- психотерапевтична група, фокусирана върху намирането и разрешаването на лични проблеми с помощта на метода на гещалт терапията, разработен от Ф. С. Пърлс и неговите последователи.

Външната разлика между практиката на гещалт групите и Т-групите и групите за срещи е, че ръководителят на гещалт групата не работи едновременно с всички нейни участници, а един на един с всеки от нейните членове, които доброволно са се съгласили да станат главен герой за известно време, т.е.

Седнете на така наречения "горещ стол". Останалите членове на групата наблюдават процеса на взаимодействие между лидера и клиента, който е на "горещия стол". В резултат на такова наблюдение те започват да разбират и осъзнават по-добре собствените си проблеми, идентифицирайки се с човека, с когото лидерът работи.

Основните използвани понятия са: фигура и фон, осъзнаване и фокус върху настоящето, зрялост, полярности и защитни функции. Фигура и основа: това, което е най-ценното за човека в момента, формира фигура, която се откроява в съзнанието на фона на всички други обстоятелства. Хората организират информацията, която получават по такъв начин, че нейните най-значими компоненти да заемат централно място в съзнанието им, а по-малко значимите да останат на заден план.

Полярността е единичен оценъчен конструкт или континуум. Полюсите на такъв континуум могат да бъдат например „лоши“ и „добри“. Чрез полярности ние организираме нашето възприятие за външния свят. Всеки от нас изпитва противоположни чувства: обичаме и мразим родителите си, чувстваме се щастливи и тъжни едновременно ... Важно е да разберем, че полярностите не са несъвместими противоположности, но могат да действат като неразделно единство по време на формирането на гещалт и при завършването му. Приемайки и двата полюса, ние осъзнаваме себе си и нуждите си.

Защитни функции, те изкривяват или спират контакта със заплашителна ситуация. Те помагат за адаптиране към различни ситуации – при невъзможност за задоволяване на потребност или когато има конфликт между няколко потребности. Ако една заплашителна ситуация продължава дълго време, ние се страхуваме да извършваме дори обикновени действия, без да използваме защита. Тогава започваме да използваме защитни механизми дори когато няма реална заплаха.

Процедурите, характерни за GG, могат според техните функции да бъдат разделени на 6 категории: те се използват за:

1. развиване на способността за осъзнаване.

2. интегриране на полярности.

3. улесняват достъпа до чувствата.

4. работа с фантазии

5. развиване на чувство за отговорност

6. преодоляване на съпротивата. GT процедурите са ефективни, те ви позволяват бързо да идентифицирате характеристиките на вашето Аз.Лидерът на GT трябва да намери баланс между конфронтация, разочарование и подкрепа.

Развитие на осъзнаването: осъзнаване на процесите, протичащи във вътрешната и външната зона. Тези упражнения се фокусират върху настоящия момент.

Интегриране на полярности: Формирането и завършването на гещалтите зависи от способността ни ясно да идентифицираме нуждите си и да осъществим контакт с околната среда. Всеки контакт има два аспекта: 1) способността за ясно разграничаване на средата от себе си; 2) способността да се подчертават различни аспекти на себе си.

Фокусиране върху чувствата: Една от целите е да анализирате чувствата си. Отричайки болката, ние се обвързваме с незавършено действие. За да завърши формирането на гещалта, старите чувства трябва да намерят своя пълен израз.

Анализ на сънищата и фантазиите: Пърлс смята сънищата за най-спонтанния продукт на нашето съществуване. Теоретично образите на сънищата са фрагменти от личността, които са били отхвърлени от нея. ХТ не приписва на сънищата същото символично значение, както в психоанализата. Работата с мечти и фантазии в GG включва два процеса: прехвърлянето им на реална почва и връщане на личността на онези фрагменти от нея, които са били проектирани върху измислени образи.

Приемане на отговорност: Механизмът на развитие на всяко невротично състояние е свързан с неспособността на индивида да поеме пълна отговорност за себе си.

Преодоляване на съпротивлението: При ГГ съпротивлението се проявява в отказ от изпълнение на предложените упражнения. Това трябва да се разглежда като знак за определена връзка между терапевт и клиент. Съпротивата показва по какви начини участникът се намесва в себе си.

Основни принципи на гещалт корекция

1. Принципът на "тук и сега". Това е функционална концепция за това, което индивидът прави в момента. Например актът на припомняне на далечно минало е част от „сега“ и това, което се е случило преди няколко минути, не е „сега“.

2. Принципът "Аз-ти" изразява желанието за открит и директен контакт между хората.

