Як пробачити зраду дружини – поради психолога

Зрада дружини – одна з найболючіших тем, яку розмовляють досвідчені психологи зі своїми пацієнтами. Сильні, сміливі, впевнені в собі чоловіки часто губляться в такій ситуації і не знають, як поводитись, які заходи вжити, як діяти. Їм важко уявити, що таке могло статися.

Адже зрада дружини – це зрада найближчої людини.У багатьох сім'ях подружжя прожило душу в душу не один десяток років, і причин, щоб не довіряти дружині, чоловік ніколи не мав. Дізнавшись про те, що сталося, не кожен чоловік здатний самостійно тверезо оцінити ситуацію. Допоможуть ухвалити рішення, зрозумівши, що робити, поради психолога. Досвідчений фахівець підкаже та яких дій варто уникати.

Зіткнувшись з такою проблемою, як зрада дружини, більшість чоловіків не роздумуючи вирішуються на крайні заходи.

Хтось, не в силах стриматися, розпускає руки, хтось ображає, хтось іде грюкнувши дверима, або виставляє за двері невірну дружину. Звичайно, важко стримати емоції, але існують речі, які не можна допускати за жодних обставин.

Будучи впевненим у своїй повній владі та абсолютному авторитеті, чоловік не готовий навіть уявити, що його дружина здатна на зраду. Перша реакція, викликана такою звісткою, – гнів.Він часом невгамовний, і стриматися, як здається, просто неможливо. Але чи це так? Чи варто піддаватися негативним емоціям? Як взяти себе до рук?

Складно, але треба зрозуміти, що не можна діяти та приймати будь-які рішення у пориві гніву.

Неприпустимо:


  • влаштовувати гучний скандал;
  • розпускати руки;
  • ображати дружину;
  • намагатися розібратися у ситуації у присутності дітей;
  • шукати втіхи у вині чи обіймах інших жінок.

Все це не допоможе знайти вихід із ситуації, що склалася, а лише посилить її.Сварка та скандал із бурхливим з'ясуванням стосунків та обіцянками неминучого покарання не допоможе вирішити проблему. У такому вигляді чоловік і батько може тільки відштовхнути від себе і дітей, і невірну дружину, давши їй привід думати, що вона нехай і неправильно, але не даремно вчинила саме так. Не можна показувати свою нестримність. Немає потреби намагатися у всьому звинуватити дружину, навіть тоді, коли немає сил мовчати.

Чоловік за своєю природою мисливець, здобувач, голова сім'ї.

Він упевнений, що жінка має у всьому йому підкорятися, беззаперечно слухатися. Він навіть уявити, що його дружина, супутниця життя, друга половинка, могла приділити увагу комусь крім нього.


Скаржитися на те, що сталося друзям, означає визнати поразку. Тому від таких розмов теж варто утриматись. Не врятує й спиртне. Алкоголь спричинить втрату контролю над емоціями. Злість і образа можуть узяти гору над розумом, і наслідки будуть сумними.

Ще одна помилка, яку роблять деякі чоловіки, дізнавшись, що дружина змінила, - прагнення викликати жалість і прохання не йти, залишитися. Вони обіцяють все пробачити та забути, сподіваючись, що жінка змінить своє ставлення до нього. Не можна погоджуватися з тим, що саме він, чоловік, винен у тому, що так сталося.

Що він сам підштовхнув її до рішучих дій чи спровокував такий розвиток подій.

Як поводитися після зради дружини, вирішує кожен чоловік самостійно, але краще постаратися заспокоїтися, якщо потрібно навіть піти на якийсь час, залишивши дружину на самоті. Цей час потрібен для того, щоб поміркувати над тим, що сталося.


Постаратися зрозуміти, що змусило дружину вчинити в такий спосіб. Найчастіше в тому, що дружина зраджує, є вина і самого чоловіка. У всіх сварках, що відбуваються у сім'ї, винні завжди двоє.

Що передувало жіночій зраді? Чому вона вирішила, що поруч є хтось кращий за чоловіка, і чим він кращий? Прийняти факт зради нелегко, але якщо таке вже сталося, залишається лише розібратися, знайти причини і лише після цього ухвалювати відповідальне рішення. Серйозна розмова відбудеться обов'язково. Під час бесіди доведеться вислухати доводи, які наведе дружина, поставити запитання та отримати на них відповіді.

Щоб прийняте рішення було справедливим і правильним, чи потрібно зрозуміти, що сталося між подружжям?

Може, чоловік перестав розуміти свою кохану, і це образило її? Може, їй не вистачало елементарної уваги чи поваги?


Зраду дружини не можна виправдати, як і невірність чоловіка, але причина такої поведінки є. Її треба з'ясувати. Все це необхідно, якщо чоловік прийняв для себе рішення і готовий багато на що, щоб зберегти сім'ю.

Розмови з друзями про зраду дружини не приведуть ні до чого доброго.Обговорення за спиною буде боляче поранити, жалість з боку товаришів принизлива. Та й саме визнання того, що для дружини хтось став ближчим, ніж чоловік, з яким прожито стільки років, не робить честі чоловікові. Зрада дружини є одним із найсильніших ударів, здатних вразити, вибити з рівноваги будь-якого чоловіка.

