- psihoterapeutska grupa fokusirana na pronalaženje i rješavanje ličnih problema koristeći metodu Gestalt terapije koju su razvili F.S. Perls i njegovi sljedbenici.

Eksterna razlika između prakse Gestalt grupa i T-grupa i grupa za sastanke leži u činjenici da šef Gestalt grupe ne radi istovremeno sa svim njenim učesnicima, već jedan na jedan sa bilo kojim od njenih članova koji su se dobrovoljno složili. da na neko vreme postane glavni lik, tj.

Sedite na takozvano "vruće sedište". Preostali članovi grupe posmatraju proces interakcije između lidera i klijenta koji se nalazi u „vrućoj stolici“. Kao rezultat takvog posmatranja, oni počinju bolje razumjeti i shvaćati vlastite probleme, poistovjećujući se sa osobom s kojom lider radi.

Glavni koncepti koji se koriste su: figura i pozadina, svijest i fokus na sadašnjost, zrelost, polariteti i zaštitne funkcije. Figura i tlo: ono što je u ovom trenutku za osobu od najveće vrijednosti formira figuru koja se u svijesti ističe u pozadini svih drugih okolnosti. Ljudi organiziraju informacije koje primaju na način da njihove najvažnije komponente zauzimaju centralno mjesto u njihovim umovima, a manje značajne povlače se u drugi plan.

Polaritet je jedinstvena evaluativna konstrukcija ili kontinuum. Polovi takvog kontinuuma mogu biti, na primjer, "loši" i "dobri". Preko polariteta organiziramo svoju percepciju vanjskog svijeta. Svako od nas doživljava suprotna osećanja: volimo i mrzimo svoje roditelje, osećamo se srećno i tužno u isto vreme... Važno je razumeti da polariteti nisu nespojive suprotnosti, već mogu delovati kao nerazdvojivo jedinstvo tokom formiranja geštalt i na njegovom završetku. Prihvatanjem oba pola postajemo svjesniji sebe i svojih potreba.

Zaštitne funkcije, one iskrivljuju ili zaustavljaju kontakt s prijetećom situacijom. Pomažu pri prilagođavanju različitim situacijama – kada je nemoguće zadovoljiti neku potrebu ili kada postoji sukob između nekoliko potreba. Ako prijeteća situacija potraje duže vrijeme, počinjemo se bojati obavljati čak i obične radnje bez upotrebe zaštite. Tada počinjemo koristiti zaštitne mehanizme čak i kada nema stvarne prijetnje.

Postupci karakteristični za GG mogu se, prema svojim funkcijama, podijeliti u 6 kategorija: koriste se za:

1. razvijanje sposobnosti svijesti.

2. integracija polariteta.

3. olakšati pristup osjećajima.

4. rad sa fantazijama

5. razvijanje osjećaja odgovornosti

6. savladati otpor. GT procedure su efikasne, omogućavaju vam da brzo identifikujete karakteristike vašeg Ja. Vođa GT-a mora uspostaviti ravnotežu između konfrontacije, frustracije i podrške.

Razvoj svijesti: svijest o procesima koji se odvijaju u unutrašnjoj i vanjskoj zoni. Ove vježbe se fokusiraju na sadašnji trenutak.

Integracija polariteta: Formiranje i završetak geštalta zavisi od naše sposobnosti da jasno identifikujemo svoje potrebe i uspostavimo kontakt sa svojom okolinom. Svaki kontakt ima dva aspekta: 1) sposobnost jasne razlike između okoline i sopstvenog Ja; 2) sposobnost isticanja različitih aspekata sebe.

Fokusiranje na osjećaje: Jedan od ciljeva je analizirati svoja osjećanja. Negirajući bol, vezujemo se za nedovršeno djelovanje. Da bi se formiranje geštalta završilo, stari osjećaji moraju naći svoj puni izraz.

Analiza snova i fantazija: Perls je smatrao da su snovi najspontaniji proizvod našeg postojanja. Teoretski, slike iz snova su fragmenti ličnosti koje je ona odbacila. HT snovima ne pripisuje isto simboličko značenje kao u psihoanalizi. Rad sa snovima i fantazijama u GG uključuje dva procesa: njihovo prenošenje na stvarno tlo i vraćanje ličnosti onih njegovih fragmenata koji su projektirani na izmišljene slike.

Prihvatanje odgovornosti: Mehanizam razvoja bilo kojeg neurotičnog stanja povezan je sa nesposobnošću pojedinca da preuzme punu odgovornost za sebe.

Prevazilaženje otpora: U GG otpor se manifestuje u odbijanju izvođenja predloženih vježbi. Ovo treba posmatrati kao znak određenog odnosa između terapeuta i klijenta. Otpor pokazuje na koje načine se učesnik meša u sebe.

Osnovni principi geštalt korekcije

1. Princip "ovdje i sada". To je funkcionalni koncept onoga što pojedinac radi u ovom trenutku. Na primjer, čin sjećanja na daleku prošlost dio je "sada", a ono što se dogodilo prije nekoliko minuta nije "sada".

