Mūsų svetainėje galite atsisiųsti, užpildyti ir atsispausdinti mokyklos tvarkaraščio šabloną ( pildyti tvarkaraštį). Jūsų patogumui parengėme kelias parinktis, pvz., puslapio ir kraštovaizdžio versijas, Word ir Excel failuose.

45 minučių pamokų skambučio grafikas.

Jei jūsų mokykloje yra skirtingos pertraukos, visada galite redaguoti atsisiųstą failą.

Tvarkaraštis keičiasi ištisus metus, todėl labai patogu pildyti mūsų šablonus savo duomenimis ir spausdinti ant įprasto A4 lapo. Rekomenduojame įtraukti mūsų svetainę į savo mėgstamiausius.

Suplanuoti žodžio šabloną Nr. 1 (minimalistinis, su puslapiais)

Pamokų tvarkaraščio tekstinis failas lentelėje, Word formatu nuo pirmadienio iki penktadienio, 7 pamokos. A4 lapo lapas, juodai baltas.

Tvarkaraštis Word šablonas Nr.2 (nurodant pamokų ir pertraukų laiką). Puslapis.

Pamokų tvarkaraščio tekstinis failas lentelėje, Word formatu nuo pirmadienio iki penktadienio, 7 pamokos. Nurodomas pamokų ir pertraukų laikas. A4 lapo lapas, juodai baltas.

Tvarkaraštis Word šablonas Nr.3 (nurodant pamokų ir pertraukų laiką). Peizažas.

Pamokų tvarkaraščio tekstinis failas lentelėje, Word formatu nuo pirmadienio iki penktadienio, 7 pamokos. Nurodomas pamokų ir pertraukų laikas. A4 kraštovaizdžio lapas, juodai baltas.

Pamokų tvarkaraščio „Excel“ šablonas Nr. 1. Puslapis.

Pamokų tvarkaraščio failas lentele, Excel formatu nuo pirmadienio iki penktadienio, 7 pamokos. Nurodomas pamokų ir pertraukų laikas. A4 lapo lapas, juodai baltas.

Mokyklos ugdymo būdas turi atitikti mokinių funkcines galimybes. Ugdymo proceso apimtis, turinys ir organizavimas turėtų užtikrinti tokią kūno būklę, kurioje nuovargis poilsio laikotarpiu visiškai išnyktų.

Pagrindiniai pamokų vertinimo kriterijai pagal mokinių funkcines galimybes yra sunkumas ir nuobodumas. Nuovargiui būdingas darbingumo pokytis, o dalyko sunkumui – akademinių rezultatų lygis, tai yra mokomosios medžiagos įsisavinimo laipsnis. Todėl planuojant reikia vienodai atsižvelgti į abu veiksnius.

Planuojant pamokas reikia atsižvelgti į šiuos veiksnius:

• darbo našumas (darbo ypatybės, t. y. įgytų žinių ar veiksmų kokybė ir kiekis tam tikru metu) priklauso nuo žmogaus amžiaus, jo individualaus bioritmo, paros laiko, savaitės dienos, sezono ir kt.;
• nuovargio laipsnis priklauso nuo socialinių, psichologinių, biologinių priežasčių.

Norint sumažinti mokinių ir mokytojų nuovargį per vieną dieną, būtina teisingai paskirstyti pamokas produktyviomis ir neproduktyviomis valandomis ir dienomis.

Dalykai, kuriems reikia daug laiko pasiruošti namuose, neturėtų būti grupuojami tą pačią mokyklos tvarkaraščio dieną. Pačiomis neproduktyviausiomis valandomis (nuo 11.30 iki 14.30) pamokos turėtų būti kuriamos sveikatos tausojimo požiūriu, o tai reiškia valeologinį požiūrį į pamokos organizavimą, formų, metodų, pamokų metodų pasirinkimą, tipų keitimą. mokinių veiklos ir mokytojo mokymo rūšys (kas 5–7 min.).

Sudarant tvarkaraštį galite naudoti mokomųjų dalykų sudėtingumo skales, kurias sukūrė I.G. Sivkovas (pradinei mokyklai) ir Vaikų ir paauglių higienos ir sveikatos apsaugos tyrimų instituto darbuotojai M.I. Stepanova, I.E. Aleksandrova, A.S. Sedova (5–9 klasių mokiniams)
Remiantis aukščiau pateiktų lentelių duomenimis, galima įvertinti, ar teisingai sudarytas kurios nors klasės pamokų grafikas.

