maistas ant Anglų kalba yra plati tema. Mokyklų ir universitetų prašoma parašyti esė tema „Mano mėgstamiausias maistas“ anglų kalba. Parašyti istoriją apie maistą anglų kalba nėra sunku, tereikia prisiminti mėgstamus patiekalus arba prisiliesti prie pastarųjų metų problemos – tinkamos mitybos. Kaip pavyzdį paruošiau temą „Mano mėgstamiausias maistas“ apie maistą su vertimu į rusų kalbą. Straipsnyje taip pat rasite angliškų žodžių maisto tema.

Iš straipsnio sužinosite:

Anglų kalbos žodžiai apie maistą

Maistas angliškai skamba kaip maistas, tačiau yra ir žodžių feed, meal, nutrition, kurie reiškia maždaug tą patį, tik su skirtinga semantine konotacija. Todėl paruošiau nedidelį žodyną su angliškais žodžiais maisto tema.

• maistas - maistas, maistas
• valgis – maistas
• valgyti - valgyti
• valgymo įpročiai – valgymo įpročiai
• mityba – mityba
• maistinės medžiagos – maistinės medžiagos
• dieta – dieta
• maisto produktas – maisto produktas
• gyvulinė mėsa – gyvulinė mėsa
• jūros gėrybės – jūros gėrybės

Dabar galite pereiti tiesiai į temą anglų kalba apie maistą. Istorija paliečia ne tik mėgstamo maisto temą, bet ir sveiką mitybą.

Mano mėgstamiausias maistas. sveika mityba

Visas maistas yra sudarytas iš maistinių medžiagų, kurias naudoja mūsų kūnas. Yra įvairių maistinių medžiagų: angliavandenių, baltymų, riebalų» vitaminų ir mineralų. Skirtinguose maisto produktuose yra skirtingų maistinių medžiagų.

Visų pirma, aš visai nevalgau gyvulinės mėsos. Man labiau patinka žuvis ir kitos jūros gėrybės. Taigi ryte dažniausiai išgeriu šiek tiek varškės su kefyru, po to išgeriu arbatos su dviem sviestiniais. Vakarienei valgau daržovių sriubą, salotas ir keptą žuvį. Desertų neturiu, o tik arbatą su citrina ir cukrumi. Vakarienei valgau tik salotas, o tada valgau vaisius.

Vieniems maistas yra malonumo, kitiems – energijos šaltinis. Man maistas yra malonus energijos šaltinis. Mano nuomone, sveikas maistas turėtų būti gana paprastas. Sudėtingus patiekalus valgau tik restoranuose. Mano kasdienis maistas susideda iš tų pačių patiekalų kiekvieną dieną.

Geriausias būdas – įpratinti tikrinti sudedamąsias dalis ir maistinę vertę pakelių šonuose, nors tai padaryti ne visada lengva. Kitas dalykas, kurį reikia žinoti, yra tai, kad, pavyzdžiui, mums reikia riebalų, kad galėtume gyventi, jie yra esminė mūsų mitybos dalis ir fiziškai negalėtume be jų egzistuoti.

Maistas, kurį valgome, priklauso nuo daugelio dalykų. Skonis yra didelis veiksnys. Kultūra, religija ir sveikata taip pat turi įtakos tam, kokį maistą valgome. Didelę įtaką turi ir reklama bei socialiniai veiksniai.

Taigi mėgstu visokius pieno produktus, ypač kefyrą, sūrį. Man labiau patinka sūriai iš Rusijos ir Vokietijos. Mėgstu įvairias salotas, pagardintas alyvuogių aliejumi ar grietine. Taip pat mėgstu visokius bulvių patiekalus. Dažniausiai maistą geriu su natūraliomis sultimis arba gira.

Na, žinoma, savaitgaliais norisi paragauti naujo patiekalo. Jei turiu laisvo laiko, stengiuosi sugalvoti naujas salotas ar rasti įdomų receptą. Savaitgaliais leidžiu sau gerti gerą raudoną sausą vyną. Na, daugelis sako, kad raudonos spalvos kiekiai yra labai geri.