Перш ніж ухвалити важливе рішення, потрібно переконатися, що зрада дійсно була.

Можливо, це лише чутки чи плітки. Більшість чоловіків запитують своїх дружин, дивлячись їм у вічі.

У 30% випадків жінки зізнаються у зраді самі, але частіше, намагаючись уникнути неприємних розмов чи розлучення, вони заперечують факт зради. Якщо чоловік вирішив упевнитися в правдивості слів, сказаних дружиною, він неодмінно вимагатиме доказів.

дружина, що не зуміла їх пред'явити, рано чи пізно перестане виправдовуватися і погодиться зі звинуваченням. За статистикою лише 25% чоловіків, які пережили зраду дружини, пішли із сім'ї. Більшість таки залишаються, вирішивши пробачити дружину. Це може бути пов'язане з наявністю дітей або небажанням розлучатися з коханою людиною.

Важливо, щоб прощення було щирим, інакше через кілька років сім'я розпадеться і подружжя розлучиться.

Піти чи зберегти сім'ю

Що робити, якщо дружина зрадила чоловіка? Як змиритися з тим, що сталося, і чи варто? Може, простіше розірвати стосунки та розірвати шлюб? Допомогти можуть поради психолога.

Досвідчений фахівець у галузі психології допоможе подружжю зрозуміти один одного, пережити складний період у сімейному житті, повернути все на свої місця та відновити довіру та любов. До розриву стосунків готовий не кожен чоловік. Багато хто прагне зберегти сім'ю і заради цього готові пробачити дружину, котра зрадила любов.

Для початку варто усамітнитися і добре обміркувати, проаналізувати ситуацію, що склалася, щоб зрозуміти не тільки що штовхнуло її на зраду, але і наскільки сильно чоловік любить свою дружину.

Якщо почуття настільки глибоко, що він готовий пробачити зраду, то є сенс спробувати зберегти сім'ю.

Потрібно згадати все те, що могло образити дружину:

  1. Може, в минулому чоловік мав коханку, і дружина, знаючи про її існування, мовчала і терпіла. Тепер настав час, коли образа спливла.
  2. Недостатньо уваги приділяв чоловік своїй дружині.Кохання перетворилося на звичку; побут, проблеми на роботі, матеріальні труднощі зробили чоловіка дратівливим і втомленим. Приходячи додому, він прагнув лише лягти на диван, відмовлявся від розмов, не був добрим і лагідним.
  3. Коли дружина розуміє, що з роками зник інтерес до неї як до жінки. Такі зміни жінки гостро відчувають. Їхня самооцінка падає, і якщо хтось інший звертає на неї увагу, робить незначні подарунки, каже компліменти, піклується, жінка мимоволі тягнеться до такої людини.
  4. Найчастіше причиною жіночої зради стає сексуальна незадоволеність. Звичний рідкісний секс, нудьга в подружній спальні, відсутність пристрасті у стосунках призводять до того, що жінка починає на боці шукати уваги, що бракує.
  5. Можливо, що зраджувати дружина не збиралася.Зустріла людину з минулого чи спалахнуло раптове почуття. Але закоханість чи швидкоплинне захоплення не можна вважати причиною для розриву стосунків та розпаду сім'ї.

Психологи стверджують, що подібна ситуація – можливість перевірити свої почуття та переконатися у їх силі та стабільності.

Справжнє кохання не зникає з роками. Вона змінюється, переходячи із пристрасті у повагу та турботу. Проте навіть психолог із багаторічним досвідом та стажем роботи не зможе допомогти, якщо чоловік не може або не хоче забути зраду.


Він не збирається прощати, не налаштований помститися, але залишатися поруч із дружиною, що змінила йому, не має наміру. Як вчинити правильно? Можливо, прощення стане найвірнішим рішенням, але в такому разі чоловік має бути впевненим, що і дружина прагне до того ж.

Вона не хоче розлучатися з коханим чоловіком, не має наміру втрачати сім'ю, її зв'язок на боці був швидкоплинним.Запитання в іншому. Більшість чоловіків не в змозі від щирого серця пробачити зраду, забути і жити як раніше, говорячи про кохання, довіряючи, радіючи життю. Як кажуть психологи, намагаючись змінити дружину, прагне змінитись і сам. Якщо причиною того, що сталося, став брак уваги, то ситуацію легко виправити.

Потрібно згадати про те, що поряд з чоловіком не хатня робітниця і куховарка, а кохана і бажана жінка.

Найчастіше дарувати квіти та говорити добрі, ласкаві слова. Якщо ж причина в оточенні подружжя (подруги, батьки, співробітники), упоратися з нагальною проблемою буде складніше.


Люблячому чоловікові, готовому пробачити зраду заради збереження сім'ї доведеться доводити свою спроможність як дружині, а й тим, хто перебуває поруч із нею і часом налаштовує її проти чоловіка.

