MKU "Oddelenie vzdelávania mestskej správy Biysk"

MBOU DOD "Centrum detí a mládeže Priobský"

Vzdelávací program

"Základy choreografie"

(pre deti 5-6 rokov)

Zostavil: Bondar A.A.

učiteľ doplnkového vzdelávania.

2015

Vysvetľujúca poznámka………………………………………………………………………

Hlavné smery a obsah aktivít ………………

Tematické plánovanie prvého ročníka štúdia ……………….

Očakávané výsledky po prvom roku štúdia ............

Tematické plánovanie pre druhý rok štúdia ………………

Očakávané výsledky po druhom roku štúdia ............

Očakávané výsledky po implementácii programu …………

Mechanizmus vyhodnocovania získaných výsledkov …………………………..

Podmienky implementácie programu ………………………………….

Bibliografia ………………………………………………..

Vysvetľujúca poznámka

Tanečné umenie je prostriedkom výchovy a rozvoja osobnosti dieťaťa, ktorý môže vytvoriť úrodnú pôdu pre odhalenie potenciálu mladého človeka. Harmonické spojenie pohybu, hudby a hry vytvára atmosféru pozitívnych emócií, ktoré následne oslobodzujú dieťa a robia jeho správanie prirodzeným a krásnym.

Kurzy tanca rozvíjajú fyzické vlastnosti, rozvíjajú správne držanie tela, polohu hlavy, chôdzu, silu, obratnosť, koordináciu pohybov, odstraňujú telesné postihnutia (hrbenie, equinovarus, zakrivenie chrbtice a pod.) Tanec učí pravidlá správania, slušného správania a kultúra komunikácie. Tanec rozvíja asociatívne myslenie, prebúdza predstavivosť a podporuje kreativitu. Náplň hodín choreografie vytvára podmienky pre sebarealizáciu jednotlivca a odhalenie jeho tvorivého potenciálu.

Doplnkový vzdelávací program „Základy choreografie“ je orientovaný výtvarne a esteticky. Zostavené na základe štandardného programu „Nádherný svet tanca“ (zborník „Programy stredných škôl (tried) s choreografickým vedením“ / Editoval O.A. Petrashevich. - Mn.: Národný inštitút vzdelávania, 2005), tiež ako metodika E.V. Gorshkovej „Od gesta k gestu“ (o rozvoji kreativity v tanci u detí vo veku 5-7 rokov).

Relevantnosť Tento program je spôsobený tým, že pohyb a hudba súčasne ovplyvňujú dieťa, formujú jeho emocionálnu sféru, koordináciu, hudobnosť a umenie, ovplyvňujú jeho motorický systém, rozvíjajú sluchovú, zrakovú, motorickú (alebo svalovú) pamäť a učia ušľachtilé spôsoby. .

Novinka Tento program spočíva v tom, že integruje také oblasti, ako je rytmus, choreografia, hudba, plastika, javiskový pohyb a deťom sa podáva hravou formou.

Účel programu- rozvoj tvorivých schopností žiakov prostredníctvom choreografického umenia.

Úlohy:

vštepiť deťom lásku k tancu;

úmerne formovať svoje tanečné schopnosti;

rozvíjať zmysel pre rytmus, citovú odozvu na hudbu, tanečnú expresivitu;

kultivovať umelecký vkus;

naučiť naplno vnímať diela tanečného umenia.

Tento program je určený na prácu so študentmi vo veku 5 – 6 rokov.

Určené na 2 roky štúdia, 144 hodín ročne. Deti sa učia 2-krát týždenne 2 hodiny.

Program je založený na nasledujúcich regulačných dokumentoch:

Federálny zákon „o vzdelávaní v Ruskej federácii“ č.273-FZ zo dňa 29.12.2012;

Vzorové predpisy o výchovných zariadeniach pre doplnkové vzdelávanie detí (schválené nariadením Ministerstva školstva a vedy Ruskej federácie zo dňa 26. júna 2012 N 504);

Charta Mestskej rozpočtovej vzdelávacej inštitúcie Centrum detí a mládeže "Priobsky";

Dohovor o právach dieťaťa. Prijaté a otvorené na podpis, ratifikáciu a pristúpenie rezolúciou Valného zhromaždenia 44/25 z 20. novembra 1989;

Požiadavky na obsah a dizajn vzdelávacích programov pre doplnkové vzdelávanie detí (list Ministerstva školstva Ruskej federácie z 11. decembra 2006 č. 06-1844

Hlavné smery a náplň činností

Na hodinách sa využívajú rôzne druhy aktivít: rytmus a prvky hudobnej gramotnosti, tanečná abeceda a prvky rytmickej gymnastiky, tanečné náčrty, hry a tance, gymnastika na zemi.

Pri práci s predškolákmi učenie prebieha špirálovito, pričom látka sa postupne stáva zložitejšou. V ďalšom roku štúdia sa učiteľ vracia k preberanej látke na vyššej úrovni s využitím nového hudobného materiálu s prihliadnutím na vekové charakteristiky detí.

Učiteľ preukazuje určitú flexibilitu v prístupe ku každej konkrétnej skupine detí, berúc do úvahy zloženie skupiny, fyzické údaje a schopnosti detí.

Na rozvoj hudobnosti a rytmu detí sa zavádzajú vhodné rytmické cvičenia a hry. V procese rytmických tried deti získavajú dobré držanie tela, plasticitu pohybov a schopnosť ľahko a krásne sa pohybovať na hudbu. Rytmické cvičenia a hry podporujú aktívne vnímanie hudby, rozvíjajú koordináciu pohybov, pozornosť a pamäť. Vychádzajú z prirodzených pohybov: kroky, beh, skákanie, pohyby s predmetmi (lopty, obruče, švihadlá, stuhy a pod.) V hudobno-rytmickom pohybe sa rytmus chápe v širokom zmysle slova. Zahŕňa vývoj a zmenu hudobných obrazov (hlavné myšlienky, pocity, hudobne usporiadané do malej štruktúry), štruktúru diela, tempo, dynamiku, register, metrovo-rytmické vzťahy. Preto sa v procese nácviku rytmiky obzvlášť úspešne rozvíja emocionálna citlivosť na hudbu, získava sa zručnosť vnímania a reprodukcie hudobného a rytmického základu diela. Hudobná výchova prostredníctvom pohybu sa uskutočňuje v hrách, tancoch a skečoch.

Formy a metódy vyučovania

Využívajú sa skupinové a individuálne formy tréningu

Formy vedenia tried

školenie;

otvorená lekcia;

rozhovor;

hra;

exkurzia;

hudobná súťaž;

aktivita-dovolenka;

koncert;

súťaž;

festival;

Metódy:

Verbálna metóda sa používa pri rozhovore, rozprávaní, čítaní knihy a pri rozbore hudobného a umeleckého diela.

Vizuálna metóda sa používa pri zobrazovaní reprodukcií, fotografií a video materiálov.

Praktické je cvičenie, tréning, nácvik.

Medzi praktické metódy choreografie patria:

Metóda kombinovaných pohybov, ktorá sa mení na malé tréningové štúdie.

Spôsob rozloženia.

Metóda opakovania.

Metóda kolektívnej tvorivosti, určená nasledujúcimi úlohami:

vypracovanie a konsolidácia dokončeného programového materiálu;

odhaľovanie individuality žiakov prostredníctvom tvorivého sebavyjadrenia;

výchova umeleckého vkusu;

zadanie choreografických skladieb;

podporovať odhodlanie, dobrú vôľu a rešpekt;

identifikácia a rozvoj schopností medzi žiakmi.

Cieľavedomý osobný rozvoj bude produktívny, ak sa do procesu výchovy a vzdelávania zapoja nielen učitelia, ale aj rodičia.

