Inovații în tehnologiile de salvare a sănătății pentru grădiniță. Dezvoltarea metodologică a atelierului-seminar „Tehnologii moderne inovatoare de salvare a sănătății în procesul educațional al instituției de învățământ. Jocuri curs de stretching „Bicicletă”

Bună ziua, dragi colegi!

Tema seminarului nostru: „Tehnologii moderne inovatoare de salvare a sănătății în procesul educațional al instituțiilor de învățământ preșcolar”/ slide 1.2/

Grădinița noastră este una dintre cele mai mari grădinițe pentru educația preșcolară din Lipetsk. În grădiniță sunt 16 grupe, dintre care 13 sunt grupe preșcolare și 3 sunt grupe de vârstă fragedă. În medie, 440 de elevi merg la grădinița noastră în fiecare an./ slide 3/

Deoarece direcția culturii fizice și îmbunătățirea sănătății este o prioritate pentru d/s, sarcina principală a muncii echipei în această etapă este:

Înțelegerea experienței acumulate în păstrarea și întărirea sănătății copiilor;

Evaluarea eficacității acestuia și modernizarea conținutului tehnologiilor de educație fizică și de sănătate, prin formarea la copii a poziției unui creator în raport cu sănătatea lor și a celorlalți;

Necesitatea de a depăși abordările înalt specializate în organizarea activităților de îmbunătățire a sănătății și a educației fizice prin utilizarea tehnologiilor inovatoare de salvare a sănătății ;/diapozitivul 4/

Echipa își construiește activitatea asupra sănătății copiilor preșcolari pe următoarele principii:

Implementarea sistematică și consecventă a tehnologiilor de salvare a sănătății;

Conștiința și activitatea fiecărui subiect al procesului de învățământ (copii, profesori, părinți);

Continuitatea procesului de salvare a sănătății;

Accesibilitatea tehnologiei pentru copii;

Ținând cont de caracteristicile individuale și de vârstă ale fiecărui copil; /diapozitivul 5/

Noi am dezvoltat așa ceva reguli de sanatate:

Respectarea regimului, mai multă mișcare, alimentație adecvată, cât mai multe emoții pozitive, departe de deznădejde și melancolie, dorindu-ți numai lucruri bune ție și celorlalți!//diapozitivul 6/

Toate tehnologiile de salvare a sănătății din învățământul preșcolar pot fi împărțite în următoarele tipuri:

medical și preventiv;

Tehnologii educaționale care salvează sănătatea în grădiniță.

Tehnologii pentru asigurarea bunăstării sociale și psihologice a copilului;

Conservarea sănătății și îmbogățirea sănătății pentru profesori;

Tehnologii de educație fizică și sănătate;

Educația valorologică a părinților; /diapozitivul 7/

Vă sugerez să luați în considerare fiecare tip de salvare a sănătății

tehnologii.

Tehnologii medicale și preventive sau așa cum se mai numesc și terapeutice și preventive- sunt tehnologii care asigură păstrarea și îmbunătățirea sănătății copiilor sub îndrumarea personalului medical al instituțiilor de învățământ preșcolar în conformitate cu cerințele și standardele medicale, folosind materiale medicale. Acestea includ următoarele tehnologii:

Organizarea monitorizării sănătății copiilor preșcolari;

Determinarea sarcinii optime asupra unui copil, luând în considerare vârsta și caracteristicile individuale;

Organizarea si controlul alimentatiei copiilor;

Organizarea si controlul dezvoltarii fizice si intaririi copiilor prescolari;

Organizarea masurilor preventive;

Organizarea controlului și asistenței în asigurarea cerințelor SaNPiN;

Organizarea unui mediu de conservare a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar ./ slide 8/

Tehnologii educaționale care salvează sănătatea- Acest

În primul rând, tehnologii pentru educarea unei culturi valeologice sau a unei culturi a sănătății pentru preșcolari.

Unul dintre principiile unor astfel de tehnologii este luarea în considerare a caracteristicilor personale ale copilului, logica individuală a dezvoltării sale, luarea în considerare a intereselor și preferințelor copiilor în conținutul și tipurile de activități în timpul dezvoltării și creșterii. Construirea unui proces pedagogic cu accent pe personalitatea copilului contribuie în mod natural la existența lui prosperă și, prin urmare, la sănătatea sa. ./diapozitivul 9/

Tehnologii pentru furnizarea socială și psihologică

bunăstare copil – tehnologii care asigură sănătatea psihologică și socială a unui copil – un preșcolar. În grădinița noastră, sarcina principală este de a asigura confortul emoțional și bunăstarea psihologică pozitivă a copilului, în procesul de comunicare cu semenii și adulții din grădiniță și familie, asigurând bunăstarea socială și emoțională a preșcolarului. Implementarea acestor tehnologii se realizează de către un profesor-psiholog prin cursuri special organizate cu copii, precum și cadre didactice și specialiști în educație preșcolară în procesul pedagogic al instituțiilor de învățământ preșcolar. Acest tip de tehnologie include tehnologii de sprijin psihologic și psihologic-pedagogic al dezvoltării copilului în procesul pedagogic al instituțiilor de învățământ preșcolar. /diapozitivul 10/

Tehnologii pentru conservarea sănătății și îmbogățirea sănătății

profesori preșcolari - tehnologii care vizează dezvoltarea unei culturi a sănătății pentru profesorii de grădiniță, inclusiv a unei culturi a sănătății profesionale, și dezvoltarea nevoii unui stil de viață sănătos. Scopul acestor tehnologii este de a asigura educația valeologie pentru profesori și părinți ./diapozitivul 11/

Tehnologii pentru educația valeologică a părinților– dosare – mișcări, informații stand, conversații, evenimente comune etc. /diapozitivul 12/

Și cel mai de bază și cel mai important tip dintre toate tehnologiile de salvare a sănătății este

5. Educație fizică și tehnologii de sănătate, care vizează direct dezvoltarea fizică și întărirea sănătății copilului:

Dezvoltarea calităților fizice;

Activitatea motrică și formarea culturii fizice la copiii preșcolari;

întărire;

Tratamente wellness in mediu acvatic (piscina);

Cultivarea obiceiului activității fizice zilnice și îngrijirea sănătății etc. ./ slide 13/

Implementarea acestor tehnologii este realizată de instructori și profesori de educație fizică în forme special organizate de muncă de îmbunătățire a sănătății în grădinițe. Anumite tehnici ale acestor tehnologii sunt utilizate pe scară largă de educatori în diverse forme de organizare a procesului educațional: în activități educative directe, plimbări, în momente de rutină, în activități comune și independente ale adulților și copiilor.

Ne bazăm toată munca pe implementarea tehnologiilor de salvare a sănătății pe baza:

Indicatii medicale si repartizarea copiilor pe grupuri sanitare. În anul școlar 2011/12, copiii sunt repartizați după grupul de sănătateîn felul următor /diapozitivul 14/:


Cantitatea de copii

Analiza proceselor mentale de bază (memorie, gândire, imaginație, percepție) ale copiilor de vârstă preșcolară superioară (176 copii) conform unei examinări de diagnostic a unui profesor-psiholog al unei instituții de învățământ preșcolar /diapozitivul 15/

Nivel	Dezvoltarea proceselor mentale
	Memorie		Percepţie		Atenţie		Gândire
	auditive	vizual	holistică	durabil		Nu este sustenabil	Figurativ vizual	logic

Nivelul de fitness al copiilor conform datelor de monitorizare ale unui instructor de educație fizică /diapozitivul 16/


Cantitatea de copii

Pe baza acestor indicații, este necesar să se introducă tehnologii de salvare a sănătății de diferite tipuri în sistemul de muncă.

Problema modalităților de îmbunătățire a muncii pentru promovarea sănătății, dezvoltarea mișcărilor și a dezvoltării fizice a copiilor este monitorizată și organizată în mod constant în așa fel încât

Asigură dezvoltarea armonioasă a fiecărui copil

L-a ajutat să folosească rezervele corpului său pentru a-și păstra și întări sănătatea.

Le-a introdus copiilor și părinților educația fizică și un stil de viață sănătos. / slide 17/

Toate tehnologiile inovatoare de educație fizică și sănătate pot fi împărțite în trei categorii:

Tehnologii pentru predarea unui stil de viață sănătos.

Tehnologii pentru conservarea și promovarea sănătății.

Tehnologii corective /diapozitivul 18/

Tehnologii pentru predarea unui stil de viață sănătos

Voi enumera acele tehnologii care salvează sănătatea care au fost deja introduse în practica fiecărei grădinițe. Acestea includ:

Activități educaționale directe în domeniul „Educație fizică”- o formă organizată de dezvoltare fizică. Realizat de un instructor de educație fizică în toate grupele în conformitate cu cerințele programului, sub diferite forme: joc, subgrup, individual, antrenament, competitiv etc.

Activități educaționale directe în domeniul „Sănătate”- activități de familiarizare a copiilor cu corpul lor, creând premisele pentru îngrijirea propriei sănătăți. Dirijată de un profesor, instructor de educație fizică. Sănătatea este o formă integrată de muncă cu activități precum educația fizică, siguranța de bază a vieții, valeologia.

Divertisment sportiv, vacanțe.

Exerciții de dimineață./diapozitiv 19.20/

Lucru de wellness în piscină - Cursurile de înot ocupă un loc aparte în dezvoltarea fizică, dezvoltarea și promovarea sănătății copiilor preșcolari. Înotul ajută la dezvoltarea calităților fizice și a capacității de a preveni situațiile periculoase pe apă. Lecțiile regulate de înot au un efect pozitiv asupra întăririi corpului copilului și îmbunătățesc adaptarea la mediul acvatic. Apa are un puternic efect de vindecare. În munca noastră, folosim elemente de aerobic în apă, înot sincronizat și o abordare de gen pentru a-i învăța pe copii să înoate. Există o secțiune „Dansez pe apă”. /diapozitiv 21,22,23/

De asemenea, folosim alte tehnologii în munca noastră, despre care vom discuta mai detaliat.

Gimnastica DO-YIN – seturi de miscari pentru muschi si articulatii cu elemente de automasaj cu efect tonic pronuntat. Folosit de un instructor de educație fizică în activități educaționale directe în educație fizică cu preșcolari mai mari ./diapozitiv 24.25/

Tehnologia wellness „BF-health – învăț și deveniți mai sănătoși” - Această tehnologie are ca scop creșterea rezistenței organismului copiilor preșcolari la răceli, îmbunătățirea stării psiho-emoționale a copilului, îmbunătățirea atenției și memoriei, dezvoltarea funcțiilor necesare învățării ulterioare, precum organizarea activităților, dezvoltarea intelectuală generală, dezvoltarea vizuală. -perceptie spatiala, coordonare mana-ochi.

Folosind exemplul tehnologiei de sănătate „BFB – Sănătate”, vă vom spune despre etapele de implementare a tuturor inovatoarelor tehnologii de salvare a sănătății în d/s. /diapozitivul 26/

cursuri de sanatate, Așa le-am numit noi - cea mai modernă tehnologie de sănătate (folosind computere), care este folosită pentru a învăța copiilor abilități de sănătate. Scopul unor astfel de clase– dezvoltarea abilităților copiilor de a respira corect ./diapozitivul 27/

Această tehnologie în grădinița noastră este utilizată parțial, în grupele corecționale (logopedie), deoarece în ele se află un număr mic de copii, în clasele cu logoped pentru dezvoltarea respirației vorbirii și în orele de educație fizică. Achiziția de echipamente scumpe pentru utilizarea integrală a acestei tehnologii nu este considerată în prezent posibilă.

În anul 2010, pe baza unor activități experimentale, această tehnologie a sănătății a fost introdusă în procesul pedagogic al instituției noastre preșcolare.

Ideea de experiment este că, ca urmare a utilizării tehnologiei de salvare a sănătății în practica instituțiilor de învățământ preșcolar care utilizează metoda biofeedback (BF), copiii dezvoltă experiență socială pozitivă, dezvoltă orientările valorice ale copiilor către un stil de viață sănătos, îmbunătățesc sănătatea organismului și reduce morbiditatea, îmbunătățește starea psiho-emoțională ./diapozitivul 28/

În procesul de implementare a acestei tehnologii de sănătate sarcina principală și principală este de a păstra și întări sănătatea copiilor prin dezvoltarea la ei a deprinderii de respirație diafragma-relaxare, întrucât respirația diafragmatică, i.e. Respirația „fără efort” sau de relaxare este cea mai naturală și fiziologic cea mai optimă pentru corpul uman. /diapozitivul 29/

Pe baza indicatorilor diagnostici ai stării psihofizice

copii la începutul anului școlar am format un grup de copii de vârstă preșcolară superioară cu 2 și 1 grupe medicale de sănătate în număr de 12 persoane. Grupa 1 - copii sănătoși, Grupa 2 - copii cu probleme minore de sănătate, precum carii, boli ORL, boli ale tractului gastrointestinal etc., i.e. copiii care nu au abateri grave, dar sunt observați de un medic;

Am împărțit procesul de învățare holistică în 4 etape.

Atelier

« Tehnologii moderne inovatoare de salvare a sănătății în procesul educațional al instituțiilor de învățământ »

Data de: 2018

Conducere : seniorprofesor Cernițova E.P.

Participanti: profesori de MBOU „Ikryaninskaya NOSH”

Ţintă: transfer de experiență în utilizarea tehnologiilor de salvare a sănătății în procesul educațional al instituțiilor de învățământ preșcolar; optimizarea muncii privind utilizarea diferitelor tehnologii pentru dezvoltarea activității fizice și îmbunătățirea sănătății copiilor preșcolari.

Sarcini:

1. Îmbunătățiți cunoștințele și abilitățile profesorilor despre tehnologiile de salvare a sănătății.

2. Trezirea interesului pentru tehnologiile inovatoare de salvare a sănătății și creșterea competenței profesionale a profesorilor.

3. Creați condiții pentru includerea tuturor participanților la munca activă.

4. Creați o dispoziție emoțională pozitivă.

Planul seminarului

Dispoziție psihologică.

Definirea conceptelor „Sănătate”, „Stil de viață sănătos”, „Tehnologie de salvare a sănătății”.

Organizarea activității centrului de activitate fizică în grupe de grădiniță.- vorbește instructor de educație fizică V.A.Kuznetsova.

Joc de situații educaționale despre stilul de viață sănătos al preșcolarilor - profesor Kolodyazhnaya Yu.V.

Automasajul jucăuș, ca una dintre formele de vindecare pentru copiii din instituțiile de învățământ preșcolar, este rostit de profesorul psiholog Novozhenina G.T.

Tehnologii corective. – Vorbește Irkalieva N.T

Blocul III al seminarului – final

Reflecţie.

Progresul seminarului

eu bloc seminar – teoretic

„O persoană sănătoasă este cel mai prețios produs al naturii”

(Thomas Carlyle)

Conducere: Dragi colegi! Probabil fiecare dintre noi a visat să găsească o comoară sau să dețină o comoară în copilărie. Am o geantă minunată, iar în ea se află un articol care vă poate arăta o adevărată comoară. Vrei să știi ce este? (participanții iau oglinzi mici dintr-o geantă minunată ).

Acum vei vedea cel mai scump lucru din lume. Acum te poți uita în oglindă. A văzut toată lumea cel mai prețios lucru? Ce este asta?(răspunsurile participanților)

Bine făcut! Cel mai valoros lucru ești tu însuți. Îți sugerez să-ți zâmbești, să te bătui pe cap și să spui: „Sunt frumoasă, sunt minunată!” Tu însuți, sănătatea ta și sănătatea copiilor noștri ești comoara noastră!

Pune-ți oglinzile lângă tine, vom avea nevoie de ele mai târziu.

Invit fiecare profesor să formuleze o definiție a conceptului „sănătate” și să-și dea înțelegerea acestei definiții.

În timpul prezentărilor, prezentatorul înregistrează opțiunile propuse, notând ce este comun și diferit în definiții. Conducătorul seminarului oferă mai multe definiții ale conceptului acceptat în lumea științifică:

„Sănătatea” este starea naturală a corpului, caracterizată prin echilibrul său cu mediul și absența oricăror modificări dureroase.(Marea Enciclopedie Sovietică)

„Sănătatea” este o stare normală, funcționarea corectă a unui organism imobil. (Dicționar explicativ al lui Ushakov)

„Sănătatea” este o stare de activitate de viață orientată spre scop, care reproduce nevoia psihofiziologică de activitate voluntară. (Dicționar de concepte psihologice)

„Sănătatea” este absența bolilor, a defectelor fizice, a bunăstării mentale, sociale, morale și fiziologice deplină. (OMS)

Profesorii discută și aleg definițiile care dezvăluie cel mai pe deplin conceptul de „sănătate”. Pe baza definiției alese, profesorii sunt rugați să formuleze conceptul de „Stil de viață sănătos”.