Parduotuvėse neperku gatavų ar pusfabrikačių, nes tai nesveika. Geriau skirti šiek tiek laiko gaminimui, nei turėti problemų dėl antsvorio ir širdies.

Pajamos taip pat yra svarbus veiksnys.

Galiausiai, yra trys pagrindiniai sveikos mitybos pranešimai:

1. Pirma, turėtume valgyti mažiau riebalų, ypač sočiųjų riebalų.
2. Antra, mes turime sumažinti cukraus ir druskos vartojimą.
3. Trečia, turime valgyti daugiau šviežių vaisių ir daržovių

Taip pat man labiau patinka arbata su karčiu šokoladu ar naminėmis uogienėmis. Kadangi kasdienių patiekalų nekeičiu, tai labai retai turiu problemų su skrandžiu. Tiesą sakant, manau, kad kuo paprastesnis maistas, tuo geresnis jo skonis.

Temos maistas vertimas į rusų kalbą: Mano mėgstamiausias maistas. sveika mityba

Visame maiste yra maistinių medžiagų, kurias naudoja mūsų kūnas. Yra įvairių rūšių maistinių medžiagų: angliavandenių, baltymų, riebalų, vitaminų ir mineralų. Skirtinguose maisto produktuose yra skirtingų maistinių medžiagų.

Visų pirma, aš nevalgau gyvulinės mėsos. Man labiau patinka žuvis ir kitos jūros gėrybės. Taigi, ryte dažniausiai valgau sūrį su kefyru, tada geriu arbatą su dviem sumuštiniais. Pietums valgau daržovių sriubą, salotas ir keptą žuvį. Desertų nevalgau, tik arbatą su citrina ir cukrumi. Vakarienei valgau tik salotas, o tada vaisius.

Taigi vieniems maistas – malonumo, kitiems – energijos šaltinis. Man maistas yra malonus energijos šaltinis. Mano nuomone, sveikas maistas turėtų būti labai paprastas. Restoranuose valgau tik kelių ingredientų patiekalus. Kasdien valgau tą patį maistą.

Geriausia įpratinti tikrinti ant pačių pakuočių nurodytas sudedamąsias dalis ir energetines vertes, nors tai padaryti ne visada lengva. Taip pat turime žinoti, kad riebalų mums tikrai reikia, tai svarbus mūsų mitybos komponentas organizmo funkcionavimui ir fiziškai be jų negalime egzistuoti.

Kokį maistą valgome, priklauso nuo daugelio veiksnių. Skonis yra didelis veiksnys. Kultūra, religija ir sveikata taip pat vaidina svarbų vaidmenį mūsų valgomame maiste. Didelę įtaką turi reklama ir socialiniai veiksniai.

Taigi, aš mėgstu visokius pieno produktus, ypač kefyrą, sūrį. Man labiau patinka sūris iš Rusijos ir Vokietijos. Man patinka įvairių rūšių salotos, pagardintos alyvuogių aliejumi arba grietine. Taip pat mėgstu visokius bulvių patiekalus. Dažniausiai maistą nuplaunu natūraliomis sultimis arba gira.

Žinoma, savaitgaliais norisi paragauti naujų patiekalų. Jei man pavyks Laisvalaikis Bandau gaminti naujas salotas arba rasti įdomų receptą. Savaitgaliais leidžiu sau gerti gerą raudoną sausą vyną. Taigi, daugelis gydytojų teigia, kad raudonasis vynas turi gerų savybių ir yra labai naudingas sveikatai.

Parduotuvėse neperku gatavų ar pusgaminių, nes tai nėra sveikas maistas. Geriau skirti laiko gaminimui, nei vėliau turėti sveikatos problemų.

Pajamos taip pat yra svarbus veiksnys.

Galiausiai, norint tinkamai maitintis, reikia laikytis trijų pagrindinių dalykų:

1. Pirma, turėtume valgyti mažiau riebalų, ypač riebalų didelis kiekis sočiųjų riebalų rūgščių;
2. antra, turime sumažinti suvartojamo cukraus ir druskos kiekį;
3. trečia, turėtume valgyti daugiau šviežių vaisių ir daržovių.

