Mūsų gyvenimas nėra begalinis, todėl laisvo laiko klausimas yra daug svarbesnis nei atrodo iš pirmo žvilgsnio.

Neturime be galo daug metų, kad galėtume gaišti laiką, o svarbiausius palikti vėlesniam laikui. Tada gali būti per vėlu, todėl pagalvokime, ką reikia padaryti, kad tai padarytume Laisvalaikis nebuvo švaistomas.

Laisvalaikio planavimas

Apskritai laisvo laiko nuo darbų neturime tiek daug, todėl jį reikia planuoti daug kruopščiau nei darbo dieną. Pora valandų darbo dienomis ir viena ar dvi laisvos dienos – tai viskas, ką turime, išskyrus tai, kad šį laiką dažniausiai praleidžiame nenaudodami.

Kodėl žmones taip traukia sofa ir televizorius? Taip, tai tiesiog pati patogiausia vieta po sunkios dienos. Šiuolaikinis pasaulis o mūsų pareigos išspaudžia beveik visas sultis, todėl žiūrint filmą ar televizijos laidą labai norisi atsipalaiduoti.

Žinoma, viskas puiku, bet geriau tinkamai leisti laisvalaikį. Visi sėkmingų žmonių tuo metu jie užsiėmė saviugda ir nuolatiniu tobulėjimu – tiek protiniu, tiek fiziniu. Sportas, knygos, muzika, bendravimas su žmonėmis, maisto gaminimas – tai nuostabūs pomėgiai, iš kurių bent vieną tikrai turėtumėte užsiimti savo gyvenime.

Labai svarbu, kad laisvalaikis būtų praleistas su malonumu, kitaip iš jo bus mažai naudos.

Jei jūsų darbas susijęs su sėdimu gyvenimo būdu, sportas bus puiki laisvalaikio pramoga. Niekas nekalba apie profesionalius ir sudėtingi tipai sportuoti, bet niekas nedraudžia užsiimti krosu ar eiti į sporto salę, o 15 minučių mankštos ant horizontalios juostos bus puikus priedas.

Tačiau pagrindinė veikla gali būti skirtinga, o kartais ir gana fiziškai reikalaujanti. Todėl norėdami pailsėti, galite leisti sau gulėti ant lovos, tačiau televizorių pakeisti naudinga knyga. Puiki alternatyva būtų grožinės literatūros ar saviugdos knygų skaitymas. Tai leis pamiršti fizinį stresą ir duos maisto sąmonei.

Mūsų smegenys gali daug ką ir net spalvingiausius kūrinius. teatro spektakliai mūsų galvoje. Tad kodėl gi neišugdžius savyje šio gebėjimo ir nepasidavus literatūrai? Nėra nieko maloniau už bet kokią gerą knygą, kurią tiesiog norisi toliau skaityti dirbdamas. O dabar, būdamas namuose, vakarieniaujate, o tada pasiimate ilgai lauktą romaną ir pasinerkite į kitokią realybę! Neblogas pasirinkimas naudingam laisvalaikiui, ar ne?

Žinoma, visa tai toli gražu nėra esminė. Naudinga ne tik sportas ir knygos. Yra daug kitų būdų, kaip tinkamai panaudoti savo laiką. Kiekvienas iš mūsų turime savo pomėgių, todėl galima ir būtina skirti laiko savo pomėgiui. Pomėgiai yra labai vertingi. Svarbiausia, kad laisvalaikis prisidėtų prie mūsų mokymosi, mokymosi ir dvasinio augimo. Nėra nieko blogo klausytis muzikos, žiūrėti gerą filmą ar groti gitara. Visa tai labai sveika ir taip pat puiku, kaip gaminti skanią vakarienę savo šeimai ar pasivaikščioti gryname ore.

Labai svarbu, kad laisvalaikis būtų praleistas su malonumu, kitaip iš jo bus mažai naudos. Taigi namų valymas (ne mažiau svarbus laisvalaikis) taip pat gali būti malonus. Neprievartaujant galima išplauti indus, pataisyti drabužius, nušluostyti dulkes ar persodinti gėles. Kodėl nesutaisius elektronikos ar nerestauravus namų baldų? Galite padaryti tai, kas ilgą laiką buvo atidėta. Jei dabar nepaimsi, tai nėra faktas, kad rankos kada nors ją pasieks.

