Kvíz „Sto otázok o zdraví“
1.Je to kľúč k zdraviu (Čistota).
2. Rozhodujúca charakteristika vzhľadu pre basketbalistu (Výška).
3. Zajac chovaný v klietke uhynie pri prvom rýchlom behu. Môže sa niečo také stať človeku? prečo? (Možno, ak sa netrénovaný športovec zúčastňuje súťaží).
4.Ako sa volá nejaké hromadné ochorenie ľudí? (Epidémia)
5. Racionálne rozloženie času počas dňa je... (režim)
6.Tréning tela chladom je tzv (kalenie)
7. U detí je väčšia pravdepodobnosť zakrivenia chrbtice a nôh ako u dospelých, ale je menej pravdepodobné, že si lámu kosti. Od akej látky to závisí? (vápnik)
8. Tekutina, ktorá prenáša kyslík v tele je …(Krv)
9. Veda o čistote je... (hygiena)
10.Najmenší organizmus, ktorý je nositeľom infekcie, je... (Mikrób)
11.Dobrovoľná otrava nikotínom je... (fajčenie)
12. Tento ruský veliteľ bol v detstve veľmi slabé dieťa, no dokonale sa temperoval. Za najlepší spôsob otužovania považoval ruský kúpeľ. Tam vydržal strašnú horúčavu na poličke, po ktorej sa naňho vylialo 10 vedier studenej vody. (Suvorov)
13. Hokej - puk, futbal - lopta, bedminton -... (Shuttlecock).
14. Tenisový kurt je... (Súd).
15. Cenou za športovú výzvu je... (Pohár).
16. V ktorom meste sa budú konať zimné olympijské hry 2014? (Soči)
17. Stav nášho zdravia závisí z 50 % od nášho životného štýlu, z 20 % od dedičnosti a z 10 % od lekárskej starostlivosti. Od čoho ešte závisí naše zdravie zvyšných 20 %? (V závislosti od stavu prostredia).
18.Akým ľuďom sa hovorí mrože? (V zime plávanie v ľadovej diere).
19.Ako nazývate ľudí, ktorí jedia iba rastlinnú stravu? (Vegetariáni).
20.Aká zvieracia vlna sa používa na výrobu liečivého oblečenia? (Vyrobené zo psej a ťavej srsti).
21.Prečo je potrebné vymeniť pohovku, ktorá slúžila viac ako 10 rokov, aj keď je stále pevná? (Penová guma sa rokmi rozpadá a uvoľňuje toxické látky).
22. Pokračujte v prísloví: „Čím lepšie žujete jedlo, ...“ (Čím dlhšie budete žiť).
23.Aké ochorenie spôsobuje nosenie tesných topánok a topánok na vysokom opätku? (Ploché nohy).
24. Ktorý známy lekár je spomenutý v Kuprinovom príbehu „Úžasný doktor“? (O Pirogov N.I.).
25.Aký liek propagoval Duremar? (pijavice lekárske).
26.Prečo pijú rybí tuk? (Vitamín D je potrebný na tvorbu kostry).
28. Schopnosť tela chrániť sa pred inváziou vírusov a baktérií je... (Imunita).
29.Berry, veľmi dobré pre videnie (Čučoriedka).
30.Nedostatok vitamínov v tele je... (Avitaminóza).
31.Povinným výkonom v tomto športe sú cvičenia „mečiar“, „volavka“, „plamienok“, „polárna žiara“, „albatros“? (Synchronizované plávanie).
32. A. Suvorov povedal: „Rajaj si sám, obed sa podeľ s priateľom...“ Čo robiť s večerou? (Dajte to nepriateľovi).
33. Aká dlhá je maratónska vzdialenosť? (42 km 195 m).
34.Krajina - rodisko olympijských hier - je... (Grécko).
35.Koľko rokov je priemerná dĺžka života v Rusku? (Ženy – 72 rokov, muži – 59 rokov).
Podujatie k Svetovému dňu zdravia.
Cieľ: podpora zdravého životného štýlu
Úlohy: formovanie motivácie k zdravému životnému štýlu, vedomé odmietanie zlých návykov a závislostí, ktoré prispievajú k rozvoju rôznych somatických a duševných chorôb; systematizácia a zovšeobecnenie vedomostí školákov o zdravom životnom štýle; vytvorenie aktívnej životnej pozície.
Forma konania: intelektuálna hra s prvkami konverzácie a študentského vystúpenia.
Priebeh podujatia:
Ahojte chalani! Hovorím Ti "Ahoj", a to znamená, že vám všetkým prajem zdravie! Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo pozdravenie ľudí zahŕňa prianie si zdravia? Zdravie pre človeka je jednou z hlavných hodnôt.
Akciu začnem slovami Heinricha Heineho: „Jediná krása, ktorú poznám, je zdravie.“ Áno, súhlasím s týmto tvrdením a dodávam, že zdravie je stav úplnej fyzickej, duchovnej a sociálnej pohody, a nielen neprítomnosť choroby alebo fyzických defektov.
