Յուրաքանչյուր մարդու կյանքում գլխավորը երջանիկ լինելն է։ Գրեթե յուրաքանչյուր կին, որպես կանոն, այս պայմանը կապում է սիրային հարաբերությունների հետ։ Եթե ​​նա սիրում է և սիրում է, ուրեմն երջանիկ է։ Եթե ​​նա հարաբերություններ չունի տղամարդու հետ, ուրեմն նա դժբախտ է, և այլ կերպ լինել չի կարող։

Դուրս գալ սպասման վիճակից

Եվ այստեղ կարևոր է հասկանալ, որ դա այդպես չէ։ Որ երջանկության զգացումը կարող է բոլորովին կապ չունենալ այն բանի հետ, թե արդյոք նա ունի սիրելի տղամարդ իր կյանքի այս փուլում, թե ոչ:

Վաղ պատանեկությունից նա երազում էր, որ իր երջանկությունը կսկսվի միայն այն հրաշալի պահին, երբ իր կյանք մտնի իր կյանքի գլխավոր տղամարդը, ում ճակատագիրը վիճակված է։ Իսկ նշանվածի այս սպասումը երբեմն ձգվում է երկար տարիներ։ Այս ցանկությունը դառնում է մոլուցք: Եվ այս ներքին վերաբերմունքը կամքի որեւէ ճիգով փոխելն անհնար է։ Սակայն աղջիկը չի փորձում փոխել նրան։ Իսկապես, ինչպե՞ս երջանիկ լինել առանց տղամարդու։ Դա հնարավոր է?

Երջանկությունն ու հարաբերությունները միմյանցից անկախ են

Համաձայնեք, հաճախ դուք հրաժարվում եք որոշ հաճույքներից՝ ճամփորդություններից դեպի ծով, ամանորյա տոնակատարություններ ընկերների հետ և այլն, միայն այն պատճառով, որ սիրելի տղամարդ չունեք։ «Երբ Նա հայտնվի, ապա դա այլ հարց է, մենք միասին կհասնենք, և ես վերջապես երջանիկ կլինեմ»: - Դու կարծում ես.

Այսպիսով, կինը երջանկության աստիճանը կախված է դարձնում իր մոլուցքից։ Իսկ եթե դա չիրականացվի, հիասթափությունը, կյանքից դժգոհությունը երկար ժամանակ նստում են հոգում։

Այնուամենայնիվ, ձեր երջանկությունը կապել ձեր կյանքում տղամարդու արտաքինի հետ, նշանակում է հայտնվել փակուղում։ Դու քեզ չսիրված, անցանկալի ես զգում։ Ավաղ, սա ակնհայտ է ուրիշների համար, և դա ձեզ հնարավորություն չի տալիս տղամարդուն ձեր կյանք գրավելու։

Առաջին հերթին պետք է սովորել երջանիկ լինել կյանքիդ ամեն պահի, իսկ առաջին հերթին քեզ հետ։ «Նույնիսկ եթե ճակատագիրն այնքան ցանկանա, որ նա ինձ երբեք սիրելի տղամարդ չտա, ես դեռ կապրեմ լիարժեք, երջանիկ կյանքով»:

Ինչպե՞ս դառնալ երջանիկ և սիրված:

Մենք պետք է ակտիվանանք! Ամեն ինչ ձեր ձեռքերում է:

• Մի վախեցեք այցելել միայնակ: Եթե ​​մի քիչ փորձես, շուտով կդառնաս ընկերության հոգին, ստանալ նորընկերներ, ծանոթների շրջանակը կընդլայնվի. Այցելեք ակումբներ, ռեստորաններ, մարզադահլիճներ, ցուցահանդեսներ, թատրոններ ընկերների հետ կամ միայնակ. դրանում ոչ մի վատ բան չկա, եթե դուք անվստահ և վստահ չեք:
• Չսպասելով ձեր կյանքում սիրելիի հայտնվելուն, փորձեք ճանապարհորդել հետաքրքիր վայրեր, ձեռք բերեք թարմ տպավորություններ. դուք կունենաք շատ դրական հույզեր, կստանաք դրականի հզոր լիցք և ... ձեզ երջանիկ կզգաք:
• Գտեք ձեզ նոր հոբբի. սկսեք նկարել, կարդացեք հոգեբանության մասին գրքեր, գնացեք խոհարարություն. հիմա դա շատ մոդայիկ է:
• Ավելի շատ ժամանակ տրամադրեք ձեր արտաքինին, հարմարեցրեք ձեր հագնվելու ոճը։