V skupine moderného tanca „Atmosféra“ sú rodičia plnohodnotnými účastníkmi vzdelávacieho procesu.

Túžba vytvárať podmienky pre úspešný rozvoj dieťaťa, aby dosiahol veľký úspech vo svojej obľúbenej činnosti, vedie k vzájomnému porozumeniu medzi učiteľom a rodičmi, k tímovej jednote a atmosfére dôvery. K tomu prispieva nasledujúca práca:

informovanie rodičov o úspechoch a ťažkostiach detí, o ich aktivite v triedach;

otvorené triedy pre rodičov;

rodičovské stretnutia;

organizovanie a usporiadanie spoločných kultúrnych a voľnočasových programov, ohlasovanie koncertov;

zapojenie rodičov do práce na tanečných kostýmoch

práca rodičovského výboru.

Tematické plánovanie

Prvý rok štúdia

Názov témy

Počet hodín

teória

prax

Celkom

Úvodná lekcia.

Pozemná gymnastika.

Tanečné náčrty, hry, tance.

Záverečná lekcia.

-

Celkom:

Prvý rok štúdia

Úlohou prvého ročníka výcviku je naučiť deti určitým praktickým zručnostiam v oblasti tanečného umenia a rozvíjať estetický vkus.

1. Úvodná hodina

teória

teória Tanec ABC. Choreografické termíny.

Prax

Polohovanie tela;

Cvičenia pre paže, ruky a prsty;

Cvičenie na ramená;

Cvičenia na hlavu;

Základné cvičenia;

Vykonávanie tanečných ABC cvičení.

Zoznámenie detí s prvkami tanečných pohybov:

Chôdza: jednoduché kroky rôznym tempom a vzormi;

Beh a skákanie v kombinácii podľa princípu kontrastu;

Stomp: kop jednou nohou na podlahu, striedanie kopov pravou a ľavou nohou;

Ušliapací krok, položenie nohy na prsty pred sebou;

Claps;

Cvičenia s atribútmi;

Oboznámenie detí s tanečnými vzormi a priestorovou orientáciou:

Cvičenia a hry na orientáciu v priestore;

Formácia v kruhu;

Formácia v rade;

Formácia v dvoch líniách.

Vykonávanie cvičení na orientáciu v priestore.

3. Pozemná gymnastika(cvičenie na podlahe)

teória Konverzácia. Vplyv pozemnej gymnastiky na stavbu a vývoj tela tanečníka. Základné pojmy k téme.

Prax

Úvod do prvkov pozemnej gymnastiky:

Cvičenia na rozvoj flexibility;

Cvičenia na nohy;

Cvičenia na rozvoj strečingu;

Cvičenie na chrbticu.

Vykonávanie tréningových cvičení na podlahe.

Prax

Zostavovanie náčrtov na základe študovaných tanečných prvkov;

Detské písanie tanečných náčrtov;

Zoznámenie detí s hrami;

Používanie hier v triede.

5. Záverečná lekcia

Prax Podujatie „Záverečná oslava“.

Očakávané výsledky po prvom roku štúdia

V dôsledku realizácie programu sa očakáva, že do konca prvého ročníka štúdia budú študenti

vedieť:

Názvy základných tanečných pohybov a prvkov;

Terminológia pozemných cvičení;

byť schopný:

Vykonajte rôzne cvičenia v súlade s kontrastným charakterom hudby;

Reagujte na začiatok hudby a jej koniec, ako aj rytmicky kráčajte na hudbu, zľahka behajte, tlieskajte rukami, dupajte nohami, otáčajte rukami, točte sa okolo seba, skáčte na dve nohy, osvojte si najjednoduchšie zručnosti pri hraní s loptou;

Pohybujte sa v kruhu, držte sa za ruky, jeden po druhom alebo vo dvojiciach; postavte sa roztrúsene po sále a zhromaždite sa v kruhu alebo v rade;

Vykonávať prvky pozemnej gymnastiky.

Tematické plánovanie

Druhý rok štúdia

Názov témy

Počet hodín

teória

prax

Celkom

Úvodná lekcia.

Tanec ABC a prvky tanečných pohybov.

Pozemná gymnastika.

Tanečné náčrty, hry, tance

Záverečná lekcia.

Celkom:

Druhý rok štúdia

Úlohou druhého ročníka výcviku je naučiť deti nové tanečné pohyby, naučiť sa orientovať v priestore a samostatne vytvárať tanečný vzor.

1. Úvodná hodina

teória Choreografia ako forma umenia. Pravidlá správania sa v choreografickej sále.

2. Tanec ABC a prvky tanečných pohybov

teória Upevnenie naučených pohybov a zavedenie nových prvkov tanečnej abecedy.

Prax

Cvičenie pre hlavu: nakláňanie hlavy dopredu, dozadu, do strán, v polkruhu;

Cvičenie na ramená: pokojné alebo rýchle zdvíhanie ramien hore a dole;

Cvičenie na ruky, ruky, prsty. Pracujte na výraznosti zdvíhania rúk do strán alebo nahor;

Cvičenie s predmetmi. Rozvoj nadobudnutých zručností v hre s loptou.

Polohovanie tela: pokračovanie v práci na zovretí chrbta, polohovanie hlavy.

Vykonávanie naučených tanečných ABC cvičení.

Predstavujeme nové prvky tanečných pohybov:

Rovnomerný beh s presahom holene;

Ľahké, jednotné, vysoké skoky;

Skákanie z nohy na nohu;

Jednoduchý tanečný krok, bočný krok

Kroky na polovici prstov a päty;

Dupanie: chodidlo dopadá na podlahu rovnomerne a v troch;

Predvádzanie naučených prvkov tanečných pohybov.

Posilňovacie tanečné prvky: polovičné drepy, otočky na dvoch nohách, zdvihnutie nohy na pätu.

Oboznámenie detí s tanečnými kresbami.

Vedenie hier na rozvoj orientácie detí v priestore.

Vykonávanie vyučovaných kresieb a cvičení priestorovej orientácie.

3. Pozemná gymnastika(cvičenie na podlahe)

teória Rozhovor na tému „História tanca“.

Prax

figuratívne pohyby;

Tanečné náčrty na podlahe.

Vykonávanie naučených cvičení pozemnej gymnastiky na strečing a flexibilitu.

4. Tanečné náčrty, hry, tance

Prax

Skladanie tanečných prvkov v statickej polohe alebo v pohybe.

Počúvanie hudby, rozprávok a vymýšľanie hudobných obrazov a tanečných náčrtov.

Hádanie hudobných hádaniek.

5. Záverečná lekcia.

Prax

- podujatie „Záverečná oslava“.

Vystúpenie na pódiu s tanečným číslom.

Očakávané výsledky po druhom roku štúdia

V dôsledku realizácie programu sa očakáva, že do konca druhého ročníka štúdia budú študenti

vedieť:

Začiatok a koniec hudobného úvodu;

Názvy nových tanečných prvkov a pohybov;

Pravidlá vykonávania pohybov vo dvojiciach.

byť schopný:

Reagovať na dynamické odtiene v hudbe;

Vykonajte jednoduché rytmické vzory;

Reagovať na hudobné intro;

Vykonajte tanečné prvky krásne a správne;

Opíšte hudobnú skladbu;

Je dobré sa pohybovať v priestore na základe kruhových a lineárnych vzorov;

Vykonajte pohyby vo dvojiciach, v skupinách;

Správajte sa na javisku správne.

Očakávané výsledky po implementácii programu

V dôsledku realizácie tohto programu sa očakáva, že deti budú

vedieť:

správna koordinácia pohybu s hudbou;

názov hlavných hudobno-rytmických pohybov a ich prvkov;

správny pohyb na určitej ploche a v určitom vzore;

byť schopný:

rozumieť a rozlišovať hudobné metre a rytmy;

identifikovať a používať základné vzorce, smery v pohybe;

predvádzať etudy, tanečné kompozície a tance;

vykonávať cvičenia na zemi;

súradnicové pohyby.