„Stil de viață sănătos” este activitatea activă a oamenilor care vizează menținerea și îmbunătățirea propriei stări de sănătate.

În mod similar, se lucrează la conceptul de „Tehnologie de salvare a sănătății”.

„Tehnologie de salvare a sănătății” este un sistem de măsuri care include interrelaţionarea şi interacţiunea tuturor factorilor mediului educaţional care vizează păstrarea sănătăţii copilului în toate etapele învăţării şi dezvoltării acestuia.

Demonstrarea unei prezentări multimedia: „Tehnologii care salvează sănătatea”

Conducere: Cred că veți fi de acord cu mine că una dintre cele mai importante componente ale sănătății este activitatea fizică. Acest subiect este deosebit de relevant acum, în epoca informatizării, când copiii noștri, și noi înșine, petrecem din ce în ce mai mult timp nu în mișcare, ci stând la computere, în urma căreia apar o postură proastă și multe alte probleme de sănătate.

Ce metode moderne vor asigura dezvoltarea fizică și activitatea motrică a unui copil, ce tehnologii sunt eficiente în întărirea și păstrarea sănătății psihofiziologice a copiilor - acestea sunt problemele cu care se confruntă mulți profesori astăzi.

Vârsta preșcolară este cea mai importantă etapă în formarea sănătății fizice și psihice. Până la vârsta de 7 ani, o persoană trece printr-o uriașă cale de dezvoltare care nu se repetă pe tot parcursul vieții. În această perioadă are loc o dezvoltare intensivă a organelor și formarea sistemelor funcționale ale corpului, se stabilesc principalele trăsături de personalitate și se formează atitudinea față de sine și de ceilalți. Este foarte important în această etapă să se formeze la copii o bază de cunoștințe și abilități practice ale unui stil de viață sănătos, o nevoie conștientă de educație fizică și sport sistematică.

Profesorii preșcolari folosesc diverse forme și tipuri de tehnologii de salvare a sănătății menite să păstreze și să întărească sănătatea copiilor. Scopul principal al acestor tehnologii esteţintăprofesori, specialiști de grădiniță, părinți și, cel mai important, copiii înșiși pentru a-și păstra și îmbunătăți sănătatea.

Scopul tehnologiilor educaționale care salvează sănătatea este de a crea condiții pentru menținerea sănătății, de a transmite copiilor cunoștințele necesare despre un stil de viață sănătos și de a-i învăța să folosească cunoștințele dobândite în viața de zi cu zi.

Instituția noastră creează condiții pentru păstrarea și întărirea sănătății și dezvoltării copiilor, dintre care principalele sunt:

Menținerea unei rutine zilnice care promovează o dezvoltare fizică armonioasă și psihică deplină, oferind o varietate de activități pe parcursul zilei în conformitate cu interesele și nevoile, ținând cont de perioada anului, vârsta copiilor, precum și starea lor de sănătate ;

Crearea de confort emoțional și bunăstare psihologică a copiilor în procesul de comunicare în grădiniță;

Implementarea unei abordări orientate spre persoană a copiilor;

Construirea procesului educațional într-un mod ludic folosind diferite tipuri de activități;

Implementarea de activități de întărire și îmbunătățire a sănătății;

Reînnoirea și completarea zonei de activitate fizică (echipament de educație fizică, jucării sportive), căi de sănătate etc.

Toată această activitate se desfășoară în mod cuprinzător, pe tot parcursul zilei și cu participarea tuturor specialiștilor preșcolari: profesori, director muzical, psiholog, asistent medical, instructor de dezvoltare fizică.

În calitate de participanți la acest proces, acordăm o atenție deosebită învățării preșcolarilor abilități de stil de viață sănătos, punând în practică introducerea diferitelor metode și tehnici de păstrare și îmbunătățire a sănătății.

Tehnologiile de salvare a sănătății sunt utilizate în diferite tipuri de activități; ele pot fi împărțite în:

Tehnologii pentru conservarea și promovarea sănătății;

Tehnologii pentru predarea unui stil de viață sănătos;

Tehnologii corective;

Tehnologii pentru conservarea și promovarea sănătății:

Ritmica efectuată o dată pe săptămână. În timpul orelor, copiii își dezvoltă urechea pentru muzică, simțul ritmului, flexibilitatea și plasticitatea și se formează o postură corectă.

Pauze dinamice se efectuează în timpul NOD, 3-5 minute, deoarece copiii obosesc. Pe parcursul implementării acestora pot fi incluse elemente de gimnastică oculară, exerciții de respirație, exerciții pentru degete și altele, în funcție de tipul de activitate.

Jocuri sportive și în aer liber se desfășoară zilnic în cadrul unei lecții de educație fizică, la plimbare, într-o sală de grup - scăzut, cu un grad mediu de mobilitate. Jocurile sunt selectate în funcție de vârsta copilului, locul și ora jocului.

Relaxare. Sarcina noastră este să-i învățăm pe copii să-și simtă emoțiile, să-și gestioneze comportamentul și să-și asculte corpul. În acest scop, în munca noastră folosim exerciții special selectate pentru a relaxa anumite părți ale corpului și întregul organism. Desfășurat în interior. În funcție de starea copiilor și de obiective, se determină intensitatea tehnologiei. Muzică clasică calmă (Ceaikovski, Rachmaninov), sunete ale naturii sunt folosite pentru muncă. Copiilor le place foarte mult să facă astfel de exerciții, pentru că au un element de joacă. Ei învață rapid această abilitate dificilă de relaxare.

Gimnastica cu degetele se efectuează zilnic. Antrenează motricitatea fină, stimulează vorbirea, gândirea spațială, atenția, circulația sângelui, imaginația, viteza de reacție. Realizat la orice moment convenabil.

Gimnastica pentru ochi efectuat zilnic timp de 3-5 minute. în orice moment, în funcție de intensitatea sarcinii vizuale, ajută la ameliorarea tensiunii statice din mușchii ochiului. În timpul implementării acestuia, se utilizează material vizual și o demonstrație a profesorului.

Exerciții de respirație desfăşurate în diferite forme de educaţie fizică şi muncă de sănătate. La copii, metabolismul oxigenului este activat în toate țesuturile corpului, ceea ce ajută la normalizarea și optimizarea funcționării acestuia în ansamblu.

Gimnastica dupa somn se efectuează zilnic după somnul de zi timp de 7-10 minute. Complexul ei include exerciții pe paturi pentru trezire, exerciții pentru corectarea picioarelor plate, postură corectă, spălare abundentă, gargară cu un decoct de ierburi. Pentru a preveni picioarele plate, se folosește o pistă de sănătate. Copiii merg de-a lungul ei cu plăcere. Calea masează perfect picioarele bebelușului, întărește mușchii și ligamentele piciorului.

Tehnologiile pentru predarea unui stil de viață sănătos sunt, în primul rând, o tehnologie pentru promovarea unei culturi a sănătății copiilor. Scopul este de a forma atitudinea conștientă a copilului față de sănătatea și viața umană, de a acumula cunoștințe despre comportamentul sigur, precum și capacitatea de a oferi autoajutor și asistență medicală și psihologică de bază.

Tehnologii pentru predarea unui stil de viață sănătos:

Exerciții de dimineață efectuat zilnic timp de 7-8 minute. cu acompaniament muzical. În același timp, copiii își dezvoltă abilitățile ritmice.

Cursuri de educație fizică sunt ținute de 3 ori pe săptămână timp de 25 de minute. în conformitate cu programul în cadrul căruia funcționează instituția de învățământ preșcolar (tradițional, plot-joc, recreativ integrat). Acestea au ca scop predarea abilităților și abilităților motrice. Exercițiile fizice regulate întăresc organismul și îmbunătățesc imunitatea. Și prezența muzicii în cursuri ajută la îmbunătățirea stării psihologice și fiziologice a corpului copilului.

O serie de situații educaționale de joc „Bazele unui stil de viață sănătos”. Se țin o dată pe săptămână în timpul liber. Copiii dezvoltă conceptul că fiecare persoană ar trebui să aibă grijă de sine și de sănătatea sa. Înțelegerea modului de a avea grijă de menținerea sănătății se extinde.

Automasaj. Automasajul este un masaj efectuat chiar de copil. Tonifică întregul corp. Automasajul se desfășoară într-un mod jucăuș în fiecare zi în timpul zilei. Poezii amuzante, imagini strălucitoare care joacă mișcările de masaj, simplitatea, accesibilitatea și capacitatea lor de a le folosi în diferite medii și în orice moment servesc ca un bun antrenament pentru copii în gândirea imaginativă, antrenează memoria și ajută la întărirea sănătății mentale și fizice.

Recreere activă, plimbări (agrement educație fizică, vacanță de educație fizică, agrement muzical, „Ziua Sănătății”). Când își petrec timpul liber, copiii sunt implicați în diverse competiții și competiții și îndeplinesc cu entuziasm sarcini motorii.

Plimbările au loc zilnic dimineața și după-amiaza. Durata totală a plimbării este de cel puțin 3,5 - 4 ore și depinde și de condițiile meteo. Locul de grădiniță dispune de echipamente sportive care le permit copiilor să realizeze o activitate fizică maximă în timpul plimbării.

Tehnologii corective:

Gimnastica de articulatie - exerciții pentru antrenamentul organelor de articulație (buze, limbă, maxilar inferior), necesare pentru pronunția corectă a sunetului.

Tehnologia influenței muzicale. Muzica are un efect psihologic puternic asupra copiilor. Afectează starea sistemului nervos, provocând diverse stări emoționale de la liniște, pace și armonie până la anxietate și activitate crescută. În acest sens, este important să fim atenți la ce fel de muzică ascultăm noi și copiii noștri. Îl folosim ca instrument auxiliar, ca parte a altor tehnologii pentru a elibera tensiunea și pentru a crește starea emoțională. Folosim pe scară largă muzica pentru a însoți activitățile educaționale ale preșcolarilor (pe activități educaționale pentru activități artistice, familiarizare cu lumea exterioară etc.) De asemenea, folosim muzica înainte de culcare pentru a ajuta copiii să se calmeze și să se relaxeze.

Terapie de basm. Vă permite să depășiți rapid stresul. Terapia cu basme tratează nemulțumirile vechi care împiedică dezvoltarea ulterioară. Printr-un basm, puteți afla despre experiențele copiilor de care ei înșiși nu sunt cu adevărat conștienți sau sunt jenați să le discute cu adulții.

Putem spune cu încredere că nici un singur, chiar cel mai bun program de educație fizică și sănătate nu poate da rezultate depline dacă nu este implementat în colaborare cu familia.

În procesul de organizare a unui spațiu unic de conservare a sănătății pentru instituțiile de învățământ preșcolar și familiile, folosim diverse forme de lucru: proiecții deschise cu copiii pentru părinți; conversații cu părinții; întâlniri cu părinții; consultatii; expoziții de lucrări pentru copii realizate împreună cu părinții acestora; participarea părinților la pregătirea și organizarea vacanțelor, crearea comună a unui mediu de dezvoltare a subiectelor; studiu.

Un set de măsuri de salvare a sănătății va ajuta la stabilirea unei legături strânse între sănătatea fizică și starea psihică a copilului și, prin urmare, va realiza adevărul: „Totul este sănătos pentru o persoană sănătoasă!”

Blocul II al seminarului - practic

Conducere: Și acum, dragi colegi, vă sugerez să încercați în practică câteva tehnologii de salvare a sănătății pe care le puteți folosi în munca voastră.

Joacă masaj

„Spatele noastre”

Stăteau într-o coloană într-un cerc,

(Mișcările corespund textului)

Și-au bătut palmele pe spate.

(Efectuați timp de 40 - 50 de secunde)

Batem din spatule,(aplauze)

Spatele este fericit.

(Desenează un zâmbet cu degetele)

Copiii își sprijină spatele, (atingând ),

Se joacă cu spatele, (mângâind )

Ele adaugă sănătate la spate.

„Masaj de prietenie”

Ne vom odihni puțin și vom începe masajul spatelui.

Să stăm drept ca aspeni,

Și avem spatele drept.

Vom alerga pe spate

Hai să ne batem cu degetele.

Și apoi o vom mângâia.

Ne vom îndrepta umerii împreună.

Și știm sigur că nu ne este frică de boli.

Performanţă. Master-class . – Kuznetsova V.A. – instructor de educație fizică.

« Organizarea unui centru de activitate fizică în grupe de grădiniță” .

Activitatea motrică independentă a copiilor este un mijloc excelent de dezvoltare fizică și emoțională a individului. Să ne oprim mai în detaliu asupra caracteristicilor condițiilor de dezvoltare a mișcărilor preșcolari în diferite grupe de vârstă.

Vârsta preșcolară junior 3-4 ani

Un copil de doi sau trei ani explorează în mod activ lumea, folosind pentru aceasta o rezervă încă mică de mișcări: târâind, cățărat, cățărat, aruncat, rostogolire etc. Mișcările lui nu sunt încă coordonate, pașii la mers și la alergare sunt tocați. și zgomotos, nu există coordonare în munca mâinilor și picioarelor, cu mișcări bruște cade adesea. Dar câte emoții pozitive primește micul cercetător din satisfacerea nevoii de mișcare pe care i-o dă natură? Prima sarcină a profesorului este să aleagă echipamentul potrivit de educație fizică și de joc. Este necesar să se pornească de la ce tipuri de mișcări de bază ar trebui dezvoltate la această vârstă: mers și alergare, echilibru și coordonare, sărituri pe loc (la doi ani) și sărituri de la înălțime (la trei ani); rostogolirea, rostogolirea și aruncarea unei mingi; târându-se, târându-se sub arcade, urcând într-o cutie, pe un cub, urcând peste un buștean, urcând pe o scară etc.

În acest sens, pentru activitatea motrică independentă a copiilor într-o sală de grup, este recomandabil să aveți următorul set de echipamente de educație fizică și echipamente mici:

Placa neteda (lungime 1,5 m, latime 20 cm);

Banca de gimnastica (lungime 2 m, inaltime 15 cm, latime 20 cm);

Scândura nervură (lungime 1,5 m, lățime 20 cm);

Două arce pentru cățărare și rulare bile (înălțime 50 cm, lățime 50 cm);

Două cuburi (marginea 25-30 cm);

Cutii de catarare (inaltime 20,15 si 10 cm, latime si lungime 50, 47 si respectiv 44 cm);

Scara de treapta (inaltime 1,5 m);

Bile (diametru 6-8 cm, 10-15 cm, 20-25 cm) – cinci de fiecare dimensiune;

Una sau două mingi gonflabile (diametru 40 cm);

Jucării de rulare (două seturi de tipuri diferite);

Busteni (lungime 1,5 m, diametru 20 cm);

Calea de sănătate și preventivă (pietriș fin, urme de pași, țesături de diferite texturi, saltele de masaj etc.);

Jucării mari pe roți (cel puțin patru);

Snur (lungime 10 m, diametru 10-12 mm);

Zornăioare, inele, penuri, panglici, steaguri - după numărul de copii;

Patru bețe de gimnastică (lungime 75-80 cm);

Stâlp de gimnastică (lungime 1,8-2 m).

Echipamentul multifuncțional modular pentru sport și joacă - un transformator - este optim pentru dezvoltarea sferei motorii a copilului. Manualul „Cuburi” este interesant și util pentru dezvoltarea cuprinzătoare a mișcărilor. Echipamentul trebuie să fie luminos, atractiv, să îndeplinească cerințele de igienă și regulile de siguranță. Profesorul este obligat să verifice stabilitatea și fiabilitatea echipamentului. Acest lucru este valabil mai ales pentru leagăne, tobogane și scări, care sunt folosite numai cu plasa de siguranță a unui adult.

A doua sarcină este plasarea corectă a echipamentelor de educație fizică și de jocuri. Adesea, educatorii, în efortul de a zona camera de joacă, plasează echipamentul într-un loc sigur specific (într-un sertar, cutie, pe un suport etc.). Credem că acest lucru nu este pe deplin recomandabil din următoarele motive.

În primul rând, comportamentul copiilor este involuntar și situațional. Înțelegând elementele de bază ale mișcărilor, ei studiază proprietățile diferitelor obiecte și jucării care se încadrează în zona de atenție. De exemplu, un copil va fi interesat de un ciocan muzical până când va observa o minge gonflabilă rotativă montată pe tavan. După ce s-a împiedicat accidental de o cutie cu inele, copilul va încerca să se încadreze în ea, iar când va găsi aici detaliile piramidei, va încerca să asambleze structura. În al doilea rând, copiii de doi sau trei ani își imită întotdeauna semenii. Prin urmare, atunci când vede cu cât de entuziasm se joacă un alt copil cu o minge sau aleargă cu entuziasm prin sala de grup cu o jucărie care se rostogolește, cu siguranță va dori să-i urmeze exemplul.