Հավատացեք ինձ, այս բոլոր գործողությունները ձեզ նոր էներգիայով կսնուցեն, կզգաք կյանքի լիությունը։ Աչքերդ կվառվեն։ Այդպիսի ինքնաբավ, ուրախ, աշխույժ կնոջ մոտ է, որ երկրպագուները կգրավեն: Տղամարդիկ կցանկանան լինել ձեր կողքին: Եվ դուք կհասկանաք, որ երջանկությունը շատ ավելի լայն հասկացություն է, քան կաղապարային սխեման՝ սեր, ընտանիք, երեխաներ։

Կյանքը պետք է լցվի

Դուք պետք է որոշեք՝ բացի սիրուց ի՞նչը կարող է ձեզ երջանկացնել։ Միգուցե կուզենայիք ունենալ ձեր սեփական բնակարանը, տուն կառուցել, շատ վաստակել, կարիերա անել։ Թվարկե՛ք այս բոլոր ցանկությունները ձեր մտքում և այնուհետև ինքներդ ձեզ հարց տվեք. «Ի՞նչ կարող եմ անել ես հենց այսօր, որպեսզի այդ ցանկություններից գոնե մեկը մոտեցնի իրականացմանը»: Ամենայն հավանականությամբ, դուք ինքներդ անմիջապես կվախենաք այս հարցի հանդգնությունից: Բայց ռացիոնալ հատիկը կդրվի ձեր ենթագիտակցության մեջ:

Երբեք մի հրաժարվիր երազանքից։ Պարզապես պետք է ամեն օր, ինչպես լցվել դրանով, մտածել դրա մասին, այն մասին, թե ինչ կարող ես անել, որպեսզի դա իրականանա: Դա ձեզ ավելի նպատակասլաց կդարձնի, իսկ կյանքը՝ ավելի հագեցած, իմաստալից և երջանիկ:

Դուք պետք է սովորեք ինքներդ ձեզ երջանկությամբ լցնել այն ամենից, ինչ այսօր կատարվում է ձեր կյանքում:

Գլխավորը այստեղ և հիմա երջանիկ լինելու հաստատուն որոշում կայացնելն է, և այսուհետ ձեր բոլոր գործողություններն ուղղված կլինեն գտնելու այս զգացողությունը՝ երջանկությունը։
Ամեն անգամ, երբ առավոտյան արթնանում եք, կրկնեք ինքներդ ձեզ. «Այսօր իմ կյանքի ամենաերջանիկ օրն է»: Հավատացեք ինձ, այս բանաձեւը հիանալի է աշխատում։

Ինչպես և ինչու դառնալ երջանիկ առանց տղամարդկանց օգնության.

Երեկ ես ստացա այս դասախոսության հղումը LiveJournal-ում: Ես սիրում եմ լսել Նարուշևիչին, նրա հաճելի ձայնի համար, ինչ-որ նրբության համար, բայց հետո ես տարակուսեցի… Սկզբում մտածում էի, որ դա ֆեմինիզմի և այլ բաների մասին է, բայց երբ սկսեցի լսել, անընդհատ ժպտում եմ, համաձայն եմ. շատ բաներով....

Ամեն ինչ հանգում է նրան, որ կինը պետք է կանացի էներգիա գեներացնի: Դուք պետք է ինքներդ ձեզ կերակրեք: Կարևոր չէ՝ դու հարաբերությունների մեջ ես, թե ոչ։ Լավ կամ վատ ձեզ համար: Մեզ «սնունդ» է պետք, էներգետիկ լիություն է պետք։ Առանց որի կինը, լինի նա գեղեցիկ և խնամված, դժվար է կին անվանել։ Ի վերջո, ինչն է առանձնացնում կնոջը. Պատասխան՝ կանացիություն ... Յին.