Mechanizmus hodnotenia získaných výsledkov

Monitorovanie asimilácie programového materiálu sa vykonáva vykonávaním počiatočných, stredných, záverečných diagnostiky a zovšeobecňovania tried, ako aj pozorovaním študentov v procese komunikácie.

Počiatočná kontrola uskutočnené začiatkom roka.

Stredná kontrola realizované na základe výsledkov prvého polroka v decembri, úlohami je zistiť úroveň zvládnutia programu žiakmi za šesť mesiacov, zistiť zmeny v úrovni rozvoja tvorivých schopností za dané obdobie r. štúdium. Posudzuje sa správnosť vykonania; technickosť; činnosť; úroveň fyzickej aktivity; znalosť teoretickej a praktickej časti.

Konečná kontrola prebieha na konci akademického roka (apríl - máj), slúži na zistenie úrovne zvládnutia programu študentmi v priebehu roka, zmien v úrovni rozvoja tvorivých schopností počas daného obdobia štúdia. Pri záverečnej ročnej kontrole sa posudzuje: správnosť vykonania; technickosť; činnosť; úroveň fyzickej aktivity; znalosť teoretickej a praktickej časti; kreativita, umenie.

Formy kontroly:

Diferencované hodnotenie, analýza, sebaanalýza, ktoré sa vykonávajú počas otvorenej záverečnej hodiny;

Prezeranie, testovanie, reportáže, ktoré sa zaznamenávajú pri účasti na mestských, krajských súťažiach a festivaloch, pri reportážnych koncertoch združení a inštitúcií.

Podmienky programu

Tento program sa realizuje na základe MBOUDOD „YuTs „Priobsky“, kde je potrebná stabilná materiálno-technická základňa.

Vyučovanie prebieha v špeciálne vybavenej sále. Izba je svetlá, čistá, spĺňa všetky bezpečnostné a hygienické požiadavky.

Je tu všetko potrebné na vedenie tried: stroje, zrkadlá, palubová podlaha, koberčeky, klimatizácie, šatne.

Medzi učebné pomôcky patria učebné pomôcky pre všetky úseky choreografických činností, audio a video materiály, magnetofón a hudobné centrum.

Bibliografia

Briske I.E. Rytmus a tanec. Čeľabinsk, 1993

Baryshnikova T. ABC choreografie. Pozor: deti. Moskva 2000

Erokhina O.V. Tanečná škola pre deti. Svet vášho dieťaťa. Rostov na Done „Phoenix“ 2003

Root Z.Ya. Tanec s notami pre materskú školu. Moskva 2007

Zaretskaya N.V. Tanec pre deti staršieho predškolského veku. Moskva 2007

Chibrikova-Lugovskaya A.E. Rytmus. Moskva 1998

Mikhailova M.A., Voronina N.V. Tanec, hry, cvičenia pre krásny pohyb. Jaroslavľ 2004

Informácie pre vývojárov.

Celé meno:

Bondar Alena Alexandrovna.

Názov práce:

Učiteľ doplnkového vzdelávania 7. kategórie.

Vyučovacie skúsenosti:

2 roky.

Miesto výkonu práce: MBOU DOD "DYuTs Priobsky"

Adresa:

G.Biysk, Vasilievova ulica 61/1. Tel. 45-08-03.

vzdelanie: Vysoká škola pedagogická v Biysku, Biysk.

Špecialita: spoločensko-kultúrne aktivity a folklór

umeleckej tvorivosti.

anotácia

Tento program je určený pre deti predškolského veku vo veku 5-6 rokov na dva roky štúdia, 144 hodín ročne.

Účel programu: vytvárať podmienky pre estetický rozvoj osobnosti dieťaťa prostredníctvom choreografie.

Hlavnou úlohou je naučiť dieťa krásne tancovať, pohybovať sa voľne, uvoľnene a ovládať rytmus tanca, ako aj riešiť zdravotné problémy.

Tento materiál môže kreatívne využiť učiteľ rytmu alebo choreograf s prihliadnutím na možnosti a schopnosti svojich žiakov.

Program „Základy choreografie“ je určený na implementáciu v MBOU DOD „DYuTs Priobsky“ v Biysku.

Klasický tanec je dnes základom každého tanečného smeru. Jeho prvky tvorili počas mnohých rokov najlepší učitelia baletných škôl na svete. Všetci začiatočníci, ktorí sa ocitli v nádhernom svete tanca, začínajú týmto smerom.

Klasický tanec je predovšetkým zábava, krása a správny základ pre akýkoľvek tanečný pohyb. Nezáleží na tom, akým smerom sa bude tanečník rozvíjať, mal by s ním začať hodiny.

Klasický tanec sú pohyby, ktoré sú spojené do jedného systému. Aby však tento systém fungoval, je potrebné ho oživiť. Jedna vec je, keď tanec existuje len tak, iná, keď pomáha odhaliť pocity a malý príbeh, ako napríklad „Labutie jazero“.

História vývoja v Rusku

Takýto smer ako klasický tanec sa objavil v Rusku vďaka Petrovi I. Dekrét o stretnutiach z roku 1718 zahŕňal povinné usporiadanie tancov. O niečo neskôr bol tanec prítomný v maškarádach a vystúpeniach. A v roku 1773 sa v Moskve otvorila prvá baletná škola v Rusku.

Od tých čias až dodnes tieto školy dali svetu tanečníkov, ktorí svojím talentom oslavujú svoju vlasť.

Umenie klasického tanca má najvyššiu formu v choreografii zvanej balet. Toto je príbeh, ktorý sa zrodil vďaka hudbe, no odhalil sa v choreografii. Je rozdelený na 2 časti: charakteristický a klasický tanec. Je tiež rozdelená do nasledujúcich žánrov:

komédia;

symfónia;

Tragédia.

Podmienky

Každý tanečník musí poznať pojmy klasického tanca. Je ich veľké množstvo, ale nižšie sú uvedené len tie hlavné.

Adagio znamená v taliančine „pomalý“. Toto cvičenie zahŕňa pózy, ohyby, rotácie a zákruty, ktoré sa vykonávajú pomalým tempom. Hlavnou úlohou adagia je naučiť tanečníkov plynule prechádzať z jedného pohybu do druhého, počúvať hudbu a rozvíjať stabilitu.

Allegro - preložené z taliančiny ako „radostné“. Ide o malé skoky, ktoré sa vykonávajú na konci rozcvičky.

Entrechat - z francúzštiny znamená „skrížený“. Ide o cvičenie, pri ktorom sa počas skoku nohy tanečníka niekoľkokrát rozkročia a prekrížia rýchlym tempom. Táto technika ukazuje, aký je interpret virtuózny.

Pas de bure – pohyb pozostáva z malých krokov.

Grand - v preklade z francúzštiny znamená „veľký“. Existuje napríklad taký pohyb ako Grand Batman Jeté, pri ktorom je noha vrhnutá do maximálnej výšky pre tanečníka.

Par terr - "na zemi." Pohyby s takýmito názvami znamenajú, že sa vykonávajú iba na podlahe.

Príprava - preložená z francúzštiny ako „varenie“. Akýkoľvek pohyb, skok alebo točenie začína prípravou.

Baletné zbory sú umelci, ktorí tancujú hromadné čísla.

Fondue je plynulý pohyb, pri ktorom sa nohy ohýbajú a uvoľňujú.