3. Принципът на субективизиране на твърденията. Психологът предлага на клиента да замени обективираните форми от типа със субективни: "Аз ...". Това помага на клиента да гледа на себе си като на активен субект.

4. "Континуумът на съзнанието" е метод за водене на индивида към директно преживяване и отхвърляне на вербализация и интерпретация. Осъзнаването на чувствата, телесните усещания и наблюдението на движенията на тялото допринасят за ориентацията на човека в себе си и във връзките му с околната среда.

Видове работа в гещалт група

1. Драматизация. Тази група процедури се основава на развитието в драматизирана форма на определен аспект от съществуването на клиента, който той разкрива в коригираща ситуация. Началото на действието може да бъде някакво изявление или жест на клиента, който е привлякъл вниманието на психолога. Впоследствие, анализирайки съдържанието, съдържащо се в първоначалното изказване или жест, клиентът, в сътрудничество с психолога, постепенно се подвежда към сложно действие под формата на вербално-моторна монодрама, насочена към пълно разкриване на смисъла и емоционалното съдържание. Психологът помага на клиента да търси подходящи форми на изразяване, да предприема действия, стимулирани от последващи преживявания, да разкрива смисъла и смисъла на цялата сцена и нейните отделни елементи. Драматизацията може да се отнася до различни съдържания и аспекти на личността на клиента, например незавършени ситуации от миналото, настоящи ситуации, желания, нагласи и др.

3. Работете с въображението. В гещалт терапията има редица фантазни упражнения, които илюстрират процеса на проекция и помагат на клиентите да идентифицират и в някои случаи да коригират фрагментарни аспекти на своята личност. Стойността на тези упражнения се крие във факта, че пациентите могат да се докоснат до аспекти от своята личност, които никога не са осъзнавали напълно. Например, клиентите могат да си представят, че се разхождат из стара голяма къща и когато излизат от нея, вземат нещо със себе си. Или си представете, че са цветя и опишете техния цвят, форма, съцветия, почвата, на която растат, как усещат слънцето, дъжда, вятъра.Идентифицирайки се с предмети, клиентите проектират върху тях някои свои лични аспекти.

4. Работа с мечти.

5. Домашна работа. Домашната работа на клиента трябва да се съсредоточи върху конкретна област на конфликт. Мениджърът може например да предложи на клиента следните действия.

Класическа гещалт група
Гронски Андрей

Гронски А. Класическа гещалт група. // Руски гещалт (брой 3) / Ред. N.B. Долгополова, Р.П. Ефимкина. - Новосибирск: Научно-практически център по психология на NSU, 2001. - С. 62-69.

