- psychoterapeutická skupina zameraná na hľadanie a riešenie osobných problémov metódou Gestalt terapie vyvinutou F.S.Perlsom a jeho nasledovníkmi.
Vonkajší rozdiel medzi praxou Gestalt skupín a T-skupín a stretávacích skupín spočíva v tom, že vedúci Gestalt skupiny nepracuje súčasne so všetkými jej účastníkmi, ale individuálne s ktorýmkoľvek z jej členov, ktorí dobrovoľne súhlasili. stať sa na chvíľu hlavnou postavou t.j.
Sadnite si na takzvané „horúce kreslo“. Zvyšní členovia skupiny pozorujú proces interakcie medzi vedúcim a klientom, ktorý je v „horúcom kresle“. V dôsledku takéhoto pozorovania začínajú lepšie chápať a uvedomovať si svoje vlastné problémy, pričom sa stotožňujú s osobou, s ktorou líder pracuje.
Hlavné používané pojmy sú: postava a pozadie, uvedomenie a zameranie na súčasnosť, zrelosť, polarity a ochranné funkcie. Postava a pôda: to, čo má v súčasnosti pre človeka najväčšiu hodnotu, tvorí postavu, ktorá v mysli vyniká na pozadí všetkých ostatných okolností. Ľudia organizujú informácie, ktoré prijímajú, tak, že ich najvýznamnejšie zložky zaujímajú v ich mysli centrálne miesto a menej významné ustupujú do úzadia.
Polarita je jediný hodnotiaci konštrukt alebo kontinuum. Póly takéhoto kontinua môžu byť napríklad „zlé“ a „dobré“. Prostredníctvom polarít organizujeme naše vnímanie vonkajšieho sveta. Každý z nás zažíva opačné pocity: milujeme a nenávidíme svojich rodičov, cítime sa šťastní a smutní zároveň... Je dôležité pochopiť, že polarity nie sú nezlučiteľné protiklady, ale môžu pôsobiť ako neoddeliteľná jednota pri vytváraní gestalt a pri jeho dokončení. Akceptovaním oboch pólov si viac uvedomujeme seba a svoje potreby.
Ochranné funkcie, skresľujú alebo zastavujú kontakt s ohrozujúcou situáciou. Pomáhajú prispôsobiť sa rôznym situáciám – keď nie je možné uspokojiť potrebu alebo keď existuje konflikt medzi viacerými potrebami. Ak hrozivá situácia pretrváva dlhší čas, začneme mať strach vykonávať aj bežné úkony bez použitia ochrany. Vtedy začneme používať ochranné mechanizmy aj vtedy, keď reálne nehrozí žiadne nebezpečenstvo.
Procedúry charakteristické pre GG možno podľa ich funkcií rozdeliť do 6 kategórií: používajú sa na:
1. rozvíjanie schopnosti uvedomenia.
2. integrácia polarít.
3. uľahčiť prístup k pocitom.
4. práca s fantáziami
5. rozvíjanie zmyslu pre zodpovednosť
6. prekonať odpor. Postupy GT sú účinné, umožňujú vám rýchlo identifikovať črty vášho Ja Vodca GT musí nájsť rovnováhu medzi konfrontáciou, frustráciou a podporou.
Rozvoj uvedomenia: uvedomenie si procesov prebiehajúcich vo vnútorných a vonkajších zónach. Tieto cvičenia sa zameriavajú na prítomný okamih.
Integrácia polarít: Tvorba a dokončenie gestaltov závisí od našej schopnosti jasne identifikovať naše potreby a nadviazať kontakt s naším prostredím. Každý kontakt má dva aspekty: 1) schopnosť jasne rozlišovať medzi prostredím a vlastným Ja; 2) schopnosť vyzdvihnúť rôzne aspekty seba samého.
Zameranie na pocity: Jedným z cieľov je analyzovať svoje pocity. Popieraním bolesti sa spájame s nedokončeným konaním. Aby sa formovanie gestaltu dokončilo, staré pocity musia nájsť svoje plné vyjadrenie.
Analýza snov a fantázií: Perls považoval sny za najspontánnejší produkt našej existencie. Teoreticky sú snové obrazy fragmentmi osobnosti, ktoré boli ňou odmietnuté. HT nepripisuje snom rovnaký symbolický význam ako v psychoanalýze. Práca so snami a fantáziami v GG zahŕňa dva procesy: ich prenesenie na skutočnú pôdu a vrátenie osobnosti tých jej fragmentov, ktoré boli premietnuté do fiktívnych obrazov.
Prijatie zodpovednosti: Mechanizmus rozvoja akéhokoľvek neurotického stavu je spojený s neschopnosťou jednotlivca prevziať plnú zodpovednosť za seba.
Prekonávanie odporu: Pri GG sa odpor prejavuje odmietaním vykonávať navrhované cviky. Toto by malo byť vnímané ako znak určitého vzťahu medzi terapeutom a klientom. Odpor ukazuje, akými spôsobmi účastník zasahuje do seba.
Základné princípy gestalt korekcie
1. Princíp „tu a teraz“. Je to funkčný koncept toho, čo jednotlivec momentálne robí. Napríklad akt spomínania na vzdialenú minulosť je súčasťou „teraz“ a to, čo sa stalo pred pár minútami, nie je „teraz“.