Ընդհանրապես, ես սկսեցի լսել շատ հետաքրքիր դասախոսությունների շարք՝ ուղղված կանացիության էության հայեցակարգին։ Սխալ պահվածքի, սխալների մասին, այն մասին, թե ինչպես և ինչ է պետք անել կյանքում ներդաշնակ և երջանիկ լինելու համար։ Եթե ​​ժամանակ ունենամ, լսածս դասախոսությունները կնշեմ ու ինքս էլ նշումներ կանեմ։ Եթե ​​ես պատահել եմ կին, ապա ես պետք է արժանապատվորեն կրեմ իմ էությունը՝ նախապես այն իմ սրտում հասկանալով և ընդունելով…

Ռուսլան Նարուշևիչ. «Ինչպես և ինչու դառնալ երջանիկ առանց տղամարդկանց օգնության».

Ռուսլան Նարուշևիչը պրոֆեսիոնալ աստղագուշակ է Ռիգայից:
Ծնվել է 1967 թվականի հունվարին Լատվիայի Վենտսպիլս քաղաքում։ Դպրոցում սովորելու ընթացքում հետաքրքրություն է դրսևորվել հանրաճանաչ աստղագուշակության նկատմամբ, 1991 թվականից սովորել է Լատվիայում Պետական ​​համալսարանանգլերեն լեզու և գրականություն մասնագիտությամբ, դասավանդում դպրոցում: Միաժամանակ կա ծանոթություն վեդայական մշակույթի հետ։
Գիտելիք անգլերեն լեզվիցիսկ մարդկանց օգնելու ցանկությունը հանգեցնում է վեդայական հոգեբանության և աստղագիտության լուրջ ուսումնասիրության սկզբին:
1996 թվականից նա գիտահանրամատչելի դասախոսություններ է կարդում վեդայական սուրբ գրությունների վերաբերյալ և անձնական խորհրդատվություններ է անցկացնում վեդական հոգեբանության և աստղագիտության վերաբերյալ:
Նա ամուսնացած է, ունի երկու հրաշալի երեխա։
Դաս 1 - Պետք է անել: 9.10.2008թ
Դաս 2 - Եվ սա պարտադիր է: 23.10.2008թ
Դաս 3 - Եվ դա պետք է արվի: 11/06/2008
Դաս 4 - Եվ դա պետք է արվի: 20.11.2008թ
Դաս 5 - Հարցեր տվեք, իմացեք ավելին: 04.12.2008թ

«Այուրվեդա ռադիո» ուղիղ ռադիոհաղորդման ձայնագրություններ. Ռադիոհաղորդումների այս ցիկլը հատկապես խորհուրդ է տրվում կանանց, աղջիկներին, աղջիկներին:

1. Գնացեք մերսման:

2. Հագեք կիսաշրջազգեստներ:

3. Կատարեք մատնահարդարում.

5. Վերցրեք պարը:

6. Գրանցվեք լողավազանի համար:

7. Գնացեք խոհարարության դասի:

8. Գնեք ինքներդ ձեզ ծաղկեփունջ: (Ծաղիկներն ակնթարթորեն ուրախացնում են կնոջը. նրանք խլում են բացասական էներգիան)

9. ապամոնտաժել զգեստապահարան(Բաժանեք բոլոր բաները 4 կատեգորիաների. թողեք, դեն նետեք, տվեք, դեռ չգիտեմ)

10. Կազմեք պլան հաջորդ օրվա, շաբաթվա կամ ամսվա համար:

11. Գնալ յոգայի դասընթացների (ցանկալի է, որ հրահանգիչը ամուսնացած կին լինի)

12. Խնդրեք անծանոթին տանել ձեր պայուսակը:

13. Գնեք ձեզ նոր հանդերձանք:

14. Գրանցվեք երգի դասերի համար։

15. Այցելեք վարսավիրանոց։

16. Երկար զրուցել ընկերոջ հետ (հեռախոսով կամ հանդիպել նրա հետ):

