Hogyan élje túl felesége elárulását - Pszichológus tanácsa, hogyan éljen utána

Egy női románc mindig is nagyobb katasztrófa volt, mint egy férfi számára. Ez utóbbit gyakran könnyednek, múlandónak és számára értelmetlennek tekintik. A nők hűtlensége gyakran mély érzésekkel jár, a testi hűtlenség gyakran azután következik be, hogy már megszakította lelki kapcsolatait állandó partnerével. És ez az egyik legnehezebb tragédia, amivel egész életében nehéz megbirkózni, ez az, ha a felesége megcsalt.

Hogyan lehet túlélni egy partner hűtlenségét? A statisztikák szerint ez a baj a harmadik helyen áll a gyermek és a szülők halála után. Nagyon gyakran a feleség árulása az alapja a további válásnak. Mivel az ember eredendően aktív és határozott, vágyakozik arra, hogy a történtek tényére azonnal, azonnal kezelje a helyzetet és megbüntesse a felelősöket. Ezért közvetlenül az árulása után jobb, ha a helyzetet nem a harag felvillanásával oldja meg, hanem az alábbiak szerint.

A legjobb az egészben ezek után a hírek után:

  • Legyen egyedül egy kicsit. Anélkül, hogy alkohollal árasztaná el a gyászt, anélkül, hogy megosztaná a dühöt és a haragot a barátaival, csak maradjon egyedül önmagával és érzelmeivel.
  • Hidegebb fejjel gondolja át, miért tette ezt a házastárs. Milyen viselkedése késztetheti erre a lépésre. Hallgass magadra – szereted-e, és ha nem, akkor meddig. És ha szeretsz, akkor ez lesz a további döntések és cselekedetek alapja.
  • A válás a legegyszerűbb megoldás. de nem mindig a legszükségesebb. Egyre nehezebb helyreállítani, de ha az érzések megmaradnak, érdemes megbocsátani neki, bár nem azonnal.
  • Ha düh és düh tombol benned, próbáld megérteni, hogy pontosan ez történik, és ne add ki ezeket az átmeneti érzelmeket. A szenvedély rohamában olyasmit tehet, amit nem csak vele kapcsolatban fog megbánni, de méltóságát is elveszítheti. Ne emeld fel ellene a kezed, bármilyen fájdalmas is legyen, ne alázd meg és ne sértsd meg – idővel megbánhatod, de semmi sem fog változni.
  • Próbáld meg kideríteni az árulás okait – a valódi okokat. Hogy képes vagy-e befolyásolni a helyzetet, vagy semmi nem múlott rajtad – ez segíthet megnyugodni, és szükség esetén megbirkózni a bűntudattal.

A női hűtlenség okai

Miért csalt meg, miért ment a feleség a szeretőjéhez, akivel jobb volt, mint veled, bár rövid ideig?

  • megjelent egy új hobbi, talán még a szerelem is, ami új szerelemnek tűnik;
  • lehet, hogy bosszút akar állni rajtad a régen elkövetett rosszért, amit soha nem bocsátott meg neked. Lehet, hogy egyszer megcsaltad őt, és nem tudod, hogy mindent tud, de nem tudta elviselni, és úgy döntött, hogy ugyanazt válaszolja;
  • figyelem hiánya vagy hiánya, saját haszontalanság érzése partnere életében;
  • szexuális elégedetlenség;
  • ha az affér egyszeri volt, akkor a szokásos átmeneti gyengeség lehet az oka, amit később megbánhat;
  • váratlan találkozás valakivel egy korábbi életéből, akihez akkoriban érzelmei voltak - egy barát, volt, osztálytárs;
  • oldalt keresi azt, amit nem kap meg a családban.

Figyeljen azokra az emberekre, akiknek a véleményére hallgat. A hűtlenséget gyakran a körülöttük lévő jelentős emberek befolyásolják - rokonok, barátnők, különösen, ha dühösek a férfi nemre vagy személyesen rád. Általában a tisztességes nem érzelmek nélkül nem változik, legalább a szeretet vagy a szimpátia eleme van.

Mit ne tegyen

Hogyan lehet megbirkózni felesége elárulásával, és nem tenni valami helyrehozhatatlant?

  • Ne győzd meg, ne tiltsd vagy kérdezd. Ne fenyegesse őt vagy a szeretőjét – ez nem fog segíteni. Ez nem fogja visszanyerni az irántad érzett érzéseit.
  • Nem kell bosszút állnia – neki vagy az ellenfélnek. Beleértve az oldalról indított viszonyt – megtorlásként. A bosszú a tökéletes módja annak, hogy véget vess a házasságodnak.
  • Ne mondjon el mindenkinek egy személyes tragédiát, ne kérjen támogatást, ne várjon ajánlásokat barátaitól. A tőlük kapott tanácsok hasznosak lehetnek, de a végső döntés továbbra is a tiéd.
  • Ne hibáztasd magad. A nő elárulása az ő döntése. Bár befolyásolhattad volna, nem a bűnösöket kell keresned, hanem megértened az okokat, és megértened, mit kell tenni ezután.
  • Ne izgulj, és ne hozz döntéseket az érzelmek hevében. Tedd rendbe érzéseidet, állítsd helyre érzelmi egyensúlyodat. hogy a meghozott döntés indokolt és kiegyensúlyozott volt.
  • Ne kerülje el a házastársával való kommunikációt és beszélgetéseket, ne hagyja figyelmen kívül, hideg csenddel büntesse meg.
  • Ne mondj ki azonnal mindent, amit gondolsz. A szavakat nem lehet visszavenni.

