Életünk nem végtelen, így a szabadidő kérdése sokkal fontosabb, mint amilyennek első pillantásra tűnik.

Nincs végtelen számú évünk, hogy időt vesztsünk, és a legfontosabbat későbbre hagyjuk. Akkor már késő lehet, ezért gondoljuk át, mit kell tenni ennek érdekében Szabadidő nem volt kárba veszve.

Szabadidő tervezés

Általában nincs annyi szabadidőnk a munkából, ezért sokkal körültekintőbben kell megterveznünk, mint egy munkanapot. Hétköznap pár óra és egy-két szabadnapunk van, csak annyi, hogy ezt az időt legtöbbször használat nélkül töltjük.

Miért vonzódnak az emberek annyira a kanapéhoz és a tévéhez? Igen, ez a legkényelmesebb hely egy nehéz nap után. Modern világ a kötelezettségeink pedig szinte minden levet kipréselnek belőlünk, ezért nagyon szeretnénk kikapcsolódni egy film vagy tévéműsor közben.

Mindez persze szép, de jobb, ha a szabadidőt megfelelően tölti el. Összes sikeres emberek akkoriban önképzésükkel, állandó fejlődésükkel foglalkoztak szellemi és testi egyaránt. A sport, a könyvek, a zene, az emberekkel való társasági élet, a főzés mind csodálatos hobbi, amelyek közül legalább egyet mindenképpen meg kell tenned az életedben.

Nagyon fontos, hogy a szabadidőt örömmel töltsük, különben kevés haszna lesz belőle.

Ha a munkája ülő életmóddal jár, akkor a sport remek szabadidős tevékenység lesz. Senki nem beszél szakmai és összetett típusok sportolni, de senki nem tiltja, hogy terepfutást végezzen vagy konditerembe járjon, és 15 perc mozgás a vízszintes sávon remek kiegészítés lesz.

A fő tevékenység azonban eltérő lehet, és néha meglehetősen fizikailag megterhelő lehet. Ezért, hogy teste pihenjen, megengedheti magának, hogy az ágyon feküdjön, de a TV-t helyettesítse egy hasznos könyvvel. A szépirodalom vagy az önfejlesztő könyvek olvasása remek alternatíva lenne. Ez lehetővé teszi, hogy elfelejtse a fizikai stresszt, és táplálékot adjon a tudatnak.

Agyunk sok mindenre képes, sőt a legszínesebb alkotásokra is. színházi produkciók a fejünkben. Akkor miért ne fejlesztenéd ki magadban ezt a képességet, és nem ragadnál el az irodalomtól? Nincs kellemesebb minden jó könyvnél, amelyet munka közben szeretnél tovább olvasni. És most, ha otthon van, megvacsorázik, majd elővesz egy régóta várt regényt, és belemerül egy másik valóságba! Nem rossz lehetőség egy hasznos időtöltéshez, ugye?

Mindez persze távolról sem lényeges. Nem csak a sport és a könyvek hasznosak. Sok más mód is van arra, hogy jól kihasználd az idődet. Mindannyiunknak megvan a maga hobbija, ezért lehetséges és szükséges időt szánni a hobbijára. A hobbik nagyon értékesek. A lényeg az, hogy a szabadidő hozzájáruljon tanulásunkhoz, képzésünkhöz és lelki fejlődésünkhöz. Nincs azzal semmi baj, ha zenét hallgatunk, jó filmet nézünk vagy gitározunk. Mindez nagyon egészséges, és éppen olyan nagyszerű, mint egy finom vacsorát főzni a családnak, vagy sétálni a friss levegőn.

Nagyon fontos, hogy a szabadidőt örömmel töltsük, különben kevés haszna lesz belőle. Így a ház takarítása (ez ugyanilyen fontos szabadidő) is élvezetes lehet. Anélkül, hogy megerőltené magát, elmosogathat, megjavíthat ruhát, leporolhat vagy virágot ültethet át. Miért nem javítja meg az elektronikát vagy állítja helyre az otthoni bútorokat? Megtehet valamit, amit sokáig halogattak. Ha most nem veszi be, akkor nem tény, hogy a kezek valaha is elérik.

