D deštruktívne správanie možno prirovnať k mimovoľnej reakcii na vonkajší podnet. Konáme bez zváženia možných dôsledkov a bez snahy zvážiť rozumnú alternatívu. Päťkroková pauza nám pomáha prostredníctvom väčšieho uvedomenia si toho, čo sa deje, takýmto činom predchádzať. Toto je spôsob, ako dať veci do poriadku vo svojich myšlienkach. Umožní nám konať vedome, a nie impulzívne a unáhlene, vybrať si pre nás najlepšie činy. Ak sa ocitnete v nejakej nepríjemnej situácii pre vás a ste pripravení ukázať svoje podráždenie, skúste prejsť všetkými popísanými krokmi. Možno na to budete potrebovať určitú vôľu.

Krok 1: Buďte si vedomí svojho fyzického stavu. Emocionálne impulzy sa môžu prejaviť ako fyzické vnemy. Premýšľajte o tom a snažte sa pochopiť, čo cítite v rôznych oblastiach tela: v bruchu, hlave, krku, hrudníku?

Krok 2: Buďte si vedomí svojho emocionálneho stavu. Skúste zosúladiť určitý fyzický pocit s nejakou emóciou. Prečo sa cítiš napätý? čo ťa štve? Čoho sa bojíš?

Krok 3: Buďte si vedomí svojich impulzov. Donútia vás pocity, ktoré ste práve zažili, konať? K akému kroku vás povzbudzujú?

Krok 4: Buďte si vedomí možných následkov. Zhodnoťte, aké výsledky – v blízkej budúcnosti aj z dlhodobého hľadiska – s najväčšou pravdepodobnosťou povedú k vášmu konaniu. Predvídanie možných nežiaducich následkov spôsobených týmto konaním môže slúžiť ako spoľahlivý odstrašujúci prostriedok.

Krok 5: Buďte si vedomí rozhodnutia, ktoré robíte. Opýtajte sa sami seba, či máte iné možnosti? Čo vám najrýchlejšie prinesie najlepšie výsledky? Ak si v duchu predstavujete dobré veci, ktoré sa stanú, ak budete konať konštruktívnejšie, môže to slúžiť ako impulz na zmenu vášho názoru.

Sústreďte sa na to, čo získavate, nie na to, čo strácate.

Komu Akokoľvek škodlivé je deštruktívne správanie, má svoj účel. A bez ohľadu na to, ako sa to snažíte ukončiť, v hĺbke duše môžete mať strach, že sa s tým musíte rozlúčiť kvôli niečomu novému a neznámemu. Možno vás vyruší myšlienka, že nové správanie neprináša požadovaný výsledok a vaše záležitosti sa ešte zhoršia. Preto je najlepším spôsobom, ako prekonať takúto zotrvačnosť, presunúť pozornosť z toho, čo sa vzdávaš, na to, čo získavaš. V opačnom prípade, aj keď sa pevne rozhodnete pre zmenu, môžete ľahko skĺznuť do svojich deštruktívnych návykov, ak narazíte na nejakú prekážku.

Získajte niečiu podporu

P Keďže deštruktívne správanie je zakorenené v detstve pod vplyvom pocitu osamelosti a bezbrannosti, v dospelosti sa s ním ľahšie vyrovnáte, ak získate podporu od blízkych ľudí.

H Nezáleží na tom, akú pomoc dostanete. Môže to byť priama pomoc, morálna podpora alebo dohoda o kontrole vašich činov pri práci na sebe. Ďalšia vec je dôležitá: budete vedieť, že nie ste sami. To vám dodá odhodlanie a sebavedomie.

Poučte sa z neúspechu

Komu Ako už bolo spomenuté, deštruktívne správanie sa zvykne prejavovať znova a znova. Napriek svojim najlepším úmyslom, keď sa ocitnete v rovnakých alebo podobných situáciách, môžete začať konať reflexívne a opakovať svoje predchádzajúce chyby.