Taip pat mieliau geriu arbatą su nedideliu kiekiu šokolado ar naminės uogienės. Kadangi kasdien nekeičiu savo mitybos, pilvą vargina retai. Apskritai manau, kad kuo paprastesnis maistas, tuo skanesnis.

Šiuo būdu, sveika mityba(sveika mityba) turi didelę įtaką mūsų sveikatai. Tikiuosi, kad istorija apie maistą jums patiko ir buvo naudinga.

Kokį maistą valgai ir ką mėgsti valgyti?

Atsisakyti prenumeratos komentaruose.

Savaime suprantama, kad man labiau patinka valgyti namuose. Savaitgalį mėgstu keltis vėlai ir skaniai papusryčiauti kiaušinienę, blynus ar pan. Tačiau darbo dienomis ryte man visada trūksta laiko, todėl išgeriu puodelį stiprios arbatos ar kavos ir porą sumuštinių.

Kadangi daug laiko praleidžiu mokykloje (dažniausiai aštuonias ar devynias valandas), vidurdienį „būtina užkąsti, kad tik nenuvažiuočiau. Štai kodėl turiu eiti į mokyklos valgyklą papietauti“. Mūsų mokyklos valgykla palieka daug norimų rezultatų. Mūsų valgykloje jau tapo tradicija kasdien patiekti kotletus ir vandeningą bulvių košę su taure kakavos ar troškintų vaisių.

Bet aš mėgaujuosi vakariene namuose. Mano mama yra nuostabi kulinarė, o jos vakarienės visada skanios ir įvairios.

Pirmiausia mes dažniausiai turime kokių nors salotų – pomidorų ir agurkų arba mišrių salotų (man jos labai patinka). Pirmajam patiekalui siūlome sriubą – makaronų, grybų ar kopūstų sriubą, o gal ir žuvies sriubą. Pagrindiniam patiekalui siūlome mėsos, vištienos ar žuvies patiekalų, pavyzdžiui, kepsnį arba keptą žuvį su spagečiais arba bulvėmis (virtomis arba keptomis). Taip pat turime daug daržovių – žalių žirnelių, morkų, pomidorų, agurkų. Man labiau patinka mėsa, o ne žuvis, bet mama kartais priverčia valgyti žuvies. Ji sako, kad tai naudinga mano smegenims.

Desertui vaisius, vaisių sultis ar tiesiog puodelį arbatos su pyrago gabalėliu.

Sekmadieniais kartais einame į McDonald's. Man ten viskas patinka: sūrio mėsainiai, mėsainiai ir Big Mac, obuolių pyragai ir vaisių kokteiliai. Deja, mes negalime sau leisti dažnai ten eiti, nes šeimai tai gana brangu, be to, jie pasakyti, kad „McDonald's“ valgyti nėra labai sveika.

Mano maistas

Savaime suprantama, kad man labiau patinka valgyti namuose. Savaitgaliais mėgstu vėlai keltis ir gerai papusryčiauti: kiaušinienė ar blynai ar kažkas panašaus. Tačiau darbo dienomis ryte visada neturiu pakankamai laiko. Taigi aš tiesiog išgeriu puodelį stiprios arbatos ar kavos ir suvalgau porą sumuštinių.

Kadangi daug laiko praleidžiu mokykloje (dažniausiai 8 ar 9 valandas), vidurdienį reikia užkąsti, kad palaikyčiau formą. Todėl ir einu pietauti į mokyklos valgyklą. Mūsų valgomasis palieka daug norimų rezultatų. Mūsų valgykloje jau tapo tradicija kasdien patiekti kotletus su vandenine tyrele ir stikline kakavos ar kompoto.

Bet man patinka valgyti namuose. Mano mama yra nuostabi kulinarė, jos patiekalai visada skanūs ir įvairūs.

Pirmiausia dažniausiai valgome salotas – su pomidorais ir agurkais arba mėsos salotomis (labai mėgstu). Pirmiausia turime sriubos – makaronų, grybų, kopūstų sriubos, o gal pamainai žuvies sriubos. Kalbant apie pagrindinį patiekalą, tai, žinoma, yra mėsos, vištienos ar žuvies patiekalai. Pavyzdžiui, kepsnys arba kepta žuvis su bulvėmis (virta arba kepta) arba makaronai. Taip pat turime daug daržovių: žaliųjų žirnelių, morkų, pomidorų, agurkų. Man labiau patinka mėsa, o ne žuvis, bet mama karts nuo karto priverčia suvalgyti žuvies. Ji sako, kad tai naudinga mano smegenims.