Základné pózy

Akákoľvek póza klasického tanca so sebou nesie úlohu. Ale spája ich jeden cieľ - rozvoj koordinácie pohybov. Najzákladnejšie pózy, ktoré sa tanečníci učia v prvom roku tréningu, sú:

• Epalman vykročil vpred. Ruky sú zdvihnuté do prvej polohy, pričom hlava je mierne naklonená k ľavému uchu a pohľad smeruje k pravej ruke. Potom sa pravá noha pomaly posúva dopredu s vystretým prstom. Súčasne s nohou pracujú aj paže: ľavá je posunutá do polohy III, pravá do polohy II. Pozeráme sa na pravú ruku.
• Epalman croisé späť. Princíp pohybu je rovnaký ako pri prvej možnosti, len tu sa ľavá noha pomaly posúva dozadu, pričom ľavá ruka plynule prechádza z polohy I do polohy III a pravá ruka do polohy II. Hlava sleduje pohyb pravej ruky.
• Effase vpred. Bez toho, aby sme ju zdvihli z podlahy, posunieme pravú nohu dopredu. Ľavá ruka plynulo prejde z polohy I do polohy III a pravá ruka zmení polohu do polohy II. Keď sú ruky v prvej polohe, hlava by mala vyzerať rovno a pohľad by mal smerovať do rúk.
• Effase späť. Ľavá noha sa plynulým pohybom posúva dozadu. Ruky zároveň vykonávajú všetky pohyby ako vo verzii dopredu.

Nechýba ani klasická tanečná póza nazývaná arabeska. Ale keďže je to ťažšie, začiatočníci to vykonávajú po dôkladnom preštudovaní predtým zobrazených póz.

Folklórny tanec

Ľudové klasické tance sú veselou, pulzujúcou a slávnostnou formou umenia. Takýto tanec nevznikol vďaka najlepším choreografom, ako to pri balete býva, ale zo všetkého, čo nás obklopuje.

Klasický ľudový tanec ako staroveké umenie umožňuje tanečníkovi premeniť sa z vášnivého španielskeho macha na cigána milujúceho slobodu za pár minút. Štúdiom ľudových tancov človek chápe kultúru každej národnosti a tiež rozlišuje medzi širokou ruskou dušou a ľahkosťou pohybu národov Írska, vzrušením ukrajinského hopaka a múdrosťou Japonska.

Ľudový tanec dáva tanečníkovi skvelú príležitosť navštíviť ktorúkoľvek krajinu bez toho, aby opustil steny tanečnej sály.

Najpopulárnejšie druhy klasického ľudového tanca:

Gopak (Ukrajina);

Sirtaki (Grécko);

Hava Nagila (Izrael);

Kalinka (Rusko);

Csardas (Maďarsko).

Polohy nôh

Hlavnou zbraňou tanečníka sú nohy. Na vyklopenie nôh existuje akákoľvek pozícia klasického tanca. Nejde o to, aby ste prsty na nohách pekne smerovali rôznymi smermi, ale aby ste zabezpečili správne natočenie celej nohy od bedra až po prsty. A aby ste to dosiahli, musíte cvičiť denne.

Existuje 5 pozícií:

1. Päty k sebe a prsty vytočené tak, aby chodidlá tvorili na podlahe priamku.

2. Rovnako ako 1, len vzdialenosť medzi pätami by mala byť približne 30 cm.

3. Päta jednej nohy by sa mala dotýkať stredu chodidla druhej nohy. Táto poloha je v tanečnom svete zaužívaná a vzácna.

4. Nohy vytočené a navzájom rovnobežné. Váha tanečníka je teda presne v strede, to znamená, že nespočíva na jednej z nôh.

5. Táto poloha je podobná polohe 4, len tu by mali byť chodidlá pevne stlačené k sebe.

Polohy rúk

1 pozíciu. Ramená sú mierne zaoblené a na úrovni bránice. Dlane smerujú dovnútra, ramená nadol. Ruky a lakte by mali tvoriť ovál.

2. pozíciu. Ruky otvorené do strán by mali byť na úrovni mierne pod ramenom. Lakte sú mierne ohnuté, prsty sú vtiahnuté a dlane a hlava smerujú dopredu.

3. pozíciu. Ruky sú mierne zaoblené a zdvihnuté nad hlavu. Kefy by mali byť blízko, ale nemali by sa navzájom dotýkať. Dlane sa pozerajú nadol a hlava vyzerá rovno.

Moderné tanečné smery

Moderný klasický tanec, ako každý iný žáner v tejto oblasti, má mnoho druhov a smerov. Je považovaná za najväčšiu časť v choreografii. Každý smer moderného tanca má svoje vlastné charakteristiky a spôsoby. Vďaka tomu je ešte zaujímavejší a príťažlivejší.

Jazz je tanečný štýl, ktorý sa objavil v 19. storočí. Má svoje pobočky, ktoré majú svoje spôsoby a pohyby. Tap, freestyle, afro-jazz, klasický jazz, funk, broadwayský jazz, soul - to je len malá časť z celkového počtu druhov. Duša je považovaná za najvirtuóznejšiu formu. Je veľmi podobný spoločenskému tancu a zahŕňa obrovské množstvo zložitých pohybov a trikov.

Moderný - úplne opustil kánony klasického tanca a má svoj vlastný filozofický prístup ku každému pohybu. Dôležitý je tu vzťah tanečníka k rytmu a hudbe.

Spoločenské tance

Tento smer si zaslúži osobitnú pozornosť. Nie je to len súbor pohybov k hudbe – je to šport, história, láska a vášeň, ktoré sú spojené dohromady.

Partneri medzi sebou komunikujú pomocou pohybov, dotykov a pohľadov. Spoločenský program zahŕňa 10 tancov, ktoré sú rozdelené do 2 skupín: európske a latinskoamerické.

Valčík je najvznešenejší zo všetkých tancov a jediný, ktorý počas tanečnej revolúcie neprešiel zmenami.

Tango je zmyselný tanec, kde hlavnú úlohu hrá partner. Tanec plný vášne a harmonicky kombinujúci rýchle, ostré a plynulé pohyby.

Rumba je tanec vzrušujúci ako tango, no zároveň veľmi jemný a pokojný.

Cha-cha-cha je úžasný tanec, ktorý je založený na pohybe bokov a nôh. Jeho rytmus sa nedá zameniť so žiadnym iným (1,2, cha-cha-cha).

Tréning klasického tanca začína na barre. Zručnosti získané na stroji sú podporované každodenným tréningom a sú založené na prísnych metodických pravidlách.
Kurzy na tému „Klasická choreografia“ nie sú možné bez podrobného tréningu cvikov na klasickom stroji.

Dôležitosť tréningu na stroji je ťažké preceňovať, pretože práve na stroji človek vyvíja:

• Svalstvo nôh, obratnosť, tanečný krok, elasticita Achillovej šľachy chodidla
• Správna poloha tela, rozloženie hmotnosti na dve a jednu nohu, stabilita (aplomb)
• Celkový strih postavy, charakteristický pre klasický tanec
• Koordinácia pohybov tanečníka
• Polohovanie rúk a hlavy, krásne držanie tela
• Rytmické pohyby, muzikálnosť (schopnosť pohybu na hudbu), schopnosť znášať rôzne tempá hudby.

Postupnosť cvikov na klasickom stroji nie je náhodná. Učiteľ vždy berie do úvahy všeobecné ciele hodiny, užitočnosť a logickú kombináciu pohybov a stupeň ich náročnosti. Učiteľ zvyčajne mení počet opakovaní a stupeň fyzickej aktivity na rôzne svalové skupiny. Kombinovať pohyby v kombináciách len pre krásu cvičebného vzoru alebo vyplniť hudobnú frázu nie je správne.