Taigi, yra daugybė galimybių naudingai praleisti laisvalaikį. Kiekvienas renkasi pats, kas jam svarbiau, bet nereikia daryti to, kas ateityje atneš tik žalą arba visai neduos naudos. Stresą malšinti alkoholiu yra labai kvaila, nors daugelis iš mūsų, tai supratę, vis dar nėra linkę taip gerti ir atsipalaiduoti. Bet kodėl nepakeitus alkoholio kažkuo kitu, kas gyvenimą pripildys prasmės? Taip yra ir su kompiuteriniais žaidimais, kurie užima labai daug laiko ir nėra vertingi.

Tad pamažu atsisakykime gyvenime nereikalingų dalykų ir darykime tik tai, kas ilgainiui suteiks džiaugsmo ir pasitenkinimo!

Tualetinis popierius, makaronai, konservai, muilas – tai tik dalis prekių, kurios koronaviruso protrūkio metu sparčiai nyksta iš prekybos centrų lentynų. Pavadinkime daiktus kastuvais: perkama ne iš reikalo, o perkama iš panikos. Ir nors tai visiškai suprantama žmonių reakcija į neaiškią situaciją, tačiau tai ne pačiu geriausiu būdu paveikia kitų gyvenimus.

Savigarbos lygis vienaip ar kitaip veikia žmogaus veiksmus. Žmogus nuolat nuvertina savo galimybes, todėl „gyvenimo prizai“ atitenka kitiems. Jei jūsų savivertė vis smunka, tuomet šiame straipsnyje pateikti 20 patarimų jums padės. Pradėję juos taikyti savo gyvenime, galite padidinti savo savigarbą ir tapti savimi pasitikinčiu žmogumi.

Daugelis sutiks, kad karts nuo karto juos užplūsta nepageidaujamos mintys, kurių negalima atsikratyti. Jie tokie stiprūs, kad net įdomių dalykų darymas visiškai nepadeda. Tai lydi neigiamos emocijos kurie prideda nepakeliamų pojūčių. Kartais atrodo, kad nugalėti tokias mintis neįmanoma, tačiau panagrinėjus problemą iš skirtingų požiūrių, galima rasti tinkamą sprendimą.

Mes nužudome savo laimę savo rankomis. Neigiamas dalykas, kurį nešiojamės savyje kitų atžvilgiu, destruktyvios mintys, pavydas, pyktis, pasipiktinimas – šis sąrašas yra begalinis. Peržiūrėkite savo gyvenimą, paleiskite nemalonius prisiminimus, atsikratykite žmonių, veiklos ir dalykų, kurie nuodija protą. Būkite geri ir pozityvūs. Padarykite ką nors gražaus, apie ką seniai svajojote.

Su amžiumi keičiasi žmogaus gyvenimas, keičiasi norai, prioritetai. Tai visiškai normalus procesas, nors kiekvienas iš mūsų yra individualus. Jei norite kuo geriau išnaudoti savo gyvenimą po 30 metų, jums padės šie 9 patarimai.

Kova su kompleksais dažnai būna labai sunki dėl motyvacijos stokos. O norint pasiekti maksimalų efektą kovojant su kompleksais, reikia sukurti taktiką, kaip rasti reikiamą motyvaciją ir tolesnius veiksmus. Būtent ant tokio bendro darbo yra sukurtas darbo su savimi principas.

Laimė – kad ir ką kas sakytų, kiekvieno žmogaus gyvenimo tikslas. Bet ar taip sunku pasiekti šį tikslą? Žmonės stengiasi tapti laimingi, tačiau nepaiso paprastų džiaugsmų, kurie kartu gali suteikti šį jausmą. Štai keletas būdų, kurie padės jaustis laimingesniems.

Ar norite tapti sveiku žmogumi? Jei laikysitės šiame straipsnyje pateiktų patarimų, galite visiškai užtikrintai pasakyti, kad tapsite sveikesni nei buvote anksčiau. Iš pirmo žvilgsnio jie atrodo paprasti, tačiau pradėkite juos daryti ir nustebsite tikrais savo sveikatos bei būklės pokyčiais.

Pasipiktinimas nėra nepataisoma, patologinė charakterio savybė, ją galima ir reikia taisyti. Pasipiktinimas – tai žmogaus reakcija į neatitikimą jo lūkesčiams. Tai gali būti bet kas: žodis, veiksmas ar aštrus žvilgsnis. Dažnos nuoskaudos sukelia kūno ligas, psichologines problemas ir nesugebėjimas statyti harmoningi santykiai su aplinkiniais. Ar norite nustoti įsižeisti ir išmokti suprasti savo nuoskaudas? Tada pažiūrėkime, kaip tai galima padaryti.