17. Ժամանակ հատկացրեք զբոսնելու համար՝ ինքներդ ձեզ կամ ընկերների հետ:

18. Լսեք ձեր սիրած երաժշտությունը:

19. Պառկեք լոգարանում բուրավետ յուղերով, վարդի թերթիկներով, աղով։

20. Գնացեք գնումներ կատարելու, դուք ոչինչ գնելու կարիք չունեք (անպայման վերցրեք ձեր հետ ընկերոջը, որպեսզի նա ձեզ լուսանկարի այն հանդերձանքով, որը դուք փորձում եք):

21. Հավաքվեք ընկերների հետ և ամենատարբեր անհեթեթություններ արեք։

22. Գնացեք հոգեբանի մոտ (ցանկալի է կին հոգեբան)

23. Հրավիրեք ընկերներին և կազմակերպեք ընթրիք:

24. Մասնակցել երեխայի մանկապարտեզի կամ դպրոցի կյանքին.

25. Մասնակցեք բարեգործությանը.

26. Առաջարկեք օգնել ընկերոջը.

28. Կանոնավոր ժամանակ հատկացրեք ընկերների հետ դուրս գալու համար:

29. Ստեղծեք սնուցող:

30. Այցելեք SPA կենտրոն։

31. Զբաղվեք ծաղիկների մշակությամբ (ցանկալի է պտղատու կամ ուտելի բույսեր):

32. Գնացեք արվեստի թանգարան:

33. Պահեք մտքերի և զգացմունքների օրագիր:

34. Ձեր լուսանկարների կամ մանկական լուսանկարների լուսանկարների ալբոմ պատրաստեք:

35. Նստեք ընկերոջ երեխայի հետ:

36. Դիտեք ֆիլմ կինոթատրոնում:

37. Անշահավետ մասնակցություն բուժհաստատությունների աշխատանքներին. Օգնեք այլ մարդկանց:

38. Հաճոյախոսություններ արեք այլ կանանց:

39. Սովորեք նոր հմտություններ (ջանգել, ասեղնագործել, հյուսել, կատարել տարբեր արհեստներ)

40. Ուղարկեք բացիկ (պատճառով կամ առանց պատճառի)

41. Գրանցվեք ծաղկավաճառի դասի համար:

42. Ես հրավիրել եմ (վարձելու) մարդու, ով կվերացնի բնակարանի բոլոր աննշան անսարքությունները

43. Գնացեք գրախանութ, պարզապես թերթեք գրքերը, տեսեք նոր իրերը:

44. Զրուցեք երջանիկ ամուսնացած կանանց հետ:

45. Հանգստյան օրերին ընկերների հետ քաղաքից դուրս ուղևորություն կազմակերպեք՝ հատկապես չհայտնելով, թե ուր եք գնալու:

46. Մասնակցեք տոներին, շքերթներին, զգեստների երթերին:

47. Հրավիրեք մեկին, ով կօգնի ձեզ մաքրման, գնումների, ճաշ պատրաստելու հարցում:

48. Գրանցվեք թատերական դասի համար:

49. Պիկնիկ կազմակերպեք։

50. Ստեղծեք երիտասարդ մայրերի ակումբ կամ միացեք գործող ակումբներին

51. Կերակրե՛ք սոված մարդկանց.

53. Դիտեք նորաձևության ամսագրեր, տրիկոտաժե իրերի մոդելներով, ինտերիերով:

54. Ընկերների հետ արդիական մնալը (հանցակցության զգացում)

55. Մասնակցել հոգևոր և կրոնական միջոցառումներին:

56. Դիտեք ֆիլմ կամ սերիալ ձեր ընկերուհու հետ (երեխաները թույլատրվում են):

57. Հետաքրքրվեք վեդայական կամ որևէ այլ մշակույթով (խոհանոց, ինտերիեր, ավանդույթներ):

58. Որոշ ժամանակ անցկացրեք ափին:

59. Սովորեք դահուկ վարել:

60. Մասնակցեք կանանց իրավունքների հավաքներին (մատնահարդարման, ավելի շատ զուգարանների համար)