Tvarkaraštis yra teisingas, jei:

• mokykla turi bendrą pamokų tvarkaraštį pirmoje ir antroje dienos pusėje (mokiniams ir mokytojams);
• didžiausias balų skaičius per dieną visų dalykų sumoje yra už 8-11 klases - antradienį, trečiadienį ir ketvirtadienį; 1-7 klasėms - antradienį ir ketvirtadienį (trečiadienis kiek lengvesnė diena);
• mokyklos dieną kaitaliojasi pamokos „sunkios“ ir „lengvos“;
• vieno dalyko pamokos kaitaliojasi su kito dalyko pamokomis, nėra dvigubinamos (išimtis – modulinio mokymosi technologija);
• pagrindiniai dalykai jaunesniems mokiniams vyksta 2-3 pamokas, o viduriniams ir vyresniems - 2-4 pamokas;
• dalykų pavadinimai tvarkaraštyje ir mokymo programoje yra vienodi.

Tvarkaraštis yra neteisingas, jei:

• didžiausias taškų skaičius per dieną patenka paskutinėmis savaitės dienomis arba kai jis yra vienodas visomis savaitės dienomis;
• „sunkios“ pamokos padvigubėja;
• „sunkios“ pamokos yra tvarkaraštyje iš eilės;
• „sunkios“ pamokos tvarkaraštyje per pirmąją arba paskutinę pamoką;
• namų ruošos darbų skaičius lygus pamokų skaičiui.

Siekiant optimalaus apkrovos paskirstymo, neleidžiama:

• nulis pamokų;
• pertraukos, trunkančios 5 minutes;
• dvigubos pamokos 1-5 klasėse, viršijančios 8 balus sunkumo skalėje, jei pamokos planavime nenumatyta antros valandos praktinio ar laboratorinio darbo;
• sugrupuoti į vieną dieną daiktus, kuriems reikia daug pasiruošimo namuose;
• pirmosios ir antrosios dienos pusės grafiko neatitikimas;
• neatitikimas tarp dalykų pavadinimų tvarkaraščio tinklelyje ir mokyklos programos.

Taigi, planuojant užsiėmimus, būtina atsižvelgti į:

• studijų krūvio paskirstymas pagal savaitės dienas;
• studijų krūvio paskirstymas per kiekvieną dieną atskirai;
• skirtingų veiklos rūšių dalykų kaitaliojimas;
• pamokų tvarkaraščio higienos reikalavimų laikymasis.

Tam išanalizuojamas grafikas ir, remiantis rezultatais, sudaroma analitinė ataskaita.

1. Bendras krūvis savaitės pradžioje ir pabaigoje turi būti mažiausias (pagal rango sunkumo skalę).
2. Egzaminai turėtų būti laikomi per 2–4 pamokas mokyklos savaitės viduryje.
3. Pagrindinis mokymo krūvis per dieną vyresnėse ir vidurinėse klasėse turėtų tekti 2-4 pamokoms.
4. Pirmadienį ir penktadienį nerekomenduojama planuoti dviejų valandų pamokų.
5. Pradinėje mokykloje nepriimtina vesti dvigubas to paties dalyko pamokas. Tokiu atveju vaikų nuovargio laipsnis padidėja 7 kartus.
6. 5 klasėje dvigubos vieno dalyko pamokos leidžiamos tik išimtiniais atvejais ir su sąlyga, kad jos kaitaliojamos su lengvesnėmis pamokomis (ar pamoka).
7. Vidurinėse ir vyresnėse klasėse dvigubos pamokos, atsižvelgiant į modulinę ugdymo proceso kūrimo technologiją, priešingai, prisideda prie mokinių sveikatos išsaugojimo.
8. Daug protinės įtampos reikalaujančias pamokas (matematika, rusų kalba, fizika, chemija) rekomenduojama vesti pirmą arba antrą. Meno, supančio pasaulio, meninio darbo pamokos turėtų vykti po dinamiškos pauzės (trečioji pamoka), o pamokos, kuriose vyrauja motorinis komponentas (ritmas, kūno kultūra), turėtų būti paskutinės.
9. Užsiėmimai antroje dienos pusėje turėtų vykti ne anksčiau kaip praėjus 45 minutėms po paskutinės pamokos pabaigos pirmoje dienos pusėje.
10. Rengiant pamokas per vieną mokymosi dieną reikėtų atsižvelgti į šioje pamokoje vyraujančias mokinių veiklas (skaitymas, žiūrėjimas, rašymas, aktyvi motorinė veikla, praktinis darbas, klausymas, kalbėjimas ir kt.) ir stengtis jas kaitalioti.
11. Kiekvieną dieną pasiruošimo namuose skaičius turėtų būti mažesnis nei pamokų skaičius tvarkaraštyje.
12. Nulis pamokų neleidžiama!
13. Daug laiko namų darbams (istorija, algebra) reikalaujantys dalykai neturėtų būti grupuojami tą pačią mokyklos tvarkaraščio dieną.
14. Reikėtų atsiminti, kad planuodami pamokas turite atsižvelgti į valandų skaičių, skirtą pagrindinei mokymo programai įgyvendinti.

