Zomreli dve legendy kulturistiky: Nasser El Sonbati a „otec kulturistiky“ Joe Weider.

Slávny kulturista Nasser El Sonbati(nar. 16. 10. 1965 - zomrel 20. 3. 2013) - profesionálny kulturista, polyglot. Je tiež najsvalnatejším profesorom a otcom dvoch detí. 47 rokov...
Presné príčiny smrti sú stále neznáme, zdá sa, že napísali, že to bolo v dôsledku zlyhania obličiek.

Nasser El Sonbati narodený 15. októbra 1965 v Stuttgarte (Nemecko). Napoly Egypťan, napoly Chorvát – možno práve preto Násir vyrastal ako veľmi schopné dieťa. Hovorí sa, že miešanie krvi je takmer vždy úspešné. Chlapec sa učil veľmi dobre a uvedomil si, že vzdelanie je jedinou „vstupenkou do veľkého života“. Výborné absolvovanie gymnázia mu umožnilo pokračovať v štúdiu na univerzite v Augsburgu, kde študoval sociológiu, politickú ekonómiu a históriu.

Sonbati bol označovaný za jednu z najfarebnejších postáv v kulturistike – a to z dobrého dôvodu! Násir je majiteľom nielen vynikajúcej svalovej formy, ale aj vedeckých titulov z histórie, politológie a sociológie. Okrem toho športovec plynule hovoril siedmimi jazykmi.

Sonbati začal športovať už ako dieťa. Futbal, veslovanie, plávanie, zápasenie – budúci kulturista vyrastal ako skutočne aktívne dieťa. Ale v tínedžerských rokoch sa mu kulturistika vôbec nepáčila. Ale už ako študent sa zapojil do tréningu, niekoľkokrát z čistého záujmu zapadol do najbližšej telocvične. O kulturistiku som sa začal zaujímať v roku 1983. Ako sa neskôr ukáže, tento šport si zamiluje. No napriek tejto láske bol Nasser El Sonbati jedným z malého počtu profesionálnych športovcov, ktorí sa starajú o svoje zdravie. Podľa jeho slov by nikdy necvičil v takej intenzite, ktorá by mohla vážne poškodiť telo. A má pravdu – ak predsa nie je zdravie, tak bez ohľadu na titul (dokonca aj pán Olympia), nebude môcť priniesť skutočné potešenie zo svojej prítomnosti. Najcennejšou vecou v živote je podľa Násira zdravie (vlastné aj vašich blízkych). Podľa kulturistu bez takého kapitálu, akým je zdravie, nemôžete hromadiť nič iné. V záujme športovej kariéry preto nikdy neriskoval svoje zdravie.
Ale nedokázala som sa ochrániť... :(

Ukázalo sa, že Nasser je prirodzene nadaný - svaly mu začali rásť míľovými krokmi! O niečo neskôr k nemu prišla túžba zúčastniť sa súťaží v Nemecku - na to už bol „zrelý“. Ale, bohužiaľ, potom bol Nasser El Sonbati porazený. Mnohí si mohli myslieť, že to chlapa zlomí a na dlhú dobu opustí hodiny, ale nestalo sa tak. Sonbati pokračoval vo svojom pohybe a rozhodol sa dokázať, že je najlepší. V roku 1989 išiel športovec na turnaj Mr. Juhoslávia. Tu ho čakal skutočný triumf – stal sa profesionálom IFBB.

Od roku 1990 získava víťazstvá či ceny na medzinárodných súťažiach. V roku 1994 sa Nasser zúčastnil súťaže „Night of Champions“ a obsadil 2. miesto, pričom nedokázal poraziť Mikea Francosa, s ktorým by mimochodom mal v budúcnosti priateľské vzťahy. Po takejto udalosti sa meno športovca začalo objavovať v novinách a časopisoch a začali o ňom hovoriť v televízii. To bolo, samozrejme, príjemné, no oveľa väčšiu radosť urobil Sonbati jeho malý objav – teraz sa môže stať plnohodnotným účastníkom prestížneho turnaja Mr. Olympia. Svoju šancu nepremárnil a v tom istom roku 1994 vstúpil do boja o hlavný titul, no obsadil len 7. miesto. V roku 1999 vyhral Arnold Classic. Niekoľko rokov bol uvedený v elitnom „klipe IFBB“, čo je samo o sebe veľký úspech a už vôbec nie tituly či medaily, ako by si niekto mohol myslieť. Faktom je, že v dnešnej dobe si profesionálny šport vyžaduje nadľudské nasadenie.
Sonbati sa viackrát pokúšal stať sa prvým na Mr. Olympia, ale nepodarilo sa mu to. A v roku 1996, po sérii triumfálnych vystúpení (v Českej republike, Švajčiarsku a Rusku), došlo k veľmi nepríjemnej udalosti - v Nasserovej krvi bolo objavené diuretikum, za čo bol diskvalifikovaný.
Napriek tomu, že Nasser El Sonbati sa nikdy nemohol stať pánom Olympia, v histórii športu zostal ako športovec s veľkým A.
„Europe Supershow 2005“ je posledná súťaž, ktorej sa športovec zúčastnil. Potom obsadil 14. miesto.

Súčasná profesionálna kulturistika v osobe Sonbatiho veľa stratila. Osobnosť s veľkým P – a to hovorí za všetko. Nie nadarmo sa bez jeho fotografií či článkov o ňom nezaobíde ani jeden sebarešpektujúci časopis Kachkov a Nasser sa na obálke Flexu objavil už päťkrát! Skutočnosť, že Sonbati je jednou z najvýraznejších postáv vo svete profesionálov, si uvedomuje aj „rakúsky dub“ Arnold Schwarzenegger, ktorý na moderných profesionálov vystrelil mnoho kritických šípov.
A tu nejde ani o Sonbatiho vzdelanie a inteligenciu, o jeho schopnosť komunikovať s ľuďmi. Sonbati bol okrem iného zaujímavý, pretože jeho úsudky boli ostré a úprimné a často sa líšili od všeobecne uznávaných. Napríklad odmietol byť predmetom populárnej tradičnej rubriky v časopise Flex, ktorá poskytuje biografické informácie o profesionálnych šampiónoch, ako aj ich odpovede na otázky: „Aká je vaša obľúbená farba, aké je vaše obľúbené auto“ atď. "Je mi úplne jedno, akú farbu má moje auto," povedal Sonbati, "čierne, červené alebo biele. A nemám obľúbený film. A nemám vôbec nič obľúbené. I nechcem po niekom opakovať, ako papagáj, že moje obľúbené dovolenkové miesto je Havaj." Na Havaji som bol desaťkrát, je to proste nuda. A vo všeobecnosti ľudí zaujímajú ich vlastné vášne, a nie moje alebo kohokoľvek iného."
Ale to nie je všetko: ako jeden z najväčších športovcov súčasnosti Sonbati otvorene priznal svoju nenávisť k železu: „Keď ste na začiatku cesty a pracujete s ľahkými váhami, je to radosť, ale keď ste nútení zavesiť závažia v honbe za hmotou ďalšie a ďalšie závažia na tyč, keď máte na pleciach tri centy, myslíte len na to, ako rýchlo dokončiť tréning a ponáhľať sa preč z tejto prekliatej posilňovne! Znie to trochu nezvyčajne, ale je to úprimné. A o tom je Sonbati.