2. Princip "ja-ti" izražava želju za otvorenim i direktnim kontaktom među ljudima.

3. Princip subjektivizacije iskaza. Psiholog nudi klijentu da zameni objektivizovane forme tipa subjektivnim: "Ja ...". Ovo pomaže klijentu da vidi sebe kao aktivnog subjekta.

4. "Kontinuum svijesti" je metoda vođenja pojedinca do direktnog iskustva i odbacivanja verbalizacije i interpretacije. Svijest o osjećajima, tjelesnim senzacijama i posmatranje tjelesnih pokreta doprinose orijentaciji čovjeka u sebi i u njegovim vezama sa okolinom.

Vrste rada u geštalt grupi

1. Dramatizacija. Ova grupa postupaka zasniva se na razvijanju u dramatizovanom obliku određenog aspekta postojanja klijenta, koji on otkriva u korektivnoj situaciji. Početak radnje može biti neka izjava ili gest klijenta koji je privukao pažnju psihologa. Naknadno, analizom sadržaja sadržanog u početnoj izjavi ili gestu, klijent se u saradnji sa psihologom postepeno dovodi do složene radnje u vidu verbalno-motoričke monodrame koja ima za cilj da u potpunosti otkrije smisao i emocionalni sadržaj. Psiholog pomaže klijentu da traži odgovarajuće forme izražavanja, da preduzme radnje potaknute naknadnim iskustvima, da otkrije značenje i značenje cijele scene i njenih pojedinačnih elemenata. Dramatizacija se može odnositi na različite sadržaje i aspekte klijentove ličnosti, na primjer, nedovršene situacije iz prošlosti, trenutne situacije, želje, stavove itd.

3. Radite sa maštom. Postoji niz vježbi fantazije u geštalt terapiji koje ilustriraju proces projekcije i pomažu klijentima da identifikuju i, u nekim slučajevima, isprave fragmentarne aspekte svoje ličnosti. Vrijednost ovih vježbi leži u činjenici da pacijenti mogu dodirnuti aspekte svoje ličnosti koje nikada nisu u potpunosti shvatili. Na primjer, klijenti mogu zamisliti da šetaju oko stare velike kuće, a kada iz nje napuste nešto ponesu sa sobom. Ili zamislite da su to cvijeće i opišite njihovu boju, oblik, cvatove, tlo na kojem rastu, kako osjećaju sunce, kišu, vjetar.Poistovjećujući se sa objektima, klijenti projektuju neke svoje lične aspekte na njih.

4. Radite sa snovima.

5. Domaći. Klijentov domaći zadatak treba da se fokusira na određeno područje sukoba. Menadžer može, na primjer, klijentu predložiti sljedeće radnje.

Klasična geštalt grupa
Gronski Andrej

Gronsky A. Klasična geštalt grupa. // Ruski geštalt (br. 3) / Ed. N.B. Dolgopolova, R.P. Efimkina. - Novosibirsk: Naučno-praktični centar za psihologiju NSU, 2001. - P. 62-69.