2. Princíp „ja-ty“ vyjadruje túžbu po otvorenom a priamom kontakte medzi ľuďmi.
3. Princíp subjektivizácie výpovedí. Psychológ ponúka klientovi, aby nahradil objektivizované formy typu subjektívnymi: „ja ...“. To pomáha klientovi považovať sa za aktívny subjekt.
4. „Kontinuum vedomia“ je metóda vedenia jednotlivca k priamemu prežívaniu a odmietaniu verbalizácie a interpretácie. Uvedomenie si pocitov, telesných vnemov a pozorovanie telesných pohybov prispieva k orientácii človeka v sebe samom a v jeho spojeniach s okolím.
Typy práce v gestalt skupine
1. Dramatizácia. Táto skupina postupov je založená na rozvíjaní v dramatizovanej podobe určitého aspektu existencie klienta, ktorý odhaľuje v korektívnej situácii. Začiatkom akcie môže byť nejaké vyhlásenie alebo gesto klienta, ktoré upútalo pozornosť psychológa. Následne rozborom obsahu obsiahnutého v úvodnej výpovedi či geste je klient v spolupráci s psychológom postupne privádzaný ku komplexnej akcii v podobe verbálno-motorickej monodrámy zameranej na plné odhalenie zmyslu a emocionálneho obsahu. Psychológ pomáha klientovi hľadať vhodné formy vyjadrenia, konať akcie stimulované následnými zážitkami, odhaľovať zmysel a zmysel celej scény a jej jednotlivých prvkov. Dramatizácia sa môže týkať rôznych obsahov a aspektov osobnosti klienta, napríklad nedokončených situácií z minulosti, súčasných situácií, túžob, postojov a pod.
3. Pracujte s fantáziou. V Gestalt terapii existuje množstvo fantazijných cvičení, ktoré ilustrujú proces projekcie a pomáhajú klientom identifikovať a v niektorých prípadoch korigovať fragmentárne aspekty ich osobnosti. Hodnota týchto cvičení spočíva v tom, že pacienti sa môžu dotknúť aspektov svojej osobnosti, ktoré si nikdy plne neuvedomili. Klienti si môžu napríklad predstaviť, že idú okolo starého veľkého domu, a keď ho opustia, niečo si zoberú. Alebo si predstavte, že sú to kvety a popíšte ich farbu, tvar, súkvetia, pôdu, na ktorej rastú, ako cítia slnko, dážď, vietor.Stotožňovaním sa s predmetmi do nich klienti premietajú niektoré zo svojich osobných aspektov.
4. Pracujte so snami.
5. Domáce úlohy. Domáca úloha klienta by sa mala zamerať na konkrétnu oblasť konfliktu. Manažér môže klientovi navrhnúť napríklad nasledujúce akcie.
Klasická Gestalt skupina
Andrej Gronsky
Gronsky A. Klasická gestaltová skupina. // Ruský Gestalt (vydanie 3) / Ed. N.B. Dolgopolova, R.P. Efimkina. - Novosibirsk: Vedecké a praktické centrum psychológie NSU, 2001. - S. 62-69.
Pod klasickou Gestalt skupinou rozumieme model skupinovej práce, ktorý vyvinul F. Perls a aktívne využíval v 60. rokoch. v Esalene. Pri tomto modeli práce sa skupina zameriava na účastníka, ktorý nastúpil na „horúce kreslo“ a s pomocou terapeuta pracuje so svojimi osobnými problémami, snami, fantáziami či iným psychologickým materiálom. Napriek svojim obmedzeniam je tento model aktuálny aj dnes, najmä v skupinách s didaktickými cieľmi a v skupinách zameraných na osobnostný rast. Je zrejmé, že pri tomto štýle práce musí byť facilitátor plynulý v nácviku vedenia jednotlivých sedení. Aby však bola skupinová práca úspešná, je rovnako dôležité, aby bol citlivý na skupinové procesy, vedel ich regulovať a využívať na terapeutické účely.Inak aj pri najpriaznivejšom vývoji udalostí sa skupina obráti do iba ukážky práce terapeuta, divadla jedného herca a jeho vlastného terapeutického potenciálu. Tento článok je venovaný týmto zručnostiam moderátora. Dolgopolova za účasti ďalších trénerov vrátane G. Platonova, ako aj na osobnú skúsenosť s vedením skupín osobného rastu a gestalt skupín v rámci prvej etapy gestalt terapie spolu s T.P. Puškina.
Na začiatok si stručne pripomeňme hlavné skupinové javy (ako sú spôsoby regulácie kontaktných hraníc a skupinových potrieb) a analyzujme ich vplyv na terapeutickú prácu. Fenomény skupinového života sa môžu prejaviť v ľubovoľnom slede, aj keď, ako vieme zo sociálnej psychológie, ich vzhľad má častejšie určitú fázu. Dovoľme si v gestaltčine parafrázovať známu klasifikáciu fáz dynamiky malých skupín, vrátane štádií orientácie a závislosti, konfliktov a protestov, rozvoja vzťahov a spolupráce a štádia cieľavedomej činnosti. Na základe toho môžeme povedať, že na samom začiatku skupiny je fáza orientácie a závislosti, introjektívny spôsob regulácie hraníc kontaktu („Povedz nám, čo máme robiť?“) a projektívno-retroflexívny mechanizmus („“ Je bezpečné sa tu vyjadriť? Čo má (v ich) mysli? Dá sa manažérovi a účastníkom dôverovať?"). Zároveň za obrannými mechanizmami stoja potreby bezpečnosti a akceptácie. S ďalším vývojom skupiny sa do popredia dostáva projektívny spôsob regulácie hraníc, potreba prejaviť sa a presadiť sa (fázové konflikty a protest). V tretej fáze (štádium spolupráce) prichádza do popredia splývajúci mechanizmus – vytvára sa pocit My. Účastníci majú tendenciu vyhýbať sa prejavom negatívnych pocitov, vyhýbať sa konfliktom. Ak sa však zhluk stane nadmerným, členom sa sťaží odlíšiť sa od skupiny („Všetci sme spolu“, „Všetci sme dobrí“). Vysoká konfluencia vedie k ťažkostiam v individuálnom sebavyjadrení, ďalej metódy hraničnej regulácie používané účastníkmi nadobúdajú vyvážený charakter (štádium cieľavedomej činnosti), v skupine je povolené prejavovanie vrúcnych aj agresívnych pocitov, konflikty sú neumlčal, ale diskutoval.
