"Galų gale, kiekviena aplinkybė -
tai dovana ir kiekvienoje patirtyje slypi lobis“.
Neilas Donaldas Walshas

Nuo jūsų priklauso, kaip gerai gyvenate savo gyvenimą, kokia kryptimi, neigiama ar teigiama.

Įgūdžiai čia vaidina svarbų vaidmenį. priimti bet kokias aplinkybes: ir nemalonios situacijos, ir skausmingos sąlygos, ir socialiniai konfliktai.

Norint įgyti „priėmimo“ įgūdį, siūlome suprasti, kas tai yra ir kaip galima išmokti priimti.

Kas yra priėmimas

Priėmimas yra naujas supratimo lygis.

Tai yra supratimas, kad viskas, kas nutiko tau, kažkodėl tau to reikia.

Suprasdamas tai problema visada kyla iš vidaus jus į išorę, o iš vidaus pasireiškia išorinėmis aplinkybėmis. Jūs gaunate tai, ką transliuojate pasauliui.

Išorinis pasaulis per situaciją jums praneša, į kurią atkreipkite dėmesį į save.

Suprasti, kad susitaikyti su situacija nereiškia priimti neteisybę tai, kas vyksta su tavimi, nereiškia pasidavimo aplinkybėms.

Priimk tai:

• Sutikite, kad situacija jau sukurta ir kad turime judėti toliau, remdamiesi šiuo faktu.
• Sutikite, kad įvykių pakeisti neįmanoma, tačiau galite juos suprasti kitaip.
• Raskite priežastį, kodėl tokia situacija susidarė jūsų gyvenime, ir suprasti, kaip elgtis kad tau taip neatsitiktų.

Ką svarbu išmokti priimti

# 1 Priimk save

Žmogui sunku priimti save, kai jis nepatenkintas savimi.

Priimti save reiškia priimti visas savo stipriąsias ir silpnąsias puses. sutikite, kad žmogus yra netobula būtybė.

Pripažinkite, kad jūs tu turi teisę klysti kad neprivalai būti tobulam visame kame.

Ir kad jūs neprivalote pateisinti kitų lūkesčių iš jūsų, nereikia įtikti.

# 2 Priimkite kitus žmones

Sunku priimti kitus, jei nesupranti, kad žmonės, kurie tave įskaudino (tavo požiūriu) tikrai yra nėra šaltinis skausmas.

Per tokius žmones aplinkybės parodo, į ką savyje reikia atkreipti dėmesį.

Su vienu žmogumi nesugebėsite susitaikyti su situacija, kaltinsite jį, panaši situacija susiklostys ir su kitais.

Nes pasaulis jums duos signalą „atkreipk dėmesį į šaltinį savyje“, kol suvoksite pačios problemos esmę.

Kai priimi aplinkinius žmones, supranti, kad žmonės yra nesąžiningi kitų atžvilgiu.

Tuo pačiu neįvertini žmonių veiksmų ir jų nesmerki. Ar suprantate, kad žmonės negali sutapti jūsų lūkesčiai.

Kito žmogaus priėmimą galima palyginti su motiniškas priėmimas. Mama lengvai priima išdaigas ir bet kokius mažo neprotingo vaiko veiksmus.

Priėmimas – tai gebėjimas suprasti, kad žmogus NIEKADA nepasikeis.

#3 Priimkite situaciją (aplinkybes)

Priimti aplinkybes reiškia sutikti, kad šiame gyvenime yra dalykų, kurie neatitinka jūsų vizijos ir Pasaulio suvokimo. Ką viskas turi savo vieta.

Ir tai, ką suvoki teigiamai, ir tai, ką suvoki neigiamai.

Kadangi sąvokos „teigiamas“ ir „neigiamas“ yra santykinės. Taip pat sąvokos „gerai ir blogai“, „sunku ir lengva“, „ malonus žmogus ir nemalonu“.

Visos šios savybės yra suteiktos kai pateikiamas įvertinimas. Ir visai nebūtina, kad tai, kas tau patinka, patiktų kitiems.

Arba kas jums nemalonu, tikėtina, kad kiti pradžiugins. Nes vertinimo ir suvokimo kriterijai kiekvienam skirtingi.

Pavyzdžiui, oras. Juk būna dienų, kai ji tau nėra maloni. Bet tu priimti Šis faktas ir nebandyk keisti oro.

Ir jei, pavyzdžiui, nemėgsti lietaus, dar nereiškia, kad taip gamtos reiškinys visiems kitiems tai nepatinka. Visada bus žmonių, kurie mėgsta lietų.

Kodėl svarbu išmokti priimti?

Nepriimdamas žmogus tuo išleidžia daug energijos, energijai ir laikui atspariomis aplinkybėmis.

Jei žmogus negali susitaikyti su aplinkybėmis, jis nuolat mintyse atkartoja tai, kas įvyko, ir nerimauja kiekvieną kartąšia proga.

Taip elgdamasis žmogus naikina tik save tiek emociškai, tiek fiziškai.

Taip pat svarbu suprasti, kad jūsų gyvenime bus ne mažiau nemalonių situacijų ir nusivylimų, tačiau išmokę susitaikyti, jūs taip imsite elgtis ne savo nenaudai.

Visų pirma, gebėjimas priimti jums asmeniškai reikia, o ne jums nemalonių įvykių dalyviams.

Nesvarbu, kokie įvykiai vyksta išoriniame pasaulyje, svarbu, kaip jūs reaguojate į šiuos įvykius.

Atstūmimą galima palyginti su nuodingu gėrimu, kurį geriate patys, bet tikitės, kad bus padaryta žala „blogajam“ žmogui.

Tai yra, priimti, tai visų pirma Pasirūpink savimi.

Išmokęs priimti, žmogus tampa harmoningesne asmenybe. Jis tampa stipresnis, ramesnis, labiau subalansuotas, laisvas nuo dogmų ir nuomonių.

Toks žmogus sunku manipuliuoti.

