Családi kapcsolatok

A helyes viselkedés hiánya bizonyos helyzetekben, a férfi és női természet közötti különbségek félreértése, a férfi és a női psziché sajátosságainak figyelmen kívül hagyása, a tudatlanság és a férj és feleség kötelességeinek teljesítésének elmulasztása - mindez nagyot okozhat problémák a családi kapcsolatokban, ami gyakran előfordul a modern családokban.

A családi kapcsolatok védikus és modern kultúrája

Amint már megértette, az anyag az ősi bölcsességből - a Védákból, vagy inkább O.G. előadásaiból származik. Torsunov és néhány más védikus szerző. Csak ez a cikk Általános információ, rövid áttekintés fontos pontok, amelyeket részletesen tanulmányozhat a "Családi kapcsolatok" szeminárium meghallgatásával ...

(a részlet lent folytatódik – Yu.K.)

hang- Jurij Kosagovszkij - HÁZAStársi KONFLIKTUS* Muzeum Rondizm TV

MI A LEGFONTOSABB MEGÉRTÉS A KONFLIKTUSBAN

ma úgy fogunk tenni, mint a te gyerekkorodban, holnap pedig úgy, mint az én gyerekkoromban


fontos megérteni, hogy a másik fél, aki vitázik veled
mindent őszintén mond és számára mindez fontos

miért?
mert gyerekként a gyerek látta
hogy így (!) járnak el hasonló helyzetben

és az elutasítás elfogadhatatlannak tűnik
és veszélyes a fejlődésre...

ugyanakkor gyerekkorodban minden más volt
és ugyanolyan élesen érzékeli az elfogadhatatlanságot
másképp cselekedj, mint gyerekkorodban

ez az egész helyzet
- mi mást nem lehet csinálni!?

és mindkettőnek igaza van...

kijárat?

csak egy kiút van, hogy senki ne szenvedjen
és nem tartotta tönkretettnek az életét
- vállalja, hogy váltogatja

ma, mint a te gyerekkorodban és holnap, mint az enyémben
- ez fontos a gyermek számára:

sokféle viselkedést tanul meg
és többet lesz felfegyverkezve, mintha az egyik szülő nevelné
- Lesznek választási lehetőségei, hogyan viselkedjen...
(nehéz helyzetben)

=========

folytatás

Meg kell érteni, hogy óriási különbség van a családi vagy házassági kapcsolatok modern és ősi védikus kultúrája között, és mára ez a kultúra nagyrészt elveszett, ami családi problémákhoz és konfliktusokhoz vezet. A felmerülő problémák és konfliktusok hatékony kezelésére való képtelenség a tudás és a bölcsesség elvesztésének (hiányának) másik mutatója.

Hogyan válasszunk megfelelő partnert a családalapításhoz

A házasság előtt a legfontosabb dolog a megfelelő leendő férj vagy feleség kiválasztása. Ha olyan embert választunk, aki összeférhetetlen velünk, csalódást és szenvedést fogunk átélni. A modern életben sok esetben a választás kérdése nem is éri meg - mindketten beleszerettek és összeházasodtak. Ebben a kérdésben nincs ésszerű megközelítés; van egy érzéseken alapuló megközelítés, és egy idő után jön a megértés, hogy ezek az érzések, mint kiderül, múlékonyak. Az összeférhetetlenség tudata a közös élet kezdete után jön, amikor a szerelem eltűnik.

Bölcs dolog lenne ellenőrizni a kompatibilitást előtt a kapcsolat kezdete, és mindenesetre - a házasságkötés vagy házasságkötés elhatározásáig.

Asztrológiai kompatibilitás Megpróbálhat önállóan tanulni, de jobb, ha van egy jó asztrológusa, nagy tapasztalattal, különösen, ha a védikus asztrológiára specializálódott, és nem foglalkozik fogyasztási cikkekkel.

Ez is nagyon fontos szerepet játszik kompatibilitás a mentális központokban(csakrák), amint azt a fenti előadásokban részleteztük. Úgy tűnik, a modern degradáló világ kapcsolatainak többsége az alsóbb centrumok harmóniájára épül, ami alapvetően a nemek szintjén összeférhetőséget jelent stb., míg minden más kompatibilitást ilyen vagy olyan mértékben figyelmen kívül hagynak, ami automatikusan kizárja a a családi kapcsolatok igazi boldogsága.

A férfi és női psziché jellemzői

Meg kell érteni, hogy a férfi természet feltűnően különbözik a nőitől; a női és a férfi psziché különböző dolgok. Ennek félreértése miatt sok konfliktus, probléma merül fel a családi kapcsolatokban. A nők nem érthetik meg a férfiakat, a férfiak nem érthetik meg a nőket – mert más természetük van. Ezért néha hajlamosak a lehetetlent elvárni egymástól.

Valójában ennek a két természetnek – a férfinak és a nőnek – ki kell egészítenie egymást, ki kell egyensúlyoznia és harmonizálnia kell. Ha nincs harmónia a kapcsolatban, akkor vagy erős összeférhetetlenség van (és akkor jobb elmenni), vagy az egyik házastárs (vagy mindkettő) nem érti a saját természetét és a házastárs természetét, és ott szintén nem értik és/vagy nem teljesítik kötelezettségeiket, amiről később lesz szó.

Házasság és a családi kapcsolatok fejlődése

A házasság nagyon komoly dolog, súlyosabb egy nő számára, mint egy férfi számára, és ezt a szempontot a jövőbeli házastársaknak figyelembe kell venniük.

A kapcsolatok virágzó és harmonikus fejlődése mindegyik házastárstól függ - ismeretüktől és kötelességeik teljesítésétől, amelyeket kezdetben maga a természet határoz meg. A kapcsolatok nem alakulhatnak ki maguktól – mindkét oldal erőfeszítéseivel kell felépíteni. Ha ez megszűnik, a kapcsolat tönkremegy.

Férj és feleség kötelességei

A védikus szövegek leírják a férj és a feleség kötelességeit, amelyek világosan el vannak határolva. Ez olyan, mint egy követendő utasítás ésszerű, mert így harmonikus családi kapcsolatokat építhet ki, elkerülve a felesleges konfliktusokat, problémákat. A tudatlanság vagy a kötelességük teljesítésének elmulasztása szükségszerűen okoz gondot, ami a saját feladatellátáshoz való visszatéréssel megoldható.

A modern családi kapcsolatok jellemzői

Mivel a leépülés korszakát éljük, kevesen ismerik maradéktalanul a családi kapcsolatokban betöltött feladataikat, és gyakran összezavarodnak – a feleség azt teszi, amit a férjnek természeténél fogva, a férj pedig azt, amit a feleségnek. És még ha ismeri is kötelességeit, nehéz lehet azokat teljesíteni.