Pri nadmernom prejave ochranných mechanizmov v prvých dvoch fázach je terapeutická práca v skupine zablokovaná - nikto nechce ísť na „horúce kreslo“, a ak niekto áno, terapeutické sedenia sú letargické a nevyvolávajú emocionálnu reakciu skupiny. Retroflexia znemožňuje spontánne vyjadrenie pocitov ako zo strany klienta pracujúceho na „horúcej stoličke“, tak aj zo strany skupiny. Naopak, projektívne mechanizmy vedú k veľkému množstvu neadekvátnych spätných väzieb – či už vo forme priamej agresie (vyplývajúcej predovšetkým z neprejavených vnútroskupinových vzťahov), alebo v podobe návodov, ako žiť. Prvá aj druhá situácia sú pre klienta iatrogénne, a hoci išiel na „horúce miesto“, po ňom si už len málokto trúfne zopakovať tento „výkon“ a „ponáhľať sa do výluky“. Inými slovami, pre tohto klienta skupina nesplnila svoju terapeutickú úlohu, ale stala sa dodatočným psychotraumatickým činidlom.
Vysoká konfluencia v druhej fáze sťažuje vzájomné vyjadrovanie negatívnych pocitov. Na druhej strane, agresia bude s najväčšou pravdepodobnosťou smerovať k niekomu, kto sa snaží brániť svoju autonómiu v skupine – tí, ktorí nesúhlasia so skupinovými normami, riskujú, že sa stanú „obetným baránkom“. To. nadmerné prejavovanie obranných mechanizmov a neschopnosť vodcu ich zvládať dodáva skupine antiterapeutický charakter.
Malo by sa povedať o vlastnostiach dynamiky klasickej skupiny Gestalt. Keďže sa nezameriava priamo na rozvoj vnútroskupinových vzťahov, skupinové potreby sú vyjadrené nepriamo v priebehu individuálnych sedení prostredníctvom identifikácie účastníkov s horúcim kreslom a v procese poskytovania skupinovej spätnej väzby. Individuálna terapeutická dynamika účastníkov sa dosahuje nielen osobnou prácou v „horúcom kresle“, ale aj v súvislosti s procesom identifikácie a v súvislosti so získavaním skúseností s vyjadrovaním pocitov v intervaloch medzi jednotlivými sedeniami. Za indikátor dobrej skupinovej dynamiky by sa malo považovať zvýšenie otvorenosti účastníkov, tak tých, ktorí prezentujú svoje problémy, ako aj tých, ktorí dávajú spätnú väzbu. Zvýšená otvorenosť sa prejavuje prezentáciou intímnejších problémov, prejavom širšieho spektra pocitov a s väčšou intenzitou ich prejavu. Prekonávanie neadekvátnych spôsobov regulácie hraníc mobilizuje vlastný terapeutický potenciál skupiny. Terapeutická úloha účastníkov klasickej Gestalt skupiny podľa nášho názoru spočíva v emocionálnom prijatí toho, kto svoj problém navrhol, a v poskytovaní adekvátnej (presnej a nespôsobujúcej neopodstatnenej rany) spätnej väzby. To. medzi úlohy facilitátora patrí práca s obrannými mechanizmami, ktoré bránia terapeutickému procesu a mobilizácia terapeutického potenciálu skupiny. Podľa nášho názoru by si vedúci mal položiť tieto metodické otázky: Aké ochranné mechanizmy fungujú v skupine? Aké je všeobecné emocionálne pozadie v skupine? Aké sú potreby dominantnej skupiny? Aké opatrenia možno podniknúť na prekonanie nadmerného odporu?
Uvažujme o príkladoch práce s niektorými skupinovými javmi.
Reflexia skupiny
Retroflexívne postavenie skupiny je bežným a normálnym javom na začiatku vyučovania novovytvorenej skupiny alebo keď sa v už vytvorenej, napríklad študijnej skupine objaví neznámy vedúci, aj keď jej účastníci ako celok nie sú charakterizovaní. retroflexívnym správaním.Retroflexívne javy môžu v skupine pretrvávať dlhší čas v prípadoch, ak ak facilitátor nepracoval na vytvorení atmosféry bezpečia alebo ignoroval neprejavený vzťah medzi účastníkmi. Takúto spätnú reflexiu možno nazvať situačná. Retroflexívny spôsob, akým sú hranice regulované skupinou, môže pretrvávať dlho, ak je retroflexívne správanie charakteristickým znakom veľkého počtu členov skupiny. Suma sumárum z jednotlivých vektorov vytvára retroflexívny charakter celej skupiny.