Okrem toho, že Násir bol majiteľom prominentných svalov, vo svete ďalekom od profesionálneho športu mal vedecké tituly z histórie, politológie a sociológie. To však nie je všetko... Nasser El Sonbati bol skutočný polyglot, schopný rozprávať 7 jazykmi a robil to s takou ľahkosťou, že sa zdalo, akoby ho príroda obdarila týmito vlastnosťami už od narodenia.

V posledných rokoch žil športovec v San Diegu v Kalifornii.

Odpočívaj v pokoji!

Víťazstvo
1995 Houston Pro Invitational
1995 Night of Champions
Veľká cena Českej republiky 1996
Veľká cena Ruska 1996
Veľká cena Švajčiarska 1996
1999 Arnold Classic

Druhé a tretie miesto
1993 III. Grand Prix Francúzska
1993 III. Grand Prix Nemecka
1994 II. Noc šampiónov
1995 III. Grand Prix Francúzska
1995 III. Grand Prix Nemecka
1995 III. Grand Prix Ruska
1995 III. Grand Prix Španielska
1995 III. Grand Prix Ukrajiny
1995 III. Pán Olympia
1996 II. Grand Prix UK
1996 II. Grand Prix Nemecka
1996 III. Grand Prix Španielska
1997 II. Arnold Classic
1997 III. Grand Prix Českej republiky
1997 III. Grand Prix UK
1997 II. Grand Prix Nemecka
1997 II. Grand Prix Maďarska
1997 III. Grand Prix Ruska
1997 II. Grand Prix Španielska
1997 II. Pán Olympia
1997 II. San Jose Pro Invitational
1998 II. Arnold Classic
1998 III. Grand Prix UK
1998 III. Grand Prix Nemecka
1998 III. Pán. Olympia

Joseph Edwin "Joe" Wider (Joe Weider; rod. 29. 11. 1919 – zomrel. 23. marca 2013, Montreal, Quebec, Kanada) je vynikajúci kanadsko-americký tréner, zakladateľ Medzinárodnej federácie kulturistov (IFBB) a súťaže Mr. Olympia.

Neexistuje snáď jediný fanúšik kulturistiky, ktorý by nepoznal meno Joe Weider. Veľký učiteľ mnohých šampiónov ako Arnold Schwarzenegger, Franco Columbo, Frank Zane, Lee Haney, Rick Wayne, zakladateľ obrovského kulturistického impéria so štartovacím kapitálom len 7 dolárov – to všetko je Joe Weider...

Príbeh sa začal v 30. rokoch minulého storočia, keď sa dvaja bratia narodení v židovskej štvrti Montrealu (Joe a Ben Widerovci) začali zapájať do bitiek na dvore. Malí chlapci takmer nikdy nedosiahli víťazstvo a Joe si rýchlo uvedomil, že jediný spôsob, ako sa vyhnúť porážke, je stať sa silnejším. Čo však robiť, ak nie ste od prírody obdarení hrdinskou silou a zohnať činky je takmer nemožné?

Joe začal vymýšľať vlastný spôsob tréningu – z neďalekej skládky si priviezol nápravu z parnej lokomotívy, pripevnil na ňu kolesá z vozíka, ktorý sa tam našiel, a začal cvičiť s takouto improvizovanou činkou. Výsledky na seba nenechali dlho čakať – Joe sa čoskoro stal víťazom miestnych vzpieračských súťaží. Ľudia sa Joea začali pýtať, ako dosiahol taký úspech. Otázky sa hrnuli zo všetkých strán – od známych aj neznámych, poštou aj pri stretnutí na ulici.

Mladý muž sa rozhodol odpovedať všetkým naraz. V sedemnástich rokoch Joe publikoval článok v časopise Your Physique, kde hovoril o svojich tréningových metódach a správnom spôsobe budovania svalovej hmoty. Časopis bol následne premenovaný na Muscle Builder a následne na Muscle & Fitness.

V povojnových rokoch Joe spolu so svojím bratom Benom Weiderom ( Ben Weider) sa aktívne zapájal do propagácie kulturistiky. Nemalú pomoc im poskytol kinematograf. Keď sa vo filmoch začali objavovať kulturisti, silné, svalnaté telo sa stalo pevne v móde.

Bratia Widerovci založili Medzinárodnú federáciu kulturistov v roku 1946 v Montreale. V roku 1965 zorganizoval Joe Weider súťaž Mr. Olympia. V tom čase už existovali súťaže „Mr. America“, „Mr. World“ a „Mr. Universe“. Ale pravidlá zakazovali športovcom, ktorí raz vyhrali tieto tituly, aby sa opäť zúčastnili na týchto súťažiach. Práve pre takýchto víťazov, ktorí ešte naplno neuvedomili svoj potenciál, zorganizoval Wider Olympiu.
Súťaž vznikla s cieľom pomôcť výhercom súťaže Mr. Universe ( "Pán. vesmír") pokračovať v tréningu a zarábať peniaze. Joe následne trénoval takých slávnych kulturistov ako Arnold Schwarzenegger, Franco Colombo, Frank Zane, Louis Ferrigno, Larry Scott a Lee Haney.
Po tom, čo si kulturistika získala obľubu medzi ženami, Joe zorganizoval súťaž Miss Olympia. Prvé súťaže sa konali v roku 1980.

Joe tiež založil spoločnosť Weider Publications, ktorá vydáva fitness magazíny ako Mr America, Muscle Power, Shape, Men's Fitness, Living Fit, Prime Health and Fitness, Fit Pregnancy“, „Cooks“, „Senior Golfer“ a „Flex“. Koncom 90. rokov bola spoločnosť Weider Publications predaná spoločnosti American Media.
Okrem toho Joe Weider napísal sériu kníh o svojich metódach s názvom „Weider System of Bodybuilding“.
Bratia Widerovci premenili kulturistiku z nepopulárneho koníčka na skutočný kult a vybudovali celé impérium, ktoré zahŕňalo časopisy, továrne na športovú výživu, továrne na oblečenie a mnohé ďalšie. Medzi Joeove záujmy patrí viac než len kulturistika. Napríklad rád zbieral starožitnosti.

Weider sa stal „otcom“ kulturistiky. A tým zmenili osudy miliónov chlapcov a často aj dospelých, ktorí nabrali silu nielen na tele, ale aj na duchu, ale aj zdravie, sebavedomie a ochotu prekonávať ťažkosti.

Narodil sa v rodine chudobného egyptského inžiniera.

