Ako ukratko proučite članke na temu apstinencije, razbacane u izobilju na Internetu, možete saznati da se za čovjeka apstinencija može pretvoriti u: štetu i korist, živčani slom i kreativni polet, rađanje zdravog potomstva i potpuni gubitak erektilne funkcije, dobro zdravlje i strašne bolesti . Nije ni čudo što se liječnička bratija još lomi koplja u raspravama o ovom pikantnom fenomenu! Previše dvosmisleno, utječe na tijelo jačeg spola.
Apstinencija, apstinencija, deprivacija, sve su to nazivi za istu pojavu.

Kontinencija, velika i strašna

Htjeli mi to ili ne, svi padamo pod utjecaj stereotipa prihvaćenih u društvu. Štoviše, ponekad udarimo toliko jako da izgubimo sposobnost čuti vlastite potrebe i zamijenimo ih instalacijama primljenim izvana.

Uzmimo, na primjer, seks, koji se u naše dane nametljivo penje doslovno iz svakog željeza. Na njemu se gradi lavovski dio oglašavanja, bez njega ne može proći niti jedan više ili manje promoviran film, o njemu se pišu članci, snimaju TV emisije, raspravlja na forumima ... sve češće i jednako često možete osjetiti želju zadovoljiti ovu želju. Kao rezultat toga, sama riječ "apstinencija" za muškarca počinje zvučati kao sinonim za nešto patetično ili jasno odudarajuće od norme, a "jednostavno" trajanje od nekoliko dana (ili, što dobro, tjedana!) čini se biti ozbiljan problem. Pritom se jednostavno zanemaruje činjenica da svi ljudi imaju različite temperamente koji određuju njihove seksualne apetite, kao i mnoge druge pokazatelje.

Jednom riječju, prije nego što shvatimo je li apstinencija štetna za muškarce, ne boli saznati dodatne detalje: što ju je uzrokovalo, koliko dugo traje, kako se nastavlja?

U današnje vrijeme seks je postao pokretač svega što se uz njega može vezati.

Vrste povlačenja

Što je apstinencija?

1. Prisilno ili dobrovoljno. U prvom slučaju, osoba je prisiljena bez seksualnog kontakta zbog zdravstvenih problema, stresa, nedostatka seksualnog partnera ili drugih problema osobne prirode. U drugom, muškarac svjesno odbija intimni život - na primjer, zbog vjerskih stavova ili priprema za ozbiljno natjecanje. (Neposredno nakon spolnog odnosa razina testosterona u krvi pada, što može negativno utjecati na izvedbu sportaša.)

2. Potpuno ili djelomično. Potpuna apstinencija znači da muškarcu potpuno nedostaje ne samo seksualna aktivnost, već i interes za nju. Parcijal se izražava u noćnim emisijama i onanizmu na pozadini odsutnosti pravih seksualnih kontakata.

3. Privremeni i dugotrajni. Privremena apstinencija ne predstavlja opasnost za zdravlje muškaraca. Dapače, korisno je! Na primjer, tako se štiti organizam koji je tek teško obolio: jednostavno ne vidi razlog da troši energiju na nešto što mu trenutno nije prioritet i “isključuje” libido. No, posljedice dugotrajne apstinencije za muškarce mogu postati mnogo ozbiljnije.

Dugotrajnu apstinenciju prije teške borbe prakticirao je Muhammad Ali

Što prijeti nedostatkom intimnog života?

Većina stručnjaka - seksologa, psihoterapeuta, urologa - uvjerena je da dugotrajna odsutnost seksualnih odnosa ima izrazito negativan učinak na zdravlje njihovih pacijenata.

1. Ono što je opasno za čovjeka dugo je njegovo negativan utjecaj na psihu. Obično predstavnici jačeg spola mnogo češće od dama doživljavaju seksualnu glad, pa im je teže podnijeti nemogućnost zadovoljenja iste. Ako je apstinencija prisilna i obuzme osobu gorljivog temperamenta, uvijek je praćena izbijanjem razdražljivosti, depresije i neuroze. I što više vremena prolazi, situacija se sve više zahuktava.

2. Spolni odnos nije samo izvrsna prevencija prostatitisa, već i pomoćno sredstvo za njegovo liječenje. Istina, govorimo samo o stagnirajućim oblicima bolesti: beskorisno je boriti se uz pomoć seksa s bakterijama koje su se naselile u prostati.

3. Dugotrajna apstinencija muškarca može imati nepovratne posljedice na njegovu erektilnu funkciju. Nekoliko mjeseci, pa čak i nekoliko godina "smirenosti" neće izazvati ozbiljne probleme; ulaskom u uobičajeni ritam, tijelo će postupno obnoviti svoje funkcije. Ali ako se razdoblje čekanja proteže 5-6 godina, muškarac može očekivati ​​potpuni nestanak erekcije ili značajno smanjenje trajanja spolnog odnosa.

