BANDYMAS "AR AŠ NUOTRAUS?"

Nežinau jokio kito pranašumo ženklo, išskyrus gerumą.

Bethovenas

Visi žmonės labai skirtingi... Kai kurie yra pasirengę atiduoti paskutinį savo draugui ir tiesiog pažįstamam; jūs negalite tardyti kitų net dėl ​​sniego žiemą. Kokiai žmonių kategorijai priklausai pats? Ar visada esate dėmesingas ir malonus kitiems? Šis testas padės atsakyti į šiuos klausimus. Atsakymų lape prie kiekvieno klausimo numerio parašykite „taip“ arba „ne“.

Klausimai:

1. Jūs turite pinigų. Ar galėtumėte juos visus išleisti dovanoms savo draugams?

2. Draugas pasakoja apie savo bėdas. Ar pranešite jam, kad jūsų tai neįdomu?

3. Jei jūsų partneris yra silpnas kokiame nors žaidime, ar kartais pasiduosite, kad jam patiktumėte?

4. Kaip dažnai jūs kalbate malonus žmonėms juos nudžiuginti?

5. Ar tau patinka blogi juokeliai?

6. Kiek laiko prisimeni, kokias bėdas tau skyrė draugai?

7. Ar galite kantriai klausytis net to, kas jūsų visiškai nedomina?

8. Jei esate tikras, kad esate teisus, ar atsisakote klausytis oponento argumentų?

9. Ar esate pasirengęs vykdyti kitų prašymus?

10. Ar galite išdaigauti ką nors, kad kiti juoktųsi?

11. Ar jums patinka rašyti laiškus savo draugams?

12. Ar dažnai skambinate draugams, kad juos palaikytumėte?

13. Ar esate mirties bausmės šalininkas?

14. Ar galėtum padėti girtam žmogui?

15. Ar tau patinka maži vaikai?

16. Ar manote, kad triukšmingus šunis reikia mušti?

17. Ar gali pirmas prieiti prie draugo po muštynių?

ATSAKYMO FORMA

Pavardė, vardas _________ Data_______

Klausimo numeris
Atsakymas
Akiniai
Klausimo numeris
Atsakymas
Akiniai

visas kiekis taškai: ____________

Rezultatų apdorojimas

Naudodami šį klavišą palyginkite savo rezultatus ir apskaičiuokite gautų taškų skaičių.

RAKTAS Į BANDYMĄ

Klausimas	Galimas atsakymas		Klausimas	Galimas atsakymas
	"taip"	"Ne"		"taip"	"Ne"

Rezultatų interpretavimas ir psichotechniniai pratimai

Nuo 0 iki 6 taškų.Bendravimas su jumis žmonėms nėra visiškai malonus, nes retai jais pasitikite. Matyt, remdamasis savo gyvenimiška patirtimi padarėte išvadą, kad neturėtumėte būti ypač malonūs, nes kiti to neįvertins ir gali jums atsilyginti piktu. Tačiau tai rimtas klaidingas supratimas. Būkite draugiškesni ir malonesni ir turėsite daugiau draugų.

Pratimas „Diena be pastabų“

Išmokite tramdyti savo nepasitenkinimą kitais, savo neigiamas emocijas. Jūs tikrai norite išreikšti savo nuomonę apie juos, bet kitiems nemalonu ištverti jūsų aplaidumo apraišką. Išmokite neprisiekti.

Duok sau žodį - visą dieną visiems viską atleisti, kitų žodžius priimti supratingai, nieko nekritikuoti, nekomentuoti, kad ir kaip norėtum), nesmerkti klasiokų veiksmų , savo šeimos nariais ir su niekuo neprisiekti. Jei pasiteisino ir visą dieną galėtum taip gyventi, tai po poros dienų šį laikotarpį padidink iki dviejų dienų ir pan. Pratimo trukmę sutrumpinkite iki vienos savaitės, tada išanalizuokite, kas pasikeitė jumyse ir jūsų santykiuose su žmonėmis.