Kaip išmokti priimti

1 veiksmas. Sutikite „Taip, tai atsitiko“

Nepainiokite šio dalyko su nuolankumu.

Priimti reiškia susitaikyti su tuo, kad situacija yra neišvengiama, kad esate pasirengęs visą likusį gyvenimą tempti negandų sunkumus. susitaikyti su tuo pasiduoti aplinkybėms.

O susitaikyti su situacija reiškia susitaikyti, kad tai jau įvyko, bet kartu tai suprasti visada yra būdas iš bet kokios situacijos, taip pat ir iš šios. Ir, kaip taisyklė, išeitis yra ne viena.

Belieka tik rasti šią išeitį.

2 veiksmas. Raskite priežastį „kodėl taip atsitiko“

Kiekvienoje situacijoje yra "išminties perlas".

Pagalvokite, kodėl tokia situacija nutiko jums. Suvokti kas svarbu ji tave išryškina.

Dėkoju visiems renginių dalyviams, nepamirškite apie save, už naują viziją to, kas įvyko.

3 veiksmas. Nežiūrėdami atgal judėkite toliau

Pavyzdžiui: išėjote iš namų, o lauke lyja. Turėjai grįžti pasiimti skėčio. Neįsižeisi ir nesiskųsi lietumi, kad jis tau netinka.

Net jei ir niurzgėsite, tokioje būsenoje tikrai ilgai nekabinsite.

Priimk tai kaip faktą ir eidami iš šios pozicijos, kitą kartą prieš išeidami pažiūrėkite pro langą ir iš karto griebkite reikiamus daiktus, kad nereikėtų grįžti.

3 būdai, kuriuos reikia pritaikyti

Technika Nr. 1 Įkvėpimo priėmimas

Siūlome jums labai paprastą praktiką, kaip priimti viską ir visus.

Jis vadinamas priėmimo kvėpavimu ir atliekamas ryte, kai tik pabundi.

• Ateik prie lango, pasveikink naują dieną ir pareiški savo pasirengimą priimti bet kokius įvykius tavo gyvenime tai nutiks tau šiandien.
• Paprašykite Aukštųjų jėgų padėti ir vadovauti sunkiais laikais.
• Išreikšti ketinimą pamatyti gylį ir išmintį kiekviename žingsnyje, visomis ateinančios dienos aplinkybėmis.
• Giliai įkvėpkite, džiaugsmingai priimdami visas šios dienos dovanas!

# 2 savęs priėmimo patvirtinimai

Ar gyvenime darydami viską norite padidinti savęs priėmimą ir pasitikėjimą pasauliu 5 minutes per dieną?

Jums padės čakrų patvirtinimai. Tai paprastos, o kartu ir unikalios praktikos, kurios leis jums „išsiurbti“ svarbius dalykus asmeninės savybės lengvas ir greitas.

3 metodas Meskite viską

Viename iš internetinių seminarų Mastery Keys mokymo centro klientams Alena pasiūlė tokią praktiką:

„Yra vienas gestas Sunkus laikas pasireiškia daugumoje žmonių.

Kai pakeliate ranką į viršų ir širdyje sakote: „Pašik...“

Esame kultūringi žmonės, todėl šį gestą pavadinsime „Atiduok viską ranka“.

Tai reiškia, kad jūs priimti sprendimąšita situacija VIRŠUS, pavyzdžiui, savo aukštesniajam aš, savo mentoriams, dvasiniams mokytojams.

Vietoj verždamasis pro uždaras duris, pereikite į pusiau meditacinę būseną, pakelkite ranką ir staigiai nuleiskite žemyn.

Taigi jūs nusimesti atsakomybę visiems 3D pasaulio gniaužtams ir praeiti aukštesnes galias dėl aukščiausia raiška situacija ir didžiausias gėris“.

Daugelis po internetinio seminaro rašė, kad gestas pasiteisino sunkioje situacijoje. Eksperimentuokite ir jūs.

Ir nepamirškite sutelkti dėmesį kas tau tikrai svarbu.

Įrodyti neteisybę jūsų atžvilgiu ar pasirūpinti savimi?

Internetinis interviu su Personalo namų „SuperJob“ prezidentu Aleksejumi Nikolajevičiumi Zacharovu.

"Sveiki! Jūsų svetainės šūkis yra "Darbas turi būti įdomus!" Kiek tai galite priskirti savo darbui ir kas teikia didžiausią malonumą darbe? Dėkoju!"
– Šį šūkį pilnai galiu priskirti savo kūrybai. Mano darbas man teikia didelį džiaugsmą ir malonumą!

„Jei tau, neduok Dieve, tektų ieškotis darbo, kaip tai padarytum?
- Netikėk: būčiau paskelbęs gyvenimo aprašymą SuperJob svetainėje! Esu tikras, kad būčiau labai greitai susiradęs darbą.

"Laba diena! Jūs darote gerą ir reikalingą darbą, labai ačiū! Kaip kilo mintis sukurti „SuperJob“? Kas paskatino? Papasakok, kaip viskas prasidėjo.
– Portalo „SuperJob“ kūrimo istorija jau aprašyta ne kartą. Ją galite perskaityti, pavyzdžiui, straipsnyje „Laisvų darbo vietų saugotojas“, kuris 2006 m. spalio 30 d. buvo išspausdintas laikraštyje „Vedomosti“.

„Sveiki, Aleksejau Nikolajevičiau, prašau pasakyti, kiek laiko praeina nuo kandidato registracijos momento iki momento, kai jis pagaliau susiranda sau patinkantį darbą?
– Kuo didesnis pareiškėjo pretenzijų lygis, tuo ilgiau trunka paieška. Kuo aukštesnėje pozicijoje pretenduojate, tuo darbo paieškos procesas paprastai užtruks ilgiau. Įmonės, kuriai vadovauja tūkstančiai žmonių, direktorius darbo gali ieškoti šešis mėnesius – metus, ir tai yra visiškai normalu. Vidutinio lygio specialistas darbo dažniausiai ieško nuo savaitės iki mėnesio, kraštutiniais atvejais – dviejų. Jei esate kvalifikuotas specialistas, o darbo paieškos procesas užsitęsė ilgiau nei tris mėnesius, vadinasi, kažką darote ne taip... Kruopščiai dar kartą perskaitykite savo CV, patikrinkite jo vietos teisingumą specialybių katalogo skyreliuose mūsų svetainėje, kreipkitės pagalbos į SuperJob pagalbos tarnybą.