Echipamentul de educație fizică pentru un copil este baza pentru a învăța cum să-l folosească. Plasați echipamentele și inventarul mic în jurul perimetrului camerei în zone sigure, modelând traiectoria și natura mișcărilor copiilor. Încercați să vă asigurați că copilul nu are dificultăți în a găsi obiectul de care are nevoie. Obiectul în sine ar trebui să stimuleze și, în același timp, să sugereze o modalitate de a efectua acțiuni cu el sau asupra lui. Crearea de situații de joc („un urs așezat pe o targă”, „un pisoi blocat pe treapta superioară a unei scări”, „o mașină situată sub un arc-garaj”, „un iepuraș așezat pe o scândură cu nervuri”) va fi un stimulent puternic pentru a efectua în mod repetat abilitățile motorii.acțiuni cu jucării.

Desigur, nu este nevoie să vă transformați camera de joacă într-o zonă de depozitare a echipamentelor. Cu toate acestea, este important ca inventarul să se încadreze logic în interiorul camerei și să-și schimbe locația o dată sau de două ori pe săptămână, combinând mai multe articole într-o singură cursă cu obstacole. Astfel, la grupele I și II de juniori nu este indicat să se creeze un colț special de educație fizică. Întreaga cameră ar trebui să fie un singur spațiu de mișcare în care fiecare copil să își poată satisface nevoia de mișcare, acționând cu o varietate de ajutoare de educație fizică și joc.

Vârsta preșcolară medie

Potrivit cercetărilor, în cel de-al cincilea an de viață, preșcolarii se confruntă cu o creștere semnificativă a indicatorilor de activitate motrică. Copilul devine mai mobil și pare neobosit. Cu toate acestea, capacitățile sale sunt încă mici. Este prost orientat în spațiu și nu este suficient de dexter, așa că este necesar un control atent asupra intensității și conținutului activității sale motorii independente.

Deoarece orele de educație fizică în grupa de mijloc se țin în sala de sport, nu este nevoie să păstrați toate echipamentele în sala de grup. Recomandăm amenajarea unui colț special de educație fizică pentru ca copiii să poată practica în mod independent. Locul optim pentru astfel de activități este o zonă departe de ferestre, dulapuri și un colț de animale sălbatice. Nișele, rafturile, cârligele, sertarele, cărucioarele și alte opțiuni pentru amplasarea echipamentelor trebuie să îndeplinească cerințele igienice și pedagogice, iar echipamentul în sine trebuie să respecte principiul oportunității. De exemplu, jocul Darts trebuie așezat la nivelul ochilor copilului, aparatele de masaj pentru picioare trebuie plasate într-o nișă de pe podea etc. Colțul de educație fizică ar trebui să se încadreze în mod logic în interiorul camerei, armonizându-se cu acesta în culoare și stil.

La selectarea echipamentelor de educație fizică, este necesar să se țină cont și de posibilitatea organizării activității fizice a copiilor într-o zonă restrânsă individual și în grupuri mici.

Este indicat să amplasați echipamente care să ajute la consolidarea abilităților motrice dobândite de copii în cursuri. Cu toate acestea, unele dintre echipamente (scări, arcade, bănci etc.) sunt prea greoaie, iar utilizarea altor ajutoare (bețe de gimnastică, mingi) este nesigură fără supravegherea unui profesor. Este recomandabil să amplasați un astfel de echipament pe șantier și să îl folosiți în timpul unei plimbări. Echipamentele de educație fizică și de jocuri special concepute pentru o sală de grup sunt universale - de dimensiuni mici, ușoare, cu un accent pronunțat asupra divertismentului și dezvoltării:

Skittles (unul sau două seturi);

Rachete cu bile Velcro;

Aruncători de inele de podea și suspendate;

Bile de spumă și țesături;

Două sau trei frânghii de sărit, o snur;

Pene, panglici, steaguri, gantere din plastic (două sau trei seturi);

Două sau trei pungi cu o greutate de 200 g;

Două sau trei cercuri;

Tamburin, ciocan muzical;

Calea de sănătate și preventivă (pietriș fin, urme de pași, țesături și materiale de diferite texturi, saltele de masaj etc.).

Dacă în grupurile mai mici copiii au învățat elementele de bază ale mișcărilor și au explorat posibilitățile de utilizare a fiecărui obiect, acum se străduiesc să execute mișcări în moduri diferite, alegând-o pe cea mai rațională. Cu alte cuvinte, copiii încep să stăpânească tehnica corectă a mișcărilor.

Vârsta preșcolară senior și pregătitoare

Un nivel mai ridicat de dezvoltare psihofizică a unui preșcolar mai în vârstă asigură schimbări corespunzătoare în activitatea sa motrică: coordonarea mișcărilor se îmbunătățește, acțiunile motorii devin mai economice, coordonate și ritmice.

Datorită unui nivel destul de ridicat de orientare în spațiu și reglare volitivă, copilul se comportă cu încredere într-un spațiu limitat, poate încetini mișcarea, își poate schimba direcția, trece la alta, ceea ce îi face activitățile într-o sală de grup mai sigure. Experiența motrică acumulată permite copiilor să-și petreacă timpul liber în mod semnificativ, să organizeze jocuri cu colegii și să folosească în mod independent o varietate de echipamente.

La vârsta preșcolară mai mare, calitățile psihofizice și abilitățile motorii ale copilului se dezvoltă: viteză (5 ani), forță și flexibilitate (5-6 ani), rezistență (6 ani), ochi și coordonarea mișcărilor (6,5 ani). În plus, există o diferență de interese și preferințe între copiii de diferite sexe. Preșcolarii gravitează spre acțiuni motrice și jocuri sportive coordonate complex, precum și dispozitive de antrenament care le permit să efectueze o varietate de mișcări, astfel încât colțul de educație fizică în grupuri mai în vârstă are propriile caracteristici.

În primul rând, colțul devine o „oglindă”, care reflectă viața sportivă a grupului (competiții, adunare turistică de familie etc.). De exemplu, după un festival de educație fizică sau o Olimpiada, puteți plasa un fanion, o cupă și fotografii ale participanților într-un colț; după o plimbare turistică - desene pentru copii care reflectă impresiile lor, precum și meșteșuguri din materiale naturale. Aici puteți plasa și mini-colecții tematice de insigne, ștampile, cărți poștale, talismane; Așezați jocurile de sport de masă (baschet, hochei, dame etc.) într-un loc special amenajat (nișă, masă pliabilă).

În al doilea rând, conținutul colțului de educație fizică este completat cu echipament sportiv, cu ajutorul căruia se predau elemente ale jocurilor sportive.

În al treilea rând, cele mai simple dispozitive de antrenament de dimensiuni mici sunt adăugate la colț. Pot fi înlocuite cu expansoare de cauciuc de casă pentru exerciții de forță, benzi elastice pentru sărituri, grinzi de echilibru pentru dezvoltarea echilibrului etc.

În al patrulea rând, o opțiune pentru echiparea colțului ar putea fi un mini-stadion gata făcut sau un complex de antrenament fizic. Aparatele sunt dispuse sub forma unui „arbore de gimnastică”, astfel încât dintr-un aparat să se poată urca pe două adiacente. Următoarele mișcări sunt de bază pentru diferite combinații pe aparate: agățat (bară transversală, inele și trapeze), sărituri, rotație (bucla în talie), balansare (sac de balansare detașabil, leagăn și vițe de leagăn vertical), rulare (tobogan de interior), echilibru (înclinat). scară triunghiulară) și cățărare (toate echipamentele de mai sus).

Se întinde o trambulină sub toate echipamentele sau se pune un covoraș, care asigură și asigură absorbția șocurilor în timpul descălecării.

Pentru ca ministadionul să fie popular, orelor li se poate da un caracter asemănător intrigii. Se știe că copiii sunt cel mai atrași de a efectua exerciții distractive în conformitate cu rolul acceptat. Ei imită cu bucurie obiceiurile unei pisici, veverițe sau maimuțe care se cățără din ramură în ramură. Alăturându-se în complotul propus de profesor sau inspirați dintr-un basm sau desen animat, copiii răspund bucuroși la oferta de a se urca în vârful unui copac, de a se aproviziona cu nuci, de a lua banane din ramura de sus etc. Scoicile pot fi decorate și diversificate cu atribute de casă. Acest lucru îi va menține pe copii interesați de a face exerciții de gimnastică.

Organizarea unor cursuri independente la un astfel de mini-stadion este posibilă în următoarele condiții: testarea periodică a structurilor pentru rezistența și stabilitatea elementelor de fixare; invatarea copiilor tehnici sigure pentru efectuarea exercitiilor, cum sa urce de la aparat la aparat; consolidarea tehnicii de autoasigurare; efectuarea de exerciții în pantofi sport sau desculț; asigurarea de către profesor.

Lista indicativă de echipamente pentru un colț standard de educație fizică:

Joc „Orase” (din plastic);

Rachete și mingi de ping-pong (două seturi);

Skittles (unul sau două seturi);

Coș mic de baschet și mingi din material textil;

Joc de darts (cu bile Velcro);

Aruncarea inelului;

Unul sau două expansoare de cauciuc;

Două discuri „Sănătate”;

Mini banda de alergare;

Rolă de șenile;

Două sau trei frânghii și benzi elastice;

Panglici, panglici, impletituri;

Tamburină;

Două sau trei cercuri;

Jocuri pentru sporturi de masă;

Masini de exercitii (picior, mana);

Aparate de masaj (picior, mână).

Preșcolarii mai mari preferă compania de același sex și, în consecință, anumite tipuri de mișcări. Băieții sunt mai atrași de exercițiile care vizează dezvoltarea forței, vitezei, agilității și preciziei; fete - pentru a dezvolta coordonarea, plasticitatea, flexibilitatea, expresivitatea mișcărilor.

Creșterea activității motorii independente a copiilor este considerată ca fiind unul dintre mijloacele eficiente de păstrare a sănătății copilului, îmbunătățirea aptitudinii sale fizice, îmbogățirea experienței sale motorii și creșterea potențialului creativ și cognitiv al copilului.

Echipament netradițional pentru centrul de activitate fizică

"Rukokhody"

Material: cuburi vechi de constructor, manere rezistente la usi.

Scop: Dezvoltarea coordonării mișcărilor, dezvoltarea mușchilor centurii scapulare, a coloanei vertebrale, a mușchilor articulației șoldului.

„Prințiri”

Material: mănuși pentru vase calde, orice mănuși, Velcro, minge de stofă sau acoperite cu Velcro.

Scop: Dezvoltarea dexterității și vitezei de reacție, a abilităților motorii fine

„Masager cu mănuși”

Material: diverse mănuși, nasturi.

Scop: Întărirea mușchilor spatelui, centurii umărului, picioarelor, întărirea și formarea unei poziții corecte.

„Soare mai blând”

Material: cutii de ouă Kinder.

Scop: Prevenirea picioarelor plate, dezvoltarea activității motorii.

Copilul merge de-a lungul razelor, formând un picior. De asemenea, puteți sări peste raze, care este și un joc interesant care poate fi folosit în activități independente și comune.

V-am oferit atribute care pot fi folosite atunci când lucrați cu copiii. Producția lor nu necesită mult timp și costuri materiale. Copiilor le place să le folosească și chiar dacă le sparg, nu contează, pot face altele noi.

Performanţă. Clasa de master - Kolodyazhnaya Yu.V - profesor

„Situații educaționale bazate pe joc privind stilul de viață sănătos al preșcolarilor ».

În condițiile moderne de dezvoltare socială, problema sănătății copiilor este mai relevantă decât oricând. Sănătatea, ca factor biologic care determină structura personalității, este de natură multidimensională și individualizată și determină starea capacităților de adaptare ale organismului la condițiile de mediu în schimbare.

Starea de sănătate a copiilor de astăzi ne face să ne gândim la realizarea unor măsuri preventive care includ formarea unui stil de viață sănătos.

La vârsta preșcolară se formează, ca urmare a influenței țintite, sănătatea, obiceiul unui stil de viață sănătos, rezistența generală, performanța corporală și alte calități necesare dezvoltării depline a individului.Formarea cu succes a bazelor unui stilul de viață sănătos la preșcolari depinde în mare măsură de munca educațională orientată și sistematică în instituția de învățământ preșcolar și în familie, crearea condițiilor pentru implementarea procesului pedagogic, interacțiunea coordonată în triada copil - profesor - părinte, inițiatorul și coordonatorul căruia ar trebui să fie personalul didactic al instituţiei preşcolare.

Vă prezint atențieidezvoltarea metodologică care vizează atingerea obiectivelor de protecție a sănătății prin rezolvarea următoarelor sarcini:

Conservarea și întărirea sănătății fizice și psihice a copiilor4

Educarea abilităților culturale și igienice;

Formarea ideilor inițiale despre un stil de viață sănătos.

Cunoașterea regulilor de igienă și îngrijire a corpului tău;

Dezvoltarea metodologică propusă a formării la copii

Cunoașterea celor mai periculoși factori de risc pentru sănătate și viață;

Cunoașterea modului în care funcționează o persoană, care organe au nevoie de protecție specială;

Cunoștințe despre dezvoltarea ta fizică, nivelul de fitness.

Materialul metodologic prezentat trebuie utilizat sistematic.

Joc situația educațională nr. 1: „Cine sunt eu?”

Obiective:

oferiți copiilor o idee despre aspectul unei persoane, despre caracteristicile sale ca organism viu;

învață să observi trăsături individuale în tine și în alți oameni (eu sunt într-un fel, iar el este altul);

cunoaște obiceiurile bune și rele.

1. - Băieți, vă rog să-mi spuneți, în ce dispoziție ați venit astăzi la grup? (Răspunsurile copiilor).

Spune-mi, cum poți determina starea de spirit a unei persoane? (După expresia feței.)

Oamenii din jurul nostru ne văd mereu fața.

2. Dacă trăsăturile feței ne sunt date de natură și de părinți, expresia facială este ceva pe care îl creăm noi înșine. Trebuie să fim capabili să ne controlăm fața; nu este deloc necesar ca toți cei din jurul nostru să știe ce este în sufletul nostru. Uneori se spune despre o persoană: „Are o față atât de bună!” Există oameni răi cu fețe amabile? De regulă, nu. La urma urmei, o față este capabilă să acumuleze sentimente pe care cel mai adesea trebuie să le exprime. Cum e fața ta?

O persoană trebuie să-și monitorizeze emoțiile și să se gândească dacă le exprimă întotdeauna corect. Principalul lucru este că emoțiile noastre sunt plăcute atât nouă, cât și celor din jurul nostru.

Ce personaje bune de basm cunoști?

Ce personaje malefice din basm cunoști?

Câți dintre voi puteți citi o poezie amuzantă?

Câți dintre voi cunosc o poezie tristă?

Sarcini pentru copii:

Zâmbește ca soarele;

Încruntă ca un nor;

Supărați-vă ca oile încăpățânate pe pod;

Înfățișează o vulpe vicleană;

Desenați un iepuraș speriat.

3. Discurs – Novozhenina G.T. psiholog educațional

« Automasajul jucăuș ca una dintre formele de îmbunătățire a sănătății copiilor din instituțiile de învățământ preșcolar” .

Activitati de proiect.

Blocul III al seminarului - final

Reflecție: „Omida interesului și a dispoziției”

Conducere: În încheierea atelierului pedagogic, vă invităm, dragi colegi, să vă analizați starea emoțională, să vă interesați de această temă și să o exprimați cu ajutorul markerelor colorate.

Denumirile marcajelor de culoare:

roșu – Mi-a plăcut totul, vreau să învăț mai multe, să-l folosesc în practică;

Galben - Mi-a plăcut totul, a fost interesant, informativ;

Albastru - mi-a plăcut, dar controversat;

negru - Nu m-au interesat ideile.

Conducere: Sugerez ca fiecare dintre participanți să ia o imagine convențională a stării de spirit a culorii care se potrivește atitudinii sale față de acest subiect și experiența prezentată și să așeze din ei o omidă de interes care se întinde spre soare, așa cum ajungem tu și cu mine. pentru un stil de viață sănătos.