Svetový deň zdravia sa každoročne oslavuje 7. apríla, v deň vzniku Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) v roku 1948. Od tohto historického momentu sa 194 krajín z celého sveta stalo členmi Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO). Každoročné oslavy Dňa zdravia sa stali tradíciou od roku 1950. Podujatia Dňa sa konajú preto, aby ľudia pochopili, koľko znamená zdravie v ich živote. A zdravotnícke organizácie sú vyzvané, aby sa rozhodli, čo musia urobiť, aby zlepšili zdravie ľudí na celom svete. Svetový deň zdravia je každoročne venovaný globálnym problémom, ktorým čelí zdravie planéty, a nesie sa pod rôznymi heslami.
Témou pre rok 2016 je „Porazme cukrovku!“Žiaľ, epidémia cukrovky rýchlo narastá na celom svete, pričom obzvlášť dramatický nárast je v krajinách s nízkymi a strednými príjmami. Podľa WHO trpí cukrovkou na celom svete viac ako 350 miliónov ľudí, o 20 rokov by sa toto číslo mohlo viac ako zdvojnásobiť a do roku 2030 sa cukrovka stane siedmou najčastejšou príčinou smrti. Ale cukrovka sa dá a mala by sa liečiť a väčšine prípadov choroby sa dá predísť. Dôležitou súčasťou reakcie je zvýšenie prístupu ľudí k diagnóze, vzdelávaniu v oblasti správania a dostupnej liečbe. Jednoduché zmeny životného štýlu sa ukázali ako účinné pri prevencii alebo oddialení nástupu cukrovky 2. typu. Cieľom tohtoročného Dňa zdravia je preto rozšírenie prevencie cukrovky, posilnenie poskytovania zdravotnej starostlivosti a posilnenie dohľadu.
Kvíz Svetového dňa zdravia
Fáza 1 „Intelektuálna“
1. Kto každé ráno začína touto akciou, potrebuje o polovicu menej času na to, aby sa pripravil a dostal sa do pracovnej nálady. Čo je to za akciu? (Ranné cvičenie).
2. Veda o čistení tela (Hygiena).
3. Studený tréning tela (Kalenie).
4. Čo dáva človeku energiu? (Jedlo).
5. Títo „statoční bojovníci“ v ľudskom tele sa smelo vrhajú do „bitky“ s patogénnymi baktériami (Protilátky).
6. Ktorý veľký ruský spisovateľ, ktorý sa dožil 82 rokov, celý život dodržiaval veľmi prísny denný režim? (L.N. Tolstoj).
7. Táto aktivita je prirodzenou masážou, zlepšuje svalový tonus, zlepšuje činnosť srdca (Plávanie).
8. Žiadna suma peňazí ho nemôže kúpiť. (Zdravie).
9. Aké ovocie, zelenina a rastliny sa používajú na liečbu prechladnutia? (Malina, citrón, cesnak, lipa, harmanček, šalvia).
10. Prečo si nemôžeš vymeniť oblečenie, topánky alebo vziať klobúky iných ľudí? (Môžete sa nakaziť kožnými chorobami, infekčnými chorobami, všami, plesňami).
11. Najmenší organizmus, ktorý je nositeľom infekcie . (Baktéria).
12. Čo sa pestovalo vo „farmaceutických záhradách“ v Rusku v 18. storočí? (Liečivé rastliny).
13. Ľudia strávia v tomto štáte tretinu svojho života. V starovekej Číne bolo jedným z najhorších mučení zbavenie človeka tohto stavu. Aká je táto podmienka? (Sen).
14. Vymenujte vitamín, ktorý sa v ľudskom tele vytvára len vplyvom slnečného žiarenia. (Vitamín D).
15. Na to, aby ste sa stali skutočne výnimočným odborníkom vo svojej profesii, potrebujete zvedavosť, tvrdú prácu, obetavosť, vytrvalosť, sebavedomie a... Čo ešte? (Dobré zdravie).
2. fáza "Čierna krabica"
1. Na normálne fungovanie potrebuje človek 2,5 kilogramu tejto látky denne. Aký druh látky je v čiernej skrinke? (Voda).
2. Krabička obsahuje látky, ktoré človek potrebuje v množstve len niekoľko miligramov denne. Ale bez nich človek ochorie a rýchlo sa unaví. Nie nadarmo je ich názov odvodený od latinského slova „život“. (vitamíny,vita- život).
3. Pomenujte predmet osobnej hygieny, ktorý je v čiernej skrinke. Mal by sa používať aspoň 2 krát denne. (Zubná kefka.)
4. Takáto voda je vo svojom zložení komplexným komplexom solí, makro- a mikroprvkov, nie nadarmo sa jej hovorí „živá voda“. Čo je v krabici? (Minerálka).