Ще один спосіб зберегти сім'ю та повернути кохану – зрозуміти, у чому перевага суперника.Молоді коханці пристрасні, невтомні, активні. З ними цікаво та весело, а головне, поряд із коханцем немає необхідності думати про побутові проблеми. І цю проблему можна вирішити. Досить частіше давати дружині можливість відволіктися від проблем та турбот, оточивши її увагою та любов'ю.

Всі ці дії потрібні лише в тому випадку, якщо чоловік твердо вирішив зберегти сім'ю. Люблячий чоловік готовий багато на що, щоб дружина і діти залишалися поруч з ним. Все залежить від того, наскільки він любить.

Далеко не всі чоловіки готові пробачити зраду і жити з дружиною, яка одного разу зрадила. Щоб продовжувати жити сім'єю після зради дружини, потрібно знайти сили не згадувати про те, що сталося.


Прощати важче, ніж мстити чи просто піти. Щоб не пам'ятати образ, потрібно навчитися сміливо дивитися у майбутнє, не озираючись назад. Повернути кохану дружину зможе по-справжньому люблячий чоловік. Життя після зради триває, незважаючи на те, що стосунки між подружжям вже ніколи не будуть колишніми.

У 40% випадків після зради дружини сім'ї, що збереглися, продовжують існувати ще довгий час, але особливо в перші роки після примирення подружжя переживає другий медовий місяць. Вони обидва усвідомлюють, що були буквально на краю, могли втратити найдорожчу, залишитися далеко від близької та рідної людини. Часто чоловіки і дружини просто замовчують існуючу проблему, не вирішивши її до кінця і залишаючись разом заради дітей.

Але такі сім'ї рано чи пізно все одно розпадаються. І діти у такому союзі не можуть бути щасливими, відчуваючи напружені стосунки між батьками.

Так, життя триває, і після зради дружини тільки чоловік може ухвалити рішення про необхідність та можливість збереження сім'ї:


  1. Не завжди існують докази зради. Часом дружина не вважає за потрібне або не бажає визнаватись у скоєному, заперечуючи всі звинувачення на свою адресу. Можливо, це на краще. Якщо немає свідків зв'язку на стороні, то не варто казати про це чоловікові.Жінка сама визнається лише тоді, коли нею опанувало справжнє щире почуття. У такому разі не потрібно намагатися зберігати те, що вже втрачено.
  2. Дружина кається і готова на все заради збереження стосунків? Мабуть, варто йти їй назустріч. Навіть якщо важко пробачити і здається неможливо пробачити. Сильний люблячий чоловік здатний на шляхетний вчинок. Він готовий дати шанс виправити помилку та повернути довіру. Ситуація набагато складніша, якщо зрада дружина – дія у відповідь, вчинена після розкритої зради чоловіка. Хоча жоден чоловік не вважає себе зрадником, адже кожен із них за вдачею самець, мисливець. Жінки ставляться до цього інакше.
  3. Якщо на зраду жінка наважилася через те, що чоловік схильний до постійних скандалів і без сварок не минає і дня, значить звинувачувати її в зраді, принаймні, безглуздо. Починати треба із себе. Змінивши своє ставлення до дружини та дітей, чоловік змінить їхнє ставлення до себе.
  4. Помстити зрадою за зраду – не вихід із становища. Обидва не можуть пробачити та залишити образи в минулому? Краще спокійно піти, залишити дружину у її світі, зачинивши за собою двері. Вибір після зради дружини залишається за чоловіком. Саме йому належить зробити крок назустріч або відійти убік.
  5. Якщо про зраду дружини відомо рідним та друзям, то чоловік має витримати величезний тиск з боку. Напевно, після заяви про те, що він вирішив зберегти сім'ю, чоловіка звинувачуватимуть у відсутності характеру, м'якотілості, невмінні наполягти на своєму, залишитися незалежним і зберегти гордість. Встояти під таким тиском здатний лише той, хто справді любить та дорожить своєю родиною.

Важливо не піддатися вмовлянням, не поринути з головою у власне горе, не намагатися втопити його у вині та не вдаритися у загул.

Чи є життя після зради:

Чоловік - представник сильної половини людства, про це потрібно пам'ятати навіть у найскладніших ситуаціях і не втрачати почуття власної гідності.

Вирішивши, потрібно стояти на своєму до кінця. Змінюючи свою думку під тиском оточуючих, можна остаточно втратити довіру та повагу не лише подружжя, а й друзів, дітей, рідних та близьких вам людей. Вирішивши зробити все необхідне для збереження сім'ї, варто подумати про те, на який рівень перейдуть стосунки з дружиною. Направити свої думки та бажання у потрібне русло і не згадувати про те, що сталося. Можливо, заради цього навіть доведеться розірвати дружбу з деякими товаришами, які не зрозуміють прийнятого рішення. Чоловікові, який простив зраду дружини, буде непросто. Але він точно знає, що для нього важливіше, і вперто йде до своєї мети. Довівши дружині, що вона, як і раніше, кохана, чоловік зможе повернути її любов, вірність і відданість, як у щасливі роки. Хіба не так, як ви гадаєте?