Kažkada buvau darboholikė, o nuo žodžio „laisva diena“ vos neišpyliau šaltas prakaitas. Kad neliktų viena su savo dykinėjimu, darbus parsinešiau namo, tad šeštadienis ir sekmadienis beveik nesiskyrė nuo pirmadienio ir džiaugiausi, kad kiekvieną dieną praleidžiu naudingai. Įsivaizduokite mano nuostabą, kai supratau, kad savaitgalį galima praleisti tinkamai ir be jokio darbo! Be to, dirbti savaitgaliais net draudžiama. Taigi, jei nuolatos užduodate sau klausimus: „Kaip naudingai praleisti laisvą dieną? ir „Ką veikti savaitgalį? "Šis straipsnis skirtas jums!

ilga dėžė

Mano dienoraštyje dabartinių užduočių skaičius auga žiurkėnų dauginimosi tempu. Niekas neprilygsta šiuo nuostabiu jausmu, kai uždedate varnelę prieš daiktą, o tai reiškia „atlikta“. Paaiškėjo, kad žymimieji langeliai pažymimi daug greičiau, jei savaitgaliais atidarote liūdnai pagarsėjusį „ilgąjį stalčių“ ir išimate viską, kas paseno.

Prieš dvejus metus nusipirkau sau dviratį ir svajojau juo važinėti visą šiltąjį sezoną, užteko porai kelionių. Bet taip šaunu važinėtis po miestą, išeiti į gamtą, pajusti, kaip vėjas vysto plaukus. Viskas nuspręsta, šiemet važiuosiu reguliariai savaitgaliais.

Gėda prisipažinti, bet kažkodėl du mėnesius negalėjau draugui nusiųsti žadėtos knygos. Mano mėgstamiausias skaitytojas jau pusę metų laukia, kol nupirksiu jam gražų apšviestą viršelį. Tualete nutekėjo cisterna, todėl mano sąskaitos už vandenį padidėjo.

Buvo neįmanoma susitikti su pusbroliu, kuris jau trejus metus (!) persikėlė gyventi į mano miestą. Kažkodėl neturėjau laiko susitvarkyti plaukų ir vieną dieną veidrodyje pamačiau kažką panašaus į Kurtą Cobainą. Tai buvo paskutinis lašas.

„Ilga dėžė“ sprogo. Dabar kiekvieną savaitgalį tvarkau savo darbų sąrašus ir su neįtikėtino palengvėjimo jausmu kuriu naujus.

Plakatas ir piešimas

Penktadienio vakarą atsiverčiu internetinį plakatą. Kartais man atrodo, kad jame nėra nieko, kas man patiktų. Tai klaidingas įspūdis. Jei nepažįstu šios džiazo dainininkės, esu neabejingas šiai filmo premjerai, abejoju šios parodos žavesiu, tai tiesiog klausau savo intuicijos.

Taip, kartais tikrai geriau likti namuose ir perskaityti vieną iš Freudo bestselerių. Tačiau dažniausiai pasaulis man atskleidžia kai ką nuostabaus: nuostabų balsą, liečiančią istoriją, judančias skaidres. Pakanka tik atitraukti akis nuo „Facebook“ kanalo, o užpakalį – nuo ​​lengvos kėdės. Ir - voila! - gyvenimas verda.

Vienas filmas, viena knyga, vienas įrašas

Filmai yra ne tik apie Žmogų-vorą. Reta laisva diena, be kurios apsieinu geras filmas duoti smegenims sveiko maisto porciją.

Dažniausiai vienu metu skaitau kelias knygas, o savaitgalį stengiuosi vieną iš jų pabaigti. Puiku, kai gali kelioms valandoms nukeliauti į kitą realybę. Štai tai – tikra galimybė nugyventi kelis gyvenimus viename. Keista, kodėl ne visi juo naudojasi.

Būtinai susisteminsiu per savaitę susikaupusias mintis: rašau įrašą į LiveJournal, pilu į jį viską, bet ypač ašaras ir tulžį. Taigi mano artimieji sulaukia iš manęs šiek tiek mažiau negatyvo.