5. Čierna skrinka obsahuje zeleninu, ktorá je užitočná pri prevencii chorôb, ako je chrípka. (Cesnak).
6. Krabička obsahuje zeleninu, ktorá spomaľuje proces starnutia ľudského tela. (mrkva).
Stupeň 3 „Erudovaný“
Otázka 1: Diogenes Laertius o svojom menovcovi zo Sinope píše: „v lete sa váľal na horúcom piesku a v zime objímal sochy pokryté snehom“. A za akým účelom spáchal tieto nám nie celkom jasné činy?
odpoveď: Za účelom otužovania.
Otázka 2: Jeden z hrdinov Jurija Nikitina bol rozhorčený: "Nikdy sa mi nepáčilo, ako to nazývajú... Ako keby sme boli nejaký druh robotov. Alebo, jednoduchšie, batérie." Dúfam, že ani toto nezanedbáte. Pozor, otázka! V ktorú dennú dobu to zvyčajne robia?
odpoveď: Ráno.
Otázka 3: V roku 1970 na TOTO míňali Američania ročne 6 miliárd dolárov, v roku 2001 napriek tomu, že už bola preukázaná škodlivosť TOHTO pre ľudské zdravie - viac ako 110 miliárd, t.j. viac ako knihy, filmy, časopisy, noviny, videá a hudba dohromady. Ako sa volá miesto, kde TOTO nakupujú Američania najčastejšie?
odpoveď:"McDonald's".
Otázka 4. Športovci sú väčšinou zdraví ľudia. Existuje však jeden šport, ktorého priaznivci riskujú chronickú otravu kvôli vysokej hladine olova vo vzduchu. V tomto prípade tréning prebieha hlavne v špeciálnej miestnosti. Ako sa to volá?
odpoveď: Strelnica (puška šport).
Otázka 5. Maya Plisetskaya povedala, že ak chcete schudnúť rýchlo a efektívne, musíte sa ICH vzdať. Pomenujte ICH troma slovami.
odpoveď: Raňajky obed a večera.
Otázka 6: Steven Spielberg tvrdí, že prakticky nemá škodlivé návyky: "Nepijem kávu. Nepijem alkohol, nefajčím, neberiem drogy. Jediné, čo robím, je ROB TO. To je všetko." O akej akcii hovoríme?
odpoveď: O obhrýzaní nechtov.
Otázka 7: Najčastejšie TOTO spôsobuje nepríjemnosti ostatným, hoci na IT zvyčajne reagujú láskavo; v minulosti aj TOTO bolo prejavom rozšírenej škodlivosti návyky, a podľa niektorých zdrojov niekedy sprevádzaná magickou premenou. A predsa, TOTO je úplne nemožné urobiť s otvorenými očami. Čo presne?
odpoveď: Kýchnutie.
Otázka 8: Anglický podpis „Slowfood“ pod znakom jednej reštaurácie obhajujúcej dôkladnosť zdravý výživa a zachovávanie tradícií národnej kuchyne, naznačuje, že reštaurácia je odporcom McDonald's a iných podobných zariadení. Keď viete, že „pomalé jedlo“ sa doslova prekladá ako „pomalé jedlo“, povedzte mi, aké zviera, ktoré možno klasifikovať ako mäkkýše, je zobrazené na znaku nad nápisom?
odpoveď: slimák
Otázka 9. V rozhovore pre noviny "2000" lekár na antarktickej stanici "Akademik Vernadsky" povedal, že počas roka sa medzi personálom nevyskytli žiadne vážne choroby. Bolo možné vyhnúť sa aj akútnym respiračným infekciám a chrípkovým infekciám. A od koho sa mohol personál stanice nakaziť vírusovými ochoreniami?
odpoveď: Od turistov.
Otázka 10. Podľa Ministerstva zdravotníctva Ruskej federácie týmto nepriateľom trpí 30-45% ruskej populácie, ktorá je najaktívnejší, najefektívnejší a najkreatívnejší. Pre skutočného karieristu je to poriadny trest. Vzniká z toho, že nikto nevie prečo, okamžite to otrasie nervami a ako sa toho zbaviť, je záhadou. Aj keď nie každý považuje túto chorobu za trest. Napríklad milenci a básnici ju považujú za svoju priateľku. Ak uhádnete, o akú chorobu ide, napíšte mi, v akú dennú dobu ňou ľudia zvyčajne trpia.
odpoveď: Nespavosť.
Otázka 11: Američan Richard Thomas zažaloval svoju manželku za porušenie zákona o „znečistení ovzdušia v dôsledku činnosti priemyselných podnikov a pohybujúcich sa zdrojov so spaľovacími motormi“. Právni učenci však jednomyseľne tvrdia, že prípad je odsúdený na neúspech: ak vyhlásenie o „pohyblivom zdroji“ možno stále akceptovať, hľadanie spaľovacieho motora tam jednoznačne nepovedie k úspechu. S čím sa snažil bojovať Richard Thomas?
odpoveď: S fajčenie manželky.