Situačná reflexia na začiatku skupinových sedení je spôsobená pôsobením projektívneho mechanizmu a úlohou vedúceho je „odhaliť“ negatívne projekcie. Hlavnou stratégiou je pomôcť zvýšiť počet kontaktov v rámci skupiny, v dôsledku čoho sú negatívne projekcie zničené. Špecifické techniky môžu zahŕňať povzbudzovanie účastníkov, aby sa zapojili do voľnej diskusie, cvičenia skupinovej interakcie a cvičenia párovej interakcie. Dobrým efektom na uvoľnenie napätia na začiatku skupiny je podľa našich skúseností realizácia cvičenia „kontinuum uvedomenia“ vo dvojiciach účastníkov, navyše má dôležitú didaktickú úlohu a nastavuje účastníkov na sebauvedomenie. Spolu s tým zohráva užitočnú funkciu naplnenie kontinua uvedomenia na „horúcom kresle“ s pomocou facilitátora. Tento postup pomáha znižovať strach ísť na „horúce miesto“ pred vodcu a skupinu, stimulovať proces uvedomovania si projekcií. Na dosiahnutie posledného cieľa by mal facilitátor zamerať pozornosť pracujúceho účastníka nielen na vnútorné vnemy, ale aj na skupinu a jej jednotlivých členov. Podporuje tiež spätnú väzbu účastníkov.
S retroflexiou spojenou s neprejavenými vnútroskupinovými vzťahmi môže facilitátor venovať časť času ich objasňovaniu. Jeho pôsobenie v tomto prípade podrobne popisujeme v článku „Didaktický model práce so skupinovým procesom“.
Retroflexia a práca v režime individuálnych sedení
Pri práci v režime jednotlivých sedení je efekt retroflexie obojsmerný. Reflexia pracujúceho účastníka vedie k nedostatočnému vyjadreniu pocitov, čo môže spôsobiť, že účastníci skupiny reagujú s nudou a podráždením. Retroflexívna pozícia skupiny bráni účastníkovi, ktorý so svojím problémom pracoval, dostať dostatočnú spätnú väzbu, ktorú môže prežívať ako emocionálne odmietnutie. Konanie facilitátora v tomto prípade spočíva v tom, že ide príkladom emocionálneho prejavu, aktívne oslovuje účastníkov so žiadosťou o spätnú väzbu (vrátane štruktúrovaného postupu je možný, keď sú účastníci vyzvaní, aby hovorili v kruhu), pomocou otázok zameriava pozornosť členov skupiny na emocionálne zážitky. Facilitátor môže povzbudiť skupinu, aby kládla otázky pracovnému účastníkovi („Rozumeli ste, aký má problém? Chce to niekto objasniť?“). Ak kladené otázky vedú od jadra veci (napríklad sú určené výlučne intelektu a prerušujú emocionálne zážitky), potom sa k tomu terapeut môže vyjadriť a navrhnúť ich preformulovanie (napríklad nahradiť „prečo“ "čo"). S cieľom aktivovať retroflexívneho účastníka môže facilitátor počas individuálneho sedenia požiadať skupinu o spätnú väzbu alebo ho upozorniť na správanie skupiny („Všímaš si, čo sa deje so skupinou? Zdá sa, že všetci čoskoro padnú spí“). Na aktiváciu retroflexívnej skupiny ju môže facilitátor zapojiť do činnosti, napríklad tým, že povzbudí pracujúceho člena, aby vyskúšal nové spôsoby správania v interakcii so skupinou (technika kruhu), pričom členov skupiny zapojí do vykonávania rolí. Nielen jednotliví účastníci, ale celá skupina môže hrať akúkoľvek časť klienta (napríklad jeho vnútorný obviňujúci hlas).
Vo všeobecnosti, pri situačnej reflexii sú činy vedúceho zamerané predovšetkým na pochopenie a zmenu situácie, ktorá to spôsobila. Pri práci s charakterologickou reflexiou jednotlivého účastníka alebo skupiny facilitátor využíva taktiku prerušovanej podpory a provokácie, čo vyvoláva emocionálne reakcie.
Práca s projektívnou skupinou
Situácia v projektívnej skupine je opačná ako situácia v retroflexívnej skupine. Ak v retroflexívnej skupine vodca potrebuje „roztopiť ľady“, aby skupina ožila, potom v projektívnej skupine musí byť schopný zvládnuť činnosť, ktorá sa pre jej členov stáva iatrogénnou.
Samostatná práca v projektívnej skupine
Taktika facilitátora vo vzťahu k introjektívnej skupine
Introjektívny postoj skupiny je normálny na začiatku cyklu skupinového cvičenia. Facilitátor využíva introjektívny mechanizmus na zavedenie terapeutických noriem do skupinovej práce. Predčasná frustrácia introjektívneho mechanizmu môže vyvolať nadmernú úzkosť a agresivitu, preto facilitátor v prvých fázach aktívne riadi prácu skupiny, poskytuje informácie, navrhuje cvičenia a formy práce. Ak však túto rolu vykonáva príliš dlho, tak to negatívne ovplyvňuje rozvoj skupiny – účastníci si v skupine nevytvárajú pocit zodpovednosti za svoj život. Ak sa introjektívny mechanizmus prejaví prostredníctvom vyjadrenia iracionálnych presvedčení účastníkmi („Musíte nás viesť“, „Nikomu nemožno úplne dôverovať“), facilitátor môže tieto presvedčenia osobne konfrontovať alebo zapojiť skupinu do diskusie.