Под класическата гещалт група имаме предвид модела на групова работа, разработен от Ф. Пърлс и активно използван от него през 60-те години. в Есален. При този модел на работа фокусът на групата е върху участник, който е влязъл в „горещия стол” и с помощта на терапевт работи с личните си проблеми, сънища, фантазии или друг психологически материал. Въпреки ограниченията си, този модел е актуален и днес, особено в групи с дидактически цели и в групи, насочени към личностно израстване. Очевидно при този стил на работа фасилитаторът трябва да владее свободно практиката на провеждане на индивидуални сесии. Но за да бъде успешна груповата работа, също толкова важно е той да бъде чувствителен към груповите процеси, да може да ги регулира и използва за терапевтични цели.В противен случай дори при най-благоприятно развитие на събитията групата ще се обърне само в демонстрация на работата на един терапевт, театър на един актьор и собствения си терапевтичен потенциал. Тази статия е посветена на тези умения на водещия. Долгополов с участието на други обучители, включително Г. Платонов, както и върху личния опит от провеждането на групи за личностно израстване и гещалт групи като част от първия етап на гещалт терапията заедно с Т.П. Пушкина.
Като начало нека си припомним накратко основните групови феномени (като начини за регулиране на границите на контакт и групови потребности) и да анализираме тяхното влияние върху терапевтичната работа. Феномените на груповия живот могат да се проявят във всяка последователност, въпреки че, както знаем от социалната психология, тяхната поява по-често има определена фаза. Нека се осмелим да перифразираме на гещалт език добре известната класификация на фазите на динамиката на малките групи, включително етапите на ориентация и зависимост, конфликти и протест, развитие на отношения и сътрудничество и етап на целенасочена дейност. Въз основа на това можем да кажем, че в самото начало на групата, фазата на ориентация и зависимост, интроективният начин за регулиране на границите на контакт („Кажете ни какво да правим?“) И проективно-ретрофлексивният механизъм („ Безопасно ли е да се показвате тук? Какво има (в техния) ум? Може ли да се вярва на мениджъра и участниците?"). В същото време зад защитните механизми стоят потребностите от сигурност и приемане. С по-нататъшното развитие на групата на преден план излиза проективният начин на регулиране на границите, необходимостта от проявяване и самоутвърждаване (фазови конфликти и протест). На третия етап (етап на сътрудничество) на преден план излиза конфлуентният механизъм – формира се усещането Ние. Участниците са склонни да избягват проявата на негативни чувства, да избягват конфликти. Въпреки това, ако сливането стане прекомерно, това затруднява членовете да се разграничат от групата („Всички сме заедно“, „Всички сме добри“). Високото сливане води до затруднения в индивидуалното самоизразяване.Освен това методите за регулиране на границите, използвани от участниците, придобиват балансиран характер (етап на целенасочена дейност), в групата е разрешено изразяването както на топли, така и на агресивни чувства, конфликтите са разрешени не се премълчава, а се обсъжда.
Когато защитните механизми са прекомерно изразени в първите два етапа, терапевтичната работа в групата е блокирана - никой не иска да отиде на „горещия стол“, а ако някой иска, терапевтичните сесии се оказват летаргични и не предизвикват емоционален отговор от групата. Ретрофлексията прави невъзможно спонтанното изразяване на чувства както от страна на клиента, работещ в „горещия стол“, така и от страна на групата. Напротив, проективните механизми водят до голям брой неадекватни обратни връзки – било под формата на директна агресия (в резултат предимно на непроявени вътрешногрупови отношения), било под формата на инструкции как да живеем. И първата, и втората ситуация са ятрогенни за клиента и въпреки че е отишъл на „горещото място“, след него едва ли някой ще се осмели да повтори този „подвиг“ и да се „втурне към амбразурата“. С други думи, за този клиент групата не изпълни терапевтичната си роля, а се превърна в допълнителен психотравматичен агент. Високото сливане във втората фаза затруднява изразяването на негативни чувства един към друг. От друга страна, агресията най-вероятно ще бъде насочена към тези, които се опитват да защитят автономията си в групата - тези, които не са съгласни с груповите норми, рискуват да се превърнат в "изкупителна жертва". Че. прекомерната изява на защитните механизми и неспособността на лидера да се справи с тях придава на групата антитерапевтичен характер.
Трябва да се каже за характеристиките на динамиката на класическата гещалт група. Тъй като не се фокусира директно върху развитието на вътрешногруповите взаимоотношения, груповите нужди се изразяват индиректно в хода на индивидуалните сесии чрез идентифициране на участниците с горещия стол и в процеса на предоставяне на групова обратна връзка. Индивидуалната терапевтична динамика на участниците се постига не само чрез лична работа в „горещия стол“, но и във връзка с процеса на идентификация, и във връзка с придобиването на опит за изразяване на чувства в интервалите между отделните сесии. Показател за добра групова динамика трябва да се счита увеличаването на откритостта на участниците, както тези, които представят своите проблеми, така и тези, които дават обратна връзка. Повишената откритост се проявява в представянето на по-интимни проблеми, изразяването на по-широк спектър от чувства и с по-голям интензитет на тяхното проявление. Преодоляването на неадекватните начини за регулиране на границите мобилизира собствения терапевтичен потенциал на групата. Според нас терапевтичната роля на участниците в класическата гещалт група се състои в емоционалното приемане на този, който е предложил своя проблем и в предоставянето му на адекватна (точна и ненанасяща неоправдани рани) обратна връзка. Че. задачите на фасилитатора включват работа със защитни механизми, които пречат на терапевтичния процес и мобилизиране на терапевтичния потенциал на групата. Според нас лидерът трябва да си зададе следните методически въпроси: Какви защитни механизми действат в групата? Какъв е общият емоционален фон в групата? Какви са нуждите на доминиращата група? Какви действия могат да се предприемат за преодоляване на прекомерната съпротива?

Нека разгледаме примери за работа с някои групови явления.

