A házasélet minden kellemetlen eseménye a lakóhelye idején globálisnak tűnik. Azonban egyikük sem hasonlítható össze a hűtlenséggel. Az emberiség női fele különösen fájdalmasan érzékeli ezt a kellemetlenséget. A gyengébbik nemhez tartozók egy része azt állítja, hogy a házasságtörés egy szeretett személy halálával egyenlő. És még rosszabb. Hiszen a halált megtapasztalják, és idővel az érzelmek eltompulnak. De hogyan felejtse el férje elárulását, amikor arra emlékeztet, hogy minden nap ott van?

Ha kedvese kalandjai után egy gyönyörű ember meg merte menteni házas életét, fel kell készülnie arra, ami nem lesz könnyű. Több fájdalmas szakasz vár rá, ami a bizalomvesztés érzése mellett az árulás, a megaláztatás és olykor elviselhetetlen fájdalom érzésével is együtt jár majd.

A történtekre adott reakció attól függ, mennyire fejlett az ember egoja. Ha a házastárs féltékeny, akkor fájdalmas küzdelmet fog folytatni önmagával, mert a hívek minden lépésének ellenőrzése nem hatékony módja a házasság megmentésének. Végül egy másik kapcsolathoz vezet az oldalon. Ha túlzott büszkeségtől szenved - ismételten a küzdelem elkerülhetetlen. Meg kell küzdenie a saját hordjaitokkal, szemrehányásaival és az áruló megalázásának vágyával. Ilyen kényelmetlenség esetén a szeretett személy sem marad sokáig.

Szomorú végkifejlet vár a családra, amelyben a női fele veszi át az örök áldozat szerepét.

Tudatosan vagy öntudatlanul, szemrehányással vagy anélkül, olyan körülményeket teremt, amelyek között a férfi bűnösnek érzi magát minden családi problémáért (jövő, jelen és múlt).

A fent leírt viselkedéstípusok a legjellemzőbbek, és az emberiség több mint felére jellemzőek. Logikus, hogy zűrzavar van azzal kapcsolatban, hogyan éljen a férjével az árulása után? Valódi egyáltalán? Válasz: igen. Vannak esetek, amikor a családfő házasságtörése ürügyül szolgált egy összeomló házasság újrateremtésére.

Az erősebbik nem megalkuvást nem tűrő döntéseivel szemben (ha elárulták) a gyengébbik nem engedelmesebb. És ez érthető is, hiszen egy nő elsősorban a gyerekekre és a családi értékekre gondol. Azt is megérti, hogy a természet többnejűséggel ruházta fel az erősebbik nemet, ezért tesz egy kis kedvezményt. Ám a megértésre és elfogadásra tett erőfeszítések ellenére gyakran teljes tudatlanságban van: mit tegyen, hogy elengedje a haragot, hogyan élje túl férje árulásait és mentse meg a családot? Ezekkel a kérdésekkel fogunk most foglalkozni.

Tényleg megéri? Ha a hívek többször megcsaltak, és nincs garancia arra, hogy a hiba nem fog megismétlődni, akkor kell „fülénél fogva húzni a kapcsolatot”? Amikor az ember elárul, aztán hűséget esküszik, de aztán újra elárulja, jobb, ha a szenvedő fele azonnal megérti - a körhinta végtelen. Ne hagyd magad rajta ringatni életed végéig.

Esélyt kaphat a megbocsátásra, ha:

• A szeretője elcsábította, és nem tudott ellenállni a kísértésnek.
• Úgy döntött, hogy kipróbál valami újat anélkül, hogy a következményekre gondolna.
• Veszekedtem veled, és úgy döntöttem, hogy így állok bosszút.
• „Balra” ment, ittas állapotban.

Az egyszeri szerelmi kapcsolat okai eltérőek lehetnek, mert a helyzetek különbözőek. A fő szó, amely meg kell akadályoznia az azonnali szünettől, és segíteni kell abban, hogy eldöntse, megéri-e megtartani a családot, ha a férj elmenne egy körútra – egyszer. Az árulást, amelynek több éves időszaka van, sokkal nehezebb megbocsátani. És akkor is, ha a házastárs nagyon megbánja, szerinted szükséges?

