Ha röviden áttanulmányozza az absztinencia témájával foglalkozó, az interneten bőven elszórt cikkeket, megtudhatja, hogy az absztinencia egy férfi számára: kár és haszon, idegösszeomlás és kreatív felfutás, egészséges utódok születése és az erekciós funkció teljes elvesztése, a jó egészség és a szörnyű betegségek. Nem csoda, hogy az orvosi testvériség még mindig lándzsát tör a pikáns jelenséggel kapcsolatos vitákban! Túlságosan kétértelműen befolyásolja az erősebb nem testét.
Az absztinencia, absztinencia, depriváció ugyanannak a jelenségnek a neve.

Tartalmasság, nagyszerű és szörnyű

Akár tetszik, akár nem, mindannyian a társadalomban elfogadott sztereotípiák hatása alá esünk. Sőt, olykor olyan erősen ütünk, hogy elveszítjük a képességünket, hogy meghalljuk saját igényeinket, és azokat kívülről kapott installációkkal helyettesítjük.

Vegyük például a szexet, amely napjainkban tolakodóan mászik szó szerint minden vasból. A reklámok oroszlánrésze erre épül, egy többé-kevésbé népszerűsített film sem nélkülözheti, cikkek születnek róla, tévéműsorokat forgatnak, fórumokon vitatkoznak... gyakrabban és ugyanannyira lehet vágyat érezni kielégíteni ezt a vágyat. Ennek eredményeként már az „absztinencia” szó is egy férfira valami szánalmas vagy a normától egyértelműen eltérő dolog szinonimájaként kezd hangzani, és az „egyszerű” több napos (vagy mi jó, hetes!) időtartam úgy tűnik, komoly probléma legyen. Ugyanakkor azt a tényt, hogy minden embernek más a temperamentuma, amely meghatározza szexuális étvágyát, és sok más mutató is, egyszerűen figyelmen kívül hagyható.

Egyszóval, mielőtt rájönnénk, hogy az absztinencia káros-e a férfiakra nézve, nem árt további részleteket kideríteni: mi okozta, meddig tart, hogyan zajlik?

Manapság a szex minden hozzá köthető hajtóerővé vált.

A visszavonás típusai

Mi az absztinencia?

1. Kényszer vagy önkéntes. Az első esetben egészségügyi problémák, stressz, szexuális partner hiánya vagy más személyes jellegű problémák kénytelenek nélkülözni a szexuális kapcsolatot. A másodikban a férfi tudatosan megtagadja az intim életet - például vallási nézetei miatt vagy komoly versenyre készülve. (Közvetlenül a nemi közösülés után a tesztoszteron szintje a vérben leesik, ami negatívan befolyásolhatja a sportoló teljesítményét.)

2. Teljes vagy részleges. A teljes absztinencia azt jelenti, hogy a férfiból nemcsak a szexuális aktivitás hiányzik, hanem az iránta való érdeklődés sem. A részleges az éjszakai emisszióban és az onanizmusban fejeződik ki, a valódi szexuális kapcsolatok hiányának hátterében.

3. Ideiglenes és hosszú távú. Az ideiglenes absztinencia nem jelent veszélyt a férfiak egészségére. Inkább hasznos! Például így védekezik egy éppen súlyos betegségen átesett szervezet: egyszerűen nem lát okot arra, hogy energiát költsön valamire, ami pillanatnyilag nem prioritás, és „kikapcsolja” a libidót. De az elhúzódó absztinencia következményei a férfiak számára sokkal súlyosabbak lehetnek.

A nehéz küzdelem előtti hosszan tartó önmegtartóztatást Muhammad Ali gyakorolta

Mi fenyegeti az intim élet hiányát?

A legtöbb szakember – szexológus, pszichoterapeuta, urológus – biztos abban, hogy a szexuális kapcsolatok hosszú távú hiánya rendkívül negatív hatással van pácienseik egészségére.

1. Ami sokáig veszélyes egy férfira, az az övé negatív hatással van a pszichére. Általában az erősebb nem képviselői sokkal gyakrabban tapasztalnak szexuális éhséget, mint a hölgyek, ezért nehezebb elviselni azt, hogy nem tudják kielégíteni. Ha az önmegtartóztatás kényszerített, és utolér egy lelkes temperamentumú embert, azt mindig ingerlékenység, depresszió és neurózis kitörései követik. És minél tovább telik az idő, annál hevesebb a helyzet.

2. A szexuális kapcsolat nemcsak a prosztatagyulladás kiváló megelőzése, hanem kezelésének segédeszköze is. Igaz, csak a betegség pangó formáiról beszélünk: a prosztatamirigyben megtelepedett baktériumokkal hiába küzdünk szex segítségével.

3. Egy férfi hosszú távú absztinenciája visszafordíthatatlan következményekkel járhat az erekciós funkciójára nézve. Pár hónap, sőt pár év "nyugalom" nem okoz komoly bajt; A megszokott ritmusba lépve a szervezet fokozatosan helyreállítja funkcióit. De ha a várakozási idő 5-6 évig tart, akkor a férfi az erekció teljes megszűnésére vagy a szexuális kapcsolat időtartamának jelentős csökkenésére számíthat.