Miért nehéz továbblépni a feladataira? Sok oka van, attól függően, hogy melyik oldalról nézi a helyzetet. Például az ego beavatkozik, ami abban nyilvánul meg, hogy nem hajlandó elsőként beismerni, hogy téved, és elkezd a természete szerint cselekedni. Másrészt elmondható, hogy a kidolgozatlan karma (elõzõ életek) „nyomja”, helytelen (indokolatlan, nem megfelelõ) viselkedést okoz. Az a hosszú távú szokás, hogy mást csinálsz, mint a sajátod, szintén szerepet játszik – nehéz így azonnal újjáépíteni.

Problémák a családi kapcsolatokban

Természetesen problémák merülnek fel, és ezeket meg kell oldani. Nem ennek helyes megközelítése az, hogy a házastársat hibáztatják azok előfordulásáért. Ez az ésszerűtlen önzés megnyilvánulása, amely soha nem vezet a probléma valódi megoldásához.

Nincsenek helyrehozhatatlan helyzetek, első dolga, hogy megfelelően tisztázza saját kötelességeit maga számára, és megértse, mihez vezet azok elmulasztása (helyzetének átlátása), amelyről az előadások részletesen kitérnek. Aztán fokozatosan építsd újjá, és magad is észrevegye, hogyan válik harmonikusabbá az élet a családban.

A családi kapcsolatok problémáinak kezelése

A párkapcsolati problémák helyes (azaz ésszerűen, bölcsen) szabályozását saját önzésed akadályozhatja. És erre van egy egyszerű és hatékony orvosság - a boldogság képlete. Nem csak az emberek egy kategóriájának felel meg – a hírhedt egoistáknak, akiknek esélyük sincs boldoggá válni ebben az életben (pontosan az önzés miatt). Mindenki másnak nagy hasznára válik, ha lelki társára alkalmazza a boldogságképletet, de erről nem kell beszélnie a házastársának.

Ha valaki egoizmusa miatt ("nem akarom", "nem akarom", "nem hiszek" stb.) nem tudja alkalmazni a boldogság képletét, talán képes lesz rá. kettősségekkel dolgozni, ami szintén jelentősen hozzájárul a településhez családi problémák. Sok esetben segíthet a Hogyan építsünk kapcsolatokat című cikkben leírt technika.

Ha nem tudja egyedül megoldani a családi kapcsolatok problémáit, felveheti a kapcsolatot a védikus pszichológiában jártas pszichológussal. Ezt megelőzően tanácsos áttanulmányozni a feladatait - időt, idegeket és pénzt takarít meg.

Nevelés

Ki, hogyan (és miért) nevelje fel a gyerekeket? Mi a szerepe az apának és mi az anyának a gyermeknevelésben? Ki nevelje fel a fiút és ki a lányt? Nem minden ilyen egyszerű, és sok fontos szempont van, amit itt sem említek meg. A gyermekek nevelésétől függ, hogy ez a jövőben mihez vezet.

Nem szabad azt gondolni, hogy a helytelen nevelés csak a gyerekek sorsát érinti. A karma törvénye szerint az életben elkövetett összes hiba, így a gyermeknevelésben is, visszakerül ránk.

A családi kapcsolatok hatása

Természetesen a családi kapcsolatok az emberi élet más területeire is hatással vannak. Ha problémák vannak a családban, ez mindenképpen befolyásolja az ember hangulatát és egészségét, ami nem tükröződik a munkában, a baráti körben és a lelki gyakorlatban. Mivel ezen a világon minden összefügg, és a családi kapcsolatok leginkább az úgynevezett „magánélethez” kapcsolódnak, jobb, ha az életproblémáit a személyes életedből kezded szabályozni.

Az, hogy sikeres, boldog és elégedett lesz-e az élettel, nagyban függ a lelki társától. De ha még mélyebbre ásol, akkor természetesen rajtad múlik - attól, hogy mit és hogyan csinálsz a családi kapcsolatokban.

A családi kapcsolatokban vállalt kötelezettségek teljesítésével az ember harmóniát kap, ami szinte automatikusan rendet tesz a családon kívül. Ezért családi kapcsolatok kellő jelentőséget kell tulajdonítani.

családi karma

A védikus előadásokon gyakran hallani, hogy a családi karma a legsúlyosabb, és ez igaz. A családi karma egyesíti annak a családnak a karmáját, amelyben felnövekedünk, és az általunk létrehozott család karmáját. Általános szabály, hogy sokkal könnyebb megváltoztatni a baráti kört, a munkát és az élet néhány egyéb körülményét, ha azok nem felelnek meg Önnek, mint megváltoztatni a családot, amelyet létrehoztunk. Ráadásul lehetetlen megváltoztatni a családot, amelyben születtünk.

A sors szerint egy ilyen családba kellett volna születnünk, pontosan ilyen problémákkal kell rendelkeznünk - hogy megtanuljuk, hogyan kell őket helyesen megoldani.

A családi karma csapdájából a kiút az, ha megérted a kötelességeidet, teljesíted azokat, és "A"-val sikeresen vizsgáztál. És szeretném még egyszer emlékeztetni, hogy egy univerzális gyógymód, amely nagyban megkönnyíti ezt a feladatot boldogság formula.

Egy másik kiút a megvilágosodás, ennek az oldalnak szentelték. De meg kell érteni, hogy az önmagán való munka nem lehet mentség a családi kötelezettségek elmulasztására, ha már van családja, mert ez nem járul hozzá a lelki növekedéshez.

Boldogság és önzés a családi kapcsolatokban

A családi kapcsolatokban a boldogság attól függ, hogy az egyes házastársak életének iránya - önmaguknak (saját örömére) vagy másoknak (a közjóért - család és társadalom) élni. Az önző irányultság, hogy „önmagunknak élj”, automatikusan késlelteti a családi kapcsolatok boldogságát, és ez nagyon fontos szempont. Lehetetlen családi boldogságot szerezni, ha csak magadnak akarsz boldogságot, és még az is lehetetlen, hogy magadnak szerezz boldogságot. ez az eset. Mert amint ráhúzod magadra a „takarót”, automatikusan bekapcsolódik ebbe az egoista játékba egy másik személy (férj vagy feleség), aki szintén elkezdi birtokolni a teljes „takarót”, vagyis csak magának szerezni boldogságot. Ne feledje, hogy a boldogság és az önzés összeegyeztethetetlen.