61. Գնացեք մենաստան, այնտեղ մի կին գտեք, որպեսզի վստահեք նրան, գտնեք հոգևոր ընկերակցություն։

62. Գրանցվե՛ք պատշաճ սնուցման, առողջ սնվելու դասընթացներին:

63. Օգտագործեք էկոլոգիապես մաքուր կենցաղային քիմիական նյութեր:

64. Լսեք ձեր հավանած գրքի հեղինակի ելույթը:

65. Ուղարկեք ձեր ընտանիքի լուսանկարները ընկերներին և ընկերուհիներին:

66. Գրանցվեք նկարչության, մոդելավորման շրջանակի համար:

67. Փոխեք ձեր մազերի գույնը.

68. Հրավիրեք ձեր ընկերներին և ընկերուհիներին ցույց տալու ձեր լուսանկարների ալբոմը:

69. Դուրս եկեք ընկերների հետ զրուցելու և նստեք սրճարան:

1. Ուրիշների հավանություն

Ի՞նչ տարբերություն, թե ինչ են նրանք մտածում քո մասին: Եթե ​​դուք գոհ եք ձեր կայացրած որոշումներից, ուրեմն ճիշտ ընտրություն եք կատարել՝ անկախ նրանից, թե ինչ են ասում ուրիշները։ Պատկերացրեք, թե որքան ջանք եք ծախսում ուրիշների մտքերը կարդալու համար և դեռ չեք գուշակում:

Լսեք խորհուրդները. խնդրում եմ, բայց թույլ մի տվեք, որ ուրիշները որոշեն, թե ինչպես եք ապրում:

2. Զայրույթ և վրդովմունք

Հաջորդ անգամ, երբ կզգաք ինքներդ ձեզ նման զգացողություն, մտածեք այս մասին. «Կցանկանա՞մ լինել այն մարդը, ում նախանձում եմ»: Իհարկե ոչ, դուք սիրում եք ինքներդ ձեզ (նույնիսկ եթե ինչ-որ տեղ շատ խորն եք ներսում):

Դուք նայում եք ուրիշի կյանքին, որը չգիտեք: Դուք գաղափար չունեք, թե ինչ է մտածում այս մարդը: Միգուցե, երբ նա սուզվում է իր առանձնատան լողավազանը, ատում է ինքն իրեն կամ կատաղի վախենում ինչ-որ բանից։ Միգուցե դուք, արևոտ օրը անտառով քայլելով, շատ ավելի մեծ հաճույք եք զգում, քան նա՝ թրջվելով Մալդիվների ձյան սպիտակ ավազի վրա:

Դադարեք նայել ուրիշներին: Եթե ​​հիմա քեզ լավ ես զգում, ուրեմն ամեն ինչ ճիշտ է։ Եթե ​​ոչ, լավ արեք:

16. Անորոշություն

Երջանիկ մարդիկ հակված են ինքնագնահատականի (ուղղակի մի շփոթեք այն ուռճացված էգոյի հետ): Նրանք գոհ են իրենցից և վստահություն են ներշնչում։

Ինքդ քեզ կասկածելու պատճառ չկա։ Եթե ​​դուք ունեք այնպիսի հատկանիշներ, որոնք ատում եք, ապա կա երկու ճանապարհ՝ ընդունել դրանք կամ փոխել դրանք: Յուրաքանչյուր մարդու մեջ ամեն ինչ կա միանգամից՝ ազատամիտ, և պուրիտան, և ստախոս բաստարդ և ջենթլմեն: Դուք ընտրում եք, թե ով եք լինելու։

17. Կախվածություն ուրիշներից

Ոչ ոք չի լրացնի ձեր ներսում եղած դատարկությունը: Ոչ ոք ձեզ դրական և ինքնաբավ չի դարձնի, եթե դուք դժգոհ եք ձեր ճակատագրից։ Ձեր երջանկությունը մեկ ուրիշի հետ կիսելու համար նախ պետք է ինքներդ երջանիկ դառնաք: Այնպես որ, նույնիսկ հույս չունենաք, որ ձեր հաջողությունը սխալ ձեռքերում է: Միայն քո մեջ։

18. Անցյալ

Ապրել անցյալում նշանակում է թաղել քո ներկան: Սխալներ եղան՝ լավ, ո՞վ չի արել։ Հիշողությունների համար կազմակերպեք շքեղ թաղում, հիշեք միայն դասերը և.