	Čas vykonania cvičenia	Názov cvičenia	Význam cvičenia
		Plie vo všetkých polohách	Plie zahrieva väzy nôh na cvičenie
		Battements tendus	Battements tendus a Battements tendus jetes rozvíjajú silu nôh, rozvíjajú chodidlo
		Battements tendus jetes
		Ronds de jambe par terre (na konci kombinácie port de bras)	Ronds de jambe par terre rozvíja rotačnú schopnosť bedrového kĺbu
		Battements fondus	Battements fondus vytvára mäkkosť a pružnosť potrebnú na skákanie
		Battements frappes a double frappes	Battements frappes a double frappes trénujú svaly, aby konali rýchlo a jasne, na rozdiel od toho (stacatto)
		Ronds de jambe en l'air	Ronds de jambe en l'air rozvíja pohyblivosť kolena
		Petits battements sur le coup-de-pied (možno kombinovať s rotáciami barre)	Petits battements sur le coup-de-pied rozvíja chodidlo, zlepšuje celkovú koordináciu, bod rovnováhy
			Adajio buduje silu bokov a pripravuje nohu na dlhotrvajúcu prácu vo výškach väčších ako 90 stupňov
		Grands Battements	Grands Battements podporuje rozvoj vnútorných stehenných svalov a šliach, čo je kľúčové pre rozvoj kroku.
			Releve posilňuje chodidlo, zvyšuje stabilitu a schopnosť udržať rovnováhu na vysokej polovičke

Prvý rok tréningu sa cvičenie na klasickom stroji vykonáva na celé chodidlo. V budúcnosti každé cvičenie začína na nohe a končí na polovici prsta. Učiteľ venuje osobitnú pozornosť účasti študentovho vysokého polprstu. Potom sa cvičenie vykonáva úplne na polovici prsta. Cviky na polprsty aktívnejšie rozvíjajú tanečníkovu Achillovu šľachu, lýtkové, gluteálne a tricepsové (stehenné) svaly. Posilňuje sa klenba chodidla, noha získava krásnu, hotovú líniu a baletný tvar.
Pri nácviku choreografie na klasickej barre je potrebné zabezpečiť, aby telo, ruky a hlava boli neustále zapojené do cvičenia. Cvičíme viac ako len nohy! Je nevyhnutné sledovať povahu hnutia a poznať správny preklad termínu z francúzštiny. Každé cvičenie je akýmsi malým tancom.

Ak vyššie uvedené pojmy a čísla ešte nepoznáte, nie je to pre nás problém. Príďte a spolu sa ich naučíme! Medzi žiakmi a učiteľmi Vzdelávacieho programu obzvlášť vítame dobrú fyzickú kondíciu a pravidelnú dochádzku na vyučovanie. Naše motto: Nie je hanba niečo nevedieť, je hanba nerobiť nič, aby sme sa naučili!

Postupne začínam chápať, že tanec sa spolu s hudbou a spevom stáva veľkou a dôležitou súčasťou môjho života. Samozrejme, môže za to práca. A tiež film "Step Up". Je skvelé vedieť tancovať, kombinovať balet a street dance. Zatiaľ mi nedali ani jedno, ani druhé, ale už začínam rozumieť klasickému stroju. Vďaka „Rhythms“ - Yulia Vladimirovna vysvetľuje chlapcom všetko veľmi jasne a ja tiež počúvam a pamätám si.

Pri hádzaní nohy dopredu alebo dozadu sa hlava pozerá na stranu (stred triedy) a pri hádzaní nohy do strany vyzerá hlava rovno.
Pri battement tendu je noha posunutá dopredu s pätou. Vo všeobecnosti je veľmi dôležité, kam smeruje päta. Pretože ak to nasmerujete nesprávnym smerom, nebude mať pohyb zmysel. Sám som to včera večer vyskúšal.
Pri skákaní je dôležité vyskočiť čo najvyššie a udržať sa vo vzduchu čo najdlhšie. Až potom budete mať čas zmeniť polohu vo vzduchu z 5 na 2, z 5 na 5 atď.
Príprava na skákanie (plie) musí byť veľmi aktívna, aby sa krehké, ťažké a uvoľnené telo tlačilo nahor.
Podľa pravidiel klasickej grafiky musíte pohyb ukončiť v rovnakej polohe, v akej ste začali. Až na ojedinelé výnimky, ktoré treba špecifikovať.
Demi plie(demi plie)- polovičné drepy (obr. 8). Je dôležité dosiahnuť maximálne ohnutie nôh v kolenných kĺboch ​​bez oddelenia päty od podlahy. Hmotnosť tela je rovnomerne rozložená na obe chodidlá bez „blokovania“ palca na nohe. Kolená a chodidlá zostávajú po celý čas v obrátenej polohe, bez porušenia správnych polôh. Chrbát je držaný rovný. Cvičenie sa vykonáva v polohách I, II, III, menej často a len pri opore - v polohách V, IV.

Veľká vrstva. Pri vykonávaní cviku (obr. 9) by ste mali držať päty na podlahe čo najdlhšie - pohyb sa vykonáva cez demi plie. Pri vyrovnávaní nôh musíte čo najskôr položiť päty na podlahu. Musíte sa zdvihnúť na prsty a položiť päty na podlahu oboma nohami súčasne. Počas celého cvičenia je zachovaná maximálna everzia bokov a chodidiel. Hmotnosť tela je rovnomerne rozložená na obe nohy, bez „ochabnutia“ na veľkých prstoch.

Batman(batement)- abdukcia pracovnej nohy v ľubovoľnom smere a jej vrátenie do opornej nohy. Každý typ batmana má svoj vlastný tvar a nezávislé meno.

Batman tandue ukážka(battement tendu simple) - položenie nohy dopredu, do strany, dozadu na palec. Cvičenie podporuje rozvoj zdvíhania nôh a posilňovanie členkového kĺbu a je prípravou na zvládnutie množstva následných pohybov tejto klasifikačnej skupiny. Pri vykonávaní batman tandu sa everzná noha posúva kĺzavým pohybom z pozícií I, III, V dopredu, do strany, späť na palec a vracia sa do i. n) Pohyb by sa mal vykonávať v priamej línii od päty opornej nohy po špičku abdukovanej nohy a chrbát (obr. 10). Posúvanie nohy vykonávame najskôr celým chodidlom s postupným zdvíhaním päty od podlahy až do polohy vytiahnutej palca na doraz bez opretia o palec v konečnej polohe. Podobným posuvným pohybom sa noha vracia do i. n) Podpera je narovnaná v kolene. Ťažisko je na nosnej nohe. Pracovná noha si zachováva obrátenú polohu.

Batman tandu demi plie(battement tendu demi plie) - kombinácia abdukcie nohy s následnou addukciou a polodrep na dvoch nohách (obr. 11). Pri vykonávaní cvičenia je potrebné dosiahnuť úplné splynutie oboch pohybov. Aby ste to dosiahli, ohýbanie nôh v kolenách začína o niečo skôr, ako sa pracovná noha vráti do polohy 1 alebo 3. Trup je držaný rovno, váha tela pri demi plie je rovnomerne rozložená na obe chodidlá.

Batman tandu pasák(batement tendu soutenu) - je cvik spájajúci súčasne vykonávané abdukcie a addukcie nohy s polovičným podrepom na opornej nohe. V tomto prípade sa trup mierne odchyľuje v smere opačnom k ​​pracovnej nohe. Po vykonaní cviku s tvárou bokom k opore sa forma tohto pohybu skomplikuje: i. p - vpravo vpredu na špičke (IV. poloha) cez I polohu až po pravú polohu späť na špičke. V budúcnosti je možné cvičenie skomplikovať rôznymi pohybmi rúk, zdvíhaním na polprsty a zmenou smeru pohybu.