Keisti dalykai

Buvo laikas, kai valgiau tik ledus. Tiesiog nenorėjau eksperimentuoti, niekada nežinai, paimsiu braškių, bet tai sugadins nuotaiką. Nereikia nė sakyti, kad ta diena, kai užsisakiau ne kreminius ledus, tapo įvykiu (na, gal kiek mažiau nei Bastilijos diena, bet vis tiek...)!

Kartais draugai mane kviečia daryti tai, kas jiems labai patinka. Pavyzdžiui, šaudyti šaudykloje. Žinai, aš visai nesu kareiviško stiliaus ir pasakojimų apie partizanus mėgėja. Bet! „Šauliai“, kaip paaiškėjo, puikiai sutvarkė mintis.

Turiu ir ypatingą „sportą“: kuponų svetainėse perku nuolaidas pramogoms. Ne, aš visiškai nesivaidenu tariamai mažos kainos, mane domina kažkas kita – pati galimybė padaryti ką nors neįprasto.

Taip atradau skvošą. Dabar su mylimu žmogumi bent kartą per mėnesį einame į teismą, kad tikrai vienas kitą kankintume šiame beprotiškame šokyje su mažu juodu kamuoliuku. Mano draugai klausia, kaip aš pasidariau tokias gražias kojas, bet kažkodėl jie netiki mano pasakojimais apie stebuklingą moliūgą ir toliau valgo Pringles vakarienei.

O aš taip pat dalyvavau arbatos ceremonijoje, važinėjau keturračiu, pabalnojau arklį, skraidinau parasparniu. Galvoju išbandyti šuolį su virve... Taigi klausimas "Ką veikti savaitgalį" man dingo savaime. Na, bent jau kitą savaitgalį...

Visa tai praplečia mano ribas, atveria naujus mentalinius modelius, suteikia energijos. Man patinka skambinti savaitgaliais. Tai tikrai gilus iškvėpimas, po kurio seka pilnas įkvėpimas krūtine.

Dabar jūs žinote, kaip praleisti laisvą dieną sielos ir kūno labui, ir tikiuosi, kad pritaikysite šias žinias kitą laisvą dieną.

Atrodytų, kad mūsų gyvenimas yra toks trumpalaikis, kad nuolat patiriame laiko trūkumą bet kokiems naudingiems laimėjimams. Tačiau atsitinka taip, kad atsiduriame tokiose situacijose, kai šis laikas tiesiogine prasme nėra kur dingti.

Ką daryti, kai nėra ką veikti?

Paimkite darbą kaip pavyzdį: šiuolaikiniame gyvenime jis apima begalę skubotų darbų ir tuščiosios eigos, ir neįmanoma tiksliai pasakyti, kuris iš šių ciklų mus labiau vargina.

Kaip tokiais atvejais leisti laisvalaikį?

Žinoma, galite užsiimti atviromis nesąmonėmis, pavyzdžiui, žaisti „Tetris“ planšetiniame kompiuteryje ar išmaniajame telefone. Tačiau šis laiko „žudymas“ jums neduos jokios naudos.

Daug maloniau ir produktyviau daryti tikrai įdomius dalykus, kurie gali atnešti net materialinį pelną. Tu "nušauti du paukščius vienu šūviu"- viena vertus, tau nenuobodu, kita vertus, iš proceso gauni savo naudą.

Ir net jei tai net ne materialu, o dvasinga, tai bet kokiu atveju geriau nei kelias valandas praleisti tam pačiam dykinėjimui, tik atliekant kažkokias paprastas užduotis.

Norint tinkamai praleisti laiką namuose, darbe, mokykloje, traukinyje ar ligoninėje, svarbu nustatyti savo prioritetus šiuo klausimu. Ką apskritai mėgsti veikti? Galbūt turite potraukį menui ir tapybai? O gal mėgstate rašyti poeziją ir prozą? O gal mėgstate kokį nors rankų darbo gaminį?

Keista, bet įprastu kasdieniniu režimu labai dažnai neturime pakankamai laisvų minučių ir valandų kūrybinei veiklai. Tad kodėl gi nepasinaudojus proga ir savo laisvalaikį nepavertus sau bei savęs tobulėjimui?

Jeigu iki darbo dienos pabaigos liko kelios valandos

Pasitaiko, kad visus darbus, kurie buvo suplanuoti šiandien, padarei, o iki darbo dienos pabaigos liko net dvi ar trys valandos. Ir, žinoma, joks viršininkas neleis tavęs eiti namo vien todėl, kad to reikalauja įmonės disciplina. Ką tokiu atveju daryti?