Ugyanez igaz más területekre is – a saját egoizmusunk magában foglalja más emberek egoizmusát is, akikkel kommunikáció vagy bármilyen kapcsolat alakul ki. Igen, az önzésedet az is bekapcsolja és táplálja, hogy körülötted mindenki önző. Ezért senki sem boldog. Csak egy kiút van ebből az ördögi körből: megszabadulni az egótól, a saját egójától. Nem kell aggódnod mások egoizmusa miatt, az ő egoizmusuk kiszárad a sajátod eltűnése után. Ennek oka nagyon egyszerű: az önzéshez kell egy ellenfél, egy ellenfél. Ha nincs egoizmusod, akkor a veled kapcsolatban álló másik ember egoizmusa nem tud túlélni, hiszen neki konfrontációra, játékra van szüksége. Nincs játék – az ego elhalványul. Olyan egyszerű.

Meg kell érteni, hogy nem lehet elmenekülni a családi karma elől, és ennek példájaként sok elvált nő és férfi szinte ugyanazokat a problémákat tapasztalja következő házasságában, mint az első vagy az előző házasságban. Az ember megváltozott, a problémák megmaradtak. Ez ismét azt sugallja, hogy az életünkben semmi sem véletlen, és tanulnunk kell a hibáinkból, ki kell javítanunk azokat – csak akkor ismételjük negatív helyzetekállj meg.

Ezért nem kell rohanni a család elhagyásával és a válással, ez sok esetben nem oldja meg a problémákat, csak újakat teremt. Azonnal meg kell néznie, hogy a családban eleget tesz-e minden kötelességének, elsősorban magának él-e, nem vár-e többet házastársától, mint amennyi lehetséges és ésszerű.

Természetesen vannak olyan helyzetek, amikor a válás az egyetlen kiút, de gyakrabban az ésszerű kiút a kapcsolatok kiépítése és a család megmentése az egó felett.

Ha a szerelem elmúlik, az nem azt jelenti, hogy örökre, és sok esetben vissza lehet adni. A cikkben számos hasznos eszköz és ajánlás található ebben a témában. Hogyan lehet visszahozni a szerelmet egy kapcsolatba. Természetesen ez csak általános ajánlásokatés eszközöket, és nem helyettesítik a családi kapcsolatok kérdéskörének alaposabb tanulmányozásának szükségességét.

Családi kapcsolatok kutatása, teszt

Végezetül egy nagyon fontos teszt elvégzését javaslom - a családi kapcsolataid tanulmányozását vagy elemzését. Ez akkor történik, amikor előadásokat hallgat. Talán ez elég lesz ahhoz, hogy megértsük, mit kell tenni a családi kapcsolatok javítása érdekében, és elkezdjük csinálni.

Ami a családi konzultációkat illeti, azon egyszerű oknál fogva nem adok, mert túl kevés tapasztalatom van ezen a téren. De nagyon valószínű, hogy az előadások meghallgatása után nem lesz rájuk szüksége. Dr. Torsunov "Családi kapcsolatok" előadásai ingyenesen letölthetők a fenti linkről, vagy online meghallgathatók az "Audioveda" weboldalon, valamint más előadók előadásai a családi kapcsolatokról.

Sajnálom, hogy a cikk nem túl informatív volt, és inkább előadások hirdetése volt, de annyi anyag van benne, hogy pár tucat cikket kellene megírnom, ami nem egészen egyezik az általános témájával. webhely. De annál jobb az Ön számára – hallgasson meg egy szakértőt ebben a kérdésben.

Legyél boldog! =============

nézzen egy magazint egy kis képernyőn

Sziasztok! A nevem Alexander, 25 éves vagyok, Szentpéterváron születtem és nőttem fel. Szeretném elmesélni a történetemet arról, hogyan találkoztam neurózissal, pánikrohamokkal és agorafóbiával, rögeszmés gondolatokkal és hipochondriával, és hogyan sikerült sikeresen és szinte teljesen megszabadulnom ezektől a kellemetlen és haszontalan élményektől.

Talán azzal kezdeném, hogy mesélek egy kicsit magamról és a múltamról, hiszen minden gondolkodási hibám, jellemem és a körülöttem lévő világ felfogása, és különösen önmagam felfogásának gyökerei innen erednek:

Rosszul működő családban születtem, alkoholista anyának és sétáló apának, akit soha nem láttam, egy kis szobában a város szélén. A sors ajándéka volt, hogy 2 évesen szerencsétlen édesanyámat megfosztották szülői jogaitól, és a gyámjaim elvittek egy kétszobás lakásba - jelenlegi szeretett anyám és nagymamám (Isten nyugosztalja), aki elhunyt. idén tavasszal 93 évesen...

Gyerekként el voltam kényeztetve, túlzottan védett voltam, egészen a közelmúltig anyámmal laktam egy szobában, ami a nevelésemre és a jellememre is nagy hatással volt, mindig is nagyon gyanakvó, szorongó, túlzottan gyáva, de egyben perfekcionista voltam. és megpróbált mindent és mindent irányítani az életedben. Mint mindenki, én is iskolába jártam, 6. osztályig teljesen jól tanultam, de aztán a sportszenvedélyem miatt rohamosan romlani kezdtek az osztályzataim, amiben azonnal elkezdtem sikeres lenni, és hamarosan jó eredményeket tudtam elérni, 17-18 évesen már többszörös bajnok és városi és vidéki bajnokság győztes voltam.

Egy napra beiratkozott egy sportegyetemre, de gyenge előmenetel miatt már az első évtől kizárták. Jelenleg az utolsó évben járok levelező osztály Közgazdaságtudományi Karra, ahová, ahogy mondani szokták, a "kéreg" kedvéért és azért, hogy ne idegesítsem a szüleimet, továbbra is úgy gondolom, hogy inkább humanitárius irányt kellett volna választanom, mint tanulni. egzakt tudományokés közgazdaságtan (az iskolában az orosz, az irodalom, a történelem sokkal könnyebb volt számomra, de matematikából, fizikából stb. nem tudtam bekerülni)).

Vezetőként dolgozom egy energiaellátási területen tervezéssel és kivitelezéssel foglalkozó kis cégnél, ami jelenleg szintén nem okoz elégedettséget és a jövőben sem látom magam ebben a szakmában.

Általánosságban elmondható, hogy az életemben a feszültségek és aggodalmak oroszlánrészét a bizonytalanság és a vágy, hogy gyorsan megtaláljam magam ebben az életben, a valósággal szembeni ellenállás és a változás vágya, annak ellenére, hogy nagyon lusta vagyok, és nevelés, nem szoktam önállóan felelősséget vállalni és komoly döntéseket hozni, megszoktam, hogy a problémákat nem megoldom, hanem háttérbe teszem és kerülöm a találkozást. A magánéletemben sincs semmi határozott, nem vagyok házas, nincs gyerekem és soha nem volt komoly kapcsolatom...