Pod klasičnom geštalt grupom podrazumijevamo model grupnog rada koji je razvio F. Perls i koji je on aktivno koristio 60-ih godina. Esalen. Kod ovog modela rada fokus grupe je na učesniku koji je ušao u „vruću stolicu“ i uz pomoć terapeuta radi sa svojim ličnim problemima, snovima, fantazijama ili drugim psihološkim materijalom. Unatoč ograničenjima, ovaj model je i danas aktuelan, posebno u grupama s didaktičkim ciljevima, te u grupama usmjerenim na lični rast. Očigledno, uz ovakav stil rada, fasilitator mora tečno voditi praksu vođenja individualnih sesija. Međutim, da bi grupni rad bio uspješan, podjednako mu je važno da bude osjetljiv na grupne procese, da ih umije regulisati i koristiti u terapeutske svrhe, jer će se u suprotnom i uz najpovoljniji razvoj događaja grupa okrenuti. u samo demonstraciju rada terapeuta, pozorišta jednog glumca i sopstvenog terapijskog potencijala. Ovaj članak je posvećen ovim vještinama voditelja. Dolgopolov uz učešće drugih trenera, uključujući G. Platonova, kao i o ličnom iskustvu vođenja grupa za lični rast i geštalt grupa u sklopu prve faze geštalt terapije zajedno sa T.P. Pushkina.
Za početak, prisjetimo se ukratko glavnih grupnih fenomena (kao što su načini reguliranja granica kontakta i grupnih potreba) i analiziramo njihov utjecaj na terapijski rad. Fenomeni grupnog života mogu se manifestirati u bilo kojem slijedu, iako, kao što znamo iz socijalne psihologije, njihova pojava češće ima određenu fazu. Usudimo se da parafraziramo geštalt jezikom dobro poznatu klasifikaciju faza dinamike malih grupa, uključujući faze orijentacije i zavisnosti, sukoba i protesta, razvoja odnosa i saradnje i stadijuma svrsishodne aktivnosti. Na osnovu toga možemo reći da se na samom početku grupe javlja faza orijentacije i zavisnosti, introjektivni način regulisanja granica kontakta („Recite nam šta da radimo?“) i projektivno-retroflektivni mehanizam (“ Da li je bezbedno izražavati se ovde? Šta on (u) misli? Može li se verovati menadžeru i učesnicima?"). Istovremeno, iza odbrambenih mehanizama stoje potrebe za sigurnošću i prihvatanjem. Daljnjim razvojem grupe dolazi do izražaja projektivni način regulisanja granica, potreba za ispoljavanjem i afirmacijom (fazni sukobi i protest). U trećoj fazi (faza saradnje) dolazi do izražaja konfluentni mehanizam – formira se osjećaj Mi. Učesnici nastoje izbjegavati ispoljavanje negativnih osjećaja, izbjegavati sukobe. Međutim, ako spajanje postane pretjerano, članovima je teško da se razlikuju od grupe („Svi smo zajedno“, „Svi smo dobri“). Visoka konfluencija dovodi do poteškoća u individualnom samoizražavanju.Dalje, metode granične regulacije koje koriste učesnici dobijaju uravnotežen karakter (faza svrsishodne aktivnosti), u grupi je dozvoljeno ispoljavanje toplih i agresivnih osećanja, konflikti su ne prećutkuju, već diskutuju.
Kada su zaštitni mehanizmi preterano izraženi u prve dve faze, terapeutski rad u grupi je blokiran – niko ne želi da ide na „vruću stolicu“, a ako neko hoće, terapeutske seanse ispadaju letargične i ne izazivaju emocionalni odgovor grupe. Retrofleksija onemogućava spontano izražavanje osećanja kako sa strane klijenta koji radi u „vrućoj stolici” tako i sa strane grupe. Naprotiv, projektivni mehanizmi dovode do velikog broja neadekvatnih povratnih informacija – bilo u obliku direktne agresije (koja je rezultat prvenstveno nemanifestiranih unutargrupnih odnosa), bilo u obliku instrukcija kako živjeti. I prva i druga situacija su jatrogene za klijenta, a iako je otišao na „vruće mesto”, posle njega retko ko će se usuditi da ponovi ovaj „podvig” i „juri na ambrazuru”. Drugim riječima, za ovog klijenta grupa nije ispunila svoju terapeutsku ulogu, već je postala dodatni psihotraumatski agens. Visoka konfluencija u drugoj fazi otežava međusobno izražavanje negativnih osjećaja. S druge strane, agresija će najvjerovatnije biti usmjerena na nekoga ko pokušava da odbrani svoju autonomiju u grupi – oni koji se ne slažu sa grupnim normama rizikuju da postanu „žrtveni jarac“. To. pretjerana ekspresija odbrambenih mehanizama i nesposobnost vođe da se nosi sa njima daje grupi antiterapeutski karakter.
Treba reći o karakteristikama dinamike klasične geštalt grupe. Budući da se ne fokusira direktno na razvoj unutargrupnih odnosa, grupne potrebe se izražavaju indirektno u toku individualnih sesija kroz identifikaciju učesnika sa vrućom stolicom i u procesu davanja grupnih povratnih informacija. Individualna terapijska dinamika učesnika postiže se ne samo ličnim radom na "vrućoj stolici", već iu vezi sa procesom identifikacije, te u vezi sa sticanjem iskustva izražavanja osjećaja u intervalima između pojedinačnih seansi. Indikatorom dobre grupne dinamike treba smatrati povećanje otvorenosti učesnika, kako onih koji iznose svoje probleme, tako i onih koji daju povratnu informaciju. Povećana otvorenost se manifestuje u izlaganju intimnijih problema, ispoljavanju šireg spektra osećanja i sa većim intenzitetom njihovog ispoljavanja. Prevazilaženje neadekvatnih načina regulisanja granica mobiliše sopstveni terapeutski potencijal grupe. Po našem mišljenju, terapeutska uloga polaznika klasične Gestalt grupe sastoji se u emocionalnom prihvatanju onoga ko je predložio svoj problem i u pružanju adekvatne (tačne i nenanošenje neopravdanih rana) povratne informacije. To. zadaci voditelja uključuju rad sa odbrambenim mehanizmima koji ometaju terapijski proces i mobilizaciju terapeutskog potencijala grupe. Po našem mišljenju, lider bi sebi trebao postaviti sljedeća metodološka pitanja: Koji zaštitni mehanizmi djeluju u grupi? Koja je opća emocionalna pozadina u grupi? Koje su potrebe dominantne grupe? Koje radnje se mogu poduzeti da se savlada prekomjerni otpor?

Razmotrimo primjere rada s nekim grupnim fenomenima.