Групова ретрофлексия

Ретрофлексивната позиция на групата е често срещано и нормално явление в началото на уроците на новосформирана група или когато непознат лидер се появи във вече сформирана, например учебна група, дори ако нейните участници като цяло не се характеризират чрез ретрофлексивно поведение Ретрофлексивните явления могат да персистират в група за дълго време в случаите, когато фасилитаторът не е работил за създаване на атмосфера на безопасност или е пренебрегнал непроявената връзка между участниците. Такава ретрофлексия може да се нарече ситуационна. Ретрофлексивният начин, по който границите се регулират от група, може да продължи дълго време, ако ретрофлексивното поведение е характерна черта на голям брой членове на групата. Обобщавайки отделните вектори, той създава ретрофлексивен характер на цялата група.
Ситуационната ретрофлексия в началото на груповите сесии се дължи на действието на проективния механизъм, а задачата на лидера е да "изложи" негативните проекции. Основната стратегия е да се помогне за увеличаване на броя на контактите в групата, в резултат на което се унищожават негативните прогнози. Специфичните техники могат да включват насърчаване на участниците да участват в свободна дискусия, упражнения за групово взаимодействие и упражнения за взаимодействие по двойки. Според нашия опит добър ефект за облекчаване на напрежението в началото на групата е прилагането на упражнението „континуум на осъзнаването“ по двойки участници, освен това има важна дидактическа роля и настройва участниците за самосъзнание. Наред с това, изпълнението на континуума на осъзнаване в „горещия стол“ с помощта на фасилитатора играе полезна функция. Тази процедура помага за намаляване на страха от отиване на „горещото място“, пред лидера и групата, за стимулиране на процеса на осъзнаване на проекциите. За да постигне последната цел, фасилитаторът трябва да фокусира вниманието на работещия участник не само върху вътрешните усещания, но и върху групата и нейните отделни членове. Той също така насърчава обратната връзка на участниците. При ретрофлексия, свързана с непроявени вътрешногрупови взаимоотношения, фасилитаторът може да отдели част от времето си за тяхното изясняване. Действието му в този случай е описано подробно от нас в статията „Дидактически модел на работа с групов процес“.

Ретрофлексия и работа в режим на индивидуални сесии

При работа в режим на индивидуални сесии ефектът от ретрофлексията е двупосочен. Ретрофлексията на работещия участник води до недостатъчно изразяване на чувствата, което може да накара участниците в групата да реагират със скука и раздразнението зад това. Ретрофлексивната позиция на групата пречи на участника, който е работил с неговия проблем, да получи достатъчна обратна връзка, която може да се преживее от него като емоционално отхвърляне. Действията на фасилитатора в този случай са, че той дава пример за емоционално изразяване, активно се обръща към участниците с искане за обратна връзка (включително е възможна структурирана процедура, когато участниците са поканени да говорят в кръг), с помощта на въпроси фокусира вниманието на членовете на групата върху емоционалните преживявания. Фасилитаторът може да насърчи групата да задава въпроси на работещия участник („Разбрахте ли какъв е проблемът му? Някой иска ли да изясни?“). Ако зададените въпроси водят далеч от същината на материята (например, те са насочени изключително към интелекта и прекъсват емоционалните преживявания), тогава терапевтът може да коментира това и да предложи преформулирането им (например замяна на „защо“ с "Какво"). За да активира ретрофлексивния участник, фасилитаторът може да поиска обратна връзка от групата по време на индивидуалната сесия или да привлече вниманието му върху поведението на групата („Забелязвате ли какво се случва с групата? Изглежда, че всички скоро ще паднат заспал"). За да активира ретрофлексивната група, фасилитаторът може да я включи в действие, например като насърчи работещия член да изпробва нови начини на поведение във взаимодействие с групата (кръгова техника), като включва членовете на групата в изпълнението на роли. Не само отделни участници, но и цялата група може да играе всяка роля на клиента (например неговия вътрешен обвинителен глас).
Като цяло, със ситуационна ретрофлексия, действията на лидера са насочени предимно към разбиране и промяна на ситуацията, която го е причинила. Когато работи с характерологичната ретрофлексия на отделен участник или група, фасилитаторът използва тактиката на периодична подкрепа и провокация, което предизвиква емоционални реакции.

Работа с проективната група

Ситуацията в проективната група е противоположна на ситуацията в ретрофлексивната група. Ако в ретрофлексивната група лидерът трябва да „разтопи леда“, за да оживее групата, то в проективната група той трябва да може да се справи с дейност, която става ятрогенна за нейните членове.

Индивидуална работа в проективна група

Тактика на фасилитатора по отношение на интроективната група

Интроективната позиция на групата е нормална в началото на цикъла на групови упражнения. Фасилитаторът използва интроективен механизъм за въвеждане на терапевтични норми в груповата работа. Преждевременната фрустрация на интроективния механизъм може да провокира прекомерна тревожност и агресия, поради което на първите етапи фасилитаторът активно ръководи работата на групата, като предоставя информация, предлага упражнения и форми на работа. Ако обаче той изпълнява тази роля твърде дълго, това се отразява негативно на развитието на групата - участниците не формират чувство за отговорност за живота си в групата. Ако интроективният механизъм се проявява чрез изразяване на ирационални вярвания от участниците („Ти трябва да ни водиш“, „На никого не може да се вярва напълно“), фасилитаторът може лично да се изправи срещу тези убеждения или да включи групата в дискусията.