Nuo 7 iki 12 taškų.Jūsų gerumas yra atsitiktinumo reikalas. Jūs nesate malonus visiems žmonėms. Tai nėra taip blogai, bet būkite atsargesni santykiuose su kitais, tolerantiškesni ir malonesni net su tais, kurių visai nepažįstate.

Pratimas „Malonus pokalbis“

Jei klausimas, kuris jus verčia nemalonių emocijų, ne per daug principingi, stengtis, kad bendravimas su žmogumi būtų tiesiog malonus. Nesvarbu, ar jūsų pašnekovas teisus, ar neteisus (dabar tai iš principo nesvarbu), pasistenkite, kad šis žmogus su jumis jaustųsi ramiai ir jam kiltų noras su jumis susitikti ir pasikalbėti dar kartą.

Tada būtinai dar kartą pasikalbėkite su juo ir sužinokite, ką jis galvoja apie jūsų paskutinį pokalbį. Ar jam tikrai patiko su tavimi kalbėtis?

Nuo 13 iki 18 taškų.Mokate bendrauti beveik su visais žmonėmis. Tu tikrai geranoriškas ir malonus. Neatstumiate tų, kurie turi skirtingas pažiūras, bet niekada nesistenkite įtikti visiems.

Pratimas „Maloni šypsena“

Išmokite sveikinti kitus su malonia ir draugiška šypsena, ypač kai jie kreipiasi į jus, taip pat šypsosi. Jei iš karto nepavyksta, pasistenkite šypsotis vidine šypsena, taip turėtų būti visada, juolab kad iš prigimties esate tikrai malonus ir simpatiškas žmogus. Linkiu sėkmės!

Dorinio ugdymo pamokos tema: „Būkime geri ir humaniški“ santrauka

Tikslas:

Pateikti sampratą apie žmogaus moralines savybes, apie gerumą.

Plėtoti adekvačią vertinimo veiklą, skirtą savo ir aplinkinių žmonių poelgiams analizuoti.

Ugdyti mokinius savitarpio pagarbos, mandagaus elgesio, gebėjimo jausti, suprasti save ir kitą žmogų.

Darbas su plėtra teigiamų savybių charakteris.

Žaidimų, patarlių ir užduočių pagalba ugdyti kūrybinis potencialas vaikas. Išmokite reikšti savo mintis, dirbti kartu.

Įranga: Pristatymas, atvirutės su patarlėmis, anketų lentelės, gerumo gėlė “spalvinimui.

Renginio eiga:

Mokytojas skaito palyginimą:

Žmogus ėjo pakrante ir staiga pamatė berniuką, kuris kažką ėmė iš smėlio ir meta į jūrą. Vyriškis priėjo arčiau ir pamatė, kad berniukas iš smėlio renka jūrų žvaigždes. Jie apsupo jį iš visų pusių. Atrodė, kad ant smėlio yra milijonai jūrų žvaigždžių, krantas tiesiogine prasme buvo nusėtas daug kilometrų.

Kodėl tu metei tas žvaigždes į vandenį? – paklausė vyras, priėjęs arčiau.

Kilo audra, o žvaigždės išplito į krantą. Jei jie liks krante iki rytojaus ryto, kai atoslūgis ims atoslūgti, jie mirs, – nenutraukdamas savo užsiėmimo atsakė vaikinas.

Bet tai tiesiog kvaila! – sušuko vyras. - Apsižvalgyti! Jūrų žvaigždžių čia yra milijonai, pakrantė jų tiesiog nusėta. Jūsų bandymai nieko nepakeis!

Berniukas pakėlė kitą jūros žvaigždę, trumpam pagalvojo, įmetė į jūrą ir pasakė:

Ne, mano bandymai daug ką pakeis... Šiai žvaigždei.

Pedagogas: Ar šį berniuką galima pavadinti labai moraliu žmogumi?

Kas yra moralė?