Tehát rengeteg lehetőség kínálkozik a szabadidő hasznos eltöltésére. Mindenki maga választja ki, mi a fontosabb számára, de nem kell olyat tenni, ami a jövőben csak kárt okoz, vagy egyáltalán nem hoz semmi hasznot. A stresszt alkohollal levezetni nagyon hülyeség, bár sokan ennek tudatában még mindig nem idegenkedünk az ivástól és a lazítástól. De miért nem cseréljük le az alkoholt valami mással, ami értelmet ad az életnek? Ez a helyzet a számítógépes játékok esetében is, amelyek nagyon időigényesek és nem kínálnak értéket.

Fokozatosan adjunk fel tehát felesleges dolgokat az életben, és csak azt tegyük, ami végül örömet és elégedettséget okoz!

A WC-papír, tészta, konzerv, szappan csak néhány azok közül, amelyek gyorsan eltűnnek a szupermarketek polcairól a koronavírus-járvány közepette. Nevezzük az ásót az ásón: nem szükségből kell vásárolni, hanem pánikból. És bár ez az emberek teljesen érthető reakciója egy bizonytalan helyzetre, ez nem befolyásolja a legjobb módon mások életét.

Az önbecsülés szintje ilyen vagy olyan módon befolyásolja az ember cselekedeteit. Az ember folyamatosan alábecsüli képességeit, ennek eredményeként az „életdíjak” másokhoz kerülnek. Ha az önbecsülésed egyre lejjebb megy, akkor ebben a cikkben a 20 tipp segít. Ha elkezdi alkalmazni őket az életében, növelheti önbecsülését, és magabiztos emberré válhat.

Sokan egyetértenek abban, hogy időről időre olyan nem kívánt gondolatok keringenek rajtuk, amelyektől nem lehet megszabadulni. Olyan erősek, hogy még az érdekes dolgok sem segítenek. Ehhez társul negatív érzelmek amelyek kínzó érzéseket okoznak. Néha úgy tűnik, hogy nem lehet legyőzni az ilyen gondolatokat, de ha különböző nézőpontokból vizsgálod a problémát, megtalálhatod a megfelelő megoldást.

Saját kezünkkel öljük meg boldogságunkat. A negatívum, amit magunkban hordozunk másokkal szemben, pusztító gondolatok, irigység, harag, harag – ez a lista végtelen. Tekintse át életét, engedje el a kellemetlen emlékeket, szabaduljon meg az elmét mérgező emberektől, tevékenységektől és dolgoktól. Légy jó és pozitív. Csinálj valami szépet, olyat, amiről régóta álmodoztál.

Az ember élete az életkorral változik, a vágyak és a prioritások változnak. Ez teljesen normális folyamat, bár mindannyian egyéniek vagyunk. Ha szeretnéd a legtöbbet kihozni az életedből 30 éves kor után, a következő 9 tipp a segítségedre lesz.

A komplexusok elleni küzdelem gyakran nagyon nehéz a motiváció hiánya miatt. És a komplexek elleni küzdelemben a maximális hatás elérése érdekében taktikát kell kidolgozni a szükséges motiváció és a további intézkedések megtalálására. Ilyen közös munkára épül fel az önmagunkon való munka elve.

Boldogság - bárki bármit mond, minden ember életének célja. De olyan nehéz ezt a célt elérni? Az emberek igyekeznek boldogok lenni, de elhanyagolják az egyszerű örömöket, amelyek együtt adhatják ezt az érzést. Íme néhány módszer, amellyel boldogabbnak érezheti magát.

Szeretnél egészséges emberré válni? Ha követi az ebben a cikkben található tanácsokat, akkor teljes bizalommal mondhatja, hogy egészségesebb lesz, mint korábban volt. Első pillantásra egyszerűnek tűnnek, de kezdje el ezeket, és meg fog lepődni az egészségének és állapotának valódi változásain.

A neheztelés nem javíthatatlan, kóros jellemvonás, ezt lehet és kell korrigálni. A neheztelés egy személy reakciója az elvárásaitól való eltérésre. Bármi lehet: szó, tett vagy éles pillantás. A gyakori sérelmek testi betegségekhez vezetnek, pszichológiai problémákés képtelenség építeni harmonikus kapcsolat a körülötted lévőkkel. Szeretnéd abbahagyni a sértődést, és megtanulni megérteni a sérelmeidet? Akkor nézzük meg, hogyan lehet ezt megtenni.