Konfluentná skupina
Úlohou facilitátora je udržiavať dôraz na autonómiu účastníkov, ako aj chrániť účastníkov, ktorí prerušujú sútok, pred skupinovou agresiou. Konfluencia sa môže objaviť veľmi skoro vo vývoji skupiny a je užitočným javom, pretože poskytuje súdržné sily („Máme spoločné problémy. Sme si podobní“). Ak je to však prehnané, tak to blokuje účastníkom vyzdvihovať svoje individuálne problémy a pracovať s nimi, prejav autentických pocitov. Za sútokom je úzkosť a neistota, ktorá je najakútnejšia na začiatku skupiny. Preto by mal facilitátor narábať s týmto javom opatrne, aby neprekročil únosnú hranicu úzkosti skupiny a podľa toho nespôsobil nárast odstredivých síl. V neskoršom štádiu, keď sa vytvorí stabilný pocit My, pokus jedného z účastníkov vymaniť sa z obvyklého splynutia (napríklad nesúhlas s normou hovoriť jazykom akceptovaným v skupine alebo túžba odísť skupina), vedie k aktivácii skupinovej agresie namierenej proti nemu. V tomto prípade by mal facilitátor podporovať jeho právo na autonómiu, pokiaľ jeho správanie neohrozuje narušenie skupinovej práce. Zároveň je užitočné pomôcť účastníkovi uvedomiť si reakciu skupiny na porušenie konvenčných noriem. Fenomén konfluencie tiež sťažuje účastníkom pochopenie osobných problémov, čo vedie k neschopnosti formulovať dominantný problém. V tomto prípade môžu byť užitočné cvičenia, ktoré aktivujú kontakt s pocitmi, či už ide o situácie hrania rolí alebo meditačné cvičenia, ktoré pomáhajú účastníkom uvedomiť si svoje problémové oblasti.
Nastavenie hodnoty
Interakciu v skupine ovplyvňuje priestorové usporiadanie účastníkov a terapeuta. Umiestnenie horúceho kresla vedľa kresla terapeuta, na rozdiel od nastavenia v spôsobe práce typu „túlajúce sa horúce miesto“, umožňuje dodatočnú energetickú mobilizáciu klienta, ktorý sa rozhodne ísť do „horúceho kresla“, a zároveň poskytuje viac intenzívny kontakt s terapeutom. Najmä terapeut je schopný poskytnúť podporu pracujúcemu klientovi.
Uvedomujeme si dve hlavné možnosti nastavenia v klasickej Gestalt skupine (neberieme do úvahy možnosť, keď stoličky terapeuta a klienta stoja na javisku vo forme elevácie). V jednej verzii sú stoličky terapeuta a klienta v spoločnom kruhu, v druhej sú stoličky terapeuta a „horúce kreslo“ umiestnené v strede kruhu. Prvá možnosť má podľa nášho názoru výhody v tom, že pre facilitátora je jednoduchšie pozorovať reakcie účastníkov a udržiavať kontakt so skupinou. Okrem toho, keď je účastník v kruhu, cíti väčšiu podporu od členov skupiny. Vedúci a pracujúci účastník sa v strede kruhu ocitne vo vyhradenej pozícii, akoby v strede amfiteátra s divákmi. To sťažuje vedúcemu kontakt so skupinou, prinajmenšom to vyžaduje dodatočné telesné pohyby. Podľa nášho názoru je táto pozícia opodstatnenejšia v demonštračnej skupine ako v terapeutickej skupine.
Zhrnutie
V tomto článku sme sa v rámci Gestalt prístupu pokúsili stručne analyzovať fenomény skupinovej dynamiky, ktoré môžu výrazne ovplyvniť charakter individuálnej terapeutickej práce v Gestalt skupine a osobnú terapeutickú dynamiku účastníkov. Je zrejmé, že schéma analýzy skupinovo-dynamických faktorov navrhovaná v článku a vodcovský arzenál možných taktík nie sú úplné. Bolo by pre nás zaujímavé stretnúť sa s publikáciami dotýkajúcimi sa tejto problematiky.
LITERATÚRA
1. Gronsky A., Pushkina T. Didaktický model práce so skupinovým procesom. // Ruský Gestalt / Ed. N.B. Dolgopolova, R.P. Efimkina. - Novosibirsk: Vedecké a praktické centrum psychológie NSU, 2001. - S. 57-79.
2. Ginger S., Ginger A. Gestalt - kontaktná terapia. - Petrohrad, 1999.
3. Perls F. Gestalt prístup a terapia svedkov. - M., 1996.
4. Perls F. Gestalt semináre. Gestalt terapia doslova. - M., 1998.
5. Polster I., Polster M. Integrovaná gestalt terapia.Kontúry teórie a praxe. - M., 1997.6. Spivakovskaya A.S. Prevencia detských neuróz (komplexná psychologická korekcia). - M., 1988.7. Enright J. Gestalt vedúci k osvieteniu. - Petrohrad, 1994.
© Novosibirsk Gestalt Center
SOCIÁLNO-EKONOMICKÝ INŠTITÚT VYATKA
Katedra všeobecnej psychológie
TEST
O DISCIPLÍNE "ZÁKLADY PSYCHOTERAPIE"
GESTALT TERAPIA. GESTALT SKUPINY
Vykonané:
Žiak 5. ročníka, skupina PS - 31
Fakulta psychológie a práva
Perminova N.A.