Desertui vaisius, vaisių sultis ar tiesiog puodelį arbatos su pyrago gabalėliu.

Sekmadieniais kartais išeiname į McDonald'ą. Mėgstu viską: sūrio mėsainius, mėsainius ir Big Mac'us, obuolių pyragus ir kokteilius. Bet, deja, negalime sau leisti labai dažnai ten eiti, nes tai gana brangu šeimai ir apart. iš Be to, jie sako, kad valgyti „McDonald's“ nėra labai sveika.

Tradiciniam anglų maistui pastaraisiais metais didelę įtaką padarė kitos nacionalinės virtuvės. Nepaisant to, jei keliaujate į Didžiąją Britaniją, restorane ar viešbutyje jus vis tiek galite patiekti tradicinių angliškų patiekalų.

Įprasti angliški pusryčiai paprastai yra gana dideli ir gausūs. Jame yra kiaulienos dešrelės, šoninė ir kiaušiniai, pomidorai, keptos pupelės, grybai ir skrebučiai. Kai kurie žmonės ryte mėgaujasi koše, vaisiais ir jogurtu, o po to – skrebučiu ir uogiene arba apelsinų marmeladu. Tradicinis pusryčių gėrimas yra arbata, kurią britai mėgsta gerti su šaltu pienu. Kitas populiarus rytinis gėrimas – apelsinų sultys.

Daugeliui anglų pietūs yra greitas valgis. Didžiuosiuose miestuose gausu sumuštinių barų, kuriuose biuro darbuotojai gali rinktis įvairiausius sumuštinius su mėsa, žuvimi, vištiena, kumpiu, krevetėmis, kiaušiniais, sūriu, daržovėmis ir salotomis. Anglų baruose taip pat patiekiamas geras maistas pietums, karštas ir šaltas. Nemažai darbininkų eina į garsiąsias „žuvies ir traškučių parduotuves“ ir perka mėgstamas gruzdintas menkes ar juodadėmę menkę su gruzdintomis bulvytėmis.

Daugelis anglų geria savo 5 valandos arbatą. Tai tradicinis lengvas valgis po darbo. Mėgstamas arbatas žmonės mėgaujasi su sausainiais, pyragais, ką tik iškeptomis saldžiomis bandelėmis, paplotėliais ir kitais kepiniais.

Britai vakarienę valgo apie 7 valandą, kai visi šeimos nariai kartu būna namuose. Paprastai vakarienė yra mėsa ir daržovės. Tai gali būti vištienos ar avienos kepsnys su bulvėmis arba garuose troškintos daržovės su mėsos padažu. Desertui anglės žmonos verda įvairius pudingus ir patiekia su ledais ar uogiene.

Sekmadieniais britų šeimos mėgsta susėsti prie stalo ir mėgaudamosi jautienos, ėrienos ar vištienos kepsniais, patiekiamais su Jorkšyro pudingu ir pagardintu angliškomis garstyčiomis, obuolių padažu, spanguolių padažu ar mėtų padažu.

Angliškas maistas paprastas, bet labai skanus. Šiandien ji ir toliau įsilieja į nacionalines virtuves iš viso pasaulio.

Vertimas

Prie tradicinių Angliškas maistas in pastaraisiais metais stipriai paveiktas kitų nacionalinių virtuvių. Nepaisant šio fakto, jei keliaujate į JK, jums vis tiek gali būti patiekiami tradiciniai angliški patiekalai restorane ar viešbutyje.

Įprasti angliški pusryčiai paprastai yra gana dideli ir gausūs. Tai kiaulienos dešrelės, šoninė su kiaušiniais, pomidorai, keptos pupelės, grybai ir skrebučiai. Kai kurie žmonės ryte mėgsta dribsnius, vaisius ir jogurtą, o po to – skrebutį su uogiene arba apelsinų marmeladu. Tradicinis pusryčių gėrimas – arbata, kurią britai mėgsta gerti su šaltu pienu. Kitas populiarus rytinis gėrimas – apelsinų sultys.