Sonbatiho však možno považovať len za polovičného Egypťana, keďže vďaka jeho matke mu v žilách koluje aj chorvátska krv. Napoly Egypťan, napoly Chorvát – možno práve preto Násir vyrastal ako veľmi schopné dieťa. Hovorí sa, že miešanie krvi je takmer vždy úspešné. Pomerne skoro sa medzinárodná rodina presťahovala do Nemecka, do mesta Stuttgart, kde budúce kulturistické monštrum strávilo svoju mladosť. Nasser mal na strednej škole veľmi dobré výsledky, pretože vedel, že dobré vzdelanie je jeho jedinou šancou, ako v živote niečo dosiahnuť. „Zlatý“ diplom z gymnázia mu dal možnosť pokračovať v štúdiu a sedem rokov strávil na univerzite v Augsburgu, kde študoval všetky vyššie uvedené vedy. Sonbati je označovaný za jednu z najfarebnejších postáv v kulturistike – a má na to dobrý dôvod! Násir je majiteľom nielen vynikajúcej svalovej formy, ale aj vedeckých titulov z histórie, politológie a sociológie. Okrem toho športovec hovorí plynule siedmimi jazykmi. Najcennejšou vecou v Nasserovom živote je zdravie (jeho vlastné a zdravie jeho blízkych). Podľa kulturistu bez takého kapitálu, akým je zdravie, nemôžete hromadiť nič iné. V záujme športovej kariéry preto nikdy neriskoval svoje zdravie.

Sonbati sa od detstva venuje športu: futbal, veslovanie, plávanie, zápasenie. Kulturistika ho neoslovila. Nasser si spomína, že vo veku 17 rokov prvýkrát videl fotografie kulturistov a naozaj sa mu nepáčili. Potom sa však už ako študent predsa len pozrel do neďalekej telocvične a zapojil sa do tréningu. Sonbati sa ukázal ako nadaný športovec: svaly mu narástli míľovými krokmi! Inšpirovaný úspechom sa snaží súťažiť na miestnych súťažiach v Nemecku a nedarí sa mu. Potom sa Násir vyberie inou cestou a ide súťažiť do Juhoslávie. A podarí sa mu to dostať medzi víťazov!

Tŕnistá cesta k sláve

Nasser už nie je rovnaký ako predtým, nevie si predstaviť svoj život bez kulturistiky a snaží sa získať profi kartu, ktorá mu dáva právo súťažiť na profesionálnych turnajoch. V roku 1990 Sonbati debutoval na Veľkej cene Fínska a obsadil ôsme miesto. Úprimne povedané, nie je to veľmi úspešný začiatok, ale zlyhania ho len posilňujú. V roku 1991 sa rozhodol vystúpiť na prestížnej „Night of Champions“ v New Yorku. Ďalšia chyba: 110-kilogramový Sonbati sa nedostal do prvej pätnástky. Rozhodcovia si ho jednoducho nevšimli, nikdy ho nevyvolali na porovnanie s inými športovcami. Nasser správne naznačil, že bol zjavne príliš chudý a na ďalšiu „Noc šampiónov“ priniesol 133 kg! Sonbati na tento výkon spomína s úsmevom: „Bol som „trochu“ uhladený a porotcovia ma opäť nechali mimo top 15. Ďalšia „Night of Champions“ pre mňa dopadla oveľa úspešnejšie, keďže som zostal doma. Nasserov výkon na „Night of Champions“ '94 však vyvolal senzáciu, pretože sa mu podarilo obsadiť druhé miesto, pričom prehral iba s vychádzajúcou hviezdou Mikeom Francoisom, s ktorým sa stal blízkym priateľom. 112-kilogramový Sonbati ohromil porotcov a divákov superspoľahlivými, tvrdými svalmi a veľmi, veľmi slušnými rozmermi. Začali sa rozprávať o Násirovi, jeho meno sa objavilo na stránkach „Kachkovského“ časopisov a čo je najdôležitejšie, získal právo zúčastniť sa súťaže Mr. Olympia. Siedme miesto na Olympii inšpirovalo Násira a posilnilo jeho rastúce ambície. V príprave na tieto súťaže Nasser „mierne“ stratil svalový objem (supertvrdá „jama bez sacharidov“, keď počas posledného týždňa pred súťažou v dome svojho priateľa Mikea Francoisa Sonbatyho skonzumoval iba 50 gramov sacharidov za deň, čo ho stálo stratu 13 kg „hmoty“ ), a preto sa hneď po Olympii vrhol bezhlavo do tréningu s tým, že na budúcu jar chce celému svetu ukázať nové Sonbati.

S Kevinom Levronom a Dorianom Yatesom"Olympia" - 95

Nasledujúci máj, len 8 mesiacov po Olympii, Nasser nazbieral 121,5 kg čistej svaloviny na Houston Pro Invitational. Diváci a sudcovia boli šokovaní: nikto nemohol pochopiť, ako sa mu to podarilo. Samozrejme, Sonbati vyhral tento turnaj a jednoducho prekonal Vincea Taylora, ktorý bol považovaný za favorita, svojim objemom. Vince a ja sme priatelia a veľmi si ho vážim, ale toto bol presne ten prípad, keď som chcel, aby ma Vince začal rešpektovať a pamätal si na vzostupy a pády boja na turnaji Houston Sonbati. Násir vysvetlil metamorfózu, ktorá sa mu stala, dvomi okolnosťami: po prvé tým, že sa spolu so svojou životnou partnerkou Bizerou presťahovali na trvalý pobyt do USA (jeho voľba padla na kalifornské mesto San Diego, ktoré je veľmi blízko legendárnej Santa Barbary ), kde mal nové možnosti z hľadiska tréningu (v štátoch sú na rozdiel od Nemecka telocvične oveľa lepšie vybavené a fungujú takmer nonstop, navyše Amerika je známa svojim gigantickým sortimentom športová a diétna výživa) a po druhé preto, že sa začal na súťaže pripravovať inak. "V mimosezóne som bol predtým veľmi veľký," priznáva. Moja bežná hmotnosť sa pohybuje okolo 145-150 kg. Predtým som však mohol v príprave na turnaj schudnúť asi štyridsať kilogramov. V roku 1995 sa všetko zmenilo a schudol som nie viac ako 20 kg, berúc do úvahy dehydratáciu.