Az elmúlt 4 évben időszakonként elkezdtem erősen űzni magam valamitől súlyosan megbetegedett gondolatoktól és egyéb rögeszmés gondolatoktól.Eleinte hátsérvvel diagnosztizáltak, ami nagy valószínűséggel közönséges idegi megerőltetés volt. 2011-ben nyaralni mentem, megfeledkeztem róla, de szinte azonnal emésztési problémáim kezdődtek, és szuper gyanakvásom és szorongásom miatt elkezdtem felfújni ezt a problémát, és szinte bármit rákkal csaltam magamra, sőt majdnem vért is találtam. a székletben (előtte a képzeletünk és bizonyos dolgokba vetett hitünk, még az abszurd dolgokba vetett hitünk is megtéveszthet minket és a vágyálom), és a folyamatos keresés és a tünetek összehasonlítása az interneten tette a dolgát - mindent megtaláltam és kisajátítottam, ami legalább kicsit olyan, mint az én sejtéseim a „szörnyű betegségről”

Már akkor is voltak tüneteim (tachycardia, nyomás) ezeknek az ideges élményeimnek a fellángolása során, de akkor még nem értem el a csúcsot, és ezek az élmények nem lépték át a határt, nem jártak pánikrohamokkal és agorafóbiával. Csak nem figyeltem rájuk, és csak az aggaszt, hogy már csak néhány hónap van hátra)

2014 végén, az egyik szokásos hétvégi bulin kipróbáltam egy, ahogy mondani szokás, „light drogot”. Általánosságban, hogy őszinte legyek, az elmúlt néhány évben nem voltam szégyenlős a hétvégi alkoholfogyasztástól, ami segített abban, hogy magabiztosabbá váljak, egy időre megfeledkeztem a problémáimról, és nyugodtabbnak és társaságkedvelőbbnek éreztem magam, mint valójában. volt. De ezúttal minden egy kicsit más volt... Pár nap féktelen szórakozás kábítószer és vegyes alkohol hatása alatt, eléggé meg voltam verve.

Hétfőn szokásomhoz híven elmentem dolgozni egy kis elvonulásra mindazok után, amit ittam és kevertem. A metrón ülve és egy megállót autózva hirtelen a vad félelem és pánik soha nem látott érzését éreztem, azt a vágyat, hogy minél előbb elfussak onnan, mintha valami lyukba estem volna. A szemben ülők rám néztek, és nem értették, mi történik velem. Elpirultam, elkezdtem eltakarni az arcom a kezemmel, a szívem eszeveszett sebességgel vert, és úgy tűnt, készen áll a kiugrásra, nehéz lett lélegezni és úgy tűnt, hogy ez valami szívroham, és kb. meghalni ...

A következő megállónál kifutva elhagytam a metrót, és hazasétáltam egy barátomhoz, akivel együtt töltöttük ezt az őrült hétvégét. Akkor azt hittem, hogy a gyógyszernek ez a hatása még nem ért véget, és úgy döntöttem, hogy kiülök vele és felépülök, féltem hazamenni ebben a formában, féltem, hogy a szüleim meglátják, hogy valami nincs rendben velem... a következő két nap csak pokol volt - féltem kimenni az utcára, nem tudtam elaludni, megettem egy csomó nyugtatót és éjszaka már mentőt akartam hívni, vagy csepegtetőhöz menni, muszáj volt kivenni pár napot a munkahelyeden..

Rosszul éreztem magam, 15-20 percenként futottam egy kicsit wc-re, megzavart az emésztés, megfeszültek az idegeim, és minden suhogástól megborzongtam, mintha bomba robbant volna fel mellettem.

Néhány nappal később többé-kevésbé magamhoz tértem, dolgozni mentem, hazamentem, és összességében egy kicsit eltávolodtam a vad horrortól, mert azt hittem, hogy teljesen felépültem a katasztrofális buliból... de nem volt ott - a támadás megismétlődött először a munkahelyen a főnök alatt (azt kellett mondanom, hogy a nyomással volt probléma) - aztán megint a metróban - aztán már otthon, az ágyban fekve este .. én nem értsd meg, mi történik velem, a kezem folyamatosan remegett, hideg verejték zúdította az idegeimet, a szemhéjaim rángatóztak, úgy tűnt, hogy elment az eszem, és az agyam maradandóan és véglegesen károsodott attól, hogy elvettem ezt a szerencsétlenséget. lágy drog."

Elkezdtem depersonalizálódni és derealizálódni, körülöttem minden valahogy irreálisnak tűnt, nem tudtam sokáig lekötni valamin a figyelmemet, nem tudtam olvasni, sőt tévézni sem, a testem és az izmaim folyamatosan feszültek, fájt a nyakam, álmatlanságban szenvedtem, ittam marék valeriánt és egyéb nyomáscsökkentő tablettákat.

Végül eszembe jutott, hogy van egy pszichoterapeuta barátom, és úgy döntöttem, elmegyek hozzá. Miután meghallgatott, azonnal pánikrohamot diagnosztizált, felírt pár receptet antidepresszánsra és valami más erős nyugtatóra, és azt mondta, hogy egy hónapon belül minden elmúlik. Miután megvettem ezeket a gyógyszereket, valami megakadályozott abban, hogy azonnal elkezdjem az antidepresszánsok szedését, valószínűleg miután elolvastam az internetes véleményeket, amelyek szerint a lemondásuk után nagyon rossz lesz, csak féltem, hogy azonnal elkezdjem a tanfolyamot.

A téli szünetben azt terveztem, hogy nyaralni repülök, és már volt jegyem kéznél, de természetesen ilyen siralmas a helyzet. pszichológiai állapotés még gyermekkoromtól fogva rettenetesen féltem a repülőktől az indulás napján kínomban, jegyeket adtam be, majd pár órás dühroham után taxit hívtam, és elutaztam a hátralévő szabadságra egy leningrádi dachába... szóval Beindítottam az elkerülő mechanizmust...

Miután egy hetet depresszióban és szörnyű állapotban töltöttem az országban, reggeltől estig másztam az internetet, és kerestem a módját, hogyan lehet megszabadulni ettől a szörnyű „pánikroham” nevű betegségtől, fórumokon beszéltem, ahonnan a „betegem” ” az agy egyre több új tünetet és elkerülést vett fel, és elkezdte kisajátítani magamnak... egy este, mint mindig, miközben a VVD-vel és a pánikrohamokkal kapcsolatos információkat olvastam az interneten, rábukkantam Pavel Fedorenko weboldalára, ahol a lehetőség ingyenes könyv-útmutató letöltésére, hogy megszabaduljak minden problémámtól.