AT aiškinamasis žodynas Ožegova: Moralė – tai asmenybės bruožai, lemiantys žmogaus elgesį.

Kokias žmogaus savybes žinai?

Gerumas, darbštumas, drąsa, teisingumas, atsakomybė, reagavimas, rūpestingumas, ištikimybė, draugiškumas, mandagumas, dėkingumas, taupumas, nesuinteresuotumas, svetingumas, smalsumas, išmintis, kuklumas, užuojauta, jautrumas, dosnumas ir kt.

Mes išvardijome keletą labai gerų savybių asmenybės, lemiančios žmogaus elgesį. Yra šioms savybėms priešingų charakterio savybių. Pavadink ką?

Pyktis, tingumas, priešiškumas, šiurkštumas, neatsakingumas, kvailumas, godumas ir kt.

Šauniai padirbėta! Išvardijo gerąsias ir blogąsias žmogaus charakterio savybes. Pagalvokite, pažiūrėkite į save iš šalies: kokios savybės vyrauja jūsų charakteryje.

Manau, kad turiu daug gerų savybių.

Kodėl taip manai? Pateikite pavyzdžių.

Pedagogas: Linkiu visiems turėti gerų charakterio savybių, nuo mažens ugdyti šias savyje, dirbti su savimi, dirbti su savimi, nuo to priklauso tavo gyvenimas, koks jis bus: sėkmingas ar nesėkmingas. Pasakykite, kuo norite būti gyvenime: sėkmingu ar nesėkmingu?

Sėkmingas, sėkmingas, laimingas.

Norėdami būti laimingi, sėkmingi gyvenime, turite išsiugdyti geras charakterio savybes.

“Amoraliam žmogui neduota daryti didelius dalykus“

Išsprendę kryžiažodį, perskaitysime pagrindinį moralaus žmogaus asmenybės bruožą.

1. Ar tai gali būti tikra ir įsivaizduojama? (Draugystė)

2. Noras padėti, reaguoti į kitų žmonių poreikius? (reagavimas)

3. Ar šis jausmas reikalingas kiekvienam žmogui? (meilė)

4. Tarp draugų turėtų būti abipusiai …….? (pasitikėjimas)

5. Priešingų interesų susidūrimas? (konfliktas)

6. Malonus, reaguojantis požiūris į žmogų? (šiluma)

7. Rūpestingas požiūris į žmones? (Dėmesio)

Pasiklausykime dainos pagal N. Tulupovos eiles „Gerumas“

Būti maloniam visai nelengva.

Gerumas nepriklauso nuo augimo,

Gerumas nepriklauso nuo spalvos,

Gerumas – ne meduolis, ne saldainis.

Jums tereikia būti maloniam

Ir bėdoje nepamirškite vienas kito.

Ir žemė suksis greičiau

Jei būsime tau malonesni.

Nelengva būti maloniam.

Gerumas nepriklauso nuo augimo,

Gerumas daro žmones laimingus

Ir mainais nereikalauja atlygio.

Gerumas niekada nesensta

Gerumas sušildys nuo šalčio.

Jei gerumas šviečia kaip saulė

Suaugusieji ir vaikai džiaugiasi.

malonus žmogus- Koks čia žmogus?

Geras žmogus – tai žmogus, kuris nori, kad kiti jaustųsi gerai, kad kiti būtų laimingi. Jis visada pasirengęs nesąmoningai padėti kitam, moka užjausti, užjausti. Žmogus, kuris daro gera kitiems, moka juos užjausti, jaučiasi laimingas.

Scena: „Laimė“

Kas tai tavo rankoje?

Laimė...

Kodėl toks mažas?

Tai tik mano. Bet koks spindintis ir gražus...

Taip, nuostabu!

Nori gabaliuko?

Gal būt...

Duok delną, pasidalinsiu su tavimi.

Oi, kaip šilta!

Kaip?

Labai ačiū! Žinai, aš jaučiuosi daug geriau, kai laimė yra mano rankose...

