius“ – įtemptos pastangos sulaikyti pyktį. Nenoras reikšti jausmus.

Paralyžius (žievės paralyžius) yra nuolaida. Atsparumas. "Geriau mirti, nei keistis". Gyvenimo atmetimas.

Parezė, taip pat žr. „Varpo paralyžius“, „Paralyžius“, „Parkinsono liga“ – paralyžiuojančios mintys. Aklavietė.

Peritonzilinis abscesas, taip pat žr. „Angina“, „Tonzilitas“ – įsitikinimas, kad žmogus nesugeba kalbėti už save ir savarankiškai patenkinti savo poreikius.

Kepenys yra pykčio ir primityvių emocijų vieta.

Kepenys: ligos, taip pat žr. "Hepatitas", "Gelta" Nuolatiniai skundai. Savo išrankumo pateisinimas ir taip savęs apgaudinėjimas. Blogas jausmas.

Apsinuodijimas maistu – tegul kiti kontroliuoja.

Verksmas – ašaros yra gyvenimo upė, jos teka iš džiaugsmo, taip pat iš sielvarto ir baimės.

Pečiai, taip pat žr. „Sąnariai“, „Nulenkti pečiai“ – simbolizuoja gebėjimą ištverti gyvenimo peripetijas. Tik mūsų požiūris į gyvenimą paverčia jį našta.

Blogas kvapas iš burnos – nešvarūs požiūriai, nešvarūs paskalos, nešvarios mintys.

Pneumonija (plaučių uždegimas), taip pat žr. „Plaučių ligos“ – neviltis. Pavargęs nuo gyvenimo. Emocinės žaizdos, kurioms neleidžiama užgyti.

Podagra yra poreikis dominuoti. Nekantrumas, pyktis.

Kasa simbolizuoja gyvenimo „saldumą“.

Stuburas yra lanksti gyvybės atrama.

Pasvirę pečiai, taip pat žr. „Pečiai“, „Stuburo išlinkimas“ – gyvenimo sunkumų perkėlimas. Bejėgiškumas ir beviltiškumas.

Poliomielitas yra paralyžiuojantis pavydas. Noras ką nors sustabdyti.

Viduriavimas yra baimė. Atsisakymas. Pabėgti. Įpjovimai, taip pat žr. „Sužalojimai“, „Žaizdos“ – bausmė už nukrypimą nuo savo taisyklių.

Nedorybės yra pabėgimas nuo savęs. Baimė. Nesugebėjimas mylėti savęs.

Stabilumo praradimas – padrikos mintys. Koncentracijos trūkumas.

Inkstai, ligos – kritika, nusivylimas, nesėkmės. Gėda. Reakcija kaip mažas vaikas.

Inkstų akmenys – tai neištirpusio pykčio krešuliai.

Dešinė kūno pusė – nuolaida, atsisakymas, vyriška energija, vyrai, tėvas.

Priešmenstruacinis sindromas – tegul viešpatauja netvarka. Stiprinti išorinį poveikį. Atmeskite moteriškus procesus.

Priepuoliai (priepuoliai) – bėgimas nuo šeimos, nuo savęs, nuo gyvenimo.

Asfiksija, taip pat žr. „Kvėpavimas“, „Plaučių hiperventiliacija“ – baimė. nepasitikėjimas gyvenimu. Vaikystėje įstrigote.

Senėjimo problemos – visuomenės nuomonė. Pasenusios mintys. Baimė būti savimi. Šiandieninės realybės atmetimas.

Raupsai yra visiškas nesugebėjimas kontroliuoti savo gyvenimo. Ilgametis tikėjimas savo nevertingumu.

Prostata yra vyriško principo simbolis.

Prostata: ligos – vidinės baimės silpnina vyriškumą. Pradedi pasiduoti. Seksualinė įtampa ir kaltės jausmas. Tikėjimas senėjimu.

Peršalimas (viršutinių kvėpavimo takų liga), taip pat žr. Kvėpavimo takų liga – per daug įvykių vienu metu. Sumišimas, sutrikimas. Maži nusiskundimai. Tokie įsitikinimai kaip „Kiekvieną žiemą sergu tris kartus peršalimo ligomis“.

Psoriazė, taip pat žr. „Oda“ – baimė būti įžeidtam. Savęs suvokimo praradimas. Atsisakymas prisiimti atsakomybę už savo jausmus.

Psichozė (psichinė liga) – pabėgimas iš šeimos. Rūpinimasis savimi. Desperatiškas gyvenimo vengimas.

Burbulinė kerpė, taip pat žr. „Herpes simplex“ – kankinama piktų žodžių ir baimės juos ištarti.

Išialgija (išialgija) – veidmainystė. Baimė dėl pinigų ir ateities.

Vėžys yra gili žaizda. Senas nuoskaudas. Didelė paslaptis ar sielvartas neduoda ramybės, praryja. Neapykantos išlikimas. — Kam to reikia?

Žaizdos, taip pat žr. Įpjovimai, sužalojimai – kaltė ir į save nukreiptas pyktis.

Žaizdos (ant lūpų ar burnos ertmės) yra nuodingi žodžiai, sulaikomi lūpomis. Kaltinimai.

Žaizdos (ant kūno) – neišreikštas pyktis blėsta. Išsėtinė sklerozė – mąstymo žiaurumas, širdies kietumas, geležinė valia, lankstumo stoka. Baimė.

Tempimas – pyktis ir pasipriešinimas. Nenoras eiti kokiu nors konkrečiu gyvenimo keliu.

Rachitas yra emocinis alkis. Meilės ir apsaugos poreikis.

Vėmimas yra nuolatinis idėjų atmetimas. Baimė dėl naujo.

Reumatas yra pažeidžiamumo jausmas. Meilės poreikis. Lėtinis nusiminimas. Apmaudas.

Reumatoidinis artritas yra itin kritiškas požiūris į jėgos panaudojimą. Jausmas, kad esi per daug apkrautas.

Kvėpavimo takų ligos, taip pat žiūrėkite „Bronchitas“, „Peršalimas“, „Kosulys“, „Gripas“ – baimė pilnai įkvėpti gyvybę.

Sustingęs kaklas, taip pat žr. „Kaklas“ – nenumaldomas užsispyrimas.

Gimdymas (gimimas) - simbolizuoja gyvenimo proceso pradžią.

Gimdymas: nukrypimai – karminis. Jūs pasirinkote eiti šiuo keliu. Mes pasirenkame savo tėvus ir vaikus.

Burna – simbolizuoja naujų idėjų suvokimą.

Burna: ligos - šališkumas. Uždarytas protas. Nesugebėjimas suvokti naujų minčių.

Ranka (rankos) – išreiškia gebėjimą išsaugoti gyvenimo patirtį.

Rankos (rankos) - laikyti ir valdyti. Paimkite ir laikykite. Suspauskite ir atleiskite. Glostyti. Keisti. Visokie reikalai su praeitimi.

Savižudybė – gyvenimą matote tik juodai baltą. Nenoras matyti kitos išeities.

Žili plaukai yra stresas. Tikėjimas, kad reikia spaudimo ir įtampos.

Blužnis yra manija. Įkyrios idėjos.

Šienligė, taip pat žr. „Alergija“ – emocinis perteklius. Kalendorinis nerimas. Tikėjimas, kad esi sekamas. Kaltė.

Širdis, taip pat žr. „Kraujas“ – simbolizuoja meilės ir saugumo centrą.

Širdis: priepuolis (miokardo infarktas), taip pat žr. „Koronarinė trombozė“ – tremtis ir visokio džiaugsmo širdys dėl pinigų, karjeros ar dar ko nors.

Širdis: ligos yra ilgalaikės emocinės problemos. Džiaugsmo trūkumas. bejausmiškumas. Tikėjimas, kad reikia įtampos, streso.

Sinusitas (paranalinių sinusų gleivinės uždegimas) – mylimo žmogaus sukeltas dirginimas.

Sumušimai (mėlynės) – mažos gyvybės injekcijos. Savęs bausmė.

Sifilis, taip pat žr. „Ven. Bol“. - eikvoti savo jėgą ir efektyvumą.

Skeletas, taip pat žiūrėkite "Kaulai" - struktūros sunaikinimas. Kaulai simbolizuoja mūsų gyvenimo pastatą.

Sklerodermija – atsiribojimas nuo gyvenimo. Nedrįsk būti tarp jos ir pasirūpink savimi.