Szó szerint pár óra múlva, miután „lenyeltem” ezt a könyvet, valamiért azonnal elhittem mindent, ami ott le van írva, és úgy döntöttem, hogy ebben az irányban cselekszem. Valahogy, miután az ünnepek után munkába álltam, elkezdtem próbálni nem kerülni kerülni és követni a tanácsot, amit a könyvben olvastam " Boldog élet VVD és pánikrohamok nélkül, de persze eleinte, mivel alapvetően nem értettem a problémám lényegét, nem sikerült, de ez volt a kezdete annak, hogy visszatérjek a normális életbe, pánik nélkül, mert próbálkozás és hiba nélkül. nincs eredmény..

Akkoriban már elkezdtem sok mindent elkerülni, és leszűkítettem az életemet egy pici „komfortzónára”, amelyben, ahogy nekem úgy tűnt, nem kap el egy pánikroham: teljesen kizártam az alkoholt, a kávét, egy időre abba is hagyta a dohányzást, de gyorsan visszatért ehhez függőség kardiológus látogatása után, aki azt mondta, hogy „legalább kimehetek az űrbe”)) Később teszteket is végeztem és szinte minden szerv ultrahangját, ami szintén nem tárt fel semmilyen patológiát, és megértette velem, hogy minden probléma és tünet csak az elmémben. Abbahagytam a barátaimmal való beszélgetést, kerültem a munkahelyi megbeszéléseket a főnökömmel, és csak üzleti tárgyalások, gyakran elkerülte az utazást a közlekedésben, a mozikban és olyan helyeken, ahonnan nem tudott gyorsan távozni támadás esetén.

Pavel Fedorenko könyvét és videófelvételeit tanulmányozva fokozatosan kezdtem megérteni, mi történik velem, és a szorongás szintje kissé alábbhagyott éjjel-nappal, de még így is sok hibát követtem el, és csak alkalmanként hagytam el a „komfortzónát” létre. Március végén úgy döntöttem, hogy jelentkezem Pashin „Egészséges Gondolkodási Rendszer” című képzésére. Eleinte nehezemre esett a tájékozódás és a gyakorlatok, mert abban a pillanatban még „varázstablettát” kerestem, és arról álmodoztam, hogy mihamarabb megszabadulok a VVD és a pánik tüneteitől, és az agy ellenállt az információ megfelelő érzékelésének. .

Idővel egyre jobban lettem, kezdtem megérteni és felismerni, hogy a pánikrohamok nem jönnek maguktól, kezdtem megérteni, mi vezetett hozzájuk, és hogy a probléma gyökere valójában a gondolkodásomban, a szokásaimban és a kialakult sztereotípiámban van. és az életben való viselkedést, elkezdtem gyakorolni az órán adott gyakorlatokat.

Jelenleg szinte teljesen szabadnak érzem magam. Felhagytam a kávé és az alkohol elkerülésével (bár most sokkal ritkábban és nem olyan mennyiségben, mint korábban)), elmentem dolgozni és kommunikálni a barátaimmal, moziba és tömegközlekedés, elkezdtem konditerembe és uszodába járni, hetente egyszer fürdőbe járok, nem szedtem antidepresszánst, csak pár hónapja kidobtam a receptekkel együtt, kiállításokra járok, kimegyek a városból és elvileg már nincsenek erős korlátozásaim, kivéve talán másoknál Még a „betegségem” után sem mentem városba, és még nem szálltam fel repülőre vagy vonatra, de biztos vagyok benne, hogy minden előttem, igyekszem nem elsietni a dolgokat, és elfogadom a sikereimet és a kisebb kudarcaimat és az élet nehézségeit egyaránt.

Nagyon fontos megérteni és felismerni, hogy mindannyian neurózisba estünk és az ebből fakadó pszichés zavarok nem azonnal, életmódunk és a körülöttünk lévő világról alkotott felfogásunk vezetett ebbe a zsákutcába, és azon a gondolkodási szinten, pánikrohamok előtt a probléma nem oldható meg, a pánikrohamok csak a jéghegy csúcsa, a szervezet jelzése, hogy már túl messzire mentünk, és itt az ideje, hogy valamit változtassunk az életünkben, és a jéghegynek az a része, A „víz alatt”, ami számunkra láthatatlan, éppen a rosszul alkalmazkodó viselkedésünk, bizonyos eseményekre adott helytelen reakcióink, infantilizmusunk, felelőtlenségünk, képtelenségünk megbirkózni azokkal az érzelmekkel, amelyek időnként elhozzák idegrendszer több órára vagy akár napra is rendetlenség, sok kötelezettség önmagad és a körülötted lévő világ felé, általában nem megfelelő gondolkodás... sportolhatsz és eltüntetheted a tüneteket, de még mindig szoronghatsz, meditálhatsz és próbálhatsz spirituális keresést harmóniát, de mégis kényelmetlenül érzi magát a kellemetlen helyzetekben és izgalmas pillanatokban.

Végezetül szeretném elmondani, hogy néhány hónap után tovább dolgozom magamon, visszatértem a megszokott nyugodt állapotomba, és kevés, és valószínűleg már szinte lehetetlen visszaadni a fejemben uralkodó káoszba, ami télen volt, de kívülről nézve, és a közösség segítségével, amelyben vagyok, megértem, hogy még sok új felfedezést kell tennem magamban, és sokféleképpen le kell győznöm magam, mielőtt igazán boldog emberré válhatok.

Mindenkinek, aki olyan problémával szembesül, mint a VVD és a pánikrohamok, türelmet és önmagába vetett hitet kívánok, hogy ne kövessen el hibákat megszabadulni tőlük, és mélyen tudatában legyen annak, hogy minden szorongás és félelem csak gondolat, és csak mi mi magunk hozzuk létre, majd vakon hiszünk bennük, elveszítve életünk legértékesebb dolgait - a jelen pillanatot és való élet, tanuljunk meg a jelenben élni és ne a múltról szóló gondolatokban és a jövő miatti aggodalmakban ... minden jót)

* Jegyzet: a szerző helyesírása, írásjelei és stílusa megmaradt.

A félelem természetes az átlagember számára. Ám a bajra számítva a legrosszabb forgatókönyv „pörög” az agyadban, és arra kényszerít, hogy úgy viselkedj, mintha ez már kész tény lenne. A kudarcok elvárása, a tőlük való félelem a Sikerhez vezető út legnagyobb akadályává válhat.

A siker a kudarc másik oldalán áll

Először nézzük meg félelmeinket az univerzum természetéből adódóan. Ne feledje: ezen a világon minden energia bizonyos rezgési frekvenciával. Például a szemünk érzékeli a fényt - elektromágneses rezgések bizonyos spektrum. Ha elemezzük azokat az információkat, amelyeket látószerveink észlelnek, mielőtt azok az agyunkba kerülnének, megbizonyosodhatunk arról, hogy ezek a rezgések nem hordoznak semmi rosszat vagy ellenségességet, csak rezgések.