Fiecare participant alege un cerc cu culoarea corespunzătoare. Pe o tablă magnetică cu imaginea unei poieni și a soarelui, toată lumea așează pe rând din cercurile selectate o omidă care ajunge spre soare. Prezentatorul completează imaginea cu cercul său (cu coarne și ochi) și mulțumește participanților pentru cooperare.

Conducere: Omida este o insectă pe îndelete, dar deși se târăște încet, dar sigur spre scopul său și în cele din urmă devine un fluture frumos

Așa că noi, profesorii, nu ne îndreptăm întotdeauna rapid, dar sigur, spre scopurile noastre, depășind îndoielile, dificultățile și problemele care ne ies în cale, pentru ca gândurile și faptele noastre, eforturile noastre să se transforme într-un rezultat minunat, pentru ca în sufletul fiecărui copil. acest fluture de bucurie, interes și dorință de a crește și de a deveni mai bun a luat amploare. Multumesc pentru cooperare!

Elena Babaeva
„Tehnologii moderne inovatoare de salvare a sănătății în procesul educațional al instituțiilor de învățământ preșcolar”

grădiniță municipală instituție educațională

„Grădinița nr. 19 Pugaciov, regiunea Saratov"

Tema seminarului

Tip de seminar:

prin scop: teoretic – problematic

după tipul de activitate: pedagogic

natura: educational (explicativ și ilustrativ)

Data: 10/12/13.

Timpul 9:00

Planul seminarului

Discurs de deschidere susținut de șeful instituției de învățământ preșcolar I.V.Volkova despre scopurile și obiectivele seminarului. Acceptarea regulilor de participare la seminar și a regulamentului.

1. TEORETICĂ

Actualizarea problemelor luate în considerare și a noilor cunoștințe, motivarea participanților la seminar

Stabilirea problemelor de discuție întrebări:

Ce s-a întâmplat tehnologii?

Ce s-a întâmplat ?

Care este scopul? tehnologii de salvare a sănătăţii în învăţământul preşcolar?

feluri .

2. PREZENTARE

Prezentarea proiectului pe termen lung al instituției de învățământ preșcolar „Creație spaţiul educaţional salvator al instituţiilor de învăţământ preşcolar»

Discursul colegilor seminar:

1. „Medical și preventiv tehnologii și tehnologii care salvează sănătatea asigurarea bunăstării socio-psihologice a copilului într-o instituție de învățământ preșcolar” - profesor grup școlar pregătitor Safargalieva S. D.;

2. „Rolul educației fizice tehnologia sănătății în crearea sănătății economisirea spațiului într-o instituție de învățământ preșcolar” - profesor al grupului de seniori Akirova R. R.;

3. „Sistemul de lucru cu părinții pe protecția sănătății copiilor preșcolari" - profesor al grupei a 2-a de juniori Kozinchenko Yu. A.

3. PRACTIC

Clasa de master „Utilizarea metodelor și tehnicilor în sistemul de educație fizică munca de sanatate, ca mijloc sănătatea copiilor» instructor educaţie fizică E. A. Babaeva

Echipamente non-standard în crearea unui mediu de dezvoltare (demonstrație de echipamente și colțuri de educație fizică) profesor al grupului de mijloc Antyukhova I.N.

4. ANALITICE

Rezumând activitatea seminarului și a participanților acestuia.

DIRECTORUL INSTITUȚIEI PRESIDENȚIALE Volkova I.V.

Bună ziua, dragi colegi! Suntem bucuroși să vă urăm bun venit în instituția noastră de învățământ preșcolar.

Scopul și sarcina noastră seminar: Pentru a fi mai specific în mintea profesorilor concepte: « tehnologie» , « tehnologii de salvare a sănătăţii» , „tipuri tehnologii de salvare a sănătăţii» .

Este incontestabil că sarcina principală a unei grădinițe este să pregătească un copil pentru viața independentă, oferindu-i abilitățile și abilitățile necesare pentru aceasta și cultivând anumite obiceiuri. Dar poate orice profesor pregătit profesional, doar o persoană adultă responsabilă, să fie lipsit de pasiune față de starea nefavorabilă? sănătatea elevilor lor. Unul dintre răspunsurile la această întrebare în mare măsură retorică a fost cererea de profesori instituție de învățământ de tehnologii educaționale care salvează sănătatea. Conservare și întărire sănătate copiii reprezintă un domeniu prioritar de lucru pentru instituția noastră de învățământ preșcolar.

PROFESOR SUPERIOR Babaeva E. A.

Tema seminarului nostru:

« Tehnologii moderne inovatoare de salvare a sănătății în procesul educațional al instituțiilor de învățământ preșcolar»

Sistem de învățământ modern suferă astăzi o serie de schimbări, exprimate în modificări de conținut educaţie, aplicarea noilor pedagogice tehnologie si inovatie.

Ce s-a întâmplat tehnologie?

Tehnologie- acesta este un instrument de activitate profesională a unui profesor, respectiv, caracterizat printr-un adjectiv calitativ - pedagogic.

Tehnologie- acesta este un model în utilizarea anumitor tehnici în muncă, subordonat unui singur scop.

Tehnologia educațională este în primul rând, o abordare sistematică a creării, aplicării și definirii și definirii totul proces antrenament și dezvoltare

Există multe definiții ale conceptului în literatura metodologică « tehnologie» .

I. V. Nikishina, candidat la științe pedagogice, dă următoarele definiție: Tehnologia este, înainte de toate, o metodă sistematică de a crea, aplica și defini totul procesînvățarea și dobândirea cunoștințelor ținând cont tehnicși resursele umane și interacțiunea acestora, care urmărește optimizarea formularelor educaţie. Tehnologie descrie sistemul de lucru al unei persoane ca o activitate pentru atingerea unui scop scop educativ.

Și tu și cu mine, dragi colegi, folosim cu succes diverse tehnologii educaționale, corespunzătoare modern cerinţele pentru organizarea pedagogiei proces.

Informatie si comunicare tehnologii(TIC)

Tehnologie de salvare a sănătății

Tehnologie de design

Socio-joc tehnologie

Orientat spre personalitate tehnologie

Conceptul " tehnologii educaționale care salvează sănătatea”a apărut în lexicul pedagogic în ultimii ani și este încă perceput diferit de mulți profesori. De ce azi salvatoare de sănătate direcţia în activitatea instituţiilor de învăţământ preşcolar este adesea considerată ca inovatoare! Până la urmă, în grădinițe, s-ar părea, întotdeauna sănătate li s-a acordat multă atenție copiilor? Modern condițiile necesită revizuire, reevaluare a tuturor componentelor proces educațional. Punctul cheie al noii gândiri schimbă esența și caracterul proces, asezand-o in centru - sănătatea copilului.

Tehnologii de salvare a sănătății în învățământul preșcolar - tehnologii care vizează rezolvarea unei probleme prioritare învăţământul preşcolar modern – probleme de conservare, întreținere și îmbogățire sănătate subiecte de pedagogie proces la grădiniță: copii, profesori și părinți.

Ţintă

în raport cu un copil – asigurarea unui nivel ridicat de real sănătate elev de grădiniță și educația culturii valeologice ca totalitate a atitudinii conștiente a copilului față de sănătatea și viața umană, cunoștințe despre sănătate și abilități de protejat, sprijinirea și păstrarea acesteia, competența valorologică, permițând unui preșcolar să rezolve în mod independent și eficient problemele imagine sănătoasă viață și comportament în siguranță, sarcini legate de furnizarea de asistență și asistență medicală de bază, psihologică.

În raport cu adulții – promovarea formării culturii sănătate, inclusiv cultura profesională sănătate profesorii instituţiilor de învăţământ preşcolar şi educaţia valeologică a părinţilor

feluri tehnologii de salvare a sănătăţii în învăţământul preşcolar – clasificarea tehnologiilor de salvare a sănătăţii asupra dominației scopurilor și sarcinilor de rezolvat, precum și a mijloacelor de conducere ale disciplinelor pedagogice proces la grădiniță. În acest sens, se pot distinge următoarele tipuri: tehnologii de salvare a sănătăţii în învăţământul preşcolar:

medical și preventiv;

educație fizică sănătate;

tehnologii

salvarea sănătăţii şi îmbogăţirea sănătăţii profesori preșcolari educaţie;

În calitate de profesor superior, am desfășurat activități de cercetare, al căror scop a fost -

Identificați condițiile învățământului preșcolar de organizare și implementare tehnologii de salvare a sănătăţii în procesul educaţional, precum și nivelul sănătatea copiilor:

Analiza sistemului de management (compunerea personalului, nivelul profesional al cadrelor didactice, personalului medical);

Sprijin științific și metodologic (programe, tehnologii, recomandări metodologice, experiență acumulată în instituțiile de învățământ preșcolar);

Avantajul competitiv al instituţiilor de învăţământ preşcolar în educaţia fizică este munca de sanatate;

material – suport tehnic(cameră, echipament);

Sprijin financiar (analiza capacităţilor financiare pentru implementarea proiectului);

Evaluare cuprinzătoare sănătatea copiilor preșcolari(analiză morbiditate: în cazuri, zile, zile per copil,);

Analiza rezultatelor fitnessului fizic al copiilor;

Pe baza rezultatelor studiului, am ajuns la concluzie:

Pentru a dezvolta un plan de acțiune competent și eficient, am întocmit un proiect pe termen lung „Crearea spațiu educațional salvator al instituțiilor de învățământ preșcolar”.

Proiectul este implementat prin următoarele secțiuni:

Întărirea materială - baza tehnică a instituţiei de învăţământ preşcolar

Lucrați cu copiii

Lucrul cu profesorii

Lucrul cu părinții

Proiectul include toate tipurile tehnologii de salvare a sănătăţii:

medical și preventiv;

Educație fizică sănătate;

tehnologii asigurarea bunăstării socio-psihologice a copilului;

salvarea sănătăţii şi îmbogăţirea sănătăţii profesori preșcolari educaţie;

educaţia valeologică a părinţilor

Dau cuvântul co-gazdelor mele, vor vorbi în detaliu despre tipuri tehnologii de salvare a sănătăţiiși împărtășesc experiența lor în crearea condițiilor necesare în vederea organizării spațiu educațional salvator de sănătate.

Rezultatele implementarii tehnologii de salvare a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar

Abilități formate stilul de viață sănătos al elevilor, profesorii și părinții instituțiilor de învățământ preșcolar.

Demonstrarea toleranței de către toți participanții la implementare tehnologii de salvare a sănătăţii în procesul pedagogic al instituţiilor de învăţământ preşcolar.

Formarea unui cadru de reglementare pe probleme îmbunătățirea sănătății copiilor preșcolari.

Introducerea unor abordări științifice și metodologice în organizarea lucrărilor de conservare sănătatea copiilor, la creație educațional pentru salvarea sănătății spații în instituțiile de învățământ preșcolar și familie;

Îmbunătățirea și conservarea indicatorilor somatici sănătatea copiilor preșcolari.

Lyudmila Azizova
Workshop: „Tehnologii moderne inovatoare de salvare a sănătății în procesul educațional al instituțiilor de învățământ preșcolar”

Tehnologii de salvare a sănătății în învățământul preșcolar - tehnologii care vizează rezolvarea unei probleme prioritare învăţământul preşcolar modern – provocările menţinerii, întreținere și îmbogățire sănătate subiecte de pedagogie proces la grădiniță: copii, profesori și părinți.

Ţintă tehnologii de salvare a sănătăţii în învăţământul preşcolar

În raport cu adulții – promovarea formării culturii sănătate sănătate profesorii instituţiilor de învăţământ preşcolar şi educaţia valeologică a părinţilor.

ÎN modern condiții, dezvoltarea umană este imposibilă fără construirea unui sistem pentru formarea ei sănătate. Alegere tehnologiile pedagogice care salvează sănătatea depind:

Din tipul de instituție preșcolară,

De pe durata șederii copiilor acolo,

Din programul în care lucrează profesorii,

Condiții specifice instituției de învățământ preșcolar,

Competența profesională a profesorului,

Indicatori sănătatea copiilor.

A evidentia (în legătură cu instituțiile de învățământ preșcolar) următoarea clasificare tehnologii de salvare a sănătăţii:

1. medical şi preventiv (asigurând conservarea şi sporirea sănătate copii sub îndrumarea personalului medical în conformitate cu cerințele și standardele medicale, folosind materiale medicale - tehnologii organizarea monitorizării sănătatea copiilor preșcolari, monitorizarea alimentației copiilor, măsuri preventive, mediu de conservare a sănătăţii în instituţiile de învăţământ preşcolar);

2. educaţie fizică sănătate(care vizează dezvoltarea și întărirea fizică sănătatea copilului – tehnologie dezvoltarea calităților fizice, întărire, exerciții de respirație, săptămâni sănătate, formarea unui grup de grupuri etc.);

3. asigurarea bunăstării socio-psihologice a copilului (asigurarea psihică şi socială sănătate copil și care vizează asigurarea confortului emoțional și bunăstării psihologice pozitive a copilului în proces comunicarea cu colegii și adulții din grădiniță și familie; tehnologii suport psihologic și pedagogic pentru dezvoltarea copilului în pedagogie Procesul DOW);

4. menținerea sănătății și îmbogățirea sănătății pentru profesori(care vizează dezvoltarea culturii sănătatea profesorilor, inclusiv cultura profesională sănătate, pentru a dezvolta nevoia de stil de viata sanatos; conservare şi stimulare sănătate(tehnologie utilizarea jocurilor în aer liber și sportive, gimnastică (pentru ochi, respirație etc., ritmoplastie, pauze dinamice, relaxare);

5. educational(educația culturală sănătatea copiilor preșcolari, educație și formare orientată spre personalitate);

6. antrenament stil de viata sanatos(tehnologii folosirea orelor de educație fizică, a jocurilor comunicative, a unui sistem de clase din serie „Lecții de fotbal”, jocuri cu probleme (antrenament de joc, terapie prin joc, automasaj); corecțional (terapie prin artă, tehnologie influență muzicală, terapie cu basm, psihogimnastică etc.)

7. Aceasta include pedagogic tehnologie mediu activ senzorial-dezvoltativ, care este înțeles ca un ansamblu sistemic și ordine de funcționare a tuturor mijloacelor instrumentale și metodologice personale utilizate pentru atingerea scopurilor pedagogice.

Folosit în combinație tehnologii de salvare a sănătăţii Drept urmare, ele formează o motivație puternică în copil să stil de viata sanatos.

Numai sănătos copilul este fericit să participe la toate tipurile de activități, este vesel, optimist și deschis în comunicarea cu colegii și profesorii. Aceasta este cheia dezvoltării cu succes a tuturor sferelor personalității, a tuturor proprietăților și calităților sale.

feluri tehnologii pedagogice care salvează sănătatea

Ritmoplastie

Pauze dinamice

(minute de educație fizică)

Jocuri sportive și în aer liber

Relaxare

Tehnologii orientare estetică

Gimnastica cu degetele

Gimnastica pentru ochi

Exerciții de respirație

Gimnastica de trezire

Sănătate alergând

Automasaj

Tehnologii influenta muzicala

Tehnologii de influență a culorii

Tehnologii de corectare a comportamentului

Terapia din basm

Zece reguli de aur salvarea sănătăţii:

Urmează-ți rutina zilnică!

Vă rog contactați mai multa atentie la alimentatie!

Mișcă-te mai mult!

Dormi într-o cameră răcoroasă!

Nu-ți stinge furia, lasă-o să izbucnească!

Angajați-vă constant în activitate intelectuală!

Alungă deznădejdea și blues-ul!

Reacționează adecvat la toate manifestările corpului tău!

Încercați să obțineți cât mai multe emoții pozitive!

Doar pentru tine și pentru cei din jurul tău de bine!

POVESTI PSIHOLOGICE PENTRU COPII

„CUM A DEVENIT INDEPENDENT UN BEBE KANGURY.”

Vârstă: 3-5 ani

Concentrează-te: Frica de separare de mama, griji, anxietate asociata cu singuratatea.

Fraza cheie: „Nu pleca, mi-e teamă că singur.”

A trăit odată o mare mamă Cangur. Și într-o zi a devenit cel mai fericit Cangur din lume, pentru că avea un Cangur mic. La început, puiul de cangur era foarte slăbit, iar mama lui l-a purtat în poșetă pe burtă. Acolo, în poșeta acestei mame,

Micul cangur era foarte confortabil și deloc speriat. Când micul Cangur a vrut să bea, mama lui i-a dat lapte gustos, iar când a vrut să mănânce, mama sa Cangur l-a hrănit cu terci dintr-o lingură. Apoi puiul de cangur a adormit, iar mama putea să curețe casa sau să gătească mâncare în acel moment.