Skoliozė (nuožulnus šonas), taip pat žr. "Nukrypę pečiai" ir "Stuburo išlinkimas" - silpnumas. Proto poilsio poreikis.

Demencija, taip pat žr. „Alzheimerio liga“ ir „Senatvė“ – nenoras priimti pasaulio tokio, koks jis yra. Beviltiškumas ir bejėgiškumas. Pyktis.

Storosios žarnos gleivinė, taip pat žr. „Kolitas“, „Žarnynas“, „Spazminis kolitas“ – susikaupusios pasenusios susivėlusios mintys užkemša šalinimo kanalus. Tu trypi klampiame praeities liūne.

Mirtis – simbolizuoja išėjimą iš gyvenimo reginio.

Saulės rezginys yra nevalinga reakcija. Intuicijos centras.

Spazmai yra baimės sukeltas minčių išpūtimas.

Pilvo spazmai – baimė. Proceso sustabdymas.

Spazinis kolitas, taip pat žr. Kolitas, Storosios žarnos gleivinė – baimė ką nors paleisti. Nepatikimumas.

AIDS yra neapsaugotumo ir beviltiškumo jausmas. Niekam nerūpi. Tvirtas tikėjimas savo nevertingumu. Nemėgimas sau. Seksualinės kaltės jausmas.

Nugara yra gyvybės palaikymo simbolis.

Nugara: ligos, taip pat žiūrėkite: "Slankstelių poslinkis" (specialus skyrius)

Nugara: apatinės dalies ligos – pinigų baimė. Finansinės paramos trūkumas.

Nugara: vidurinės dalies ligos – kaltės jausmas. Dėmesys prikaustytas „visa tai“ praeityje. "Palik mane vieną".

Nugara: viršutinės dalies ligos - moralinės paramos trūkumas. Jausmas, kad nesi mylimas. Sulaikyti meilės jausmus.

Senatvė, taip pat žr. „Alzheimerio liga“ – grįžimas prie vadinamojo „vaikystės saugumo“. Reikalavimai priežiūrai ir dėmesiui. Tai yra kitų kontrolės forma. Vengimas (pabėgimas).

Stabligė, taip pat žr. „Trismus“ – poreikis atsikratyti pykčio ir gadinančių minčių.

Grybelis (grybelis) – leiskite kitiems nervintis. Prasta sveikata arba dorybės stokos jausmas.

Pėdos yra mūsų supratimo apie save, kitus žmones simbolis.

Pėdos: ligos – ateities baimė ir baimė, kad gyvenime nežengsi žingsnio į priekį.

Traukuliai yra įtampa. Baimė. Stenkitės sugriebti.

Sąnariai, taip pat žr. „Artritas“, „Alkūnė“, „Kelis“, „Pečiai“ – simbolizuoja gyvenimo krypties pasikeitimą ir šių judesių lengvumą.

Akių sausumas – piktos akys. Nenoras žiūrėti su meile. Geriau numirsiu nei atleisiu. Kartais piktybiškumo apraiška.

Bėrimas – tai nesaugumo jausmas, atvirumas puolimui.

Bėrimas, taip pat žr. „Dilgėlinė“ – dirginimas dėl vilkinimo. Vaikiškas būdas atkreipti dėmesį.

Tikas, traukuliai – baimė. Jausmas, kad kiti tave stebi.

Tonzilitas, taip pat žiūrėkite "Angina" - baimė. Užgniaužtos emocijos. Tyli kūryba.

Pykinimas yra baimė. Idėjos ar patirties atmetimas.

Trauma yra pyktis, nukreiptas į save. Kaltė.

Nerimas – tai netikėjimas gyvenimo eiga ir natūraliu jo procesu.

Trismus (kramtymo raumenų spazmas), taip pat žr. „Stabligė“ – pyktis. Noras įsakinėti. Atsisakymas išreikšti savo jausmus.

Tuberkuliozė yra savanaudiškumo švaistymas. Nuosavybė. Žiaurios mintys. Kerštas.

Inkštirai, taip pat žr. „Baltagalviai“ – silpni pykčio protrūkiai.

Spuogai (spuogai) – nesutarimas su savimi. Meilės sau trūkumas.

Mazginiai sustorėjimai – pasipiktinimas, beviltiškumas ir savigarba, sužeista dėl karjeros.

Judesio liga, taip pat žr. „Liga važiuojant automobiliu ar traukiniu“, „Jūros liga“ – baimė. Baimė, kad jau praradai savęs kontrolę.

Judesio liga (važiuojant automobiliu ar traukiniu) – baimė. Priklausomybė. Jaučiasi įstrigęs aklavietėje.

Įkandimai yra baimė. Atviras visokiam apsileidimui.

Gyvūnų įkandimai yra vidinis pyktis. Bausmės būtinybė.

Vabzdžių įkandimai – kaltės jausmas dėl smulkmenų.

Nuovargis yra pasipriešinimas, nuobodulys. Daryti tai, kas tau nepatinka.

Ausys yra gebėjimo girdėti išraiška.

Fibrocistinė degeneracija – visiškas tikrumas, kad gyvenimas nieko gero neatneš. "Vargšas aš."

Fibroma ir cista, taip pat žr. „Moterų skausmas“. - prisiminkite partnerio padarytą įžeidimą. Smūgis moterų pasididžiavimui.

Flebitas (uždegimas) – pyktis ir nusivylimas. Kitų kaltinimas dėl to, kad savo gyvenime mažai džiaugiasi arba jo visai nėra.

Frigidiškumas yra baimė. Malonumo atmetimas. Tikėjimas, kad seksas yra blogas. Nejautrūs partneriai. Tėvo baimė.

Furunkulas, taip pat žr. „Karbunkulas“ – pyktis. Virimas. Sumišimas.

Cholesterolis (didelis kiekis) – užkemša džiaugsmo kanalus. Baimė priimti džiaugsmą.

Knarkimas – tai užsispyręs nenoras atsiriboti su pasenusiais stereotipais.

Lėtinės ligos – nenoras keistis. Ateities baimė. Pavojaus jausmas.

Įbrėžimai (įbrėžimai) – jausmas, kad gyvenimas tave kankina, kad gyvenimas yra plėšikas, kad tave apiplėšia.

Celiulitas (poodinio audinio uždegimas) – tai susikaupęs karštis ir savęs bausmė.

Cirkuliacija – simbolizuoja gebėjimą jausti ir pozityviai reikšti emocijas.

Cistitas (šlapimo pūslės liga) yra nerimą kelianti būklė. Prisirišimas prie senų idėjų. Bijokite suteikti sau laisvę. Pyktis.

Žandikaulis (raumenų ir veido sindromas) – pyktis. Apmaudas. Noras atkeršyti.

Niežai yra užkrėstas protas. Leisk kitiems nervintis.

Kaklas (gimdos kaklelio stuburas) – simbolizuoja lankstumą. Gebėjimas matyti, kas vyksta už nugaros.

Kaklas: ligos, taip pat žr. „Stuburo išlinkimas“, „Pakaklo raumenų standumas“. Nenoras matyti kitas problemos puses. Užsispyrimas. Lankstumo trūkumas.

Spengimas ausyse – nenoras girdėti vidinio balso. Užsispyrimas.

Skydliaukė yra pati svarbiausia imuninės sistemos liauka. Jausmas, kad gyvenimas tave puola. Jie bando pasiekti mane.

Skydliaukė: ligos, taip pat žr. „Struma“, „Hipertiroidizmas“, „Hipotireozė“ – pažeminimas, „Niekada nepavyksta daryti to, ko noriu. Kada ateis mano eilė?"

Epilepsija yra persekiojimo manija. Gyvenimo atmetimas. Intensyvios kovos jausmas. Piktnaudžiavimas savimi.

Egzema yra nesuderinama priešprieša. Psichikos gedimai.

Emfizema – bijote įkvėpti gyvybę iki galo. Nevertas gyvenimo.

Endometriozė yra nesaugumo, sielvarto ir nusivylimo jausmas. Meilės sau pakeitimas cukrumi. Priekaištai.

Enurezė – tai tėvų, dažniausiai tėvo, baimė.

Pėdos epidermofitozė - beviltiškumas dėl to, kad jūsų neatpažįsta. Nesugebėjimas lengvai judėti į priekį.

Sėdmenys – simbolizuoja jėgą. Suglebę sėdmenys – jėgų praradimas.

Opa, taip pat žr. „Rėmuo“, „Opa 12 vnt“, „Skrandžio ligos“ – baimė. Tvirtas tikėjimas, kad esate ydingas. Kas tau trukdo?