Kaip ieškoti darbo, jei neturite patirties? Aš ką tik baigiau vidurinę mokyklą ir susidūriau su tuo, kad visose laisvose darbo vietose yra darbo patirties reikalavimas. O kur jį gauti, jei neįsidarbinsi be jo?
– Beveik visos didelės įmonės šiandien su dideliu malonumu priima stažuotes ir tolimesniam darbui patirties neturinčius žmones – studentus ir naujai nukaldintus specialistus. Todėl, jei darbo ieškote pirmą kartą, pirmiausia atkreipkite dėmesį į laisvas didelių žinomų įmonių darbo vietas – jos, kaip taisyklė, labai gerai dirba su jaunimu. Galbūt vidutinėse ar mažose įmonėse atlyginimas jums atrodys patrauklesnis, tačiau verslo procesai mažose įmonėse dažniausiai sukonstruoti taip, kad ten nėra kam ir nėra laiko mokyti jaunų žmonių – iš čia ir reikalaujama patirties laisvose darbo vietose. .
Beje, be darbo patirties būsite su malonumu paimti į valstybines įstaigas: ten beveik visada reikia žmonių – į pradines pareigas. Taip, dažnai ten moka mažai, tačiau tai galimybė per metus ar dvejus įgyti neįkainojamos patirties, kurios labai dažnai nepavyksta įgyti net verslo aplinkoje. Turėdami patirties vyriausybinėse agentūrose, būsite laimingi, kai būsite nukreipti į privatų sektorių.

Taip pat atkreipkite dėmesį į gamybinių (pirmiausia, vėlgi, didelių) įmonių pasiūlymus, būkite pasiruošę, kad pirmus 2-3 metus, kol nieko nežinote, jums bus mokama mažiau nei kurso draugams, kurie ten dirbo nuo antrojo kurso.
Turėkite omeny: jei darbo susiradimo klausimą spręsite 3-iais metais, tai iki 5-ų kursų įsidarbinimo problemų nekils.

„Ar manote, kad reikia tikslinės vyresnių nei 50 metų žmonių įdarbinimo programos?
– Manau, kad tokios programos nereikia. Reikia normalaus Viešoji politika personalo ir gyventojų migracijos srityje reikalinga reali valstybės pagalba nusprendusiems keisti veiklos kryptį. Kartu tokios veiklos reikia ne tik 50-mečiams. Iš beveik 2 000 gautų klausimų beveik 1 000 buvo panašaus į „Aš senas ir nerandu darbo. Ką daryti?" Bet dar apie penkis šimtus tokių: „Esu jaunas ir nerandu darbo. Ką daryti?" Taigi kokia problema? Manau, kad objektyviai tokios problemos nėra. Šiandien nėra jokių problemų gauti darbą bet kuriame amžiuje – visas klausimas yra prašymo adekvatumas! Jei jums sunku susirasti darbą, greičiausiai tai ne dėl amžiaus.

Kaip ieškoti darbo suaugus? Kaip ieškoti darbo jaunas amžius? Visų pirma, ateikite į SuperJob ir atidžiai perskaitykite visą medžiagą bei rekomendacijas skyrelyje „Kaip ieškoti darbo". Dauguma žmonių, kurie skundžiasi, kad jų niekas nekviečia į pokalbius, tiesiog neskaito mūsų rekomendacijų! Norėdami šiandien greitai ir be problemų susirasti darbą, pirmiausia turite suprasti, kad darbo paieška taip pat yra darbas! Tai darbas, kurį reikia atlikti kruopščiai ir skrupulingai, metodiškai studijuojant žaidimo taisykles ir rinkos dėsnius. Ir kuo aukštesnes pareigas nori užimti, tuo geriau turi suprasti šį klausimą – darbo paieškos technologijų klausimą.

„Kokios, jūsų nuomone, yra kvalifikuoto priešpensinio amžiaus specialisto įsidarbinimo perspektyvos?
– Perspektyviausios yra priešpensinio, pensinio ir gilaus pensinio amžiaus specialistų, jei jie yra kvalifikuoti specialistai, įsidarbinimo perspektyvos, nes darbo rinkoje jaučiamas ryškus kvalifikuoto personalo trūkumas. Mūsų patirtis rodo, kad nepriklausomai nuo amžiaus, kvalifikuotas specialistas nesunkiai susiranda darbą. O jei tikrai esi toks specialistas, nereikia kompleksuoti ir kreipti dėmesį į tai, kas parašyta laisvoje vietoje, nes amžius ten dažnai rašomas labai sąlygiškai. Atsisakydami dėl amžiaus, tiksliau, atsisakymo priežastimi vadina amžių, labai dažnai už to slepiasi kokia kita, objektyvi priežastis, tiesiog kandidatui „beveik pensinio amžiaus“ lengviausia atsisakyti, motyvuojant atsisakymą. būtent su tuo. Didelė problema, kai iki pensinio amžiaus žmogus netapo profesionalu. Tačiau net ir tokiu atveju, jei turite jėgų ir noro dirbti, niekada nevėlu pradėti nuo nulio ir įgyti naują ar kelti turimą kvalifikaciją.

„Ar tikrinate, ar įmonės, kurios skelbia laisvas darbo vietas jūsų svetainėje, etiško verslo elgesio ir požiūrio į darbuotoją?
- Mes negalime to padaryti. Tikriname darbdavius ​​tik ar jų veikla atitinka Rusijos Federacijos teisės aktus. Pagal darbo su mūsų tarnyba taisykles darbdaviams draudžiama skelbti informaciją, kuri prieštarauja įstatymams, taip pat skelbti laisvas darbo vietas ir siūlyti kandidatams iš SuperJob svetainės duomenų bazės darbą, susijusį su azartiniais lošimais, okultinėmis ir erotinėmis paslaugomis, užsidirbti pinigų Internetas, elektroninio pašto apdorojimas, masinė el. pašto rinkodara ir tinklinė rinkodara.