Visada taip nutinka.

O jei pasidalinsiu su kuo nors?

Tada turėsite daugiau savo!

Kodėl?

Nežinau. Tik tada bus dar šilčiau.

Ar galite nudeginti rankas?

Skausmas degina rankas... Laimė negali degti...

DALINTIS!!! Duok kiekvienam širdį

Kodėl širdis? Nes mūsų gerumas kyla iš mūsų širdies. Mokytojas: Ačiū.

Atkurkite patarles, paaiškinkite vieną iš jų, įvardykite savo patarlę apie gėrį.

Geri darbai,... (brangiau už pinigus)

Pakeisti pasaulį nėra taip sunku... (pradėkite nuo savęs)

Gėris nėra veržlus - ... (tyliai klaidžioja)

Geras poelgis ... (gyvena du šimtmečius)

Geras žodis yra geriau ... (minkštas pyragas)

Geram žmogui ir ... (kažkieno liga į širdį)

vardas literatūros kūriniai, kur Pagrindinis veikėjas rodo geriausia moralines savybes.

Klausykite nežinomo autoriaus pasakojimo „Gerumo šukės“.

Ir pagalvokite, kuri iš patarlių tinka šiai istorijai.

Šeima laisvą dieną praleido paplūdimyje. Vaikai plaukiojo jūroje ir statė pilis smėlyje. Staiga tolumoje pasirodė senutė. Jos žilus plaukus pūtė vėjas, drabužiai buvo nešvarūs ir suplyšę. Ji kažką sumurmėjo, kai iš smėlio paėmė keletą daiktų ir įsidėjo juos į savo krepšį. Tėvai paskambino vaikams ir liepė laikytis atokiau nuo senolės. Eidama pro šalį, karts nuo karto pasilenkdama ko nors pasiimti nusišypsodavo šeimai, bet niekas neatsiliepė. Po daugelio savaičių jie sužinojo, kad maža senutė visą savo gyvenimą paskyrė iš paplūdimio rinkti stiklo gabalėlius, kuriais vaikai galėjo nusipjauti kojas.

Pakeisti pasaulį nėra taip sunku, pradėkite nuo savęs.

Kaip jautiesi perskaitęs istoriją?

Kaip manote, kodėl senolė visą savo gyvenimą paskyrė šiam užsiėmimui?

Ką manote, jei žmonės žinotų, ką iš tikrųjų daro senutė, ką jie darytų? Ar jūsų gyvenime buvo atvejų, kai iš pradžių nepatikote žmogus, nes jis skyrėsi nuo kitų, o vėliau apie šį žmogų sužinojote ką nors gero?

Kas nutiktų pasauliui, jei jame nebūtų gerumo?

Išvardink visus, kurių gerumas padeda tau augti.

Tėvų, senelių, auklėtojų ir mokytojų, draugų gerumas ir kt.

O dabar siūlau pasitikrinti: ar esate malonus žmogus.

Testas: "Ar tu malonus žmogus"

Į kiekvieną klausimą turi būti atsakyta vienu atsakymu: „taip“ arba „ne“.

3. Jūsų partneriui blogai sekasi šachmatai ar kitas žaidimas. Ar pasiduosite jam, kad jis neprarastų susidomėjimo žaidimu?

4. Ar jums patinka sakyti gražius dalykus žmonėms, kad juos nudžiugintumėte?

8. Ar esate pasirengęs panaudoti savo sugebėjimus kitų žmonių labui?

9. Ar išeinate iš žaidimo, kai jau akivaizdu, kad esate profesionalus žaidėjas?

Apibendrinkime:

Taškais.

Vienas taškas už kiekvieną teigiamą atsakymą į klausimus: 1, 3, 4, 7,8, 11

O už neigiamą atsakymą į klausimus: 2, 5, 6, 9, 10, 12.

Pamokos santrauka

Apie ką mes šiandien kalbėjome?

Apie moralę. Apie gerumą.