Pepsinė opa (skrandžio arba 12 PC) – baimė. Tikėjimas savo nepilnavertiškumu. Trokšta įtikti.

Liežuvis – simbolizuoja gebėjimą su džiaugsmu mėgautis gyvenimo malonumais.

Sėklidės yra vyriškas principas. Vyriškumas.

Kiaušidės simbolizuoja kūrybinius centrus.

Miežiai – į gyvenimą žiūrite piktomis akimis. Pyktis ant kažkam.

2. Slankstelių ir diskų poslinkio pasekmės

Slankstelio numeris, ryšys su kitomis kūno dalimis ir organais bei poslinkio pasekmės:

1sh – galvos, hipofizės, galvos odos, veido kaulų, smegenų, vidinės vidurinės ausies, simpatinės nervų sistemos aprūpinimas krauju. Galvos skausmai, nervingumas, nemiga, sloga, aukštas kraujospūdis, migrena, nervų suirimas, amnezija, lėtinis nuovargis, galvos svaigimas.

2sh - akys, oftalmologiniai nervai, klausos nervai, ertmės, mastoidiniai procesai, liežuvis, kakta. Tuštumos ligos, alergijos, žvairumas, kurtumas, akių ligos, ausų skausmas, alpimas, kai kurios aklumo rūšys.

3sh - skruostai, išorinė ausis, veido kaulai, dantys, trišakis nervas Neuralgija, neuritas, spuogai ar spuogai, egzema.

4sh - nosis, lūpos, burna, Eustachijaus vamzdelis. Šienligė, kataras, klausos praradimas, adenoidai.

6sh - kaklo raumenys, pečiai, tonzilės. Kaklo sustingimas, žasto skausmas, tonzilitas, kokliušas, krupas.

7sh - skydliaukė, pečių sinoviniai maišeliai, alkūnės. Bursitas, peršalimas, skydliaukės ligos.

1g – rankos (alkūnė – pirštų galiukai), stemplė ir trachėja. Astma, kosulys, dusulys, dusulys, rankų skausmas (nuo alkūnės iki pirštų).

2d - širdis (įskaitant vožtuvus), vainikinės arterijos. Funkcinės širdies ligos ir tam tikros krūties ligos.

3d – plaučiai, bronchai, pleura, krūtinė, krūtys. Bronchitas, pleuritas, pneumonija, hiperemija, gripas.

4g – tulžies pūslė, bendras tulžies latakas. Tulžies pūslės ligos, gelta, juostinė pūslelinė.

5g – kepenys, saulės rezginys. Kepenų ligos, karščiavimas, žemas kraujospūdis, anemija, prasta kraujotaka, artritas.

6g – skrandis. Skrandžio negalavimai, įskaitant skrandžio spazmus, virškinimo sutrikimus, rėmenį, dispepsiją.

7g - kasa, 12 vnt. Opaligė, gastritas.

8g - blužnis. Sumažintas pasipriešinimas.

9d - antinksčiai ir antinksčiai. Alergija, dilgėlinė.

10 g - inkstai. Inkstų liga, arterijų sukietėjimas, lėtinis nuovargis, nefritas, pyelitas (inkstų dubens uždegimas).

11g – inkstai, šlapimtakiai. Odos ligos, tokios kaip spuogai, spuogai, egzema, furunkuliai.

12 g - plonosios žarnos, Limfinė sistema. Reumatas, pilvo skausmas (su vidurių pūtimu), kai kurios nevaisingumo rūšys.

1p - storoji žarna, kirkšnies žiedai. Vidurių užkietėjimas, kolitas, dizenterija, viduriavimas, kai kurios perforacijos ar išvaržos rūšys.

2p - apendiksas, apatinė pilvo dalis, viršutinė kojos dalis. Traukuliai, dusulys, acidozė (rūgščių ir šarmų pusiausvyros organizme pažeidimas).

3p - lytiniai organai, gimda, šlapimo pūslė, keliai. Šlapimo takų ligos, menstruacijų sutrikimai. (skausmingas ar nereguliarus), persileidimai, šlapinimasis į lovą, impotencija, gyvybinių simptomų pokyčiai, stiprus kelių skausmas.

4p - prostata, juosmens raumenys, sėdimojo nervo. Išialgija, lumbago. Sunkus, skausmingas arba per dažnas šlapinimasis. Skausmas apatinėje nugaros dalyje.

5p - blauzda, kulkšnys, pėdos. Prasta kraujotaka kojose, patinusios kulkšnys, silpnos čiurnos ir pėdos, šąla pėdos, silpnumas kojose, mėšlungis kojų raumenyse. Kryžkaulis – dubens kaulai, sėdmenys. Kryžkaulio sąnario ligos, stuburo kreivumas. Uodegikaulis – tiesioji žarna, išangė. Hemorojus, niežulys, skausmas uodegikaulio srityje sėdimoje padėtyje.

3. Stuburo išlinkimas

Tikėtina priežastis:

1sh - baimė. Sumišimas. Eskapizmas. Nepasitenkinimas savimi. – Ką pasakys kaimynai?

2sh - išminties neigimas. Atsisakymas žinoti ir suprasti. Neryžtingumas. Pasipiktinimas ir kaltinimai. Nesubalansuotas santykis su gyvenimu, dvasingumo neigimas.

3sh – kitų kaltės priėmimas. Kaltė. Kankinystė. Neryžtingumas. Savęs išsekimas. Jūs nukandate daugiau, nei galite sukramtyti.

4sh – kaltės jausmas. Užgniaužtas pyktis. Kartumas. Užslopinti jausmai. Vos tramdė ašaras.

5sh - pajuokos ir pažeminimo baimė. Baimė išreikšti save. Savo gerovės atmetimas. Perkrova.

6sh - gravitacija. Perkrovos. Noras pataisyti kitus. Atsparumas. Lankstumo trūkumas.

7sh - painiava. Pyktis. Bejėgiškumo jausmas. Nesugebėjimas pasiekti.

1d - gyvenimo baimė. Per daug reikalų ir rūpesčių. Aš negaliu susidoroti. Aptverti gyvybę.

2d – baimė, skausmas ir pasipiktinimas. Nenoras užjausti. Siela užrakinta.

3d – vidinis chaosas. Senos gilios nuoskaudos. Nesugebėjimas bendrauti.

4g – kartumas. Poreikis pakenkti. Prakeiktas.

5d - atsisakymas apdoroti emocijas. Jausmų suvaržymas, karštis.

6g – pyktis, neigiamų emocijų sankaupa. Ateities baimė. Nuolatinis nerimas.

7g – skausmo susikaupimas. Atsisakymas džiaugtis.

8d - įkyrios mintys apie pralaimėjimą. Savo gerovės atmetimas.

9d – jausmas, kad gyvenimas tave išdavė. Jūs kaltinate kitus. Jūs esate auka.

10g – Atsisakymas prisiimti atsakomybę. Poreikis būti auka. "Manau, kad tai buvo jūsų kaltė".

11g – žema nuomonė apie save. Santykių baimė.

12d - nepripažįsta teisės į gyvybę. Nežinia ir bijo meilės. Jūs neturite gebėjimo virškinti.

1p - nuolatinis meilės troškimas ir vienatvės poreikis. Nežinomybė.

2p - esate tvirtai pasinėrę į vaikystės nuoskaudas. Jūs nematote išeities.

3p – seksualinis gundymas. Kaltė. Neapykanta sau.

4p – atmesti seksualumą. Esate finansiškai nestabilus. Baimė dėl savo karjeros. Bejėgiškumo jausmas.

5p – nepatikimumas. Sunkumai bendraujant. Pyktis. Nesugebėjimas džiaugtis.

Kryžkaulis yra jėgų praradimas. Senas piktas užsispyrimas.

Uodegikaulis – nesate harmonijoje su savimi. Jūs ir toliau atkakliai. Kalti save. Nepaleisk seno skausmo. paskelbta

35 353 0 Sveiki! Straipsnyje susipažinsite su lentele, kurioje pateikiamos pagrindinės ligos ir jas sukėlusios emocinės problemos, anot Louise Hay. Jame taip pat yra teiginių, kurie padės išsigydyti nuo šių fizinių ir psichologines problemas.

Louise Hay ligų psichosomatika

Lentelė psichosomatinių ligų Louise Hay remiasi ilgus metus trukusiu žmogaus kūno ir jo santykių stebėjimu psichinė būsena. Psichologės teigimu, visi neigiami emociniai sukrėtimai, neurozės, vidiniai įžeidimai ir išgyvenimai tiesiogiai veda prie ligos.