19. Ամբողջական վերահսկողություն

Երբեմն պարզապես պետք է հանգստանալ և թույլ տալ, որ կյանքն իր հունով գնա: Դուք չեք կարող վերահսկել ամեն ինչ, և դուք պետք է զբաղվեք դրա հետ: Հակառակ դեպքում դուք անընդհատ նյարդայնանալու եք, բայց ի վերջո ոչինչ չեք փոխի։ Պարզապես կան բաներ, որոնք ձեր վերահսկողությունից դուրս են: Նրանց պետք է ընդունել այնպիսին, ինչպիսին կան։

20. Ակնկալիքներ

Մարդիկ կարծում են, որ մյուսները պետք է արդարացնեն իրենց սպասելիքները։ Դա հիմարություն է: Ոչ ոք քեզ ոչ մի բանի պարտական ​​չէ, և դու նույնպես պարտք չունես։ Ոչ ոք չպետք է լինի քաղաքավարի, ուշադիր, ճշգրիտ, ազնիվ, հաղորդակցության մեջ հաճելի, մաքուր, վերջիվերջո։ Ոչինչ չպետք է լինի կատարյալ, զարմանալի, անմոռանալի, բայց դա կարող է լինել: Եթե ​​ստացվի, հիանալի է, եթե ոչ, մի անհանգստացեք: Պատրաստ եղեք ընդունելու այն ամենը, ինչ ձեզ ուղարկում է կյանքը, և դուք կգտնեք երջանկություն:

-Ասա ինձ, ես առաջին անգամ եմ այս քաղաքում, այս տրամվայը գնում է կայարան:
-Այո:
-Այսինքն, ճի՞շտ եմ նստել։
-Այո: Միայն հիմա նա մյուս ուղղությամբ է գնում, գոնե դեմքով նստիր այնտեղ։

Մ.Ժվանեցկի

Մենք արդեն խոսել ենք ուրախության մասին։ Հիշեք «հաճեցե՛ք ինքներդ ձեզ», «հաճեցե՛ք ինքներդ ձեզ նոր ձևով» վարժությունները: Հիշու՞մ եք Հաղթանակի օրը բացված ուրախությունների խոզուկը։

Ափսոս, որ շատ չխորացանք դրա մեջ: Ես ավելին էի սպասում։ Չե՞նք կարող երջանիկ լինել։ Չսովորե՞լ:

Սպասու՞մ եք, ինչպես շատ այլ կանայք (և տղամարդիկ, բայց հիմա նրանց մասին չենք խոսում), երբ երջանկությունը վերջապես կվերածվի ձեզ: Եթե ​​դուք սպասում եք, ես ուզում եմ ձեզ ասել հետևյալը. մարդկանց մեծամասնությունը դժգոհ է, որովհետև ունի սխալ պատկերացումներ երջանկության մասին. Նրանք մտածում են, նույնիսկ համոզված են, որ ինչ-որ նշանավոր իրադարձություն է լինելու, և նրանք երջանիկ կլինեն։ Դո՞ւք էլ եք այդպես կարծում։

Ծանոթներիցս մեկը, ում վերջերս ասացի, որ երջանիկ եմ, ինձ հարցրեց. «Ի՞նչ է պատահել»։ Ինչպե՞ս կարող եմ պատասխանել նման հարցին: Չգիտեմ... Եթե հարցը սխալ է դրված, չգիտեմ ինչպես պատասխանել։

Մի անգամ ես նույնպես մտածեցի՝ որպեսզի երջանիկ լինեմ, իմ կյանքում պետք է ինչ-որ վիթխարի բան լինի։ Հրաշալի բան.