Jei manote, kad įmonė jūsų atžvilgiu elgiasi neetiškai, patariame kreiptis į Darbo inspekciją ir teismą. 95% atvejų teismas darbo ginčus išsprendžia darbuotojo naudai.

„Brangus Aleksejus Nikolajevičiau! Norėčiau sužinoti jūsų nuomonę apie kitų interneto svetainių, skirtų įdarbinti, darbą. Kokias svetaines galite išskirti ir ar laikote jas vertas konkurentų? P.S.!"
– Konkurentų neturime: visus laikome kolegomis, nes kartu išsprendžiame svarbų dalyką socialinė užduotis. Ir mes nesakysime, kad SuperJob ras jums darbą geriau nei bet kas kitas. Džiaugsimės, jei rasite darbą kituose darbo šaltiniuose – tinkamų darbo vietų yra daug.

Nenorėčiau nė vieno išskirti. Mes taip pat nuoširdžiai tikime, kad SuperJob yra daug geresnis už kitus.

„Aš esu mokslų daktaras. Ieškant darbo, tai pliusas ar minusas?
Taip, tai yra pliusas. Bet jei nori dirbti krautuvu – minusas.

„Brangus Aleksejus Nikolajevičiau! Ką sako jūsų patirtis: ar gamtoje liko protingų ir padorių darbdavių?
– Mano patirtis sako, kad dauguma žmonių yra malonūs ir geri, tarp jų ir darbdaviai. Bet jei dar nesusidūrėte su tokiais žmonėmis, tuomet turime daugybę nuostabių klientų – samdančių įmonių. Gal jie tavęs ieško?

„Ilgai ieškojau atsakymo į šį klausimą. Kodėl visada atsiranda toks modelis: kuo mažiau įdomus darbas, tuo daugiau už jį mokama ir atvirkščiai?
– Taip būna ne visada. Jūsų atveju, matyt, krenta susidomėjimas tuo, ką darote, o kartu auga ir jūsų profesionalumas.

„Aleksejus Nikolajevičius! Kelis kartus teko susirasti sau tinkamą darbą jūsų svetainės pagalba. Ačiu už pagalbą. Ar turite kitų svetainių?
– Yra svetainių. Pavyzdžiui, www.obed.ru.

„Kas yra sunkiausia, ką patyrėte per savo karjerą?
- Sunku pasakyti. Aplink mane visada buvo pozityvių žmonių, o tobulėjimas su Dievo pagalba buvo gana lengvas. Gal dar yra ką išgyventi, bet kol kas, galiu pasakyti, nuodėmė skųstis.

„Kaip jūs manote apie vienišas mamas? Ar manote, kad jie gali atlikti gerą darbą?
– Visai ištikimas. Vienišos mamos sugeba gerai dirbti, labai dažnai jų motyvacija yra daug didesnė nei vaikų neturinčių ar vaikus auginančių pilnoje šeimoje.

„Kodėl mūsų šalies žmonės linkę samdyti vyrus į vadovaujančias pareigas?
- Aš nežinau. Personalo namų „SuperJob“ direktorė Bondaruk Elena Igorevna yra panelė, ir manau, kad mums labai pasisekė, kad turime tokią direktorę.

„Kokiomis savybėmis turėtų pasižymėti kandidatas į laisvą darbo vietą jūsų įmonėje?
– Tai turėtų būti pozityviai nusiteikęs žmogus. Komandos žaidėjas. Žmogus, mylinčius žmones skirtas asmeniniam profesiniam augimui.

„Kaip manote apie „apsaugos darbo“ sąvoką ir kaip su ja elgtis?
- Tau nereikia su tuo kovoti. Iš tiesų, didžioji dalis užimtumo iki šiol vyksta būtent dėl ​​pažinties. Tačiau kovoti su tuo nėra prasmės – ieškant darbo visos priemonės yra geros, taip pat ir šis. Naudok ir tu.

„Ar išsiuntus CV faksu ar el. paštu turėčiau paskambinti potencialiam darbdaviui, kad įsitikinčiau, ar jis gautas ir apsvarstytas?
– Išlaidos. Pretendento suinteresuotumas įsidarbinti dažnai turi įtakos darbdavio pasirinkimui. Darbdavys, nepaisant kitų dalykų, beveik neabejotinai pirmenybę teiks kandidatui, kuris išreiškė susidomėjimą dirbti šioje įmonėje.

„Papasakokite, prašau, ką veikiate ilsėdamiesi nuo tokio naudingo, reikalingo ir įdomaus verslo kaip jūsų?
– Man geriausias poilsis – pirtis ar žvejyba.

„Ar dėl nuolat augančio SuperJob svetainės populiarumo virtualioje erdvėje svarstote atidaryti „antžeminę“ atstovybę ar įdarbinimo agentūrų tinklą su SuperJob prekės ženklu? Ar taip gali atsitikti?
- Gal būt. Mes svarstome... Arba gali neįvykti...

„Ką reikėtų daryti jaunas specialistas tapti profesionalu?"
– Svarbiausia labai norėti juo tapti.

„Gerbiamas Aleksejau Nikolajevičiau, ar manote, kad atvykę kandidatai pasiekia geresnių profesinio ir karjeros augimo rezultatų nei vietiniai maskviečiai, ar atvirkščiai? Ir kokia, jūsų nuomone, to priežastis?
- Ne, nemanau. Talentingų žmonių yra visur, o Maskvoje jų gimsta ne mažiau nei kituose Rusijos miestuose.