Lentelėje išsamiai aprašomos pagrindinės jų priežastys ir būdai, kaip su jomis susidoroti padedant. Stalas tapo Louise Hay knygos „Pasigydyk save“ pagrindu, kuri padeda žmonėms pakeisti savo gyvenimo eigą, padaryti jį džiaugsmingesnį ir sėkmingesnį.

Louise Hay ligų lentelė

Liga	Ligos priežastis	Formulė
Abscesas(abscesas)	Pasipiktinimas, kerštingumas, jausmas neįvertintas	Išleidžiu savo. Nustoju galvoti apie praeitį. Mano siela yra rami.
Perianalinis abscesas	Pyktis dėl to, ko negali atsikratyti.	Galiu saugiai visko atsikratyti. Iš savo kūno išleidžiu tai, ko man nereikia.
Adenoiditas	Nesusipratimai šeimoje, nesusipratimai. Meilės sau jausmo iš artimųjų trūkumas vaikui.	Šis vaikas yra visa visata jo tėvams. Jis buvo labai laukiamas ir dėkingas likimui už jį.
Priklausomybė nuo alkoholio	Pasiklydimas, jausmas, kad esi kaltas, nepagarba savo žmogui.	Dabartis yra mano realybė. Kiekviena nauja akimirka atneša naujų emocijų. Pradedu suprasti, kodėl esu svarbi šiam pasauliui. Visi mano veiksmai yra teisingi ir pagrįsti.
alerginės reakcijos	Kieno nors atstūmimas. Savęs kaip stiprios asmenybės atmetimas.	Pasaulyje man nėra jokio pavojaus, nes mes su juo draugai. Aplink mane nėra pavojų. Visata ir aš gyvename harmonijoje.
Amenorėja(menstruacinio ciklo nebuvimas šešis mėnesius ar ilgiau)	Savęs, kaip moters, atmetimas. Nemėgimas sau.	Džiaugiuosi, kad esu moteris. Esu tobulas gamtos kūrinys su laiku prasidedančiomis mėnesinėmis.
Amnezija(atminties praradimas)	Nuolatinė baimės būsena. Bando pabėgti nuo realaus gyvenimo. Nesugebėjimas apsiginti.	Esu protinga, drąsi ir labai vertinu save kaip asmenybę. Viskas aplink mane yra visiškai saugu.
Krūtinės angina(patvirtinus reikėtų pasakyti po gerklės gydymo žolelėmis)	Norisi būti grubus visiems aplinkiniams. Tau atrodo, kad nesugebi kitaip perteikti minties.	Nusiimu pančius ir tampu laisvu žmogumi, galinčiu būti tokiu, kokį mane sukūrė gamta.
Anemija	Džiaugsmingo susijaudinimo nebuvimas sieloje, nepaisant situacijos. Nepagrįstos baimės prieš bet kokią mažą problemą. Blogas jausmas.	Džiaugsmingi jausmai padeda man judėti į priekį ir padaryti mano gyvenimą šviesesnį. Mano dėkingumas Visatai yra beribis.
pjautuvinė anemija (hemoglobinopatija) Bet kokios ligos gydymas, pasak Louise Hay, vyksta lygiu psichologinis poveikis. Norint visiškai išgydyti, svarbu derinti pagrindinį gydymą su reguliariu teiginių tarimu, nuoširdžiai tikint savo išgijimu, o rezultatas netruks laukti. 101 mintis, kuri neša galią Naudingi straipsniai:

Louise Hay ligų psichosomatika – tai žinių sistema, išreikšta psichologinių veiksnių ir somatinių negalavimų ryšio lentele. Louise Hay diagrama paremta jos pačios pastebėjimais ir ilgamete patirtimi. Jos vizija apie priežasties-pasekmės ryšius tarp psichikos ir kūno paskelbta knygoje „Pagydyk savo kūną“, kurioje ji išdėsto savo mintis, pastebėjimus ir rekomendacijas žmonėms. Moteris teigia, kad neigiamos emocijos, išgyvenimai ir prisiminimai yra žalingi organizmui.

Ligų psichosomatika Louise Hay lentelėje parodo, kaip šie vidiniai destruktyvūs impulsai veikia organizmo sveikatą. Be pagrindinių ligų priežasčių, Louise Hay pateikia rekomendacijas dėl savęs gydymo naudojant nustatymus, kuriuos ji nurodo šalia ligos.

Louise Hay negalima vadinti mokslo pradininke. Pirmosios žinios apie sielos įtaką kūnui pasirodė m Senovės Graikija, kur filosofai diskutavo apie psichologinių išgyvenimų ryšį su jų poveikiu sveikatai. Kartu su tuo šias žinias plėtojo ir Rytų šalių medicina. Tačiau jų pastebėjimai nėra moksliniai, o tik spėlionių ir prielaidų vaisius.

XIX amžiaus viduryje buvo bandoma izoliuoti psichosomatiką, tačiau tuo metu ji dar nebuvo populiari. Psichoanalizės pradininkas Sigmundas Freudas bandė tirti ligas, kurias sukelia nesąmonė. Jis nustatė keletą negalavimų: bronchų astmą, alergijas ir migreną. Tačiau jo argumentai neturėjo mokslinio pagrindo, o jo hipotezės nebuvo pripažintos.

XX amžiaus pradžioje pirmuosius rimtus stebėjimus susistemino Franzas Alexanderis ir Helen Dunbar. Tai jie padėjo mokslinius pagrindus psichosomatinė medicina, suformulavęs „Čikagos septyneto“ koncepciją, apimančią septynias pagrindines psichosomatines ligas. XX amžiaus viduryje JAV pradėjo leisti žurnalą apie psichosomatines ligas. Kitas populiarus autorius, nagrinėjantis įvairių ligų psichosomatiką, yra tai.

Louise Hay neturi specialaus išsilavinimo. Beveik visą gyvenimą ji ieškojo darbo ne visą darbo dieną ir neturėjo nuolatinio darbo. Tyrinėti neigiamų emocijų įtaką ją paskatino vaikystės ir paauglystės psichologinės traumos. Aštuntajame dešimtmetyje ji atsidūrė ir pradėjo pamokslauti bažnyčioje, kur suprato, kad netyčia patarinėja parapijiečiams ir iš dalies juos gydo. Dirbdama ji pradėjo rengti savo žinyną, kuris galiausiai virto Louise Hay psichosomatine lentele.

Psichologinių problemų įtaka somatinei sveikatai

Psichosomatika dabar yra mokslinė sistema, apimanti biologijos, fiziologijos, medicinos, psichologijos ir sociologijos žinias. Yra keletas teorijų, savaip paaiškinančių psichologinių problemų poveikį organizmo sveikatai:

Kam gresia psichosomatinės problemos

Yra rizikos grupė, kuriai priklauso žmonės, turintys tam tikrų asmenybės bruožų ir mąstymo tipą:

Svarbu atsiminti, kad laikinas vieno iš taškų atsiradimas neturi įtakos sveikatai. Tačiau nuolatinis buvimas tokioje būsenoje neigiamai veikia kūną.

Apibendrintos pagrindinių ligų psichosomatinės lentelės aprašymas

Louise Hay suvestinėje lentelėje aprašomos psichologinės ligos priežastys. Dažniausiai iš jų:

Kaip tinkamai dirbti su šia lentele:

Kairėje yra ligos arba sindromai. Dešinėje - psichologinė priežastis jų atsiradimo. Pakanka pažvelgti į sąrašą ir rasti savo negalavimą, tada - priežastį.

Kaip galite išgydyti save

Visiškai pasveikti pačiam nepavyks – tam reikia kreiptis į psichoterapeutą. Dažnai mintys ar emocijos, vedančios į ligų vystymąsi, nėra įsisąmonintos. Jie egzistuoja kažkur pasąmonėje. Gydomąjį efektą duos tik visavertis darbas su psichoterapeutu.

Tačiau prevenciją galima atlikti ir savarankiškai. Psichohigiena ir psichoprofilaktika yra vienintelis dalykas, galintis padėti žmogui išvengti psichosomatinių ligų išsivystymo. Psichikos higiena apima šiuos poskyrius:

1. Šeimos ir seksualinės veiklos psichohigiena.
2. Ugdymo, mokymo mokykloje ir universitete psichohigiena.
3. Darbo ir poilsio psichohigiena.