Ko pats išmokai? Ar verta gyvenime būti maloniam?

Mokytojas: Puiku, vaikai, tikiuosi, kad supratote, kokiomis charakterio savybėmis geriau gyventi šiame pasaulyje. Noriu baigti Klasės valanda V. A. Sukhomlinskio žodžiais: „Reikia turėti didelį tvirtumą, kad galėtum „gyventi širdimi“, palinkėti kitiems gero. Mokėkite gerai už gerą! Būkite malonūs ir gailestingi.

Dabar kviečiu jus užsirašyti savo širdyje tas moralines savybes, kurias turite.

Dainos „Gėrio kelias“ atlikimas.

Klauskite gyvenimo griežtai

Kuriuo keliu eiti

Kur pasaulyje balta

Išvykti ryte.

Sekite saulę

Nors kelias nežinomas

Eik, mano drauge, visada eik

Gerbiamasis.

Sekite saulę

Nors kelias nežinomas

Eik, mano drauge, visada eik

Gerbiamasis.

Pamiršk savo rūpesčius

Krinta ir kyla

Neraudok, kai pats likimas

Ji nesielgia kaip sesuo.

Bet jei blogai su draugu,

Nesitikėkite stebuklu

Paskubėk pas jį, visada vadovauk

Gerbiamasis.

Bet jei blogai su draugu,

Nesitikėkite stebuklu

Paskubėk pas jį, visada vadovauk

Gerbiamasis.

Oi, kiek bus skirtingų

Abejonės ir pagundos

Nepamirškite, kad tai yra gyvenimas

Ne vaikų žaidimas.

Išvaryk pagundas

Išmokite neišsakytą įstatymą

Eik, mano drauge, visada eik

Gerbiamasis.

Išvaryk pagundas

Išmokite neišsakytą įstatymą

Eik, mano drauge, visada eik

Gerbiamasis.

Klauskite gyvenimo griežtai

Kuriuo keliu eiti

Kur pasaulyje balta

Išvykti ryte.

Išvaryk pagundas

Išmokite neišsakytą įstatymą

Eik, mano drauge, visada eik

Gerbiamasis.

Išvaryk pagundas

Išmokite neišsakytą įstatymą

Eik, mano drauge, visada eik

Gerbiamasis.

Testas "Ar aš malonus"

1. Jūs turite pinigų. Ar galėtumėte išleisti viską, ką turite dovanoms draugams ar šeimos nariams?

2. Draugas pokalbio metu dalijasi su jumis savo problemomis ar bėdomis. Jei tema jums neįdomi, ar leisite tai suprasti pašnekovui?

3. Jūsų partneriui blogai sekasi šachmatai ar kitas žaidimas. Ar pasiduosite jam, kad jis neprarastų susidomėjimo žaidimu?

4. Ar jums patinka pasakyti žmonėms gražius dalykus, kad juos nudžiugintumėte?

5. Ar dažnai juokaujate blogai?

6. Ar turite kerštingumo, kerštingumo?

7. Ar tęsite pokalbį su draugu, jei Ši tema tau visai neįdomu?

8..Ar noriai naudojate savo sugebėjimus kitų žmonių labui?

9. Ar išeinate iš žaidimo, kai akivaizdu, kad pralaimėjote?

10. Jei esate tikras, kad esate teisus, ar išklausysite kito žmogaus argumentus?

11. Ar dirbsite darbą tėvų prašymu, jei tai neįeina į jūsų pareigas (pavyzdžiui, ką nors padaryti kam nors iš namų ūkio)?

12. Ar mėgdžiosite ką nors, kad pralinksmintumėte savo draugus?

Šis testas yra mokinių savęs pažinimo, savianalizės priemonė asmenybės bruožai, skatinant juos savęs tobulėjimui ir tobulėjimui. Jie suteikia mokiniui informaciją, kuri padeda mąstyti apie save, kartu su kitais suvokti moralines problemas. Svarbiausia sąlyga – užtikrinti absoliutų nuoširdumą, kuris pasiekiamas anonimiškumu, jo nebuvimu abipusio poveikio mokiniai vieni kitiems. Į klausimą reikia atsakyti „taip“ arba „ne“.