Tri týždne po súťaži v Houstone Sonbati ľahko vyhráva Night of Champions a stáva sa jedným z hlavných uchádzačov o titul Mr. Olympia. Olympia-95 odchádzal zo Sonbatiho s rozporuplnými pocitmi: na jednej strane sa stal tretím, keď prehral iba s britským monštrom Dorianom Yatesom a Američanom Kevinom Levroneom, a bol to práve on, kto zožal najväčší potlesk, no na druhej strane cítil že mohol byť prvý. Na stránkach populárnych kačkovských publikácií, predovšetkým Flexa, si však nedovolil jedinú zlomyseľnú poznámku voči svojim súperom alebo sudcom, čím si získal povesť džentlmena, pričom poznamenal, že aj Yatesa možno poraziť. Nasserovi povedia, že má oproti Yatesovi slabý chrbát, ktorému veľmi chýbajú detaily, a na ďalší rok mu fanaticky bombarduje chrbát. Vďaka tomu sa Nasser objavil na Olympii 96 vo fantastickej forme, s vylepšeným chrbtom a vážil asi 127 kg! Yates je so svojimi 116 kg na svojom pozadí už dosť stratený. Sonbati je však opäť na treťom mieste za Yatesom a Rayom. Táto správa šokovala verejnosť natoľko, že stojace publikum hlasným revom vyjadrovalo svoje rozhorčenie, až kým Násir všetkých neupokojil. Nie, nechcel konflikty a škandalóznu popularitu, naďalej byť dobrým chlapom v kulturistike a čeliť ranám osudu s úsmevom. Jeden z najcitlivejších úderov dostal Sonbati v októbri 1996 po triumfálnom vystúpení v sérii turnajov Grand Prix po Olympii, kde získal tri víťazstvá: v Česku, Švajčiarsku a Rusku. Násirovi povedali, že jeho vystúpenie v Olympii bolo anulované, pretože jeho krvný test bol pozitívny na diuretiká. Diskvalifikácia automaticky pripravila Sonbatiho o 30 000 dolárov, no aj tu odolal nepriazni osudu: Dozvedel som sa, že test bude vykonaný príliš neskoro a nič sa nedá opraviť.

Koniec gentlemanstva

Keď však na jar budúceho roka na turnaji Arnold Classic, druhej najvýznamnejšej súťaži v profesionálnej kulturistike, víťazstvo a šek na 100-tisíc dolárov dostal elegantný, no v porovnaní so 130-timi veľmi neopísateľný americký Flex Wheeler. kilogram Sonbati, Násirovi došla trpezlivosť. Na stránkach webu Flex urobil ostré vyhlásenie, v ktorom označil všetkých a všetko: aj porotcov, aj svojich priateľov a súperov na pódiu: Ak nehovoríte o tom, že máte slabiny, potom sa mlč o tom. Vezmite si ktorúkoľvek z najlepších šiestich hier Olympie. Wheeler? Zoberte mu ruky a deltoidy a nezostane nič. Ray? Je neuveriteľne úzky a má príliš dlhé nohy. Levron má problémy aj so šírkou a nemá lýtka. Yates? Všetci akoby zabudli, že jeho ruky vyzerajú jednoducho smiešne na pozadí jeho hypertrofovaného chrbta a delt. O tomto však nikto nehovorí. Takže: teraz tiež poviem, že nemám žiadne slabiny! Napodiv, efekt výkonu bol úžasný: napriek tomu, že na Olympii-97 Sonbati vyzeral horšie ako predtým, podarilo sa mu obsadiť druhé miesto. Ukazuje sa, že byť zlým je výhodnejšie?

Nasledujúcu jar sa Sonbati opäť pokúsil vyhrať Classic a opäť sa Flex Wheeler, ktorý bol v skutočnosti vo výbornej forme, stal neprekonateľnou prekážkou na jeho ceste. Sonbati sa tentoraz nesťažuje na zaujatosť rozhodcov a všetku svoju pozornosť sústreďuje na prípravu na Olympiu. Náhly odchod britského leva Doriana Yatesa z neho robí jedného z favoritov v pretekoch o najčestnejší titul v profesionálnej kulturistike. Odborníci magazínu Flex odhadujú šance Sonbati na 1 ku 3, len Wheeler je hodnotený vyššie. Osud však mal svoju vlastnú cestu: Ronnie Coleman získal senzačné víťazstvo a Nasser sa prepadol späť na tretie miesto, vďaka čomu bol Wheeler druhý.

Zapadá hviezda alebo sa všetko len začína?

Na jar 1999 vraj Wheelera trápilo svedomie a rozhodol sa, že na Classic nepôjde a Sonbati sa napokon podarilo získať vytúžený titul. Bolo to však Pyrrhovo víťazstvo: Nasser sa na jeseň v Olympii prepadol späť na šieste miesto. Na dvoch nasledujúcich súťažiach: Svetový pohár profesionálov v Ríme a Veľká cena Anglicka v Manchestri skončil tiež šiesty a dokázal prehrať aj s nie príliš silným profíkom Milošom Sarcevom. Už na Olympii-98 bolo zrejmé, že sa začal meniť nie k lepšiemu a na Classic sa tento trend zintenzívnil. Ron Coleman, Flex Wheeler, Paul Dillett a Shawn Ray, ktorí boli v Columbuse prítomní ako diváci, jednomyseľne vyhlásili, že najlepší na pódiu bol neskutočne vylepšený Cormier, a nie Sonbati. Násir sa však nevzdáva a buďte si istý, že svoju prítomnosť dá opäť najavo. Plavky si nezavesím, hovorí. Baví ma žiť životný štýl profesionálneho kulturistu, cestovať, stretávať sa s ľuďmi, učiť sa veľa nových vecí. Navyše stále verím, že môžem vyhrať Olympiu.

Nie ako všetci ostatní

Pravdupovediac, dnešná profesionálna kulturistika by v osobe Sonbatiho veľa stratila. Násir je osobnosť s veľkým P a to hovorí za všetko. Nie nadarmo sa bez jeho fotografií či článkov o ňom nezaobíde ani jeden sebarešpektujúci časopis Kachkov a Nasser sa na obálke Flexu objavil už päťkrát! Skutočnosť, že Sonbati je jednou z najvýraznejších postáv vo svete profesionálov, si uvedomuje aj Rakúšan Oak Arnold Schwarzenegger, ktorý vystrelil mnoho kritických šípov na moderných profesionálov. A tu nejde ani o Sonbatiho vzdelanie a inteligenciu, o jeho schopnosť komunikovať s ľuďmi. Sonbati je okrem iného zaujímavý aj tým, že jeho úsudky sú ostré a úprimné a často sa líšia od všeobecne uznávaných. Odmietol napríklad byť predmetom populárnej tradičnej rubriky v časopise Flex, ktorá poskytuje biografické informácie o profesionálnych šampiónoch, ako aj ich odpovede na otázky: Aká je vaša obľúbená farba, aké je vaše obľúbené auto atď. Je mi jedno, akú farbu má moje auto, hovorí Sonbati, čierne, červené alebo biele. A nemám obľúbený film. A vo všeobecnosti nie je nič obľúbené. Nechcem po niekom opakovať, ako napríklad papagáj, že mojím obľúbeným dovolenkovým miestom je Havaj. Desaťkrát som bol na Havaji, je to proste nuda. A vo všeobecnosti sa ľudia zaujímajú o svoje vlastné vášne a nie o moje alebo niekoho iného. Ale to nie je všetko: ako jeden z najväčších športovcov súčasnosti Sonbati otvorene priznáva svoju nenávisť k železu: Keď ste na začiatku cesty a pracujete s ľahkými váhami, toto všetko je radosť, ale keď ste nútení drž sa na váhe v honbe za hromadnou činkou stále viac a viac závaží, keď máš na pleciach tri centy, myslíš len na to, ako rýchlo dokončiť tréning a ponáhľať sa preč z tejto prekliatej posilňovne! Znie to trochu nezvyčajne, ale je to úprimné. A o tom je Sonbati.