Grupna retrofleksija

Retroflektivna pozicija grupe je uobičajena i normalna pojava na početku nastave novoformirane grupe ili kada se nepoznati vođa pojavi u već formiranoj, na primjer, studijskoj grupi, čak i ako njeni učesnici u cjelini nisu okarakterisani. Retroflektivnim ponašanjem Retroflektivni fenomeni mogu dugo trajati u grupi u slučajevima kada fasilitator nije radio na stvaranju atmosfere sigurnosti ili je ignorisao neispoljeni odnos između učesnika. Takva retrofleksija se može nazvati situacionom. Retrofleksivni način na koji grupa regulira granice može trajati dugo vremena ako je retrofleksivno ponašanje karakteristično obilježje velikog broja članova grupe. Sumirajući iz pojedinačnih vektora, stvara retroflektivni karakter cijele grupe.
Situaciona retrofleksija na početku grupnih sesija je posledica delovanja projektivnog mehanizma, a zadatak vođe je da „izloži“ negativne projekcije. Glavna strategija je pomoći u povećanju broja kontakata unutar grupe, zbog čega se uništavaju negativne projekcije. Specifične tehnike mogu uključivati ​​ohrabrivanje učesnika da se uključe u slobodnu diskusiju, vježbe grupne interakcije i vježbe interakcije u paru. Prema našem iskustvu, dobar efekat za ublažavanje napetosti na početku grupe je implementacija vježbe „kontinuum svijesti“ u parovima učesnika, osim toga, ona ima važnu didaktičku ulogu i postavlja učesnike za samosvijest. Uz to, korisnu funkciju igra ispunjenje kontinuuma svijesti u „vrućoj stolici” uz pomoć voditelja. Ovaj postupak pomaže da se smanji strah od odlaska na „vruće mjesto“, ispred vođe i grupe, da se stimuliše proces osvještavanja projekcija. Da bi se postigao ovaj drugi cilj, fasilitator treba da usmeri pažnju učesnika u radu ne samo na unutrašnje senzacije, već i na grupu i njene pojedinačne članove. Takođe podstiče povratne informacije učesnika. Uz retroflekciju povezanu s neispoljenim odnosima unutar grupe, voditelj može dio vremena posvetiti njihovom razjašnjavanju. Njegovo djelovanje u ovom slučaju detaljno opisujemo u članku "Didaktički model rada s grupnim procesom".

Retrofleksija i rad u režimu individualnih sesija

Kada se radi u režimu pojedinačnih sesija, efekat retrofleksije je dvosmjeran. Retrofleksija radnog učesnika dovodi do nedovoljnog ispoljavanja osećanja, što može izazvati da učesnici grupe reaguju sa dosadom i iritacijom iza toga. Retrofleksna pozicija grupe onemogućava učesniku koji se bavio njegovim problemom da dobije dovoljnu povratnu informaciju, što on može doživjeti kao emocionalno odbacivanje. Radnje voditelja u ovom slučaju su da daje primjer emocionalnog izražavanja, aktivno se obraća sudionicima sa zahtjevom za povratnu informaciju (uključujući strukturiranu proceduru je moguća kada su učesnici pozvani da govore u krugu), uz pomoć pitanja usmjerava pažnju članova grupe na emocionalna iskustva. Facilitator može podstaći grupu da postavlja pitanja radnom učesniku („Da li ste razumeli u čemu je njegov problem? Želi li neko da razjasni?”). Ako pitanja koja se postavljaju odvode od suštine materije (na primjer, upućena su isključivo intelektu i prekidaju emocionalna iskustva), terapeut to može komentirati i predložiti da se preformuliše (na primjer, zamijeni "zašto" sa "šta"). Kako bi aktivirao retrofleksnog učesnika, fasilitator može zatražiti povratnu informaciju od grupe tokom individualne sesije ili mu skrenuti pažnju na ponašanje grupe („Primjećujete li šta se dešava sa grupom? Čini se da će svi uskoro pasti”. zaspati"). Da bi aktivirao retrofleksivnu grupu, voditelj je može uključiti u akciju, na primjer, ohrabrujući radnog člana da isproba nove načine ponašanja u interakciji sa grupom (kružna tehnika), uključujući članove grupe u izvođenje uloga. Ne samo pojedinačni učesnici, već i cijela grupa može igrati bilo koju ulogu klijenta (na primjer, njegov unutrašnji optužujući glas).
Općenito, sa situacijskom retroflekcijom, akcije vođe usmjerene su prvenstveno na razumijevanje i promjenu situacije koja ju je izazvala. U radu sa karakterološkom retroflekcijom pojedinačnog učesnika ili grupe, voditelj koristi taktiku povremene podrške i provokacije, što izaziva emocionalne reakcije.

Rad sa projektivnom grupom

Situacija u projektivnoj grupi je suprotna situaciji u retrofleksivnoj grupi. Ako u retrofleksivnoj grupi vođa treba da „otopi led” da bi grupa zaživela, onda u projektivnoj grupi treba da bude u stanju da se nosi sa aktivnošću koja postaje jatrogena za njene članove.

Individualni rad u projektivnoj grupi

Taktika fasilitatora u odnosu na introjektivnu grupu

Introjektivni stav grupe je normalan na početku ciklusa grupnog vježbanja. Facilitator koristi introjektivni mehanizam za uvođenje terapijskih normi u grupni rad. Prijevremena frustracija introjektivnog mehanizma može izazvati pretjeranu anksioznost i agresiju, stoga u prvim fazama fasilitator aktivno usmjerava rad grupe, pružajući informacije, predlažući vježbe i oblike rada. Međutim, ako ovu ulogu obavlja predugo, onda to negativno utiče na razvoj grupe - učesnici ne formiraju osjećaj odgovornosti za svoj život u grupi. Ako se introjektivni mehanizam manifestira kroz izražavanje iracionalnih uvjerenja od strane učesnika (“Vi nas morate voditi”, “Nikome se ne može potpuno vjerovati”), voditelj se može lično suočiti s tim uvjerenjima ili uključiti grupu u diskusiju.

