Čini se da je svaki od neugodnih događaja bračnog života u vrijeme njegovog boravka globalan. Međutim, nitko od njih ne može se usporediti s nevjerom. Posebno bolno takvu smetnju doživljava ženska polovica čovječanstva. Neke osobe slabijeg spola tvrde da je preljub jednak smrti voljene osobe. I još gore. Uostalom, smrt se doživljava, a s vremenom emocije otupljuju. Ali kako zaboraviti izdaju svog muža, kada on podsjeća na nju, samo što je tu svaki dan?

Ako se nakon avantura svog dragog lijepa osoba usudila spasiti bračni život, mora se pripremiti na ono što neće biti lako. Čeka je nekoliko bolnih faza koje će, osim osjećaja gubitka povjerenja, pratiti i osjećaj izdaje, poniženja, a ponekad i nepodnošljive boli.

Reakcija na ono što se dogodilo ovisi o tome koliko je razvijen ego osobe. Ako je supruga ljubomorna, tada će imati bolnu borbu sama sa sobom, jer je kontroliranje svakog koraka vjernika neučinkovit način da se spasi brak. U konačnici, to će dovesti do još jedne veze sa strane. Ako pati od pretjeranog ponosa - opet je borba neizbježna. Morat ćete se boriti s vlastitim ubodima, prijekorima i željom da ponizite izdajicu. U takvoj nelagodi voljeni se također neće dugo zadržati.

Tužan rasplet čeka obitelj u kojoj će ženska polovica preuzeti ulogu vječne žrtve.

Svjesno ili nesvjesno, sa ili bez prijekora, ona će stvoriti uvjete u kojima će se muškarac osjećati krivim za sve obiteljske probleme (buduće, sadašnje i prošle).

Gore opisani tipovi ponašanja su najtipičniji i karakteristični su za više od polovice čovječanstva. Logično je da postoji zabuna oko toga kako živjeti s mužem nakon njegove izdaje? Je li to uopće stvarno? Odgovor: da. Postoje slučajevi kada je preljub glave obitelji poslužio kao izgovor za ponovno stvaranje raspadajućeg braka.

Za razliku od beskompromisnih odluka jačeg spola (ako su bili iznevjereni), slabiji spol je popustljiviji. I to je razumljivo, jer žena prije svega misli na djecu i obiteljske vrijednosti. Ona također razumije da je priroda obdarila jači spol poligamijom, pa pravi mali popust. No, unatoč naporima da shvati i prihvati, često je u potpunom neznanju: što učiniti da se oslobodi ljutnje, kako preživjeti suprugovu izdaju i spasiti obitelj? Ovo su pitanja kojima ćemo se sada baviti.

Je li stvarno vrijedno toga? Ako vas je vjerni prevario više puta i nema garancija da se greška neće ponoviti, je li potrebno vezu “vući za uši”? Kad čovjek izda, pa se zakune na vjernost, pa opet izda, bolje je da napaćena polovica odmah shvati - vrtuljak nema kraja. Ne dopustite da vas to ljulja do kraja života.

Šansa za oprost se može dati kada on:

• Zavela ga je ljubavnica i nije mogao odoljeti iskušenju.
• Odlučio isprobati nešto novo bez razmišljanja o posljedicama.
• Posvađao sam se s tobom i odlučio sam ti se osvetiti na ovaj način.
• Otišao je "lijevo", u alkoholiziranom stanju.

Razlozi za jednokratnu ljubavnu vezu mogu biti različiti, jer su situacije različite. Glavna riječ koja bi vas trebala spriječiti u trenutnom prekidu i pomoći vam da odlučite isplati li se zadržati obitelj ako je muž krenuo u bijeg - jednom. Izdaju, koja ima razdoblje od nekoliko godina, puno je teže oprostiti. Čak i ako se supružnik jako kaje, mislite li da je to potrebno?

Obnova snažne veze neće se dogoditi u sljedećem slučaju: priznajući pogrešku, vjernik se ne vodi toliko poštenjem koliko kukavičlukom. To znači da čovjek nije spreman živjeti s grižnjom savjesti, jednostavno ih se boji. Besramno se skrivajući iza iskrenosti, rado priznaje nevjeru svojoj srodnoj duši. Na taj način sebi olakšava dušu i sigurno prebacuje teret na pleća onoga koga je izdao.

Još ga više veseli činjenica da se oslobađa odgovornosti za daljnju odluku: biti zajedno ili ne biti. Takvim činom partner kao da kaže: "Odlučite sami što ćete sa mnom, ja perem ruke." Iako je situacija prikazana na potpuno drugačiji način: vidiš kako sam dobar, spreman podnijeti svaku tvoju odluku. Ako se vjernik zaista boji odgovornosti i vidiš da u budućnosti nije spreman postupiti kako obećava, onda mu nije mjesto pored tebe.