Otázka 12
Dokončite jedným alebo dvoma slovami z haiku Masaoka Shiki (hneď vás varujeme, veľkosť sa nerešpektuje): Všetky ťažkosti pozemskej existencie sú z duše odstránené Spánkom...
Aký sen?
odpoveď: Sen popoludnie
Otázka 13. Podľa tlačových správ každý týždeň v Anglicku z nejakého dôvodu zomiera barman. Alkoholizmus za to nemôže a samotní barmani v tomto smere nie sú aktívni, hoci to súvisí s ich profesionálnymi aktivitami. Uveďte príčinu smrti.
odpoveď: Pasívne fajčenie.
Otázka 14: V televíznej hre „Sto k jednej“ je otázka „Aká je obľúbená hodina školáka?“ Prišlo šesť odpovedí, z ktorých päť vám povieme: fyzický tréning, spev, práca, kreslenie a zmena. Pomenujte šiesteho.
odpoveď: Posledný.
Fáza 4 „Rebuses“ Príloha 1
Odpovede: hygiena, výživa, otužovanie, voda, cvičenie, pravidlá, zdravie.
5. fáza
Krížovka « Zdravý životný štýl"
kľúčové slovo: Celkový ukazovateľ, ktorý pozostáva z pocitov (energetická sila, letargia, únava atď.).
Stav duševného stresu, ktorý sa vyskytuje u človeka pri prevádzke v ťažkých podmienkach.
Bolestivá príťažlivosť k užívaniu drog.
Imunita tela voči infekciám, ochranné funkcie tela.
Porušenie normálneho fungovania tela.
Predmet štúdia vedy o anatómii.
Najčastejším typom domácej drogovej závislosti je nikotinizmus.
Fyzický a duševný stav ľudského tela, v ktorom má vysokú výkonnosť.
Forma odpočinku, každodenná potreba tela.
Veda o dedičnosti.
Jeden z faktorov, od ktorého vývoja závisí ľudské zdravie.
Sada produktov, ktoré spĺňajú potreby energie a životne dôležitých vecí.
Zavedená rutina života človeka.
Odpovede: Kľúčovým slovom je pohoda.
1-stres, 2-drogová závislosť, 3-imunita, 4-choroba, 5-osoba, 6-fajčenie, 7-zdravie,
8-spánok, 9-genetika, 10-zdravie, 11-diéta, 12-rutina.
Vedenie: Hra sa skončila a zatiaľ čo porota sumarizuje výsledky, predstavujeme vám rozprávku - nápovedu, ktorá sa volá „Turnip“.
Záver. Zdravie je neoceniteľným šťastím v živote každého človeka. Všetci máme neodmysliteľnú túžbu byť zdravý a silný, udržať si pohyblivosť, elán, energiu čo najdlhšie a dosiahnuť dlhovekosť. Dúfam, že dnešná akcia pre vás nebola zbytočná, veľa ste pochopili a môžete jednohlasne povedať:
Použité knihy:
"Zdravý životný štýl." - M.: ZAO "AiF" - 2004 - č. 1
Scenár mimoškolskej aktivity: „Intelektuálny kvíz „Čo vieme o zdraví?“ (4. ročník, nepočujúce deti)
Bestik Irina Viktorovna, učiteľka Regionálnej špeciálnej (nápravnej) internátnej školy pre deti so sluchovým postihnutím, KSU, Kazašská republika, región Severný Kazachstan, Petropavlovsk.
Popis: Scenár intelektuálneho kvízu pre žiakov základných škôl je určený pre pedagógov a učiteľov základných škôl nápravných škôl pri realizácii vyučovacej hodiny alebo mimoškolskej akcie o zdravom životnom štýle. Prispieva k zovšeobecňovaniu a systematizácii vedomostí žiakov o zdraví a zdravom životnom štýle.
Cieľ: systematizácia a zovšeobecnenie vedomostí žiakov základných škôl o zdraví a zdravom životnom štýle.
Úlohy:
Vzdelávacie: zopakovať a upevniť vedomosti žiakov o zdraví a jeho zložkách, rozšíriť obzory žiakov v tejto téme.
Vzdelávacie: vštepovať žiakom túžbu po správnom, zdravom životnom štýle, formovať si aktívnu životnú pozíciu.
Nápravné a vývojové: rozvíjať schopnosť aplikovať získané poznatky v praxi, rozvíjať logické myslenie a pamäť a rozvíjať reč žiakov počas vyučovania.
Vybavenie: prezentácia, karty úloh, plakety, ceny, certifikáty.
Prípravné práce: príprava scenára k intelektuálnemu kvízu, výroba diapozitívov, diplomov a medailí, príprava kartičiek na súťaže, výroba tímových emblémov a učenie sa motta.
Priebeh kvízu:
Vedúci: Ahojte chalani! Som rád, že vás dnes môžem privítať v našom intelektuálnom kvíze „Čo vieme o zdraví? Nášho kvízu sa zúčastnia dva tímy 4 triedy „A“.