Konfluentna grupa

Posao fasilitatora je da održi naglasak na autonomiji učesnika, kao i da zaštiti učesnike koji prekidaju spajanje od grupne agresije. Konfluencija se može pojaviti vrlo rano u razvoju grupe i korisna je pojava jer pruža kohezivne snage ("Imamo zajedničke probleme. Slični smo"). Međutim, ako je pretjerano, onda blokira učesnike da ističu svoje individualne probleme i rade s njima, ispoljavanje autentičnih osjećaja. Iza spajanja krije se anksioznost i nesigurnost, koja je najakutnija na početku grupe. Stoga, voditelj treba pažljivo postupati s ovom pojavom kako ne bi prešao prag anksioznosti grupe podnošljiv i, shodno tome, ne bi izazvao povećanje centrifugalnih sila. U kasnijoj fazi, kada se formira stabilan osećaj za Mi, pokušaj jednog od učesnika da izađe iz uobičajenog spajanja (na primer, neslaganje sa normom da se govori jezikom prihvaćenim u grupi, ili želja da napusti grupu). grupa), dovodi do aktiviranja grupne agresije usmjerene na njega. U ovom slučaju, voditelj bi trebao podržati njegovo pravo na autonomiju, osim ako njegovo ponašanje prijeti da poremeti grupni rad. Istovremeno, korisno je pomoći učesniku da postane svjestan reakcije grupe na kršenje konvencionalnih normi. Fenomen konfluencije takođe otežava učesnicima da razumeju lične probleme, što dovodi do nemogućnosti da se formuliše dominantni problem. U ovom slučaju, vježbe koje aktiviraju kontakt s osjećajima, bilo da se radi o situacijama igranja uloga ili vježbi meditacije koje pomažu sudionicima da postanu svjesni svojih problematičnih područja, mogu biti korisne.

Podešavanje vrednosti

Na interakciju u grupi utiče prostorni raspored učesnika i terapeuta. Postavljanje tople stolice pored terapeutske stolice, za razliku od postavljanja u metodi rada „lutajuće žarište“, omogućava dodatnu energetsku mobilizaciju klijenta koji se odluči za „vruću stolicu“, a pruža i više intenzivan kontakt sa terapeutom. Konkretno, terapeut je sposobniji da pruži podršku klijentu koji radi.
Svjesni smo dvije glavne opcije za postavku u klasičnoj geštalt grupi (ne razmatramo opciju kada stolice terapeuta i klijenta stoje na pozornici u vidu uzvišenja). U jednoj verziji, stolice terapeuta i klijenta su u zajedničkom krugu, u drugoj se stolica terapeuta i "vruća stolica" nalaze u centru kruga. Prema našem mišljenju, prva opcija ima prednosti u tome što je fasilitatoru lakše posmatrati reakcije učesnika i održavati kontakt sa grupom. Osim toga, u krugu, učesnik osjeća veću podršku članova grupe. Kada se pozicioniraju u centar kruga, vodeći i radni učesnik nalaze se u posvećenom položaju, kao u centru amfiteatra sa gledaocima. To otežava vođi kontakt sa grupom, barem to zahtijeva dodatne tjelesne pokrete. Po našem mišljenju, ova pozicija je opravdanija u demonstracionoj grupi nego u terapijskoj grupi.

Sažetak

U ovom članku pokušali smo ukratko analizirati, u smislu geštalt pristupa, fenomene grupne dinamike koji mogu značajno uticati na prirodu individualnog terapijskog rada u geštalt grupi i ličnu terapijsku dinamiku učesnika. Očigledno je da shema analize grupno-dinamičkih faktora predložena u članku i liderov arsenal mogućih taktika nisu potpuni. Bilo bi nam zanimljivo upoznati publikacije koje se dotiču ovog pitanja.

LITERATURA

1. Gronsky A., Pushkina T. Didaktički model rada s grupnim procesom. // Ruski geštalt / Ed. N.B. Dolgopolova, R.P. Efimkina. - Novosibirsk: Naučno-praktični centar za psihologiju NSU, 2001. - S. 57-79.

2. Ginger S., Ginger A. Gestalt - kontaktna terapija. - Sankt Peterburg, 1999.

3. Perls F. Geštalt pristup i terapija svjedoka. - M., 1996.

4. Perls F. Gestalt seminari. Geštalt terapija doslovno. - M., 1998.
5. Polster I., Polster M. Integrirana geštalt terapija Konture teorije i prakse. - M., 1997.6. Spivakovskaya A.S. Prevencija neuroza u djetinjstvu (kompleksna psihološka korekcija). - M., 1988.7. Enright J. Gestalt koji vodi do prosvjetljenja. - Sankt Peterburg, 1994.

© Novosibirsk Gestalt centar

DRUŠTVENO-EKONOMSKI INSTITUT VYATKA

Katedra za opštu psihologiju

TEST

O DISCIPLINI "OSNOVE PSIHOTERAPIJE"

GESTALT TERAPIJA. GESTALT GRUPE

Izvedeno:

Student 5. godine, grupa OŠ - 31

Psihološko-pravni fakultet

Perminova N.A.