Batman tandu zhete(batement tendu jete) - toto cvičenie je profilujúce pre všetky švihové pohyby. Na rozdiel od Batmana sa tandu vykonáva so zdvihnutým prstom z podlahy, keď je unesený z i. n.V skutočnosti ide o hojdanie do výšky cca 25° (obr. 12). Pohyb by mal byť jasný, jednotný a energický. Nohy udržujú evertovanú polohu, ťažisko je na opornej nohe. Ruky v 2. polohe.

Batman tandu jete pointe (batement tendu jete pointe). V zásade sa tento pohyb nelíši od batman tandyu zhete, avšak po únose sa noha nezatvorí do polohy, ale je umiestnená špičkou na podlahe. Cvik je možné vykonávať 2-3 krát za sebou, potom je noha zatvorená v polohe III (obr. 13). Keď sa pohyb stáva zložitejším, noha sa pohybuje v nízkom oblúku z pravej (ľavej) polohy vpredu, zozadu na špičke (IV. poloha) do strany na špičke a späť, alebo do „kríža“.

Dvojitý Batman tandu(dvojité opláštenie tendu) je odroda batman tandyu. Vykonáva sa s pätou spustenou na podlahu v polohe II: s jedným, dvoma alebo tromi alebo viacerými poklesmi (obr. 14). Keď je päta znížená na podlahu, ťažisko zostáva na opornej nohe. Dôraz pohybu sa zhoduje so znížením päty na podlahu.

Batman frappé(battement frappe)- flexia a extenzia predkolenia pod uhlom 45° (obr. 15). Pred začatím štúdia pohybu je pozícia nohy zvládnutá. sur le cou de pied(sur le coup-de-pied) (Obr. 16). V gymnastike sa používa poloha vpredu (podmienečná) - noha je pokrčená v kolene, palec je pred členkom opornej nohy, stehno je otočené dozadu - palec je stlačený za členkom opornej nohy. nohu. Batman frappe pozostáva z rýchleho ohýbania holene z a. n vpravo (vľavo) do strany v polohe sur le cou de pie vpredu alebo vzadu s miernym úderom na opornú nohu, nasleduje extenzia dopredu, do strany, dozadu. Cvičenie sa vykonáva prudkým, silným pohybom. Súčasne bedro a koleno udržiavajú evertovanú polohu. Keďže cvičenie začína od i.p. noha do strany, následne sa pred štartom noha z pozícií I, III cez batman tandu otvára do strany, pričom ruka stúpa z prípravnej polohy cez polohu I až II.

Existuje zložitejšia verzia Batman dvojité frapé(dvojité frappé) , charakterizovaný dvojitým „kopnutím“ pracovnej nohy v opornom členku.

Batman fondue(battementové fondu)- kombinácia polodrepu na opornej nohe so súčasným pokrčením voľnej nohy na sur le cou de pied vpredu (vzadu), s následným predĺžením pracovnej nohy a vzpriamením opornej nohy (obr. 17) .

Vykonáva sa dopredu, do strany, dozadu, so špičkou na podlahe, s nohou zdvihnutou na 45, 90 °. Pri ohýbaní nohy do polohy sur le cou de pie by sa stehno nemalo hneď spúšťať dole, najprv sa pokrčí koleno a stehno sa nehybne drží vo výške 45°, potom sa postupne znižuje spolu s predkolením do konečná pozícia. Keď sa batman frappe vykonáva pod uhlom 90°, noha sa najprv zníži na 45°, potom sa ohne, ako je opísané vyššie. Hudobný takt je 2/4 alebo 4/4.

Dvojité Batman fondue(dvojité battementové fondu) . Pohyb začína demi plie na opornej nohe, potom sa vykoná zdvih polprsty, ale voľná noha sa neotvorí daným smerom, ale zotrváva v polohe pokrčenej v členku; potom sa polovičný drep na opornej nohe opäť zopakuje so súčasným narovnaním voľnej nohy o 45 alebo 90°; v momente konečného vzpriamenia voľnej nohy sa vykoná aj vzpriamenie opornej nohy zakončené zdvihnutím na polprsty.

Veľký Batman Jete(grand battement jete) - kývajte nohami dopredu, do strany, dozadu (obr. 18). Pohyb sa vykonáva cez batman tandu, kým sa palec nedotkne podlahy, potom sa noha zdvihne do maximálnej výšky a cez batman tandu sa vráti do I.P. (pozícia I alebo III).

Veľký Batman Jete Balance(grand battement jete balance) - kýva dopredu a dozadu o 90° a vyššie cez prvú polohu (obr. 19). Pohyb je možné vykonávať do strany: v i.p. čelom k opore alebo v strede haly, striedavo jednou a druhou nohou. Je možná kombinácia s ohýbaním trupu, zdvíhaním do polovice prstov a s podrepmi.

Veľký Batman Jete Pointe(grand battement jete pointe) predvádzal ako Grand Batman Jete, ale skôr, než sa palec dotkne podlahy (obr. 20).

Veľký Batman Jete Passe(grand battement jete passe) vykonávané podľa pravidiel Grand Batman Jete, ale s prenesením nohy z jedného smeru do druhého pomocou techniky prejsť(obr. 21): noha pokrčená, bok vytočený, koleno nabok, palec na opornom kolene, bez toho, aby sme sa ho dotkli. Vykonávané dopredu a dozadu. Hudobná veľkosť 2/4.

Batman Devloppe(vývoj battementu) vykonávané dopredu, do strany, dozadu 90° a vyššie (obr. 22). Z tretej polohy sa pracovná noha, ktorá sa ohýba a posúva s predĺženou špičkou, stúpa do kolena opornej nohy, potom sa narovná v ľubovoľnom smere a spustí sa do stojacej polohy. Stehno si počas celého pohybu zachováva maximálnu everziu, pri vzpriamovaní nohy neklesá koleno. Pri vykonávaní pohybov dopredu a do strany zostáva trup rovný, pri pohybe vzad sa mierne predkláňa. Hudobný takt: 2/4, 4/4.

Batman developmentpe passe (battement developmentpe passe). Pracovná noha sa zdvihne, potom sa ohne, palec ide pod oporné koleno bez toho, aby sa ho dotkol (poloha pass), potom sa noha opäť zdvihne v ľubovoľnom smere.
Batman devloppe s abdukciou nohy 1/4 kruhu. Pracovná noha sa posunie dopredu, potom sa posunie na stranu a spustí sa do i. n To isté sa robí v opačnom smere. Potom sa noha zdvihne na stranu a posunie sa dopredu alebo dozadu.
Batman devloppe s abdukciou nohy 1/4 kruhu. Noha z tretej polohy je zdvihnutá dopredu o 90° a vyššie, vystretá noha je stiahnutá cez bok a spustená do tretej polohy Podobne sa vykonáva aj v opačnom smere.

Batman vývojový pas. Noha sa zdvihne dopredu, do strany, dozadu, potom sa krátkym pohybom mierne zníži a okamžite sa prudko vráti do predchádzajúcej výšky. Hudobný takt je 2/4 a 4/4.

Ron de jambe. Tento typ cvičenia zahŕňa pohyb nohy v oblúku pozdĺž podlahy a vo vzduchu. Pohyb nohy v oblúku dozadu, do strany, dopredu, teda smerujúci k opornej nohe, sa nazýva en dedan (en dedans). Pohyb nohy v oblúku dopredu, do strany, dozadu, teda smerovaný od opornej nohy, je tzv. en deor (en dehors). Cvičenie v tejto skupine prispieva k rozvoju pohyblivosti bedrových kĺbov a everzie nôh.

Rond de jambe par terre- pohyb vystretej nohy v oblúku, dotýkanie sa palcom podlahy (obr. 23). Cvik sa vykonáva rovnomerným pohybom vystretej nohy v oblúku, pričom prsty oddeľujeme od podlahy. Bedrový kĺb je v obrátenej polohe, váha tela leží na opornej nohe.