Skontrolované:
učiteľ:
1. História Gestalt terapie
2. Hlavné ustanovenia teórie F. Perlsa
3. Gestalt skupiny v skupinovej terapii
Bibliografia
1. História Gestalt terapie
Gestalt psychológia (z nem. Gestalt - obraz, štruktúra) je jednou z najvplyvnejších a najzaujímavejších oblastí psychológie. Objavil sa ako protiklad atomizmu a mechanizmu psychológie, ako prekonanie myšlienky, že obrazy vedomia sú postavené z tehál pocitov.
Myšlienka, že celok nie je redukovateľný na jednotlivé časti, sa ukázala ako veľmi starodávna. Dá sa to vysledovať v prácach mnohých vedcov, napríklad experimentálnych psychológov.
Takže pojem „Gestalt“ zaviedol H. Ehrenfels v článku „O kvalite formy“ v roku 1890 pri štúdiu vnemov na základe experimentov E. Macha, ktorý študuje vnímanie zvukov a melódií. Ehrenfels vyčlenil špecifický znak Gestaltu - vlastnosť transpozície (prenosu): melódia zostáva rovnaká, keď sa prekladá z jednej tóniny do druhej; gestalt štvorca je zachovaný bez ohľadu na veľkosť, polohu, farbu jeho základných prvkov atď. Ehrenfels však Gestalt teóriu nerozvinul a zotrval na pozíciách asociácie.
V roku 1912 vo Frankfurte nad Mohanom pod vedením M. Wertheimera (1880-1943) vznikla nová psychologická škola - Gestalt psychológia. Patrili do nej známi psychológovia W. Koehler (1887-1967) a K. Koffka (1886-1941).
Na škole bolo vytvorené pokusné laboratórium, kde sa robili pokusy na zvieratách. Študovali sa procesy vnímania a vnímania.
Pri pokusoch M. Wertheimera o vnímaní sa zistilo, že v skladbe vedomia sú integrálne útvary (gestalty), ktoré nie sú rozložené na zmyslové primárne elementy, t.j. mentálne obrazy nie sú komplexy vnemov. M. Wertheimer sa stal prívržencom aktívnej podstaty vedomia: vedomie je aktívne, určitými činmi si buduje svoje obrazy vonkajšieho sveta, založené na pôvodne existujúcich štruktúrach – gestaltoch.
Gestalt psychológovia prišli s novým chápaním predmetu a metódy psychológie: je dôležité začať s naivným obrazom sveta, študovať skúsenosti, javy také, aké sú, študovať skúsenosť, ktorá nebola analyzovaná a zachovať si svoju integritu. . V tejto štruktúre vynikajú jednotlivé prvky, skutočne existujú. Ale sú druhoradé a vynikajú na základe svojho komplexného funkčného významu v tomto celku, Koffka napísal, že jednou z hlavných chýb tradičnej psychológie je, že štruktúru rozdelila na prvky, čím ju pripravila o podstatné vlastnosti.
Celok sa nedá rozložiť na prvky, pretože potom prestane existovať. Nedá sa opísať vymenovaním prvkov, treba s tým tak aj zaobchádzať. Priama naivná skúsenosť nedáva jednotlivé farby, farebné bodky, jednotlivé zvuky, jednotlivé vône, ale predstavuje predmety, veci, ktoré majú farby, tvary, znejú, vydávajú vône.
Hlavné princípy, na ktorých bol založený metodologický prístup Gestalt psychológie - pojem mentálne pole, izomorfizmus a fenomenológia .
Koncept mentálneho poľa bol prevzatý z fyziky, v ktorej sa v tých rokoch uskutočnili najdôležitejšie objavy. Táto myšlienka sa stala vedúcou pre Gestalt psychológov, ktorí dospeli k záveru, že duševné štruktúry sa nachádzajú vo forme rôznych schém v mentálnej oblasti.
Izomorfizmus mentálnych gestaltov- procesy, ktoré sa vyskytujú v mozgovej kôre, sú podobné tým, ktoré sa vyskytujú vo vonkajšom svete a my ich rozpoznávame v našich myšlienkach a skúsenostiach ako systémy jeden k jednému. Preto schéma problému, ktorá je daná vo vonkajšom poli, môže pomôcť subjektu riešiť ho rýchlejšie alebo pomalšie, podľa toho, či uľahčuje alebo bráni jeho reštrukturalizácii.
Gestaltisti navrhli fenomenologická metóda, zameraný na priamy a prirodzený opis pozorovateľom obsahu jeho vnímania, jeho prežívania. Gestalt psychológovia od začiatku odmietali tézu o pôvode vnímania zo vnemov, pričom vnem vyhlásili za „fikciu vytvorenú v psychologických spisoch a laboratóriách“.
Gestaltisti nebrali do úvahy skutočnosť, že subjekt si môže uvedomiť svoje skúsenosti, proces riešenia problému, ale na to sa potrebuje vzdať minulých skúseností, vyčistiť svoju myseľ od všetkých vrstiev spojených s kultúrnymi a osobnými tradíciami. S tým súviselo gestaltistické podceňovanie osobnej skúsenosti, presadzovanie priority momentálnej situácie, princípu „tu a teraz“ v akýchkoľvek intelektuálnych procesoch. Výnimkou boli osobnostné štúdie K. Levina, v ktorých bol zavedený koncept časovej perspektívy, avšak zohľadňujúci najmä budúcnosť, účel činnosti a nie minulú skúsenosť.