Posilovať

Sonbati je silný silák, ktorý uprednostňuje tréning s ťažkými váhami. Ak nedvíham ťažké váhy, strácam stuhnutosť dosť rýchlo, oveľa rýchlejšie ako iní, menej masívni športovci, priznáva. Nasser zvyčajne trénuje 4-5 dní v týždni, pričom precvičuje 1-2 svalové skupiny v jednom tréningu, zvyčajne jednu veľkú a jednu malú. Nie je však možné predstaviť Sonbatiho jasnú tréningovú schému, pretože on, počúvajúc svoje telo, neustále prestavuje svoj tréningový plán. Napríklad v jednom sedení môže precvičovať hrudník a biceps a nabudúce precvičí deltoidy spolu s prsnými svalmi. Sonbati tiež neustále mení komplexy pre jednotlivé svalové skupiny. Môže napríklad začať trénovať ten istý hrudník tlakmi s činkou na šikmej lavičke alebo možno s dipmi. Samotné cvičenia však takmer vždy zostávajú rovnaké: Keď sa ponáhľate medzi rôznymi pohybmi, je pomerne ťažké sledovať pokrok v ukazovateľoch sily. Podľa mňa treba na tom istom komplexe pracovať aspoň tri týždne. Čo sa týka tréningových princípov, Nasser má veľmi rád pyramídu, takmer v každom cviku vykonáva 5-6 prístupov, počnúc ľahkými činkami, ktoré zdvíha 12-15-krát, až po ťažké závažia, s ktorými robí dve alebo tri série cvičení. šesť opakovaní. Sonbati z času na čas robí vynútené opakovania a pred súťažami zaraďuje supersety a trisety. Pýtate sa, s akými závažiami tento gigant, s úctou kolegov profíkov prezývaný Masser, fušuje? Prosím: Vo svojom liste z novembra 1996 mi Sonbati napísal, že drepuje 310 kg na jedno opakovanie a tlaky na lavičke 235 kg na osem opakovaní. Čo sa týka ostatných pohybov, vo zdvihoch s činkami v ľahu pracuje s päťdesiatimi kopejkami, v tlakoch s činkami v sede používa sedemdesiatky a v mŕtvom ťahu niekoľkokrát prekoná 350 – 360 kg.

O silných a slabých stránkach

Sonbatiho chrbát je vlastne jeho Achillovou pätou. Je dosť široký, ale chýba mu detail, pripúšťa Nasser. Očividne je to spôsobené tým, že väčšinu mojej kariéry som robil len základné pohyby na chrbte s činkou a činkami, čím som prácu na blokoch odložil do zabudnutia. Teraz sa to snažím nejako dobehnúť. Ak hovoríme o silných stránkach, tak ich je veľa. V prvom rade sú to boky. Mnoho odborníkov súhlasí s tým, že Sonbatiho kvadricepsy sú možno najlepšie v modernej kulturistike. Približne to isté možno povedať o deltách Nasser, ktoré sú vyvinuté prekvapivo rovnomerne, žiadny zväzok nepredbieha druhý vo vývoji a samozrejme o brušnom lise. Takto hrubé kocky snáď nikto nemá! Samozrejme, ak by mal obyčajný človek merať pás tohto monštra, pravdepodobne by omdlel, nemal by to menej ako meter, ale na pozadí obludne širokých ramien to vyzerá viac než pôsobivo a nie nadarmo. že Násir pravidelne poráža takých estétov ako Ray a Levron. Ruky Sonbati nemožno nazvať vynikajúcimi, ale ich veľkosť je pôsobivá. Pamätám si, ako na Veľkej cene Ruska-95 fanúšikovia, šokovaní veľkosťou Násira, s problémami vracajúcimi ochabnuté čeľuste do pôvodnej polohy, vytlačili: Spýtajte sa, koľko má ruku? Opýtal som sa. Niekde okolo 58-60 cm hromžil Sonbati. Chlapci sa cítili ešte horšie. Rozumeli, nikdy predtým nič podobné nevideli.

História výkonu

konkurencia	Miesto
Europe Supershow 2005	14
Power Show Pro 2004	14
Night of Champions 2004	15
Pán Olympia 2002	15
Arnold klasik z roku 2002	10
Pán Olympia 2001	9
Pán Olympia 2000	5
Grand Prix Anglicka 1999	6
Majstrovstvá sveta Pro 1999	6
Pán Olympia 1999	6
Klasika Arnold 1999	1
Veľká cena Fínska 1998	3
Veľká cena Nemecka 1998	3
Pán Olympia 1998	3
Klasika Arnold 1998	2
Grand Prix Ruska 1997	3
Grand Prix Fínska 1997	4
Grand Prix Českej republiky 1997	3
Grand Prix Anglicka 1997	3
Veľká cena Nemecka 1997	2
Veľká cena Španielska 1997	2
Grand Prix Maďarska 1997	2
Pán Olympia 1997	2
San Francisco Pro 1997	2
Klasika Arnold z roku 1997	2
Grand Prix Ruska 1996	1
Veľká cena Švajčiarska 1996	1
Grand Prix Českej republiky 1996	1
Grand Prix Anglicka 1996	2
Veľká cena Nemecka 1996	2
Veľká cena Španielska 1996	3
Pán Olympia 1996	diskvalifikovať.
Grand Prix Ukrajiny 1995	2
Grand Prix Francúzska 1995	3
Grand Prix Ruska 1995	3
Grand Prix Anglicka 1995	4
Veľká cena Nemecka 1995	3
Veľká cena Španielska 1995	3
Pán Olympia 1995	3
Houston Pro 1995	1
Night of Champions 1995	1
Grand Prix Francúzska 1994	4
Grand Prix Nemecka 1994	4
Pán Olympia 1994	7
Night of Champions 1994	2
Veľká cena Nemecka 1993	3
Grand Prix Francúzska 1993	3
Night of Champions 1992	16
Chicago Pro 1992	19
Night of Champions 1991	
Veľká cena Holandska 1990	8
Grand Prix Fínska 1990	8
Grand Prix Francúzska 1990	7

Nasser El Sonbati v profesionálnom hodnotení

Miesto	Hodnotenie	Dátum hodnotenia
119	Rebríček profesionálov v mužskej kulturistike 2006 IFBB	25.12.2006
3	1998 Rebríček mužskej kulturistiky IFBB pre mužov	10.06.1998

V novembri 2013 vo veku 47 rokov zo zlyhania obličiek zomrel jeden z najsilnejších a najchytrejších kulturistov 90. rokov Nasser El Sonbati. Vyznačoval sa veľkosťou, farebným vzhľadom a superinteligenciou. Jeho postava bola atraktívna vďaka proporčne vyvinutému svalstvu a estetike. Za svoj krátky život stihol kulturista obhájiť dizertačné práce v 3 disciplínach, naučiť sa 7 jazykov a stať sa hviezdou vzpierania. Čo presne spôsobilo problémy s obličkami, sa nevie, no podľa lekárov je to malária. V zime 2012 dostal horúčku v Egypte, keď pracoval ako tréner. Komplikácia viedla k tragédii.

