Ha szeretett személy elárulásával szembesül, ne vonuljon vissza önmagába. Számos módja van annak, hogy megszabaduljon az érzésektől, a fájdalomtól és a csalódástól, amelyeket ebben a cikkben ismertetünk.

Az árulás fájdalmat, csalódást, vágyakozást és haragot hoz. Nem számít, milyen erős az ember, mindig nehéz túlélni az árulást vagy a szeretett személytől való elválást, és úgy tűnik, hogy egyszerűen nincs kiút a végtelen fekete sorozatból.

Amikor elárulták

A lényeg, hogy ne add fel, és ne csinálj hülyeségeket. Ne feledje, hogy az élet egy, és elfelejtheti a szeretett személyt, új szerelmet találhat, és boldogabb sorsot építhet.

Ne gondold, hogy ennek az egésznek vége, és nincs okod tovább létezni. Csak higgy magadban, az erődben és kezdj el küzdeni a fájdalom ellen, küzdj önmagaddal és a tudatalattiddal, hogy néhány hét múlva teljesen más embernek érezd magad.

Hogyan lehet túlélni egy szeretett ember árulását

Az első dolog, amit meg kell tenned, hogy ne hibáztasd magad és a volt szeretőd egy méltatlan cselekedetért. Igen, fáj. Igen, ez kínos. De ez nem jelenti azt, hogy nem te voltál az a személy, akivel látni akartak.

Lehetséges, hogy az árulás teljesen spontán volt, rosszindulatú szándék nélkül, mámorban, amikor nehéz kontrollálni az elmét és a cselekedeteket. De ez nem jelenti azt, hogy kifogást kell keresned.

Csak el kell fogadnia, hogy a megtörtént események megtörténtek, és most nehéz feladat előtt kell állnia - túlélni egy szeretett ember árulását.

És hogy a lehető legegyszerűbb legyen, az első szakaszban a következőket kell tennie.

Érzelmek kitörése

Ne büntesse meg az elkövetőt fizikai erővel, és ne kiabáljon az utca közepén a fájdalma miatt. Maradj otthon egyedül és mondd el minden érzésedet a levegőbe, dobd ki az érzelmeket, mint a vizet a pohárból.

Sikíts, dobálj dolgokat, sírj, üsse a kezét a falba, de mindenképpen ürítse ki magát a hihetetlen megkönnyebbülésért.

Távolság a problémáktól

Ha a kapcsolat véget ért, és nyilvánvalóan nem várható a folytatás, akkor kezdjen el távolodni az előző élettől.

Tartson megfelelő távolságot a problémáktól: semmisítse meg a fényképeket, a levelezést, és hagyja abba a kommunikációt az elkövető barátaival és rokonaival (ha lehetséges).

Kérje meg szeretteit, hogy segítsenek, és ne emlékeztessenek arra, hogy egyszer együtt voltatok. Séta közben feltétlenül zárja ki azokat a helyeket, ahol Ön és kedvese együtt töltötte az időt.

Nézz szembe az igazsággal

Ne építs illúziókat - volt egy árulás, és most nem alszol. Ne félj beismerni, bár keserűen is, de mégis az igazságot, bármi legyen is az. Igen, egyedül maradsz fájdalommal és csalódással, de az élet ezzel nem ér véget.

Tárgyalóasztal

Ha tudni szeretnéd az igazságot az okról, akkor beszélj négyszemközt a kedveseddel.

Ugyanakkor légy magabiztos, büszke, ne mutasd ki haragodat, és ne kérd a visszatérést. Ha folytatni tudja a kapcsolatot, akkor csak szánalomra. És ez még inkább árulás, mint árulás.

Új élet

Nem hétfőtől és nem a következő hónaptól. Azonnal új életet kell kezdened, amint kidobják az érzelmeket. Tűzz ki célt - a sorsod a te kezedben van, és csak te tudod befolyásolni az események menetét.

Megcsalás és további kapcsolatok

Nem mindig vet véget a kapcsolatoknak. Például, ha fájdalom és harag tör be egy gyermekes házaspárba, akkor nem szükséges tönkretenni a házasságot.

Talán jobban jársz, ha egy ideig egyedül maradsz. Néhány napon belül képes lesz arra, hogy megértse, mennyire fontos Önnek egy személy, és készen áll-e arra, hogy öntudatlanul visszatérjen ahhoz a fájdalomhoz, amelyet el kellett viselnie, pusztán azzal, hogy a szeretett személyére néz.

Értsd meg és bocsáss meg... Ez a kifejezés a legalkalmasabb a házastárs elárulására. Lehetséges, hogy nem lesz olyan könnyű megérteni, mert soha és soha nem fogsz tudni fájdalmat okozni annak, aki annyi örömet adott neked.

Ne próbáld megérteni, bármennyire is szeretnéd. Fogadd el, próbálj igazolni, keresd az okot, de ne tedd magad a sértő helyébe. Nem szabad rád erőltetnie az igazságát.

Nagyon nehéz túlélni egy szeretett ember elárulását, de ha valóban meg akarsz szabadulni a fájdalomtól és a csalódás érzésétől, akkor elég ezt akarni. Felvidul - egy csodálatos élet vár, tele boldog és fényes pillanatokkal, amelyek csak örömet okoznak.