„Kodėl jūsų svetainės personalo atlyginimų tyrimų rezultatai taip atsilieka nuo tikrovės?
- Tai netiesa. Atlyginimų apžvalgos mūsų svetainėje yra 100% objektyvi informacija, kuri visiškai atspindi šiandienos darbo rinkoje egzistuojančias realijas.

"Laba diena! Ar galima rasti laisvų darbo vietų SuperJob valstybės tarnyba?»
- Visai tikra. Ilgą laiką produktyviai dirbame su vyriausybinėmis įstaigomis, nuolatiniai mūsų klientai yra Federalinė mokesčių tarnyba, ministerija ekonominis vystymasis ir daugelis kitų vyriausybinių organizacijų, įmonių ir švietimo įstaigos. 2007 m. liepos 20 d. mūsų svetainėje buvo paskelbtos 768 laisvos valstybinių organizacijų darbo vietos.

„Ar per svetaines įmanoma susirasti darbą aukščiausio lygio vadovui? Mano patirtis rodo, kad net ir nedidelės įmonės savininkas vadovo ieško pagal partnerių, pažįstamų, kolegų rekomendacijas. Kaip ieškoti darbo viršūnei, kuri neturi „būtinų“ jungčių arba nenori jomis naudotis?
– Nėra „viršūnių“, kurios neturi ryšių ir turi problemų ieškant darbo. Jei iškyla problemų, reikia suvokti, kad būti tiesiog labai geru aukštos klasės specialistu taip pat yra labai prestižinė ir garbinga, saikingai palaikykite savo ambicijas ir atidžiai ieškokite sau tinkamo darbo.

„Ar turėčiau pasikalbėti su savo viršininku apie atlyginimo padidinimą?
– Tikrai verta.

„Ar tu garbini Cthulhu? sakai "pirmyn"? Ar turite meškiuko raktų pakabuką? Ar pasamdysi mane? Jei man neatsakysite, aš nusižudysiu...
– Nemoku kalbos – negaliu atsakyti.

„Ar turite statistiką – kiek ir kokios kokybės žmonių randa darbą per jūsų svetainę? Norėčiau sužinoti patenkintų žmonių skaičių!“
– Per 7 metus mūsų svetainės pagalba darbą susirado daugiau nei milijonas žmonių. Per mėnesį įdarbinama nuo 30 iki 50 tūkst. Daugelis mūsų kandidatų su mūsų pagalba jau spėjo pakeisti darbą 2-3 kartus. Pažiūrėkite į „Sėkmės istorijas“ – jų yra tūkstančiai, visos tikros, mes nieko nesugalvojome.

„Brangus Aleksejus Nikolajevičiau! Jau keletą mėnesių aktyviai naudojuosi Personalo namų „SuperJob“ paslaugomis. Pasiūlymai, kuriuos jie man siunčia, man yra įdomūs, kai kuriems iš jų siunčiu savo gyvenimo aprašymą su prašymu atsakyti, jei būtų koks sprendimas. Tačiau atsakymas niekada negaunamas. Rezultatas – vienpusis žaidimas. O ką daryti toliau tuo atveju, kai išsiunčiau savo gyvenimo aprašymą į mane dominančią laisvą darbo vietą ir negavau atsakymo „taip“ ar „ne“? Kodėl darbdavys nesivargina bent kažkiek atsakyti?
– Nenusiminkite ir tokį tylėjimą vertinkite kaip atsisakymą. Jeigu jus labai domina darbas organizacijoje, kurios nesuvargino atsakymas, rekomenduoju paskambinti ir išsiaiškinti savo CV likimą. Iš tiesų, šiuolaikinių personalo vadovų ir įdarbintojų praktikoje dar nėra įprasta atsakyti į visus gyvenimo aprašymus, nes mes vis dar neturime darbo paieškos kultūros ir geros manieros dar netaikomos šiai mūsų gyvenimo sričiai. Be to, dėl susidariusios situacijos kalti ne tik verbuotojai ir hrs, bet ir patys pretendentai, kurie kur tik įmanoma, siunčia savo gyvenimo aprašymus, ypač nesiskaitydami su priešingos pusės reikalavimais. Taip hrs per dieną gauna šimtus „šiukšlių“ laiškų, o šiuo atveju, kaip suprantate, atsakyti visiems besikreipiantiems beveik neįmanoma.

„Kodėl kai kurių specialybių laisvos darbo vietos niekada neskelbiamos internete? Kodėl jūsų svetainėje tiek mažai laisvų kūrybinių profesijų darbo vietų?
– Kūrybinės profesijos žmogaus įdarbinimas visada reikalauja išskirtinai individualus požiūris. Bet kokie ištekliai – ar interneto portalai, laikraščiai ar įdarbinimo agentūros – daugiausia ieško žmonių sisteminiams verslo procesams ir negali padėti kūrybingam žmogui įsidarbinti. Kompozitoriai, rašytojai, menininkai ir kiti kūrybingi žmonės yra kūriniai, todėl jų užimtumas labai priklauso nuo jų pačių ir, man atrodo, labai priklauso nuo paprastos gyvenimo sėkmės ir noro save realizuoti.

„Ačiū už galimybę užduoti klausimą. Mane kankina tai: kaip palikti darbdavį be sąžinės graužaties, jei jis su tavimi elgėsi gerai, visko išmokė ir daug davė. Dažnai dėl prisirišimo prie darbdavio jie užsitęsia karjeros žingsnyje... Kaip nugalėti save ir palikti „šiltą lizdą“?
– Jei jūsų santykiai su darbdaviu tikrai geri, išsakykite savo abejones dabartiniam darbdaviui. Arba jie jus supras ir paleis, arba pasiūlys jums augimo galimybių. Noras augti – normalu, ir, patikėkite, darbdaviai dažniausiai tokius norus supranta.