E Ak máte recidívu starého, tak namiesto toho, aby ste sa poslednými slovami nadávali za svoju chybu, skúste tento neúspech obrátiť vo svoj prospech. Opýtajte sa sami seba, čo by ste robili, keby ste mali možnosť zopakovať si túto situáciu. Vypracujte akčný plán pre prípad, že by sa situácia opakovala.

Odmeňte sa za úspech

AT Zakaždým, keď skĺznete späť do predchádzajúceho vzoru správania, vaša sebaúcta trpí. Zdá sa vám, že ste slabý a so slabou vôľou, neschopný realizovať svoje dobré úmysly. Naopak, vždy, keď úspešne potlačíte deštruktívny impulz, začnete si seba viac vážiť. Využite tento pocit hrdosti vo svoj prospech. Seba-odmeňovanie za dobre vykonanú prácu posilní nové správanie a pomôže vám urobiť zmenu trvalou.

Nezabudnite na užitočné tipy

P Uvedené rady vás povzbudzujú k práci na sebe. Je dobré napísať si tipy súvisiace so správaním, na ktorom pracujete, a nalepiť si ich na zrkadlo v kúpeľni alebo na dvere chladničky. Takéto pripomienky pomôžu upevniť vašu novú líniu správania.

Odhodlanie sa zmení

H a že vám nikto nemôže pomôcť, pokiaľ si nedáte pevné slovo na zmenu. Je veľmi ťažké priznať si, že si sám stojíte vo svojej ceste a ešte ťažšie je niesť zodpovednosť za odbočenie z tejto cesty. Treba si uvedomiť, že kladením vlastných problémov na plecia iných alebo na okolnosti, ktoré nemôžete ovplyvniť, svoje problémy nevyriešite. Musíte pochopiť, že len vy môžete zmeniť svoj život. Tento zmysel pre zodpovednosť je nevyhnutný, ak sa chystáte poraziť nepriateľa v sebe.

B Buďte dôslední vo svojom odhodlaní zmeniť svoj život k lepšiemu. Pozerajte sa na seba nezaujato. Vaša úprimnosť k sebe, spojená s informáciami a radami, ktoré poskytujete, vám dodá sebadôveru a múdrosť zmeniť svoje deštruktívne správanie, aby ste si mohli viac užívať život. Z vášho najlepšieho nepriateľa sa stanete najlepším priateľom.

Moderné psychologické, právne, sociologické výskumy označujú spoločensky neschválené, odsudzované formy osobnej činnosti pojmom deštruktívne správanie. Deštruktívne správanie sa považuje za formu osobnej činnosti zameranej na deštrukciu fungujúcich sociálnych štruktúr. Táto činnosť môže byť cieľavedomá alebo môže byť psychologickou reakciou na akúkoľvek osobnú alebo sociálnu štruktúru.

Vlastnosti deštruktívneho správania

Deštruktívne správanie vychádza z hodnotovej, charakterovej, regulačnej a motivačno-sémantickej sféry osobnosti. Deštrukcia vo vzťahu k iným je zároveň spôsobom označovania, odhaľovania vlastnej štruktúrovanosti, ktorá môže byť totožná s inými predstaviteľmi spoločnosti alebo sa od nich zásadne odlišovať.

Definícia 1

Deštruktívne správanie je teda forma správania osobnosti zameraná na deštrukciu vonkajších štruktúr pri súčasnom modelovaní vlastných vzorcov správania; maladaptívne riadený proces interakcie subjektu s okolitým sociálnym a prírodným prostredím, sprostredkovaný individuálnymi charakteristikami jednotlivca, majúci formu reakcií alebo akcií.

Čin predpokladá cieľavedomú, vedomú formu činnosti, zatiaľ čo reakcia sa vyznačuje impulzívnosťou a bezmyšlienkovosťou.

Deštruktívny charakter činnosti osobnosti sa prejavuje v psychických stavoch, situačných reakciách, ktoré sa vymykajú norme, ako aj vo forme rozvoja osobnosti, vedúcej k neprispôsobivosti v spoločnosti. Inými slovami, deštruktívnosť je negatívny postoj človeka k sebe a k iným.