Parsisiųsti:

Peržiūra:

Testas "Ar aš malonus"

Jums siūlomi klausimai ir atsakymų lapas, kuriame prie kiekvieno klausimo numerio turite pažymėti „taip“ arba „ne“.

1. Jūs turite pinigų. Ar galėtumėte išleisti viską, ką turite dovanoms draugams ar šeimos nariams?

2. Draugas pokalbio metu dalijasi su jumis savo problemomis ar bėdomis. Jei tema jums neįdomi, ar leisite tai suprasti pašnekovui?

3. Jūsų partneriui blogai sekasi šachmatai ar kitas žaidimas. Ar pasiduosite jam, kad jis neprarastų susidomėjimo žaidimu?

4. Ar jums patinka pasakyti žmonėms gražius dalykus, kad juos nudžiugintumėte?

5. Ar dažnai juokaujate blogai?

6. Ar turite kerštingumo, kerštingumo?

7. Ar tęsite pokalbį su draugu, jei ši tema jūsų visiškai nedomins?

8. Ar esate pasirengęs panaudoti savo sugebėjimus kitų žmonių labui?

9. Ar išeinate iš žaidimo, kai akivaizdu, kad pralaimėjote?

10. Jei esate tikras, kad esate teisus, ar išklausysite kito žmogaus argumentus?

11. Ar dirbsite darbą tėvų prašymu, jei tai neįeina į jūsų pareigas (pavyzdžiui, ką nors padaryti kam nors iš namų ūkio)?

12. Ar mėgdžiosite ką nors, kad pralinksmintumėte savo draugus?

Rezultatų tvarkymas:

Po vieną tašką už kiekvieną teigiamą atsakymą į 1, 3, 4, 7, 11 klausimus ir už kiekvieną neigiamą atsakymą į 2, 5, 6, 8, 9, 10, 12 klausimus.

Rezultatai:

Daugiau nei 8 taškai. Esate malonus, kaip ir kiti, mokate bendrauti su žmonėmis. Ar tu turi daug draugų. Vienas atsargumo žodis: niekada neleiskite niekam pasinaudoti jūsų gerumu.

Nuo 4 iki 8 taškų . Jūsų gerumas yra atsitiktinumo reikalas: esate malonus ne visiems. Kažkam tu sieki visko, bet stengiesi būti lygus su visais, kad tau nebūtų įžeidimų.

Mažiau nei 4 taškai. Jūsų laukia sunkus darbas.

Tema: metodologiniai patobulinimai, pristatymai ir pastabos

Esė "Ar aš esu optimistas?"

Pagrindinė naujų standartų kryptis – didinti rūpestį besivystančia ugdymo puse, moksleivių gebėjimo mokytis formavimu. Gerai suprantama, kad bendros idėjos, kurios kaip raudonas siūlas perbėga per stendą...

Klasės valanda ""Aš"? Ar aš pažįstu save?"

Tikslas: padėti mokiniams pažinti savo vidinį pasaulį Forma: savęs pažinimo valanda Informacija apmąstymams: "Dažniau pažiūrėkite į save" (Ciceronas)....

Klasės valanda: „Apie gerumą ir gerumą. Ar tu malonus?

Suformuoti vaikams idėją apie gėrį, gerumą, gėrį, geri tikslai; Ugdyti vaikus tokias asmenybės savybes kaip gerumas, ...

BANDYMAS "AR AŠ NUOTRAUS?"

Nežinau jokio kito pranašumo ženklo, išskyrus gerumą.

