Երբեմն պատահում է, որ սիրահարված ամուսնական զույգի հարաբերություններում առաջանում են տարաձայնություններ, որոնք վկայում են հարաբերությունների փխրունության մասին։ Ուստի հաճախ սիրահարված զույգերը կարող են խաբել միմյանց, ինչի արդյունքում վստահությունն ու մտերմությունը վատանում են։ Հարց է առաջանում, թե ինչպես մոռանալ դավաճանությունը։ Հնարավո՞ր է դա արագ անել ամենակարճ ժամանակում:
Ինչու են սիրահարները խաբում. Նման գործողությունների հնարավոր պատճառները
Նախքան հասկանալը, թե ինչպես մոռանալ դավաճանությունը, նախ պետք է հասկանալ, թե ինչու է ամուսինը կամ կինը դա անում: Հոգեբանները պարզել են, որ ամենից հաճախ կիսով չափ փոխվում է.
- Եթե չկա վստահություն միմյանց նկատմամբ և հոգևոր մտերմություն, որն անհրաժեշտ է հարաբերություններում ներդաշնակությունը վերականգնելու և դժվարություններն ու խնդիրները համատեղ լուծելու համար։
- Եթե չկա բավարար մտերմություն և սեռական հարաբերություններ, որոնք նույնպես ազդում են հարաբերությունների ամրության և ամբողջականության վրա, ինչը կարող է փլուզվել, և տեղի է ունենում դավաճանություն:
- Եթե ամուսնական զույգի հարաբերություններում չկա բավարար նախկին կիրք, սիրավեպ և եռանդ, ինչը կխթանի կեսերին աշխատել իրենց վրա և ավելի մտերմանալ միմյանց հետ:
- Եթե սերն անցնի, ինչի արդյունքում ամուսինը կամ կինը փորձում են գտնել իրենց իդեալը, այսինքն՝ այն մարդը, ով կօգնի բուժել հոգևոր վերքը և միշտ այնտեղ կլինի։
- Եթե ընտանիքում հաճախակի են լինում վեճեր ու սկանդալներ, որոնք սրում են ընդհանուր հոգեվիճակն ու տրամադրությունը, ինչի արդյունքում մյուս կեսը որոշում է խաբել։
Արժե այցելել հոգեբանի, որը կօգնի հստակ որոշել, թե ինչպես ներել և մոռանալ ամուսնու դավաճանությունը, ով նստվածք է թողել հոգու վրա: Կարևոր է նաև հիշել, որ ցանկացած ընտանեկան վեճի կամ դավաճանության մեջ երկուսն էլ մեղավոր են: Ուստի չարժե ժամանակից շուտ մեղադրել ձեր զուգընկերոջը, քանի որ, ամենայն հավանականությամբ, պատճառը երկուսի մեջ է։
Ի՞նչ անել, եթե փոխվել է: Ինչպե՞ս ճիշտ վարվել.
Շատ կանայք և տղամարդիկ մտածում են, թե ինչպես մոռանալ դավաճանությունը և շարունակել ապրել: Առաջին հերթին, գլխավորը հանգստանալն է և ոչ մի որոշում չկայացնելը, եթե զգացմունքներն այժմ վերահսկել են միտքը: Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս.