Určitá miera deštruktívnosti je charakteristická pre všetkých ľudí, hlavné rozdiely sú vo výbere predmetu, ku ktorému smeruje: na ich vnútorný stav alebo na okolité sociálne a prírodné prostredie.

Ciele deštruktívneho správania

Ciele ničenia zamerané na vonkajšie prostredie môžu byť nasledovné:

• fyzické zničenie iného (individuálneho alebo hromadného);
• zničenie systému sociálnych vzťahov alebo spoločnosti ako celku: teroristické činy, štátny prevrat, revolúcie atď.;
• ničenie neživých predmetov, umeleckých diel (vandalizmus), ako aj prírodného prostredia.

Formy deštruktívneho správania

Deštruktívna činnosť človeka môže mať rôzne formy prejavu. Rozlišujú sa tieto formy ničenia:

• nezákonné správanie v dôsledku motivovaného alebo nemotivovaného porušovania (nedodržiavania) právnych noriem stanovených v spoločnosti;
• administratívne a manažérske deštruktívne správanie spojené s priamym neplnením, nedodržiavaním spoločenských noriem, s prekročením vlastných práv a právomocí;
• individuálne cielené, vyznačujúce sa mimoriadne egoistickou povahou, zamerané na realizáciu osobných záujmov na úkor kolektívnych, sociálnych;
• skupinové formy ničenia zamerané na spôsobenie škody spoločnosti;
• typy individuálneho alebo kolektívneho správania zamerané na násilné uchovávanie zastaraných, konzervatívnych foriem sociálnej interakcie, čo vedie k blokovaniu rozvoja iniciatívy, tvorivého potenciálu jednotlivca a spoločnosti;
• napodobňujúce správanie, maskovanie skutočných záujmov,

Deštruktívnosť je pojem, ktorý je odvodený z latinského slova destructio, čo v preklade znamená zničenie, narušenie normálnej štruktúry niečoho. V psychológii sa týmto pojmom označuje negatívny postoj človeka, ktorý smeruje k nejakým vonkajším objektom (vonku), prípadne k sebe samému (vnútri), ako aj správanie, ktoré týmto názorom zodpovedá.

Deštruktívnosť: všeobecná

Dr. Sigmund Freud veril, že deštruktívnosť je spoločnou vlastnosťou absolútne každého človeka a veril, že jediný rozdiel spočíva v tom, na čo je tento jav zameraný. Eric Fromm vo svojom diele „Anatómia ľudskej deštruktívnosti“ si je istý, že deštruktívnosť smerujúca von je len odrazom toho, čo smeruje dovnútra, a preto sa ukazuje, že ak deštruktívnosť človeka nie je zameraná na neho samého, nemôže prísť. od ostatných.

Ľudská deštruktívnosť je dôsledkom skutočnosti, že človek jednoducho blokuje výstup plodnej energie a vidí na svojej ceste rozvoja a sebavyjadrenia rôzne prekážky. Tento patologický jav vzniká z dôvodu zlyhania v komplexnej veci sebarealizácie. Zaujímavé je, že človek zostáva nešťastný aj po dosiahnutí cieľov.

Deštruktívnosť a jej smerovanie

Ako už bolo spomenuté vyššie, deštruktívnosť môže smerovať von aj dovnútra. Pozrime sa na príklady oboch typov.

Za prejavy deštruktívneho správania smerujúceho navonok možno považovať tieto skutočnosti:

• zničenie inej osoby (vražda), zničenie jej osobnosti;
• zničenie spoločnosti, niektoré vzťahy s verejnosťou (vojna, teroristický čin);
• ničenie cenných predmetov, ako sú pamiatky a umelecké diela (vandalizmus);
• ničenie prírodného prostredia (environmentálny terorizmus, ekocída).

Negatívne dôsledky v tomto prípade ovplyvnia predovšetkým vonkajší objekt, a nie samotnú osobu.