Конфлуентна група

Работата на фасилитатора е да поддържа акцента върху автономията на участниците, както и да предпазва участниците, които прекъсват сливането, от групова агресия. Сливането може да се появи много рано в развитието на група и е полезен феномен, тъй като осигурява сплотяващи сили („Имаме общи проблеми. Ние сме подобни“). Но ако е прекомерно, то блокира участниците в изтъкването на индивидуалните си проблеми и работата с тях, проявата на автентични чувства. Зад сливането стои безпокойството и несигурността, които са най-остри в началото на групата. Следователно водещият трябва да се отнася внимателно към този феномен, за да не надхвърли допустимия праг на тревожност на групата и съответно да не предизвика увеличаване на центробежните сили. На по-късен етап, когато се формира стабилно чувство за Ние, опит на един от участниците да излезе от обичайното сливане (например несъгласие с нормата да се говори на езика, приет в групата, или желание за напусне групата), води до активиране на групова агресия, насочена към него. В този случай фасилитаторът трябва да подкрепя правото му на автономия, освен ако поведението му не заплашва да наруши груповата работа. В същото време е полезно да се помогне на участника да осъзнае реакцията на групата към нарушаването на конвенционалните норми. Феноменът на конфлуенция също затруднява участниците да разберат личните проблеми, което води до невъзможност да се формулира доминиращият проблем. В този случай могат да бъдат полезни упражнения, които активират контакта с чувствата, независимо дали става дума за ролеви ситуации или упражнения за медитация, които помагат на участниците да осъзнаят своите проблемни области.

Стойност на настройката

Взаимодействието в групата се влияе от пространственото разположение на участниците и терапевта. Поставянето на горещ стол до стола на терапевта, за разлика от обстановката при метода на работа тип „скитаща гореща точка“, дава възможност за допълнителна енергийна мобилизация на клиента, решил да отиде на „горещия стол“, а също така осигурява повече интензивен контакт с терапевта. По-специално, терапевтът е по-способен да осигури подкрепа на работещия клиент.
Известни са ни два основни варианта за обстановка в класическата гещалт група (не разглеждаме варианта, когато столовете на терапевта и клиента стоят на сцената под формата на възвишение). В единия вариант столовете на терапевта и клиента са в общ кръг, в другия столът на терапевта и "горещият стол" са разположени в центъра на кръга. Според нас първият вариант има предимствата, че е по-лесно за фасилитатора да наблюдава реакциите на участниците и да поддържа контакт с групата. Освен това, като е в кръг, участникът чувства повече подкрепа от членовете на групата. Когато са разположени в центъра на кръга, водещият и работещият участник се оказват в обособена позиция, сякаш в центъра на амфитеатър със зрители. Това затруднява контакта на лидера с групата, най-малкото това изисква допълнителни движения на тялото. Според нас тази позиция е по-основателна в демонстрационната, отколкото в терапевтичната група.

Резюме

В тази статия се опитахме да анализираме накратко, от гледна точка на гещалт подхода, феномените на груповата динамика, които могат значително да повлияят на естеството на индивидуалната терапевтична работа в гещалт група и на личната терапевтична динамика на участниците. Очевидно е, че схемата за анализ на групово-динамичните фактори, предложена в статията, и арсеналът от възможни тактики на лидера не са пълни. Би било интересно да се срещнем с публикации, засягащи този проблем.

ЛИТЕРАТУРА

1. Гронски А., Пушкина Т. Дидактически модел на работа с групов процес. // Руски гещалт / Изд. N.B. Долгополова, Р.П. Ефимкина. - Новосибирск: Научно-практически център по психология на NSU, 2001. - С. 57-79.

2. Джинджър С., Джинджър А. Гещалт - контактна терапия. - Санкт Петербург, 1999.

3. Пърлс Ф. Гещалт подход и терапия със свидетели. - М., 1996.

4. Пърлс Ф. Гещалт семинари. Гещалт терапия буквално. - М., 1998.
5. Полстер И., Полстер М. Интегрирана гещалттерапия Контури на теория и практика. - М., 1997.6. Спиваковская А. С. Профилактика на детски неврози (комплексна психологическа корекция). - М., 1988.7. Enright J. Gestalt водещ до просветление. - Санкт Петербург, 1994.