A prácu tímov bude hodnotiť prísna, no spravodlivá porota, ktorá na konci kvízu zhrnie výsledky. Najprv však predstavme naše tímy.
Prezentácia tímu.
Vedúci:
Ak robíte cvičenia,
Ak jete šalát,
A nemáš rád čokoládu -
Potom nájdete poklad zdravia.
A prvá súťaž nášho intelektuálneho kvízu sa volá „Vymýšľajte príslovia o zdraví“.
1 súťaž „Vymýšľajte príslovia o zdraví“
Tímy dostanú kartičky s prvou polovicou prísloví o zdraví a druhou polovicou. Musíte porovnať prvú polovicu príslovia s jeho druhou polovicou. V tejto súťaži vyhrá tím, ktorý ako prvý správne splní úlohu.
1 tím
1. Zdravie –
2. Budete zdraví -
3. Ak ste chorý, dajte sa liečiť,
4. Existuje tisíc chorôb,
(dostanete všetko, ale zdravie je len jedno, hlavné bohatstvo a ak ste zdraví, buďte opatrní)
2. tím
1. Myseľ a zdravie
2. Starajte sa o seba
3. Ľudská krása -
4. Presuňte sa viac -
(ak žijete dlhšie, staráte sa o svoje zdravie, zdravie je cennejšie ako čokoľvek iné)
Vedúci:
Potrebujeme, musíme sa posilniť,
Umyte si tvár ráno.
Pokojne si zašportujte
Pokúste sa byť zdravý -
Toto potrebujeme len my!
Ďalšia súťaž nášho kvízu sa volá „Odpovedz na otázky“
2. súťaž „Odpovedzte na otázky“.
Tímy musia odpovedať na otázky facilitátora. Tím, ktorý lepšie odpovie na otázky, sa stane víťazom tejto súťaže.
1 tím
1. Prečo potrebujete cvičiť?
2. Prečo by ste si mali umývať ruky?
3. Prečo je potrebné zdravé stravovanie?
4. Prečo potrebujete cvičiť?
2. tím
1. Prečo potrebujete dodržiavať denný režim?
2. Prečo si potrebujete čistiť zuby?
3. Prečo si potrebujete strihať nechty?
4. Prečo potrebujete cvičiť ráno?
Vedúci: Najdôležitejšími pomocníkmi pre naše zdravie sú vitamíny. Nachádzajú sa vo všetkých druhoch ovocia a zeleniny.
Ak je niekto prechladnutý,
Bolí ma hlava, bolí ma žalúdok.
Takže sa musíme liečiť,
Takže je čas ísť do záhrady.
Vezmeme si elixír zo záhrady,
Poďme do záhrady pre tabletku,
Rýchlo vyliečime prechladnutie.
Budete opäť spokojní so životom.
A naša ďalšia súťaž v intelektuálnom kvíze sa volá „Hádaj hádanky a budeš v poriadku“.
3 súťaž „Hádaj hádanky a budeš v poriadku“.
Tímy musia vyriešiť hádanky o ovocí a zelenine. V tejto súťaži vyhrá tím, ktorý ako prvý správne uhádne hádanky.
Hádanky pre 1 tím
Zlaté a zdravé
Vitamín, aj keď ostrý,
Má horkastú chuť...
Páli... Nie citrón.
(Cibuľa)
Okrúhle, ružové,
Rastiem na konári;
Dospelí ma milujú
A malé deti.
(Apple)
Okrúhle, drobivé, biele,
prišla k stolu z polí.
Trochu to osolíš,
lebo je to fakt chutne....
(Zemiak)
Hádanky pre 2 tímy
Hryzie, až teraz,
Je tam zub, ale kde sú ústa?
Biela má na sebe fusak.
Čo povieš, priateľ môj?
(cesnak)
Toto vôbec nie je hračka -
Voňavé…
(petržlen)
Je to skoro ako pomaranč
Hrubá koža, šťavnatá,
Má to len jednu nevýhodu -
Veľmi, veľmi kyslé.
(citrón)
Vedúci: Dovoľte mi, aby som vám dal niekoľko užitočných rád.
Vstávajte skoro ráno
Usmievajte sa na seba a na ľudí
Vykonajte svoje cvičenia
Osprchuj sa, utri sa,
Jedzte vždy správne.
Pokojne choďte do školy!
Toto sú dobré rady
Skrývajú sa v nich tajomstvá,
Ako si udržať zdravie.
Naučte sa to oceniť!
Štvrtá súťaž nášho intelektuálneho kvízu o užitočných tipoch sa volá „Povedz frázu“.
4. súťaž „Povedz vetu“.
Moderátor hovorí nedokončené vety a tímy ich musia dokončiť. Tím, ktorý dokončí najviac fráz, vyhrá túto súťaž.