Az erős kapcsolat helyreállítása nem fog megtörténni a következő esetben: a tévedést bevallva a híveket nem annyira az őszinteség, mint inkább a gyávaság vezérli. Ez azt jelenti, hogy egy férfi nem áll készen arra, hogy lelkiismeret-furdalással éljen, egyszerűen fél tőlük. Szemérmetlenül az őszinteség mögé bújva, örömmel vallja be hűtlenségét lelki társának. Ily módon könnyít a lelkén, és biztonságosan áthelyezi a terhet annak a vállára, akit elárult.

Még jobban örül neki, hogy megszabadul a további döntés felelősségétől: együtt lenni vagy nem lenni. Ilyen cselekedettel a partner úgymond azt mondja: "Döntsd el magad, mit csinálsz velem, kezet mosok." Bár a helyzet egészen másképp van bemutatva: látod, milyen ügyes vagyok, készen állok elviselni bármilyen döntésedet. Ha a hívő valóban fél a felelősségtől, és azt látja, hogy a jövőben nem hajlandó úgy cselekedni, ahogy ígéri, akkor nincs helye melletted.

Van egy másik típusú viselkedés: az ember gondosan elrejti szerelmi kapcsolatait, mintha megvédené lelki társát a szükségtelen stressztől. Ugyanakkor sejti, de úgy tesz, mintha semmi sem történik. Sajnos ez a házas életforma mindig érvényes. Miért? Mert így mindenkinek könnyebb és egyszerűbb. Nem kell azon gondolkodnod, hogyan bocsáss meg férjed árulásáért, mert ez a gondolat azzal fenyeget, hogy elhagyod a komfortzónádat. És ó, mennyire nem akarsz kiszállni belőle, jobb, ha a megszokott életedet éled. Ez a példa olyan pároknál található, akik 10 vagy több éve együtt élnek, gyermekekkel, vagyonnal és jó jövedelemmel rendelkeznek, amelyet a család férfi fele szerez meg.

Ha Ön nem tartozik ezek közé, gratulálunk. Végtére is, ha egy szeretett személy kalandjain szemet hunyunk, az nem önmagát tiszteli. Ráadásul a gondosan elrejtett élményekből a gyönyörű fele női egészségügyi problémák, ráncok és álmatlanság tömegét „szerzi”.

Még ebben az esetben is el lehet dönteni a pár megmentése mellett, de nem csendben, anélkül, hogy úgy tesznek, mintha nem lennénk tisztában, hanem beszélgetések és kompromisszumok útján.

Így vagy úgy, de csak a megtévesztett oldalnak kell eldöntenie, hogy készen áll-e megosztani a jövőt azzal, aki elárulta.

Első pillantásra előny, de a valóságban - a legnagyobb igazságtalanság - a körülmények áldozatának, aki amúgy is stresszes, erőt kell találnia magában, és ki kell találnia, hogyan mentheti meg a házasságot férje árulása után.

Az út kezdete

Nagyon nehéz megbocsátani egy ilyen cselekedetet. A megkönnyebbülés érzésének megjelenése nem az embertől függ. Egy nőnek erős vágya lehet, hogy elengedje a neheztelést, de ez a vágy nem befolyásolja magát a megbocsátás folyamatát. Hiszen az elmét és az érzéseket nem lehet egy gombnyomással újjáépíteni. Ezért arra vonatkozóan, hogyan élje túl férje árulását, csak egy tanács van - az idő. Az egyetlen dolog, amit az ember tehet, hogy közelebb hozza a kívánt pillanatot.

Az első lépések a következők legyenek:

• Kilélegez. Azt jelenti, hogy szakíts egy kis időt, és egyedül legyél magaddal. A kilégzés az érzelmek lehűtéséhez szükséges, mert az első szakaszokon - a sokk, a düh, a harag és a válás vágya - egy nő képes hülyeségeket elkövetni, amelyeket később nagyon megbán. A negatív érzelmek rossz tanácsadók.

