Jei susiduriate su mylimo žmogaus išdavyste, nesitraukite į save. Yra daug būdų, kaip atsikratyti jausmų, skausmo ir nusivylimo, kurie aprašyti šiame straipsnyje.
Išdavystė sukelia skausmą, nusivylimą, ilgesį ir apmaudą. Kad ir koks stiprus būtų žmogus, išdavystę ar išsiskyrimą su mylimu žmogumi išgyventi visada sunku ir atrodo, kad iš begalinio juodo ruožo išeities tiesiog nėra.
Kai buvai išduotas
Svarbiausia nepasiduoti ir nedaryti kvailysčių. Atminkite, kad gyvenimas yra vienas, ir jūs galite pamiršti mylimą žmogų, susirasti naują meilę ir susikurti laimingesnį likimą.
Nemanykite, kad viskas baigėsi ir jūs neturite priežasties toliau egzistuoti. Tiesiog tikėkite savimi, savo jėgomis ir pradėkite kovoti su skausmu, kovokite su savimi ir savo pasąmone, kad po kelių savaičių pasijustumėte visai kitu žmogumi. 
Kaip išgyventi mylimo žmogaus išdavystę
Pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, yra nustoti kaltinti save ir buvusį mylimąjį dėl netinkamo poelgio. Taip, skauda. Taip, tai gėda. Bet tai nereiškia, kad jūs nebuvote tas asmuo, kurį jie norėjo pamatyti.
Gali būti, kad išdavystė buvo visiškai spontaniška, be piktų kėslų, apsvaigimo būsenoje, kai sunku suvaldyti protą ir veiksmus. Bet tai nereiškia, kad reikia ieškoti pasiteisinimo.
Tereikia susitaikyti su tuo, kad įvyko įvykiai, o dabar jūsų laukia sunki užduotis – išgyventi mylimo žmogaus išdavystę.
Ir kad tai būtų kuo paprasčiau, pirmame etape turite atlikti šiuos veiksmus.
Emocijų protrūkis
Nebauskite pažeidėjo fizine jėga ir nerėkkite vidury gatvės apie savo skausmą. Likite namuose vienas ir išsakykite visus savo jausmus į orą, išmeskite emocijas kaip vandenį iš stiklinės. 
Rėkkite, mėtykite daiktus, verkite, daužykite rankomis į sieną, bet būtinai ištuštinkite save, kad pajustumėte neįtikėtiną palengvėjimą.
Atstumas nuo problemų
Jei santykiai baigėsi ir tęsinio aiškiai nesitikima, pradėkite tolti nuo praėjusio gyvenimo.
Laikykitės tinkamo atstumo nuo problemų, sunaikindami nuotraukas, susirašinėjimą ir nustokite bendrauti su nusikaltėlio draugais ir artimaisiais (jei įmanoma).
Paprašykite artimųjų jums padėti ir nepriminti, kad kažkada buvote kartu. Vaikščiodami būtinai išskirkite vietas, kuriose jūs ir jūsų mylimasis praleidote laiką kartu.
susidurti su tiesa
Nekurk iliuzijų – įvyko išdavystė ir tu dabar nemiegi. Nebijokite pripažinti, nors ir karčios, bet vis tiek tiesos, kad ir kokia ji būtų. Taip, tu lieki vienas su skausmu ir nusivylimu, bet gyvenimas tuo nesibaigia.
Derybų stalas
Jei norite sužinoti tiesą apie priežastį, turėtumėte pasikalbėti su savo mylimuoju privačiai. 
Tuo pačiu būkite pasitikintis savimi, didžiuokite, nerodykite savo pasipiktinimo ir neprašykite sugrįžti. Jei galite tęsti santykius, tada tik pasigailėdami. Ir tai dar labiau išdavystė nei išdavystė.
Naujas gyvenimas
Ne nuo pirmadienio ir ne nuo kito mėnesio. Jums reikia pradėti naują gyvenimą dabar, kai tik emocijos išsikrauna. Išsikelk tikslą – tavo likimas tavo rankose ir tik tu gali daryti įtaką įvykių eigai.
Sukčiavimas ir tolesni santykiai
Ji ne visada nutraukia santykius. Pavyzdžiui, jei susituokusią porą su vaikais įsiveržė skausmas ir apmaudas, tuomet santuokos griauti nebūtina. 
Galbūt geriau kurį laiką pabūti vienam. Jau po kelių dienų suprasite, koks jums svarbus žmogus ir ar esate pasirengęs nesąmoningai grįžti prie skausmo, kurį teko iškęsti, vien pažvelgę į mylimą žmogų.
Suprask ir atleisk... Ši išraiška labiausiai tinka sutuoktinio išdavystei. Gali būti, kad tai nebus taip lengva suprasti, nes niekada ir niekada negalėsite sukelti skausmo tam, kuris jums suteikė tiek džiaugsmo.
Nesistenkite suprasti, kad ir kaip to norėtumėte. Priimk, stenkis teisintis, ieškok priežasties, bet nestatyk savęs į skriaudėjo vietą. Jis neturi primesti tau savo tiesos.
Išgyventi mylimo žmogaus išdavystę yra labai sunku, tačiau jei tikrai nori atsikratyti skausmo ir nusivylimo jausmo, tada to pakanka to norėti. Nudžiuginkite – laukia nuostabus gyvenimas, kupinas laimingų ir šviesių akimirkų, kurios suteiks tik džiaugsmo.