Postoji još jedna vrsta ponašanja: muškarac pažljivo skriva svoje ljubavne veze, kao da štiti svoju srodnu dušu od nepotrebnog stresa. U isto vrijeme ona nagađa, ali se pretvara da se ništa ne događa. Nažalost, takav način bračnog života je uvijek prisutan. Zašto? Jer tako je svima lakše i jednostavnije. Ne morate razmišljati o tome kako oprostiti izdaju svog supruga, jer ova misao prijeti da napusti vašu zonu udobnosti. I oh, kako ne želite izaći iz toga, bolje je živjeti svoj uobičajeni život. Ovaj primjer možemo naći kod parova koji žive zajedno 10 i više godina, s djecom, s imanjem i dobrim prihodima, koje ostvaruje muška polovica obitelji.

Ako niste jedan od njih, čestitamo. Uostalom, zatvarati oči pred avanturama voljene osobe je nepoštivanje samog sebe. Osim toga, od pomno skrivanih iskustava, ljepša polovica "stječe" masu ženskih zdravstvenih problema, bora i nesanice.

Moguće je iu ovom slučaju odlučiti spasiti par, ali ne šutke, bez pravljenja neupućenosti, već kroz razgovore i kompromise.

Ovako ili onako, ali samo prevarena strana mora odlučiti je li spremna dijeliti budućnost s onim tko je izdao.

Na prvi pogled prednost, ali u stvarnosti - najveća nepravda - žrtva okolnosti, koja već proživljava stres, mora smoći snage u sebi i smisliti kako spasiti brak nakon suprugove izdaje.

Početak puta

Vrlo je teško oprostiti takav čin. Pojava osjećaja olakšanja ne ovisi o osobi. Žena može imati snažnu želju osloboditi se ljutnje, ali ta želja neće utjecati na sam proces opraštanja. Naposljetku, um i osjećaji ne mogu se ponovno izgraditi pritiskom na gumb. Stoga, o tome kako preživjeti izdaju svog muža, postoji samo jedan savjet - vrijeme. Jedino što čovjek može učiniti je približiti željeni trenutak.

Prvi koraci bi trebali biti:

• Izdisati. To znači odvojiti vrijeme i biti sam sa sobom. Izdisaj je neophodan za hlađenje emocija, jer prolazeći kroz prve faze - šok, ljutnju, ljutnju i želju za razvodom - žena je u stanju učiniti gluposti zbog kojih će kasnije jako požaliti. Negativne emocije su loši savjetnici.

Savjet psihologa: U stresnim trenucima možete dati emocijama na volju, ali nipošto se ne preporučuje donošenje trenutnih odluka.

• Ne pokušavajte donijeti presudu dok niste spremni. U samoći razmislite kakav je bio vaš zajednički život, je li vam odgovarao, zapišite sve prednosti i mane. Ali nemojte se zadržati na razmišljanju kako sve zaboraviti. Ovo posljednje će vas podići na istu emocionalnu razinu koju pokušavate izbjeći.
• Razgovor. Spremnost na razgovor treba dolaziti postupno. Pritom se morate uvjeriti da je vaša voljena osoba odlučna provesti ostatak života s vama u vjernosti i skladu. Razgovor bi trebao uzbuditi ne samo vas, već, prije svega, onoga tko vas je izdao. Napravite zajedno tablicu u koju napišite sve prednosti i nedostatke mogućeg rastanka i budućeg zajedničkog života, saznajte imate li i dalje zajedničke ciljeve (osim djece), pitajte ga na kraju je li on spreman izdržati vaše nehotični prijekori budućih svađa. Ukratko, saznajte sve uzbudljive detalje koji će dovesti do ISPRAVNE i ZAJEDNIČKE odluke.
• Žalba nezainteresiranom "sucu". U ovom slučaju pomoći će kompetentan pogled izvana i savjet psihologa. Ako ne volite pred nepoznatom osobom izvrtati obiteljske nevolje, zamolite prijatelja ili nekoga bliskog (tko zna čuvati tajne) da sasluša obje strane. Samostalan pogled otkrit će vam ono što ni sami niste primijetili. Na primjer, da je preljub glave obitelji djelomično počinjen vašom krivnjom.
• Pronađite korijen problema. Možda najvažniji korak na putu prema oprostu. Ako pronađete pravi razlog koji je vašu voljenu osobu gurnuo na preljub, smatrajte da ste pobijedili. Uostalom, sljedeći korak bit će potraga za akcijama usmjerenim na iskorjenjivanje ovog uzroka. Što je najvažnije, nemojte skrivati ​​i poricati ako dio krivnje za nevjeru leži i na vama. Možda je partner tražio nešto sa strane što nije dobio u obiteljskom životu. Takvo priznanje partnera smatrajte velikim plusom. Uostalom, možda ne znate za pravi razlog, a tada bi vjerojatnost ponavljanja bila veća.
• Razmislite o osjećajima svog supružnika. Mislite li da vam je sada najgora stvar? Ne. Također se pokušava nositi s emocijama: krivnjom, sramom, nelagodom. Kada govorite, pokažite poštovanje – ne vrijeđajte, ne ponižavajte, ne sramotite. Ogroman korak prema očuvanju bračne veze bit će dijeljenje odgovornosti za ono što se dogodilo.
• Razgovarajte o sada. Ne treba sve zgušnjavati – sjetite se što se dogodilo prije godinu i pol, i tako dalje. Koncentrirajte se na sadašnjost. Razgovarajte o tome što vaš par može učiniti ovdje i sada, u određenoj situaciji, da ozdravi i poboljša odnos. I da, pripremite se za ozbiljan rad na sebi u budućnosti.