Bethovenas

Visi žmonės labai skirtingi... Kai kuriepasiruošę atiduoti paskutinį savo draugui ir tiesiog pažįstamam; jūs negalite tardyti kitų net dėl ​​sniego žiemą. Kokiai žmonių kategorijai priklausai pats? Ar visada esate dėmesingas ir malonus kitiems? Šis testas padės atsakyti į šiuos klausimus. Atsakymų lape prie kiekvieno klausimo numerio parašykite „taip“ arba „ne“.

Klausimai:

1. Jūs turite pinigų. Ar galėtumėte juos visus išleisti dovanoms savo draugams?

2. Draugas pasakoja apie savo bėdas. Ar pranešite jam, kad jūsų tai neįdomu?

3. Jei jūsų partneris yra silpnas kokiame nors žaidime, ar kartais pasiduosite, kad jam patiktumėte?

4. Ar dažnai sakote žmonėms gražių dalykų, kad juos nudžiugintumėte?

5. Ar tau patinka blogi juokeliai?

6. Kiek laiko prisimeni, kokias bėdas tau skyrė draugai?

7. Ar galite kantriai klausytis net to, kas jūsų visiškai nedomina?

8. Jei esate tikras, kad esate teisus, ar atsisakote klausytis oponento argumentų?

9. Ar esate pasirengęs vykdyti kitų prašymus?

10. Ar galite išdaigauti ką nors, kad kiti juoktųsi?

11. Ar jums patinka rašyti laiškus savo draugams?

12. Ar dažnai skambinate draugams, kad juos palaikytumėte?

13. Ar esate mirties bausmės šalininkas?

14. Ar galėtum padėti girtam žmogui?

15. Ar tu mylimaži vaikai?

16. Ar manote, kad triukšmingus šunis reikia mušti?

17. Ar gali pirmas prieiti prie draugo po muštynių?

18. Ar esate pasirengęs leisti draugams skaityti jūsų knygas?

ATSAKYMO FORMA

Pavardė, vardas _________ Data_______

Klausimo numeris

Atsakymas

Akiniai

Klausimo numeris

Atsakymas

Akiniai

Iš viso taškų: ____________

Rezultatų apdorojimas

Naudodami šį klavišą palyginkite savo rezultatus ir apskaičiuokite gautų taškų skaičių.

RAKTAS Į BANDYMĄ

Klausimas

Galimas atsakymas

Klausimas

Galimas atsakymas

"taip"

"Ne"

"taip"

"Ne"

Rezultatų interpretavimas ir psichotechniniai pratimai

Nuo 0 iki 6 taškų. Bendravimas su jumis žmonėms nėra visiškai malonus, nes retai jais pasitikite. Matyt, remdamasis savo gyvenimiška patirtimi padarėte išvadą, kad neturėtumėte būti ypač malonūs, nes kiti to neįvertins ir gali jums atsilyginti piktu. Tačiau tai rimtas klaidingas supratimas. Būkite draugiškesni ir malonesni ir turėsite daugiau draugų.

Pratimas „Diena be pastabų“

Išmokite tramdyti savo nepasitenkinimą kitais, savo neigiamas emocijas. Jūs tikrai norite išreikšti savo nuomonę apie juos, bet kitiems nemalonu ištverti jūsų aplaidumo apraišką. Išmokite neprisiekti.

Duok sau žodį - visą dieną visiems viską atleisti, kitų žodžius priimti supratingai, nieko nekritikuoti, nekomentuoti, kad ir kaip norėtum), nesmerkti klasiokų veiksmų , savo šeimos nariais ir su niekuo neprisiekti. Jei pasiteisino ir visą dieną galėtum taip gyventi, tai po poros dienų šį laikotarpį padidink iki dviejų dienų ir pan. Pratimo trukmę sutrumpinkite iki vienos savaitės, tada išanalizuokite, kas pasikeitė jumyse ir jūsų santykiuose su žmonėmis.

Nuo 7 iki 12 taškų. Jūsų gerumas yra atsitiktinumo reikalas. Jūs nesate malonus visiems žmonėms. Tai nėra taip blogai, bet būkite atsargesni santykiuose su kitais, tolerantiškesni ir malonesni net su tais, kurių visai nepažįstate.