„Pasakykite, pone SuperJob prezidente, ar visi darbdaviai tokie neadekvatūs? Puikiai atlieku savo darbą, esu atsakinga už rezultatą, žinau ir galiu nuveikti daug naudingų dalykų, bet tuo pačiu nemėgstu persistengti, vėluoju į darbą ir kartais pasportuoju darbo laikas su savo reikalais. Jie man moka mažai, ginčydami tai su mano trūkumais. Ar tikrai darbdaviui rūpi, kas jam dirba, jei tik jis laikosi režimo?
– Nemanau, kad jūsų darbdaviai yra neadekvatūs. O čia, „SuperJob“ personalo namuose, vargu ar būtum ilgai išsilaikęs... Jeigu tau iš esmės svarbu turėti būtent tokį „visais atžvilgiais patogų“ darbą, tai turėtum pagalvoti apie laisvai samdomą darbą ar savo verslą, arba pabandyti susirasti darbą „bendraminčių komandoje“ – ten, kur visi darbuotojai dirba laisvu grafiku.

Dėkojame visiems, dalyvavusiems šioje virtualioje spaudos konferencijoje už įdomius klausimus, gerus žodžius ir konstruktyvią kritiką! Jei neradote atsakymo į savo klausimą, laukite atsakymo el.

Baimė paprastam žmogui yra natūrali. Tačiau laukiant bėdų jūsų smegenyse „sukasi“ blogiausias scenarijus, priversdamas jus elgtis taip, lyg tai jau būtų fait accompli. Nesėkmių laukimas, jų baimė gali tapti didžiausiomis kliūtimis kelyje į sėkmę.

Sėkmė slypi kitoje nesėkmės pusėje

Pirmiausia pažvelkime į savo baimes visatos prigimties požiūriu. Atminkite: viskas šiame pasaulyje yra energija su tam tikru vibracijų dažniu. Pavyzdžiui, mūsų akys suvokia šviesą - elektromagnetiniai virpesiai tam tikras spektras. Analizuodami informaciją, kurią mūsų regėjimo organai suvokia prieš jai patenkant į smegenis, galime įsitikinti, kad šios vibracijos neneša jokio blogio ar priešiškumo, tai tik vibracijos.

Bet kai mes suvokiame juos savo smegenyse, sakome: „Aš matau problemą“. Kitaip tariant, mes suvokiame aukšto dažnio energijas, kurios savyje neneša jokių problemų, taip, kad jos virstų mūsų problema. Tik klijuodamas etiketes sau ir kitiems, sukuriate palankias sąlygas problemų ir baimių atsiradimui. Ir tada „Protas patiria, o smegenys prisimena“, kaip rašo Wilderis Penfieldas savo knygoje „Proto mįslė“. Ir toliau. Svarbu suprasti, kad visame, kas vyksta, nėra nei streso, nei laimės. Pats pasirinktas žmogus savo turiniu apdovanoja įvykius, situacijas ar objektus. Nietzsche kartą pasakė: „Faktų nėra, yra tik faktų interpretacijos. Žmogus filosofine prasme yra subjektas, kuris interpretuoja, ir šios interpretacijos visada bus susijusios su jo vidiniu pasauliu.

Labai dažnai jaučiamės nusivylę dėl to, kas tada išėjo mums į naudą. Žinokite, kad visada yra naudos, net ir nesėkmėse. Paradoksas, bet tavo nesėkmėse slypi ir prizas – galimybė įgyti patirties, tapti išmintingesniu ir tapti savo gyvenimo ekspertu. „Niekas tikro negali kelti grėsmės, nieko nerealaus neegzistuoja. Tai yra Dievo ramybė“, – rašoma knygoje A Course in Miracles.

Stephenas Pavlina rašo:„Kai išgirsite, kad kažkas jums sako, kad sėkmė yra lengva, bėkite nuo jo, nes jie bandys jums parduoti kitą greito praturtėjimo idėją. Sąžininga tiesa yra ta, kad labai sunku – beveik neįmanoma – pasisekti tai, ko dar nepadarei. Bet tai puiku. Supraskite, kad nesėkmė ir sėkmė nėra priešingybės. Nesėkmė yra neišvengiama sėkmės dalis. Kai nepasiseka, tai reiškia, kad imatės veiksmų, todėl darote klaidų ir lavinatės. Sėkmė ateina savaime, kai pagaliau žinai, kaip elgtis teisingai.

„Žmogų trikdo ne įvykiai, o jo požiūris į šiuos įvykius“, – prieš 2000 metų sakė stoikų filosofas Epiktetas. Kartais net nelaimingas atsitikimas gali būti pažadinimas naujo gyvenimo pradžiai, o ligoninėje praleisti mėnesiai gali būti neįkainojama dovana ieškant „tikro gyvenimo“, nes „sunkumai sukuria galimybes“.

Jūsų filosofija turėtų būti supratimas, kad „viskas, kas nutinka mano gyvenime, yra geriausia, kas gali nutikti“. Jei tikite, kad viskas, kas vyksta, yra padaryta jūsų labui, jūsų gyvenime nebus vietos stresui. Jei nuo pat pradžių esi tikras, kad tau viskas baigsis gerai, nebesijausi kaip trapi valtis bekraštyje vandenyne.

Čia yra svarbus jūsų asmeninės filosofijos principas: mano dabartinė situacija yra būtent tai, ko man šiuo metu reikia asmeniniam augimui ir tobulėjimui. Kitaip tariant, kiekvienas jūsų gyvenimo aspektas šiandien yra toks, koks turėtų būti. Kiekvienas sunkumas, su kuriuo susiduriate, turi galimybių, kurias galite panaudoti savo naudai.

Pagalvokite apie tai: žmonės skundžiasi tik tuo, ką gali pakeisti. Juk niekam nekyla mintis skųstis gravitacijos dėsniu, net jei pagal jį atsidūrėme ant slidaus asfalto. Paradoksas, bet skundžiamės ne tuos, kurie gali ką nors pakeisti: viršininkui – žmonai, o žmonai – draugėms. Paklauskite savęs: „Kodėl ir kodėl aš visada atiduodu savo brangią energiją viskam, ko man nereikia?“.