Teória K. Levina vznikla pod vplyvom úspechov exaktných vied, najmä objavov v oblasti fyziky a osobného zoznámenia sa so školou Gestalt psychológie a jej zakladateľmi. Blízkosť ich pozícií súvisí tak so všeobecnými názormi na povahu mentálneho, ako aj s pokusmi vybrať si fyzikálnu vedu za objektívny základ experimentálnej psychológie. Na rozdiel od svojich kolegov sa však Levin nezameriava na štúdium kognitívnych čŕt, ale na štúdium ľudskej osobnosti.
V rámci Gestalt psychológie K. Levin rozvinul „teóriu psychologického poľa“. Jeho význam spočíva v tom, že „pole správania“ je determinované stresmi, ktoré vznikajú pri narušení rovnováhy medzi človekom a prostredím. Z týchto vzťahov vznikajú fyzické a psychické zmeny, ktorých cieľom je zbaviť sa stresu. V rámci svojej teórie K. Levin poukázal na tieto body:
1. organizmus a prostredie sú jedno;
2. každý z predmetov obklopujúcich človeka má určitý náboj – valenciu;
3. pre každú osobu má táto valencia svoje vlastné znamenie;
4. Vplyvom na človeka predmety v ňom vyvolávajú potreby - energetické náboje, ktoré v človeku vyvolávajú napätie;
5. človek sa usiluje o relaxáciu, preto sa nedokončené a nedokončené akcie dlho ukladajú v pamäti, dokončené sa rýchlejšie zabúdajú;
6. motiváciu vytvárajú nielen biologické, ale aj sociálne potreby;
K. Levin tiež prvýkrát poukázal na pojem „úroveň nárokov“. Podľa K. Levina je skupina jeden celok a existujú určité zákonitosti skupinovej dynamiky, ako aj fenomény vodcovstva a vodcovstva.
Prístup K. Levina sa vyznačoval dvoma hlavnými bodmi:
1. prechod od predstavy, že energia motívu je uzavretá v tele, k myšlienke systému „organizmus-životné prostredie“ Človek a jeho prostredie pôsobili ako neoddeliteľný dynamický celok.
2. na rozdiel od predtým existujúcej interpretácie motivácie ako biologického stimulu Levin ukázal, že motivačné napätie môže vytvárať ako jednotlivec sám, tak aj iní ľudia. Motivácia tak získala psychologický status.
Gestalt psychológia bola najproduktívnejším riešením problému bezúhonnosť v nemeckej a rakúskej psychológii, ako aj filozofii konca XIX - začiatku XX storočia. Navrhla nové chápanie mentálneho u človeka, spočívalo v tom, že existuje nejaké počiatočné usporiadanie zmyslovo-intelektuálnych štruktúr.
Základné zákony Gestalt psychológie
V štúdiách Gestalt psychológov bolo objavených 114 psychologických zákonov vnímania, ktoré majú fyziologický základ, t.j. v dôsledku vrodených znakov centrálneho nervového systému:
apercepcia (závislosť vnímania od minulých skúseností, od všeobecného obsahu duševnej činnosti človeka);
Interakcia medzi postavou a pozadím
Integrita a štruktúra vnímania;
tehotenstvo (túžba po jednoduchosti a usporiadanosti vnímania);
Stálosť vnímania (stálosť obrazu objektu, napriek zmene podmienok jeho vnímania);
Fenomén „blízkosti“ (tendencia spájať prvky, ktoré sú susediace v čase a priestore);
Fenomén „zatvárania“ (sklony k vypĺňaniu medzier medzi prvkami vnímanej postavy);
Myšlienky Gestalt psychológie ovplyvnili vnímanie, pamäť, osobnosť a medziľudské vzťahy.Spájali psychológiu a prírodovedný výskum. 20. roky 20. storočia boli poznačené vážnymi experimentálnymi úspechmi v Gestalt psychológii. Týkali sa najmä procesov vnímania.
Jedným zo základných zákonov Gestalt psychológie je ZÁKON OBRAZU A POZADIA. . Zdravý človek si v procese sebaregulácie z celého množstva informácií vyberie práve tú, ktorá je preňho momentálne najvýznamnejšia. Túto informáciu Gestalt psychológovia nazvali figúrkou. Ostatné informácie sú dočasne odsunuté do úzadia a tvoria pozadie.
Ako postava môže existovať nejaká túžba, pocit alebo myšlienka, ktorá momentálne prevažuje nad všetkými ostatnými. Len čo je potreba uspokojená, gestalt končí, stráca svoj význam a ustupuje do pozadia, ustupuje novému gestaltu. Toto je v chápaní Gestaltistov prirodzený rytmus formovania a dokončovania Gestaltov.
Ďalším základným zákonom Gestalt psychológie je celistvosť vnímania - ide o vlastnosť vnímania spočívajúcu v tom, že akýkoľvek objekt, a ešte viac priestorová objektová situácia, je vnímaný ako stabilný systémový celok, aj keď niektoré časti tento celok momentálne nie je možné pozorovať (napríklad zadná strana objektu).
