Romantika iš moters pusės visada buvo didesnė nelaimė nei romanas vyrui. Pastarasis dažnai vertinamas kaip lengvas polėkis, trumpalaikis ir jam neturintis reikšmės. Moterų neištikimybė dažnai siejama su giliais jausmais, fizinė neištikimybė dažnai ištinka jai jau nutraukus dvasinius ryšius su nuolatiniu partneriu. Ir tai yra viena iš sunkiausių tragedijų, su kuria sunku susidoroti visą likusį gyvenimą, tai yra, jei žmona jus apgavo.

Kaip išgyventi partnerio neištikimybę? Pagal statistiką ši bėda yra trečioje vietoje po vaiko ir tėvų mirties. Labai dažnai būtent žmonos išdavystė tampa tolesnių skyrybų pagrindu. Kadangi žmogus iš prigimties yra aktyvus ir ryžtingas, jam kyla noras akimirksniu, iš karto po to, kas nutiko, susidoroti su situacija ir nubausti visus kaltininkus. Todėl iškart po jos išdavystės situaciją geriau išspręsti ne pykčio pliūpsniu, o taip.

Geriausiai po šios naujienos:

• Pabūti kurį laiką vienas. Neužtvindę sielvarto alkoholiu, nedalydami įniršio ir apmaudo su draugais, tiesiog pabūkite vieni su savimi ir savo emocijomis.
• Šaltesnė galva pagalvokite, kodėl sutuoktinis taip pasielgė. Koks elgesys galėtų pastūmėti ją į šį žingsnį. Įsiklausykite į save – ar mylite ją, o jei ne, tai kiek ilgai. O jei myli, tai bus pagrindas tolesniems sprendimams ir veiksmams.
• Skyrybos yra lengviausias sprendimas. bet ne visada būtiniausias. Vis sunkiau atstatyti, bet jei jausmai išsaugomi, verta jai atleisti, nors ir ne iš karto.
• Jei jumyse siautėja įniršis ir pyktis, pasistenkite suprasti, kad būtent taip ir vyksta, ir neišleiskite šių laikinų emocijų. Apimtas aistros galite padaryti tai, dėl ko gailėsitės ne tik jos atžvilgiu, bet ir galite numesti savo orumą. Nekelk prieš ją rankos, kad ir kaip būtų skaudu, nežemink ir neįžeidinėk – laikui bėgant gali gailėtis, bet nieko nepakeisi.
• Pasistenkite išsiaiškinti išdavystės priežastis – tikras. Ar galėjote paveikti situaciją, ar niekas nuo jūsų nepriklausė – tai gali padėti nusiraminti ir prireikus susidoroti su kaltės jausmu.

Moterų neištikimybės priežastys

Kodėl ji tave apgaudinėjo, kodėl žmona, nors ir trumpam, nuėjo pas savo mylimąjį, su kuriuo jai buvo geriau nei su tavimi?

• atsirado naujas pomėgis, galbūt net įsimylėjimas, kuris tarsi nauja meilė;
• ji gali norėti atkeršyti tau už seniai padarytą skriaudą, kurios niekada tau neatleido. Galbūt jūs kažkada ją apgavote ir galbūt nežinote, kad ji viską žino, bet ji negalėjo to pakęsti ir nusprendė atsakyti tuo pačiu;
• dėmesio trūkumas ar trūkumas, savo nenaudingumo jausmas savo partnerio gyvenime;
• seksualinis nepasitenkinimas;
• jei romanas buvo vienkartinis, tai priežastis gali būti įprastas laikinas silpnumas, dėl kurio vėliau ji gali gailėtis;
• netikėtas susitikimas su žmogumi iš praėjusio gyvenimo, kuriam tais laikais ji jautė jausmus - draugu, buvusiu, klasės draugu;
• ji ieško šone, ko negauna šeimoje.

Atkreipkite dėmesį į tuos žmones, kurių nuomonės ji klauso. Neretai neištikimybei įtakos turi aplinkiniai reikšmingi žmonės – artimieji, draugės, ypač jei pyksta ant vyriškos lyties ar ant jūsų asmeniškai. Dažniausiai dailiosios lyties atstovės nesikeičia be jausmų, yra bent meilės ar simpatijos elementas.

Ko nedaryti

Kaip susidoroti su žmonos išdavyste ir nepadaryti nieko nepataisomo?

• Neįtikinėkite jos, nedrauskite ir neklauskite. Negrasinkite nei jai, nei jos mylimajam – tai nepadės. Tai nesugrąžins jos jausmų tau.
• Nereikia keršyti – jai ar tavo priešininkui. Įskaitant romano užmezgimą iš šono – keršydami. Kerštas yra puikus būdas nutraukti santuoką.
• Nepasakokite visiems aplinkiniams apie asmeninę tragediją, neieškokite paramos, nesitikėkite draugų rekomendacijų. Jų patarimai gali būti naudingi, tačiau galutinis sprendimas vis tiek priklauso jums.
• Nekaltink savęs. Moters išdavystė yra jos pasirinkimas. Nors ir galėjote jam daryti įtaką, reikėtų ne ieškoti kaltųjų, o suprasti priežastis ir suprasti, ką reikia daryti toliau.
• Nesijaudinkite ir nepriimkite sprendimų emocijų įkarštyje. Sutvarkykite jausmus, atkurkite emocinę pusiausvyrą. kad priimtas sprendimas buvo pagrįstas ir subalansuotas.
• Nevenkite bendravimo ir pokalbių su sutuoktiniu, neignoruokite jos, bausdami šalta tyla.
• Nesakykite visko, ką galvojate iš karto. Žodžių negalima atsiimti.

Visų pirma, jūs turite būti tikri, kad jūsų žmona jus apgavo, o ne vadovautis savo spėlionėmis ir kitų gandais.