Dar uneori, micul Cangur se trezea și nu și-a văzut mama în apropiere. Apoi începea să plângă și să țipe foarte tare până când mama lui venea la el și îl punea înapoi în poșetă. Într-o zi, când puiul de cangur a început din nou să plângă, mama lui a încercat să-l bage în poșetă; dar poșeta s-a dovedit a fi foarte strânsă și picioarele puiului de cangur nu se potriveau. Micul cangur s-a speriat și a început să mai plângă puțin mai puternic: îi era foarte frică că acum mama lui va pleca și-l va lăsa în pace. Apoi micuțul Cangur a cedat cu toată puterea, și-a tras genunchii și s-a târât în poșetă.

Seara, el și mama lui au mers în vizită. Au fost alți copii în vizită, s-au jucat și s-au distrat, l-au chemat pe Kangurenysh să vină la ei, dar îi era frică să-și părăsească mama și, prin urmare, deși voia să se joace cu toata lumea, a petrecut tot timpul în poșeta mamei mele. Toată seara, unchii și mătușile adulți au venit la el și la mama lui și l-au întrebat de ce este atât de mare.

Puiul cangur îi este frică să-și părăsească mama și să se joace cu alți copii. Atunci tânărul cangur s-a speriat complet și s-a ascuns în poșetă, astfel încât nici măcar capul să nu i se vadă.

Zi de zi, poșeta mamei a devenit din ce în ce mai aglomerată și mai incomodă. Puiul de cangur își dorea foarte mult să alerge pe pajiștea verde de lângă casă, să construiască plăcinte cu nisip, să se joace cu băieții și fetele vecine, dar era atât de înfricoșător să-și părăsească mama, așa că mama mare Cangurul nu a putut să-l lase pe puiul de cangur și s-a așezat. cu el tot timpul.

Într-o dimineață, Mama Cangur a mers la magazin. Puiul cangur s-a trezit, a văzut că era singur și a început să plângă. Așa că a plâns și a plâns, dar mama lui tot nu a venit.

Dintr-o dată, prin fereastră, Kangurenysh i-a văzut pe băieții vecini jucând tag. Au fugit, s-au prins unul pe altul și au râs. S-au distrat foarte mult. Micul cangur s-a oprit din plâns și a decis că și el poate să se spele, să se îmbrace și să meargă la copii fără mama lui. Așa a făcut. Băieții l-au acceptat cu bucurie în jocul lor, iar el a alergat și a sărit împreună toata lumea.

Și în curând a venit mama lui și l-a lăudat că este atât de curajos și independent.

Acum mama poate merge la serviciu și la magazin în fiecare dimineață - la urma urmei, Micul Cangur nu se mai teme să fie singur, fără mama lui. Știe că în timpul zilei mama lui trebuie să fie la serviciu, iar seara va veni cu siguranță acasă la iubitul ei Cangur.

Probleme de discutat:

De ce se temea Micul Cangur? Ți-a fost frică de același lucru? De ce Micul Cangur nu se teme acum să fie lăsat singur, fără mama lui?

„INCIDENTUL ÎN PĂdure”

Vârstă: 3-6 ani

Concentrează-te: Dificultate. Anxietate. Frica de sine

actiuni.

Fraza cheie: „Nu voi reuși!”

Într-o pădure locuia un mic iepuraș. Mai mult decât orice în lume, a vrut să fie puternic, curajos și să facă ceva bun și util pentru cei din jur. Dar, în realitate, nimic nu i-a ieșit niciodată. Îi era frică de toate și nu credea în sine. De aceea l-au sunat toți cei din pădure "Iepure mic". Acest lucru l-a întristat, rănit și plângea adesea când era lăsat singur.

Avea un singur prieten - Bursucul.

Și așa, într-o zi, cei doi s-au dus să se joace lângă râu. Cel mai mult le plăcea să se ajungă din urmă, alergând peste un pod mic de lemn. Micul iepure a fost primul care a ajuns din urmă. Dar când Micul Bursuc alerga peste pod, o scândură s-a rupt brusc și a căzut în râu. Micul bursuc nu știa să înoate și a început să se clatine în apă, cerând ajutor.

Iar Iepurele Mic, deși știa să înoate puțin, era foarte speriat. A alergat de-a lungul țărmului și a cerut ajutor, sperând că cineva îl va auzi și îl va salva pe Micul Bursuc. Dar nu era nimeni în apropiere. Și atunci Micul Iepure și-a dat seama că numai el își poate salva prietenul. El a spus pentru mine: „Nu mi-e frică de nimic, pot să înot și îl voi salva pe Micul Bursuc!” Fără să se gândească la pericol, s-a aruncat în apă și a înotat, apoi și-a tras prietenul la mal. Micul bursuc a fost salvat!

Când s-au întors acasă și au povestit despre incidentul de pe râu, nimeni nu i-a putut crede la început că Micul Iepure și-a salvat prietenul. Când animalele s-au convins de acest lucru, au început să-l laude pe Micul Iepure, spunând cât de curajos și amabil este, apoi au organizat o sărbătoare mare și veselă în cinstea lui. Această zi a devenit cea mai fericită pentru Iepuraș. Toți erau mândri de el și el era mândru de el însuși, pentru că credea în puterea lui, în capacitatea lui de a face lucruri bune și folositoare. Și-a amintit un lucru foarte important și util pentru tot restul vieții. regulă: „Crede în tine și mereu și în toate bazează-te doar pe forțele tale!”Și de atunci nimeni nu l-a mai tachinat vreodată despre a fi laș!

Probleme de discutat

De ce s-a simțit iepurașul rău și trist?

Ce regulă și-a amintit Micul Iepuraș? Esti de acord cu el?

LUCRARE DE PROIECT

Studenții la cursuri de perfecționare în cadrul unui program profesional suplimentar:

„Standard profesional "Profesor." Profesionalismul unui profesor în contextul organizării activităților de conducere ca o condiție pentru implementarea standardului educațional de stat federal pentru educație educațională"

Tehnologii inovatoare care salvează sănătatea

în lucrul cu copiii preșcolari

Completat de ascultător
grupa 19/2Kz-PK DO buget

Avkhadieva G.Kh.

Kazan 2019

Conţinut

Introducere 2

Relevanța subiectului 3

Scopul și obiectivele proiectului 4

Implementarea proiectului 4

Etapele implementării proiectului 5

Lucrul cu părinții 7

Analiza rezultatelor proiectului 7

Prezentare 9

Anexa 12

Concluzia 26

Referințe 28

Introducere

Formarea unei generații tinere viabile este una dintre sarcinile principale ale dezvoltării țării. Sănătatea nu este totul, dar fără sănătate totul este nimic! Dacă există sănătate, o persoană este fericită, trăiește liniștit, lucrează, studiază, merge la grădiniță. Fără sănătate nu poți trăi, nu poți iubi, nu poți fi frumos, fermecător.

Primii pași către sănătate, dorința pentru un stil de viață sănătos, spre autocunoaștere și formarea unei culturi a sănătății se fac într-o instituție preșcolară. Starea catastrofală a sănătății copiilor necesită o muncă sistematică privind conservarea sănătății și utilizarea optimă a resurselor materiale, intelectuale și creative ale unei instituții preșcolare. Necesitatea unei abordări integrate a organizării unui spațiu de conservare a sănătății într-o instituție preșcolară nu ridică niciun dubiu. Prin urmare, înțelegând importanța națională a muncii de formare, întărire și păstrare a sănătății elevilor lor, personalul grădiniței lucrează intenționat pentru a crea un spațiu favorabil de conservare a sănătății, caută noi metode și tehnici moderne, adecvate vârstei de preșcolari și folosește experiența avansată în munca lor.

Vârsta preșcolară este o perioadă favorabilă pentru dezvoltarea obiceiurilor potrivite și dezvoltarea unui stil de viață sănătos, care, în combinație cu învățarea preșcolarilor cum să îmbunătățească și să mențină sănătatea, va duce la rezultate pozitive.

Relevanța subiectului.

Fiecare om are mari oportunități de a-și întări și menține sănătatea, de a-și menține capacitatea de muncă, activitate fizică și vigoare până la bătrânețe. Cea mai presantă problemă astăzi este păstrarea și întărirea sănătății copiilor.

Sukhomlinsky V.A. a scris: „Educația fizică ar trebui să asigure copiilor o atitudine conștientă față de propriul corp, să își dezvolte capacitatea de a-și menține sănătatea, să o întărească cu regimul corect de muncă, odihnă, alimentație, gimnastică și sport, să întărească puterea fizică și nervoasă și prevenirea bolilor...”

Familia și grădinița sunt acele structuri sociale care în principal întăresc și păstrează sănătatea copilului. La intrarea în grădiniță, mulți copii au abateri în dezvoltarea fizică: postură proastă, exces de greutate, întârziere în dezvoltarea coordonării mișcărilor. Din cauza situației nefavorabile de mediu din oraș și a schimbărilor constante de temperatură, mulți dintre ei au suferit de ARVI, infecții respiratorii acute și gripă de 6-7 ori înainte de a intra la grădiniță.

Analizând datele din chestionarele primite în instituția noastră de învățământ preșcolar, am ajuns la concluzia că, deși toți părinții au studii medii (și unii superioare), nivelul de cunoștințe și abilități în domeniul dezvoltării obiceiurilor unui stil de viață sănătos al majorității acestea sunt scăzute, iar interesul pentru această problemă apare doar atunci când copilul lor are nevoie deja de ajutor medical sau psihologic.

Aceasta înseamnă că angajații preșcolari trebuie să efectueze o educație pedagogică sistematică și cuprinzătoare a părinților, inclusiv asistență pentru dobândirea de abilități practice și cunoștințe teoretice, precum și în diseminarea experienței familiale pozitive în educația fizică a copiilor.

De aici se vede cât de important este, încă din copilărie, să insuflem copiilor o atitudine activă față de sănătatea lor, înțelegerea faptului că sănătatea este cea mai mare valoare dată omului de către natură. Pentru a atinge armonia cu natura, trebuie să înveți să ai grijă de sănătatea ta încă din copilărie. Este foarte important astăzi să se formuleze copiilor preșcolari convingerea necesității de a-și păstra sănătatea și de a o întări prin tehnologii care salvează sănătatea și introducerea într-un stil de viață sănătos.

Obiectivul proiectului: Organizarea muncii pentru păstrarea și consolidarea sănătății mintale, fizice și sociale a copiilor prin tehnologii de salvare a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar.

Obiectivele proiectului.

Protejarea vieții și sănătății copiilor, crearea condițiilor sigure pentru șederea în instituțiile de învățământ preșcolar. Oferirea elevului de posibilitatea de a-și menține sănătatea pe perioada șederii într-o instituție de învățământ preșcolar.

La copiii preșcolari, formați idei despre sănătate ca una dintre principalele valori ale vieții umane. Pentru a dezvolta o înțelegere a necesității de a avea grijă de sănătatea ta, de a o proteja, de a învăța să fii sănătos și să conduci un stil de viață sănătos. Promovează o atitudine grijulie față de sănătatea ta prin diverse activități.

Dați o idee despre importanța vitaminelor și a educației fizice pentru sănătatea umană. Insuflă dragostea pentru exerciții fizice și întărire. Creșteți rezistența și proprietățile protectoare ale corpului copilului. Prevenirea anumitor boli.

Creșterea nivelului de competență și profesionalism al cadrelor didactice în problema conservării sănătății. Creșterea alfabetizării părinților în materie de educație și promovare a sănătății copiilor preșcolari.

rezultat asteptat implementarea proiectului:

1.Îmbogățirea experienței sociale a copiilor preșcolari, extinzându-le orizonturile;

2.Formarea la copii a unui stil de viata sanatos;

3. Creșterea interesului părinților pentru un stil de viață sănătos;

4. Implicarea părinților într-un singur spațiu „familie – grădiniță”;

5. Reducerea morbidității și leziunilor din copilărie în rândul elevilor;

6.Creșterea competențelor profesionale ale cadrelor didactice preșcolare în domeniul sănătății.

descrierea proiectului :

În etapa copilăriei preșcolare se formează bazele inițiale ale unui stil de viață sănătos: copilul dobândește abilități de autoîngrijire și igienă personală, acumulează idei despre corpul său, despre alimentația rațională, întărirea corpului și îmbunătățește abilitățile motorii. Astfel, deja în această perioadă se formează o parte a culturii umane generale despre sănătate. Atunci când lucrați cu preșcolari pentru a dezvolta interesul cognitiv prin utilizarea tehnologiilor de salvare a sănătății în cadrul elementelor de bază ale unui stil de viață sănătos, ar trebui utilizată o abordare integrată, care implică interrelația dintre jocuri, seturi de diferite tipuri de exerciții și diferite tipuri de gimnastică. Când lucrați cu copiii, ar trebui să utilizați tehnologii care salvează sănătatea pentru diferite tipuri de activități ale copilului: educație fizică, seturi de proceduri de întărire, vizionarea emisiunilor TV, excursii, conversații, momente recreative, jocuri, vacanțe, opere literare etc.

Tip proiect: mic de statura.

Participanții la proiect – elevi de gimnaziu, profesori, părinți.

Etape de implementare a proiectului:

Etapa 1: pregătitoare .

Dezvoltarea și implementarea diagnosticelor pentru a identifica cunoștințele copiilor despre sănătate și un stil de viață sănătos. Elaborarea unui plan de lucru în comun cu copiii, profesorii și părinții. Selecția materialelor și echipamentelor pentru cursuri, conversații, jocuri cu copiii. Design de dosare pentru părinți pe tema proiectului, o selecție de fotografii, literatură. Conversații cu părinții despre participarea lor necesară la proiect, despre o atitudine serioasă față de procesul educațional din instituția de învățământ preșcolar.

Etapa 2: principal - implementarea proiectului.

Să formeze copiilor idei despre sănătate ca una dintre principalele valori ale vieții umane; dezvoltarea capacității de a identifica componentele sănătății umane și de a stabili relația dintre acestea; consolidarea conceptelor de bază: „rutina zilnică”, „igiena personală”, „vitamine”, „alimente sănătoase”, „stil de viață sănătos”; educați copiii în abilitățile și nevoile unui stil de viață sănătos.

Tehnologii de salvare a sănătății utilizate în lucrul cu copiii:

Exerciții zilnice de dimineață în aer curat sau în sală (în funcție de condițiile meteo);

ore de educație fizică de 2-3 ori pe săptămână;

Jocuri sportive și în aer liber: „Vrăbii și mașini”, „Blind Man's Bluff”, „Vulpe în coșul de găini”, „Capcane”, „Shaggy Dog”, „Găsește-ți un partener”, „Tramvai”, „La ursul din Pădurea”, „Mașini colorate” „, „Alergă la steag”, „Cine este mai rapid?”, „Cea mai dibăceată”, activitate motrică independentă a copiilor;

Divertisment sportiv „Fun Starts”, festival sportiv „Teremok”; - Minute de educație fizică la ore (ca măsură de prevenire a oboselii);

Gimnastica articulară (dezvoltă mișcări cu drepturi depline și anumite poziții ale organelor aparatului articulator necesare pronunțării corecte a sunetelor);

Gimnastica revigoranta (realizata zilnic dupa un pui de somn pentru a imbunatati starea de spirit si tonusul muscular);

Exerciții de respirație (promovează dezvoltarea corectă a respirației, capacitatea de a regla frecvența și profunzimea inspirațiilor și expirațiilor);

Gimnastica vizuală (pentru a întări mușchii ochiului, pentru a dezvolta acuitatea vizuală, percepția);

Logoritmice (vorbirea ritmică poetică dezvoltă tempo-ul corect al vorbirii, ritmul respirației, dezvoltă auzul vorbirii, vorbirea și memoria motorie); - Gimnastica degetelor cu pronunția formelor poetice (pentru dezvoltarea abilităților motorii fine ale mâinilor, ceea ce contribuie la dezvoltarea centrilor vorbirii creierului);

Ritmoplastia (dezvolta simțul ritmului, urechea pentru muzică și gust, capacitatea de a se mișca corect și frumos, întărește mușchii și postura);

Exerciții articulare (automasaj al urechilor, frecarea palmelor);

Prevenirea menținerii posturii corecte și a picioarelor plate (folosind echipamente sportive tradiționale și netradiționale);

Relaxare înainte de culcare (folosirea muzicii clasice calme, cântece de leagăn, sunete ale naturii ajută la ameliorarea stresului și la calmarea corpului);

Activitati de intarire: expunerea maxima a copiilor la aer curat; băi de aer și soare; mersul desculț pe iarbă, nisip și asfalt în timpul mersului; mers pe jos, covorașe de masaj și „căi de sănătate” în interior; stropiți-vă picioarele cu apă contrastantă; ventilarea spațiilor;

Menținerea unei rutine zilnice; modul de activitate fizică;

Alimentație echilibrată adecvată; vitaminizare;

Respectarea regulilor de siguranță în aer liber și în interior.