Egyszer munkamániás voltam, és a „szabadnap” szótól majdnem kitört a hideg veríték. Hogy ne legyek egyedül a tétlenségeimmel, hazavittem a munkát, így a szombat és a vasárnap szinte semmiben sem különbözött a hétfőtől, és örültem, hogy minden napomat haszonnal töltöm. Mi volt a meglepetésem, amikor rájöttem, hogy a hétvégét rendesen és munka nélkül is el lehet tölteni! Sőt, a hétvégi munka még ellenjavallt is. És így, ha folyamatosan kérdéseket tesz fel magának: „Hogyan töltsön el haszonnal egy szabadnapot?” és „Mit kell csinálni a hétvégén? "Ez a cikk neked szól!

hosszú doboz

Naplómban az aktuális feladatok száma a hörcsögök szaporodásának ütemében nő. Semmi sem hasonlítható ehhez a csodálatos érzéshez, amikor egy pipát teszel a tárgy elé, ami azt jelenti, hogy „kész”. Kiderült, hogy a jelölőnégyzetek sokkal gyorsabban jelölődnek ki, ha hétvégén kinyitod a hírhedt „hosszú fiókot”, és kiveszsz belőle mindent, ami elavult.

Két éve vettem magamnak egy biciklit, és arról álmodoztam, hogy a meleg évszakban végig vele lovagolok, pár kirándulásra elég volt. De olyan jó lovagolni a városban, kimenni a természetbe, érezni, ahogy a szél fejleszti a hajad. Minden eldőlt, idén rendszeresen fogok lovagolni hétvégén.

Szégyellem bevallani, de valamiért két hónapig nem tudtam elküldeni a beígért könyvet a barátomnak. Kedvenc olvasóm fél éve várja, hogy vegyek neki egy gyönyörű háttérvilágítású borítót. A WC-ben lévő ciszterna szivárgott, ami növelte a vízszámlámat.

Nem lehetett találkozni az unokatestvéremmel, aki már három éve (!) költözött a városomba. Valamilyen oknál fogva nem volt időm megcsináltatni a frizurám, és egy nap a tükörben olyasmit láttam, mint Kurt Cobain. Ez volt az utolsó csepp a pohárban.

A "hosszú doboz" szétrobbant. Most minden hétvégén rendezem a teendőim listáit, és hihetetlen megkönnyebbüléssel újakat készítek.

Poszter és rajz

Péntek este kinyitok egy internetes plakátot. Néha úgy tűnik számomra, hogy nincs benne semmi, ami tetszene. Ez hamis benyomás. Ha nem ismerem ezt a dzsesszénekest, közömbös számomra ez a filmpremier, kételkedem ennek a kiállításnak a lenyűgözésében, akkor csak a megérzésemre hallgatok.

Igen, néha tényleg jobb otthon maradni, és újraolvasni Freud egyik bestsellerét. Leggyakrabban azonban a világ valami csodálatosat tár elém: csodálatos hangot, megható történetet, mozgó diákat. Elég, ha leveszi a szemét a Facebook hírfolyamáról, és a fenekét a karosszékről. És - íme! - forr az élet.

Egy film, egy könyv, egy bejegyzés

A filmek nem csak a Pókemberről szólnak. Ritka szabadnap, amit nélkülözök jó film az agynak egy adag egészséges táplálékot adni.

Általában több könyvet olvasok egyszerre, és a hétvégén megpróbálok egyet befejezni. Nagyon jó, ha néhány órára egy másik valóságba mehetsz. Íme, egy igazi lehetőség, hogy több életet is leéljünk egyben. Furcsa, hogy miért nem mindenki használja.

A héten felgyülemlett gondolatokat mindenképpen rendszerezni fogom: írok egy bejegyzést a LiveJournalba, mindent beleöntök, de főleg a könnyeket és az epét. Így a szeretteim egy kicsit kevesebb negativitást kapnak tőlem.

Furcsa dolgok

Volt idő, amikor csak fagylaltot ettem. Csak nem akartam kísérletezni, soha nem lehet tudni, veszek epret, de tönkreteszi a hangulatomat. Mondanom sem kell, hogy az a nap, amikor nem tejszínes fagylaltot rendeltem, mérföldkő lett (na jó, talán kicsit kevesebb, mint a Bastille Day, de akkor is...)!