Kol taip nėra, nepriimkite jokių sprendimų. Turite suprasti, ko norite dabar, ar esate pasirengęs atleisti ir ar jums reikia tolesnių santykių. Ne visi vyrai gali nuoširdžiai viską atleisti ir pamiršti tai, kas nutiko, tačiau jei jai labai patinka, verta tai padaryti ir pradėti kurti gyvenimą bei jausmus nuo nulio, neprisiminti, kas atsitiko, nepriekaištauti jai ir nesikankinti prisiminimų.

Išanalizuokite, kas atsitiko

Kaip išgyventi žmonos išdavystę? Kaip susidoroti su bėdomis, kai mano galvoje sukasi tik viena mintis: „Kodėl aš taip blogai jaučiuosi, ar aš einu iš proto iš pavydo? Visų pirma, išanalizuokite situaciją, jei jūsų partneris apgaudinėja arba apgaudinėjo jus.

• pagalvokite, ar mergaitės išdavystė buvo laikinas silpnumas, ar jos elgesys gali labai pasikeisti ir ne visada gali būti suvaldomas pačios, pavyzdžiui, apsvaigus nuo alkoholio. Arba mergina iš prigimties yra linkusi į žaismingumą ir lengvabūdiškumą;
• ar buvo atsakomybę lengvinančių aplinkybių (pvz., depresija, stiprus stresas);
• Galbūt šiuo poelgiu mergina norėjo su jumis susisiekti, pasakyti tai, ko kitaip negalėtų išreikšti. nei tokia aštria skausminga forma. Galbūt jūs pradėjote tolti vienas nuo kito arba ji norėjo jus pavydėti, parodyti savo jausmus jai;
• kaip ji elgiasi po to, kai buvo atskleista neištikimybė. Nesvarbu, ar jis kaltina save, atgailauja, ar priekaištauja ir kaltina jus.

Ką daryti

Kartais tokioje situacijoje labai sunku tai išsiaiškinti pačiam, išlaikant savitvardą ir blaivumą. Tokiais atvejais pravers rekomendacijos, kurias gali pateikti profesionalus psichoanalitikas ar psichologas. Taigi, kaip išgyventi žmonos išdavystę, psichologo patarimas bus toks:

• Atsakomybė už tai, kas nutiko, tenka abiem sutuoktiniams, todėl neturėtumėte kaltinti vien savęs. Visai kaip ji. Geriau pagalvokite, kaip gyventi su žmonos išdavyste.
• Kalbėkitės, sužinokite viską iš jos, nenuodykite savo sielos mintimi: „Kodėl ji mane apgavo? Dažniausiai tokius veiksmus skatina vidiniai veiksniai: dvasinės kančios, emocinis nepakankamumas, nepasitenkinimas. Klausykite jos pusės, kuri atvirame pokalbyje gali jums atverti naujų dalykų. Jei gyvenate skirtinguose butuose, žmonos apgaudinėjimo skausmas nesumažės. Be to, pokalbis neturėtų virsti garsiu kivirču daužant indus, neturėtų virsti visų ilgai kauptų nuoskaudų, pretenzijų ir neįvykdytų pažadų sąrašu. Jei atmosfera tampa sprogi, pokalbį reikia nutraukti ir po to tęsti. kaip nuslūgsta emocijos. Situacijos sprendimas viename pokalbyje nebus priimtas, nesitikėk. 3-4 nuoširdūs pokalbiai, konstruktyvūs, prasmingi, padės išsiaiškinti. Tačiau pamiršti nusikaltimą, žinoma, bus įmanoma ne mažiau kaip 2–3 metus.
• Pabandykite suprasti, kodėl varžovė, jūsų žmonos meilužė, yra geresnė, kodėl ji nuėjo pas jį. Kas ją patraukė. Pasistenkite suprasti savo partnerį taip, kaip jis ją suprato – juk moterys eina pas žmogų, su kuriuo gali būti atviros. Jei tai išnyko jūsų santykiuose, tai atsirado jų santykiuose. Suteik jai šį atvirumą ir pasitikėjimą, ir ji nenorės jų ieškoti iš šono.
• Pasistenkite neištikimybės faktą suvokti kaip dvasinę ligą. Vyras, sergantis šia liga, yra vaistas nuo viruso, meilužis. Tapk su ja viena, kaip kadaise, apsupk ją savimi ir savo dėmesiu, rūpesčiu, šiluma. Ir čia taip pat reikia kantrybės – niekas iš karto nepasikeis.
• Jei mintys apie tai, kaip gyventi toliau po neištikimybės, jums visiškai priklauso, įsivaizduokite savo gyvenimą be jos. Čia nėra šeimos atostogų ir bendrų kelionių, ramių vakarų prie televizoriaus ir malonių bendro gyvenimo smulkmenų. Kas turėtų būti labiau nusiminusi - sužeistas dėl savo pasididžiavimo išdavystės ar visiško mylimo žmogaus nebuvimo gyvenime.
• Jei turite bendrą vaiką, neturėtumėte jo pamiršti. Su vaiku šiuo metu ypač reikia būti atsargiems ir pasirūpinti, kad susidorojimas jo nepaveiktų.

Išvada

Kadangi negali būti bendro recepto visiems, tada į klausimą, kaip gyventi po žmonos išdavystės, kiekvienas turi nuspręsti pats, remdamasis savo padėtimi, savo ir partnerio prigimtimi, tačiau siūlomomis rekomendacijomis. gali palengvinti procesą. Jei afera kartojasi ne pirmą kartą ir finale viena iš išvykų į kairę tapo galutine, galbūt reikėtų pasidžiaugti, kad situacija uždaryta ir buvusios draugės lengvabūdiškumas jums neberūpi.