Tvarkaraštis yra svarbi mūsų gyvenimo dalis. Grafikų pagalba ne tik paskirstome savo laiką, bet ir mažiname stresą, įvertiname savo pažangą atliekant darbus, ruošiamės nenumatytiems įvykiams.

Nesvarbu, ar kuriate darbų sąrašą, ar planuojate renginį. Kad ir ką darytumėte, tvarkaraštis padės laikytis užsibrėžtų tikslų ir niekada nieko nepamiršti.

Šablonas yra lengviausias būdas sudaryti tvarkaraštį. Šiame straipsnyje rasite geriausių dienos, savaitės ir mėnesio tvarkaraščio šablonų „Excel“ aprašą, taip pat nuoseklias instrukcijas, kaip rasti jūsų užduotis atitinkančius šablonus ir juos tinkinti.

Taip pat sužinosite, kaip naudoti darbo laiko apskaitos žiniaraščio šabloną „Smartsheet“ – skaičiuoklėmis pagrįstu darbo valdymo įrankiu, leidžiančiu greičiau nei „Excel“ kurti darbo laiko apskaitos žiniaraščius, kartu siūlant daugiau formatavimo ir bendradarbiavimo parinkčių.

Kaip tinkinti savo šabloną programoje „Excel“.

Programoje „Excel“ lengva tinkinti dienos, savaitės ar mėnesio tvarkaraščio nustatymus. Galite pasirinkti tam tikrų elementų, pvz., gydytojo paskyrimų ar gimtadienių, spalvų kodą arba pakeisti šrifto tipą ir dydį. Taip pat galite pridėti logotipą prie savo kalendoriaus, jei jį naudojate dirbdami su klientais.

1. Šrifto formatavimas

1. Norėdami pakeisti antraščių šrifto dydį, pasirinkite visas antraštes. Skirtuke Pagrindinis galite pasirinkti šrifto tipą ir dydį.
2. Norėdami formatuoti datos arba laiko žymeklius, pasirinkite visą stulpelį arba visus datos laukus. Skirtuke Pagrindinis galite pakeisti šrifto tipą ir dydį.

2. Spalvos keitimas

Galite pakeisti savo tvarkaraščio šrifto spalvą arba fono spalvą. Spalvų kodo naudojimas gali būti naudingas paryškinant tam tikrą veiklą ar užduotis.

1. Norėdami pakeisti visos eilutės fono spalvą, spustelėkite dažų kibiro piktogramą ir pasirinkite užpildymo spalvą.
2. Norėdami pasirinkti įvykio spalvos kodą, į datos lauką įdėkite užduotį arba susitikimo informaciją. Tada pasirinkite tekstą, spustelėkite dažų kibiro piktogramą ir pasirinkite tinkamą užpildymo spalvą.

3. Vaizdo pridėjimas

Suasmeninkite savo tvarkaraštį pridėdami vaizdų, pvz., įmonės logotipą.

1. Skirtuke Įterpimas pasirinkite Iliustracijos. Įkelkite vaizdą, kurį norite naudoti.

1. Vaizdas bus pridėtas prie jūsų lentelės, po kurio galėsite perkelti jį į norimą vietą.

Jei norite pridėti logotipą arba vaizdą prie tvarkaraščio viršaus, pirmiausia gali tekti pridėti vietą, kur įdėti šį elementą.

1. Dešiniuoju pelės mygtuku spustelėkite pirmąją visos lentelės eilutę ir pasirinkite Įklijuoti.

1. Pasirinkite Įterpti eilutę.

1. Pakartokite šiuos veiksmus, kad pridėtumėte tiek eilučių, kiek jums reikia.
2. Norėdami, kad naujų linijų fonas būtų baltas, pasirinkite naujas linijas, spustelėkite dažų kibiro piktogramą ir pasirinkite baltą.
3. Norėdami pašalinti žymėjimo linijas virš pavadinimo juostos, pasirinkite pavadinimo juostą, spustelėkite piktogramą "Borders" ir pasirinkite parinktį "Be sienų".