Néha a barátaim meghívnak valami olyasmire, amit igazán szeretnek. Például lőni a lőtéren. Tudod, egyáltalán nem rajongok a katonai stílusért és a partizánokról szóló történetekért. De! "Shooters", mint kiderült, nagyszerűen rendezték a gondolatokat.

Van egy különleges „sportom” is: a kuponos oldalakon kedvezményeket vásárolok a szórakoztatásból. Nem, egyáltalán nem hajszolok egy állítólagos alacsony árat, hanem valami más érdekel – maga a lehetőség, hogy valami szokatlant csináljak.

Így fedeztem fel a squash-t. Most a kedvesemmel havonta legalább egyszer elmegyünk a bíróságra, hogy tényleg megkínozzuk egymást ebben az őrült táncban egy kis fekete labdával. Barátaim kérdezik, hogyan csináltam magamnak ilyen szép lábakat, de valamiért nem hiszik el a csodatökről szóló történeteimet, és továbbra is Pringles-t esznek vacsorára.

És részt vettem egy teaszertartáson is, ültem ATV-n, nyergeltem lovat, repültem siklóernyővel. Gondolkozom azon, hogy kipróbáljam a kötélugrást... Szóval a "Mit csináljak hétvégén" kérdés magától eltűnt számomra. Legalább a jövő hétvégén...

Mindez kitágítja a határaimat, új mentális mintákat nyit meg, energiával tölt fel. Hétvégén szeretek OUT hívni. Ez egy igazán mély kilégzés, amit egy teljes mellkasi belégzés követ.

Most már tudja, hogyan töltsön el egy szabadnapot a lélek és a test javára, és remélem, a következő szabadnapon is kamatoztatni fogja ezt a tudást.

Úgy tűnik, életünk annyira múló, hogy folyamatosan azt tapasztaljuk, hogy kevés időnk van bármilyen hasznos teljesítményre. De megtörténik, hogy olyan helyzetekbe kerülünk, amikor ez az idő szó szerint nincs hová menni.

Mi a teendő, ha nincs mit tenni?

Vegyük példának a munkát: a modern életben a rohanó munkák és a tétlenség végtelen sorával jár, és nem lehet pontosan megmondani, melyik ciklus fáraszt jobban.

Hogyan töltsük el a szabadidőt ilyen esetekben?

Természetesen belekezdhet az őszinte hülyeségbe, például a Tetris játékba táblagépen vagy okostelefonon. De az időnek ez a "megölése" egyáltalán nem fog hasznodra válni.

Sokkal kellemesebb és eredményesebb igazán érdekes dolgokat csinálni, amelyek akár anyagi hasznot is hozhatnak. Ön "két legyet egy csapásra"- egyrészt nem unatkozik, másrészt saját hasznot húz a folyamatból.

És még ha nem is anyagi, hanem lelki, de mindenképpen jobb, mint több órát ugyanazon a tétlenségen eltölteni, csak néhány egyszerű feladat elvégzésével.

Az otthon, a munkahelyen, az iskolában, a vonaton vagy a kórházban töltött idő megfelelő eltöltéséhez fontos, hogy meghatározza a prioritásait ebben a kérdésben. Általában mit szeretsz csinálni? Talán vágyik a művészetre és a festészetre? Vagy talán szeret verset és prózát írni? Vagy szereted a kézzel készített termékeket?

Meglepő módon a megszokott hétköznapi módban nagyon gyakran nem jut elég szabad percünk és óránk kreatív tevékenységre. Akkor miért ne élne a lehetőséggel és fordíthatná szabadidejét önmaga és az önfejlesztés javára?

Ha a munkanap vége előtt van még néhány óra

Előfordul, hogy a mára tervezett összes munkát elvégezte, és még két-három óra van hátra a munkanap végéig. És persze egyetlen főnök sem enged haza, egyszerűen azért, mert a vállalati fegyelem megköveteli. Mi a teendő ebben az esetben?