Životopis

Sonbati (Nasser El Sonbaty) narodil sa v medzinárodnej rodine na jeseň 1965. Chorvátskej žene a egyptskému otcovi sa narodilo nadané dieťa, ktoré prekvapilo svoje okolie svojím skorým vývojom a vášňou pre učenie sa jazykov. O pár rokov neskôr rodičia presťahovali do Stuttgartu, kde budúci šampión prežil detstvo a mladosť. Nasser brilantne vyštudoval strednú školu v Nemecku a vstúpil na univerzitu v Augsburgu. Po obdržaní diplomu nastúpil na postgraduálnu školu a obhájil sa v histórii, sociológii a politológii.

Popri štúdiu mal fascinovaný športom. Už počas školských rokov skúšal plávanie, futbal, veslovanie a jazdu na kajaku. O postavách svalnatých chlapov z časopisov bol pokojný a veril, že kondícia na udržanie formy stačí. Rozhodnutie napnúť svaly mi obrátilo celý život naruby. Všimol si rýchle zmeny na svojej postave a rozhodol sa pokračovať v tréningu, aby videl výsledky. Čoskoro súťažili na miestnej súťaži, ale nepodarilo sa. Chlapíka silové športy natoľko uchvátili, že sa rozhodol odísť do Juhoslávie na juniorský turnaj a dokázať sám sebe, že je lepší ako ostatní.

Zlý štart

Víťazstvo ovplyvnilo plány do budúcnosti. Športovec sa stal posadnutým získaním PRO karty. Tvrdý tréning mal efekt. V roku 1990 dosiahol El Sonbati vo Fínsku 8. najlepší výsledok. Účasť na newyorskej šou vo váhovej kategórii do 110 kg nepriniesla úspech. Vychudnutú kulturistku si rozhodcovia nevšimli. Ten chlap urobil závery a pribral. V tom čase sa považoval za „hladkého a veľkého“. Napriek výbornej antropometrii sa opäť nepodarilo preraziť medzi najsilnejších špičiek.

Antropometrické údaje

• výška - 180 cm;
• obvod členka – 54;
• biceps – 58;
• súťažná hmotnosť – 123 kg.

Hviezdy sa zarovnali

Zlom nastal v roku 1993 na Grand Prix vo Francúzsku. Kulturista vzal prvé miesta vo všetkých kategóriách. Rovnako významnou udalosťou sa stala 2. pozíciu na "Noci šampiónov". O prvenstvo prišiel Mike Francois, s ktorým by ho v budúcnosti spájalo silné priateľstvo. Tieto víťazstvá poskytli príležitosť zúčastniť sa "Pán Olympia" a stať sa 7. Ak by pretekár po náročnom tréningu neschudol 13 kg, skončil by v prvej trojke. Na jar je Násir čistý vyhral na Houston Pro, sebavedomo porazil titulovaných súperov. Po 2 týždňoch som svoj úspech upevnil ďalej "Noci šampiónov" a stal sa hlavným favoritom na 1. miesto na Olympii.

Nepríjemné zlyhania

Mnohí verili, že ak bude pracovať na chrbte, nebude mať obdobu. Cielený tréning priniesol úžasné výsledky. Na Olympii však športovec zopakoval svoj predchádzajúci úspech a chýbal mu Shawn Ray a. Toto rozhodnutie sudcov vyvolalo rozhorčenie. Tlač hovorila o zmanipulovaní výsledkov a nespravodlivosti rozhodnutia. Podľa divákov bol Násir nad svojimi protivníkmi vo všetkých ohľadoch. Avšak, vzhľadom na detekciu diuretík v krvi, komisia zrušené a tento výsledok.

Tento príbeh a nezaslúžená prehra s Flex Wheeler at Arnold Classic nahneval silák. Flexovi poslal správu, kde napísal, čo si myslí o objektivite rozhodcov a svojom víťazstve. Hnev ma motivoval trénovať a dosahovať nové úspechy. V roku 1997 obsadil Nasser 2. miesto na Olympii. Potom moja kariéra začala upadať. V roku 2005 po 14. mieste v "Európska show" oznámil svoju rezignáciu.

rok	Súťaže	Miesto
1990	Grand Prix Francúzska	7
1990	Grand Prix Fínska	8
1990	Grand Prix Holandska	8
1991	Noc šampiónov	—
1992	Chicago Pro	19
1992	Noc šampiónov	16
1993	Grand Prix Francúzska	3
1993	Grand Prix Nemecka	3
1994	Noc šampiónov	2
1994	Grand Prix Nemecka	4
1994	Pán Olympia	7
1994	Grand Prix Francúzska	4
1995	Noc šampiónov	1
1995	Houston Pro	1
1995	Pán Olympia	3
1995	Grand Prix Španielska	3
1995	Grand Prix Nemecka	3
1995	Grand Prix Anglicka	4
1995	Grand Prix Ruska	3
1995	Grand Prix Francúzska	3
1995	Grand Prix Ukrajiny	2
1996	Pán Olympia	3 diskvalifikovaný
1996	Grand Prix Španielska	3
1996	Grand Prix Nemecka	2
1996	Grand Prix Anglicka	2
1996	Grand Prix Českej republiky	1
1996	Grand Prix Švajčiarska	1
1996	Grand Prix Ruska	1
1997	San Jose Pro	2
1997	Arnold Classic	2
1997	San Francisco Pro	2
1997	Pán Olympia	2
1997	Grand Prix Maďarska	2
1997	Grand Prix Španielska	2
1997	Grand Prix Nemecka	2
1997	Grand Prix Anglicka	3
1997	Grand Prix Českej republiky	3
1997	Grand Prix Fínska	4
1997	Grand Prix Ruska	3
1998	Arnold Classic	2
1998	Pán Olympia	3
1998	Grand Prix Nemecka	3
1998	Grand Prix Fínska	3
1999	Arnold Classic	1
1999	Pán Olympia	6
1999	Majstrovstvá sveta Pro	6
1999	Grand Prix Anglicka	6
2000	Pán Olympia	5
2001	Pán Olympia	9
2002	Arnold Classic	10
2002	Pán Olympia	15
2004	Noc šampiónov	15
2004	Power Show Pro	14
2005	Europe Supershow	14

Osobný názor

„Vyslúžilý“ športovec začal veľa cestovať, čítať a starať sa o svoje zdravie.

"Vždy som veril, že nič nie je dôležitejšie ako zdravie - bez neho nemôžete akumulovať kapitál."

V roku 2007 poskytol kulturista sériu rozhovorov, ktoré by tvorili dvojzväzkovú knihu. V nich úprimne hovoril nielen o sebe, ale aj:

• tréningové stratégie;
• farmakológia;
• postoj k zdraviu;
• osobný život;
• o iných športovcoch.