Pratimas „Malonus pokalbis“

Jei jums nemalonias emocijas keliantis klausimas nėra per daug esminis, stenkitės, kad bendravimas su žmogumi būtų tiesiog malonus. Nesvarbu, ar jūsų pašnekovas teisus, ar neteisus (dabar tai iš principo nesvarbu), pasistenkite, kad šis žmogus su jumis jaustųsi ramiai ir jam kiltų noras su jumis susitikti ir pasikalbėti dar kartą.

Tada būtinai dar kartą pasikalbėkite su juo ir sužinokite, ką jis galvoja apie jūsų paskutinį pokalbį. Ar jam tikrai patiko su tavimi kalbėtis?

Nuo 13 iki 18 taškų. Mokate bendrauti beveik su visais žmonėmis. Tu tikrai geranoriškas ir malonus. Neatstumiate tų, kurie turi skirtingas pažiūras, bet niekada nesistenkite įtikti visiems.

Pratimas „Maloni šypsena“

Išmokite sveikinti kitus su malonia ir draugiška šypsena, ypač kai jie kreipiasi į jus, taip pat šypsosi. Jei iš karto nepavyksta, pasistenkite šypsotis vidine šypsena, taip turėtų būti visada, juolab kad iš prigimties esate tikrai malonus ir simpatiškas žmogus. Linkiu sėkmės!

Ar esate malonus ir dėmesingas kitiems? Ar sugebi paskutinius marškinius atiduoti tam, kam jų labiau reikia? Mūsų viktorina padės jums atsakyti į šiuos klausimus.

1. Jūs turite pinigų. Ar galėtum išleisti viską, ką turi dovanoms draugams?

2. Draugas pasakoja apie savo bėdas. Ar leisite jam suprasti, kad jūsų tai neįdomu, net jei taip?

3. Jei jūsų partneris blogai žaidžia šachmatais ar kitame žaidime, ar kartais pasiduosite jam, kad įtiktumėte?

4. Ar dažnai sakote žmonėms gražių dalykų, kad tik juos nudžiugintumėte?

5. Ar tau patinka blogi juokeliai?

6. Ar esi kerštingas?

7. Ar mokate kantriai klausytis net to, kas jūsų visiškai nedomina?

8. Ar mokate savo gebėjimus pritaikyti praktikoje?

9. Ar pasitraukiate iš žaidimo, kai pradedate pralaimėti?

10. Jei esate tikras, kad esate teisus, ar atsisakote klausytis oponento argumentų?

11. Ar esate pasirengęs vykdyti prašymus?

12. Ar erzintum ką nors, kad kiti juoktųsi?

Dabar skirkite sau 1 tašką už atsakymą „taip“ į 1, 3, 4, 7, 11 klausimus ir „ne“ į 2, 5, 6, 8, 9, 10, 12 klausimus.

Daugiau nei 8 taškai. Esate malonus, kaip ir kiti, mokate bendrauti su žmonėmis. Tikriausiai turite daug draugų. Vienas atsargumo žodis: niekada nesistenkite palaikyti gerų santykių su visais – negalite visiems įtikti, ir tai jums nieko gero neduos.

Nuo 4 iki 8 taškų. Na, jūsų gerumas yra atsitiktinumo reikalas. Tu ne visiems malonus. Kai kuriems galite padaryti bet ką, tačiau bendravimas su jumis yra daugiau nei nemalonus tiems, kurie jūsų nemėgsta. Tai nėra taip blogai. Bet, ko gero, reikėtų stengtis būti lygiems su visais, kad žmonės neįsižeistų.

Mažiau nei 4 taškai. Bendravimas su jumis, turiu pripažinti, kartais tėra miltai net ir artimiausiems žmonėms. Būkite malonesni ir turėsite daugiau draugų. Juk draugystei reikia gerų santykių...