1. Az altruisták azonnal hozzáláttak, hogy segítsenek másokon, és köszönet fejében végezzék a munkájukat. De ezt semmi esetre sem szabad megtenni: először is, kollégái gyorsan „felismernek” egy kedves lelket, és folyamatosan használni kezdenek, ami végső soron befolyásolhatja saját szakmai produktivitását.
2. Másodszor, ezért nem kap semmilyen anyagi vagy akár erkölcsi ellentételezést (inkább a főnök elégedetlen lesz az ilyen cselekedetekkel, mintsem dicséretesen kezelje őket, és potenciális előléptetési jelöltként jelölje meg).
3. Harmadszor pedig te magad sem kapsz semmit ebből a hálátlan feladatból - mivel már vállaltad a segítségnyújtást, ez azt jelenti, hogy többet tudsz, mint kollégád, és ennek megfelelően ebben a pillanatban nem tanulsz semmi újat.

Használd úgy a szabadidődet, hogy az valamilyen módon hasznodra váljon. Ha tudod vagy érzed, hogy hamarabb szabadulsz, csomagold magaddal hobbid részeit a munkába.

Például fonal és kötőtű, tájlapok és ceruzák vázlatok készítéséhez, szervező vers vagy történet írásához.

Ne töltse szabadidejét az interneten, különösen a közösségi hálózatokon.

Ők korunk igazi tolvajai! És nem találsz bennük semmi hasznosat, hacsak nem kommunikálsz a szeretteiddel, akik távol vannak tőled. Az internet azonban továbbra sem a legrosszabb mulatság, főleg, ha hasznos készségeket, képességeket tanulhatsz belőle.

Így töltsd el az időt a munkahelyeden:

• Keressen egy egzotikus receptet egy családi vacsorához online, készítsen listát a termékekről, és tervezze meg a főzést munka után;
• Legyen kreatív – írjon verset, rajzoljon vázlatot egy képhez, találjon ki egy akciódús sort a jövőbeli regényéhez;
• Forduljon a kézi készítéshez - babák varrása, nemezelés, modellezés, kötés, otthoni vagy irodai dekoráció készítése. Ez nemcsak erkölcsi elégedettséget, hanem jövedelmet is hozhat neked;
• Keressen pénzt szabadúszó tőzsdéken az interneten - ez is hasznos, különösen akkor, ha folyamatosan pénzhiányban szenved;
• Rajzoljon fel egy új ruhát, blúzt vagy kabátot, ha tudja, hogyan kell varrni. Keresse meg a megfelelő mintákat az interneten, és helyezze el őket az albumába;
• Gyakorlat - ha figyelemmel kíséri egészségi állapotát és állapotát, akkor ezt még az ebédszünetben és a munka egyéb "közönségeiben" is hasznos megtenni.

Bármit megtehet - a lényeg az, hogy kellemes és hasznos legyen az Ön számára. Ne hagyja, hogy később megbánja egy eredménytelen időtöltést, amelyet érdekesen és eredményesen lehetett volna eltölteni.

A kórház pokol a kemény munkásoknak és a tétleneknek

Miért a pokolba? Igen, mert még a megrögzött naplopók is elkezdenek szeretni bármilyen munkát, ha belevágnak. Mindenre készek, már csak azért is, hogy leállítsák ezeknek a céltalanul megélt napoknak a sorozatát. Még a fájdalmas beavatkozások előtti tapasztalatok is visszahúzódnak - annyira mindenki szeretne minél előbb megszabadulni ettől a rettenetesen monoton létezéstől.

Hogyan töltheti el az időt a kórházban, ha még messze van a hazabocsátástól?

Az időt tetszés szerint töltheti, a lényeg az, hogy ne mondjon ellent a kezelési javallatoknak, és ne károsítsa az egészségét (legalábbis, ha mielőbb haza akar menni).

Iskola és egyetem

Első pillantásra nagyon furcsának tűnhet az a kérdés, hogyan lehet elütni az időt az iskolában vagy az egyetemen, mert oktatási intézmények elfogadott tudás megszerzésére. És valóban, jobb, ha nem raksz ki magad elé gyöngyökkel ellátott szálakat - ezért egyszerűen kirúghatnak egy leckéből vagy előadásból.

Tehát ha már úgy gondolja, hogy mindent tud, amiről a tanár beszél, lépjen tovább a következő témára, és kezdje el tanulmányozni. Vagy fordítsa energiáit a felkészülésre záróvizsgák- így nemcsak megölsz egy unalmas párat, hanem megkíméled magad attól is, hogy álmatlan éjszakákon a tesztek előestéjén zsúfolásig kelljen zsúfolni.