- Նախ հանգստացեք, դադարեցրեք լացը և ճնշեք հոգին, քանի որ կատարվածը չի շտկվում, և չարժե նյարդային համակարգը փչացնել, քանի որ այն չի վերականգնվում։
- Մի հապաղեք ինքներդ ձեզ և պատճառ մի հորինեք, այլ հանգիստ խոսեք ձեր հոգու ընկերոջ հետ և պարզեք, թե ինչու է դավաճանությունը տեղի ունեցել և ինչն է սխալ հարաբերություններում:
- Փորձեք ընդունել իրավիճակը և համարժեքորեն դիտարկել հետագա գործողությունները, այսինքն՝ որոշեք, թե ինչ անել ձեր զուգընկերոջ հետ և ինչպես արագ և ընդմիշտ մոռանալ դավաճանությունը:
- Հասկանալ, որ բոլորը սխալվում են, և քանի որ դավաճանություն է տեղի ունեցել, ուրեմն դա երկուսի մեղքն է, ինչը նշանակում է, որ մինչ այդ հարաբերություններում ինչ-որ բան այն չէ, ինչի պատճառով էլ մյուս կեսը նման սխալ է թույլ տվել։
- Մտածեք երեխաների մասին (եթե այդպիսիք կան), քանի որ նրանք նույնպես ծնողական ջերմության ու սիրո կարիք ունեն, այնպես որ չպետք է կատաղություններ ու սկանդալներ նետեք նրանց առաջ։
Ինչպես մոռանալ Հոգեբանը պնդում է, որ դա կարելի է անել, եթե հետևեք որոշ խորհուրդների. Սովորաբար խորհուրդ է տրվում մոռանալ դավաճանությունը՝ օգտագործելով ստորև նկարագրված մեթոդները։
Ամեն ինչ ինքներդ որոշեք
Ինչպե՞ս մոռանալ ամուսնու դավաճանությունը և շարունակել ապրել: Կնոջ կամ տղամարդու համար շատ կարևոր է ինքնուրույն որոշել, թե ինչ է պետք, վերադարձնել հարաբերությունները և մոռանալ ամեն ինչ, թե՞ ցրվել և սկսել նոր կյանք։ Ի վերջո, սրանից շատ բան է կախված, այն է՝ արդյոք հնարավոր կլինի վերականգնել հարաբերություններում նախկին ներդաշնակությունը։ Նաև որոշումներ մի կայացրեք զայրույթի և էմոցիաների մեջ։ Ի վերջո, իզուր չեն ասում, որ կարելի է վառելափայտ կոտրել և միայն սրել իրավիճակը, պետք է հոգեբանի հետ խոսել։
Վերլուծեք իրավիճակը
Շատերին հետաքրքրում է, թե ինչպես մոռանալ ամուսնու դավաճանությունը և շարունակել ապրել: Առաջին հերթին պետք է վերլուծել իրավիճակը և որոշել, թե ինչ է փոխվել, բացի այն, որ մյուս կեսը դավաճանություն է դրսևորել և անտեսել հարաբերությունները։ Իրոք, իրականում բոլորն էլ ողջ են և առողջ, բայց եթե ամուսինը փոխվել է, ապա ոչինչ հնարավոր չէ շտկել, գլխավորը ընդունել իրավիճակը և հասկանալ, որ միշտ ելք կա: Դուք կարող եք ներել և նորից ապրել, կամ կարող եք մոռանալ և նոր կյանք սկսել, այսինքն՝ կարող եք լուծում գտնել, եթե հաշվի առնեք իրավիճակը բոլոր կողմերից։
Խոսեք ձեր ամուսնու հետ և տվեք նրան ընտրության հնարավորություն
Եթե պատահել է, որ ամուսինը խաբել է, և հարց է ծագել, թե ինչպես մոռանալ ամուսնու դավաճանությունը, խորհուրդն այս դեպքում հնչում է այսպես. Եթե նա որոշի պահպանել հարաբերությունները, այլ ոչ թե գնալ իր սիրուհու մոտ, ապա դուք դեռ պետք է նրան հնարավորություն տաք և հիշեք, որ բոլորն էլ մեղքեր ունեն, և բոլորը կարող են սխալվել: Հետևաբար, դուք չպետք է կյանքը վերածեք սկանդալների և նախատինքների խառնուրդի, գլխավորն այն է, որ հիշեք, որ եթե ձեզ հաջողվել է ներել ձեր զուգընկերոջը, ապա սա հնարավորություն է ամեն ինչ շտկելու և այն նորից չկործանելու համար:
Լինել միայնակ
Երբեմն մենակությունը լավագույն ընկերն է, քանի որ տալիս է այն հարցի պատասխանը, թե ինչպես մոռանալ դավաճանությունը և պահպանել հոգեվիճակի ներդաշնակությունը։ Դուք պետք է ուշադիր մտածեք ամեն ինչ և որոշեք, թե ինչ անել այս դեպքում, քանի որ դուք անընդհատ չեք տանջում ձեր հոգին այս ցավով: Հիմնական բանը հասկանալն է, որ բոլորը սխալվում են, և եթե դավաճանություն է տեղի ունեցել, ապա երկուսն էլ մեղավոր են, միգուցե դուք բավարար ուշադրություն և սեր չեք տվել ձեր զուգընկերոջը: Ամենից հաճախ դա է խաբեության առաջացման հիմնական պատճառը:
Հանգստացեք և արեք այն, ինչ սիրում եք
Բայց, այնուամենայնիվ, ինչպե՞ս ներել և մոռանալ ամուսնու դավաճանությունը։ Այստեղ գլխավորը լավ մտածելն ու իրավիճակը վերլուծելն է։ Հոգեբանները նաև խորհուրդ են տալիս անել այն, ինչ սիրում եք՝ հոգեկան ցավից փախչելու և նյարդային համակարգը փրկելու համար։ Դա կարող է լինել խոհարարություն, ասեղնագործություն, նկարչություն, պար, վոկալ կամ սպորտ, որի շնորհիվ բոլոր հույզերն ու ուժերը կծախսվեն օգուտով։ Կարելի է նաև պարզապես գիրք կարդալ կամ քնել, քանի որ քունը բուժում է, ավելի ճիշտ՝ օգնում է մոռանալ բոլոր բացասական հույզերը։
Զրուցեք ընկերների և սիրելիների հետ
Եթե մտածում եք, թե ինչպես մոռանալ, ապա հենց շփումն է, որը կօգնի ազատվել ձեր հոգու ծանրությունից։ Քանի որ մտերիմ մարդիկ միշտ կաջակցեն և կհասկանան։ Կարելի է լաց լինել, խոսել և պարզապես լռել, քանի որ լինում են իրավիճակներ, երբ դա իսկապես անհրաժեշտ է։ Կարող եք նաև պարզապես հանգստանալ և զվարճանալ ընկերների հետ, որոնք կօգնեն ձեզ մոռանալ կարոտի մասին և միևնույն ժամանակ շեղել ձեզ, ինչի շնորհիվ ձեր հոգեվիճակը խաղաղություն և ներդաշնակություն կգտնի։
Գտեք նոր գործընկեր
Եթե դավաճանությունը ներված է, բայց չի մոռացվել, և դուք վերջապես որոշել եք վերջ տալ անցյալի հարաբերություններին և չներել նախկինի սխալ պահվածքը, ապա չպետք է սպասեք: Եթե կրկին սիրելու և մեկին ջերմություն տալու պատրաստակամություն կա, ապա ինչու չփորձել նորից հարաբերություններ կառուցել՝ հաշվի առնելով անցյալի սխալները։ Պետք չէ կենտրոնանալ այն փաստի վրա, որ բոլոր տղամարդիկ կամ կանայք նույնն են, քանի որ ոչ բոլորն են դավաճանում, շատերը նախընտրում են սիրել և հավատարիմ մնալ իրենց զուգընկերոջը:
Խաբելը նշան է, որ հարաբերությունները չեն փորձարկվել ուժի համար: Իսկ ի՞նչ պետք է անի կինը, եթե ասում է, որ չի կարող մոռանալ դավաճանությունը, ի՞նչ պետք է անի այս իրավիճակում։ Յուրաքանչյուր աղջիկ ինքը պետք է որոշի՝ ներե՞լ ամուսնու սխալ պահվածքը, թե՞ թողնել նրան և սկսել նոր կյանք։ Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս ներել դավաճանությունը հետևյալ դեպքերում.