Pszichológus tanácsa: Stressz idején szabad utat engedhetsz az érzelmeknek, de pillanatnyi döntés meghozatala semmiképpen sem ajánlott.

• Ne próbáljon ítéletet hozni, amíg nem áll készen. A magányban gondold át, milyen volt a közös életed, megfelelt-e neked, írd le az összes előnyét és hátrányát. De ne azon gondolkodj, hogyan felejts el mindent. Ez utóbbi ugyanarra az érzelmi szintre emel, amelyet elkerülni próbál.
• Beszélgetés. A beszédkészségnek fokozatosan kell megjelennie. Ennek során meg kell győződnie arról, hogy kedvese elhatározta, hogy élete hátralévő részét veled tölti hűségben és harmóniában. A beszélgetésnek nem csak téged kell izgatnia, hanem mindenekelőtt azt, aki elárulta. Készítsetek közösen egy táblázatot, amelyben felírjátok a lehetséges elválás és a jövőbeli közös élet minden előnyét és hátrányát, megtudjátok, vannak-e még közös céljaitok (kivéve a gyerekeket), a végén kérdezze meg, kész-e ellenállni a jövőbeli veszekedések véletlen szemrehányásai. Röviden, tudjon meg minden izgalmas részletet, amely a HELYES és KÖZÖS döntéshez vezet.
• Fellebbezés egy érdektelen "bíróhoz". Ebben az esetben egy hozzáértő külső nézet és egy pszichológus tanácsa segít. Ha nem szereted a családi problémákat kifordítani egy idegen előtt, kérj meg egy barátot vagy egy közeli személyt (aki tudja, hogyan kell titkolni), hogy hallgassa meg mindkét oldalt. Egy független pillantás felfedi azokat a dolgokat, amelyeket maga nem vett észre. Például, hogy a családfő házasságtörését részben az Ön hibájából követték el.
• Keresse meg a probléma gyökerét. Talán a legfontosabb lépés a megbocsátás felé vezető úton. Ha megtalálod az igazi okot, ami miatt szeretted házasságtörésre taszította, gondold úgy, hogy győztél. Végül is a következő lépés az ok felszámolására irányuló cselekvések keresése lesz. A legfontosabb, hogy ne titkold és ne tagadd, ha a hűtlenségért részben Ön a felelős. Talán a partner keresett valamit az oldalon, amit nem kapott meg a családi életben. A partner ilyen elismerése nagy plusznak számít. Végül is előfordulhat, hogy nem tud a valódi okról, és akkor nagyobb az ismétlés valószínűsége.
• Gondolj a házastársad érzéseire. Úgy gondolja, hogy most a legrosszabb az Ön számára? Nem. Az érzelmekkel is igyekszik megbirkózni: bűntudattal, szégyenérzettel, kényelmetlenséggel. Amikor beszél, mutasson tiszteletet - ne sértődjön, ne alázzon meg, ne szégyellje magát. Hatalmas lépés a házassági kötelék megőrzése felé a felelősség megosztása a történtekért.
• Beszélj most róla. Nem szabad mindent egybe rakni – emlékezzen arra, mi történt másfél évvel ezelőtt, és így tovább. Koncentrálj a jelenre. Beszéljétek meg, mit tehet a párja itt és most, egy adott helyzetben a kapcsolat gyógyulása és javítása érdekében. És igen, készülj fel komoly munkára magadon a jövőben.

Megbocsátás az intimitáson keresztül

Amikor a pár meghozza a végső ítéletet - mindenáron mentse meg a kapcsolatot -, a következő lépés az, hogy megtalálják a közeledés módját. A párnak emlékeznie kell arra, hogy pontosan mitől lettek együtt, mi hozta közelebb őket egymáshoz, és miért szerettek egymásba. Általánosságban elmondható, hogy a recept a következő - nyisd ki szélesebbre a szemed, és szeress újra egymásba.

A pszichológusok azt tanácsolják, hogy menjenek el egy közös kirándulásra, vagy szervezzenek új nászutat. Jó, ha ugyanakkor a szerelmesek csak ők ketten lesznek (gyerekek - a nagymamának!). Ha ez nem lehetséges, próbáljon meg gyakrabban egyedül lenni otthon. Talán egy házaspárt inspirál egy közös hobbi vagy egy közös háztartási tevékenység.