Medzi prejavy deštruktívneho správania smerujúceho dovnútra alebo sebadeštrukcie patria:

• akékoľvek zneužívanie duševne aktívnych látok (zneužívanie návykových látok, alkoholizmus, drogová závislosť);
• samovražda (úmyselná fyzická vražda seba samého a sebadeštrukcia osobnosti);
• patologická nechemická závislosť: závislosť na internete, gambling (vášeň pre hazardné hry) atď.

Prejavov môže byť veľa a všetky so sebou nesú nejakú škodu, niektoré väčšie, iné menšie.

Deštruktívnosť a deštruktívne správanie

Deštruktívne správanie je typ správania, ktorý je pre človeka deštruktívny, ktorý sa vyznačuje výraznými odchýlkami od existujúcich psychologických a dokonca aj medicínskych noriem, v dôsledku čoho výrazne trpí kvalita ľudského života. Človek prestáva kriticky skúmať a hodnotiť svoje správanie, dochádza k nepochopeniu toho, čo sa deje a kognitívnemu skresleniu vnímania vo všeobecnosti. V dôsledku toho klesá sebaúcta, vznikajú rôzne druhy emočných porúch, ktoré vedie k sociálnej maladaptácii a v najextrémnejších prejavoch.

Deštruktívnosť sama o sebe je prítomná úplne v každom človeku, ale prejavuje sa len v ťažkých, ťažkých, možno kritických životných chvíľach. Často sa to stáva u tínedžerov, ktorí majú okrem problémov s vekom podmienenou psychikou aj akademickú záťaž a sťažené vzťahy so staršou generáciou.

V niektorých prípadoch sú možné aj deštruktívne zmeny osobnosti, ktoré spočívajú v deštrukcii samotnej štruktúry osobnosti alebo alternatívne niektorých jej jednotlivých zložiek. Existujú rôzne formy tohto javu: deformácia motívov správania, deformácia potrieb, zmeny charakteru a temperamentu, porušovanie vôľovej kontroly správania, nedostatočné sebavedomie a problémy v komunikácii s ostatnými.

Deštruktívne správanie je medzisektorovým predmetom štúdia mnohých humanitných vied. Záujem o ňu pretrváva počas celého vývoja psychológie a v poslednom desaťročí narastá, čo potvrdzuje nárast počtu publikácií o tejto problematike. Niektoré dôležité otázky zároveň zostávajú nevyriešené pri štúdiu deštruktívneho správania: nebola vyvinutá jednotná psychologická doktrína deštruktívneho správania; teoretické prístupy k podstate deštruktívneho správania a štýl jeho realizácie si vyžadujú špecifickosť.

Kategória deštruktívneho správania v psychologickej vede nie je nová. Zakladateľom deštrukcie ako hlavného termínu pre pochopenie fundamentálnej ontológie je M. Heidegger. Na odhalenie podstaty tohto pojmu autor definuje znaky deštruktívnosti, medzi ktoré patrí otvorenosť existencie, sebaidentifikácia človeka, reprezentácia bytia človeka pred „ničím“, predispozícia k degradácii človeka. existencia, asimilácia do „bytia s inými“. Dodnes zostáva téma mnohorozmernosti deštruktívneho správania diskutabilnou. Takže v prvej polovici dvadsiateho storočia biológovia zozbierali množstvo empirického materiálu dokazujúceho vrodenú tendenciu k deštruktívnosti. Treba však poznamenať, že analýza ničenia humanitnými vedami pomáha konštatovať skutočnosť o sociálnej povahe kategórie deštruktívneho správania, ktorá sa vytvára v dôsledku formovania jednotlivca.

Toto tvrdenie vychádza z premis historickej a kultúrnej teórie L.S. Vygotského, ktorí tvrdia, že v priebehu osobného rozvoja je potrebné rozlišovať medzi biologickou formáciou (ktorá je úrodnou pôdou pre ľudský rozvoj) a kultúrnym rozvojom (objavujúcim sa v procese nadväzovania sociálnych vzťahov). Stúpenci L.S. Vygotskij študoval aj formovanie špecifických osobnostných charakteristík pod vplyvom vonkajšieho prostredia (S.L. Rubinshtein, A.N. Leontiev, V.N. Myasishchev), čo viedlo k záveru, že deštruktívne správanie vzniká pod vplyvom nestabilných sociálnych vzťahov jednotlivca.