Daugeliui anglų pietūs yra greitas maistas. Didžiuosiuose miestuose yra daugybė sumuštinių barų, kuriuose biuro darbuotojai gali pasirinkti bet kokį sumuštinį su mėsa, žuvimi, vištiena, kumpiu, krevetėmis, kiaušiniais, sūriu, daržovėmis ir salotomis. Anglų baruose pietums taip pat patiekiamas geras karštas ir šaltas maistas. Nemažai darbuotojų užsuka į garsiąsias Fish and Chips kavines ir nusiperka mėgstamų troškintų menkių ar juodadėmių menkių bei keptų bulvių.

Daugelis anglų geria penktos valandos arbatą. Tai tradicinis lengvas valgis po darbo. Mėgstama arbata žmonės mėgaujasi su sausainiais, pyragais, ką tik iškeptais saldžiais vyniotiniais, paplotėliais ir kitais kepiniais.

Britai vakarieniauja apie 7 valandą, kai visi šeimos nariai kartu namuose. Įprastą vakarienę paprastai sudaro mėsa ir daržovės. Tai gali būti kepta vištiena ar ėriena su bulvėmis arba garuose troškintos daržovės ir mėsa su padažu. Desertui anglės žmonos ruošia įvairius pudingus ir patiekia su ledais ar uogiene.

Sekmadieniais britų šeimos mėgsta susėsti ir pasimėgauti kepta jautiena, ėriena ar vištiena, patiekiama su Jorkšyro pudingu ir pagardinta angliškomis garstyčiomis, obuolių padažu, spanguolių padažu ar mėtų padažu.

Temos anglų kalba „Maitinimas“ padės išmokti patiekalų ir produktų pavadinimus. Su jų pagalba galite pasakyti apie savo mėgstamus patiekalus.

Maistas (maistas)

Anglų namuose yra keturi valgymai per dieną: pusryčiai, pietūs, arbata ir vakarienė.
Pusryčiai yra pirmasis dienos valgis. Ji yra apie 8 valandą ryto ir susideda iš košės su pienu ir druska arba cukrumi, kiaušinių – virtų arba keptų, duonos ir sviesto su marmeladu ar uogiene. Vieni mėgsta gerti arbatą, o kiti – kavą. iš košės jie gali turėti vaisių sulčių arba mieliau renkasi sausainius.
Įprastas pietų laikas – 1 val. Šis valgis prasideda nuo sriubos arba vaisių sulčių. Tada seka mėsa ar paukštiena su bulvėmis – virta arba kepta, morkomis ir pupelėmis. Tada ateina pudingas. Vietoj pudingo jie gali rinktis sūrį ir sausainiai.Paskutinė kava – juoda arba balta.Anglai dažnai ką nors išgeria per pietus.Vanduo dažniausiai būna ant stalo.Kai kurie mėgsta sultis ar limonadą.
Arbata yra trečiasis dienos valgis. Tai yra nuo 4 iki 5 valandos, vadinamoji 5 valandos arbata. Ant stalo yra arbata, pienas arba grietinėlė, cukrus, duona ir sviestas, pyragaičiai ir uogienė. Prie arbatos dažnai būna draugai ir lankytojai.
Vakarienė yra ketvirtas dienos valgis. Įprastas laikas yra apie 7 val., o visi šeimos nariai susėda kartu. Vakarienę dažniausiai sudaro sriuba, žuvis arba mėsa su daržovėmis – bulvėmis, šparaginėmis pupelėmis, morkomis ir kopūstais, saldus pudingas, vaisių salotos, ledukai. grietinėlės arba sūrio ir sausainių.
Tokia yra anglų šeimų maitinimosi tvarka. Tačiau didžioji dalis žmonių miesteliuose ir beveik visi kaimo žmonės vakarieniauja dienos viduryje, o ne pietūs. Jie geria arbatą kiek vėliau – tarp 5 ir 6 val., o vėliau vakare, prieš miegą, pavakarieniauja.
Taigi keturi dienos valgymai yra arba pusryčiai, vakarienė, arbata, vakarienė; arba pusryčiai, pietūs, arbata, vakarienė.