Opraštanje kroz bliskost

Kada par donese konačnu presudu – spasiti vezu pod svaku cijenu – sljedeći korak trebao bi biti pronalaženje načina za zbližavanje. Par se mora sjetiti što ih je točno natjeralo da budu zajedno, što ih je zbližilo i zašto su se zaljubili jedno u drugo. Općenito, recept je sljedeći - širom otvorite oči i ponovno se zaljubite jedno u drugo.

Psiholozi savjetuju da odete na zajedničko putovanje ili dogovorite novi medeni mjesec. Dobro je ako u isto vrijeme ljubavnici budu samo njih dvoje (djeca - svojoj baki!). Ako to nije moguće, pokušajte češće biti sami kod kuće. Možda će par biti inspiriran zajedničkim hobijem ili zajedničkom kućnom aktivnošću.

Važan korak prema zbližavanju bit će razvoj drugih navika i tradicija u krugu obitelji. Shvatite da ulazite u novu fazu, novu eru bračnog života. Nema mjesta prethodnim iskustvima koja vode razdoru. Par mora stvoriti drugačiji model ponašanja, iz kojeg će proizaći pozitivnost i sklad.

Ali morate sebi obećati da nećete odustati pri prvom neuspjehu. Uostalom, prvi put možda neće uspjeti. Gorčina iskustva isprva će isplivati ​​na površinu. A pomisao na to kako oprostiti suprugovu izdaju i spasiti obitelj može povremeno uznemiriti ženu - činit će joj se da je to nerealno.

Savjet: Čim neizvjesnost zadesi par, potrebno je zapamtiti da je sada prioritet obnoviti brak, a ne saznati tko je kome dužan i što.

Ako je par zbunjen i ne nalazi izlaz iz okolnosti, trebate se obratiti specijalistu psihologu. Postoje posebne vježbe koje se razrađuju pojedinačno. Oni su usmjereni na:

• Obnova duhovne intimnosti između partnera.
• Razvijanje novih komunikacijskih vještina.
• Riješavanje starih praznina u odnosu para (što je dovelo do izdaje).
• Obnova nekadašnjeg poštovanja i divljenja.
• Razvijanje sposobnosti slušanja i slušanja.

Učeći kako raditi vježbe, riješit ćete problem za 80%. Radeći na sebi, žena neće ni primijetiti kako će se uvreda povući i oprost će doći sam. A jaka polovica, otkrivajući nove aspekte u sebi, oslobodit će se osjećaja krivnje i srama. Zauzvrat će doći zahvalnost i inspiracija. Naime, to je ono što žena očekuje od partnera.

Kako vratiti povjerenje i vratiti sreću?

Povjerenje je možda odlučujući faktor u pitanju: kako preživjeti izdaju svog muža i spasiti brak. Ako nema povjerenja, nema ni zbližavanja, a bez zbližavanja nema ni oprosta. Evo lanca.

Mnoge supruge koje odluče obnoviti brak nakon što su doživjele izdaju odustaju upravo zbog nemogućnosti povjerenja. I na neki su način u pravu. Kako zadržati smirenost i osmijeh na licu kada vaš suprug ode, na primjer, na posao. Uostalom, u mojoj glavi ima puno misli: hoće li stvarno uspjeti? Zašto nosiš nove traperice? A tko je poslao poruku kad je izašao iz stana?

Kako supruga ne bi imala takva nagađanja, par se treba dogovoriti da prvo muškarac, ako je moguće, izvještava o svojim postupcima. Ako se trudi zadržati ljubav, sigurno će učiniti ustupke: s razumijevanjem će se odnositi prema vašim čestim pozivima, pitanjima gdje je i kada će se vratiti s posla. Slobodno ga zamolite da vas nazove i kaže vam gdje je, zašto kasni, a također se zanimajte za vaše poslove. Supružnik koji nema što skrivati ​​čak će dopustiti svojoj voljenoj da pregleda e-poštu ili ode s njegove stranice na društvenoj mreži.

Važno! Poštujte granice dopuštenog, ne pretvarajte povjerenje u traženje i ispitivanja.

Postupno će se povjerenje vratiti i više nećete brinuti o bilo kakvom "sumnjivom" razlogu. I o bolnom: kako spasiti obitelj nakon izdaje muža i potpuno zaboraviti. Još bolje, napišite svoju priču o tome i podijelite je sa ženama koje uzaludno jure u potrazi za odgovorom.