Зрада - часте явище у відносинах. Дослідження показують, що чверть усіх шлюбів у певний момент стикаються із фактом подружньої зради. А якщо враховувати, що не всі респонденти відповіли на це питання чесно, то, ймовірно, цей відсоток суттєво більший.

Проблема з розумінням причин невірності в тому, що зіткнувшись із нею, люди не здатні мислити логічно. Вони одразу розлютуються і починають викидати речі свого партнера з вікон. Або ж настільки відходять у себе і замикаються у своєму горі, що теж не можуть оцінити ситуацію адекватно.

Обдурений партнер зазвичай не бачить, що стосунки давно йшли до невірності та попереджувальні знаки з'являлися за місяці або навіть роки до неї.

Я розрізняю зраду та невірність. Зрада стосується тіла, невірність – душі.
Христина Кофта

Формула зради

У людській природі закладено сильне прагнення задоволення своїх бажань. І добрий секс, безумовно, є одним із них.

Але люди також мають потребу в духовній близькості з іншою людиною, потребу любити і відчувати себе коханою, потребу ділити з кимось своє життя.

На жаль, ці два прагнення трохи суперечать один одному і для того, щоб побудувати міцні довгострокові відносини та досягти близькості, іноді доведеться жертвувати задоволенням своїх бажань.

Ухвалення рішення бути моногамним і зберігати вірність партнеру і є такою жертвою.

Якщо уявити ці два суперечливі прагнення на чашах терезів, то отримуємо формулу зради:
Задоволення своїх бажань > Близькість =

Розшифрувати, яку можна так:

Коли прагнення задоволення своїх бажань починає переважувати вигоди від близькості у відносинах, людина починає змінювати.

Така перевага може бути досягнута з двох причин:

• Перша причина- невірний партнер є егоїстичною і поверховою людиною, для якої отримання миттєвого задоволення завжди стоїть на першому плані.
• Друга причина– відносини переживають кризу та не забезпечують достатнього рівня близькості.

Незрілість

У першому, вищезазначеному випадку йдетьсяпро незрілих у певному сенсі людей. Тому що вміння відмовлятися від задоволення своїх примітивних бажань заради важливих довгострокових цілей є показником зрілості.

Якщо вони не вміють цього робити, то, швидше за все, у них можна спостерігати й інші ознаки деструктивної поведінки: зловживання алкоголем, наркотиками, комп'ютерними іграми тощо.

Усередині цієї групи людей також є підгрупа – люди, наділені владою. Політики, успішні бізнесмени, зірки шоу-бізнесу часто зраджують своїм партнерам тому, що, будучи розпещеними владою, славою чи успіхом, вони звикли до беззаперечного задоволення своїх бажань. Це стосується не лише влади у соціумі.

Якщо у відносинах одному з партнерів належить повна влада і він ніколи не стикався з негативними наслідками своїх вчинків, він також буде схильний змінювати.

Проблемні стосунки

Друга причина – проблема у самих відносинах. Природно, що чим хворішими і нещасними є стосунки, то більше вписувалося ймовірність появи невірності у яких.

Але проблема в тому, що більшість людей не помічають кризи у своїх відносинах. Якщо вони росли в сім'ї з нездоровими відносинами і мають довгу історію попередніх нездорових відносин, то для них цей стан буде нормальним.

Тому вони зазвичай шоковані, розкривши зраду свого партнера, і не можуть зрозуміти чому так сталося. Адже все було так добре, що сталося?

У цьому нерозумінні і основна проблема. Багато людей створюють собі ілюзію «все добре» і не помічають ні хвороби, ні ознак розкладання їх відносин. Можливо, людина відчуває, що робить все можливе для свого партнера, піклується про нього, дає йому все, що той хоче і підтримує його в будь-якій ситуації. Але це хворий стан відносин.

Коли один партнер бере на себе вирішення всіх проблем іншого і показує тому, що він любитиме його і піклуватиметься про нього, він створює ситуацію, коли вчинення зради буде здаватися непокараним. Адже якщо не буде жодних наслідків, то чому б не змінити?

Хоч як це парадоксально, але здорові стосунки припускають, що партнери можуть постояти за себе і сказати «ні» один одному у певних випадках. Тільки в такому разі два рівноправні поважають себе індивіди можуть обговорити свої відносини та домовитися про певні рамках поведінки.

Інша ситуація хворих стосунків – коли людина надто ревнива і схильна до власної поведінки. Якщо він регулярно перевіряє телефон свого партнера, вимагає від нього звітувати про своє місце розташування, постійно намагається контролювати та влаштовує конфлікти з будь-якого приводу, він тим самим штовхає партнера на зраду.

Адже чому б не змінити, якщо до вас і так постійно ставляться як до невірного чоловіка і гірше не стане?

Як запобігти зраді партнера?

Виходячи з описаних вище причин невірності у відносинах, зробимо висновки, як убезпечити себе від зради.

1. Не будуйте стосунки з людьми, які не вміють жертвувати задоволенням своїх бажань і схильні потурати своїм слабкостям

Чи здатна людина робити щось для оточуючих її людей на шкоду своїм інтересам? Чи схильний він до імпульсивних вчинків? Чи здатний він відповідати за свої дії?

Це питання, які слід собі поставити та постаратися відповісти на них чесно. Відносини з незрілою і зацикленою на своїх бажаннях людиною можуть бути прекрасними, але тільки доти, доки ви її задовольняєте. Довгострокових здорових відносин побудувати з таким партнером не вдасться, і швидше за все ви станете жертвою зради.

Лише одна зрада варта поваги - зрада своїм принципам заради близької людини.

2. Встановлюйте здорові рамки

Це означає вміти стояти за себе. Встановити, що є неприйнятним у відносинах для себе та для вашого партнера і твердо дотримуватись цих принципів. Зрозуміти, що ви не відповідаєте за щастя вашого партнера, як і не відповідає за ваше.

Усвідомити, що мета відносин не в тому, щоб партнер вирішив усі ваші життєві проблеми і не в тому, щоб ви вирішили його, а в тому, щоб два незалежні індивіди підтримували один одного, поки вони справляються кожен зі своїми проблемами сам.

3. Завжди будьте готові піти

Здорові та міцні стосунки існують лише тоді, коли кожна зі сторін готова будь-якої миті їх розірвати. Тільки такими відносинами партнери можуть справді дорожити. І навпаки, найшвидший спосіб убити стосунки – це почати приймати одне одного як належне та бути впевненими, що ви разом назавжди.

Здорові відносини будуються не так на зобов'язаннях. Це вибір, який партнери роблять щодня. Вибір жертвувати негайними короткостроковими благами заради своєї довгострокової близькості. Вибір залишатися разом, підтримувати одне одного та ділити своє життя з іншою людиною.