Jeho odhalenia vyvrátili mnohé mýty. Keď sa ho Nasser El Sonbati pýtali na siláka, uviedol niekoľko poburujúcich príkladov a nepovedal jediné príjemné slovo. Ale vrúcne hovoril o svojich bratoch

Násir je typický silák. Trénoval až 5-krát týždenne, pričom pracoval v 2 zónach naraz: jedna veľká, druhá malá. Je nemožné prezentovať jeho systém v poriadku.

Veril, že „čím väčší chaos je v tréningu, tým rýchlejšie sa objemy zvyšujú“.

Športovec pracoval intuitívne na základe osobných pocitov, neustále prispôsoboval program. Častejšie sa prerábali komplexy s izolačnými cvičeniami. Dnes by mohol začať pracovať s hrudníkom a zajtra s .

„Ak počas tréningu robíte rôzne cviky, svaly sú zmätené. Jediné, čo musíte urobiť, je sledovať nárast indikátorov sily.“

Fakty dokazujú, že Sonbati bolo a zostane pýchou silových športov. Fotografie kulturistu boli uverejnené vo všetkých časopisoch „Kachkovsky“. Len na obálke populárneho Flexu sa jeho fotografia objavila 5-krát. Ten istý, ktorý málokedy hovorí pekné veci o modernej kulturistike, hovorí s rešpektom k svalnatému profesorovi a dáva ho za príklad pre mladých ľudí.

Nasser El Sonbati vo formáte videa

, Nemecko

Nasser El Sonbati (15. október – 20. marec, San Diego) – profesionálny kulturista, polyglot.

Životopis

Od raného detstva skúšal rôzne športy (futbal, plávanie, veslovanie) a vyhýbal sa posilňovni, kde sa „hojdali“ svalnatí športovci.

Profesionálny štatút získal po Veľkej cene Fínska v roku 1990, kde obsadil 8. miesto. V roku 1990 sa zúčastnil súťaže „Night of Champions“, ale nebol medzi víťazmi, súťaž vyhral Dorian Yates a bol vyhlásený za budúceho kráľa Olympie. Od roku 1990 získava víťazstvá či ceny na medzinárodných súťažiach. Od roku 1994 súťažil deväťkrát v súťaži Mr. Olympia. V roku 1996 obsadil 3. miesto, v roku 1997 2. miesto a v roku 1999 vyhral Arnold Classic. Posledné vystúpenie - na “Europe Supershow 2005” (14. miesto).

Bohatý Gaspari raz v mojej prítomnosti povedal slová, ktoré ma veľmi prekvapili: "Bol by som ochotný zomrieť, aby som aspoň raz vyhral Olympiu!" Ver mi, toto ma nikdy nenapadlo. Nežijem preto, aby som rockoval. Som rock žiť cool život.

Podľa početných zahraničných zdrojov zomrel 20. marca 2013 Nasser El Sonbati na zlyhanie obličiek. Nedávno žil v San Diegu (Kalifornia).

Vystúpenia

Víťazstvo

• 1995 Houston Pro Invitational
• 1995 Night of Champions
• Veľká cena Českej republiky 1996
• Veľká cena Ruska 1996
• Veľká cena Švajčiarska 1996
• 1999 Arnold Classic

Druhé a tretie miesto

• 1993 III. Grand Prix Francúzska
• 1993 III. Grand Prix Nemecka
• 1994 II. Noc šampiónov
• 1995 III. Grand Prix Francúzska
• 1995 III. Grand Prix Nemecka
• 1995 III. Grand Prix Ruska
• 1995 III. Grand Prix Španielska
• 1995 III. Grand Prix Ukrajiny
• 1995 III. Pán Olympia
• 1996 II. Grand Prix UK
• 1996 II. Grand Prix Nemecka
• 1996 III. Grand Prix Španielska
• 1997 II. Arnold Classic
• 1997 III. Grand Prix Českej republiky
• 1997 III. Grand Prix UK
• 1997 II. Grand Prix Nemecka
• 1997 II. Grand Prix Maďarska
• 1997 III. Grand Prix Ruska
• 1997 II. Grand Prix Španielska
• 1997 II. Pán Olympia
• 1997 II. San Jose Pro Invitational
• 1998 II. Arnold Classic
• 1998 III. Grand Prix UK
• 1998 III. Grand Prix Nemecka
• 1998 III. Pán Olympia

Napíšte recenziu na článok "El Sonbati, Nasser"

Poznámky

Odkazy

• na YouTube
• na YouTube

Úryvok charakterizujúci El Sonbati, Nasser

Strašne očakával návrat princa Andreja a každý deň prichádzal za starým princom okolo neho.
Princ Nikolaj Andreich poznal prostredníctvom M lle Bourienne všetky chýry, ktoré kolovali po meste, a prečítal túto správu princeznej Marye, ktorú Natasha odmietla svojmu snúbencovi. Pôsobil veselšie ako zvyčajne a na syna sa tešil s veľkou netrpezlivosťou.
Niekoľko dní po odchode Anatola dostal Pierre odkaz od princa Andreja, v ktorom ho informoval o svojom príchode a požiadal Pierra, aby ho prišiel pozrieť.
Princ Andrei po príchode do Moskvy hneď v prvej minúte svojho príchodu dostal od svojho otca odkaz od Natashy pre princeznú Maryu, v ktorom odmietla ženícha (ukradla tento odkaz princeznej Marye a dala ho princovi m lle Bourienne ) a počul od svojho otca s dodatkami príbehy o únose Natashe.
Princ Andrei prišiel večer predtým. Nasledujúce ráno k nemu prišiel Pierre. Pierre očakával, že princa Andreja nájde takmer v rovnakej pozícii, v akej bola Nataša, a preto ho prekvapilo, keď vošiel do obývačky a z kancelárie začul hlasný hlas princa Andreja, ktorý živo hovoril niečo o akomsi Petrohrade. intrigy. Občas ho vyrušil starý princ a iný hlas. Princezná Marya vyšla v ústrety Pierrovi. Povzdychla si a nasmerovala oči na dvere, kde bol princ Andrej, zrejme chcela prejaviť súcit s jeho smútkom; ale Pierre videl na tvári princeznej Maryy, že je rada z toho, čo sa stalo, aj z toho, ako jej brat prijal správu o zrade svojej nevesty.
"Povedal, že to očakával," povedala. "Viem, že jeho hrdosť mu nedovolí prejaviť svoje city, ale stále lepšie, oveľa lepšie, znášal to, ako som čakal." Zrejme to tak malo byť...
– Ale je už naozaj po všetkom? - povedal Pierre.
Princezná Marya naňho prekvapene pozrela. Ani nechápala, ako sa na to môže pýtať. Pierre vošiel do kancelárie. Princ Andrej, veľmi zmenený, očividne zdravší, ale s novou, priečnou vráskou medzi obočím, v civilnom oblečení, stál oproti svojmu otcovi a princovi Meshcherskému a vášnivo sa hádal a robil energické gestá. Išlo o Speranského, ktorého správy o náhlom vyhnanstve a údajnej zrade práve dorazili do Moskvy.
"Teraz ho (Speransky) súdia a obviňujú všetci tí, ktorí ho pred mesiacom obdivovali," povedal princ Andrei, "a tí, ktorí nedokázali pochopiť jeho ciele." Je veľmi ľahké súdiť človeka v hanbe a obviňovať ho zo všetkých chýb druhého; a poviem, že ak sa za súčasného panovania urobilo niečo dobré, tak všetko dobré urobil on – iba on. „Zastavil sa, keď uvidel Pierra. Tvár sa mu triasla a okamžite nadobudla nahnevaný výraz. "A potomstvo mu dá spravodlivosť," dokončil a okamžite sa obrátil k Pierrovi.
- Ako sa máš? "Ste stále tučnejší," povedal oduševnene, ale novoobjavená vráska sa mu vyryla ešte hlbšie na čelo. "Áno, som zdravý," odpovedal na Pierrovu otázku a uškrnul sa. Pierrovi bolo jasné, že jeho úsmev hovorí: "Som zdravý, ale moje zdravie nikto nepotrebuje." Po pár slovách s Pierrom o hroznej ceste od hraníc Poľska, o tom, ako sa stretol vo Švajčiarsku s ľuďmi, ktorí Pierra poznali, a o pánovi Desallesovi, ktorého priviedol zo zahraničia ako učiteľa svojho syna, princ Andrei opäť prudko zasiahol. rozhovor o Speranskom, ktorý pokračoval medzi dvoma starcami.
"Ak by došlo k zrade a existovali dôkazy o jeho tajných vzťahoch s Napoleonom, potom by boli verejne oznámené," povedal s vehementom a ponáhľaním. – Osobne nemám rád a nemám rád Speranského, ale milujem spravodlivosť. - Pierre teraz vo svojom priateľovi rozpoznal až príliš známu potrebu znepokojovať sa a hádať sa o veci, ktorá je mu cudzia, len aby prehlušil príliš ťažké duchovné myšlienky.
Keď princ Meshchersky odišiel, princ Andrei vzal Pierra za ruku a pozval ho do miestnosti, ktorá bola pre neho vyhradená. V izbe bola rozbitá posteľ a otvorené kufre a truhlice. Princ Andrei podišiel k jednému z nich a vytiahol škatuľu. Zo škatule vybral balík papiera. Všetko urobil potichu a veľmi rýchlo. Postavil sa a odkašľal si. Tvár mal zamračenú a pery zovreté.