De amikor észleljük őket az agyunkban, azt mondjuk: "Problémát látok." Vagyis az önmagukban semmilyen problémát nem hordozó magas frekvenciájú energiákat úgy érzékeljük, hogy azok problémává váljanak számunkra. Csak önmaga és mások címkézésével teremt kedvező feltételeket a problémák és a félelmek megjelenéséhez. Aztán "Az elme tapasztal, és az agy emlékezik", ahogy Wilder Penfield írja "Az elme talánya" című könyvében. És tovább. Fontos megérteni, hogy nincs sem stressz, sem boldogság mindenben, ami történik. Az általa választott személy eseményeket, helyzeteket vagy tárgyakat ruház fel tartalommal. „Tények nem léteznek, a tényeknek csak értelmezései vannak” – mondta egyszer Nietzsche. Filozófiai értelemben az ember olyan szubjektum, aki értelmezéseket készít, és ezek az értelmezések mindig a belső világához kapcsolódnak.

Nagyon gyakran csalódottnak érezzük magunkat amiatt, ami aztán a javunkra vált. Tudd, hogy mindig van haszna, még a kudarcoknak is. Paradoxon, de a kudarcaidban egy nyeremény is rejtőzik - a lehetőség, hogy tapasztalatot szerezz, bölcsebbé válj és szakértővé válj az életedben. „Semmi valódi nem lehet fenyegető, semmi irreális nem létezik. Ez Isten békéje” – áll az A Course in Miracles című könyvben.

Stephen Pavlina ezt írja:„Ha azt hallod, hogy valaki azt mondja neked, hogy könnyű a siker, menekülj előle, mert megpróbálnak eladni neked egy újabb gazdagodj meg-gyors ötletet. Az őszinte igazság az, hogy nagyon nehéz – szinte lehetetlen – olyasvalamiben sikert elérni, amit korábban nem. De nagyszerű. Értsd meg, hogy a kudarc és a siker nem ellentéte. A kudarc a siker elkerülhetetlen velejárója. Ha kudarcot vall, az azt jelenti, hogy cselekszik, ezért hibázik és képzi magát. A siker magától jön, ha végre tudod, hogyan kell helyesen cselekedni."

„Az embert nem az események zavarják, hanem az, ahogyan ezekről az eseményekről hogyan lát” – mondta Epiktétosz sztoikus filozófus 2000 évvel ezelőtt. Néha még egy baleset is felébredhet egy új élet kezdetére, a kórházban töltött hónapok pedig felbecsülhetetlen ajándékot jelenthetnek az „igazi élet” megtalálásához, mert „a nehézségek lehetőségeket teremtenek”.

Az Ön filozófiája annak a megértésnek kell lennie, hogy "minden, ami az életemben történik, a legjobb dolog, ami megtörténhet". Ha azt hiszed, hogy minden, ami történik, a végén az Ön javára történik, akkor nem lesz helye a stressznek az életében. Ha már a kezdetektől biztos vagy benne, hogy minden jól fog végződni számodra, többé nem érzed majd magad törékeny csónaknak a végtelen óceánban.

Itt van egy fontos alapelv az Ön személyes filozófiájához: a jelenlegi helyzetem pontosan az, amire szükségem van a személyes növekedéshez és fejlődéshez. Más szóval, az életed minden területe olyan, amilyennek lennie kell. Minden nehézség, amellyel szembesül, olyan lehetőségeket rejt magában, amelyeket a maga javára fordíthat.

Gondolj erre: Az emberek csak olyan dolgokról panaszkodnak, amelyeken változtatni tudnak. Hiszen esze ágában sincs panaszkodni a gravitációs törvényre, még akkor sem, ha annak megfelelően csúszós aszfalton kötöttünk ki. Paradoxon, de nem azoknak panaszkodunk, akik változtathatnak valamit: a főnöknek – a feleségnek, hanem a feleségnek – a barátoknak. Kérdezd meg magadtól: "Miért és miért adom mindig az értékes energiámat mindarra, amire nincs szükségem?".

Az elméd naponta akár 60 000 gondolatot görget végig. Elemezze, hány közülük van arra szentelve, amire nincs szüksége? Ahhoz, hogy megszabaduljon az ilyen gondolatoktól, tedd fel magadnak a kérdést: „Mire van szükségem?” és fogalmazza meg őket a probléma megoldásának szándékává, és így távolítsa el azt elméjéből.

Amikor elkezdjük „rekonstruálni” saját életünket, az olyan, mint egy lakás felújítása. Körül - káosz, meg kell hozni néhány döntést, foglalkozni néhány emberrel ... Amikor a levegő tele van porral, minden elpusztul "a szemétben", nehéz fenntartani a tiszta jövőképet és a végső célt . Nem meglepő, hogy ilyen körülmények között szoronghat, és felteheti magának a kérdést: „Jó úton haladok? Eltértem a kurzustól? Megérte az egész?" De a természetben a káosz a növekedésről, a megkezdett folyamatról, a dinamikáról és a változásokról tanúskodik. A fizikusok tudják, hogy egy rendszer, amely káoszon ment keresztül, a fejlődés új szintjét éri el.

A borászok elmondják, hogyan szerzik be a legfinomabb bort. Ennek érdekében a növekvő szőlőt "stressznek" vetik alá, szándékosan nedvesítve a talajt csak a szőlő túlélési határán. Miután átment ezen a teszten, a szőlő adja a legjobb italt.

Évmilliókkal ezelőtt a félelem jelezte az embernek, hogy kilépett a komfortzónájából, ami a „futás-harc-fagyás” készenléti állapotához vezetett. Ma a félelem azt jelzi, hogy óvatosnak kell lenned. Fel kell ismerned és el kell fogadnod a félelmedet, szabadulnod kell tőle, kérdezd meg magadtól, hogy milyen jövőkép ijeszt meg? Ezután cserélje ki ezt a képet a pozitív ellentétére. Hiszen te magad keltettél félelmet, valami negatív eredményt képzelve el a jövőben.

Minden nagy tanító és bölcs azt mondta, hogy soha ne aggódj, ne tépd fel az erődet, és fordítsd a harcra. A lényeg, hogy ne lassíts az életed ütemén, csak meg kell nyugodnod. Amikor nehéz döntésekkel vagy fontos döntésekkel kell szembenézned, tedd fel magadnak a kérdést: „Mit kelt bennem ez a döntés? Mennyire tűnik helyesnek számomra? Mit mond nekem az intuícióm? A vesztesek félnek a kudarctól, ezért kudarcok.