Mindenekelőtt meg kell bizonyosodnia arról, hogy a felesége megcsalt, és nem szabad a saját spekulációitól és mások pletykáitól vezérelnie.

Amíg nem, ne hozzon döntéseket. Meg kell értened, mit akarsz most, készen állsz-e a megbocsátásra, és szükséged van-e további kapcsolatokra. Nem minden férfi tud őszintén megbocsátani mindent és elfelejteni a történteket, de ha nagyon szereted őt, akkor érdemes megtenni, és a nulláról kezdeni az életet és az érzéseket, nem emlékezni a történtekre, nem tesz szemrehányást neki, és nem gyötörnek az emlékek.

Elemezze a történteket

Hogyan élje túl felesége elárulását? Hogyan lehet megbirkózni a bajokkal, amikor csak egy gondolat jár a fejemben: „Miért érzem magam olyan rosszul, megőrülök a féltékenységtől?” Először is elemezze a helyzetet, ha partnere megcsal vagy megcsalt.

  • gondoljon arra, hogy a lány elárulása átmeneti gyengeség volt-e, vagy a viselkedése nagymértékben megváltozhat, és nem mindig tudja magát irányítani, például alkohol hatása alatt. Vagy egy lány természeténél fogva hajlamos a játékosságra és a komolytalanságra;
  • voltak-e enyhítő körülmények (pl. depresszió, súlyos stressz);
  • talán ezzel a tettével a lány hozzád akart érni, olyat mondani, amit másként nem tud kifejezni. mint olyan éles fájdalmas formában. Talán elkezdtetek eltávolodni egymástól, vagy ő féltékennyé akart tenni benneteket, hogy kimutassa az iránta érzett érzéseit;
  • hogyan viselkedik, miután kiderült a hűtlenség. Akár magát hibáztatja, akár bűnbánatot tart, akár szemrehányást tesz és téged hibáztat.

Mit kell tenni

Néha nagyon nehéz egyedül rájönni egy ilyen helyzetben, miközben megőrzi az önuralmat és az ítélőképesség józanságát. Ilyen esetekben hasznosak lehetnek egy hivatásos pszichoanalitikus vagy pszichológus ajánlásai. Tehát, hogyan élje túl felesége elárulását, a pszichológus tanácsa a következő lesz:

  • A történtekért mindkét házastársat terheli a felelősség, ezért nem szabad egyedül magát hibáztatnia. Akárcsak ő. Inkább gondolkodjon el azon, hogyan éljen együtt a felesége árulásával.
  • Beszélj, tudj meg mindent tőle, ne mérgezd a lelked a gondolattal: „Miért csalt meg?”. Általában belső tényezők késztetik az ilyen cselekvéseket: lelki szenvedés, érzelmi elégtelenség, elégedetlenség. Hallgass az ő oldalára, ami egy őszinte beszélgetés során új dolgokat nyithat meg előtted. Ha különböző lakásokban él, a felesége megcsalásának fájdalma nem csökken. Sőt, a beszélgetés nem válhat hangos veszekedéssé az edények törésével, nem válhat az összes régóta felgyülemlett sérelmek, követelések és be nem váltott ígéretek felsorolásává. Ha a légkör robbanásveszélyessé válik, a beszélgetést abba kell hagyni, és ezt követően folytatni kell. hogyan csillapodnak az érzelmek. A helyzet döntését egy beszélgetés során nem fogadják el, ne számítsanak rá. 3-4 szívből jövő beszélgetés, építő, tartalmas, segít kitalálni. De persze elfelejteni a bűncselekményt, legalább 2-3 év múlva lehetséges.
  • Próbáld megérteni, miért jobb a rivális, a feleséged szeretője, miért ment hozzá. Mi vonzotta őt. Próbáld úgy megérteni a párodat, ahogy ő értette őt – elvégre a nők odamennek valakihez, akivel nyitottak tudnak lenni. Ha ez eltűnt a kapcsolatodban, akkor az ő kapcsolatukban is felmerült. Add meg neki ezt a nyitottságot és bizalmat, és nem akarja majd az oldalán keresni őket.
  • Próbáld meg lelki betegségként felfogni a hűtlenség tényét. A férj ebben a betegségben a gyógyír a vírusra, a szerető. Legyél eggyé vele, ahogy egykor volt, vedd körül magaddal és figyelmeddel, törődéseddel, melegeddel. És itt is türelemre van szükség - semmi sem fog azonnal megváltozni.
  • Ha a gondolat, hogy hogyan éljen tovább a hűtlenség után, teljesen magával ragad, képzelje el az életét nélküle. Nincsenek családi nyaralások és közös kirándulások, csendes esték a tévé előtt és kellemes kis együttélés. Mi kell jobban felzaklatni - saját büszkeségének elárulása vagy szeretett személy teljes hiánya az életben.
  • Ha van közös gyereked, ne feledkezz meg róla. Egy gyerekkel különösen óvatosnak kell lennie ilyenkor, és ügyelnie kell arra, hogy a leszámolás ne érintse őt.

Következtetés

Mivel nem lehet mindenki számára általános recept, ezért abban a kérdésben, hogy hogyan éljen egy feleségárulás után, mindenkinek magának kell döntenie, saját helyzete alapján, saját és partnere természete alapján, de a javasolt ajánlások alapján. megkönnyítheti a folyamatot. Ha az affér nem ismétlődik meg először, és a végén az egyik baloldali utazás véglegessé válik, talán örülnie kell, hogy a helyzet lezárult, és a volt barátnője komolytalansága már nem aggasztja.