Kasdien jūsų mintys apsuka iki 60 000 minčių. Išanalizuokite, kiek jų yra skirta tam, ko jums nereikia? Norėdami atsikratyti tokių minčių, paklauskite savęs: „Ko man reikia? ir perfrazuokite juos į ketinimą išspręsti problemą ir taip pašalinti ją iš savo proto.

Kai pradedame „rekonstruoti“ savo gyvenimą, tai tarsi buto remontas. Aplink – chaosas, turi priimti kažkokius sprendimus, susitvarkyti su kai kuriais žmonėmis... Kai oras pilnas dulkių, viskas sunaikinama „į šiukšliadėžę“, sunku išlaikyti aiškią ateities viziją ir galutinį tikslą . Nenuostabu, kad tokiomis sąlygomis galite jausti nerimą ir paklausti savęs: „Ar aš einu teisingu keliu? Ar aš nukrypau nuo kurso? Ar buvo verta stengtis?" Tačiau chaosas gamtoje liudija augimą, prasidėjusį procesą, dinamiką ir pokyčius. Fizikai žino, kad chaosą išgyvenusi sistema pasiekia naują išsivystymo lygį.

Vyndariai jums pasakys, kaip jie gauna išskirtinį vyną. Norėdami tai padaryti, augančios vynuogės patiria „stresą“, tyčia sudrėkindamos dirvą tik ties vynmedžio išlikimo riba. Išlaikius šį testą, vynuogės duoda geriausią gėrimą.

Prieš milijonus metų baimė žmogui signalizavo, kad jis išėjo iš komforto zonos, o tai lėmė pasirengimo „bėgti-kovoti-sušalti“ būseną. Šiandien baimė yra signalas, kad reikia būti atsargiems. Reikia atpažinti ir priimti savo baimę, ir išsivaduoti iš jos, paklausti savęs, koks ateities vaizdas tave gąsdina? Tada pakeiskite šį vaizdą teigiama priešingybe. Juk baimę susikūrėte pats, įsivaizduodamas kokį nors neigiamą rezultatą ateityje.

Visi puikūs mokytojai ir išminčiai sakė, kad niekada neturėtumėte jaudintis, draskyti savo jėgas, eikvodami jas kovai. Esmė – nesulėtinti savo gyvenimo tempo, tiesiog reikia nusiraminti. Susidūrę su sunkiais pasirinkimais, svarbiais sprendimais, paklauskite savęs: „Kaip mane jaustis šis sprendimas? Kiek man tai atrodo teisinga? Ką man sako mano intuicija? Pralaimėtojai bijo nesėkmės, todėl jie yra nesėkmės.

Paradoksas yra tas, kad sėkmingiausi yra tie žmonės, kuriems labiausiai nesiseka, nes jie veikia daugiausiai! IBM įkūrėjas Thomas Watsonas vyresnysis kartą žurnalistui pasakė: „Jei nori greitai pasisekti, privalai žlugti dvigubai dažniau. Sėkmė slypi kitoje jų pusėje“. Sėkmingi žmonės visada turi teigiamą požiūrį į problemas, jie turi mąstymo tipą, vadinamą „orientacija į sprendimą“. Jie dažniausiai galvoja apie sprendimus. Kita vertus, nevykėliai nuolat galvoja apie problemas ir sunkumus. Dėmesys sprendimui sėkmingų žmonių nuolat ieškoti išeities iš krizės, būdo įveikti ar apeiti kelyje esančią kliūtį. Į problemas orientuoti žmonės nuolat kalba apie sunkumus, kas ar kas juos sukelia, kokie jie nelaimingi ir koks sunkus jiems gyvenimas.

Priešingai, į sprendimus orientuoti asmenys užduoda klausimą: „Ką galima padaryti? - ir pradėkite šalinti kliūtį.

Žmogaus vystymasis yra labai paprastas ir eina per tris etapus: - išgyventą patirtį, - išmokti pamoką iš patirties, - šios pamokos dėka tobulėti. Kai tik išmokstame šias pamokas, nustojame kaltinti kitus ir prisiimame visą atsakomybę už savo gyvenimą, mūsų požiūris į save pasikeičia, pradedame vibruoti pasaulis kitu būdu ir pritraukti į savo gyvenimą kitas būsenas. Nesėkmė turi būti traktuojama kaip patirtis, pasimokyti iš jos, tapti išmintingesniu, taisyti kursą ir judėti toliau. Matykite nesėkmę kaip rezultatą, kurį galima pagerinti, kaip kažko geresnio sėklą. Juk limonadą galima pagaminti iš pačios rūgštiausios citrinos! Viena iš sėkmės taisyklių yra tokia: nesvarbu, iš kur tu esi, svarbu tik iš kur eini.

Fizikoje yra koncepcija, žinoma kaip Heisenbergo neapibrėžtumo principas. Paprasčiau tariant, tai slypi tame, kad pažvelgus į kažką kitu kampu, tai kažkas pradeda keistis, tarsi prisitaikydamas prie stebėtojo.

Kitaip tariant, ką nors stebėdamas, tu tikrai tai pakeisi (prabėgomis pažymėsiu - čia yra priežastis to, ką vadiname „bloga akimi“), t.y. net tik stebėdami šį pasaulį, mes jį keičiame, o pokytis jame įvyksta tik tada, kai keičiasi pats stebėtojas, o ne stebimasis.

Tai, kas pasakytina apie subatomines daleles, galioja ir mūsų gyvenimui. Kai išmoksite pažvelgti į dalykus kitu kampu, jie pradės keistis. Pažvelkite į nevykusį renginį kitu kampu ir tikrai atrasite teigiamų jo aspektų.

Daugiausia įvarčių į krepšį įmetė Michaelas Jordanas, tačiau jam tenka ir pirmoji vieta per pramušimus. „Disney“ bankrutavo 7 kartus, o Oskarą laimėjo 32 kartus. Napoleonas Hillas, kurio knygos pavertė tūkstančius milijonierių, didžiąją savo gyvenimo dalį buvo bankrutavęs.