A közeledés felé fontos lépés lesz a családi körben más szokások, hagyományok kialakítása. Vedd észre, hogy új szakaszba lépsz, a házasélet új korszakába. Nincs helye a korábbi tapasztalatoknak, amelyek viszályhoz vezetnek. A párnak más viselkedési modellt kell alkotnia, amiből pozitivitás és harmónia fakad.

De meg kell ígérned magadnak, hogy nem adod fel az első kudarcnál. Elvégre először előfordulhat, hogy nem működik. Az élmény keserűsége kezdetben felszínre kerül. És a gondolat, hogy miként bocsássa meg férje árulását, és mentse meg a családot, időnként elbizonytalaníthatja a nőt - úgy tűnik, hogy ez irreális.

Tanács: Amint bizonytalanság éri a házaspárt, emlékezni kell arra, hogy most a házasság helyreállítása a prioritás, nem pedig az, hogy megtudjuk, ki kinek és mivel tartozik.

Ha a pár összezavarodik, és nem találja a kiutat a körülményekből, kapcsolatba kell lépnie egy szakpszichológussal. Vannak speciális gyakorlatok, amelyeket egyénileg dolgoznak ki. Céljuk:

• A lelki intimitás helyreállítása a partnerek között.
• Új kommunikációs készségek fejlesztése.
• Megszabadulni a régi hiányosságoktól a pár kapcsolatában (ami áruláshoz vezetett).
• A korábbi tisztelet és csodálat visszaállítása.
• A hallás és a hallás képességének fejlesztése.

A gyakorlatok megtanulásával 80%-ban megoldja a problémát. Önmagán dolgozva a feleség észre sem veszi, hogyan távolodik el a sértés, és magától jön a megbocsátás. És egy erős fele, amely önmagában új oldalakat fedez fel, megszabadul a bűntudat és a szégyen érzésétől. Cserébe hála és inspiráció érkezik. Ugyanis ezt várja el egy feleség egy partnerétől.

Hogyan lehet helyreállítani a bizalmat és visszatérni a boldogsághoz?

A bizalom talán a döntő tényező a kérdésben: hogyan élje túl férje árulásait és mentse meg a házasságot. Ha nincs bizalom, akkor nincs közeledés, és közeledés nélkül nincs megbocsátás. Itt a lánc.

Sok feleség, aki úgy dönt, hogy újjáépíti a házasságát, miután megtapasztalta az árulást, éppen azért adja fel magát, mert nem tud bízni. És bizonyos értelemben igazuk is van. Hogyan maradjon higgadt és mosolyogjon az arcán, amikor házastársa például elmegy dolgozni. Hiszen rengeteg gondolat kavarog a fejemben: tényleg menni fog? Miért hord új farmert? És ki küldte az üzenetet, amikor elhagyta a lakást?

Annak érdekében, hogy a feleségnek ne legyenek ilyen találgatásai, a párnak meg kell állapodnia abban, hogy először a férfi, ha lehetséges, beszámol a tetteiről. Ha igyekszik megtartani a szeretetet, minden bizonnyal engedményeket tesz: megértéssel kezeli gyakori hívásait, kérdéseit, hogy hol van és mikor tér vissza a munkából. Nyugodtan kérje meg, hogy hívja és mondja el, hol van, miért késik, és érdeklődjön az ügyei iránt is. Egy házastárs, akinek nincs rejtegetnivalója, még azt is megengedi kedvesének, hogy megtekintse az e-maileket, vagy elmenjen a közösségi oldalára.

Fontos! Tartsa tiszteletben a megengedett határait, ne változtassa a bizalmat kereséssé és kihallgatássá.

Fokozatosan visszatér a bizalom, és többé nem fog aggódni semmilyen „gyanús” ok miatt. És a fájdalmasról: hogyan lehet megmenteni a családot férje árulása után, és teljesen elfelejteni. Még jobb, ha írsz róla saját történetet, és oszd meg azokkal a nőkkel, akik hiába rohannak a választ keresve.