1. Altruistai iš karto imasi padėti kitiems ir atlikti savo darbą už ačiū. Bet jokiu būdu tai neturėtų būti daroma: pirma, jūsų kolegos greitai „atpažins“ malonią sielą ir pradės nuolat jumis naudotis, o tai galiausiai gali turėti įtakos jūsų profesiniam produktyvumui.
2. Antra, už tai negausite jokios materialinės ar net moralinės kompensacijos (greičiau viršininkas bus nepatenkintas tokiais veiksmais, nei vertins juos pagirtinai ir pažymės jus kaip galimą kandidatą į pareigas).
3. Ir trečia, jūs pats nieko negausite iš šios nedėkingos užduoties - kadangi jūs jau ėmėtės padėti, vadinasi, žinote daugiau nei jūsų kolega, taigi, šiuo metu nieko naujo nesužinosite.

Išnaudokite savo laisvalaikį taip, kad tai būtų jums kažkaip naudinga. Jei žinote ar jaučiate, kad būsite laisvi greičiau, su savimi į darbą pasiimkite savo pomėgio dalis.

Pavyzdžiui, verpalai ir mezgimo adatos, kraštovaizdžio lapai ir pieštukai eskizams, organizatorius eilėraščiui ar istorijai rašyti.

Neleiskite laisvalaikio internete, ypač socialiniuose tinkluose.

Jie yra tikrieji mūsų laikų vagys! Ir nieko naudingo juose nerasite, nebent bendrausite su toli nuo jūsų esančiais artimaisiais. Tačiau internetas vis dar nėra pati blogiausia pramoga, ypač jei iš jo galite pasimokyti naudingų įgūdžių ir gebėjimų.

Kaip praleisti laiką darbe:

• Internete susiraskite egzotišką šeimos vakarienės receptą, susidarykite produktų sąrašą ir planuokite gaminimą po darbo;
• Būkite kūrybingi – parašykite eilėraštį, nupieškite eskizą paveikslui, sugalvokite veiksmo kupiną eilutę būsimam romanui;
• Pasukite į rankų darbo – lėlių siuvimą, vėlimą, modeliavimą, mezgimą, dekoracijų kūrimą namams ar biurui. Tai gali atnešti ne tik moralinį pasitenkinimą, bet ir pajamų;
• Uždirbkite pinigų laisvai samdomų vertėjų biržose internete – tai taip pat naudinga, ypač jei nuolat trūksta pinigų;
• Nubraižykite naują suknelę, palaidinę ar švarką, jei mokate siūti. Internete raskite tinkamus raštus ir įdėkite juos į savo albumą;
• Mankšta – jei stebite savo sveikatą ir kūno būklę, tai naudinga daryti net per pietų pertraukas ir kitas „pertraukas“ darbe.

Galite padaryti bet ką - svarbiausia, kad tai būtų malonu ir naudinga jums pačiam. Neleisk vėliau gailėtis dėl nevaisingos pramogos, kurią buvo galima praleisti įdomiai ir produktyviai.

Ligoninė yra pragaras darbininkams ir dykininkams

Kodėl pragaras? Taip, nes net užkietėję loferiai, įsitraukę į jį, pradeda mėgti bet kokį darbą. Jie pasirengę padaryti bet ką, jei tik sustabdyti šių beprasmiškai nugyventų dienų seriją. Net išgyvenimai prieš skausmingas procedūras atsitraukia – taip bet kuris žmogus nori kuo greičiau atsikratyti šios siaubingai monotoniškos egzistencijos.

Kaip praleisti laiką ligoninėje, jei dar toli iki išrašymo?

Galite leisti laiką kaip norite, svarbiausia, kad tai neprieštarautų jūsų gydymo indikacijoms ir nekenktų jūsų sveikatai (bent jau jei norite būti kuo greičiau išrašytas).

Mokykla ir universitetas

Klausimas, kaip praleisti laiką mokykloje ar universitete, iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti labai keistas, nes švietimo įstaigos priimtas įgyti žinių. Ir iš tiesų, siūlų su karoliukais priešais save geriau nedėlioti - už tai jus galite tiesiog išmesti iš pamokos ar paskaitos.

Taigi, jei jau manote, kad žinote viską, apie ką kalba mokytojas, pereikite prie kitos temos ir pradėkite ją studijuoti. Arba nukreipkite savo energiją į pasiruošimą Paskutiniai egzaminai- taip ne tik nužudysite nuobodžią porą, bet ir išvengsite poreikio kimštis bandymų išvakarėse bemiegėmis naktimis.