Pusryčiai yra pirmasis dienos valgis; brunch – vėlyvieji pusryčiai su pusryčių ir pietų patiekalais; pietūs yra pietų valgis, paprastai mažesnis nei vakarienė ir dažnai valgomas greitai; vakarienė yra lengvas vakarienė; vakarienė yra vakarienė arba didelis pietų valgis. Daugelis žmonių visada sako „vakarienė“ arba „vakarienė“, turėdami omenyje savo vakarienę. Tada nėra skirtumo tarp šių dviejų. Žalias reiškia visai nevirtas; gerai iškepta reiškia visiškai iškeptą. Šie žodžiai gali būti vartojami mėsai, daržovėms ar žuviai, o kiti žodžiai čia yra tik mėsai. Retas reiškia tik šiek tiek virti; vidutinė reiškia, kad mėsa viduje yra rausva; vidutinis-retas yra tarp vidutinio ir reto. Gaivieji gėrimai – tai saldūs, gazuoti gėrimai be jokio alkoholio; stiprieji gėrimai gaminami su alkoholiniais gėrimais: degtine, burbonu, džinu, tekila ir kt. Alus ir vynas paprastai nelaikomi stipriaisiais gėrimais. Tiesiai ir ant uolų yra alkoholinių gėrimų patiekimo būdai. Tiesi reiškia iš butelio, su niekuo nesumaišyta; ant uolų reiškia su ledo kubeliais. Jūs užsisakote maistą, kai norite jį kur nors pavalgyti. Jūs gaunate šunų krepšį, kai restorano patiekalas yra per didelis, kad galėtumėte baigti, o likusį maistą norite pasiimti su savimi namo.

Mano šeimos valgiai

Mano šeima nėra didelė.Ją sudaro keturi nariai.Bet kiekvienas mūsų šeimos narys turi savo skonį ir pomėgius.Pavyzdžiui, mano brolis mėgsta sportuoti.Taigi anksti ryte jis eina bėgioti.Todėl nieko neturi pavalgyti prieš tai, nes prieš pratimus jam būtų blogai. Bet kai jis grįžta, jis prausiasi duše ir yra daugiau nei pasiruošęs pusryčiams. Jam visada reikia puodelio kavos, kad jį tikrai pažadintų. Jo pusryčius paprastai sudaro dubenėlis dribsnių su pienu ir cukrumi. Po to jis duoda skrebučius ir sultis. Mano tėvas valgo tą patį, ką mano brolis.
Mano mama lengvesnius pusryčius sudaro tik jogurtas ir greipfrutas. O man pusryčiams užtenka puodelio arbatos. O mama kartais mane už tai priekaištauja, nes „svarbu, kad pusryčiai būtų tikrai sotūs. Mes nevalgome pagrindinio valgio per pietus. Tėvas į darbą pasiima sumuštinių. Kad būtų sveikas, jis valgo ir vaisius. Mama pietums gali būti įvairesnė, nes yra namų šeimininkė. Tai reiškia, kad ji gali ruošti tai, kas jai patinka. Mėgstamiausias jos patiekalas – mėsos kepsnys. Kadangi ji mėgsta kepti, namuose visada yra ko nors skanaus.
Mūsų vakarienė dažniausiai valgoma 7 val. Pagrindinis patiekalas dažnai būna mėsa su daržovėmis. Kartais valgome picą ar makaronus su gardžiu padažu. Stengiamės pagrindinį patiekalą valgyti kartu. Mūsų užimtame gyvenime tai yra vienintelis laikas dieną, kai susėdame ir gerai pasikalbame.