Convorbiri: „Despre regimul de acasă și de la grădiniță”; „Îmi plac vitaminele - vreau să fiu sănătos”; "Acesta sunt eu. Structura corpului uman”; „Pentru a fi mereu sănătos, trebuie să faci mișcare!”

Lectură de ficțiune: A. Barto „Fata murdară”, „Eu cresc”; K. Chukovsky „Doctorul Aibolit”, „Moidodyr”, „Muntele lui Fedorino”; Y. Tuvim „Legume”; E. Shklovsky „Cum să te comporți în timpul bolii”; V. Mayakovsky „Ce este bun și ce este rău”, ghicitori despre legume și fructe, fructe de pădure.

Memorarea verselor de creșă: „Apă, apă, spălă-mă pe față...”, „Din apă, din apă...”, „Știm, știm, da, da, da, unde te ascunzi, apă. ..” (o folosim la spălat), poezii: „Fă exerciții dimineața, vei fi puternic, vei fi curajos”, „Nu îmi pierd niciodată inima, și am zâmbetul pe buze, pentru că iau vitamine A, B, C.”

Examinarea ilustrațiilor, imagini de poveste despre: sănătate, igienă, vitamine, structura corpului uman etc. Vizionarea desenului animat „Moidodyr”. - Jocuri de rol și didactice care vizează insuflarea abilităților culturale și igienice și a unui stil de viață sănătos: „Policlinica”, „Spitalul”, „Magazin de băcănie”, „Hai să dăm păpușilor coafuri frumoase”; „Să îmbrăcăm păpușa la plimbare”, „Scăldat păpușii”, „Dăunător - util”, „Aflați prin atingere”, „Cunoaște după gust”, „Pot să o fac - nu pot”.

Creativitate artistică: aplicație „Fructe pe farfurie”, modelare cu plastilină „Legume într-un coș”, desen „Natura moartă”.

Etapa 3: generalizarea.

Rezumarea rezultatelor lucrării, analiză și concluzii privind implementarea proiectului. Prezentarea proiectului.

Interacțiunea cu părinții:

Una dintre direcțiile principale pentru formarea unui copil sănătos din punct de vedere fizic și psihic este lucrul cu părinții. Pentru a crește o generație sănătoasă din punct de vedere moral și fizic, sunt necesare eforturi comune ale grădiniței și ale familiei, vizând îmbunătățirea stării de sănătate a preșcolarului și cultivarea unui stil de viață sănătos. Pentru îmbunătățirea culturii pedagogice a părinților și includerea acestora în procesul educațional, se propune:

Memo pentru părinți: „Siguranța copiilor pe stradă”, „Siguranța copiilor acasă”;

Întâlnirea părinților: „Rolul părinților în creșterea și dezvoltarea unui copil de 4-5 ani”;

Conversații individuale despre calitățile, abilitățile și abilitățile fizice ale copilului, despre importanța activității fizice în comun cu copiii;

Consultații tipărite: „Echipament de educație fizică non-standard bricolaj-vă”, „Întărirea sănătății copiilor”, „Instruiți-vă dacă doriți să fiți sănătoși”.

Analiza rezultatelor proiectului:

Acest proiect nu își propune să obțină rezultate înalte într-o perioadă scurtă de timp. Principalul lucru este să-i ajuți pe copii să-și demonstreze propriul potențial, să-i înveți să aibă grijă de sănătatea lor, să aibă grijă de ea și să-i interesezi de educație fizică, astfel încât, pe măsură ce cresc, copilul să dorească și să fie gata să conducă un stil de viata sanatos. În procesul de implementare a proiectului, au fost create condiții pentru ca copiii să dobândească experiență în activități cognitive, productive, creative și fizice independente și comune cu adulții. Standurile de informații pentru părinți au secțiuni care acoperă probleme de îmbunătățire a sănătății fără medicamente. Părinților li se oferă seturi de exerciții pentru prevenirea tulburărilor sistemului musculo-scheletic, organelor vizuale, pentru dezvoltarea abilităților motorii grosiere și fine și jocuri cu degetele. A fost creat un card index pentru ca părinții să se familiarizeze cu tipurile de gimnastică - respirație, exerciții pentru degete, după un pui de somn. Informațiile din folderele mobile sunt în continuă schimbare pentru a familiariza părinții cu jocurile în aer liber, exercițiile și educația fizică, precum și distracția copiilor la plimbări, în grup, în sala de sport. Pe lângă recomandările teoretice, familiile elevilor au posibilitatea de a se familiariza cu fotografiile copiilor implicați în educație fizică în grădiniță și pe stradă în timpul plimbărilor. Aplicarea cunoștințelor dobândite ajută copiii și părinții să își schimbe atitudinea față de sănătatea lor, modalități de a o întări și crește interesul pentru exerciții fizice și sport. Creșterea competenței părinților în probleme legate de un stil de viață sănătos și participarea în comun cu copiii la activități de îmbunătățire a sănătății contribuie, fără îndoială, la formarea unor relații familiale apropiate și de încredere. Părinții iau un rol activ în crearea unui mediu de dezvoltare pentru grup, în crearea de atribute pentru jocurile în aer liber, didactice și de rol.

Dacă adulții care cresc ei înșiși un copil au tehnologii de salvare a sănătății: ei înțeleg problemele comune tuturor oamenilor și sunt preocupați de ele, arată micutului importanța menținerii și întăririi sănătății pentru viață, ajută-l să dezvolte experiența de salvare a sănătății și servi drept exemplu personal pentru copil - abia atunci vom putea să păstrăm și să întărim sănătatea copiilor noștri și să creăm copilului o motivație puternică pentru un stil de viață sănătos.

APLICAȚII

O serie de consultații pentru părinți

« Formarea deprinderilor culturale și igienice la copii”

Este curățenia cheia sănătății? Cei mai mulți dintre noi vor răspunde „da” și vor avea dreptate. „...Curățenia aduce o persoană mai aproape de zeitate”, a remarcat un sociolog european. Cuvântul „igienă” în sine provine de la numele uneia dintre fiicele zeului vindecător grec Asclepius - Hygeia (zeița curățeniei și a sănătății). Abilitățile de igienă sunt o parte foarte importantă a culturii comportamentului. Nevoia de curățenie, păstrarea feței, corpului, coafurii, hainelor, pantofilor curate, sunt dictate nu numai de cerințele de igienă, ci și de normele relațiilor umane. Copiii ar trebui să înțeleagă că, dacă respectă în mod regulat aceste reguli, atunci ei vor arăta respect față de ceilalți și vor avea ideea că o persoană neglijentă care nu știe să aibă grijă de sine, de aspectul său și de acțiunile sale, de regulă, nu va să fie aprobat de oamenii din jurul lui. Educarea copiilor în abilitățile de igienă personală și publică joacă un rol vital în protejarea sănătății lor și promovează un comportament corect la domiciliu și în locurile publice. În cele din urmă, nu numai sănătatea lor, ci și sănătatea altor copii și adulți depinde de cunoștințele copiilor și de respectarea regulilor de igienă și a normelor de comportament necesare.În procesul muncii de zi cu zi cu copiii, este necesar să se străduiască să se asigure că respectarea cu regulile de igienă personală devine firesc pentru ei, iar abilitățile de igienă s-au îmbunătățit constant odată cu vârsta. La început, copiii sunt învățați să respecte regulile de bază: să se spele pe mâini cu săpun, să le spume până se formează spumă și să le ștergeți, să folosiți un prosop individual, un pieptene, un pahar pentru clătirea gurii și asigurați-vă că toate lucrurile sunt păstrat curat. Prin urmare, munca pentru dezvoltarea abilităților de igienă personală la copii ar trebui să înceapă la vârsta preșcolară timpurie. Pentru a insufla copiilor un obicei bun de a se spăla pe mâini, puteți folosi mici rime:

***

Apa, apa,
Imi spal fata
Ca să-ți strălucească ochii,
Ca să-ți roșească obrajii,
Ca să-ți faci gura să râdă,
Pentru ca dintele să muște.

***

Pisica s-a spălat fără apă.
Mi-am spălat ochii și gura cu laba.
Dar nu pot să mă spăl așa
Mama s-ar putea enerva...
V. Naumenko

În baie.

Vaniei îi place să înoate
În marea albă - în baie.
E doar păcat -
Malul nu se vede.
Vizibilitatea a dispărut
Mi-a intrat sapun in ochi...
A. Shlygin

Apă și săpun

Ești murdar!
Ai cerneală pe frunte! –
a exclamat apa,
Văzând Săpun.
- Da, - spune Sapun, -
Știu,
Dar altele de la murdărie

economisesc!

Râul a rămas fără apă
Oh, necaz, necaz, necaz -
Râul a rămas fără apă!
Acest lucru se datorează lui Vali:
Valya - spălat!!!
V. Shurzhik

Sarcina adulților în formarea deprinderilor culturale și igienice este de a dezvolta autocontrolul atunci când respectă regulile și normele de igienă personală. Vă invităm pe dumneavoastră și pe copiii dumneavoastră să învățați să se spele corect pe mâini Responsabilitatea părinților este de a consolida constant abilitățile de igienă predate copiilor lor la grădiniță. Este important ca adulții să dea un exemplu copilului și să-l urmeze întotdeauna singuri. Sperăm că recomandările noastre vă vor ajuta.

„Cum să îmbraci un copil?”

Mulți părinți cred că copilul lor ar trebui să fie îmbrăcat mai cald. Copiii care sunt strânși se îmbolnăvesc mai des. Mișcările în sine încălzesc corpul, iar ajutorul „o sută de haine” este inutil. Schimbul de căldură în organism este perturbat și, ca urmare, se supraîncălzi. Atunci chiar și un curent de aer ușor este suficient pentru a răci.

Mulți oameni cred că, pentru a reține căldura, îmbrăcămintea trebuie să se potrivească perfect corpului. Paradoxal, cel mai de încredere remediu pentru frig este aerul. Se pare că, pentru a te proteja mai bine de temperaturile scăzute, trebuie să creezi un strat de aer în jurul corpului. Îmbrăcămintea caldă, dar lejeră este potrivită pentru asta. Ce să porți sub jachetă sau haină? Mai întâi, un tricou sau un tricou din bumbac, care absoarbe bine transpirația, apoi un pulover sau un pulover de lână, lejer, dar strâns la gât și la încheieturi. Pe picioare - șosete de lână și cizme calde cu blană sau cizme, dar nu strâmte, dar astfel încât degetul mare să se poată mișca cu ușurință în interior.

Mulți oameni cred că iarna este suficient să mergi o oră. Nu există reguli stricte în această privință. Totul depinde de temperamentul copilului și de temperatura exterioară. Copiii tolerează mai bine frigul dacă sunt hrăniți înainte de plimbare - alimentele bogate în carbohidrați și grăsimi oferă o căldură deosebită.

Mulți oameni cred că este un dezastru dacă urechile unui copil sunt înghețate. În îngheț sever, temându-se de otită, mamele și bunicile folosesc un întreg arsenal, constând din eșarfe, pălării cu clapete pentru urechi, pălării - căști. Totuși, dacă un copil are o infecție a urechii, asta nu înseamnă că ei sunt cei care sunt hipotermici. Aveți grijă să acoperiți mai strâns gâtul și spatele capului copilului - aici are loc cea mai mare pierdere de căldură.

„Prevenirea răcelilor”

De mulți ani, suntem cu toții uimiți de statisticile triste privind incidența îmbolnăvirilor la copiii de vârstă preșcolară și primară. Fiecare al treilea copil are abateri în dezvoltarea fizică. Acum situația s-a înrăutățit și mai mult: 50–80% dintre copii au diverse boli. Există multe motive pentru aceasta: economice, sociale, genetice și medicale. Una dintre ele este lipsa de atenție a adulților față de sănătatea copilului lor. Desigur, ne iubim copilul și îl tratăm cu sârguință când se îmbolnăvește. În viața de zi cu zi, nu folosim întregul arsenal de mijloace și metode, bazate pe condițiile de viață și activitățile copiilor.

Principala cauză a majorității răcelilor la copii este discrepanța dintre hainele și încălțămintea copilului și condițiile de temperatură. Aceasta înseamnă că este întotdeauna necesar să se compare temperatura aerului și îmbrăcămintea copilului, evitând atât supraîncălzirea, cât și hipotermia corpului.

Muzioterapia și terapia mirosului sunt foarte importante pentru sănătatea copilului, ca componente în crearea fundalului, a mediului în care trăiește copilul.

Modul. Ea a fost și rămâne întotdeauna baza pentru dezvoltarea fizică deplină a copiilor. Nu întâmplător s-a observat că luni copiii vin la grădiniță nervoși și greu. Probabil pentru că în weekend copiii se îndepărtează de rutina obișnuită și trăiesc după programul adulților; se trezesc târziu, nu ies la plimbare și se culcă noaptea târziu (din cauza oaspeților). Acest lucru îi face pe copii capricioși, deoarece stereotipul stabilit al corpului copilului este încălcat.

Exerciții de dimineață. Este atât de bine când o familie are o tradiție de a face exerciții de dimineață în fiecare zi.

Mers pe jos. Fiziologii și psihologii au dovedit științific că un copil efectuează 6-13 mii de mișcări pe zi. Mai mult, s-a observat că dacă un copil face mai puțin de 6 mii de mișcări, copilul experimentează disconfort. În condiții de inactivitate fizică, bebelușul se dezvoltă mai rău și devine capricios. Confortul motor pentru un preșcolar este cel mai bine asigurat în aer curat. Pe vreme nefavorabilă: ploaie, ninsoare, îngheț sever - copiii, de regulă, stați acasă. Astfel, copiii sunt lipsiți de oxigen și de comunicare cu semenii. În acest caz,

Vă recomandăm să folosiți așa-numitele „plimbări în cameră” acasă. Vă sfătuim să le conduceți astfel: toată lumea ar trebui să se îmbrace călduros (șosete de lână, trening, pălărie), să deschidă ușa balconului și să se miște activ și să se joace timp de 30-40 de minute. Și în plimbările regulate, practicați drumeția și alergarea, ca mijloc universal de îmbunătățire a sănătății.

Jocuri de afara. Este bine când părinții și copiii au jocurile lor preferate în aer liber. Printre care pot fi „lapta”, „a treia roată”, „clasici”. Un copil se va juca cu siguranță dacă își vede tatăl și mama, bunica și bunicul jucându-se.

Pantomimă. Pantomima joacă un rol important în asigurarea activității motorii copiilor.

Jocuri sportive. Desigur, este prea devreme să vorbim despre sporturi adevărate la vârsta preșcolară, dar diverse tipuri de jocuri cu elemente sportive sunt destul de accesibile copiilor de 5-6 ani (și chiar mai mici). Copiii, ca și mâncarea, ar trebui să aibă propriul lor echipament sportiv de la o vârstă fragedă. Acesta ar putea fi o sanie, schiuri, patine, un cerc de cauciuc, o bicicletă, rachete sau mingi de badminton, popice, orașe, dame și șah. Astfel, cultura fizică este un concept încăpător. Și numai printr-un set de proceduri, ținând cont de sănătatea copiilor, vom putea obține rezultate pozitive în această problemă primară.

„Dacă copilul este bolnav...”

Bolile sunt un lucru neplăcut, mai ales pentru copii. Dar este iarnă în calendar, ceea ce înseamnă că cel mai probabil este imposibil să evitați numeroase răceli. Copiilor de foarte multe ori nu le place să fie tratați, prin urmare, de îndată ce primele „zile fierbinți” sunt lăsate în urmă, ei solicită încetarea imediată a repausului la pat, considerând-o plictisitor și inutil. Copiii veseli și veseli se descurcă mult mai bine cu infecția și se recuperează mai repede, iar unele jocuri active nu numai că mențin o dispoziție bună, dar știu și să se vindece! Starea psiho-emoțională a copilului joacă un rol pozitiv în îmbunătățirea sănătății. Dacă la adulți mai mult de 70% din boli au o bază psihosomatică, i.e. boala este reacția corpului la problemele noastre emoționale, apoi copiii „răspund” adesea cu boală la anxietatea și îngrijorarea părinților lor. Acesta este exact starea în care se află părinții când copiii lor sunt bolnavi. Acest fond emoțional negativ interferează cu recuperarea copilului.