Jei esate kelyje...

Kaip praleisti laiką traukinyje – gana įdomus klausimas. Mūsų informacijos amžiuje žmonės yra pripratę prie interneto, kad nužudytų išskirtines nemokamas minutes ir valandas. Traukinyje jų bus daug, bet čia yra tas laimikis – labai nedaugelis turi WiFi tinklus transporto priemonių. Bent jau mūsų šalyje.

Prieš kelyje apsirūpinkite įdomiomis knygomis ar žurnalais, atsisiųskite serialą ar porą filmų, nusipirkite licencijuotą žaidimą, kurį jau seniai svajojote žaisti. Beprasmiška ir nepatogu neštis su savimi įrankius savo pomėgiui, ypač jei bagaže jau yra daug daiktų.

Todėl geriausia kreiptis į nešiojamąjį kompiuterį. Arba „praryti“ įdomų skaitymą.

Ką veikti namuose savaitgalį?

Žinoma, savaitgalius geriausia leisti ne namuose, nes tai vienintelė galimybė „išeiti“. Bet jei oras jus nuvilia arba nesijaučiate gerai, eiti pasivaikščioti ar į vakarėlį, turėtumėte pagalvoti apie save įdomi veikla kad savaitgalis nepraeitų veltui. Ir geriausia pradėti nuo bendro valymo. Tai gali pasirodyti visiškai nuobodu, ypač jei patikrinsite spintas ir sandėliukus.

• Viską, kas nereikalinga, išardykite ir nedvejodami nusiųskite į sąvartyną. Prisiminkite vieną Rytų išmintį – nauja neatsiras, kol sena nebebus!
• Išlaisvinkite savo namus nuo nereikalingų daiktų. Visur sutvarkykite reikalus, įskaitant labiausiai paslėptas buto vietas. Ir tik tada atlikti šlapią valymą – plauti langus ir grindis, valyti tekstilę, plauti užuolaidas, išsiurbti kilimus, nuvalyti dulkes. Būdami švarūs būsite daug laimingesni.
• Kaip kitaip užmušti laiką namuose? Linksminkitės prie kompiuterio, pažiūrėkite nuoširdų filmą, paskaitykite naudingą knygą. Imkitės savo pomėgių. O jei tikrai tingi, pasnausk, nes sveikas miegas yra tai, ko kiekvienam iš mūsų taip trūksta įtemptoje kasdienybėje.

Ir tegul jūsų laiko valdymas suteikia jums tikrai sultingų vaisių!