© Новосибирски гещалт център

ВЯТКА СОЦИАЛНО-ИКОНОМИЧЕСКИ ИНСТИТУТ

Катедра по обща психология

ТЕСТ

ПО ДИСЦИПЛИНАТА "ОСНОВИ НА ПСИХОТЕРАПИЯТА"

ГЕЩАЛТ ТЕРАПИЯ. ГЕЩАЛТ ГРУПИ

Изпълнено:

Студент от 5 курс, група ПС - 31

Факултет по психология и право

Перминова Н.А.

Проверено:

Учител:

1. История на гещалт терапията

2. Основните положения на теорията на Ф. Пърлс

3. Гещалт групи в груповата терапия

Библиография

1. История на гещалт терапията

Гещалтпсихологията (от немски Gestalt – образ, структура) е една от най-влиятелните и интересни области на психологията. Яви се като противоположност на атомизма и механизма на психологията, като преодоляване на идеята, че образите на съзнанието са изградени от тухлите на усещанията.

Идеята, че цялото не се свежда до съставните му части, се оказа много древна. Може да се проследи в трудовете на много учени, например експериментални психолози.

И така, понятието "гещалт" е въведено от Х. Еренфелс в статията "За качеството на формата" през 1890 г. в изследването на възприятията, въз основа на експериментите на Е. Мах, който изучава възприемането на звуци и мелодии. Ehrenfels открои специфичен знак на Gestalt - свойството на транспониране (прехвърляне): мелодията остава същата, когато се превежда от един тон на друг; гещалтът на квадрата се запазва независимо от размера, позицията, цвета на съставните му елементи и др. Еренфелс обаче не развива гещалт теорията и остава на позициите на асоциацията.

През 1912 г. във Франкфурт на Майн под ръководството на М. Вертхаймер (1880-1943) възниква нова психологическа школа - гещалтпсихологията. Той включва известни психолози В. Кьолер (1887-1967) и К. Кофка (1886-1941).

Към училището е създадена експериментална лаборатория, в която са провеждани експерименти с животни. Изследвани са процесите на възприятие и усещане.

В експериментите на М. Вертхаймер върху възприятието е установено, че в състава на съзнанието има интегрални образувания (гещалти), които не са разложени на сетивни първични елементи, т.е. умствените образи не са комплекси от усещания. М. Вертхаймер става привърженик на активната същност на съзнанието: съзнанието е активно, чрез определени действия изгражда своите образи на външния свят, въз основа на първоначално съществуващите структури - гещалти.

Гещалт психолозите излязоха с ново разбиране за предмета и метода на психологията: важно е да се започне с наивна картина на света, да се изучават преживявания, явления такива, каквито са, да се изучава опит, който не е анализиран, запазвайки неговата цялост . В тази структура отделни елементи се открояват, те наистина съществуват. Но те са второстепенни и се открояват въз основа на сложното си функционално значение в това цяло, Кофка пише, че една от основните грешки на традиционната психология е, че тя разделя структурата на елементи, като по този начин я лишава от съществени свойства.

Цялото не може да се разложи на елементи, т.к тогава престава да съществува. Не може да се опише чрез изброяване на елементи, трябва да се третира като такъв. Директният наивен опит не дава отделни цветове, цветни точки, отделни звуци, отделни миризми, а представлява предмети, неща, които имат цветове, форми, звучат, излъчват миризми.

Основните принципи, на които се основава методологичният подход на гещалт психологията - понятието ментално поле, изоморфизъм и феноменология .

Понятието ментално полее взет от физиката, в която през онези години са направени най-важните открития. Тази идея става водеща за гещалт психолозите, които стигат до извода, че менталните структури са разположени под формата на различни схеми в менталното поле.

Изоморфизъм на умствените гещалти- процесите, които се случват в мозъчната кора, са подобни на тези, които се случват във външния свят и се разпознават от нас в нашите мисли и преживявания като системи едно към едно. Следователно схемата на проблема, която е дадена във външното поле, може да помогне на субекта да го реши по-бързо или по-бавно, в зависимост от това дали улеснява или затруднява неговото преструктуриране.

Гещалтистите предложиха феноменологичен метод, насочен към пряко и естествено описание от наблюдателя на съдържанието на неговото възприятие, неговия опит. Още в самото начало гещалтпсихолозите отхвърлят тезата за произхода на възприятието от усещанията, обявявайки усещането за „фикция, създадена в психологически писания и лаборатории“.

Гещалтистите не взеха предвид факта, че субектът може да осъзнае своите преживявания, процеса на решаване на проблема, но за това той трябва да се откаже от минал опит, да изчисти ума си от всички слоеве, свързани с културни и лични традиции. Това беше свързано с подценяването на личния опит от гещалтистите, утвърждаването на приоритета на моментната ситуация, принципа на „тук и сега“ във всеки интелектуален процес. Изключение правят изследванията на личността, проведени от К. Левин, в които е въведена концепцията за времева перспектива, но като се има предвид главно бъдещето, целта на дейността, а не миналия опит.