Provjereno:

Učitelj:

1. Istorija geštalt terapije

2. Glavne odredbe teorije F. Perlsa

3. Geštalt grupe u grupnoj terapiji

Bibliografija

1. Istorija geštalt terapije

Geštalt psihologija (od njemačkog Gestalt - slika, struktura) jedno je od najutjecajnijih i najzanimljivijih područja psihologije. Pojavio se kao suprotnost atomizmu i mehanizmu psihologije, kao prevladavanje ideje da se slike svijesti grade od cigli senzacija.

Ideja da se cjelina ne može svesti na svoje sastavne dijelove pokazala se vrlo drevnom. Može se pratiti u radovima mnogih naučnika, na primjer, eksperimentalnih psihologa.

Tako je koncept "geštalt" uveo H. Ehrenfels u članku "O kvaliteti forme" 1890. godine u proučavanju percepcije, na osnovu eksperimenata E. Macha, koji proučava percepciju zvukova i melodija. Ehrenfels je izdvojio specifičan znak Gestalta - svojstvo transpozicije (transfera): melodija ostaje ista kada se prevodi iz jednog tonala u drugi; geštalt kvadrata je sačuvan bez obzira na veličinu, položaj, boju njegovih sastavnih elemenata itd. Međutim, Ehrenfels nije razvio geštalt teoriju i ostao je na pozicijama asocijacije.

Godine 1912. u Frankfurtu na Majni, pod vodstvom M. Wertheimera (1880-1943), nastala je nova psihološka škola - Geštalt psihologija. Uključivao je poznate psihologe W. Koehler (1887-1967) i K. Koffka (1886-1941).

U školi je stvorena eksperimentalna laboratorija u kojoj su vršeni eksperimenti na životinjama. Proučavani su procesi percepcije i osjeta.

U eksperimentima M. Wertheimera na percepciji ustanovljeno je da u sastavu svijesti postoje integralne formacije (geštalti) koje se ne razlažu na čulne primarne elemente, tj. mentalne slike nisu kompleksi senzacija. M. Wertheimer je postao pristaša aktivne suštine svijesti: svijest je aktivna, kroz određene radnje gradi svoje slike vanjskog svijeta, na osnovu prvobitno postojećih struktura – geštalt.

Geštalt psiholozi došli su do novog razumijevanja predmeta i metode psihologije: važno je početi s naivnom slikom svijeta, proučavati iskustva, pojave kakve jesu, proučavati iskustvo koje nije analizirano, zadržavajući svoj integritet. . U ovoj strukturi pojedinačni elementi se ističu, oni zaista postoje. Ali oni su sekundarni i ističu se po svom složenom funkcionalnom značaju u ovoj cjelini, Koffka je napisao da je jedna od glavnih grešaka tradicionalne psihologije to što je strukturu podijelila na elemente, lišavajući joj bitna svojstva.

Cjelina se ne može rastaviti na elemente, jer onda prestaje da postoji. Ne može se opisati nabrajanjem elemenata, mora se tako tretirati. Direktno naivno iskustvo ne daje pojedinačne boje, šarene tačke, pojedinačne zvukove, pojedinačne mirise, već predstavlja predmete, stvari koje imaju boje, oblike, zvuče, emituju mirise.

Glavni principi na kojima se zasnivao metodološki pristup geštalt psihologije - koncept mentalnog polja, izomorfizam i fenomenologija .

Koncept mentalnog polja preuzet je iz fizike, u kojoj su tih godina napravljena najvažnija otkrića. Ova ideja je postala vodeća za geštalt psihologe, koji su došli do zaključka da se mentalne strukture nalaze u obliku različitih shema u mentalnom polju.

Izomorfizam mentalnih geštalta- procesi koji se odvijaju u moždanoj kori slični su onima koji se dešavaju u vanjskom svijetu i prepoznajemo ih u našim mislima i iskustvima kao sisteme jedan na jedan. Stoga shema problema, koja je data u vanjskom polju, može pomoći subjektu da ga riješi brže ili sporije, ovisno o tome da li olakšava ili otežava njegovo restrukturiranje.

Gestaltisti su predložili fenomenološka metoda, usmjeren na neposredan i prirodan opis od strane posmatrača sadržaja njegove percepcije, njegovog iskustva. Geštalt psiholozi su od samog početka odbacivali tezu o poreklu percepcije iz senzacija, proglašavajući senzaciju "fikcijom stvorenom u psihološkim spisima i laboratorijama".

Gestaltisti nisu uzeli u obzir činjenicu da subjekt može postati svjestan svojih iskustava, procesa rješavanja problema, ali za to treba da se odrekne prethodnog iskustva, očisti svoj um od svih slojeva povezanih s kulturnim i ličnim tradicijama. To je bilo povezano sa geštaltističkim potcjenjivanjem ličnog iskustva, tvrdnjom o prioritetu trenutne situacije, principu "ovdje i sada" u svim intelektualnim procesima. Izuzetak su bile studije ličnosti koje je sproveo K. Levin, u kojima je uveden koncept vremenske perspektive, međutim, uzimajući u obzir uglavnom budućnost, svrhu aktivnosti, a ne prošlo iskustvo.