1. Surenkite „YouTube“ vakarėlį: apsirūpinkite spragėsiais ir parodykite vieni kitiems mėgstamus vaizdo įrašus.
2. Pasivažinėkite upės tramvajumi.
3. Žaisti stalo žaidimas iš vaikystės – domino kauliukais arba „Žaltyse ir kopėčiose“.
4. Parašykite esė „Kaip mes praleidome vasarą“ (ir nerodykite jos savo močiutėms. Niekada).
5. Pamaitinkite antis ir gulbes tvenkinyje.
6. Suorganizuokite kelionę dviračiu į jums ypač brangias vietas. Parodykite vieni kitiems, kur šiame mieste yra jūsų „galios vieta“.
7. Užsiregistruokite į bandomąją kovos menų pamoką ir dalyvaukite vieni su kitais.
8. Atlikite vieni kitiems masažą pagal klasikines masažo terapeutų instrukcijas.
9. Pirkite kambarines gėles ir persodinkite jas kartu.
10. Suorganizuokite vienas kito fotosesiją.
11. Gaminkite tai, kam niekada neturite laiko. Pavyzdžiui, naminiai koldūnai.
12. Suorganizuokite tariamą pirmąjį pasimatymą. Įsivaizduokite, kad ką tik susipažinote. (Beje, puiki priežastis nusipirkti naują suknelę)
13. Nusifotografuokite gražią asmenukę, paskelbkite ją „Facebook“ ir paklauskite savo sekėjų, kokia garsi pora jūs atrodote. Skaitykite, ginčykitės ir linksminkitės.
14. Sukurkite romantišką vaizdo įrašą apie save. Tiesiog telefonu.
15. Čiupkite palapinę ir savaitgalį eikite į stovyklą.
16. Pasivaikščiokite su šunimi. Jei jo neturite, galite padėti savanoriams iš šunų prieglaudos arba tiesiog močiutei iš kaimyninio buto.
17. Skaitykite mėgstamas vaidmenų žaidimo knygas.
18. Kartu gaminkite patiekalą, kurio abu niekada nebandėte.
19. 19. Nusipirkite savo miesto žemėlapį ir apsimeskite, kad esate turistas. Pabandykite pasiklysti ir ieškokite norimo maršruto žemėlapyje.
20. Išvalykite spintas ir nuspręskite, kuriuos daiktus paaukoti tiems, kuriems jos reikia, o kuriuos išmesti. Iš anksto susitarkite, kad nesikėstumėte į šventą dalyką – pavyzdžiui, į mėgstamą darželio suknelę ir jo lopytas bridėjų.
21. Atkurkite bet kokį seną daiktą – pavyzdžiui, močiutės kėdę. Nupieškite inicialus nuošalioje vietoje.
22. Eikite į parduotuvę ir pasimatuokite daiktus, kurių patys niekada nenusipirktumėte.
23. Žiūrėkite siaubo filmą, tada virkite kakavą, išjunkite šviesą ir pasakykite vienas kitam siaubo istorijos apie Juodąją ranką ir Karstą ant ratų
24. Dažykite vienas kitą kūno dažais.
25. Sukurk ką nors. Gėlynas, smėlio dėžė ar kačių namelis.
26. Organizuoti turnyrą Kompiuteriniai žaidimai tavo vaikystė. Kieno Mario surinks daugiau monetų?
27. Surinkite dėlionę iš 5000 vienetų (prieš tai apsirūpinkite sumuštiniais ir išvarykite katę iš kambario).
28. Pažvejoti. Nepamirškite pasiimti kepurės.
29. Užsiregistruokite šokiams ir eikite ten kartu.
30. Padėkite kam nors. Išgelbėkite benamį kačiuką arba nuneškite žaislų pakuotę į vaikų namus.
31. Eikite į roko festivalį. Dėvėkite kvailus muzikanto marškinėlius ir apsimeskite, kad jums 15 metų ir turite pirmąją meilę.
32. DIY perdekoravimas kambaryje.
33. Surengkite klasikinį iškylą su krepšeliais, languota staltiese ir šampanu stiklinėse taurėse.
34. Išeik pasivaikščioti ir susitik su kuo nors. Tiesiog. Puikus būdas susirasti naujų bendrų draugų.
35. Žiūrėkite saulėtekį ir saulėlydį kartu.
36. Kartu peržiūrėkite garsų filmą ir sugalvokite tęsinį, kurį norėtumėte sukurti.
37. Žaisti biliardą. Dėl noro.
38. Dainuokite duetą karaoke.
39. Važiuokite riedučiais gražiausiame jūsų miesto parke.
40. Eik į mišką uogauti ar grybauti.
41. Stenkitės visą dieną kalbėti tik gestų kalba
42. Pirkite bilietą į delfinariumą ir maukitės su delfinais
43. Žaisk konditerijos šefą. Iškepkite pyragą ir kartu papuoškite
44. Įsigykite popierinį žibintą, pasakykite norą ir paleiskite jį į dangų
45. Suorganizuokite vaikystės prisiminimų vakarą ir papasakokite vienas kitam siaubingas paslaptis apie mamos mėgstamą vazą, sulaužytą tikslaus kamuoliuko smūgio.
46. Iškepkite laimės sausainius. Kuo beprotiškesnės prognozės, tuo smagiau.
47. Sutvarkykite gatvės dirbtuves. Išmokykite visus, pavyzdžiui, pasigaminti lesyklėles paukščiams.