Ha úton vagy...

Meglehetősen érdekes kérdés, hogyan ütjük el az időt a vonaton. Információs korunkban az emberek hozzászoktak ahhoz, hogy az internethez forduljanak, hogy megöljék a kiemelkedő szabad perceket és órákat. Sok lesz belőlük a vonaton, de itt a bökkenő – nagyon kevesen vannak felszerelve WiFi hálózattal járművek. Legalábbis hazánkban.

Út előtt töltsön fel érdekes könyveket vagy magazinokat, töltsön le egy sorozatot vagy néhány filmet, vásároljon egy licencelt játékot, amiről régóta álmodott. Felesleges és kényelmetlen hobbihoz szükséges eszközöket magunkkal hordani, főleg, ha már sok holmi van a poggyászában.

Ezért a legjobb, ha laptophoz fordul. Vagy "lenyelni" az érdekes olvasmányt.

Mit csináljak otthon a hétvégén?

Természetesen a hétvégéket a legjobb otthontól távol tölteni, hiszen csak ilyenkor lehet "kimenni". De ha az időjárás cserbenhagy, vagy nem érzed jól magad sétálni vagy bulizni, gondolj magadra érdekes tevékenység hogy a hétvégéd ne menjen kárba. És a legjobb egy általános tisztítással kezdeni. Teljesen unalmasnak bizonyulhat, különösen, ha szekrényeket és kamrákat auditál.

• Szereljen szét mindent, ami felesleges, és habozás nélkül küldje el a szeméttelepre. Emlékezz egy keleti bölcsességre: az új nem jön addig, amíg a régi el nem múlik!
• Szabadítsa meg otthonát a felesleges dolgoktól. Tegyen rendet mindenhol, beleértve a lakás legrejtettebb helyeit is. És csak ezután végezzen nedves tisztítást - mossa le az ablakokat és a padlót, tisztítsa meg a textíliákat, mossa le a függönyöket, porszívózza fel a szőnyegeket, törölje le a port. Sokkal boldogabb leszel, ha tiszta vagy.
• Hogyan lehetne másképp ütni az időt otthon? Jó szórakozást a számítógép előtt, nézzen meg egy szívhez szóló filmet, olvasson egy hasznos könyvet. Fogadd el a hobbidat. Ha pedig tényleg lusta vagy, szundíts egyet, mert az egészséges alvás az, ami hiányzik a mozgalmas hétköznapokból.

És hagyja, hogy az időbeosztása igazán lédús gyümölcsöket adjon!