Teorija K. Levina nastala je pod uticajem uspeha egzaktnih nauka, posebno otkrića polja u fizici i ličnog upoznavanja sa školom geštalt psihologije i njenim osnivačima. Bliskost njihovih pozicija povezana je kako sa opštim pogledima na prirodu mentalnog, tako i sa pokušajima da se fizička nauka odabere kao objektivna osnova eksperimentalne psihologije. Međutim, za razliku od svojih kolega, Levin se ne fokusira na proučavanje kognitivnih karakteristika, već na proučavanje ljudske ličnosti.

U okviru geštalt psihologije, K. Levin je razvio „teoriju psihološkog polja“. Njegovo značenje leži u činjenici da je "polje ponašanja" određeno stresovima koji nastaju kada se naruši ravnoteža između osobe i okoline. Ovi odnosi dovode do fizičkih i mentalnih promjena koje imaju za cilj oslobađanje od stresa. U okviru svoje teorije, K. Levin je istakao sledeće:

1. organizam i okolina su jedno;

2. svaki od predmeta koji okružuje osobu ima određeni naboj – valenciju;

3. za svaku osobu ova valencija ima svoj znak;

4. Utječući na osobu, predmeti u njoj izazivaju potrebe – energetske naboje koji izazivaju napetost u čovjeku;

5. osoba teži opuštanju, stoga se nedovršene i nedovršene radnje dugo pohranjuju u memoriji, dovršene se brže zaboravljaju;

6. motivaciju stvaraju ne samo biološke, već i društvene potrebe;

Takođe, K. Levin je po prvi put ukazao na koncept „nivoa potraživanja“. Prema K. Levinu, grupa je jedna celina i postoje određeni zakoni grupne dinamike, kao i fenomeni liderstva i liderstva.

Pristup K. Levina odlikovale su dvije glavne tačke:

1. prelaz sa ideje da je energija motiva zatvorena unutar tela, na ideju o sistemu „organizam-sredina“ Čovek i njegova okolina delovali su kao neodvojiva dinamička celina.

2. za razliku od ranije postojećeg tumačenja motivacije kao biološkog stimulusa, Levin je pokazao da motivacionu tenziju može stvoriti i sam pojedinac i drugi ljudi. Tako je motivacija dobila psihološki status.

Geštalt psihologija je bila najproduktivnije rješenje problema integritet u njemačkoj i austrijskoj psihologiji, kao i filozofiji s kraja XIX - početka XX vijeka. Predložila je novo shvatanje mentalnog u čoveku, ono se sastojalo u tome da postoji neko početno uređenje čulno-intelektualnih struktura.

Osnovni zakoni geštalt psihologije

U studijama geštalt psihologa otkriveno je 114 psiholoških zakona percepcije, koji imaju fiziološku osnovu, tj. zbog urođenih karakteristika centralnog nervnog sistema:

apercepcija (ovisnost percepcije o prošlom iskustvu, o općem sadržaju mentalne aktivnosti osobe);

Interakcija između figure i pozadine

Integritet i struktura percepcije;

trudnoća (želja za jednostavnošću i uređenošću percepcije);

Konstantnost percepcije (stalnost slike objekta, uprkos promjeni uslova njegove percepcije);

Fenomen "blizine" (tendencija da se kombinuju elementi koji su susedni u vremenu i prostoru);

Fenomen "zatvaranja" (tendencije da se popune praznine između elemenata percipirane figure);

Ideje geštalt psihologije uticale su na percepciju, pamćenje, ličnost i međuljudske odnose, kombinujući psihologiju i prirodno-naučna istraživanja. Dvadesete godine prošlog vijeka obilježile su ozbiljna eksperimentalna dostignuća u geštalt psihologiji. One su se uglavnom ticale procesa percepcije.

Jedan od osnovnih zakona geštalt psihologije je ZAKON FIGURE I POZADINE. . U procesu samoregulacije, zdrava osoba iz čitavog obilja informacija bira upravo onu koja mu je u ovom trenutku najznačajnija. Ovu informaciju geštalt psiholozi su nazvali figurom. Ostatak informacija je privremeno potisnut u pozadinu i čini pozadinu.

Kao figura, može postojati neka želja, osjećaj ili misao koja u ovom trenutku prevladava nad svim ostalima. Čim je potreba zadovoljena, geštalt prestaje, gubi na značaju i povlači se u pozadinu, ustupajući mjesto novom geštaltu. Ovo je, u shvaćanju gestaltista, prirodni ritam formiranja i dovršavanja geštalta.

Sljedeći osnovni zakon geštalt psihologije je cjelovitost percepcije - ovo je svojstvo percepcije, koje se sastoji u činjenici da se bilo koji objekt, a još više prostorna objektna situacija, percipira kao stabilna sistemska cjelina, čak i ako neki dijelovi ova cjelina se trenutno ne može promatrati (na primjer, stražnja strana objekta).