1. Na posilnenie svalov robte _______ (telesná výchova).
2. _______ (slnko, vzduch a voda) nám vždy pomáhajú.
3. Vždy majte v poriadku pracovný stôl, knihy a _______ (notebooky).
4. Aby ste sa dobre učili a boli počas dňa menej unavení, musíte _______(dodržiavať) denný režim.
5. V našej škole platí zákon - vstup do slobov _______ (zakázaný).
Vedúci:
Každý je v živote užitočný
Vedomosti a s nimi aj šport.
A preto ponúkneme
Naša krížovka pre vás.
5. súťaž „Športová krížovka“.
Tímy musia vyriešiť športovú krížovku. Tím, ktorý ako prvý vylúšti krížovku, sa stane víťazom tejto súťaže.
Toto hráme v hale.
Musíš byť vysoký,
Takže nepriateľ v horúčave
Byť schopný streliť gól s loptou.
(basketbal)
Pomôže rozvíjať svaly rúk, ako za starých čias,
Gumové športové vybavenie.
(Expander)
Mesto je starobylé, so zlatou kupolou.
Bol som rád, že som dostal všetky sily.
Symbol: olympijský medveď.
Hádajte, aké je to mesto!
(Moskva)
Šikovne hrá hokej
olympijský víťaz -
Pre armádny tím
Predviedol excelentný výkon.
V CSKA je ako maják.
Toto je Vladislav...
(Tretiak)
Aj vo futbale, aj v hokeji
Každý ten príkaz pozná
Pretože ten tím
Volá sa...
(Spartacus)
Vedúci: Aké hlavné slovo máš v našej krížovke?
deti:Šport.
Vedúci: No, teraz je najvzrušujúcejším momentom nášho intelektuálneho kvízu zhrnutie. Všetky družstvá zvládli plnenie súťažných úloh na výbornú. Žiadame porotu, aby vyhlásila výsledky intelektuálneho kvízu „Čo viem o zdraví?
Porota zhrnie výsledky kvízu a ocení všetkých účastníkov kvízu.
Vedúci:
Zdravie ľudí je najdôležitejšie
Bohatstvo zeme to nenahradí.
Nikto nemôže kupovať ani predávať zdravie.
Starajte sa o neho ako o svoje srdce, ako o svoje oči.
Byť zdravý!
Dizajn, vybavenie, rekvizity. Výstava kníh: „Cesta k dobrému zdraviu“ s podsekciami: „Nabíjanie životných batérií“, „Nabíjanie!“
Plagáty: "Nie je väčšie víťazstvo ako víťazstvo nad sebou samým!", "Šport je zdravie!", "Ak chceš byť silný, bež!"
Projektor a plátno na predvádzanie prezentácií, loptičiek, loptičiek, palíc, vedier, lukov.
Vedenie. Ahoj! Ľudia často hovoria toto dobré, milé slovo, keď sa stretnú. Navzájom si prajú zdravie. Obraciame sa teda na vás – ahojte, milí účastníci a hostia.
Zdravím všetkých, ktorí si našli čas,
A prišiel k nám na hodinu zdravia,
S cvičením budeme zdraví a priateľskí.
Šport a telesnú výchovu potrebujeme ako vzduch.
Vedenie.Žiaci 9. ročníka zo školy č.1 vám prišli zablahoželať k otvoreniu vyučovania.
Študent 1. Ahoj! Ahoj! Ahoj!
Dnes tu v čitárni,
Sme šport, zručnosti sú kompatibilné.
Tento slávny sviatok zasvätíme nádherným hrám.
Študent 2. Abu Ali Ibn Son "Lekárska rada"
Pýši sa štíhlou postavou.
Sedieť v sedadle celé storočie, podliehajúce všetkým chybám.
Buďte priateľmi s gymnastikou,
Buďte vždy veselí
A budeš žiť sto rokov,
Alebo možno ešte viac.
Lektvary, prášky – nesprávna cesta k zdraviu.
Liečte sa prírodou – v záhrade aj na voľnom priestranstve.
Študent 3. Aby sme zosilneli,
Tri štyri. (Stomp)
Šikovný, zručný,
Aby rástli zdravo
Robíme cvičenia!
Pripravte sa na cvičenie!
Raz dva! (Dupne pravou - ľavou nohou)
ostrovy. (Zobrazuje kruh s rukami)
Tri štyri! (Stomp)
Prišli sme. (Rukami robí „plávacie“ pohyby.
pohyb)
Päť šesť! (Stomp)
Poď tu! (Pravá ruka vpred, dlaň hore, ľavá ruka, dlaň dole)
Sedem osem! (Stomp)
Koľko borovíc! (Ruky po jednej.)