- Եթե կան սովորական երեխաներ. Եթե ընտանիքում կան ընդհանուր երեխաներ, ապա, իհարկե, արժե ընտանիքը միասին պահել։ Կարևոր է հիշել, որ ծնողներն ինչ հարաբերություններ էլ ունեն միմյանց հետ, երեխաները կապ չունեն դրա հետ, նրանց հայր և մայր է պետք: Արժե նաև ամեն ինչ քննարկել ձեր հոգու ընկերոջ հետ և որոշել, թե արդյոք նա ցանկանում է շարունակել հարաբերությունները և սկսել ամեն ինչ նորից՝ պահպանելով միմյանց հավատարմությունն ու նվիրվածությունը:
- Եթե սերը մնա. Եթե, չնայած այն հանգամանքին, որ դավաճանություն է տեղի ունեցել և սխալ է թույլ տրվել, սերը մնացել է, համապատասխանաբար, արժե փորձել ամեն ինչ ուղղել և հասկանալ դավաճանության պատճառը: Միգուցե դա տեղի է ունեցել ուշադրության պակասի կամ հաճախակի վեճերի պատճառով, կամ գուցե արժե ընդմիջել հարաբերություններում և որոշ ժամանակ մենակ մնալ ձեր մտքերի հետ: Եթե հասկանաք ու ժամանակին մտածեք դրա մասին, ապա հնարավորություն կա, որ հարաբերություններում դեռ կկարողանաք պահպանել ուժն ու սերը։
- Եթե մարդու նկատմամբ վստահություն կա. Եթե դավաճանությունից հետո հույս կա, որ դուք կարող եք փրկել հարաբերությունները, ապա պետք է օգտվեք պահից։ Բնականաբար, դժվար է վստահել նման դավաճանությունից հետո, բայց եթե ամեն ինչ քննարկվի և մտածվի, ապա դուք դեռ կարող եք շանս օգտագործել: Ի վերջո, բոլոր մարդիկ անձեռնմխելի չեն սխալներից, և գլխավորը ներել սովորելն է, սա է երջանկության բանալին ընտանեկան հարաբերություններում:
Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ անհապաղ որոշում կայացնելու կարիք չկա, որպեսզի հիմարություններ չանեք։ Հասկանալու համար, թե ինչպես կարելի է մոռանալ դավաճանությունը, պետք է մտածել դրա մասին, և հետո պարզ կդառնա, թե խնդրի որ լուծումն է ամենաճիշտն ու նպատակահարմարն այս իրավիճակում:
Ինչպե՞ս գիտեք, որ ձեր զուգընկերը դավաճանում է: Հիմնական հատկանիշները
Իրականում խաբելը շատ հեշտ է նկատել, եթե ուշադրություն դարձնեք որոշ մանրամասների։ Ի վերջո, ինչպես գիտեք, սխալ թույլ տալուց հետո վարքագիծը փոխվում է, և դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք հետևյալ գործոններին.