1. Tartsatok egy youtube-partit: töltsetek fel pattogatott kukoricát, és mutassátok meg egymásnak kedvenc videóitokat.
2. Tegyen egy kört a folyami villamoson.
3. Játssz be társasjáték gyermekkorodból - dominóban vagy a "Kígyókban és létrákban".
4. Írj egy esszét arról, hogyan töltöttük a nyaránkat (és ne mutasd meg a nagymamáidnak. Soha).
5. Etesd meg a kacsákat és a hattyúkat a tóban.
6. Szervezzen kerékpártúrát olyan helyekre, amelyek különösen kedvesek számodra. Mutasd meg egymásnak, hol van a „hatalmi helyed” ebben a városban.
7. Iratkozz fel egy próbaharcművészeti órára, és küzdj meg egymással.
8. Adjatok egymásnak masszázst a masszázsterapeutáknak szóló klasszikus utasítások szerint.
9. Vásároljon beltéri virágokat és ültesse át őket együtt.
10. Szervezzünk fotózást egymásnak.
11. Főzz olyat, amire nincs időd. Például házi galuskát.
12. Szervezd meg az állítólagos első randevúdat. Képzeld el, hogy most találkoztál. (Egyébként remek ok egy új ruha vásárlására)
13. Készíts egy gyönyörű szelfit, tedd közzé a Facebookon, és kérdezd meg követőidtől, hogy milyen híres párra hasonlítasz. Olvass, vitatkozz és érezd jól magad.
14. Készíts egy romantikus videót magadról. Csak telefonon.
15. Fogj egy sátrat és menj kempingezni a hétvégén.
16. Sétáltatni a kutyáját. Ha nincs ilyened, segíthetsz a kutyamenhely önkénteseinek, vagy éppen egy szomszéd lakásból származó nagymamának.
17. Olvassa el kedvenc szerepjátékos könyveit.
18. Főzzetek együtt egy olyan ételt, amit még soha nem kóstoltatok.
19. 19. Vegyél egy térképet a városodról, és tedd úgy, mintha turista lennél. Próbáljon eltévedni, és keresse meg a kívánt útvonalat a térképen.
20. Tisztítsa ki a szekrényeit, és döntse el, mely tárgyakat adományozza a rászorulóknak, és mely tárgyakat dobja ki. Előre állapodjon meg, hogy nem sérti a szentet – például kedvenc óvodai ruháját és foltozott gázlóját.
21. Állítson vissza minden régi dolgot - például a nagymama székét. Rajzolja le kezdőbetűit egy félreeső helyre.
22. Menj el a boltba, és próbálj ki olyan dolgokat, amiket soha nem vennél meg magadtól.
23. Nézz meg egy horrorfilmet, majd főzz kakaót, kapcsold le a villanyt és mondd el egymásnak horror történetek a Fekete Kézről és a Koporsóról a kerekeken
24. Fesd ki egymást testfestékekkel.
25. Építs valamit. Virágágyás, homokozó vagy macskaház.
26. Szervezzen versenyt számítógépes játékok a gyerekkorod. Kinek Mario gyűjt több érmét?
27. Állíts össze egy 5000 darabból álló puzzle-t (előtte tölts fel szendvicset, és űzd ki a macskát a szobából).
28. Horgászni menni. Ne felejts el hozni egy tányérkalapot.
29. Iratkozz fel táncra, és menj oda együtt.
30. Segíts valakinek. Ments meg egy hajléktalan cicát, vagy vigyél el egy csomag játékot egy árvaházba.
31. Menj el egy rockfesztiválra. Vegyen fel néhány hülye zenész pólót, és tegyen úgy, mintha 15 éves lenne, és megvan az első szerelme.
32. DIY újradíszítése a szobában.
33. Tartson klasszikus pikniket kosarakkal, kockás terítővel és pezsgővel üvegpohárban.
34. Menj el sétálni és találkozz valakivel. Éppen. Remek módja annak, hogy új közös barátokat találj.
35. Nézze meg együtt a napkeltét és a naplementét.
36. Nézzetek át együtt egy híres filmet, és találjatok ki egy folytatást, amelyet szívesen elkészítetnétek.
37. Biliárdozni. A vágyról.
38. Énekelj duettet a karaokében.
39. Görkorcsolya városod legszebb parkjában.
40. Menj el az erdőbe bogyózni vagy gombázni.
41. Próbálj meg egész nap csak jelnyelven beszélni
42. Vegyél jegyet a delfináriumba, és ússz delfinekkel
43. Játssz cukrászokat. Süssünk tortát és együtt díszítsük
44. Vegyél egy papírlámpást, kívánj valamit, és dobd fel az égbe
45. Szervezz egy estét a gyermekkori emlékekről, és mesélj el egymásnak szörnyű titkokat édesanyád kedvenc vázájáról, amelyet egy pontos labdaütés tört meg.
46. Süss szerencsesütiket. Minél őrültebbek a jóslatok, annál vidámabb.
47. Rendezzen utcai műhelyt. Taníts meg mindenkit például madáretetők készítésére.