O altă caracteristică a corpului unui copil este creșterea constantă a organelor. În consecință, acei mușchi către care este îndreptat un flux sanguin mai puternic se dezvoltă mai intens, adică. la organele în mișcare. În plus, se știe că sistemul muscular la o vârstă fragedă are o strânsă legătură cu principalele mecanisme de reglare. Restricționarea mișcării afectează negativ nu numai organul bolnav, ci și sistemele nervoase, endocrine și neurotransmițătoare în ansamblu. Restricționarea mișcării afectează postura, slăbirea funcțiilor respiratorii și circulatorii. O scădere a activității motorii naturale la copii duce la o scădere a fluxului de iritații care apar în timpul mișcării și sunt percepute de terminațiile nervoase ale pielii, mușchilor, articulațiilor, în analizatoarele vizuale și auditive, mergând spre cortexul cerebral. Ca urmare, se pot dezvolta tulburări ale sistemului nervos central și ale organelor interne: tonusul emoțional scade, sistemul neuromuscular slăbește, iar sistemul cardiovascular și respirator slăbesc. Aceasta înseamnă că organismul în ansamblu este slăbit, ceea ce duce la boli mai frecvente. Aceste observații despre rolul mișcării în dezvoltarea și sănătatea umană se reflectă într-un întreg domeniu al medicinei - terapia exercițiului fizic. Cu toate acestea, psihicul copilului, în special la o vârstă fragedă, este structurat în așa fel încât este aproape imposibil să forțezi copilul să efectueze cu intenție orice exerciții, chiar și cele mai utile. Copilul ar trebui să fie interesat și implicat. De aceea, exercițiile de îmbunătățire a sănătății și prevenirea bolilor sunt adaptate și modificate sub formă de joc. Jocurile jucate la aer curat întăresc organismul și întăresc sistemul imunitar. Trebuie amintit că efectul de vindecare al jocurilor este posibil doar cu exerciții frecvente și pe termen lung.

Mă doare gâtul, începe să curgă nasul, iar două zile mai târziu apare o tuse. Aceasta este umflarea care afectează mucoasa nazală și afectează, de asemenea, bronhiile. Copilul a început să aibă dificultăți de respirație. Și apoi există sputa, pe care inelul limfoid inflamat al nazofaringelui o secretă cu generozitate zi și noapte, curge în josul arborelui bronșic. Dacă copilul se întinde, mucusul stagnează, nu tusește, microbii se înmulțesc în el, iar pneumonia nu este departe.

Dar copiii simt intuitiv; nu e nevoie să te întinzi. Și de îndată ce temperatura scade și poate fi ridicată pentru infecțiile respiratorii acute timp de cel mult o zi sau două, ei încep imediat să sară în pat. Și o fac corect. În timp ce sar și aleargă, bebelușii respiră mai intens, rezultând un fel de automasaj. În același timp, bronhiile sunt eliberate de flegmă, tusea dispare mai repede și agitații nu sunt în pericol de complicații.

În prima zi după scăderea temperaturii, poți începe să faci exerciții terapeutice. Iată exerciții pentru copiii preșcolari de mijloc.

— Pasul de soldat.

Plimbare liniștită prin cameră urmată de marș. Ridicăm picioarele sus, îndoindu-ne la genunchi. Trebuie să respiri pe nas și să ții spatele drept. Timp de execuție – 1 minut.

"Avion" .

Alergați cu brațele întinse în lateral, la nivelul umerilor. În același timp, copilul scoate sunetul „oo-oo-oo”. Cu 10-15 secunde înainte de sfârșitul alergării, ritmul încetinește treptat.

"Ceasul ticaie."

Picioarele depărtate la lățimea umerilor, mâinile pe centură. Înclinați spre dreapta - „bifați”. Înclinați spre stânga - „deci”. Spatele nu se trântește, cuvintele sunt pronunțate cu voce tare. Exercițiul se efectuează de 4-5 ori.

Factorii naturali care înconjoară o persoană: soarele, aerul și apa influențează constant întărirea corpului, iar sistemul nostru de termoreglare se activează atunci când este cald sau rece. Întărirea trebuie considerată ca fiind naturală (influența factorilor naturali asupra unei persoane în viața de zi cu zi) și special organizată, cu îndeplinirea condițiilor obligatorii.

Întărirea special organizată, deși mai scurtă ca doză, este mult mai eficientă în efectul său. Aerul are un efect puternic asupra oamenilor. De la naștere până la sfârșitul vieții, respirăm aer în primul rând prin plămâni și piele. Și sănătatea noastră depinde de cum este aerul și de ce temperatură este. Dacă respirăm constant aer la temperatura camerei, atunci nu va apărea niciun efect de întărire. Este mai benefic să fii în aer curat sau într-o zonă ventilată.

Trebuie să dormi într-o cameră răcoroasă. Cei care dorm la o temperatură de 17 - 18* rămân tineri mai mult timp. Pe măsură ce oamenii au pierdut contactul cu natura, oamenii au început să-și piardă sănătatea. Anterior, țăranii lucrau tot timpul în natură, femeile clăteau iarna hainele într-o gaură de gheață... Toate lucrările țărănești se făceau prin sudoarea frunții lor, cu o schimbare constantă a echilibrului termic din corp - căldură și frig. Omul a mers desculț pe pământ și, prin urmare, nu a încălcat legile biologice.

Boala secolului este stresul psihologic. Combaterea lor: expunere mai frecventă la aer (dacha, pescuit, în pădure). Mulți dintre noi preferă să stea în apartament uitându-ne la televizor - flagelul sănătății noastre. După ce s-a bucurat de natură, o persoană este încărcată cu bioenergie pozitivă, elimină emoțiile mentale negative și primește pregătirea fizică necesară.

Aerul proaspăt ajută și la recuperarea rapidă după răceli. Apa este o sursă integrală a vieții noastre. Cu cât consumați mai multă apă, cu atât sunt absorbite mai multe solide. Apa rece, atunci când este aplicată extern, produce iritații care se transmite la sistemul nervos și apoi la sistemul circulator. Apa fierbinte, dimpotrivă, are un efect calmant și relaxant.

Cele mai recente dovezi științifice sugerează că un duș rece oferă bioenergie pozitivă, iar un duș fierbinte cu atât mai mult. Este mai benefic să faci un duș rece dimineața, iar o baie sau un duș fierbinte seara. Tratamentele cu apă rece au un efect pozitiv asupra performanței, de exemplu. Încarcă corpul, dă vigoare și încredere. Chiar și grecii antici credeau că „apa spăla orice suferință”. Cele mai puternice sunt procedurile la rece cu zăpadă, mersul pe zăpadă cu picioarele goale și frecarea cu zăpadă. Cu cât este mai mare diferența de temperatură între un corp încălzit și mediu în momentul întăririi, cu atât este mai mare efectul fiziologic pe care îl primim. La întărirea sistematică a corpului, nu numai că se produce obișnuirea, adaptarea restructurării fiziologice a corpului, ci și mult mai mult - necesitatea repetarea sistematică. Potrivit experților, o persoană ar trebui să fie goală cel puțin 2 ore pe zi, cu picioarele goale cât mai mult posibil, și chiar mai bine în contact cu solul.

„În vacanță cu familia”.

Ori de câte ori începe următorul sezon estival, numărul turiștilor cu copii crește semnificativ. Și acest lucru nu este surprinzător. Vara este considerată pe bună dreptate perioada cea mai favorabilă pentru relaxare. Unii părinți preferă să meargă în sud, unde este mult soare și o mare caldă, blândă, alții preferă să meargă în statele baltice, unde este mare, dar nu atât de cald. Alții rămân în vacanță în zona de mijloc. Dar sunt cei care încă discută despre traseul lor, cântărind toate argumentele pro și contra... Și fac ceea ce trebuie. Întrebarea unde este cel mai bun loc pentru vacanță cu copiii nu este atât de simplă pe cât ar părea la prima vedere. Iar ideea aici nu este deloc dacă există bilet, dacă este dificil să obții bilete sau dacă plaja va fi aglomerată.

Cel mai important lucru este cum se va simți copilul în noul loc, dacă climatul dat i se va potrivi. Din păcate, unii părinți ratează uneori acest aspect important. Țara noastră este departe de a fi omogenă ca climă. În același timp, fiecare climat are propriul efect asupra corpului uman și în special asupra copiilor. Mai mult, cu cât copilul este mai mic, cu atât se adaptează mai rău la noul loc. Majoritatea oamenilor se simt bine în zona care le este familiară. Prin urmare, dorința părinților de a-și duce copilul la sute de kilometri distanță nu este întotdeauna justificată. Mulți pur și simplu subestimează posibilitățile terapiei climatice în zona noastră de mijloc. Aclimatizarea in aceste conditii nu prezinta mari dificultati nici macar pentru cei mai mici. Zonele de pădure din zona de mijloc sunt cea mai bună destinație de vacanță pentru copiii slăbiți, în special cei care vin din nord. Aerul minunat, infuzat cu aroma de ace de pin și flori de pădure, bogat în ozon, umple plămânii cu putere dătătoare de viață.

În multe privințe, clima statelor baltice este similară cu clima zonei de mijloc. Verile aici sunt calde, ușoare fluctuații de temperatură, plaje frumoase. Acest climat are un efect benefic asupra copiilor cu boli respiratorii cronice și reumatism.

De asemenea, vă puteți antrena corpul într-o saună. Principalul factor de vindecare al unei saune este expunerea la abur uscat. Aerul cald încălzește corpul, deschide porii și extinde capilarele. Ca rezultat, toate fluidele din organism sunt aduse în mișcare activă. Datorită acestui fapt, furnizarea de oxigen și nutrienți a celulelor este îmbunătățită, iar funcțiile de protecție umane sunt crescute. Cu alte cuvinte, corpul se antrenează activ.

Experimentăm ceva similar atunci când ne aflăm într-un climat de stepă. Acest climat este caracteristic sudului Ucrainei și Caucazului de Nord, până în sudul Transbaikaliei. Aerul de aici este cald și uscat. Vânturile frecvente favorizează ventilația aerului și înmoaie căldura. Experții consideră acest climat ca fiind întărire. Acest climat este favorabil copiilor cu boli de rinichi și boli ale tractului respirator superior.

Clima montană înseamnă aer curat, cu un conținut ridicat de ozon. Aerul de aici este uscat și răcoros, bogat în substanțele aromatice ale pădurilor și pajiștilor. Există o abundență de stațiuni (Kislovodsk, Pyatigorsk, Zheleznovodsk, Truskavets) cu surse de apă minerală. Aerul de munte are un efect stimulant, de antrenament si de intarire. Aerul de munte este indicat pentru boli ale sângelui, plămânilor, reumatismului și astmului și tulburărilor sistemului nervos.

Coasta Mării Negre. Coasta Crimeei și coasta caucaziană (de la Anapa la Tuapse) sunt considerate favorabile pentru vacanțele cu copii. Verile aici sunt moderat calde, însorite și uscate. Umiditatea este scăzută, așa că copiii tolerează bine căldura. Aceste condiții sunt cele mai favorabile pentru copiii cu boli de rinichi, plămâni și nazofaringe și tuberculoză.

După cum puteți vedea, vacanțele pe țărmuri diferite ale aceleiași mări pot da rezultate diferite. Prin urmare, atunci când plecați în vacanță cu un copil, asigurați-vă că vă consultați cu specialiști.

Părinții ar trebui să cunoască pe de rost caracteristicile copilului lor. Dacă un copil are o excitabilitate nervoasă crescută, atunci este mai bine să nu-l duceți în sud în timpul lunilor fierbinți de vară. Profită din plin de vacanță și de toate weekendurile pentru recreere activă.

„Când și cât să faci mișcare”

Oportunitatea de a include cunoștințele compatibile ale unuia dintre părinți și ale copilului în rutina zilnică există aproape întotdeauna. Este necesar să-i dedici cel puțin câteva minute copilului tău în fiecare zi. Încearcă să găsești cel mai bun moment pentru a te antrena pentru familia ta și apoi rămâi la el. În primul rând, trebuie respectat principiul sistematicității, astfel încât să devină o nevoie zilnică pentru el.

Durata activităților părinte-copil variază: depinde de vârsta copilului, de limita de timp a părinților, de ora din zi și de ceea ce face copilul înainte sau după ore (dacă copilul este obosit după

plimbare lungă sau mers pe jos este încă înainte, durata exercițiului va fi mai mică decât după odihnă).

Exercițiile de dimineață au avantajul că imediat după somn, mușchii corpului „se încălzesc” și circulația sângelui în țesuturi se îmbunătățește. La încărcare, este mai bine să utilizați exerciții ușoare și deja familiare, deoarece de obicei nu există suficient timp și răbdare pentru a învăța exerciții noi, mai complexe. Durata orelor de dimineață nu este mai mare de 10 minute. Expunerea zilnică la aer proaspăt este foarte importantă pentru dezvoltarea normală a unui copil. Un fapt interesant: în timp ce copilul este în copilărie, părinții respectă cu conștiință această cerință, dar când copiii cresc, părinții uită adesea de asta. Un copil are nevoie de mișcări active în aer, în orice vreme, acest lucru are un efect deosebit de benefic asupra dezvoltării sale fizice.

Respectarea regulilor de bază de igienă personală ar trebui să fie insuflată de la o vârstă fragedă. Prin acest concept, suntem obișnuiți să înțelegem spălatul, spălatul pe dinți, să observăm frecvența mâinilor, a corpului și a hainelor. Curățenia înseamnă adesea absența exterioară a murdăriei care poate fi văzută cu ochii. Dar se întâmplă nu numai extern, ci și „murdărie internă” - așa-numitele toxine care sunt eliberate prin glandele sudoripare. Dacă nu sunt spălate, apare autointoxicarea, care se exprimă prin oboseală, iritație și nervozitate. Pentru a evita acest lucru, aveți nevoie de tratamente zilnice cu apă, de preferință de două ori pe zi: dimineața și seara. Lipsa obiceiului de a turna apă peste tot corpul sau de a șterge cu un prosop umed poate duce la o slăbire a corpului și la răceli frecvente.

BĂIE, DUȘ, SCALITĂ - un mijloc excelent de întărire și un fel de masaj.

SFAT YOGI:

Mulți copii sunt susceptibili la răceli și curge nasul. Un nas care curge interferează cu respirația prin nas. Yoghinii recomandă să vă clătiți nasul cu apă sărată dimineața și seara. Cum să o facă? Adăugați 0,5 linguriță de sare într-un pahar cu apă caldă și amestecați bine. Turnați apă în palmă, înclinați capul spre ea, închideți o nară și trageți apa cu cealaltă. Apoi suflați-l și faceți același lucru cu cealaltă nară. Apoi înclinați capul pe spate și scuipă apa rămasă prin gură. Clătirea cu apă sărată normalizează funcționarea nazofaringelui, crește rezistența la răceli și dureri de cap

DOSAR CARDUL PROCEDURILOR DE CALIRE

Tehnica de întărire a sării

Indicatii: Metoda de întărire cu sare este indicată tuturor copiilor preșcolari.

Tehnică: Întărirea se realizează după somnul în timpul zilei sub supravegherea unui profesor. Copilul merge desculț pe un covoraș de flanel umezit cu o soluție de sare de masă 10% la temperatura camerei. Călcați pe covoraș timp de 2 minute. Copiii se mută apoi la al doilea covoraș, ștergându-și sarea de pe tălpile picioarelor, apoi se mută pe un covoraș uscat și își șterg picioarele. Un punct important atunci când se efectuează călirea este că piciorul trebuie preîncălzit. În acest scop, sunt folosite aparate de masaj pentru picioare, trasee pentru nasturi și bastoane.

Mecanism de acțiune: mecanic și chimic prin termo- și chemoreceptori din pielea picioarelor. Soluția salină irită chemoreceptorii, provocând extinderea „jocului” vaselor periferice ale picioarelor. Generarea de căldură crește în mod reflex, fluxul de sânge către extremitățile inferioare și picioarele crește, iar căldura este reținută pentru o lungă perioadă de timp. Acțiunile mecanice apar ca urmare a iritației punctelor biologice de pe talpă.

Echipament: 3 covoare de flanel,

a) cu nasturi cusuți de dimensiuni diferite,

b) cu bastoane cusute.

Soluție 10% sare de masă temperatura +10°+18°C 1 kg sare la 10 l. apă 0,5 kg la 5 l. apă 0,25 kg la 2,5 l. apă.

Această metodă de întărire este accesibilă și simplă, nu necesită costuri mari de material și timp și este plăcută pentru copii. Și cel mai important, are un efect pronunțat și joacă un rol semnificativ în prevenirea răcelilor la copii.

Spălare extinsă

pentru copii cu vârsta cuprinsă între 4 și 7 ani.

