Normalno je da djeca povremeno zaborave napraviti domaću zadaću, sanjare tijekom nastave, ponašaju se bez razmišljanja ili su nervozna za stolom. Ali nepažnja, impulzivnost i hiperaktivnost znakovi su poremećaja pažnje i hiperaktivnosti (ADHD, ADD). ADHD dovodi do problema kod kuće, u školi, utječe na sposobnost učenja, slaganja s drugima. Prvi korak u rješavanju problema je pružiti osobi potrebnu pomoć.
Svi poznajemo djecu koja ne mogu sjediti skrštenih ruku, koja nikad ne slušaju, koja ne slijede upute koliko god ih jasno predstavili ili daju neprikladne komentare u krivo vrijeme. Ponekad se ova djeca nazivaju problematičnim, kritizira ih se da su lijena, nedisciplinirana. Međutim, to bi mogao biti poremećaj pažnje i hiperaktivnosti (ADHD), prije poznat kao poremećaj pažnje, ADD. 
Je li to normalno ponašanje ili ADHD?
Znakovi i simptomi ADHD-a obično se javljaju prije sedme godine života. Međutim, može biti teško razlikovati ADHD od normalnog "ponašanja djeteta".
Ako se primijeti samo nekoliko znakova ili se simptomi pojavljuju samo u određenim situacijama, vjerojatno se ne radi o ADHD-u. S druge strane, ako dijete pokazuje niz znakova i simptoma ADHD-a koji su prisutni u svim situacijama – kod kuće, u školi, u igri – vrijeme je da pobliže razmotrite problem.
Nakon što shvatite izazove s kojima se vaše dijete susreće, npr. zaboravnost, poteškoće u školi, radite zajedno na pronalaženju kreativnih rješenja za kapitalizaciju prednosti.
Mitovi i činjenice o poremećaju pažnje
Mit: Sva su djeca s ADHD-om hiperaktivna.
Činjenica: Neki su hiperaktivni, ali mnogi drugi s problemima pažnje nisu. Ne previše aktivan, djeluje sanjivo, nemotivirano.
Mit: Nikad se ne mogu koncentrirati.
Činjenica:Često se fokusiraju na svoje aktivnosti. Ali koliko god se trudili, ne mogu se koncentrirati ako je zadatak dosadan ili se ponavlja.
Mit: Oni mogu bolje ako žele.
Činjenica: Daju sve od sebe da budu dobri, ali ipak ne mogu mirno sjediti, ostati mirni, koncentrirati se. Možda se čine zločestima, ali to ne znači da djeluju namjerno. 
Mit: djeca će s vremenom prerasti ADHD.
Činjenica: ADHD se često nastavlja u odrasloj dobi, stoga nemojte čekati da vaše dijete preraste problem.
Liječenje će vam pomoći naučiti kako smanjiti simptome.
Mit: lijek je najbolja opcija liječenja.
Činjenica: lijekovi se često propisuju za poremećaj pažnje, ali to možda nije najbolja opcija.
Učinkovito liječenje ADHD-a uključuje obrazovanje, bihevioralnu terapiju, podršku kod kuće, u školi, tjelovježbu i pravilnu prehranu.
Ključne značajke ADHD-a
Kada mnogi ljudi pomisle na poremećaj pažnje, zamišljaju dijete bez kontrole u neprestanom pokretu, uništavajući sve oko sebe. Ali to nije jedina moguća slika.
Neka djeca sjede tiho - pažnja im je raspršena nekoliko desetaka kilometara. Neki ljudi posvećuju previše pažnje zadatku, ne mogu se prebaciti na nešto drugo. Drugi su samo malo nepažljivi, ali pretjerano impulzivni.
Tri glavne
Tri glavne karakteristike ADHD-a su nepažnja, hiperaktivnost i impulzivnost. Znakovi i simptomi djeteta s poremećajem pažnje ovise o tome koje karakteristike prevladavaju.
Koji bi od ovih dječaka mogao imati ADHD?
- A. Hiperaktivan dječak koji priča bez prestanka ne može mirno sjediti.
- B. Miran sanjar, sjedi za stolom, gleda u prazno.
- C. Oboje
Točan odgovor: "C"
Djeca s ADHD-om su:
- Nepažljiv, ali ne hiperaktivan ili impulzivan.
- Hiperaktivan i impulzivan, ali sposoban obratiti pažnju.
- Nepažljiv, hiperaktivan, impulzivan (najčešći oblik ADHD-a).
- Djeca koja imaju samo simptome nedostatka pažnje često se zanemaruju jer nisu destruktivni. Međutim, simptomi nepažnje imaju posljedice: zaostajanje u školi; sukobi s drugima, igre bez pravila.