Սկզբում մտածում էի, որ երբ մեծանամ ու դպրոց գնամ, նոր, գեղեցիկ ու Ուրախ կյանք. Հետո ես մտածեցի (հիմա դրա մասին մտածելը ծիծաղելի է), որ ես պետք է միանամ պիոներներին. վզին կարմիր փողկապներով պիոներներն ինձ շատ երջանիկ էին թվում: Հետո մտածեցի, որ պետք է ավարտեմ դպրոցը, և այդ դեպքում երջանկությունը, անկասկած, ինձ նույնպես կանդրադառնա: Ավարտիր քոլեջը... Ամուսնացիր սիրո համար... Երեխա ունեցիր... Լավ աշխատանք- կարո՞ղ է նա երջանիկ լինել: Ձեր սեփական բնակարանը. Մեքենա? Էլ ի՞նչ պետք է լինի իմ կյանքում, որ ես երջանիկ լինեմ????

Հիմա ես հաստատ գիտեմ. դու կարող ես ունենալ աշխարհի բոլոր գանձերը, ունենալ հիանալի ընտանիք, աշխատանք, և դեռ ՄԻ ԶԳԱՑԵՔ ԵՐՋԱՆԻԿ! Ես նույնիսկ պատրաստվում եմ ձեզ բացատրել հաջորդ տեղեկագրերից մեկում: ԻՆՉՈՒդա անհնար է:

Երջանկությունը գալիս է Ինքդ քեզ հաճոյանալու կարողություն. Մեծ, նույնիսկ մեծ երջանկությունը պարզապես է շատ ու շատ փոքր ուրախություններ գումարած ուրախանալու ունակությունը.

Մարդկանց մեծամասնությունը, իզուր ակնկալելով, որ երջանկությունը հանկարծ կդիմի իրենց, անցնում է կյանքը, ինչպես Ժվանեցկու նպատակաուղղված կատակում, երջանկությունից հակառակ ուղղությամբ: Եվ որտեղ ապրում է երջանկությունը, նրանք նույնիսկ չեն շրջում իրենց երեսները: Ավաղ.

Գիտե՞ք, հրաշալի հոգեբան, ընտանեկան երջանկության այուրվեդական մասնագետ Ռուսլան Նարուշևիչը ձեզ (և ինձ նույնպես) նվեր է պատրաստել՝ 69 հաճելի բաների ցանկ, որոնք կինը կարող է և պետք է անի երջանիկ լինելու համար: Եթե ​​դուք անեք այս բաները, ապա կյանքը կդառնա ավելի հաճելի և ուրախ, ես երաշխավորում եմ:

Ցուցակից բացի, Ռուսլանը վարել է 5 (!) հաղորդում Այուրվեդա ռադիոյով, որոնցում նա մանրամասն բացատրել է ոչ միայն ԻՆՉ պետք է անի կինը, այլև ԻՆՉՊԵՍ և ԻՆՉՈՒ:

Ռուսլանը խոսեց տղամարդու և կնոջ հոգեբանության տարբերությունների և ինչու տղամարդը կարող է կնոջն ավելի երջանիկ դարձնել, բայց չի կարող նրան երջանկացնել:

Խիստ խորհուրդ եմ տալիս դիտել ցուցակը և լսել ձայնագրությունները։ Նրանք առցանց են ԱՆՎՃԱՐ: Իսկ ծրագրի ցիկլի անվանումն այնքան հոյակապ է. Ինչպե՞ս և ինչու երջանիկ դառնալ առանց տղամարդկանց:

Նվեր ստանալու համար պարզապես անհրաժեշտ է գնալ այստեղ.

Իմ խորհուրդը ձեզ. ձայնագրեք ձեր ձայնը նվագարկչի վրա: Սա շատ գործնական է ժամանակի ներկա մշտական ​​սղության պայմաններում: Այնուհետև դուք կարող եք լսել ձայնագրությունները ցանկացած վայրում՝ ծովափին, մոլախոտերի մահճակալները երկրում, հանրային տրանսպորտ, խցանման մեջ, խանութի կամ վարսավիրանոցի հերթում։ Կկարողանաք օգտակար և հաճելի ժամանակ անցկացնել, որը նախկինում կորցրել է ձեզ համար։