V práci E. Fromma „The Soul of Man“ (1964) vedec tvrdí, že hlavným motívom výberu agresívneho správania jednotlivca sú sociálne podmienky, sociálne prostredie. V skúmaní kategórie deštrukcie pokračoval E. Fromm vo svojom diele „The Anatomy of Human Destructiveness“ (1973). Štúdiom psychologických aspektov života primitívnych kmeňov výskumník prichádza k záveru, že deštruktívnosť nemožno pripísať vrodeným vlastnostiam jednotlivca, ani prvkom akejkoľvek „ľudskej povahy“, ktoré postulujú socialitu analyzovaného javu.

Publikovaním prác E. Fromma sa začalo obdobie aktívneho výskumu deštruktívneho správania, no v súčasnosti je veľa problémov, ktoré sú spojené s etablovaním obsahu kategórie deštrukcie. Takéto recenzie bývajú roztrieštené a chýbajú im jasné závery.

Napríklad doktorát zo psychológie L.G. Grebenshchikov. Autor však v práci neprezrádza svoj pohľad na skúmanú problematiku a v dôsledku toho zdôrazňuje, že tieto pojmy nie sú totožné a majú zložitý vzťah. V posledných rokoch sa v psychológii rozlišuje prístup, ktorý považuje deviantné správanie za „udržateľné deštruktívne správanie jednotlivca, dôsledne porušujúce zavedený systém medziľudských interakcií“. Nie je možné bezpodmienečne akceptovať tento názor, pretože nie každá odchýlka je deštruktívna, ale každá deštrukcia obsahu je deviantná.

V tejto súvislosti venujme pozornosť modernému prístupu k štúdiu deštruktívneho správania, ktorý vyvinul K.V. Zlokazov a V.B. Kulikov, kde je skúmaná kategória úzko spätá s pojmom norma, respektíve s porušovaním hraníc normy. Existuje veľa definícií normy. Norma je definovaná ako ideál, požiadavka, predpis, vzorec správania, miera záveru o niečom a miera hodnotenia, limit, priemerný ukazovateľ, nástroj regulácie a kontroly, funkčné optimum atď. . Zdôrazňujeme, že podľa autorov článku je deštruktívne správanie založené na deštruktívnom charaktere konania, ktoré v dôsledku deformuje štruktúru spoločnosti.

Celkom zaujímavý je filozofický aspekt skúmanej problematiky, ktorý je prezentovaný v prácach I.V. Lysák. Autor navrhuje analyzovať nielen deštruktívne správanie, ale aj deštruktívnu činnosť, pričom svoj prístup motivuje tým, že inherentnou aktivitou je iba človek (jednotlivec), pričom správanie môže byť aj u zvierat. Na základe tejto pozície I.V. Lysak podáva nasledovný výklad deštruktívnej činnosti – „ide o špecifickú formu aktívneho postoja subjektu k svetu, ktorej hlavným obsahom je deštrukcia existujúcich objektov a systémov“. Napriek tomu, že autorka podrobne skúma kategóriu deštruktívnosti, tento prístup podľa nášho názoru pre psychológiu nie je dostatočne vhodný. Z vyššie uvedenej definície je zrejmé, že I.V. Lysak spája kategórie aktivity a deštruktívnosti do jednej sémantickej jednotky, čo je v rozpore s názorom ruských psychológov S.L. Rubinstein, A.N. Leontiev, D.B. Elkonin. V dôsledku toho sa pojem „deštruktívne správanie“ stáva najvhodnejším pre ďalší výskum tejto kategórie v psychológii.