Preduga apstinencija lišava spermu pokretljivosti

4. Znanstveno je dokazano da je jedna od posljedica dugotrajne apstinencije kod muškaraca naglo povećanje količine sperme. Čini se da je ovo sjajna vijest za one koji planiraju nabaviti nekoliko slatkih mališana? Nije bilo tamo! Jer istodobno s povećanjem volumena ejakulata opada njegova kvaliteta, odnosno pokretljivost spermija. Znanstvenici daju takve izračune: ako par koji živi aktivan seksualni život provede 5-7 dana bez seksa, vjerojatnost začeća će se povećati. Ako partneri čine isto, a bez toga rijetko ugađaju jedno drugome intimnim milovanjem, to će se smanjiti. Pa, prekretnica od 8 dana ili više se ne preporučuje nijednom od potencijalnih roditelja.

5. Redoviti intimni sastanci posebno su potrebni muškarcima starijim od 40 godina, za koje je važno umjereno opteretiti njihov kardiovaskularni sustav i boriti se protiv zagušenja u tijelu. Naravno, sport će se također nositi s ovim zadatkom, ali, vidite, seks je mnogo ugodniji. Jedva da morate stisnuti zube i prisiliti se na potrebne "vježbe".

Ali pojava mentalnih bolesti ili seksualnih izopačenosti nema nikakve veze s apstinencijom. Maksimalno što može ugroziti osobu na ovim prostorima koja je, dobrovoljno ili stjecajem okolnosti, preuzela "celibatsku večeru" je slomljeni živčani sustav.

Nećete poludjeti, ali ćete uzdrmati živce sebi i onima oko sebe

Prednosti apstinencije

Ozbiljno bismo se ogriješili o istinu ako počnemo tvrditi da svi stručnjaci bez iznimke apstinenciju smatraju zlom. Među liječnicima ima dovoljno pametnih i obrazovanih ljudi koji na sasvim drugačiji način gledaju na situaciju.

1. Apstinencija povećava krv u čovjeku. Ali svaki spolni odnos, naprotiv, uzrokuje njegov pad.

2. Sperma sadrži puno korisnih tvari koje nepovratno napuštaju tijelo tijekom spolnog odnosa, dok apstinencija omogućuje preradu i apsorpciju vitamina i minerala gotovo u potpunosti.

3. Nepotrošena seksualna energija često rezultira nalet energije ili inspiracije. Sjetite se kako je bjesomučno cijepao drva bez ljubavnih užitaka Celentano u "Kroćenoj goropadnici"! Istina, suzdržavanje od seksa kod manje kreativnih ili gorljivijih muškaraca može djelovati upravo suprotno i lišiti jadnika mogućnosti da razmišlja o bilo čemu osim o svojim nezadovoljenim željama.

Na primjer, Isaac Newton svoju je energiju radije usmjerio prema znanstvenom istraživanju.

4. Seks je ozbiljno opterećenje za tijelo, a orgazam je svojevrsni šok. Prije svega, žile mozga i mišići dobivaju udarac, a zatim živčani sustav, imunitet i neki unutarnji organi. Slučajevi iznenadne smrti zbog prenaprezanja tijekom spolnog odnosa uopće nisu mit, već uobičajena pojava. Pogotovo među starijim muškarcima.

5. Sama ideja o postojanju bolesti izazvanih nedostatkom seksa izaziva ozbiljne kontroverze u medicinskoj zajednici. Mnogi joj se iskreno rugaju, ističući da masturbacija i promiskuitet nanose mnogo ozbiljnije štete organizmu. Ovo mišljenje podupire činjenica da vjernici, odbijajući intimne odnose tijekom Velike korizme, ne doživljavaju ni fizičku ni psihičku nelagodu.

Također primjećujemo da čak i liječnici koji propovijedaju dobrobiti apstinencije rijetko inzistiraju na celibatu. Dovoljno je s vremena na vrijeme nakratko zaustaviti svoj osobni život, au drugim slučajevima ne pretvoriti svoje postojanje u vječnu trku za užitkom. Usput, to će smanjiti rizik od spolno prenosivih bolesti i neželjene trudnoće.

Tko bolje od Kineza zna sve o zdravlju i dugovječnosti?

Kako preuzeti kontrolu nad tijelom?

Postoje trenuci kada je apstinencija neophodna, bez obzira na to jeste li uvjereni gore navedenim argumentima ili ne. Odlučili ste slijediti primjer Muhammada Alija, spremajući se za odgovornu utakmicu. Želite ostati vjerni svojoj voljenoj ženi, koja je poslovno otišla na dugo poslovno putovanje. Jednostavno nemate vremena tražiti partnera zbog gužve na poslu. Kako uvjeriti tijelo da prihvati argumente uma i manje vas gnjavi podsjetnicima na instinkte?

1. Aktivno se bavite sportom kako biste na vrijeme izbacili višak energije.

2. Naučite nekoliko tehnika disanja i meditirajte kako biste se naučili opustiti.

3. Pokušajte pronaći aktivnost koja vas zanima. Nadahnuto utjelovljujući neku ideju, muškarci ponekad zaborave na fizičku glad, a da ne spominjemo seksualnu glad.

Video: Kako apstinencija otključava potencijal osobe

Do čega apstinencija dovodi čovjeka i kako je okrenuti u svoju korist, pogledajte u videu Artjoma Porubljova:

Dakle, dugotrajna apstinencija kod muškaraca može jednako koristiti i štetiti zdravlju. Sve ovisi o trajanju "seksualnog štrajka glađu", fiziološkim i psihičkim karakteristikama osobe, kao i popratnim okolnostima. Pa, kako koristiti ove informacije, svatko odlučuje za sebe.