Eksterna razlika između prakse Gestalt grupa i T-grupa i grupa za sastanke leži u činjenici da šef Gestalt grupe ne radi istovremeno sa svim njenim učesnicima, već jedan na jedan sa bilo kojim od njenih članova koji su se dobrovoljno složili. da na neko vreme postane glavni lik, tj. sjediti na takozvanom "vrućem sjedištu". Preostali članovi grupe posmatraju proces interakcije između lidera i klijenta koji se nalazi u „vrućoj stolici“. Kao rezultat takvog posmatranja, oni počinju bolje razumjeti i shvaćati vlastite probleme, poistovjećujući se sa osobom s kojom lider radi.

Ključni koncepti geštalt terapije su svijesti i fokusirati se na sadašnjost. Samoregulacija zavisi od čovekove svesti o tome šta mu se sada dešava i od sposobnosti da živi sa trenutnim brigama. Od učesnika u Gestalt grupama se traži da se ne pozivaju na prošla iskustva i da ne razmišljaju o budućnosti.

Glavni oblici rada Gestalt grupa:

1. Terapija usmjerena na klijenta.

2. Terapija usmjerena na grupu.

3. "Radionica".

Principi i tehničke procedure koje se koriste u Geštalt korekciji su povezane sa sadašnjošću.

Osnovni principi geštalt korekcije

1. Princip "ovdje i sada". To je funkcionalni koncept onoga što pojedinac radi u ovom trenutku. "Ovdje i sada" je najbitniji momenat psihološkog procesa, kada psiholog potiče klijenta da ostane u toku stvarnih iskustava, a da ga ne napušta, i na taj način nauči da svoj doživljaj situacije poveže sa samom situacijom.

2 . Princip "ja-ti" izražava želju za otvorenim i direktnim kontaktom među ljudima. Često članovi popravne grupe šalju svoje izjave ne na adresu, ne određenom učesniku, već na stranu ili u zrak, što otkriva njihov strah i nespremnost da govore direktno i nedvosmisleno.

3. Princip subjektivizacije iskaza.

4. "Kontinuum svijesti" je sastavni dio svih tehničkih postupaka, ali se može koristiti kao zasebna metoda. Ovo je koncentracija na spontani tok sadržaja iskustava, metod vođenja pojedinca do direktnog iskustva i odbacivanje verbalizacije i interpretacije. Svijest o osjećajima, tjelesnim senzacijama i posmatranje tjelesnih pokreta doprinose orijentaciji čovjeka u sebi i u njegovim vezama sa okolinom.

Vrste rada u geštalt grupi

1. Dramatizacija Ova grupa postupaka zasniva se na razvijanju u dramatizovanom obliku određenog aspekta postojanja klijenta, koji on otkriva u korektivnoj situaciji.

2. Smjer ponašanja U nekim situacijama psiholog nudi izvođenje određenih radnji, daje instrukcije i upute šta se u ovom trenutku može učiniti.

3. Rad fantastike U geštalt terapiji postoji niz vježbi fantazije koje ilustruju proces projekcije i pomažu klijentima da identifikuju i, u nekim slučajevima, isprave fragmentarne aspekte svoje ličnosti. Vrijednost ovih vježbi leži u činjenici da pacijenti mogu dodirnuti aspekte svoje ličnosti koje nikada nisu u potpunosti shvatili.

4. Rad sa snovima . Geštalt terapeuti posvećuju veliku pažnju radu na snovima. Uz pomoć "prorade" pojedinačnih elemenata sna poistovjećivanjem s njima i izgovaranjem monologa u njihovo ime, kroz njegovo iskustvo otkriva se skriveni sadržaj sna.

5. Domaći zadatak Postupanje učesnika i voditelja tokom narednih sesija ne stvara uslove neophodne za duboke promjene. Oni su izvor važnih iskustava koja mobiliziraju proces promjene, ali zahtijevaju nastavak i razvoj u normalnim uslovima svakodnevnog života. Stoga se saradnja sa klijentom nastavlja i van grupe.

Glavne tehnike koje se koriste u radu Geštalt grupa.

1. Proširenje svijesti Podrazumijeva bolje razumijevanje osobe o tome šta se dešava u njoj i oko nje. Da bi to učinili, članovi grupe se obično dijele u parove i opisuju partneru stanje svoje svijesti tokom komunikacije s njim.

2. Integracija suprotnosti Razumijevanje i prepoznavanje činjenice da svaka osoba kombinuje različite, komplementarne individualne kvalitete pozitivne i negativne prirode, kao što je, na primjer, poštenje – nepoštenje; pridržavanje principa - beskrupuloznost itd. Definicija dominantne potrebe zavisi od sposobnosti da se dođe u kontakt sa okolinom, koja omogućava njeno zadovoljenje.

3. Povećanje pažnje na osjećaje Povećanje pažnje na osjećaje pomaže učesnicima da postanu svjesniji i razumiju vlastita iskustva.

4. Rad sa snovima, fantazijama, snovima Rad sa snovima je prilika da bolje cijenite sebe kao osobu.

5. Prihvatanje odgovornosti.Vježbe za cilj prihvatanje odgovornosti sami, pomažu članovima grupe da steknu samopouzdanje, vjeruju u sebe i svoje sposobnosti.