A paradoxon az, hogy azok a legsikeresebbek, akik a legtöbbet buknak, mert ők cselekszenek a legtöbbet! Thomas Watson Sr., az IBM alapítója egyszer azt mondta egy újságírónak: „Ha gyorsan akarsz sikeres lenni, kétszer olyan gyakran kell kudarcot vallanod. A siker a másik oldalon van." A sikeres emberek mindig pozitívan viszonyulnak a problémákhoz, van egyfajta gondolkodásuk, amit „megoldásorientáltságnak” neveznek. Legtöbbször megoldásokon gondolkodnak. A vesztesek viszont állandóan a problémákra és nehézségekre gondolnak. A megoldásra összpontosítva sikeres emberek folyamatosan keresi a kiutat a válságból, a módját, hogy legyőzze vagy megkerülje az úton lévő akadályt. A problémaorientált emberek folyamatosan a nehézségekről beszélnek, ki vagy mi okozza, mennyire boldogtalanok, milyen nehéz az életük.

Ezzel szemben a döntésorientált egyének felteszik a kérdést: „Mit lehet tenni?” - és kezdje el eltávolítani az akadályt.

Az ember fejlődése nagyon egyszerű, és három szakaszon megy keresztül: - megélt tapasztalat, - tapasztalatból tanulni, - fejlődés ennek a leckének köszönhetően. Amint megtanuljuk ezeket a leckéket, felhagyunk mások hibáztatásával, és teljes felelősséget vállalunk életünkért, megváltozik az önmagunkhoz való hozzáállásunk, vibrálni kezdünk. a világ más módon, és vonzzon más állapotokat az életébe. A kudarcot tapasztalatként kell kezelni, tanulni belőle, bölcsebbé válni, helyes irányba haladni és továbblépni. Tekintse a kudarcot a javítható eredménynek, mint valami jobb magvait. Hiszen a legsavanyúbb citromból is lehet limonádét készíteni! A siker egyik szabálya: nem az számít, honnan jössz, csak az számít, hová mész.

A fizikában van egy fogalom, amelyet Heisenberg-féle bizonytalansági elvként ismernek. Egyszerűen fogalmazva, ez abban rejlik, hogy ha valamit más szemszögből nézünk, akkor ez a valami megváltozni kezd, mintha a megfigyelőhöz igazodna.

Más szóval, ha megfigyel valamit, akkor biztosan megváltoztatja (mellékesen megjegyzem - itt van az oka annak, amit „gonosz szemnek” nevezünk), ti. Még ha megfigyeljük is ezt a világot, megváltoztatjuk, és változás csak akkor következik be, ha maga a megfigyelő változik, és nem a megfigyelt.

Ami igaz a szubatomi részecskékre, az igaz az életünkre is. Amikor megtanulod más szemszögből nézni a dolgokat, elkezdenek változni. Nézz meg egy sikertelennek tűnő eseményt más szemszögből, és biztosan felfedezed a pozitív oldalait.

Michael Jordan dobja a legtöbb gólt a kosárban, de a kihagyásokban is ő az első hely. A Disney hétszer ment csődbe, míg 32-szer nyert Oscar-díjat. Napoleon Hill, akinek könyveiből milliomosok ezrei lettek, élete nagy részében csődbe ment.

Ne feledje, hogy az igazi szakértő az, aki eleget bukott a sikerhez. Kezelje a múlt kudarcait hálával! Döntéskor dobd a szemetesbe a félelmed, ne kérj tőle tanácsot. Az ő feladata, hogy a komfortzónádban tartson. Fogalmazd meg magadnak ezt a szabályt: „Elsősorban azt csináld, amitől a legjobban félsz!”. Ha félelem fenyeget, jöjjön közelebb, vizsgálja meg alaposan, ütögesse meg a fejét, köszönje meg, és eltűnik.

Ne aggódj, és ok nélkül. Ne feledje: "Az aggodalom annyi, mint imádkozni azért, amiért nem akarsz." Az aggodalom a célmeghatározás negatív formája. Jób könyve ezt mondja: „A szörnyűség miatt, amitől rettegtem, ez is utolért engem; és amitől féltem, eljött hozzám."

Ne félj hibázni a jövőd érdekében. „Az imában ne könnyű terhet kérj, hanem erős vállat” (Szent Ágoston). közzétett

Fontos megérteni, hogy a depresszió, vagy inkább a depressziós rendellenesség veszélyes betegség, amely professzionális orvos beavatkozását igényli. A depressziót számos tényező válthatja ki, amelyek egy része fiziológiai, néhány pedig pszichológiai. Íme az 5 legveszélyesebb szokás, amely depresszióhoz vezethet.

A fizikai aktivitás hiánya

A fizikai aktivitás jótékony hatással van az emberi egészségre, beleértve a mentális egészséget is. Hiányuk depresszióhoz vezethet. Azok az emberek, akik egész nap otthon maradnak, ellustulnak és/vagy túl sokat kezdenek enni. Ez csökkenti az önbecsülést. Ezenkívül, ha bármilyen nehézséggel szembesül az életben, a sportolás gondolata jut utoljára eszébe.

A sport vagy más megfelelő fizikai aktivitás hiánya csökkenti a „boldoghormonok” - a dopamin és a szerotonin - termelődését az agyban. Ennek megfelelően, ha szembe találja magát egy szomorú eseménnyel, sokkal nagyobb az esélye annak, hogy depresszióba essen. Ezzel szemben a napi 40 perc testmozgás átlag feletti szintre emeli ezeket a hormonokat a vérben.

Helytelen táplálkozás

Az egészséges táplálkozás nemcsak a test, hanem a lélek számára is fontos. A többszörösen telítetlen omega-3 zsírok nélkülözhetetlenek a megfelelő agyműködéshez. Ezeket a zsírokat a szervezet önmagában nem tudja előállítani, ezért gondoskodni kell arról, hogy étellel kerüljenek beléjük, különben megnő a depresszió kockázata.
A legtöbb omega-3 zsír a vadon élő állatok húsában, a halban és a tenger gyümölcseiben. Szélsőséges esetekben táplálék-kiegészítőket is használhat – ez jobb, mint a semmi. Segíthetnek az agy jó formában tartásában is.

Alváshiány és stressz

Ha folyamatosan nem hagyod magad eleget aludni, akkor depresszióba kergeted magad. Az orvosok azt javasolják, hogy legalább napi 7-8 órát aludjunk. Hogy könnyebben elaludjon, soha ne feküdjön le tablettel vagy laptoppal a kezében.

Az alváshiány idegesebbé teszi az embert, és hajlamosabb a paranoid hangulatra. Mindez a depresszió alapjává válik. Ráadásul azok, akik keveset alszanak, rosszabbul dolgoznak, és ez konfliktusokat vált ki a felettesekkel és újabb stresszt okoz. Értékelje az alvást, és ez segít elkerülni a depressziót.