Dažniausiai valgau du ar tris kartus per dieną darbo dienomis ir keturis kartus per dieną. Nes aš nedažnai turiu galimybę pavakarieniauti, kai esu mokykloje. Mano maistas yra: pusryčiai, pietūs, vakarienė ir vakarienė arba arbata. Kai kurie mano draugai ryte užkandžiauja, o ne valgo. Bet mano pusryčiai yra sotus maistas ir aš valgau juos 7 valandą. Paprastai tai yra šoninė ir kiaušiniai. Vėliau ateina sumuštiniai su sviestu ir sūriu arba dešrelėmis, o kartais ir uogiene. Tada geriu arbatą ar kavą. Pietauju apie 12 val. Tai prasideda nuo vaisių sulčių. Tada vėl turiu daržovių salotų ir sumuštinių arba pyragėlių su arbata. Vakarienė yra trečią ar ketvirtą valandą. Vakarienei užkandžiauju sriubą arba barščius, o pagrindiniam patiekalui – mėsą ar žuvį su daugybe daržovių. Desertui dažnai turiu troškintų vaisių ar želė. Ir pagaliau vakarienė. Tai septinta ar aštunta. Mano mama dažniausiai gamina keptą žuvį ir bulvių košę, jautienos kepsnį ir omletą. Ir, žinoma, salotos. Tada man labiau patinka stiklinė šilto pieno su sausainiais. Kartais prieš miegą išgeriu apelsinų sulčių ar suvalgau obuolį.

Mano kasdienis maistas

Dažniausiai valgau 2-3 kartus per dieną darbo dienomis ir 4 kartus savaitgaliais. Nes aš ne visada turiu galimybę papietauti mokykloje.Dažniausiai pusryčiauju, pietums, pietums ir vakarienei arba arbata.Ryte daugelis mano draugų tiesiog užkandžiauja, o ne daug valgo.Bet mano pusryčiai visada sunkūs ir pusryčiauju 7 valandą.Žinoma, tai šoninė ir kiaušiniai.Tada sumuštiniai su sviestu ir sūriu arba dešra, kartais su uogiene.Tada geriu arbatą ar kavą.Paprastai pietauju 12 val.Pradedu nuo vaisių sulčių.Tada duodu daržovių salotų ir vėl sumuštinių ar pyragėlių su arbata.Pietūs 3 ar 4 val.Pietums dažniausiai valgau sriubą arba barščius, o antram – mėsą ar žuvį su daug daržovių.Desertui dažnai geriu kompotą ar želė. Ir galiausiai vakarienė. Vakarienė 19 arba 20 val.Mama dažniausiai kepa keptą žuvį ir bulvių košę, kepsnius ir kiaušinienę.Ir, žinoma, salotos.Tada man labiau patinka stiklinė šilto pieno su sausainiais.Kartais prieš miegą išgeriu apelsinų sulčių arba suvalgau obuolį.

Mano kasdienis ežiukas

Dažniausiai valgau 2-3 kartus per dieną darbo dienomis ir 4 kartus savaitgaliais. Nes aš neturiu galimybės laimėti savyje, jei esu mokykloje. Turiu daug užkandžių, pietus, pietus ir vakarienę bei arbatą. Mano draugų draugai tiesiog užkąs, o ne daug valgys. Alemy, mano svajonė visada stipri, o aš svajoju apie 7 metus. Tse zvichayno kiaušinis su šonine. Paprakaituojame sumuštinius su sviestu ir sūriu bei karvių pupelėmis ir kitų rūšių uogiene. Tada geriu chi kava arbatą. Pietauju tikrai apie 12 metų. Jogą pataisau vaisių sultimis. Leiskite suvalgyti daržovių salotų ir atnaujinti sumuštinius bei pyragus su arbata. Apie 3 valandas 4 metus. Pietums valgau nuostabią sriubą chi barščius, o iš kitos - mėsos chi riba su dideliu dubeniu daržovių. Desertui dažnai geriu kompotą chi im jelly. Aš, nareshti, vakarienė. Vakarienė apie 19 val., 20 val. Mano mama itin pasiruošusi tepti žuvį ir bulvių košę, kepsnį ir kiaušinienę. Aš, aišku, salotos. Tada matau stiklinės šilto pieno pergalę su virykle. Kartais prieš miegą išgeriu apelsinų sulčių su obuoliu.

Klausimai:

1. Kiek kartų per dieną daryti tu turi patiekalai?
2. Ką valgote pusryčiams?
3. Ar pietauji? Kada?
4. Ką dažniausiai valgote desertui?
5. Koks tavo mėgstamiausias patiekalas?