48. Béreljen kenut, és próbáljon meg úszni a tó közepéig anélkül, hogy a vízbe esne.
49. Vásárolja meg a legfinomabb alkoholt és készítsen koktélokat egymásnak a saját receptje szerint.
50. Faragj egy tökből madárijesztőt Halloweenre.
51. Írj egy vicces dalt valamilyen szilárd sláger, például a „Moszkvai esték” indítékára.
52. Reggelizz az ágyban.
53. Menj el az állatkertbe, és mindenképpen vegyél magadnak vattacukrot.
54. Indíts sárkányt. Ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik.
55. Jelentkezni valamire szerepjátékés válj kedvenc hősöddé.
56. Menjen el a vízi parkba, és lovagoljon végig a legfélelmetesebb csúszdákon.
57. Töltse az egész napot a vidámparkban.
58. Béreljen ATV-t vagy motorosszánt, és induljon terepen.
59. megvesz sorsjegyekés együtt figyeljék, milyen számok jelennek meg a képernyőn.
60. Ne szórakozásból kártyázz, tegyél kockára valamilyen komoly nyereményt.
61. Díszítse fel lakását bármilyen ünnepre.
62. Menjen lovagolni az erdőn keresztül.
63. Hajtson át a városon az éjszakában.
64. Játssz tengeri csatát és baromságot. Feltétlenül leveleken dobozban, úgy, mint gyerekkorban.
65. Állíts be egy filmes maratont. Mutasd meg egymásnak a legfontosabb filmeket.
66. Menj focizni. Nos, vagy bármilyen más játék, ahol hangosan lehet szurkolni a csapatnak.
67. Menj el a bolhapiacra, és keress olyan dolgokat, amiket gyerekkorodban szereztél.
68. Vegyünk együtt néhány komoly pszichológiai tesztet.
69. Fogadni. Minél nehezebb megnyerni a vitát, annál szórakoztatóbb.
70. Foglaljon egy szállodai szobát, és maradjon csak kettesben néhány napig.
71. Készíts egy listát a következő év teendőiről. Biztosan szeretne tenni valamit most.
72. Utazz el egy olyan országba vagy városba, amely nem túl népszerű a turisták körében. Ott nem vonják el Önöket egymástól a nyaralók tipikus szórakozása.
73. Menj el a hippodromba, és fogadj pénzt különböző lovakra. Harcolj és nyerj.
74. Állítsd össze a puzzle-t.
75. Szervezzen meg egy pszichoanalízis ülést, és mesélje el egymásnak a fóbiáit.
76. Rajzolj egy családfát.
77. Menj a házikóba és ültess egy almafát.
78. Vedd elő gyermekkori fotóidat, és tarts egy emlékest.
79. Forraljuk fel a lekvárt, öntsük kis üvegekbe, és ragasszunk rá címkéket a nevünkkel. Adj lekvárt a barátoknak.
80. Próbálj meg portrékat rajzolni egymásról.
81. Írj levelet a jövőnek. Képzeld el magad 10 év múlva – mit szeretnél mondani magadnak?
82. Sportoljatok együtt. A legjobb az úszómedence vagy a korcsolyapálya.
83. Válasszon valami szokatlan múzeumot, és menjen oda kora reggel, amikor senki sincs a közelben.
84. előjön valamivel témahét. Kulináris, táncos, filmes – amit a legjobban szeretsz. Minden estét szentelj ennek a tevékenységnek.
85. Állíts fel egy versenyt. Ki kever gyorsabban egy koktélt, vagy ki ír viccesebb verset adott témában?
86. Megpróbálni! Menjen ejtőernyős ugrásra vagy repüljön hőlégballonnal.
87. Hívja meg szeretteit egy családi vacsorára, és készüljön rá együtt.
88. Kezdjetek el együtt tanulni egy idegen nyelvet.
89. Írj egy képet, amit fel szeretnél függeszteni a hálószobádba. Számos rajz oktatóanyag található az interneten.
90. Menjetek együtt a gyógyfürdőbe.
91. Válasszon ki egy helyiséget a házban, és végezze el a teljes átrendezést.
92. Írjátok le a jövőbeli közös életre vonatkozó terveiteket.
93. Béreljen távcsövet, és próbálja megtalálni az összes ismert csillagképet.
94. Vegyünk együtt egy habfürdőt.
95. Olvassa el ugyanazt a könyvet, és ossza meg benyomásait.
96. Menj el a faluba, és próbálj ki egy teljesen más életet. Próbáld meg fejni a tehenet, begyújtani a kályhát és kakasokkal ébredni.
97. Menjetek el a boltba és vegyetek ajándékokat egymásnak. Éppen.
98. Piszkáljon bárhová a térképen városa közelében, és menjen oda autóval. Biztos van benne valami érdekes. Nos, vagy járhatatlan.
99. Álmodj hangosan. Mit gondolnál, ha találnál egy varázslámpát egy dzsinnnel?
100. Szexelj. Nem a szokásos módon, hanem úgy, ahogy még nem próbáltad.