Deväť desať! (Stomp)
Sme na ceste! (Imitácia kroku prstami oboch rúk)
Počítané (Stomp)
Do desiatich. (Hlava naklonená dopredu)
Vedenie. Zdravie je neoceniteľný dar, ktorý príroda dáva človeku. Vedeli ste, že 10 % nášho zdravia je genetických, 5 % pochádza z medicíny a 85 % závisí od nás samých, od nášho životného štýlu. Preto bez zdravia je veľmi ťažké urobiť život zaujímavým a šťastným. A často tento dar premrháme, pričom zabúdame, že stratiť zdravie je ľahké, ale získať ho späť je veľmi, veľmi ťažké.
Je lepšie byť aktívny a zdravý ako pasívny a chorý! Je lepšie ísť životom so žiarivým úsmevom ako s grimasou bolesti. Zručnosti zdravého životného štýlu sú rovnako potrebné ako vzduch, voda, jedlo!
Vedenie. Takže k nám dorazili tie najsilnejšie, najvynaliezavejšie a najpriateľskejšie tímy.
Prvý tím: „Sportyata“
Motto. Byť zdravý!
Vždy zdravý!
Naši najlepší priatelia Slnko, vzduch a voda Slnko, vzduch a voda Naši najlepší priatelia.
Reč. Milovať šport, byť silný,
Dali sme svoje slovo vlasti, aby posilnila mier na zemi.
Pieseň. Sme južný región, sme priateľský tím,
Tvoria nás cool deti.
Veliteľ nám vždy pomôže – Spolu sme tím, spolu sme rodina.
Náš tím sa volá „Sportyata“
Choďte cez ľudí, sme vždy vpredu!
Tím dva: „Vitamíny“
Motto. Nemôžeme žiť bez pohybu. Sme vždy nabití energiou. Zapálime vašu iskru,
Dobíjajme všetkých okolo nás.
Reč. Jeden, dva, tri, štyri, tri, štyri, jeden, dva Športy s vysokými úspechmi - Toto je spor o vysoké ciele.
Pieseň. Šport a zdravie,
Obratnosť a sila.
Škola to musí vštepiť.
Jedného dňa deti s láskou povedia:
Žiadna lekcia
Lepšie na svete.
Vedenie. Naše zábavné štarty môžu začať! príslovia, lebo ľudová múdrosť hovorí pravdu, príslovia a pokračuješ.
Príslovia pre tím 1:
Postarajte sa znova o svoje šaty a svoje zdravie... (od mladého veku)
Čistota je polovičná... (zdravie)
Pre zdravie... (neliečené)
Bolo by zdravie a šťastie... (bolo by)
Kde je zdravie... (krása)
Pohybujte sa viac - budete žiť... (dlhšie)
Po obede si ľahnúť, po večeri... (prechádzať sa)
Skloňte sa siedmimi chorobami... (lieči)
Pre tím 2:
Choroba sa nepotuluje lesom... Starať sa o svoje zdravie je to najlepšie... Pre každého jeho vlastnú chorobu...
Tímy odpovedajú.
Vedenie. Kde sa začína dobré ráno? (Chlapci odpovedajú). Niektorí ľudia si myslia, že tráviť vzácny čas ráno cvičením, keď prídete neskoro do školy, je neodpustiteľný luxus. A úplne márne. Je dokázané, že cvičenie vám pomáha prebudiť sa a dať svojmu telu do činnosti. Aby bolo cvičenie prospešné, musí sa vykonávať aspoň pätnásť minút. Cvičením každé ráno si zvýšite imunitu minimálne o 50%. Viete, že cvičenie sa nerobí pre parádu, ale pre zdravie.
Vedenie. Teraz prejdime k hlavným súťažiam.
"Dýchaj, nedýchaj"
Úlohou hráčov je nafúknuť po jednom balóne. Kto dokončí úlohu rýchlejšie, ten tím vyhráva.
Vedenie. Je tak dobré, že sú na svete hry!
Druhý test.
Štafeta "Podrž loptu"
Hráči stoja vo dvojiciach. Každý účastník hry má palicu dlhú 35-40 cm, jeden ju má v ľavej ruke a druhý v pravej ruke. Každý pár dostane loptu. Držte loptu paličkami, prebehnite vzdialenosť a bez zastavenia na cieľovej čiare sa vráťte na štartovaciu čiaru. Ktorý tím to dokáže rýchlejšie, ten tím vyhrá. Ak lopta spadne, musíte ju zdvihnúť a pokračovať v behu, potom ju odovzdať inému páru atď.
Štafeta "Carry the Ball"
Hráči stoja vo dvojiciach oproti sebe. Lopta musí byť prenesená čelom na určité miesto a späť, potom odovzdaná druhému páru. Atď.
Relé luku
Cieľom bude vedro a lukom záhradná cibuľa. Vedro je umiestnené vo vzdialenosti dvoch metrov. Na cieľovej čiare sú položené cibule, ktorých počet sa rovná počtu členov tímu. Na signál hráči hádžu cibuľu do vedra. Tím získa toľko bodov, koľko je cibule v jeho vedre.