Vonkajší rozdiel medzi praxou Gestalt skupín a T-skupín a stretávacích skupín spočíva v tom, že vedúci Gestalt skupiny nepracuje súčasne so všetkými jej účastníkmi, ale individuálne s ktorýmkoľvek z jej členov, ktorí dobrovoľne súhlasili. stať sa na chvíľu hlavnou postavou t.j. sadnúť si na takzvané „horúce kreslo“. Zvyšní členovia skupiny pozorujú proces interakcie medzi vedúcim a klientom, ktorý je v „horúcom kresle“. V dôsledku takéhoto pozorovania začínajú lepšie chápať a uvedomovať si svoje vlastné problémy, pričom sa stotožňujú s osobou, s ktorou líder pracuje.
Kľúčové pojmy Gestalt terapie sú povedomie a zamerať sa na súčasnosť. Samoregulácia závisí od uvedomenia si toho, čo sa s ním teraz deje, a od schopnosti žiť s aktuálnymi starosťami. Od účastníkov Gestalt skupín sa vyžaduje, aby sa neodvolávali na minulé skúsenosti a nemysleli na budúcnosť.
Hlavné formy práce Gestalt skupín:
1. Terapia zameraná na klienta.
2. Skupinová terapia.
3. "Workshop".
Princípy a technické postupy používané v Gestalt Correction súvisia so súčasnosťou.
Základné princípy gestalt korekcie
1. Princíp „tu a teraz“. Je to funkčný koncept toho, čo jednotlivec momentálne robí. „Tu a teraz“ je najpodstatnejším momentom psychologického procesu, keď psychológ povzbudzuje klienta, aby zostal v prúde skutočných zážitkov bez toho, aby ho opustil, a tým sa naučil korelovať svoje prežívanie situácie so situáciou samotnou.
2 . Princíp "ja-ty" vyjadruje túžbu po otvorenom a priamom kontakte medzi ľuďmi. Členovia nápravnovýchovnej skupiny často posielajú svoje výpovede nie na adresu, nie konkrétnemu účastníkovi, ale do strany alebo do éteru, čím prezrádzajú ich strach a neochotu hovoriť priamo a jednoznačne.
3. Princíp subjektivizácie výpovedí.
4. "Kontinuum vedomia" je neoddeliteľnou súčasťou všetkých technických postupov, ale môže byť použitá ako samostatná metóda. Ide o koncentráciu na spontánny tok obsahu zážitkov, metódu vedenia jednotlivca k priamemu prežívaniu a odmietanie verbalizácie a interpretácie. Uvedomenie si pocitov, telesných vnemov a pozorovanie telesných pohybov prispieva k orientácii človeka v sebe samom a v jeho spojeniach s okolím.
Typy práce v gestalt skupine
1. Dramatizácia.Táto skupina postupov je založená na rozvíjaní v dramatizovanej podobe určitého aspektu existencie klienta, ktorý odhaľuje v korektívnej situácii.
2. Smer správania V niektorých situáciách psychológ ponúka vykonanie určitých akcií, dáva pokyny a pokyny, čo sa dá v danej chvíli urobiť.
3. Práca s fantáziou V Gestalt terapii existuje množstvo fantazijných cvičení, ktoré ilustrujú proces projekcie a pomáhajú klientom identifikovať a v niektorých prípadoch korigovať fragmentárne aspekty ich osobnosti. Hodnota týchto cvičení spočíva v tom, že pacienti sa môžu dotknúť aspektov svojej osobnosti, ktoré si nikdy plne neuvedomili.
4. Práca so snami . Gestalt terapeuti venujú veľkú pozornosť práci na snoch. Pomocou „prepracovania“ jednotlivých prvkov sna stotožnením sa s nimi a vyslovením monológov v ich mene sa prostredníctvom jeho prežívania odkrýva skrytý obsah sna.
5. Domáca úloha Činnosť účastníkov a vedúceho počas ďalších stretnutí nevytvára podmienky potrebné na hlboké zmeny. Sú zdrojom dôležitých skúseností, ktoré mobilizujú proces zmeny, vyžadujú si však pokračovanie a rozvoj v bežných podmienkach každodenného života. Spolupráca s klientom preto pokračuje aj mimo skupiny.
Hlavné techniky používané v práci Gestalt skupín.
1. Rozšírenie vedomia Zahŕňa lepšie pochopenie toho, čo sa deje v ňom a okolo neho. Na to sa členovia skupiny zvyčajne rozdelia do dvojíc a počas komunikácie s ním partnerovi opisujú stav svojho vedomia.
2. Integrácia protikladov Pochopenie a uznanie skutočnosti, že v každom človeku sa spájajú rôzne, vzájomne sa dopĺňajúce individuálne vlastnosti pozitívneho a negatívneho charakteru, ako napríklad čestnosť - nečestnosť; dodržiavanie zásad – bezohľadnosť a pod. Definícia dominantnej potreby závisí od schopnosti prísť do kontaktu s prostredím, ktoré umožňuje jej uspokojovanie.
3. Zvýšenie pozornosti voči pocitom Zvýšenie pozornosti voči pocitom pomáha účastníkom lepšie si uvedomiť a pochopiť svoje vlastné skúsenosti.
4. Práca so snami, fantáziami, snami Práca so snami je príležitosťou lepšie oceniť seba ako človeka.
5. Prijatie zodpovednosti.Cvičenia zamerané na prijatie zodpovednosti pomáhajú členom skupiny získať sebadôveru, veriť v seba a svoje schopnosti.