48. Išsinuomokite kanoją ir pabandykite nuplaukti iki tvenkinio vidurio neįkritę į vandenį.
49. Pirkite skaniausią alkoholį ir ruoškite vienas kitam kokteilius pagal savo receptą.
50. Išskaptuokite kaliausę iš moliūgo Helovinui.
51. Parašykite linksmą dainą kokio nors solidaus hito, pavyzdžiui, „Maskvos vakarai“, motyvu.
52. Pusryčiaukite lovoje.
53. Eikite į zoologijos sodą ir būtinai nusipirkite cukraus vatos.
54. Paleiskite aitvarą. Tai nėra taip paprasta, kaip atrodo.
55. Užsiregistruoti žaidimas vaidmenimis ir pavirsti mėgstamiausiais herojais.
56. Eikite į vandens parką ir pasivažinėkite baisiausiomis čiuožyklomis.
57. Praleiskite visą dieną pramogų parke.
58. Išsinuomokite keturratį ar sniego motociklą ir važiuokite bekele.
59. Pirkti loterijos bilietai ir kartu stebėkite, kokie skaičiai pasirodo ekrane.
60. Žaiskite kortomis ne savo malonumui, o rizikuokite rimtu prizu.
61. Papuoškite savo butą bet kuriai šventei.
62. Jodinėti žirgais per mišką.
63. Važiuokite per miestą negyvos nakties metu.
64. Žaisk jūros mūšį ir nesąmones. Būtinai ant lapų dėžutėje, taip kaip vaikystėje.
65. Sukurkite kino maratoną. Parodykite vieni kitiems svarbiausius filmus.
66. Eik į futbolą. Na, ar bet koks kitas žaidimas, kuriame galima garsiai džiūgauti už komandą.
67. Eikite į sendaikčių turgų ir ieškokite dalykų, kuriuos turėjote vaikystėje.
68. Kartu atlikite rimtus psichologinius testus.
69. Padarykite statymą. Kuo sunkiau laimėti ginčą, tuo smagiau.
70. Užsisakykite kambarį viešbutyje ir pasilikite tik dviese porą dienų.
71. Sudarykite darbų sąrašą ateinantiems metams. Jūs tikrai norėsite ką nors padaryti dabar.
72. Leiskitės į kelionę į šalį ar miestą, kuris nėra labai populiarus tarp turistų. Ten jūsų vienas nuo kito neatitrauks tipiškos poilsiautojams pramogos.
73. Eikite į hipodromą ir statykite pinigus už skirtingus arklius. Kovok ir laimėk.
74. Surink dėlionę.
75. Suorganizuokite psichoanalizės seansą ir pasakykite vieni kitiems apie savo fobijas.
76. Nupieškite šeimos medį.
77. Eik į kotedžą ir pasodink obelį.
78. Išsirinkite vaikystės nuotraukas ir surengkite atminimo vakarą.
79. Išvirkite uogienę, supilstykite į mažus indelius ir priklijuokite etiketes su savo vardais. Duokite draugams uogienės.
80. Pabandykite nupiešti vienas kito portretus.
81. Parašyk laišką ateičiai. Įsivaizduokite save po 10 metų – ką norite sau pasakyti?
82. Sportuokite kartu. Geriausiai tinka baseinas arba čiuožykla.
83. Pasirinkite neįprastą muziejų ir eikite į jį anksti ryte, kai šalia nieko nėra.
84. sugalvoti teminė savaitė. Kulinarija, šokiai, kinematografija – kas jums labiausiai patinka. Kiekvieną vakarą skirkite šiai veiklai.
85. Sukurkite konkursą. Kas greičiau sumaišys kokteilį ar kas juokingiau parašys eilėraštį duota tema?
86. Pasinaudok galimybe! Šokite parašiutu arba skriskite oro balionu.
87. Pakvieskite artimuosius į šeimos vakarienę ir ruoškitės jai kartu.
88. Pradėkite mokytis užsienio kalbos kartu.
89. Parašykite paveikslėlį, kurį norėtumėte pasikabinti savo miegamajame. Internete yra daug piešimo pamokų.
90. Eikite į SPA kartu.
91. Pasirinkite bet kurį namo kambarį ir atlikite visišką pertvarkymą.
92. Užsirašykite savo ateities bendro gyvenimo planus.
93. Išsinuomokite teleskopą ir pabandykite surasti visus žinomus žvaigždynus.
94. Kartu išsimaudykite burbulinę vonią.
95. Perskaitykite tą pačią knygą ir pasidalykite įspūdžiais.
96. Eikite į kaimą ir išbandykite visiškai kitokį gyvenimą. Pabandykite pamelžti karvę, užkurti krosnį ir pabusti su gaidžiais.
97. Eikite į parduotuvę ir nusipirkite vienas kitam dovanų. Tiesiog.
98. Pažymėkite bet kurią žemėlapio vietą netoli savo miesto ir eikite ten automobiliu. Ten tikrai yra kažkas įdomaus. Na, arba nepravažiuojamas.
99. Svajokite garsiai. Ką pagalvotumėte, jei rastumėte stebuklingą lempą su džinu?
100. Užsiimk seksu. Ne įprastas būdas, o toks, kokio dar nebandėte.