Kvíz pre tímy
1. Je pravda, že žuvačka chráni zuby? (nie)
Komentár: Žuvačka iba čistí
žuvacia plocha zubov a najnebezpečnejšie miesta z hľadiska kazu v medzizubných priestoroch nie je možné čistiť žuvačkou! Najlepším spôsobom boja proti zubnému kazu je zubná kefka.
2. Naozaj vám banány zdvihnú náladu? (Áno)
Kvíz „Sme za zdravý životný štýl“
Ciele: Formujte zdravý životný štýl. Podporovať presvedčenie o potrebe prísneho dodržiavania hygienických a hygienických pravidiel.
Úlohy:
Pestujte si starostlivý prístup k svojmu zdraviu.
Formovať u detí trvalý záujem o telesnú výchovu a šport.
“Odpovedz“ (1 bod za odpoveď)
1) Aké ovocie, zelenina a rastliny sa používajú na zníženie horúčky a na liečbu prechladnutia? (Malina, citrón, cesnak, lipa).
2) V akom ročnom období je najlepšie začať s otužovaním? (V lete).
3) Kto sú „mrože“? (Ľudia plávajú v zime v ľadovej diere).
4) Prečo by ste si nemali hrýzť nechty? (Je to nevzhľadné a pod nechtami máte mikróby, môžete ochorieť).
5) Vymenujte zimné športy?
6) Aké sú letné športy?
7) Je možné dať svoj hrebeň iným ľuďom? (Nie, pretože môžete dostať vši a kožné choroby).
8) Kto sú jogíni? (Ľudia, ktorí robia gymnastiku, meditáciu).
9) Listy ktorej rastliny sa používajú na modriny a krvácanie? (lopúch, plantain).
10) Používa sa šťava z tejto rastliny namiesto jódu? (celandín).
11) Prečo nemôžete piť vodu z rieky alebo kaluže? (Špinavá voda obsahuje rôzne mikróby, ktoré prenášajú nebezpečné choroby).
12) Prečo nemôžete hladkať túlavé a cudzie mačky a psy? (Môžete chytiť blchy, kliešte, lišajníky).
3. „Hádaj“ (1 bod za odpoveď)
Hádanky o športe a zdraví.
1) Bili ho, ale neplakal,
Len je väčšia zábava, keď skáče. (lopta)
2) Dve kolesá v rade,
Ich nohy sú zatočené. (Bicykel)
3) Michail hral futbal
A skóroval do brány... (gól).
4) Nerozumiem, chlapci, kto ste?
Vtáčiky? Rybári?
Aký druh siete je na dvore?
Nezasahovali by ste do hry?
Radšej choď preč
Hráme... (volejbal).
5) hladká, voňavá, umýva sa čisto,
Každý ho potrebuje mať.
Čo to je? (mydlo)
6) Kostný chrbát,
Na bruchu sú štetiny,
Skočil pozdĺž plotu,
Zmyla som všetku špinu. (zubná kefka)
7) Zubatý, ale nehryzie.
Ako sa to volá? (Hrebeň, hrebeň)
8) Nosím v sebe trochu vody.
Budeme potrebovať trochu vody.
Môžete sa umyť bez problémov
Ak existuje... (zásobovanie vodou).
4. Odpovedzte na otázky (1 bod za odpoveď):
1. Ktorý z týchto produktov je vhodnejší na konzumáciu? (klobásy, mäso, klobása, párky)
2. Ktorý mliečny výrobok priaznivo pôsobí na tráviaci proces? (syr, kefír, zmrzlina, maslo)
3. Ktoré z týchto druhov ovocia je bohaté na železo? Je veľmi užitočné použiť pri anémii. (oranžová, jablko, hruška, mandarínka)
4. Ktoré ovocie je dobré jesť počas prechladnutia ? (slivka, jablko, citrón, banán)
5. Ktorá z týchto zelenín obsahuje veľa rastového enzýmu, karoténu? (cibuľa, uhorka, zemiak, mrkva)
6. Ako sa volajú tieto produkty? Ktoré z týchto potravín je bohaté na vápnik a je užitočné na posilnenie kostí a zubov? (maslo, kyslá smotana, syr, tvaroh)
5. Súťaž „Anagramy“ Na papierikoch (5 bodov za odpoveď)
Musíte zbierať slovo súvisiace so zdravím. Kto je rýchlejší?
ZKULFITRAU- FYZICKÝ TRÉNING DKAZAR- NABÍJAČKA LKAZAKA- TVRDENIE ENGIAGI- HYGIENA LCAPROGU- PRECHÁDZAŤ
6. Pokračujte v prísloví (1 bod).
ČISTOTA JE NAJLEPŠIA (KRÁSA)
ŽI ČISTO - (BYŤ ZDRAVÝ)
KTO DÁVA POZOR - (TO JE MILÉ)
ZDRAVIE - (NAJDRAHŠIE)
NEMYSLITE NA TO, ŽE STE OBLEČENÍ
MYSLITE BYŤ (PRÁVE)