- Տարօրինակ վարքագիծ. Ձեր նշանակալից մյուսը իրեն բավականին տարօրինակ է պահում, այսինքն՝ խուսափում է հեռախոսազանգերից և հեռախոսը չի տալիս անծանոթներին։ Սա հուշում է, որ նա ինչ-որ բան է թաքցնում, դա կարող է լինել սիրուհի և նոր կիրք, ով պարբերաբար հաղորդագրություններ է գրում և զանգեր։
- Մեղքի քավություն. Եթե տղամարդը իսկապես զղջում է, որ դավաճանություն է կատարել, նա իր ողջ ուժով փորձում է քավել իր մեղքը, այն է՝ ծաղիկներ է տալիս, համբուրում, գրկում, ավելի մեծ ուշադրություն է դարձնում և անկողնում կրքոտ է դառնում: Բավականին ռոմանտիկ տեսք ունի, բայց տարօրինակ է, հատկապես, եթե երկրորդ կեսի կողմից նման ուշադրություն և հարմարություններ վաղուց չեն եղել։
- Չի կապում աչքի հետ: Տղամարդը խոսելիս փորձում է չնայել նրա աչքերին, որպեսզի չհիշի, թե ինչպես է սխալվել և խաբել սիրելիին։ Այս դեպքում նա անընդհատ զբաղված տեսք ունի, փորձում է վազել աշխատանքի և ասում է, որ առօրյա հոգսերի համար գործնականում ժամանակ չկա։ Դա բնական է թվում, բայց սա կարող է լինել առաջին նշանը, որ նրա կողմից դավաճանություն է տեղի ունեցել:
- Խուսափեք հարազատների հետ շփումից. Որպես կանոն, դավաճանած տղամարդիկ փորձում են ավելի քիչ շփվել կնոջ սկեսուրի ու հարազատների հետ, որոնց առաջ նա նույնպես ամաչում է։ Արժե նաև ուշադրություն դարձնել և զրուցել նրա հետ՝ պարզելու համար, թե կոնկրետ ինչ է նա թաքցնում և որն է տարօրինակ պահվածքի պատճառը։
Ինչպե՞ս կանխել փոփոխությունը: Ի՞նչ պետք է անենք։
Մենք արդեն հասկացել ենք, թե ինչպես ներել և մոռանալ դավաճանությունը: Բայց ի՞նչ անել դավաճանությունը կանխելու և հարաբերություններում մտերմությունն ու վստահությունը երկար պահպանելու համար։ Այս դեպքում խորհուրդ է տրվում.
- Ավելի շատ ուշադրություն դարձրեք ձեր զուգընկերոջը, անընդհատ խոսեք և լսեք, թե ինչպես է անցել օրը, ինչ նորություններ կան, եթե ինչ-որ սարսափելի բան է տեղի ունեցել (օրինակ՝ խնդիրներ աշխատավայրում):
- Վստահեք միմյանց, կիսվեք գաղտնիքներով և պահպանեք մտերմությունը, ինչը կօգնի զույգին ամուր և ամուր դարձնել հարաբերությունները:
- Հետաքրքրությունների փոխանակում, միասին ժամանակ անցկացնում և միասին անում այնպիսի բաներ, որոնք ձեզ ավելի կմոտեցնեն, ավելի լավ կճանաչեն միմյանց և ապրեք ներդաշնակության և վստահության մեջ:
- Միշտ օգնեք և աջակցեք միմյանց, քանի որ լինում են իրավիճակներ, երբ սիրելիների աջակցության կարիքն ունեք, ինչը կօգնի ազատել ձեր հոգին և վերականգնել խաղաղությունը։
- Ընտանիքով քայլել ընդհանուր երեխաների հետ, որի շնորհիվ ընտանիքը կդառնա ամուր և երջանիկ, այնպես որ կարող եք երկար ժամանակ մոռանալ դավաճանության և այլ վեճերի մասին:
- Ձեր հոգու ընկերոջը ըմբռնումով վերաբերվեք և հիշեք, որ բոլորը սխալվում են, և մեղադրելու և հայհոյելու փոխարեն պետք է ներել և լսել:
Մի փոքրիկ եզրակացություն
Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ամուր հարաբերությունների գաղտնիքը միմյանց հանդեպ վստահությունն ու փոխըմբռնումն է, որն ի հայտ է գալիս տարիների ընթացքում։ Հետեւաբար, դուք պետք է հիշեք, որ նույնիսկ եթե դավաճանություն է տեղի ունեցել, չպետք է հապճեպ որոշումներ կայացնեք: Չէ՞ որ նրանցից հետո հնարավոր է, որ ստիպված լինեք ափսոսալ երկար ժամանակ։ Պարզապես պետք է հանգստանալ և ընդունել, որ դավաճանությունը տեղի է ունեցել, և այժմ միայն կարևոր է որոշել՝ ներե՞լ, թե՞ թողնել ամեն ինչ այնպես, ինչպես կա և սկսել նոր անկախ կյանք:
