Հրահանգ

Հիշեք պատմությունը. Եթե ​​բավական վաղուց եք ճանաչում ձեր սիրելիին մարդախ, և ձեր միջև արդեն հարաբերություններ են սկսվել, գուցե այս կերպ նա ցույց է տալիս ձեզ իր վիրավորանքը: Մտածեք այն մասին, թե արդյոք դուք գործընկեր եք: Այս դեպքում ավելի լավ է չտրվել նրա մանեւրներին։ Մի անցեք ինքներդ ձեզ և մի արեք այն, ինչ չեք ուզում: Եթե ​​մեկ անգամ հանձնվեք, ապա այս իրավիճակը կարող է կրկնվել։

Մտածեք, գուցե ձեր սիրելին մարդՁեզ անտեսելով՝ փորձում է միացնել հոգեբանական պաշտպանությունը: Իհարկե, դա դժվարություններին դիմակայելու լավագույն մարտավարությունը չէ, բայց այն իր տեղն ունի։ Այսպիսով խուսափելով ձեզանից մարդձգտում է թույլ չտալ այս պահին իրեն հուզող թեմայի քննարկումը։ Քանի որ զրույցը կարող է ցավոտ լինել, ավելի լավ է այն դեռ չսկսել: Ժամանակի ընթացքում ձեր զուգընկերը ելք կգտնի կամ կհասունանա զրույցի համար:

Մտածեք այս տարբերակը՝ գուցե սիրելիի առաջ մարդսկսեցիր անտեսել քեզ, դու նրանից անհնարին բան ես պահանջել: Ձեր զուգընկերոջ համար կարող է դժվար լինել խոստովանել իր անօգնականությունն ու անզորությունն այս հարցում։ Փորձեք չափավորել ձեր պահանջներն ու խնդրանքները:

Փորձեք մոռանալ մարդբայց եթե նա քեզ վերցնի հարաբերությունների հենց սկզբում: Սա կարող է նշանակել միայն մեկ բան՝ նա ձեզ չի հետաքրքրում և ձեր կարիքը չունի։ Ոչ բոլոր մարդիկ են կարողանում անձամբ ասել ճշմարտությունը։ Միգուցե նա նախընտրում է թաքցնել և խուսափել ձեզանից, այլ ոչ թե անկեղծ, ազնիվ և բացահայտ խոսել: Դիմացե՛ք դրան. ձեր հարաբերություններն անհույս են:

Փախեք մեկից, ով պարբերաբար ձեզ ուշադրության նշաններ է ցույց տալիս, հանդիպում է ձեզ հետ, այնուհետև օրերով և շաբաթներով անտեսում է ձեզ: Ակնհայտ է, որ դուք պահվում եք պահեստում: Հաստատ այդպիսին մարդև կա մեկ կամ մի քանի գործընկեր: Կամ նա իր էությամբ այդքան սիրող է, կամ ցանկապատված: Ամեն դեպքում, մտածեք, թե արդյոք ձեզ անհրաժեշտ է նման անվստահելի, ցինիկ մարդմոտակայքում, որը կարող է դավաճանել ձեզ ցանկացած պահի:

Շատ դեպքերում մարդկանց հետաքրքրում է այն հարցը, թե ինչպես գրավել անգրագետի ուշադրությունը մարդ. Բայց երբեմն նրանց ստիպում են մտածել աներես ու ամբարտավան մեկին անտեսելու ունակության մասին: Ի դեպ, հարցն ամենևին էլ պարապ չէ, քանի որ երբեմն չեն օգնում ոչ բարեկիրթ մերժումները, ոչ անմիջական խոսակցությունները, ոչ էլ շփումը խզելու կոպիտ փորձերը։ Եթե ​​դուք եկել եք այն եզրակացության, որ միայն որոշակի անձի նկատմամբ ուշադրության պակասը թույլ կտա խզել կոնֆլիկտային հարաբերությունները նրա հետ, ապա պետք է գործել:

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի

• Տհաճ մարդուն անտեսելու մեթոդների մեծ մասը հանգում է հեռավորության սահմանմանը` սոցիալական, հոգեբանական, հուզական կամ աշխարհագրական: Դիտարկենք այս տարբերակները:

Հրահանգ

Սկսեք ստեղծելով զգացմունքային հեռավորություն: Ցանկացած գործողություն ձեռնարկելուց առաջ փորձեք շեղել ձեզ, հանգստացեք։ Սովորեք սառնասրտորեն ընկալել մոլուցքային խորհրդատուին կամ ընկերոջը: Սա հեռավորության ամենադժվար, բայց ամենաանհրաժեշտ տեսակն է։ Դա հատկապես լավ է օգնում այն ​​իրավիճակներում, երբ ձեզ ստիպում են հաճախակի հանդիպել մարդու հետ։ Օրինակ, եթե դա ում բնակարանում եք ապրում, նյարդայնացնող դասընկեր կամ անհավասարակշիռ գործընկեր: Սովորեք ընկալել նրա «հարձակումները» կարծես դրսից։ Պատկերացրեք, որ դուք ֆիլմի ռեժիսոր եք, որտեղ ձեր հանցագործը գլխավոր հերոսն է: Եթե ​​նա սկսում է ձեզ սադրել ու ջղայնացնել, մտածեք, թե ինչ տեսանկյունից լավ կլինի նկարահանել իրավիճակը, որպեսզի տեսանելի լինեն վիրավորողի, վիրավորվածի, դիտորդների էմոցիաները և այլն։

Փորձեք հոգեբանական հեռավորություն հաստատել։ Հոգեբանական հեռավորության էությունը փոխըմբռնման և ընդունման հետ կիսվելու կարողությունն է: Դուք կարող եք հասկանալ գործընկերոջ տարօրինակ ցանկությունները, բայց չընդունել դրանք որպես ձեզ համար ընդունելի։ Դուք կարողանում եք համակրել տարեցների խորհուրդները, բայց չպետք է դրանք ընդունել որպես գործողության ցուցումներ։ Եվ ձեզ ժամանակ և համբերություն կպահանջվի, որպեսզի սովորեք, թե ինչպես փոխանցել մարդձեր դիրքը. «Ես հարգում եմ ձեր տեսակետը այս և այն պատճառով, բայց ես դա կանեմ իմ ձևով, քանի որ կարծում եմ, որ դա ճիշտ է անձամբ ինձ համար»:

Օգտագործեք սոցիալական ճնշումը հանցագործի վրա ազդելու համար: Սոցիալական հեռավորության վրա պետք է դիմել, եթե առաջին երկու տարբերակները հնարավոր չէ իրականացնել։ Օրինակ, եթե ամուսինը վտանգ է ներկայացնում հասարակության համար և պետք է օգտագործի հասարակության ճնշումն ու պաշտոնական իշխանությունների ազդեցությունը՝ պաշտպանվելու իր գործողություններից: Սոցիալական հեռավորություն կառուցելու ավելի մեղմ տարբերակը սոցիալական շրջանակի փոփոխությունն է: Փոխեք սոցիալական շրջանակը այնպիսի շրջանակի, որը ձեր չարաշահողը մուտք չունի: Եթե ​​դուք ի սկզբանե պատկանում եք տարբեր շերտերի, նրա համար անհնար դարձրեք մուտքը ձեր շրջանակ: Սոցիալական շրջանակը մի տեսակ համայնք է, որի մեջ օտարների մուտքը դժվար է: Սա միշտ չէ, որ լավ է, բայց ձեր իրավիճակում հասարակությունը կարող է փակել դռները սխալի առաջ մարդ, ինչը ձեզ համար հեշտացնում է նրա հետ անհաջող հարաբերությունների ավարտը:

Եթե ​​վերը նշված բոլոր միջոցները չեն օգնում, սահմանեք աշխարհագրական հեռավորությունը: Սա հիմնախնդրի լուծման արմատական ​​մեթոդ է, որին պետք է դիմել որպես վերջին միջոց։ Օրինակ, եթե նա եղել է տան զոհը, երբեմն հնարավոր է նրան խլել բռնակալ ամուսնուց միայն աշխարհագրական հեռավորություն ստեղծելով։ Տուժողը պետք է բառացիորեն որոշ ժամանակ անհետանա՝ փոխելով և՛ հասցեները, և՛ հեռախոսները, որպեսզի հետապնդողը հանգստանա և դադարի հետապնդել նրան։ Հանցագործի հետ ֆիզիկական հեռավորություն պետք չէ։ Հաճախ վեց ամիսը բավական է, որպեսզի կրքերը հանդարտվեն, եւ դուք կարող եք վերադառնալ ձեր սովորական կենսակերպին։

Իրավիճակը, երբ տղան հանկարծ դադարում է ուշադրություն դարձնել մի աղջկա վրա, չի պատասխանում զանգերին և խուսափում հանդիպումներից, տարբերվում է այն հանգամանքներից, երբ անծանոթը պարզապես չի նկատում քեզ: Երկու դեպքում էլ հատուկ մոտեցում է պահանջվում։

Եթե ​​ձեր հետաքրքրության առարկան ձեզ չի նկատում, լինելով ձեզ հետ նույն ընկերությունում, ապա կարող է լինել երկու տարբերակ՝ նա կա՛մ իսկապես անում է ձեզ, և նա դա անում է գիտակցաբար, կա՛մ չի ցանկանում ցույց տալ իր զգացմունքները: Միգուցե նա չափազանց անհանգստացած է իր կերպարով և ձեզ անարժան է համարում, որպեսզի նրան զույգ դարձնի. հեշտ է լինել նարցիսիստ հպարտ մարդ: Նա ամեն ինչից վեր է գնահատում իր կարգավիճակը, ձգտում է միշտ ընդգծել իր անհատականությունը և անկեղծորեն արհամարհում է մարդկանց, ում չի հասկանում: Նման «ատյանը» պետք է մենակ թողնել ինքն իր հետ և չխանգարել նրան վայելել սեփական «առաքինությունների» խորհրդածությունը։

Մի փորձեք փոխել ձեր սիրելիին: Մեծահասակներն ունեն արժեքների, վերաբերմունքի և հետաքրքրությունների հաստատված համակարգ, ուստի դրանք փոխելը շատ դժվար է: Եթե ​​դու անընդհատ քո կարծիքը պարտադրում ես տղամարդուն, նա կարող է չդիմանալ ու հեռանալ։