Galiausiai psichologine higiena siekiama patenkinti pagrindinius gyvybinius poreikius:

Louise Hay gydymo modelis

Louise Hay gijimo procese taikė integruotą požiūrį, kuris 1977 metais leido moteriai pačiai atsikratyti vėžio. Ji atsisakė tradicinės medicinos metodų ir nusprendė pritaikyti savo patirtį praktikoje.

Louise Hay sukūrė keletą pratimų kasdieniam darbui su savimi:

Pati moteris tai padarė: kiekvieną rytą dėkojo sau už tai, ką dabar turi. Tada Louise pameditavo ir nusiprausė. Po to ji pradėjo rytinę mankštą, papusryčiavo su vaisiais, arbata ir kibo į darbą.

Louise Hay patvirtinimai

Louise Hay išpopuliarėjo savo teiginiais. Tai teigiamos žodinės nuostatos į gyvenimą, kurias kasdien kartodamas žmogus atsikrato vidinių išgyvenimų ir neigiamo mąstymo. Knygos „Pasigydyk“ autorė sudarė daugybę tokių teiginių, kuriuos rekomenduoja kartoti, kad sulauktumėte sėkmės ir išgytumėte. Ji sukūrė aplinką visiems: moterims, vyrams, vaikams ir pagyvenusiems žmonėms.

Dažniausi nustatymai:

• Aš nusipelniau gero gyvenimo;
• Džiaugiuosi kiekviena diena;
• Esu unikalus ir neprilygstamas;
• galiu išspręsti bet kokią problemą;
• Man nereikia bijoti pokyčių;
• mano gyvenimas yra mano rankose;
• Aš gerbiu save, kiti gerbia mane;
• Esu stipri ir pasitikinti savimi;
• reikšti savo jausmus yra saugu;
• Turiu puikių draugų;
• man lengva susidoroti su sunkumais;
• visos kliūtys įveikiamos.

Kaip dirbti su knyga „Išgydyk save“

Skaityti šią knygą reiškia daugiau nei tiesiog perskaityti skyrius. Skaitant psichologinę literatūrą reikia giliai suvokti kiekvieną autoriaus mintį. Studijuojant medžiagą būtina suformuoti vidinę perskaityto apžvalgą, išanalizuoti savo jausmus ir mintis. Tai ne tik darbas su tekstu, bet ir darbas su savimi skaitant.

Louise Hay - garsus rašytojas populiariosios psichologijos knygų autorius. Jos garsioji lentelė, kurioje autorė išvardija dažnas ligas ir tyrinėja jų priežastis, sulaukė didelio populiarumo. Ši lentelė pirmą kartą buvo paskelbta knygoje „Išgydyk savo kūną“ 1982 m.

Visų Louise darbų tikslas yra tvirtinti, kad žmogaus kūnas yra tiesioginis mūsų minčių ir įsitikinimų atspindys ir kad visos ligos iš esmės kyla iš mūsų psichikos.