A túl hosszú absztinencia megfosztja a spermiumok mozgékonyságát

4. Tudományosan bizonyított, hogy a férfiak elhúzódó absztinenciájának egyik következménye a spermiumok mennyiségének meredek növekedése. Úgy tűnik, ez nagyszerű hír azoknak, akik egy pár aranyos kicsi beszerzését tervezik? Nem volt ott! Mert az ejakulátum térfogatának növekedésével egyidejűleg romlik a minősége, vagyis a spermiumok mobilitása. A tudósok ilyen számításokat adnak: ha egy aktív szexuális életet élő pár 5-7 napot tölt szex nélkül, megnő a fogantatás valószínűsége. Ha a partnerek is így tesznek, és enélkül ritkán kényeztetik egymást intim simogatásokkal, akkor ez csökkenni fog. Nos, a 8 napos vagy annál hosszabb mérföldkő egyik potenciális szülőnek sem ajánlott.

5. A rendszeres intim találkozásokra különösen a 40 év feletti férfiaknak van szükségük, akiknél fontos, hogy mérsékelten megterheljék a szív- és érrendszerüket, és küzdjenek a test torlódásaival. Természetesen a sport is megbirkózik ezzel a feladattal, de látod, a szex sokkal kellemesebb. Alig kell a fogát csikorgatni, és erőltetni magát a szükséges „gyakorlatok” elvégzésére.

De a mentális betegségek vagy a szexuális perverziók megjelenésének semmi köze az absztinenciához. A maximum, ami ezen a területen fenyegetheti azt az embert, aki önszántából vagy a körülmények akaratából „cölibátus vacsorát” vállalt, az egy összetört idegrendszer.

Nem fogsz megőrülni, de felrázod magad és a körülötted lévők idegeit

Az absztinencia előnyei

Komolyan tévednénk az igazság ellen, ha azt kezdenénk állítani, hogy kivétel nélkül minden szakértő rossznak tartja az absztinenciát. Van elég okos és művelt ember az orvosok között, akik egészen más szemmel nézik a helyzetet.

1. Az absztinencia növeli a férfi vérét. De éppen ellenkezőleg, minden szexuális kapcsolat az ő bukását okozza.

2. A spermiumok rengeteg hasznos anyagot tartalmaznak, amelyek a közösülés során visszavonhatatlanul távoznak a szervezetből, míg az absztinencia lehetővé teszi a vitaminok és ásványi anyagok szinte teljes feldolgozását és felszívódását.

3. Az el nem költött szexuális energia gyakran eredményez az energia vagy az ihlet felrobbanása. Emlékezzen, milyen dühösen maradt a fa aprítása szerelmi örömök nélkül Celentano A cickány megszelídítése című filmben! Igaz, ha a kevésbé kreatív vagy lelkesebb férfiak tartózkodnak a szextől, az pontosan az ellenkezőjét eredményezheti, és megfoszthatja a szegény fickót attól a lehetőségtől, hogy a kielégítetlen vágyain kívül bármi másra gondoljon.

Isaac Newton például szívesebben fordította energiáját a tudományos kutatásra.

4. A szex komoly terhelést jelent a szervezetnek, az orgazmus pedig egyfajta sokk. Mindenekelőtt az agy és az izmok edényei kapnak ütést, majd az idegrendszer, az immunitás és néhány belső szerv. A közösülés során bekövetkezett túlerőltetés miatti hirtelen halálesetek egyáltalán nem mítosz, inkább általános jelenség. Főleg az idősebb férfiak körében.

5. A szex hiánya által kiváltott betegségek létezésének gondolata komoly vitákat vált ki az orvostársadalomban. Sokan őszintén kinevetik, rámutatva, hogy a maszturbáció és a promiszkuitás sokkal komolyabb károkat okoz a szervezetben. Ezt a véleményt támasztja alá, hogy a nagyböjt idején az intim kapcsolatokat megtagadó hívő férfiak sem testi, sem lelki kényelmetlenséget nem tapasztalnak.

Azt is megjegyezzük, hogy még az absztinencia előnyeit hirdető orvosok is ritkán ragaszkodnak a cölibátushoz. Elég, ha időnként egy kis szünetet tart magánéletében, máskor pedig nem változtatja létét az élvezetekért folyó örök versenyfutásba. Ez egyébként csökkenti a nemi úton terjedő betegségek és a nem kívánt terhesség kockázatát.

Ki tudna jobban mindent az egészségről és a hosszú élettartamról, mint a kínaiak?

Hogyan vegyük át az irányítást a test felett?

Vannak esetek, amikor szükség van az önmegtartóztatásra, függetlenül attól, hogy a fenti érvek meggyőzték-e vagy sem. Úgy döntöttél, hogy követed Muhammad Ali példáját, és egy felelősségteljes mérkőzésre készülsz. Hű szeretne maradni szeretett nőjéhez, aki üzleti céllal hosszú üzleti útra sietett. Egyszerűen nincs ideje partnert keresni a rohanó munkahelyi munka miatt. Hogyan lehet meggyőzni a testet, hogy fogadja el az elme érveit, és kevésbé zavarja meg ösztöneit?

1. Aktívan sportoljon, hogy időben leadja a felesleges energiát.

2. Tanulj meg néhány légzési technikát és meditálj, hogy megtanuld ellazulni.

3. Próbáljon olyan tevékenységet találni, amely érdekli. Valamilyen eszmét ihletetten megtestesítő férfiak néha megfeledkeznek a fizikai éhségről, nem is beszélve a szexuális éhségről.

Videó: Hogyan nyitja meg az absztinencia az emberben rejlő lehetőségeket

Mihez vezet egy férfit az önmegtartóztatás, és hogyan fordíthatja előnyére, nézze meg Artyom Porublev videóját:

Így a férfiak hosszú távú absztinenciája egyaránt előnyös és káros lehet az egészségre. Mindez a "szexuális éhségsztrájk" időtartamától, a személy fiziológiai és mentális jellemzőitől, valamint a kísérő körülményektől függ. Nos, hogyan használja fel ezeket az információkat, mindenki maga dönti el.