Ron de jambes en lair(rond de jambe en l'air) - krúživé pohyby holene vo vzduchu (obr. 24). Z i.p. doprava (vľavo) do strany vo výške 45°, krúživými pohybmi s holeňou, pričom súčasne ohýbame koleno dovnútra (an deor), von (an dedan), až kým sa palec nedotkne lýtkového svalu. Bedro je v obrátenej polohe.

Grand Rhône de Jambes Jété (grand rond de jambe jete) - veľká hojdačka nôh v 90° oblúku v smere deor a dedan.

Gymnastický viacboj: Podujatia žien. Ed. G 48 2., revidovaný Cvičenie na podlahe. T.S. Lisitskaya, V.E. Zaglada / editoval Gaverdovsky Yu.K. - M.: Telesná kultúra a šport, 1986. - 336 s., il.

Pas (pa ) - krok; pohyb alebo kombinácia pohybov; používané ako ekvivalent pojmu „tanec“.
Pas d'actions (pas de action ) je efektívny tanec.
Pas de deux (pas de deux ) - tanec dvoch účinkujúcich, zvyčajne tanečnice a tanečnice.
Pas de trois (pas de trois ) - tanec troch účinkujúcich, zvyčajne dvoch tanečníkov a jedného tanečníka.
Pas de quatre (pas de carte ) - tanec štyroch účinkujúcich.

Adagio (adagio ) - pomalá, pomalá časť tanca.
Allegro (allegro ) - rýchly, skákajúci.
Allongee (spolu ) - od Ch. predĺžiť, predĺžiť, predĺžiť; pohyb z adagia, čo znamená vystretú polohu nohy a skrytú ruku.
Aplomb (aplomb ) - stabilita.
Croisee (croisé ) - póza, v ktorej sú nohy prekrížené, jedna noha zakrýva druhú.
Degage (dégagé ) - uvoľniť, odniesť.
Demi (demi ) - stredný, malý.
Ecartee (ekarte ) - stiahnuť, oddialiť; póza, v ktorej je celá postava otočená diagonálne.
Effect (efase ) - nasadená poloha tela a nôh.
En dedans (en dedan ) - vnútri, v kruhu.
En dehors (en deor ) - von, z kruhu.
En face (en face ) - priamo; rovná poloha tela, hlavy a nôh.
V turnaji (en Tournan ) - od Ch. "točiť sa"; otáčanie tela pri pohybe.
Grand (grandee ) - veľký.
Petit (petit ) - malý.
Port de bras (port de bras ) - cvičenie pre ruky, telo, hlavu; sklony tela a hlavy.
Príprava (príprava ) - varenie, príprava.

Arabesque (arabeska ) - póza, ktorej názov pochádza zo štýlu arabských fresiek.
Postoj (postoj ) - držanie tela, poloha tela; zdvihnutá noha je napoly pokrčená.
prejsť (prejsť ) - od Ch. „správať, prejsť“; spojovací pohyb, držanie alebo pohyb nohy.
Sur le cou-de-pied (sur le cou de pied ) - poloha jednej nohy na členku druhej, podopierajúca nohu.
Záves na pneumatiky (strelnica bouchon ) - „krútiť, krútiť“; zdvihnutá noha je v napoly pokrčenej polohe dopredu.

Zostatok (súvaha ) - „hojdať sa, hojdať sa“; kývavý pohyb.
Balancoire (rovnováhu ) - „hojdačka“, používaná v grand battement jete.
Battement (Batman ) - hojdať sa, biť.
Battement developmentpe (Batman Devloppe ) - otočte, otvorte, odstráňte nohu o 90* v požadovanom smere.
Battement dvojité frappé (batman dvojité frappé ) - dvojitý úderový pohyb.
Battement fondu (Batman fondue ) - mäkký, hladký, „topiaci sa“ pohyb.
Battement frappé (batman frappe ) - pohyb s nárazom, alebo nárazový pohyb.
Battement soutenu (batman sto ) - vydržať, podporovať; pohyb s ťahaním nôh v piatej polohe, súvislý pohyb.
Battement tendu (Batman tandu ) - únos a addukcia predĺženej nohy bez zdvihnutia palca z podlahy.
Batéria (batérie ) - bubnovanie; noha v polohe sur le cou-de-pied robí sériu malých úderných pohybov.
Demi-plie (demi plie ) - malý drep.
Dessus-dessous (ten-desu ) - horná-dolná časť, nad-pod, pohľad na ras de bourree.
Grand battement (veľký batman ) - veľký batman.
Grand-plye (veľká vrstva ) - veľký drep.
Jete (jete ) - hod nohou na mieste alebo vo výskoku.
Pas coruru (fajčím ) - prebehnúť cez šiestu pozíciu.
Pas de bascue (pas de basque ) - baskický krok; Tento pohyb sa vyznačuje počtom 3/4 alebo 6/8 (trojdobý takt), vykonávaný dopredu a dozadu.
Pas de bourree (pas de bure ) - prenasledovaný tanečný krok, krok s miernym predstihom.
Petit battement (malý batman ) - malý batman, na členku nosnej nohy.
Plie (plie ) - drep.
Relevant (snímka ) - od Ch. „zdvihnúť, pozdvihnúť“; zdvíhanie na prsty alebo polprsty.
Relevelentný (Relevelan ) - pomalé zdvihnutie nôh na 90*.
Soutenu (sto ) - od Ch. "vydržať, podporovať, vtiahnuť."

Fouette (fouetté ) - od slovesa „prešívať, bičovať“; typ tanečného obratu, rýchly, ostrý; Počas obratu sa otvorená noha ohýba smerom k opornej nohe a prudkým pohybom sa opäť otvára.
Pirueta (pirueta ) - „koláča, vretenica“; rýchle otáčanie na podlahe.
Port de bras (port de bras ) - záklony tela, hlavy.
Reverse (ranverz ) - od Ch. „prevrátiť, prevrátiť“; prevrátenie tela v silnom záklone a v zákrute.
Rond (ronde ) - „kruh, okrúhly“.
Rond de jambe en l'air (Ronde de Jambes en Leur ) - krúžte s nohou vo vzduchu.
Rond de jambe par terre (Ronde de jambes par terre ) - kruhový pohyb nohy po podlahe, kruh so špičkou na podlahe.
Prehliadka (turné ) - otočiť.
Turistická reťaz (tour chenet ) - „prepojené, pripojené“; rýchle otáčky nasledujú za sebou.
Tour en l'air (tour en ler ) - prehliadka vo vzduchu.

zhromaždenie (zhromaždenie ) - od Ch. spájať, zbierať; skok s natiahnutými nohami zhromaždenými vo vzduchu; skok z dvoch nôh na dve nohy.
Brise (vánok ) - zlomiť, rozdrviť; pohyb z úseku skákania šmykmi.
Cabriole (kabriolet ) - skok na mieste s kopaním jednej nohy do druhej.
Zmena koláčov (Shazhman de pied ) - skok so zmenou nôh vo vzduchu (v polohe V).
kupé (kupé ) - klopanie; trhavý pohyb, krátke zatlačenie.
Echappe (echappé ) - skok s otváraním nôh do druhej polohy a zbieraním z druhej do piatej.
Entrechat (entrechat ) - skok šmykom.
Glissade (šmykľavá cesta ) - „posuvné“; skok vykonaný bez zdvihnutia prstov na nohách z podlahy.
Jete ferme (jete ferme ) - uzavretý skok
Jet passé (jete passe ) - prechodový skok.
Pas ballonne (pa balone ) - nafúknuť, nafúknuť; napredovanie v momente skoku v rôznych smeroch a pozíciách, ako aj nohy silne vystreté vo vzduchu až do momentu pristátia a pokrčenia jednej nohy sur le cou-de-pied.
Hlasovať (pa balotte ) - váhať; pohyb, pri ktorom sú nohy v okamihu skoku natiahnuté dopredu a dozadu, pričom prechádzajú stredovým bodom; telo sa nakláňa dopredu a dozadu, akoby oscilovalo.
Pass chasse (na prenasledovanie ) - skok po zemi s predsunutím, pri ktorom jedna noha kope do druhej.
Pas ciseaux (pa vyšetrovacej väzbe ) - nožnice; skok s nohami vymrštenými v poradí dopredu, vystretými vo vzduchu.
Pas de chat (pas de sha ) - krok mačky; kĺzavý skok z jednej nohy na druhú, keď jedna noha míňa druhú vo vzduchu.
Pas emboite (v ambulancii ) - od Ch. „vložiť, vložiť, vložiť“; skok, pri ktorom dochádza k výmene napoly pokrčených nôh vo vzduchu.
Orestujeme (podusiť ) - skok na mieste podľa polohy.
Sissonne (Sison ) - druh skoku, rôzneho tvaru a často používaný.
Sissonne fermee (Farma Sison ) - uzavretý skok.
Sissonne ouverte (sison zjavný ) - skok s otvorením nôh.
Sissonne jednoduchá (Sison Simple ) - jednoduchý skok z dvoch nôh na jednu.
Tombee Sissonne (Sison Tombe ) - skok s pádom.

Počas štúdia v programe „Klasická a súčasná choreografia“ určite navštevujete teoretické hodiny. Prebiehajú formou malých seminárov a dávajú študentom potrebné teoretické poznatky zo Základov klasickej choreografie. Každý študent dostane poznámku, ktorá obsahuje informácie k téme seminára v stručnej forme.

Napríklad téma „Základné pojmy klasického tanca“ zahŕňa štúdium pozícií nôh a rúk v klasickom tanci. Na seminári sa diskutuje o nasledujúcich otázkach.

Päť reverzibilných polôh nôh:

Názov položky	Popis pozície	Všeobecné poznámky
	Prvým je, že chodidlá sú vytočené prstami do strán v jednej priamke, vytočené, päty sú spojené.	Nohy v polohe by sa nemali opierať o palec na nohe alebo malíček
	Po druhé - chodidlá sú vytočené prstami do strán pozdĺž jednej priamky, vytočené von, päty sú od seba vzdialené vo vzdialenosti dĺžky chodidla.	V druhej polohe je ťažisko rozložené rovnomerne na obe nohy.
	Po tretie - chodidlá sú otočené smerom von, jedna pred druhou, päta jednej nohy tesne prilieha k stredu chodidla druhej.	Opačná tretia pozícia sa študuje iba v prvom roku výcviku. V klasickom tanci sa už nepoužíva.
štvrtý	Po štvrté - chodidlá sú vytočené, jedna pred druhou vo vzdialenosti dĺžky chodidla. Špička jednej nohy je oproti päte druhej.	Štvrtá pozícia, ako najťažšia, sa uvádza ako posledná.
	Po piate - chodidlá sú otočené smerom von, jedna pred druhou, chodidlá sú pevne stlačené k sebe. Špička jednej nohy je na päte druhej.	Pri pohybe z polohy do polohy špička pracovnej nohy neopustí podlahu, poloha tela bude zachovaná. Prechod sa vykonáva jedným pohybom pracovnej nohy bez pošliapania opornej nohy.

Štúdium polohy nôh začína tvárou k stroju. Je veľmi dôležité okamžite správne umiestniť telo: chrbtica je zvislá až po vrchol hlavy, žalúdok je vtiahnutý, sedacie svaly sú vtiahnuté a napäté, ramená sú znížené, hrudník je otvorený, lopatky sú vzadu nestlačený. Ruky sú na ploche strojovej palice oproti ramenám, palicu nezopínajú, ale voľne na nej ležia. Palec je na tyči barre, zápästie je dole, lakte sú dole, podpazušie nie sú privreté. Hlavu rovno.

Tri základné polohy rúk. Umiestnenie rúk je spôsob ich držania v určitom tvare, v určitej výške, v pozíciách a iných pozíciách prijatých v klasickom tanci.
Prvá poloha smeruje ruky dopredu, druhá - na stranu, tretia - nahor. Ostatné polohy rúk sú kombináciou troch základných pozícií.

Názov položky	Popis pozície
Prípravná poloha	Prípravná poloha. Paže sú spustené dole, nie sú v kontakte s telom. Lakte sú nasmerované do strán, ohnuté a tvoria ovál. Ruky sú zaoblené, nedotýkajú sa, smerujú nahor. Prsty sú zoskupené, palec smeruje k prostredníku, bez dotyku.
Prvá pozícia	Prvá pozícia. Paže sú zdvihnuté pred telom na úrovni bránice, mierne ohnuté v lakťoch a zápästiach, tvoria ovál, dlane smerujú k vám. V prvej polohe ruky dobre podopierajú telo pri rotácii a správne vedú telo tanečníka pri veľkom skoku. Akceptovaná výška paží umožňuje nezakrývať oblasť hrudníka, čo je dôležité z estetického hľadiska.
Druhá pozícia	Druhá pozícia. Paže sú otvorené do strán vo výške ramien. Ramená, lakte a ruky sú takmer na rovnakej úrovni a tvoria jednu líniu ramena. Lakte smerujú dozadu, dlane smerujú k divákovi. Je potrebné zabezpečiť, aby sa ruky nevrátili dozadu, ale boli mierne pred ramenami. Druhá poloha pomáha udržiavať stabilitu pri vykonávaní cvikov v strede.
Tretia pozícia	Tretia pozícia. Paže sú zdvihnuté a tvoria ovál nad hlavou. Ruky by mali byť mierne pred hlavou, čo je povinné. Môžete sa skontrolovať: bez toho, aby ste zdvihli hlavu, pozrite sa hore; ak sú viditeľné iba vaše malé prsty, potom je poloha nastavená správne.

Všeobecné poznámky:
Ramená sú vo všetkých polohách spustené dole, je nežiaduce ich tlačiť dopredu, zdvíhať alebo ťahať dozadu.
Pri spúšťaní a zdvíhaní rúk, pri pohybe z pozície do pozície, pohyb paže začína od ruky.
V arabeskných pózach sú obe ruky vystreté voľne, bez napätia.
Pri pohybe jednou rukou sa musíte uistiť, že nepresahuje líniu stredu postavy.
Keď pohnete rukou, váš pohľad vždy nasleduje ruku. Pri tanci má veľký význam poloha hlavy a výraz tváre. Výraznosť tváre a očí inšpiruje pózy. Študenti si pri cvičení a fyzickej aktivite často namáhajú krk, hryzú si pery a napínajú svaly tváre. Tieto nedostatky treba riešiť, aby sa z nich nestal zvyk.

Určite ste si už všimli, že informácie o základoch klasickej choreografie na seminári sú spracované dosť podrobne. so zameraním na konkrétne problémy,majúci aplikovaný charakter. Učitelia, choreografi a tanečníci moderného tanca môžu všetky informácie získané počas lekcie bez problémov využiť vo svojej práci. Informácie sú prezentované v kondenzovanej forme, čo šetrí čas na tréning. Záznam tabuliek a termínov na elektronické médiá uľahčuje následné ukladanie prijatých informácií. Naši učitelia to zaručujú v našich poznámkach a seminároch nestretnete sa s „informačným odpadom“, tie. všeobecné vedomostne náročné frázy, ktoré nemajú v práci žiadnu osobitnú hodnotu.