Liga	Klaidingas mąstymo modelis	Nauja minties formuluotė
Alergija	Nepasitikėjimas savo jėgomis.	Man niekas negresia, gyvenu harmonijoje su gyvenimu.
Krūtinės angina	Griežtų žodžių santūrumas, nesugebėjimas savęs išpildyti.	Peržengiu draudimus ir mėgaujuosi laisve.
Anemija (anemija)	Baimė gyventi, džiaugsmo trūkumas.	Per gyvenimą einu su nuolatinio džiaugsmo jausmu.
Alzheimerio liga	nesugebėjimas matyti pasaulis toks koks jis yra iš tikrųjų, valios stoka, piktavališkumas.	Aš visada turiu išteklių džiaugtis gyvenimu. Siekiu laimės, esu išsivadavęs iš praeities.
Nevaisingumas	Egzistencijos baimė arba abejonės dėl poreikio susilaukti palikuonių.	Pasitikiu savo gyvenimu, visada esu ten, kur jis turi būti.
Bronchitas	Aplink nervinga atmosfera, skandalai, kivirčai.	Esu ramybės ir pusiausvyros būsenoje. Mano erdvėje viskas tobula.
Vaginitas	Susierzinimas su partneriu, mintys apie kaltę sekso pagrindu, savęs plakimas.	Mano savigarba ir savęs supratimas sukelia užuojautą aplinkiniams.
Flebeurizmas	Darbo krūvis, buvimas nemalonioje padėtyje.	Myliu gyvenimą, nuolat tobulėju, esu įkvėptos būsenos.
Gastritas	Egzistencijos suvokimas kaip beviltiškumas, netikrumas.	Myliu ir priimu save, neturiu ko bijoti.
Hemorojus	Pyktis, baimė pavėluoti ką nors svarbaus, baimė išsiskirti.	Atsikračiau negatyvo ir lieku su meile. Viską galiu padaryti savo laiku.
Hepatitas	Kepenys yra dirglumo ir pykčio vieta. Atsisakymas ką nors keisti, neapykanta.	Mano žvilgsnis beribis, aš siekiu ateities.
Herpes simplex	Sąmoningas noras daryti viską taip, kaip yra. Neišreikštas liūdesys.	Mano mintys tyros ir pilnos šviesos. Elgiuosi taip, kaip turėčiau.
Akių ligos: astigmatizmas	Savojo „aš“ atmetimas. Baimė pamatyti save negražioje šviesoje.	Aš matau savo tobulumą, suprantu tai.
Kurtumas	Atsisakymas nieko priimti, saviizoliacija, nenuolaidumas.	Klausausi pasaulio garsų ir žaviuosi tuo, ką girdžiu.
Galvos skausmas	Žema savigarba, kritiškumas, fobijos.	Gerbiu ir priimu save, man nėra ko bijoti.
Gripas	Perdėta reakcija į neigiamą žmonių vertinimą, destruktyvus požiūris.	Aš esu aukščiau socialinių klišių. Esu nepriklausomas nuo išorinių poveikių.
Krūtys: cista, plombos	Perteklinė apsauga, perteklinė apsauga. Individualumo slopinimas.	Suteikiu kiekvienam žmogui laisvę išreikšti save.
Išvaržos diskas	Trūksta gyvybės palaikymo.	Dieviškos jėgos man padeda, aš myliu ir gerbiu save.
Depresija	Pyktis ir gėda dėl to, beviltiškumas.	Aš esu aukščiau baimių ir draudimų. Kuriu savo originalų gyvenimą.
Diabetas	Ilgesys neišsipildžiusio, poreikis valdyti.	Ši akimirka kupina laimės. Jaučiu šiandienos džiaugsmą.
Dismenorėja	Pyktis sau, antipatija moteriškai lyčiai.	Jaučiuosi teigiamai apie save ir savo kūną.
Cholelitiazė	Sunkios mintys. Tuštybė. Keikimasis.	Aš užtikrintai atsižadu praeities. Gyvenimas nuostabus.
Vidurių užkietėjimas	Atsisakymas atsisveikinti su pasenusiais minčių šablonais, pririšimu prie praeities. Perdėtas sarkazmas.	Į mane įsilieja atnaujintas gyvybės srautas, aš tai išgyvenu.
dantų ligos	Nesugebėjimas priimti sprendimų. Nesugebėjimas analizuoti naujų idėjų	Greitai ir paprastai viską nusprendžiu, mano likime nutinka reikalingi įvykiai.
Niežulys	Su charakteriu nesuderinami siekiai, svajonė pabėgti iš blogos situacijos.	Aš esu ten, kur saugu. Žinau, kad visos mano svajonės išsipildys.
Impotencija	Įtampa, kaltė. Seksualinė depresija, pyktis ant mylimo žmogaus. Motinos baimė.	Užtikrintai ir džiaugsmingai suvokiu savo seksualumą, mano būsena atsipalaidavusi, maloni.
Infekcija	Pasipiktinimas, susierzinimas, susierzinimas.	Nuo tada aš esu taikus ir subalansuotas žmogus.
Cista	Amžinas žaidimas galvojant apie senas nuoskaudas.	Esu tikras, kad mano verslas klostosi puikiai. Myliu ir gerbiu save.
Žarnynas: problemos	Baimė atsikratyti visko, kas nereikalinga.	Lengvai atsisakau seno ir su malonumu pasineriu į naują.
Oda: ligos	Depresija, ilga našta sieloje, grėsmės laukimas.	Mano minčių srautas yra šviesus ir džiaugsmingas. Praeitis ištrinama iš atminties, jaučiu savo nepriklausomybę.
Keliai: ligos	Tuštybė. Nesugebėjimas eiti į kompromisus. nenuolaidumas. nelankstumas	Džiaugiuosi galėdamas atleisti, galiu suprasti ir užjausti. Esu pasiruošęs pasiduoti kitiems.
Kolitas	Nežinomybė. Nesugebėjimas paleisti.	Aš esu gyvenimo judėjimo dalis. Viskas vyksta pagal dieviškąją apvaizdą.
Kaulų čiulpai	Susipažinęs su giliais principais, susijusiais su savimi.	Dvasingumas yra mano pasaulėžiūros pagrindas. Neturiu ko bijoti, meilė ir bendrininkavimas visada su manimi.
Kaulų ligos	Sugniuždyta psichika ir įtampa, lėtumas, raumenų neelastingumas.	Giliai įkvepiu į save gyvenimo oro, pasitikiu gyvenimo tėkme.
Kraujas: aukštas kraujospūdis	Pasenę sunkumai emociniame lygmenyje.	Aš užtikrintai atsižadu praeities. Mano galva, ramybė ir harmonija.
Kraujas: žemas kraujospūdis	Švelnumo trūkumas vaikystėje. Prasta nuotaika.	Šiuo metu aš mėgaujuosi savimi. Mano likimas labai laimingas.
Kairė kūno pusė	Žymi jautrumą, moterišką energiją.	Mano moteriška energija yra gerai subalansuota.
Plaučių ligos	Liūdesys, baimė gyventi. Pasitikėjimas savo nesėkme.	Gyvenimo procesą suvokiu su malonumu ir dėkingumu.
Limfa: ligos	Signalas, kad reikia iš naujo įvertinti vertybes.	Gyvenimas man teikia malonumą. Užtikrintai siekiu naujos ateities.
Stuburo meningitas	Pyktis ant likimo, neigiamos nuotaikos.	Pamirštu visus įžeidimus ir pasineriu į harmoniją ir gyvenimo malonumą.
Migrena	Netolerancija prievartai. Noras pakeisti savo likimą, seksualinės fobijos.	Aš einu per gyvenimą atsipalaidavęs ir pasitikintis savimi, ir jis man suteikia viską, ko man reikia.
Smegenų auglys	Klaidingi principai. Užsispyrimas. Nenoras peržiūrėti senas klišes.	Lengvai perprogramuoju mąstymą, sąmonė visada atnaujinama.
Mononukleozė	Pyktis dėl meilės stokos ir savo asmenybės nuvertinimo. Abejingas savęs suvokimas.	Gerbiu ir vertinu save, rūpinuosi savimi.
Šlapimo takų infekcija	Irzlumas. Piktybiškumas. Partnerio nepasitenkinimas. Mesti kaltę ant artimųjų.	Pašalinu seną mąstymo būdą, keičiuosi pats. Gerbiu save, priimu ir myliu.
raumenų distrofija	Nenoras tapti suaugusiu.	Aš iškritau iš tėvų apribojimų rato. Esu įsitikinęs savo nuostabiomis savybėmis.
Antinksčiai: ligos	Prasta nuotaika. Trūksta dėmesio sau. Nerimastingos nuojautos.	Gerbiu save ir pritariu savo veiksmams.
Narkolepsija	Nesugebėjimas susidoroti su problemomis, gilios fobijos, saviizoliacija.	Tikiuosi Dievo apvaizdos, tai mano patikima apsauga.
Neuralgija	Galvodamas apie savo nuodėmingumą. Sunkumas bendraujant su žmonėmis.	Mielai sau atleidžiu. Man patinka bendravimas.
Nervingumas	Chaosas mintyse, fobijos, nepasitikėjimas gyvenimu.	Aš užtikrintai einu per gyvenimą, turiu daug laiko. Esu atvira bendravimui.
Nefritas	Per daug reaguoti į praleidimus.	Viską darau taip, kaip reikia. Atsižadu praeities ir pasiduodu viskam, kas nauja.
Kojos: ligos	Laiko žymėjimas, ateities baimė.	Drąsiai judu į priekį su pasitikėjimu, manęs laukia viskas, kas geriausia.
Nuplikimas	Įtampa. Įprotis kontroliuoti. nepasitikėjimas gyvenimu.	Pasitikiu gyvenimo procesu, neturiu ko bijoti. Aš gerbiu save ir pritariu.
Nutukimas	Stiprus jautrumas, fobijos ir reikia saugotis. Galbūt paslėptas pyktis.	Meilė mane palaiko. Aš prisiimu atsakomybę už savo gyvenimo formavimą. Aš atleidžiu ir kuriu naują gyvenimą.
Navikai	Pasenusių nuoskaudų ir sielvarto kaupimas savyje, sąžinė nerimsta.	Užtikrintai atsižadu praeities ir skubu į naują dieną.
Osteomielitas, osteoporozė	Pyktis, nusivylimas, paramos trūkumas.	Gyvenu be konfliktų su supančia realybe. Jaučiuosi palaikoma.
Otitas	Piktybė. Atsisakymas girdėti, kivirčai su artimaisiais.	Esu harmonijos būsenoje. Viskas, ką girdžiu, man teikia malonumą.
Pankreatitas	Pyktis ir beviltiškumas, gyvenimo nepatrauklumo jausmas.	Laimę į savo gyvenimą atnešu pati. Aš myliu ir pritariu sau.
Paralyžius	Fobijos iki siaubo, baisios situacijos ar konkretaus žmogaus vengimo. Kova.	Aš esu gyvenimo energijos dalis. Mano elgesys drąsus, adekvatus.
Kepenys: ligos	Dažni skundai. Pateisindamas savo irzlumą, saviapgaulę.	Nuo tos akimirkos mano sąmonė atvira, visur matau ir jaučiu meilę.
Pneumonija (plaučių uždegimas)	Nusivylimas, nuovargis. Negyjančios psichoemocinės žaizdos.	Kvėpuoju naujomis idėjomis, kupinomis gyvybės deguonies. Man tai nauja pradžia.
Podagra	Noras daryti spaudimą kitiems. Irzlumas, tolerancijos stoka.	aš prisidėsiu harmoningi santykiai su visais žmonėmis.
Poliomielitas	Stiprus pavydas. Noras išlaikyti mylimą žmogų.	Savo mintimis kuriu gerumą, atpažįstu laisvas pasirinkimas kiekvienas žmogus.
Inkstai: ligos	Nusivylimas, nesėkmė. Gėdos jausmas. Vaikų reakcijos.	Mano gyvenimą lemia dieviškoji apvaizda. Ir tai visada duoda norimų rezultatų.
inkstų akmenys	Nerafinuotas piktumas.	Lengvai atmetu praeitį. Aš laikau gėrį savo sieloje.
Dešinė kūno pusė	Žymi vyrišką energiją, tėvišką kilmę, atitikimą.	Lengvai galiu subalansuoti savo vyrišką energiją. Aš visada pasiruošęs pasiduoti.
Uždusimas	Fobijos. Nepasitenkinimas gyvenimu. Infantilizmas.	Aš pasiruošęs užaugti, man nėra ko bijoti.
Prostata: ligos	Netikėjimas savimi. Seksualinė įtampa ir kaltės jausmas.	Tvirtai tikiu savimi ir savo jėgomis, pritariu savo veiksmams.
Šalta	Chaosas, mąstymo netvarka. Smulkios nuoskaudos. Per daug nutinka per vieną akimirką.	Mano protas atsipalaidavęs. Mano protas subalansuotas.
psoriazė	Baimė būti įžeistam. Savęs jausmo praradimas. Nenoras prisiimti atsakomybės už savo jausmus.	Atsiveriu visiems gyvenimo žavesiams, atsakau už savo jausmus.
Psichozė	Slapstosi nuo gyvenimo. Gilinimasis į save.	Mano mąstymas yra kūrybinė kūrėjo išraiška.
Išialgija (išialgija)	Baimė dėl ateities, baimė dėl skurdo. Apgaulė.	Aš sakau tiesą lengva širdimi. Iš visur, kur semiuosi gėrio, man nėra ko bijoti.
Vėžiai	Senas stiprus pasipiktinimas. Kai kurios slaptos ar karčios mintys kankina. Neapykantos patirtis.	Pamirštu praeitį ir atleidžiu visiems lengva širdimi, pripildau savo pasaulį laimės.
Išsėtinė sklerozė	Žiaurumas, stipri valia, absoliutus nelankstumas.	Mano mintys šviesios, kuriu naują pasaulį.
Reumatas	Meilės trūkumas. Pažeidžiamumas. Išgyventi išgyvenimai.	Moku gerbti save ir kitus, mano gyvenimas nuolat keičiasi į gerąją pusę.
Kvėpavimo takų ligos	Baimė įkvėpti naujo gyvenimo oro.	Su malonumu įkvepiu į plaučius atnaujintą gyvybės orą. Aš neturiu ko bijoti.
Širdis: priepuolis, širdies priepuolis	Darbas tik dėl uždarbio ar karjeros, jokių kitų tikslų.	Džiaugsmas grįžta į mano sielą. Iškėliau sau naujus tikslus.
Širdis: ligos	Nuolatinė įtampa, psichoemociniai sutrikimai. Trūksta laimės.	Aš nukreipiu laimės spindulius į savo mąstymą ir kūną.
Sinusitas	Pyktis ant artimųjų.	Mane supantis pasaulis daro mane laimingą. Esu harmonijoje su savimi ir savo artimaisiais.
sklerodermija	Izoliuokite save nuo aplinkos. Nenoras padėti sau.	Mane supantis pasaulis džiugina, neturiu ko bijoti.
Spazmai	Nerimastingos mintys, gimusios iš baimių.	Pašalinu visą negatyvą ir visiškai atsipalaiduoju. Aš neturiu ko bijoti.
AIDS	Tikėjimas savo nevertingumu. Bejėgiškumo, beviltiškumo jausmas. Nemėgimas sau.	Esu visatos stichija, jaučiu jos palaikymą. Turiu pakankamai jėgų ir sugebėjimų.
Nugara: apatinė dalis	Nerimas dėl pinigų. Trūksta moralinės paramos.	Aš priimu natūralią gyvenimo eigą ir ji man atneša tai, ko man reikia.
Nugara: viršuje	Trūksta moralinės paramos. Nevertiškumo jausmas. Suvaržymas, savo jausmų nerodymas.	Esu kosmoso dalis, jaučiu jo palaikymą. Turiu pakankamai jėgų ir sugebėjimų.
Sąnariai: ligos	Jie reiškia psichinės orientacijos keitimo lengvumą.	Aš džiaugiuosi pokyčiais. Savo gyvenime renkuosi geriausius kelius.
Tuberkuliozė	Kerštas, savanaudiškumas, žiaurumas.	Kuriu pasaulį, pripildytą laimės. Myliu save ir aplinkinius.
Aknė	Vidiniai nesutarimai. Nepagarba savo individualumui.	Aš esu Dievo apvaizdos atspindys. Aš lengvai priimu save tokią, kokia esu dabar.
Nuovargis	Ilgesys. Užsiėmimas nėra jūsų reikalas.	Esu kupina energijos ir jėgų, su susidomėjimu ieškau savo užsiėmimo gyvenime.
Fibroma ir cista	Partnerio sukeltų nuoskaudų prisiminimas. Įžeistas orumas.	Išbraukiu nereikalingus prisiminimus. Aš egzistuoju dabar ir darau gera.
Flebitas	Pyktis ir nusivylimas. Kaltinti kitus dėl jų sunkumų.	Aš prisipildau laimės ir egzistuoju harmonijoje su aplinkiniais.
Frigidiškumas	Neigiamas sekso suvokimas. Malonumo neigimas. Tėvo baimė.	Aš myliu savo kūną, mėgstu juo mėgautis.
Cholesterolis	Neigdamas sau laimės.	Žinau, kaip gyventi laimingai. Sugeriu džiaugsmą. Žinau, kad man negresia pavojus.
lėtinės ligos	Naujumo baimė, nuolatinio pavojaus jausmas.	Aš augau ir keičiuosi. Aš kuriu sau naują nuostabią ateitį.
Cistitas	Nerimas. Prisirišimas prie senų minčių. Laisvės baimė, pyktis.	Aš noriai palieku praeitį ir sveikinu savo naują gyvenimą.
Kaklas: ligos	Atsisakymas matyti dalykus kitaip. Užsispyrimas. Nepriklausomybė.	Su susidomėjimu tyrinėju gyvenimą iš įvairių pusių. Yra daug būdų pasiekti tikslą.
Skydliaukė: ligos	Savęs žeminimas, savęs išsižadėjimas.	Peržengiu ribas ir parodau save kaip nepriklausomą ir kūrybingą žmogų.
Epilepsija	Gyvenimo džiaugsmų neigimas. Persekiojimo manija.	Esu visiškai laisva, mano gyvenimas ilgas ir kupinas laimės.
Skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opa nojaus žarnynas	Nepilnavertiškumo kompleksai. Fobijos.	Gerbiu ir myliu save, neturiu ko bijoti.