Теорията на К. Левин се формира под влиянието на успехите на точните науки, по-специално откритията в областта на физиката и личното запознаване с школата на гещалтпсихологията и нейните основатели. Близостта на техните позиции е свързана както с общи възгледи за природата на психичното, така и с опитите да се избере физическата наука като обективна основа на експерименталната психология. Въпреки това, за разлика от колегите си, Левин се фокусира не върху изучаването на когнитивните характеристики, а върху изучаването на човешката личност.

В рамките на гещалтпсихологията К. Левин развива „теорията на психологическото поле“. Значението му се състои в това, че "полето на поведение" се определя от стресовете, които възникват, когато балансът между човек и околната среда е нарушен. Тези взаимоотношения пораждат физически и психически промени, които са насочени към освобождаване от стреса. Като част от своята теория К. Левин посочи следните точки:

1. организмът и средата са едно цяло;

2. всеки от заобикалящите човека предмети има определен заряд - валентност;

3. за всеки човек тази валентност има свой знак;

4. Въздействайки на човека, предметите предизвикват у него нужди – енергийни заряди, които предизвикват напрежение у човека;

5. човек се стреми към релаксация, следователно незавършените и незавършени действия се съхраняват в паметта за дълго време, завършените се забравят по-бързо;

6. мотивацията се създава не само от биологични, но и от социални потребности;

Също така, за първи път К. Левин посочи понятието „ниво на претенции“. Според К. Левин групата е едно цяло и има определени закони на груповата динамика, както и феномените на лидерството и лидерството.

Подходът на К. Левин се отличава с две основни точки:

1. преходът от идеята, че енергията на мотива е затворена в тялото, към идеята за системата "организъм-среда" Човекът и неговата среда действаха като неразделно динамично цяло.

2. за разлика от съществуващото преди това тълкуване на мотивацията като биологичен стимул, Левин показа, че мотивационното напрежение може да бъде създадено както от самия индивид, така и от други хора. Така мотивацията получава психологически статус.

Гещалтпсихологията беше най-продуктивното решение на проблема интегритетв немската и австрийската психология, както и във философията от края на XIX - началото на XX век. Тя предложи ново разбиране на умственото в човек, което се състоеше във факта, че има някакво първоначално подреждане на сетивно-интелектуалните структури.

Основни закони на гещалтпсихологията

В изследванията на гещалт психолозите са открити 114 психологически закона на възприятието, които имат физиологична основа, т.е. поради вродени характеристики на централната нервна система:

аперцепция (зависимост на възприятието от миналия опит, от общото съдържание на умствената дейност на човека);

Взаимодействие между фигура и фон

Цялостност и структура на възприятието;

бременност (желание за простота и подреденост на възприятието);

Постоянство на възприятието (постоянство на образа на обект, въпреки промяната в условията на неговото възприемане);

Феноменът на "близостта" (тенденцията да се комбинират елементи, които са съседни във времето и пространството);

Феноменът на "затваряне" (тенденции за запълване на празнините между елементите на възприеманата фигура);

Идеите на гещалтпсихологията засягат възприятието, паметта, личността и междуличностните отношения.Те съчетават психологията и естествените научни изследвания. 20-те години на миналия век са белязани от сериозни експериментални постижения в гещалтпсихологията. Те засягат главно процесите на възприятие.

Един от основните закони на Гещалтпсихологията е ЗАКОНЪТ ЗА ФИГУРАТА И ФОНА. . В процеса на саморегулация здравият човек от цялото изобилие от информация избира точно тази, която е най-важна за него в момента. Тази информация гещалт психолозите наричат ​​фигура. Останалата част от информацията временно остава на заден план и формира фона.

Като фигура може да има някакво желание, чувство или мисъл, които в момента надделяват над всички останали. Веднага щом нуждата бъде удовлетворена, гещалтът приключва, губи своето значение и се отдалечава на заден план, отстъпвайки място на нов гещалт. Това, според разбирането на гещалтите, е естественият ритъм на формирането и завършването на гещалтите.

Следващият основен закон на гещалтпсихологията е целостта на възприятието - това е свойство на възприятието, състоящо се във факта, че всеки обект и още повече пространствена обектна ситуация се възприема като стабилно системно цяло, дори ако някои части от това цяло в момента не може да се наблюдава (например гърба на обект).