Antropometria Sonbati

Životopis Nassera El Sonbatiho

(Nasser El Sonbaty) sa narodil 15. októbra 1965 v Stuttgarte v Nemecku. Jeho národnosť bola z polovice egyptská a z polovice chorvátska. Násir bol od detstva fenomenálne inteligentný. Navyše chápal dôležitosť vzdelania, pretože v tom čase to bola jediná šanca preniknúť medzi ľudí. Po absolvovaní strednej školy s vyznamenaním nastúpil na univerzitu v Augsburgu. Násir nielen študoval, ale obdivoval učenie a nasával vedomosti ako špongia. Nakoniec získal tituly z histórie, sociológie a politológie. Dokonale hovoril siedmimi rôznymi jazykmi. Násir považoval zdravie za najdôležitejšiu vec v živote, no to ho, žiaľ, neskôr sklamalo.

Fotografie Nassera El Sonbatiho

História výkonu Nasser El Sonbati

Ale okrem intelektuálneho génia bol Sonbati aktívnym dieťaťom a od detstva hral futbal, vesloval, plávanie a zápasil. Kulturistika mu spočiatku vôbec nebola po chuti. Ale počas mojich študentských rokov bolo v móde chodiť do posilňovne. A na niekoľko tréningov išiel z čistého záujmu. Aj pár tréningov stačilo na to, aby si budúci šampión všimol kolosálny výsledok. Svaly mu rástli samé od seba. Bol inšpirovaný, tento šport sa mu páčil čoraz viac a jedného dňa sa pokúsil súťažiť na miestnych súťažiach v Nemecku. S Nemeckom to veľmi nefungovalo a o niečo neskôr odišiel do Juhoslávie, kde sa stal profesionálnym kulturistom podľa verzie IFBB.

Tréning a vystúpenia Nassera El Sonbatiho

Prvé kroky v profesionálnej kulturistike boli veľmi ťažké. Násir dlho nevyhrával a skončil mimo prvých 15 miest. Veľkou cenou Francúzska v roku 1993 sa však začal zlom. Začal brať ceny takmer na každom turnaji, ktorého sa zúčastnil. V roku 1994 skončil na Night of Champions druhý za Mikeom Francoisom, s ktorým sa neskôr stali veľkými priateľmi. Po tomto turnaji sa každý začne venovať obrovi. Aj tento šampionát dal Sonbatimu lístok na "". Po siedmom mieste v Olympii si gigant veril viac ako kedykoľvek predtým. Tréningu sa venuje celý život a do ďalšieho profesionálneho turnaja Houston Pro nastupuje s čistou váhou 121,5 kilogramu, z čoho rozhodcov udivuje. Prvýkrát vyhráva medzi kulturistickou elitou. O dva týždne neskôr suverénne vyhráva „Night of Champions“ a stáva sa hlavným uchádzačom o titul Mr. Olympia.

A v roku 1995 sa konala dlho očakávaná Olympia. Násir skončil 3., čo nie je zlý výsledok, hoci majster si myslel, že mohol vyhrať. Potom obsadil prvé miesto, druhé -. Sonbati bol tolerantný športovec, takže nikdy nehovoril zle o svojich súperoch alebo rozhodcoch, čo je pre nás česť.

Mnohí tvrdili, že keby mal šampión trochu viac síl v chrbte, mohol by pokojne vyhrať. Tento názor zdieľal aj samotný športovec. Fanaticky trénuje chrbát a na budúcoročnej Olympii ukazuje výrazný progres. Ale opäť sa stal tretím, pred Kevinom Levroneom, ale za Dorianom Yatzom. Po vyhlásení výsledku bola verejnosť rozhorčená a dlho sa v hale hádala, kým ju neukľudnil samotný šampión. O niečo neskôr bol výsledok športovca zrušený, pretože jeho test na diuretiká bol pozitívny.

Potom sa obr na to všetko nahneval. Navyše prišiel o Arnold Classic. Potom na oficiálnu stránku Flex ostro napísal, že ho v posudzovaní naozaj podceňujú a upozornil na množstvo nedostatkov iných športovcov, nad ktorými porotcovia prižmúria oči. V roku 1997 skončil na Mr. Olympia druhý. Hoci ako jeden z mála mohol konkurovať Dorianovi Yatesovi svojou veľkosťou a neskutočnou svalovou hmotou, nedokázal ho poraziť.

Zomrel Nasser El Sonbati

Napriek tomu zostáva Nasser skvelým kulturistom všetkých čias. Žiaľ, nie je to tak dávno, 21. marca 2013, zaznela sklamaná správa. Nasser El Sonbati zomrel. Príčinou smrti boli zdravotné problémy spôsobené zlyhaním obličiek. Je škoda, že život takého úžasného človeka a športovca bol skrátený tak skoro, vo veku iba 47 rokov.