Všetky moderné štúdie, ktoré analyzujú kategóriu deštruktívneho správania, možno rozdeliť do 2 skupín. Niektorí autori používajú skoršie definície pojmu „deštruktívne správanie“ (E.V. Ermasov; S.S. Bogdan; L.G. Grebenshchikova; N.V. Maysak; R.V. Bisaliev, A.S. Kubekova, A. V. Khadzhimuradov) (príloha A, tabuľka 1) – väčšina autori využívajú ako metodologický základ integratívny prístup, v jednom prípade bol použitý humanistický prístup; ďalší autori ponúkajú svoje chápanie tohto fenoménu (V.B. Kulikov, K.V. Zlokazov; Yu.A. Kleiberg; N.N. Koshkarova, S.G. Nestertsova; N.N. Niyazbayeva; V.Ts. Tsyrenov; L. G. Grebenshchikova; Z. K. Davletbaeva; E. V.) Larmas B, tabuľka 2).

Za hlavný znak deštruktívneho správania by sa mali považovať neprimerané behaviorálne reakcie na vonkajšie podnety (stresy, problémy a konflikty, v reakcii na ktoré, ak existujú možnosti stratégií riešenia, budú prevládať deštruktívne akcie). Napríklad štatistická analýza pokusov o samovraždu, ktoré majú výrazný sebadeštruktívny charakter, u adolescentov a mladých mužov umožňuje potvrdiť ich neschopnosť dostať sa zo stresovej, problémovej alebo konfliktnej situácie. Výsledkom tohto frustrujúceho správania je samovražda, ako jediný možný spôsob riešenia situácie.

Ďalším znakom deštruktívneho správania je nejednotnosť cieľov a motívov deštruktívneho správania. Táto črta sa prejavuje v častom podnecovaní k deštruktívnym činom, čo vedie k prevládaniu negatívnych motívov spojených s deštruktívnymi činmi, aj keď nie vždy si ich jednotlivec uvedomuje. Na základe toho je výsledkom deštruktívneho správania sebaidentifikácia jednotlivca, ktorý je vlastné takémuto správaniu. Vnútorná motivácia, ktorá určuje charakter deštrukcie (na sebe alebo na iných), smeruje najmä k rastu sebaúcty, získaniu sebadôvery a formovaniu pozitívneho postoja k sebe. Ďalším znakom deštruktívneho správania je destabilizácia medziľudských vzťahov.

Všimnite si, že deštruktívne správanie čiastočne a potom úplne nahrádza medziľudské vzťahy ponorením sa do sveta deštruktívnych myšlienok. Čo sa týka návykového správania, ako jedného z typov ničenia Ts.P. Korolenko a T.A. Donskikh píše: „Emocionálne vzťahy s ľuďmi sú postupne viac a viac porušované. To sa prejavuje znížením sociability, vyhýbaním sa realite, rastúcou izoláciou od iných ľudí.

Okrem toho znakom, ktorý umožňuje odlíšiť deštruktívne správanie od iných foriem odchýlok, je jasne vyjadrený deštruktívny charakter. Deštruktívne správanie sa podľa L.G. Grebenshchikova, sa prejavuje agresivitou, krutosťou, nepriateľstvom, destabilizáciou existujúceho poriadku, spôsobovaním morálnych a materiálnych škôd, ničením existujúcich objektov a systémov, bezprostredným ohrozením života (vlastného aj cudzieho), prežívaním utrpenia (osobou seba alebo ľudí okolo neho), chronickú alebo chvíľkovú atrofiu zmyslov.

K príznakom deštruktívneho správania, ktoré autor identifikoval, je podľa nášho názoru potrebné pridať sklon k impulzívnemu konaniu, túžbu po dominancii, izolácii, emočnú nestabilitu, nedostatok sebakontroly, nerozvinutú reflexiu. Tieto charakteristické znaky deštruktívneho správania sú schopné deštruovať štruktúru osobnosti a možno ich považovať za súbor indikátorov deštruktívneho správania jednotlivca. Ako výsledok štúdie navrhujeme vlastnú definíciu tejto kategórie. Domnievame sa, že deštruktívne správanie je cieľavedomý systém vzájomne prepojených akcií vykonávaných subjektom s cieľom zničiť osobnú alebo sociálnu štruktúru.