Atminkite, kad tikras ekspertas yra tas, kuriam nepasisekė pakankamai, kad pasisektų. Su praeities nesėkmėmis elkitės su dėkingumu! Priimdami sprendimą išmeskite savo baimę į šiukšlių dėžę, neklauskite jo patarimo. Jo darbas yra išlaikyti jus savo komforto zonoje. Padarykite sau taisyklę: „Pirmiausia daryk tai, ko labiausiai bijai!“. Jei baimė užklumpa, prieikite arčiau, atidžiai apžiūrėkite, paglostykite galvą, padėkokite, ir ji išnyks.

Nustokite nerimauti ir be jokios priežasties. Prisiminkite: „Rūpestis yra melstis už tai, ko nenorite“. Nerimas yra neigiama tikslų nustatymo forma. Jobo knygoje rašoma: „Dėl to baisaus dalyko, kurio aš išsigandau, tai ir mane apėmė; ir tai, ko bijojau, atėjo pas mane“.

Nebijokite daryti klaidų dėl savo ateities. „Maldoje prašyk ne lengvos naštos, o tvirtų pečių“ (Šv. Augustinas). paskelbta

Ukrainos jaunimo rinktinės išvykimo į Čerkasus Europos čempionato (U-21) atrankos rungtynėms su bendraamžiais iš Islandijos išvakarėse „mėlynai geltonos“ komandos treneris atsakė į korespondentės klausimus. laikraštis „Komanda“.

— Sergejus Ivanovičius, ar į kitas rungtynes ​​su Islandija Ukrainos rinktinė eis su šūkiu „Niekur trauktis“?

– Mums labai svarbi žaidimo kokybė, tačiau nepamirštame ir teigiamo rezultato, todėl padarysime viską, kad šie du komponentai būtų sujungti.

– Į rungtynes ​​su Islandija ir Prancūzija pakviesta daug naujų-senų žaidėjų. Ar tai organizacinės išvados po pralaimėjimo Makedonijai?

– Jeigu prisimenate mūsų trenerių štabo darbą, tai pokyčių būna beveik kiekviename pasiruošimo etape. Tai reiškia, kad kiekvienam žaidėjui suteikiame galimybę įrodyti save. Dabar jaunimu klubuose pasitikima, todėl jie turi visas prielaidas augti, kalbėti rinktinėje.

— Iš naujokų buvo pašauktas „Šachtar“ puolėjas Boryachukas...

— Andrius dabar daug įmuša kaip „Pitmen's“ jaunimo komandos narys, tad kodėl gi nepamatyti jo žaidžiant ir su nacionalinės komandos marškinėliais.

— Ar yra nuostolių?

– Burda buvo sužeista. Ir pasitarę su gydytojais nusprendė, kad geriau jam gydytis klube. Migunovas ir Khoblenko buvo apgadinti, tačiau netrukus jie turėtų pradėti eksploatuoti.

– Prieš rungtynes ​​su Makedonija sakėte, kad jūsų komandai pritrūko komandinio darbo. Kaip dabar spręsite šią problemą?

— Daug kas priklauso nuo žaidėjų intelekto, todėl bendraudami su vaikinais individualiai ir treniruočių metu stengiamės jiems perteikti visas subtilybes, ką nori pamatyti mūsų trenerių štabas, o taip pat po rungtynių stengiamės daryti išvadas. su Makedonija ir Danija.

— Islandija— mūsų grupės vadovas. Ar tai staigmena?

Galbūt daugeliui gerbėjų taip yra. Bet noriu pasakyti, kad ši šalis veikia jau 20 metų Vyriausybės programa, pagal kurią pastatyta daug futbolo arenų, yra Ispanijos ir Olandijos jaunųjų žaidėjų rengimo sistemos. O viso šio kokybiško darbo rezultatas – Islandijos rinktinė pateko į Europos čempionatą, žaisdama grupėje su tokiais monstrais kaip Olandija, Čekija ir Turkija.

Paskutinio šaukimo jaunių rinktinė pateko į Europos čempionato atkrintamąsias rungtynes. Taip, o jaunimo rinktinė (žaidėjai, gimę 1995 m.), kuri dabar atstovauja jaunimo rinktinės interesams, 2012 metais dalyvavo finalinėje Euro atkarpoje. Taigi mūsų laukia įdomios ir sunkios rungtynės.

– Vis dėlto „Mūsų berniukais“ gimtinėje nevadinamų islandų žaidimo stilius – puikus fizinis pasirengimas ir kova kiekvienoje aikštės dalyje?

- Jie naudojasi savo stiprybės. Tai jėgos futbolas, daug tolimų perdavimų, yra ir kamuolio valdymo elementų. Ir vis tiek reikia atkreipti dėmesį į jų žaidimo discipliną.

— Kiek taškų būtum patenkintas rungtynėse su Islandija ir Prancūzija?

– Didžiausia suma. Apskritai turime lygią grupę ir esu tikras, kad kiekvienas varžovas praras taškų. Kaip kas nors galėjo manyti, kad tie patys islandai suklups namuose žaidime su Šiaurės Airija? Todėl dar anksti iš anksto pasakyti, kas arčiau įėjimo į eurą. Mūsų vaikams labai svarbu suprasti, kad viskas priklauso tik nuo mūsų pačių.

— Jaunių komanda visas savo namų rungtynes ​​žais Čerkasuose. Kodėl?

– Ukrainos rinktinė yra pirmaujanti komanda šalyje, ir natūralu, kad norėtume žaisti bet kuriame regione, kur būtų pilnas stadionas. Cher-kassy tam sudaromos visos sąlygos. Tiesiog kai kuriuose kituose miestuose tokių sąlygų nėra. Ir visų pirma tai susiję su priimančiosios arenos infrastruktūra. Nors, kartoju, esame pasiruošę žaisti visur. Ar Rovne, Chmelnyckyje ar Krivoj Roge trijų bandelių būtų tuščios? Bet ne viskas priklauso nuo mūsų futbolo federacijos...

Sergejus Demyanchukas