Външната разлика между практиката на гещалт групите и Т-групите и групите за срещи е, че ръководителят на гещалт групата не работи едновременно с всички нейни участници, а един на един с всеки от нейните членове, които доброволно са се съгласили да станат главен герой за известно време, т.е. седнете на така наречения "горещ стол". Останалите членове на групата наблюдават процеса на взаимодействие между лидера и клиента, който е на "горещия стол". В резултат на такова наблюдение те започват да разбират и осъзнават по-добре собствените си проблеми, идентифицирайки се с човека, с когото лидерът работи.

Основните концепции на гещалт терапията са осъзнаванеи фокусирайте се върху настоящето.Саморегулацията зависи от осъзнаването на това, което се случва с него в момента, и от способността да живее с настоящите тревоги. От участниците в гещалт групите се изисква да не се позовават на минали преживявания и да не мислят за бъдещето.

Основните форми на работа на гещалт групите:

1. Терапия, ориентирана към клиента.

2. Групово-центрирана терапия.

3. "Работилница".

Принципите и техническите процедури, използвани в Gestalt Correction, са свързани с настоящето.

Основни принципи на гещалт корекция

1. Принципът на "тук и сега".Това е функционална концепция за това, което индивидът прави в момента. „Тук и сега“ е най-същественият момент от психологическия процес, когато психологът насърчава клиента да остане в потока от реални преживявания, без да го напуска, като по този начин се учи да съпоставя своето преживяване на ситуацията със самата ситуация.

2 . Принципът "аз-ти"изразява желание за открит и директен контакт между хората. Често членовете на коригиращата група изпращат изявленията си не на адреса, не на конкретен участник, а отстрани или във въздуха, което разкрива техния страх и нежелание да говорят директно и недвусмислено.

3. Принципът на субективизиране на твърденията.

4. „Континуум на съзнанието“е неразделна част от всички технически процедури, но може да се използва като отделен метод. Това е концентрация върху спонтанния поток на съдържанието на преживяванията, метод за водене на индивида към директно преживяване и отхвърляне на вербализацията и интерпретацията. Осъзнаването на чувствата, телесните усещания и наблюдението на движенията на тялото допринасят за ориентацията на човека в себе си и във връзките му с околната среда.

Видове работа в гещалт група

1. Драматизация.Тази група процедури се основава на развитието в драматизирана форма на определен аспект от съществуването на клиента, който той разкрива в коригираща ситуация.

2. Насока на поведение.В някои ситуации психологът предлага да се извършат определени действия, дава инструкции и указания какво може да се направи в момента.

3. Фантазийна работа В гещалт терапията има редица фантазни упражнения, които илюстрират процеса на проекция и помагат на клиентите да идентифицират и в някои случаи да коригират фрагментарни аспекти на своята личност. Стойността на тези упражнения се крие във факта, че пациентите могат да се докоснат до аспекти от своята личност, които никога не са осъзнавали напълно.

4. Работа с мечти . Гещалт терапевтите обръщат голямо внимание на работата върху сънищата. С помощта на „отработване“ на отделните елементи на съня чрез идентифициране с тях и произнасяне на монолози от тяхно име, скритото съдържание на съня се разкрива чрез неговото преживяване.

5. Домашна работа Действията на участниците и ръководителя по време на следващите сесии не създават необходимите условия за дълбоки промени. Те са източник на важни преживявания, които мобилизират процеса на промяна, но изискват продължение и развитие в нормалните условия на ежедневието. Следователно сътрудничеството с клиента продължава извън групата.

Основните техники, използвани в работата на гещалт групите.

1. Разширяване на съзнанието.Включва по-добро разбиране на човек за това, което се случва в него и около него. За да направят това, членовете на групата обикновено се разделят на двойки и описват състоянието на своето съзнание на партньор по време на комуникация с него.

2. Интеграция на противоположностите.Разбиране и признаване на факта, че всеки човек съчетава различни, допълващи се индивидуални качества от положителен и отрицателен характер, като например честност - нечестност; принципност - безскрупулност и др. Определянето на доминиращата потребност зависи от способността за контакт с околната среда, което прави възможно нейното задоволяване.

3. Повишаване на вниманието към чувствата Повишаването на вниманието към чувствата помага на участниците да станат по-осъзнати и да разберат собствените си преживявания.

4. Работа с мечти, фантазии, мечти.Работата с мечти е възможност да оцените по-добре себе си като личност.

5. Поемане на отговорност Упражнения, насочени към приемане на отговорностсебе си, помагат на членовете на групата да придобият увереност, да повярват в себе си и своите способности.