Kaip dirbti su Louise Hay stalu?

Louise Hay stalu – ligos ir jų pagrindinės priežastys – labai paprasta naudotis. Pirmajame lentelės stulpelyje pateikiami ligų pavadinimai, antrajame – galimos jų atsiradimo priežastys, o trečiame – tekstinės nuotaikos, skirtos gydymui ar teiginiams. Tai yra, žmogus, sergantis kokia nors liga, randa ją lentelėje ir iškart mato, kodėl taip gali nutikti ir kaip tai galima ištaisyti.

Afirmacijas reikia sakyti daug kartų, tuo tarpu svarbu ne tik ištarti frazes, bet jas vizualizuoti, savo vaizduotėje nupiešti paveikslėlius, kas vyksta šiuo metu ir norimą pasveikimą.

Ligos vaidmuo gyvenime pagal Louise Hay

Louise Hay teigimu, žmonės suserga neatsitiktinai. Liga yra kūno signalas apie kai kurių gilių vidinių problemų buvimą. Tai žinutė, skirta suvokti savo psichoemocinį charakterį.

Šioje situacijoje žmogus pirmiausia turi pažinti save: pažvelgti į savo vidinį pasaulį, išanalizuoti visą savo gyvenimo orbitą, visus savo pakilimus ir nuosmukius. Būtina atpažinti neišspręstų asmeninių konfliktų buvimą savo psichikoje, suvokti šių konfliktų priežastis ir jas pašalinti.

Taigi liga atlieka gilaus ir kruopštaus darbo su savimi pradžią. Pagrindinė mintis Louise Hay mokymai apibrėžiami tokia koncepcija: jūs galite pagerinti savo sveikatą ir pagerinti savo gyvenimo kokybę tiesiog pakeisdami savo mąstymą. Senas neigiamas minčių formuluotes reikia pakeisti naujomis teigiamomis.

Louise Hay patvirtinimai

Louise Hay lentelė (ligos ir jų pagrindinės priežastys) buvo sudaryta siekiant padėti žmonėms perprogramuoti savo sąmonę. Autorius siūlo tai padaryti naudojant afirmacijas.

Žodis „patvirtinimas“ iš lotynų kalbos išverstas kaip patvirtinimas. Tai trumpa frazė, turinti žodinę formuluotę su teigiamu teiginiu, kurią reikia kartoti daug kartų. Kartu ši nuostata fiksuojama pasąmonės lygmenyje, o tai teigiamai veikia žmogaus psichiką, keičia jo mąstymą ir taip sukelia pokyčius jo gyvenime.

Šio psichologo arsenale yra siūlomų frazių ne tik gydymui, bet ir gyvenimo gerinimui:

• pritraukti laimę („Kiekvieną gyvenimo akimirką jaučiu džiaugsmą ir laimę“);
• pagerinti savigarbą („Jaučiuosi nepakartojamas. Myliu save ir vertinu visus savo sugebėjimus“);
• gerinti santykius su partneriu („Aš ir mano partneris patiriame tikrą ir abipusę meilę vienas kitam“);
• pritraukti sėkmę („siekiu užsibrėžto tikslo ir jaučiuosi kupinas energijos ir jėgų jam pasiekti“).

Gydomoji šviesos meditacija

Reikia užimti patogią padėtį, užsimerkti, pradėti skaičiuoti nuo 1 iki 30 arba tiesiog susikoncentruoti į kvėpavimo procesą, pažymint įkvėpimus ir iškvėpimus. Kai minčių srautas nuslūgsta, reikia sutelkti dėmesį į savo širdį ir įsivaizduoti, kad jos centre atsiranda šilta balta šviesa.

Pakartokite sau: „Mano širdies centre yra neišsenkantis dieviškosios meilės šaltinis“. Po to įsivaizduokite, kaip šviesa pradeda didėti, peržengia jūsų širdies ribas, prisotina visą kūną nuo galvos centro iki rankų ir kojų galiukų.