Také pojmy, ktoré sa ľudstvu stali známymi od vývoja psychológie a jej odstránenia do sekcie vedy. Konštruktívne správanie je zamerané na riešenie konfliktných situácií udržiavaním pokoja a priateľského prostredia, pričom deštruktívne správanie je hlavnou príčinou životných problémov, nedorozumení, nedostatku lásky a šťastia.

Príčina a následok

Deštruktívne správanie je správanie, ktoré nezodpovedá všeobecne uznávaným normám a je zamerané na odmietnutie akýchkoľvek alternatívnych uhlov pohľadu. Môže viesť nielen k vzniku sociálnych problémov u človeka, ale aj k poruchám fyzického zdravia.

Deštruktívne ľudské správanie má dve hlavné formy:

• Delikventná forma je reťazec konaní, ktoré sú v rozpore s právnymi normami akceptovanými v spoločnosti (rodinné a domáce konflikty, nehody, nedodržiavanie disciplíny, hrubé priestupky);
• Deviantná forma je správanie, ktoré je v rozpore s morálnymi spoločenskými normami (alkoholizmus, drogová závislosť, samovražedné sklony).

Všetky formy deštruktívneho správania predstavujú určitý druh obrannej reakcie na vonkajší svet, sú však spojené s poruchami činnosti nervovej sústavy a súvisia najmä so zážitkami z detstva. Ohrozené sú deti, ktorým chýba rodičovská pozornosť a podpora, a deti, ktoré majú rodičovskú lásku, no žiadnu podporu v správnom čase. Príčiny deštruktívneho správania môžu spočívať aj v dedičnosti. Ľudia, v ktorých rodinách sa vyskytli prípady psychickej tiesne príbuzných, potrebujú viac pozornosti a starostlivosti od ostatných.

Ale okrem génov a detských skúseností existuje množstvo ďalších dôvodov pre prejav deštruktívneho správania:

• Duševné zdravie, ktorého stav sa môže počas života meniť v závislosti od prítomnosti dráždivých faktorov.
• Fyzické zdravie, ktoré sa môže dramaticky a nezvratne zhoršiť. Človek teda nevidí zmysel v ďalšom dodržiavaní nejakých pravidiel.
• Zlyhania v profesionálnej oblasti, keď sa človek cíti menejcenný, neschopnosť splniť určité požiadavky, keď je zničená jeho povesť a sebaúcta, alebo keď zažíva nespravodlivé tresty či predsudky.
• Finančné ťažkosti.
• Intoxikácia alkoholom alebo drogami, ktorá sa týka špecifických faktorov.

Metódy prevencie

Prevencia deštruktívneho správania je oveľa účinnejšia ako jeho liečba, pretože liečba zahŕňa psychiatrickú registráciu. Ak tomuto problému vôbec nevenujete pozornosť, potom sa deti v predškolskom veku môžu zraniť alebo sa ochromiť, deštruktívne správanie dospievajúcich môže viesť k samovražde a dospelý sa môže ochromiť a ublížiť ostatným.

Všetky typy deštruktívneho správania sú založené na nervových poruchách, ako už bolo spomenuté, preto preventívne opatrenia majú všeobecný charakter. Môžu byť použité ako vo vzťahu k iným ľuďom, tak aj vo vzťahu k sebe samému.

V prvom rade pri vzniku konfliktnej situácie je potrebné sa pozastaviť a uvedomiť si možné dôsledky deštruktívneho správania a rozhodnutí. Pacient by mal tiež pochopiť, čo presne získa opustením obvyklého spôsobu správania.

Deštruktívnemu správaniu, definovanému ako nedostatok pozornosti a podpory, možno predchádzať rovnakým spôsobom. Podporou človeka, posilňovaním jeho odhodlania, povzbudzovaním k jeho úspechom, dávaním dobrých rád a pomáhaním mu poučiť sa z neúspechov ho môžete naučiť pristupovať ku konfliktom a problémom konštruktívnym spôsobom.