Dabar viršuje turite papildomą tuščią vietą vaizdui įdėti.

Tvarkaraščio šablonai: galima spausdinti arba internete

Be to, kad pasirinksite geriausią savo poreikius atitinkantį tvarkaraščio šabloną, turėsite nuspręsti, kokias spausdinimo ir bendrinimo internete parinktis turės šablonas.

Daugelis žmonių atsispausdina savo tvarkaraščius ir pakabina juos ant sienos ar šaldytuvo. Kalbant apie darbų sąrašo planuotoją arba asmeninius susitikimus ir susitikimus, daugelis laiko juos savo piniginėje, kad būtų lengviau pasiekti ir naudoti.

Atspausdintas ir prieinamas tvarkaraštis gali būti naudingas, tačiau apskritai popierinis kalendorius greičiausiai padarys jūsų gyvenimą chaotiškesnį ir netvarkingesnį. Jei pamiršite ar pametėte kalendorių, turėsite pradėti nuo pradžių. Jei kas nors norės redaguoti ar pridėti kalendoriaus duomenų, nežinosite, kas atliko tuos pakeitimus, nebent atpažinsite asmenį pagal jo rašyseną. Ir galiausiai vieta tokiame kalendoriuje visada ribota, jis greitai užsipildys ir atrodys netvarkingai, su daugybe pakeitimų ir papildymų.

Jei jums reikia garantuotos prieigos prie savo tvarkaraščio bet kuriuo paros metu, rinkitės debesies pagrindu veikiantį bendradarbiavimo sprendimą. Turite turėti galimybę bet kada peržiūrėti ir redaguoti tvarkaraštį išmaniajame telefone ar kompiuteryje.

Be to, perkėlę tvarkaraštį į debesį, galite sutaupyti daug popieriaus. Jei planuojate bendrinti šį kalendorių su kitais žmonėmis, internetinis įrankis padės efektyviau bendrauti ir atlikti pakeitimus. Galėsite matyti, kas buvo redaguota, taip pat pasirinkti suteikiamų teisių lygį priskiriant vartotojams stebėtojo, redaktoriaus ar administratoriaus teises.

Galiausiai, daugelis internetinių įrankių siūlo bendradarbiavimo funkcijas, leidžiančias įtraukti diskusijų, nustatyti priminimus ar pranešimus, perjungti įprastą rodinį į Ganto arba kalendoriaus rodinį ir pridėti priedus.

Kurkite paprastus, bendradarbiaujančius tvarkaraščius naudodami „Smartsheet“.

„Smartsheet“ yra skaičiuoklėmis pagrįstas darbo valdymo įrankis, siūlantis galingų bendradarbiavimo ir bendravimo funkcijų rinkinį. Su daugybe integruotų šablonų ir bendrinimo funkcijų, Smartsheet puikiai tinka tiek paprastam užduočių planavimui, tiek sudėtingesniems projektų tvarkaraščiams. Tinkinti šablonus paprasta: tiesiog dešiniuoju pelės mygtuku spustelėkite stulpelį, kad pervadintumėte antraštę, arba dukart spustelėkite bet kurį langelį, kad pridėtumėte reikiamą informaciją. Taip pat galite keisti spalvas, šriftus arba perjungti Ganto, kalendoriaus ar tinklelio rodinius.

Žemiau yra 14 Smartsheet tvarkaraščio šablonų:

Savaitės tvarkaraščio šablonai „Smartsheet“.

Šie savaitės tvarkaraščio šablonai apima visas 7 savaitės dienas nuo pirmadienio iki sekmadienio. Daugelyje šablonų informacijai tvarkyti naudojamos hierarchijos, kuriose yra antrinių eilučių, kurias galite sutraukti arba išplėsti, kad paslėptumėte arba rodytumėte konkrečias datas ar užduotis.

Visi šie šablonai pabrėžia „Smartsheet“ bendradarbiavimo funkcijas. Pavyzdžiui, savaitės pamokų tvarkaraštyje galite pasirinkti spalvomis koduoti pamokas, kad galėtumėte greitai vizualizuoti savo savaitės tvarkaraštį. Pietų planavimo šablone galite pridėti nuorodas į mėgstamus receptus, kad galėtumėte greitai pasiekti, o savaitės namų valymo tvarkaraštyje galite priskirti namų ruošos darbus konkretiems žmonėms, kad visa šeima turėtų ką veikti.