Magányosság

A magányban való mesterséges elszigeteltség a depresszió egyik legbiztosabb módja. Ha elzárkózik a családtól és a barátoktól, szinte bármilyen mentális betegség előtt állhat. A tudósok bebizonyították, hogy azok, akik fejlettebb és kiterjedtebb kapcsolatrendszerrel rendelkeznek, kevésbé hajlamosak a depresszióra.

nehéz gondolatok

A súlyos gondolatok szintén a depresszió fő okai közé tartoznak. Veszélyes, ha állandóan kudarcra, kudarcra vagy veszteségre gondol. Vannak dolgok ezen a világon, amik kívül esnek rajtunk, és ezért jobb, ha nem sokat gondolunk rájuk. Ha rájuk gondolunk, az nemcsak depresszióhoz, hanem őrültséghez is vezethet.

A problémáidról hangosan beszélhetsz szeretteiddel (emlékezz a 4. pontra). Ha nincs kivel beszélni, akkor írja le a problémákat egy papírra, és dobja el vagy égesse el – ez a szimbolikus gesztus segít a belső szabadság megérezésében.

Fontos megérteni, hogy a férfiak nem veszik észre, hogy ezt teszik.

Paraméter neve	Jelentése
Cikk tárgya:	Fontos megérteni, hogy a férfiak nem veszik észre, hogy ezt teszik.
Rubrika (tematikus kategória)	Minden cikk

A partnered soha nem fogja elmondani, ha meghallja a tiédet. jó tanács: ʼʼDrágám, hogy nem gondoltam erre korábbanʼʼ. Úgy dönt: "Nos, várok keddig, és akkor ezt a gondolatot úgy adom ki, mint az enyémet", és ha megkérdezed, megesküszik, hogy nem emlékszik, mit mondtál róla kedd előtt. legjobb tanács Itt adhatom neked – beszéld meg ezt az ügyet az embereddel, hadd olvassa el ezeket az oldalakat, és meglátja, mi történik. Hiszen nem ez a leginkább kapcsolatkárosító szokás – csak nagyon bosszantó!

4. Miért nem tudja a párom úgy kifejezni irántam a gyengédségét és csodálatát, ahogy én kifejezem neki?

Íme egy helyzet az Ön számára: Ön és partnere úgy döntöttek, hogy együtt töltik az estét - vacsorázni és táncolni. Másfél órát dolgozol a hajaddal, manikűröddel, sminkeled, felveszed egy gyönyörű új ruhát. Bemész a nappaliba, hogy üdvözöld az emberedet, és azt mondod:

És itt vagyok, kedvesem. Nos, hogy nézek ki?

A párod egy pillanatra rád néz, és azt mondja:

Jól nézel ki.

Aztán elmegy a kocsi kulcsáért.

A szoba közepén állsz a csalódottság szörnyű érzésével. ʼʼRendben, gondolod magadban. - És mit tud mondani?ʼʼ Amikor az embere visszatér, elmondja neki, hogy egy kicsit megsértődik a ᴇᴦο figyelmetlenség miatt.

De mondtam, hogy jól nézel ki – válaszolja meglepetten. Mit akarsz még hallani tőlem?

Nos, nem vetted észre az új ruhámat, vagy nem figyeltél a frizurámra és minden másra?

Tudod mi a problémád? – mondja a párja felemelve a hangját. - Soha nem vagy elégedett semmivel – bármit csinálok, minden rosszat tesz neked.

Te pedig veszekedésbe keveredve nem tudod megérteni, mi a baj.

És ez miért történik: a nőkkel ellentétben a férfiak nem veszik észre a részleteket. Térjünk vissza az első fejezethez, ahol a férfi genetikai memóriáról beszéltünk. A férfiakat arra tanították, hogy figyeljenek nagy kép, nők pedig a részletekért: a férfiak ellenséges törzseket néztek a láthatáron, míg a nők a tüzet és a gyerekeket; a férfiak azon gondolkodtak, hány hold földet dolgozhatnak meg egy nap, és mit vetnek be jövőre, a nők pedig azon, hogy mit főzzenek ma ebédre; a férfiak aggódtak amiatt, hogy van elég pénzük ahhoz, hogy gyerekeiket főiskolára küldjék, és kifizessék a lakbért, míg a nők amiatt, hogy a gyerekeknek van-e tiszta ágyneműje holnap iskolába menni. Ez nem jelenti azt, hogy ezeknek az aggodalmaknak egyes szintjei jobbak, mások pedig rosszabbak – ez csak a minket körülvevő világ más-más felfogása, amihez a férfiak és a nők hozzászoktak.

Igen, mindent magad tudsz.

Hányszor hallottad a barátaiddal a látott bútorokról beszélgetve a férjed kérdését: ʼʼMi, kék volt a kanapé? És nem vettem észre.

Megkérdezted a párodat: ʼʼIsmered a zöld, fehér galléros ruhámat – szerinted jobban fog kinézni az unokatestvéred esküvőjén, mint egy fekete bársony öltöny?ʼʼ –, és tanácstalanul nézett rád, míg végül megértette, hogy ő egyáltalán nem emlékszik a ruhákra, amelyekről beszél.

A legtöbb, de biztosan nem minden férfi nem fordít annyi figyelmet a színre, formára, minőségre és egyéb részletekre, mint a nők, akik megszokták, hogy mindent észrevesznek.

A probléma az, hogy a nők tudat alatt ugyanezt a felfogást várják a férfiaktól.

Ezért amikor azt kérdezed a párodtól: ʼʼHogy nézek ki?ʼʼ - ugyanazt a választ várod el tőle, mint amit te magad adnál, ha megkérdezné róla - részletek, részletek, részletek. Tudod, hogyan reagál a barátnőd, amikor meglát új ruhában: ʼʼÓ, Barbara, mi újság? Nagyon szeretem. Fordulj meg, hadd nézzek mögéd. Tudod, ez a stílus nagyon passzol az alakodhoz. És milyen jól összeszedtél mindent – ​​csodálatosan néz ki.

Ez nem azt jelenti, hogy a férfiak nem akarják kifejezni az érzéseiket, vagy dicsérni - egyszerűen nem figyelnek rá, nem szoktak elmélyülni ezekben a kérdésekben. Ráadásul a legtöbb férfi nem is sejti, hogy itt valami probléma van, amíg el nem magyarázod nekik.

Megoldás:

Fontos megérteni, hogy a férfiak nem veszik észre, hogy ezt teszik. - koncepció és típusok. A kategória besorolása és jellemzői „Fontos megérteni, hogy a férfiak nem veszik észre, hogy így cselekszenek.” 2017-2018.