Ștergerea se face cu o mănușă înmuiată în apă, a cărei țesătură trebuie să îndeplinească următoarele condiții: să absoarbă bine apa, să nu fie prea moale. Este indicat ca mănușile să fie bine umezite, dar apa nu trebuie să picure din ele.
După uscare, corpul este frecat cu un prosop uscat. Frecarea este insotita de miscari usoare de masaj, iar masajul se face intotdeauna de la periferie spre centru, in urmatoarea succesiune:

la numărătoarea „1” - frecați pieptul într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic;

la numărul „2” - ștergeți-vă mâinile de jos în sus până la umăr;

la numărul „3” - frecați picioarele în direcția de la picior la genunchi;

la numărătoarea „4” - ștergeți simultan gâtul cu ambele mâini în direcția de la spatele capului până la bărbie;

la numărul de „5” - ștergeți-vă fața și urechile.

La sfârșitul ștergerii umede, corpul copilului este frecat cu un prosop uscat până se înroșește ușor.

La inceputul invatarii acestui procedeu de intarire, copiii sunt ajutati de adulti (profesor, asistent, asistent). În continuare, copiii parcurg toate etapele în mod independent.

Mersul desculț

Din punct de vedere tehnic, cea mai simplă metodă de întărire netradițională este în același timp un bun mijloc de întărire a arcului piciorului și a ligamentelor. Începem să mergem desculți când temperatura solului sau a podelei nu este mai mică de +18. În primul rând, acest lucru se face în șosete timp de 4-5 zile, apoi complet desculț timp de 3-4 minute. Creștem timpul procedurii cu 1 minut pe zi și îl aducem la 20-25 de minute. Procedura este foarte fiziologică și bine tolerată de copiii de orice vârstă.

Băi de aer contrastate în combinație cu metoda „Riga”.

Procedura are loc după un pui de somn: începe la ora 15.00, durează 12 - 13 minute și are caracterul de a alerga dintr-o cameră „rece” într-una „caldă” cu acompaniament muzical obligatoriu. Această tehnică constă din următoarele proceduri. În timp ce copiii dorm în zona de dormit, ferestrele sunt deschise și temperatura aerului crește la +13 +16 grade. După trezire, copiii se trezesc și fac exerciții fizice. Aceasta este urmată de o alergare în sala de grup, unde temperatura aerului ajunge la +21 +24 de grade.

Activitățile copiilor într-o cameră „caldă” sunt următoarele:

Mersul pe un covoraș înmuiat în soluție salină;

Mersul pe o potecă înmuiată în apă curată;

Mersul pe un covoraș uscat;

Mersul pe „Calea Sănătății”.

Ritmul de mers pe poteci este normal, iar în timp ritmul poate fi crescut treptat.

Apoi copiii se mută într-o cameră „rece”, unde, sub îndrumarea unui profesor, efectuează exerciții fizice, elemente de dans și joacă jocuri în aer liber.
Într-o cameră caldă, exercițiul într-un ritm moderat trebuie menținut pentru a preveni supraîncălzirea copiilor.
Numărul de mișcări dintr-o cameră în alta ar trebui să fie de cel puțin 6 ori, rămânând în fiecare cameră timp de 1 - 1,5 minute. Întreaga procedură se încheie cu o alergare de la o cameră „caldă” la una „rece”, unde exercițiile de respirație sunt efectuate sub îndrumarea unui profesor.
Copiii care au avut infecții respiratorii acute suferă întărire timp de o săptămână la jumătate din timpul specificat. Covorașul de sare este temporar contraindicat acestor copii timp de 1 săptămână.

Atunci când combinați întărirea cu contrast de aer cu metoda „Riga” și „Calea Sănătății”, pe lângă efectul de întărire, se efectuează masaj și întărirea cu sare de contrast a picioarelor, prevenind picioarele plate și postura proastă. În general, această tehnică face parte din prevenirea nespecifică a bolilor respiratorii și are ca scop creșterea rezistenței organismului la influențele negative ale mediului.

Duș igienic

Vara, folosim un duș pentru întărire. Un duș are un efect mai puternic decât, de exemplu, stropirea sau ștergerea, deoarece aici efectul presiunii jetului se adaugă factorului de temperatură. Apa care curge din duș sub presiune are efect de masaj. Apa de la duș se simte mai caldă decât apa de aceeași temperatură atunci când este stropit sau frecat.
Aceasta ridică tonusul sistemului muscular, crește eficiența, dă vigoare și ajută la creșterea energiei.
Temperatura apei care nu provoacă o senzație de răcire la început (aproximativ +36+37 grade) cu o scădere treptată cu monitorizarea atentă a reacției copiilor. Dar pentru această procedură, scăderea temperaturii are loc lent. Timpul petrecut la duș este de 20-40 de secunde.
Dusul este folosit si pentru a mentine corpul copilului curat. Vara, acest lucru este deosebit de important, deoarece... părțile expuse ale corpului se murdăresc ușor. Prin urmare, în primul rând, trebuie să vă spălați picioarele și mâinile cu săpun.

Presopunctură „Puncte magice”

(după A.A. Umanskaya)

Masajul crește proprietățile protectoare ale membranei mucoase a nasului, faringelui, laringelui, traheei, bronhiilor și a altor organe umane. Sub influența masajului, organismul începe să-și producă propriile medicamente, care sunt adesea mult mai eficiente și mai sigure decât pastilele.

Tehnicile de presopunctură sunt foarte ușor de învățat de către adulți și apoi de predat copiilor.

Punctul 1. Situat în centrul sternului, la nivelul atașării celei de-a 4-a coaste. Asociat cu membrana mucoasă a traheei, bronhiilor și măduvei osoase. Masarea acestei zone reduce tusea și îmbunătățește hematopoieza.

Punctul 2. Situat în centrul crestăturii jugulare a sternului. Reglează funcțiile imunitare ale organismului. Crește rezistența la boli infecțioase.

Punctul 3. Situat simetric la nivelul marginii superioare a cartilajului tiroidian, la marginea anterioara a muschiului.Controleaza compozitia chimica a sangelui si in acelasi timp membrana mucoasa a laringelui.

Punctul 4. Situat simetric, in spatele urechii, pe marginea scalpului, in centrul cavitatii occipitale. Spatele gâtului trebuie masat de sus în jos. Zonele gâtului sunt asociate cu regulatorul activității vasculare în cap, gât și trunchi. Funcționarea aparatului vestibular este normalizată.

Punctul 5. Situat între a 7-a vertebră cervicală și a 1-a toracică, unde atunci când înclinați capul înainte, simțiți o depresiune sub cea mai proeminentă vertebră

Punctul 6. Situat simetric intre pliul nazolabial din mijlocul aripii nasului. Îmbunătățește alimentarea cu sânge a membranelor mucoase ale nasului și cavității maxilare. Respirația pe nas devine liberă, nasul care curge dispare.

Punctul 7. Situat simetric la marginea interioara a crestei sprancenelor. Alimentarea cu sânge a globului ocular și a regiunilor frontale ale creierului se îmbunătățește.

Punctul 8. Situat simetric în adâncitura din fața tragusului urechii. Masajul acestei zone afectează organele auzului și aparatul vestibular.

Punctul 9. Simetric, între oasele 1 și 2 metacarpiene, la capătul pliului cutanat când degetul mare este abdus. Mâinile umane sunt conectate la toate organele. La masarea acestor puncte, multe funcții ale corpului sunt normalizate.

Tehnica masajului

Trebuie să masați zonele biologic active cu tampoane ale degetului mare, arătător sau mijlociu.

degetul cu mișcări de rotație orizontale în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic timp de 4-5 secunde în fiecare direcție. Masajul nu trebuie să fie dur și aspru și nu trebuie să lase vânătăi. Este mai bine să începeți cu o presiune ușoară, crescând treptat intensitatea impactului.

Zona 3 (zona gâtului) trebuie masată cu mișcări ușoare ale degetelor de sus în jos. Daca zona masata este foarte dureroasa se efectueaza un masaj circular usor. Dacă pielea din zona zonei masate este modificată (supurație, abraziuni, vânătăi), atunci masajul este anulat.

Mâinile trebuie spălate frecvent înainte de un masaj. Călduță, cu unghiile bine tăiate. Nu trebuie să masați imediat după masă. În scop preventiv, masajul este recomandat să fie efectuat de 2-3 ori pe zi, precum și după contactul cu un pacient cu o infecție respiratorie acută.

Ca măsură preventivă, masajul zonelor biologic active poate fi efectuat pentru o lungă perioadă de timp, în special toamna și iarna. Trebuie reținut că numai masajul regulat menține rezistența ridicată a corpului.

Întărire cu aer

Ventilatia spatiilor

Pentru copiii preșcolari, este necesar să se creeze un regim optim de aer. În interior este condiția principală pentru eficacitatea întăririi. Temperatura camerei:

· De la 1 la 3 ani - +20 O CU

· De la 3 la 7 ani - + +18 O C, +20 O CU

Este necesar să aerisești camera de 4-5 ori pe zi timp de 10-15 minute prin traverse: înainte de exercițiile de dimineață, înainte de orele de educație fizică și muzică, înainte de culcare. În acest timp, copiii ar trebui să fie duși în camera alăturată. În timpul plimbărilor se realizează prin ventilație, care se încheie cu 30-45 de minute înainte de sosirea copiilor (în sezonul rece).

Termometrul din grup, dormitor și toalete ar trebui să fie amplasat la înălțimea copiilor.

Mersul pe jos este o modalitate de a se întări cu aerul

Copiii de la grădiniță se plimbă de 2 ori pe zi. O zi petrecută fără mers este pierdută pentru sănătatea lui (G.N. Speransky).

Activitățile copiilor în timpul plimbărilor în zilele geroase ar trebui să se schimbe frecvent: includ jogging și urcarea pe un tobogan. Urcând peste puțuri, mergând pe puțuri și sărind în ele. Patinaj pe poteci înghețate. În 40-60 de minute, profesorul ar trebui să intensifice mișcarea copiilor.

Clătire de gură

Se efectuează cu apă fiartă la temperatura camerei după fiecare masă. Este un remediu excelent pentru prevenirea bolilor dinților și ale mucoasei bucale. Clătirea gurii se efectuează de la 3-4 ani.

Copiii de 4-5 ani și mai mari pot fi învățați să facă gargară. Gargara zilnică dimineața după somn și seara înainte de culcare cu apă curată fiartă la temperatura camerei este un mijloc foarte eficient de prevenire a durerilor de gât, proliferarea amigdalelor și adenoidelor.

Pentru fiecare clătire, folosiți aproximativ 1/2 - 1/3 pahar de apă, iar „gâgâitul” de apă în gât trebuie să continue cât mai mult timp posibil, pentru care, înainte de a lua apă în gură, respirați adânc și aruncați-vă capul înapoi, astfel încât apa să curgă în faringe, expirați foarte încet și continuu pe gură. Pentru control, este mai convenabil să spui „a-a-a-a-a!”

Concluzie

Sănătatea este prima și cea mai importantă nevoie a unei persoane, determinându-i capacitatea de muncă și asigurând dezvoltarea armonioasă a individului. Sănătatea este cea mai importantă condiție prealabilă pentru cunoașterea lumii din jurul nostru, pentru autoafirmarea și fericirea unei persoane.

Formarea unei culturi a unui stil de viață sănătos este un stimulent pentru a include în viața de zi cu zi a unui individ diferite forme noi de comportament care sunt benefice sănătății, schimbând, sau chiar abandonând complet multe obiceiuri dăunătoare sănătății, stăpânirea cunoștințelor pe baza pe care cineva îl poate în mod competent, în siguranță și începe să ducă un stil de viață sănătos cu beneficii pentru sănătate, asigurându-se treptat că aceste forme de zi cu zi de promovare a sănătății devin obișnuite pentru el.

Problema păstrării sănătății copiilor este foarte actuală astăzi. Prin urmare, în grădinițe, se acordă multă atenție păstrării și întăririi sănătății copiilor. Sunt utilizate diverse seturi de exerciții și măsuri de întărire. Tehnologiile de salvare a sănătății sunt un mijloc important de păstrare și întărire a sănătății copiilor.

Tehnologiile de salvare a sănătății joacă un rol important în formarea sănătății, deoarece asigură pregătirea fizică a copilului. Tehnologiile de salvare a sănătății vizează atingerea unei stări a funcțiilor fiziologice care determină un nivel ridicat de dezvoltare a calităților fizice, a abilităților motrice și a abilităților.

Toate tehnologiile de salvare a sănătății discutate mai sus au un accent pe îmbunătățirea sănătății, așa că activitățile de salvare a sănătății ar trebui utilizate în combinație, astfel încât să formeze o motivație puternică la copii pentru un stil de viață sănătos. Copiii sunt foarte încrezători și sugestivi. Dacă înspăimântăm constant un copil cu boli și nenorociri, atunci nu vom dezvolta în el dorința de a fi sănătos, ci vom crea o frică constantă de boli.

Un copil ar trebui să crească cu cunoștințele că acumularea de sănătate depinde de aptitudinile sale în domeniul igienei și salubrității. Copiii sunt proprietari și, în această situație, aceasta nu este cea mai bună trăsătură de caracter uman trebuie transformată în bine.

Este necesar să se țină cont de caracteristicile psihologice individuale ale fiecărui copil pentru selectarea corectă a tehnologiilor de salvare a sănătății.

În funcție de programul în care își desfășoară activitatea cadrele didactice preșcolare, de dotarea materială și tehnică, de organizarea unui mediu de conservare a sănătății, de competența profesională a personalului didactic, precum și de nivelul de aptitudine fizică și ratele de morbiditate a elevilor, fiecare instituție preșcolară specifică. alege tehnologii de conservare a sănătății care sunt introduse în practica muncii sale.

Astfel, utilizarea tehnologiilor pedagogice care salvează sănătatea în activitatea instituțiilor de învățământ preșcolar mărește eficacitatea procesului de învățământ, formează în profesori și părinți orientări valorice care vizează păstrarea și întărirea sănătății elevilor, dacă sunt create condiții pentru posibilitatea adaptarea tehnologiilor, în funcție de condițiile specifice și de specializarea instituției de învățământ preșcolar; dacă, pe baza monitorizării statice a sănătății copiilor, se efectuează modificările necesare în intensitatea influențelor tehnologice, se asigură o abordare individuală a fiecărui copil și se generează o motivație pozitivă în rândul profesorilor preșcolari și al părinților copiilor.

Bibliografie

Alyamovskaya V.G. Noi abordări în planificarea muncii educaționale în grădiniță. - //Conducerea instituţiilor de învăţământ preşcolar, N3, 2002, p. 21 – 27.

Borisova, N.N. Organizarea activității sanitare cu copiii și părinții // Asistent sanitar DOU-2010-Nr.8-P.62-65.

Gavryuchina, L.V. Tehnologii de salvare a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar. Trusa de instrumente. - M.: Centrul comercial Sphere, 2010.

Zvereva, O.L. Comunicarea dintre profesori și părinți din instituțiile de învățământ preșcolar. - M.: Centrul comercial Sphere, 2009.

Ordinul Ministerului Educației și Științei din Rusia din 23 noiembrie 2009 nr. 655 „Cu privire la aprobarea și implementarea cerințelor statului federal pentru structura programului educațional general de bază al învățământului preșcolar” // Managementul educației preșcolare - 2010 - nr. 3. - P.51-63.

Ryabysheva, O.I., Lenetskaya, L.A. Mediul salvator al unei grădiniţe // Managementul instituţiei de învăţământ preşcolar - 2011 - Nr. 1. - P. 22-25.

Solovyova, I.V. Aspect de management al activităţilor de conservare a sănătăţii // Managementul Educaţiei Preşcolare - 2011 - Nr. 1. - P.17-22.

Sokratov N.V. Tehnologii moderne pentru păstrarea și întărirea sănătății copiilor. –M.: Centrul comercial Sphere, 2005.

Stepanenkova, E.Ya. Educație fizică la grădiniță. – M.: Mozaika-Sintez, 2010.

Shebeko, V. Creșterea unui copil ca subiect de cultură fizică și activități de sănătate // Educație preșcolară - 2011. - Nr. 5. – P.28-33.

Podolskaya E.I. Forme de îmbunătățire a sănătății copiilor de 4-7 ani. Volgograd: Profesor, 2008.

Karepova T.G. Formarea unui stil de viață sănătos la copiii preșcolari. Volgograd: Profesor, 2009.

Pavlova M.A., Lysogorskaya M.V. Sistemul de salvare a sănătății al instituțiilor de învățământ preșcolar.

Citeste si