Ši šviesa yra jūsų meilė ir gyvybę teikianti energija. Leiskite savo kūnui vibruoti laiku su savo vibracijomis. Dabar labai svarbu pajusti, kaip ši energija pašalina iš jūsų organizmo visas ligas ir grąžina jums sveikatą.

Norėdami tai padaryti, turite pasakyti, pageidautina, garsiai: „Gydanti dieviškoji šviesa įveikia visas kliūtis kelyje, pripildo mano kūną sveikatos galia ir energija“.

Po to reikia įsivaizduoti, kaip švytėjimas išeina už kūno kraštų, užpildo kambarį, kur esate, išeina pro langą ir pradeda plisti po visą erdvę. Tegul jūsų gyvybę teikianti energija paliečia visus, kuriems jos šiuo metu reikia.

Visų pirma, savo šviesa galite paliesti artimuosius ir draugus. Tegul jis prasiskverbia į visus namus, kuriuose gyvena skausmas ir kančia, tegul prasiskverbia į ligonines, ligonines, prieglaudas, į tas vietas, kur gyvena žmonės, kuriems to labai reikia ir atiduoda savo jėgas savo gyventojams.

Galite įsivaizduoti bet kurį planetos tašką, siųsti ten savo šviesos spindulius ir stebėti, kaip pamažu viskas šioje vietoje ateina į laimės ir pusiausvyros būseną, o tada kaip šis didžiulis meilės ir sveikatos krešulys sugrįžta į jus, tik padauginęs daugumą. kartų.

Turite įtikinti save:„Aš esu visas pasaulis. Ką duodu, tą atgaunu, tik didesne apimtimi“ ir meditaciją užbaigiu žodžiais: „Aš esu dieviškosios meilės šaltinis, aš pati meilė“.

Metodai, kaip atsikratyti bet kokios ligos

Autorius neneigia milžiniško oficialiosios medicinos vaidmens gydant. Tačiau ji mano, kad svarbiausia mintyse rasti ligos šaltinį, tai yra išspręsti problemas psichologinių ir dvasinių planų lygmenyje.

Louise Hay lentelė, joje išvardytos ligos ir jų pagrindinės priežastys, taip pat jau paruošti teiginiai – visa tai galima priskirti metodams, vadinamiems „autotreningu“ arba „savihipnoze“.

Tokiu būdu žmogus gali pakeisti savo psichinius įpročius teigiama linkme ir perprogramuoti mąstymą net pasąmonės lygmenyje. Tačiau pirmiausia tam reikia tikėti savimi ir savo jėgomis, norėti pakeisti savo realybę.

Bet kuris žmogus pats savaime yra energija, kuri nuolat liečiasi su mūsų Visatos energija. O kai žmogaus biolaukas spinduliuoja teigiamus virpesius, jis kaip grįžtamąjį ryšį gaus teigiamo dažnio virpesius.

Būtina taikyti afirmacijas, kad pagal traukos dėsnį pritrauktumėte į savo likimą tai, į ką susitelkia protas ir mąstymas.

Atsikratykite sveikatos problemų

Anot Louise Hay, tikrasis gydymas yra ne tik fizinis apvalkalas, jis turi apimti ir dvasią bei mentalitetą. Ir jei jūs užsiimsite terapija tik fiziniu lygmeniu vaistų pagalba, bet tuo pačiu metu nedirbsite psichinių ir emocinių konfliktų, tada liga tikrai vėl pasireikš.

Louise tvirtina, kad svarbiausia yra atsisakyti poreikio, dėl kurio atsirado liga.

Norėdami pakeisti esamą ligos būklę, iš pradžių turite atlikti vieną pratimą. Turite prieiti prie veidrodžio ir, pažvelgę ​​į save, pasakyti: „Esu pasirengęs (a) paleisti savo poreikį, kuris tapo šios būsenos šaltiniu“. Šį sakinį rekomenduojama kartoti, kai tik ateina mintys apie blogą savijautą. Tai pirmas žingsnis, vedantis į pokyčius.

Ligos gydymo scenarijus

Louise Hay lentelėje išvardytas ligas, o tiksliau jų pagrindines priežastis, galima išnaikinti vienu unikaliu teiginiu, kuris tinka bet kokiam negalavimui pašalinti:

„Sveikatą priimu kaip visiškai natūralią savo kūno būseną. Sąmoningai atsikratau visų psichikos stereotipų, kurie gali būti išreikšti kaip nesveiki. Myliu ir palaikau save ir savo kūną.

Valgau sveiką maistą ir gėrimus. Treniruoju savo kūną tokiais būdais, kurie man teikia pasitenkinimą. Savo kūną suvokiu kaip nuostabią ir unikalią struktūrą ir manau, kad jame egzistuoti yra didžiulė laimė. Man patinka jausti savyje daug energijos. Mano pasaulyje viskas nuostabu“.

Louise Hay metodas, skirtas atsikratyti priklausomybių (narkotikai, rūkymas, alkoholis)

Šiems tikslams Louise Hay siūlo kurti naujas įvaizdis savo ateitį ir palaipsniui šalinkite jai prieštaraujančias nuostatas.

Nepaisant to, kad Louise Hay ligų lentelėje nėra alkoholizmo, yra teiginių, kurie padės atsikratyti šios priklausomybės.

Pratimas „Atlaisvink savo priklausomybę“

Pirmiausia žmogus užsimerkia ir pradeda giliai bei ramiai kvėpuoti. Atsipalaidavus, reikia mintyse iškviesti objekto, nuo kurio yra priklausomybė, vaizdą ir giliai suvokti visą už jo slypinčią beprotybę.

Būtina suprasti, kad išlaisvinimo galia yra būtent šiuo laiko momentu ir viską galima pakeisti jau dabar.

Pasiruoškite atsikratyti nereikalingo potraukio ir pasakykite žodžius: „Esu pasirengęs atsisakyti (alkoholio/rūkymo/narkotikų) iš savo gyvenimo poreikio. Išleidžiu jį dabar ir tikiuosi, kad gyvenimo procesas patenkins mano poreikius. Autorius rekomenduoja tai kalbėti kiekvieną dieną savo meditacijoje.

Galite užsirašyti sau keletą nemalonių su priklausomybe susijusių akimirkų, kurias prisiminti gali būti gėda. Tuo pačiu metu turite būti labai sąžiningi su savimi.

Išdirbę šias akimirkas, turite pabandyti jas išmesti iš atminties. Kai praeities prisiminimai ištrinami iš proto, tada visa dvasinė jėga gali būti panaudota džiaugtis dabartimi ir kurti gražią ateitį.

Taip pat turite nustoti kaltinti save dėl praeities. Yra žinoma, kad kai žmogus kenčia nuo priklausomybės, jis beveik visada nekenčia savęs.

Norėdama atsikratyti šio jausmo, Louise Hay siūlo keletą savaičių kartoti paprastą patvirtinimą: „Aš pritariu sau“. Šią frazę reikia kartoti kaip mantrą 100 kartų per dieną. Nes kai žmogus nerimauja, jis daug dažniau prisimena savo bėdą.

Louise Hay lentelėje (ligos ir jų pagrindinės priežastys) yra daug kitų patvirtinimų, kurie taip pat gali būti naudojami priklausomybei pašalinti. Natūralu, kad kartojimo metu kils tokių prieštaravimų mąstant: „Kaip man pritarti, aš vėl per daug suvalgiau“?

Tokios minčių formos yra spąstai, kurie siekia įvaryti smegenis į senus mąstymo stereotipus ir grąžinti juos į praeitį. Būtent šiuo metu reikia paimti protinį reguliatorių ir nekreipti į šią mintį dėmesio. Jums tereikia nustoti ja tikėti.

Taigi Louise Hay metodų ir jos stalo pagalba tikrai galima įveikti daugybę ligų ir sunkių priklausomybių, išnaikinus jų pagrindines priežastis.

Įvairūs autoriaus parašyti teiginiai ir meditacijos jau daugelį metų padeda žmonėms giliai pasąmonėje išspręsti problemą.

Natūralu, kad esant rimtai ligai, jokiu būdu negalima atsisakyti oficialios medicinos pagalbos ir vaistų vartojimo. Tačiau pašalinti ligos šaknis galite tik patys – kruopščiai dirbdami su savimi ir savo mąstymu.

Straipsnio formatavimas: Vladimiras Didysis

Vaizdo įrašas: Louise Hay patvirtinimai

Kaip pradėti gydyti save: