Majčinstvo nije samo radosni smijeh, zagrljaji i poljupci, ono je i kolosalan rad, fizički i psihički stres. Djecu karakteriziraju vrištanje, napadi bijesa i nespremnost da učine ono što se od njih traži. Svakodnevno se javljaju hirovi iz apsolutno bilo kojeg razloga i neposlušnost - sve to, zajedno s kućanskim poslovima, prije ili kasnije može izbaciti iz ravnoteže najsmireniju majku i ona se može početi skidati s djetetom, ponekad ga grdeći čak i za najbeznačajnije loše ponašanje.

Čak i najbolje mame priznaju da ih djeca ponekad živciraju.

Što učiniti ako se napadi ljutnje i razdraženosti događaju stalno? Uostalom, to je u budućnosti prepuno nerazumijevanja od strane djeteta, njegovog nepovjerenja i novih sukoba. Važno je na vrijeme shvatiti što uzrokuje negativne emocionalne ispade i smisliti kako se ne ljutiti na dijete i sabrati se.

Mogući razlozi ljutnje na dijete

Prije svega, trebali biste shvatiti da je želja za vrištanjem, pa čak i udaranjem vlastitog djeteta normalna za roditelja. Ne možete takvu reakciju nazvati dobrom ili lošom, to je jednostavno ljudska priroda. Prije nego što pokušate pronaći način da ne vičete na dijete, trebali biste otkriti pravi razlog ljutnje. Glavna stvar je da morate tražiti razlog zašto je vaše vlastito dijete dosadno, ne u bebi, već u samoj ženi.

Među najočitijim razlozima zašto dijete može biti dosadno su sljedeći:

• Umor. Posebno su mu osjetljive majke novorođenčadi i dojenčadi. Moraju jesti kad mogu, spavati malo i slabo, kako bi uvijek bili na oprezu. Stalni fizički i emocionalni stres neizbježno dovodi do slomova. Najteže je onim mladim roditeljima koji nemaju pomoć rodbine ili je ona minimalna.

Mama se svakako mora odmoriti - na primjer, ostaviti dijete s dadiljom ili bakom

• Ograničen životni prostor. Dolaskom bebe njegovi interesi dolaze do izražaja. Mama mora neko vrijeme zaboraviti na svoje hobije, posao i navike. U početnoj fazi to je prirodno, ali onda stalno sjedenje kod kuće s bebom smeta i počinje deprimirati. Međutim, mnoge majke namjerno ne dopuštaju da ostave bebu kod bake ili drugog rođaka i odu na neko vrijeme da se opuste, čak i ako takva prilika postoji. Zbog toga majku ljuti vlastito dijete.
• Vlastita zabrana negativnosti. U onim slučajevima kada majka zabrani sebi da se ljuti na bebu i obuzda emocije, to će na kraju dovesti do sloma. Zapravo, odgovarajuća ljutnja u skladu s nedoličnim ponašanjem donekle je korisna za puni razvoj bebe, ali oluja u šalici čaja zbog sitnice koja je postala posljednja kap može samo uplašiti bebu.
• Povećani zahtjevi i prevelika očekivanja od bebe. Roditelji bi trebali obratiti više pozornosti na dobne sposobnosti djece i uzeti u obzir moguće poteškoće s kojima se susreću na putu razvoja.
• Podsvjesni strah od njihove nesposobnosti po pitanju obrazovanja. Često žena ima osjećaj da se ne može nositi s problemom i obuzima je nemoć povezana s djetetovom neposlušnošću. Naljutiti se na bebu često je puno lakše nego sebi priznati da ste u krivu.

Često osobni problemi postaju razlog zašto je majka bijesna zbog vlastitog djeteta - na primjer, posvađala se s mužem, posvađala se s roditeljima, jednostavno je loše raspoložena iz nekog drugog razloga. Sve nakupljene negativnosti naknadno se izlijevaju na bližnje, a najčešće na dijete. Ponekad mama može biti ljuta na njegovog tatu ili čak na sebe, ali sve negativne emocije projicira na bebu.

Još jedan razlog zašto je dijete dosadno u prvih šest mjeseci ili godinu dana života je monotonija. Iste brige oko bebe stvaraju osjećaj da je dan beskrajan i da se ponavlja iznova. Mama se počinje osjećati kao vjeverica u kotaču i slomi se na najmanji plač ili neposluh.

Različiti temperamenti utječu i na odnos između roditelja i djece. Na primjer, spora beba uvijek će ljutiti previše energičnu majku, a previše aktivna beba živcirat će flegmatičnog roditelja.

Zašto ne možete udariti dijete i vikati na njega?

Poštovani čitatelju!

Ovaj članak govori o uobičajenim načinima rješavanja vaših pitanja, ali svaki je slučaj jedinstven! Ako želite znati kako riješiti svoj problem - postavite svoje pitanje. Brz je i besplatan!

Potrebno je ne samo tražiti načine da se ne napadate na dijete, već i razumjeti kakva je opasnost ako udarite dijete ili vičete na njega. Kao i svi ljudi, djeca imaju ogroman broj svojih želja, ali za razliku od odraslih, nemaju ograničenja. Kad dijete nešto želi, ono to i učini – primjerice, uzme igračku s pulta u trgovini i s njom ode, skače po lokvama, stavlja prljave stvari u usta. Još uvijek ne zna analizirati i stoga odmah ispunjava svoje želje. Ako u isto vrijeme vičete na njega, udarate ga po šakama, udarate ga po ruci, beba će dobiti psihičku traumu, koja u budućnosti može izazvati strah i druge probleme povezane s mentalnim i emocionalnim zdravljem.

Treba prihvatiti činjenicu da su sve dječje želje normalne, samo često nemaju pravi smjer. Mala djeca još ne razumiju što je dobro, a što nije. Zadatak roditelja je objasniti im to, pomoći transformirati i usmjeriti čak i najstrašnije želje u pozitivnom smjeru, a ne vrištati, tući i zaustavljati ih iritacijom i bijesom.

Svaki put morate pokušati razumjeti istinske želje djeteta, pronaći razloge za određene postupke i riješiti sam problem, a ne kažnjavati za njegove posljedice. Kazna će biti beskorisna ili još štetnija.

Kako se nositi s iritacijom i ne vikati na svoju djecu?

Kako ne vikati na dijete? Kako se u principu ne ljutiti na dijete? Ova pitanja postavlja si svaka majka – i beba i tinejdžer. Za početak, psiholozi preporučuju da pokušate spriječiti živčani slom ili barem smanjiti njegovu vjerojatnost. Da biste to učinili, morate slijediti sljedeće upute korak po korak:

1. Vrijeme odmora. Svaki dan morate pokušati izdvojiti čak 15-20 minuta, ali samo za sebe, svoje interese ili svoju omiljenu zabavu. Važno je da u to vrijeme beba nije bila u blizini i nije mogla privući pozornost na sebe. Ako je moguće privući rodbinu, pustite bebu u šetnju s tatom ili posjetite baku za vrijeme opuštanja.
2. Komunikacija i taktilni kontakt s djecom. Upravo zajedničke igre, aktivnosti, šetnje čine da se dijete osjeća potrebnim. Zagrljaji i nježnost pružit će mu odlično raspoloženje. Neće imati razloga da još jednom privuče pozornost na sebe, naljuti svoje rođake i dovede situaciju do skandala.
3. Izlaz emocija. Ne morate sve držati u sebi. Povremeno morate podijeliti iskustva s obitelji i prijateljima, razgovarati s njima o umoru i svim negativnim emocijama.
4. Izražavanje osjećaja. Djeca će razumjeti kada im bez vikanja objasne da je majka umorna, ljuta ili loše raspoložena. Na primjer, dovoljno je reći: “Tvoj čin me uznemirio!”, “Ljuti me kad mi uzmu telefon bez pitanja!”, ili “Jako sam umoran, treba mi pet minuta šutnje, a nakon toga igrat će se s tobom.” Važno je ne pokušavati educirati bebu kada je nešto dosadno ili u trenucima umora.
5. Redovita tjelesna aktivnost. Redovite jutarnje vježbe mogu stabilizirati živčani sustav i učiniti ga otpornijim na stres.
6. Uzimanje vitamina, sedativa i tonika. Oni osiguravaju potrebnu zalihu elemenata u tragovima i vrlo su učinkoviti kada majka izgubi živce.

Umjesto pokazivanja agresije, morate jasno i jasno objasniti djetetu što točno ljuti ili živcira majku.

Načini za ublažavanje iritacije

Postoji niz jednostavnih trikova koji pomažu u slučajevima kada su djeca zločesta, prepuste se, a roditelj se počne živcirati i mora stati kako ne bi vikao na svoje malene mrvice. U ovakvim trenucima može pomoći:

• Promjena fizičkog položaja. Na primjer, ustanite s bebom, ako ste se igrali sjedeći, premjestite se na drugo mjesto.
• Pažljivo promatranje djeteta. Dovoljno je usredotočiti se na izraze lica mrvica, na to kako govori, izgleda, kreće se.
• Međuobrok. Pojedenje jabuke ili slatkiša tijekom svađe pomaže da se smirite ili odvratite pažnju.
• Izađite na nekoliko minuta iz sobe u kojoj se nalazi onaj koji bijesni.
• Stres vježbanja. Sjajan način da se ispuhate je čučanj, trčanje ili preskakanje užeta. Štoviše, dobro je za zdravlje. Čišćenje također pomaže. Ponekad je dovoljno oprati ili pomesti podove, ispeglati odjeću i tako dalje.
• Tuš. Učinkovito ispire negativno, ne samo u figurativnom, već i doslovnom smislu, jer uklanja adrenalin iz kože, koji se oslobađa znojem, sprječavajući ga da se apsorbira natrag.
• Korisno oslobađanje negativnih emocija. Stare plahte možete poderati u krpe, pospremiti ormare bacajući nakupljeno smeće ili izbaciti prašinu s jastuka.
• Grditi naglas. Trebate psovati glasno, bez suzdržavanja, s nepristojnim jezikom. Naravno, to treba učiniti nasamo. Treba iznijeti sve što je prokuhalo, sve zamjerke određenim ljudima.
• Vrisak. Otiđite i vičite što je moguće glasnije i na taj način iskalite bijes.

Sve gore navedene tehnike kako ne vikati na dijete vrlo su učinkovite. Možete koristiti jedan ili nekoliko odjednom, koji su relevantni i dostupni u svakoj pojedinoj situaciji.

Sportske aktivnosti ili čak obično čišćenje pomažu u trošenju viška energije.

Ispod su savjeti ne samo o tome kako prestati vikati na dijete, već i o tome kako u osnovi odgojiti mentalno zdravu bebu i voljeti je onakvu kakva jest. Psiholozi i poznati pedijatar dr. Komarovsky preporučuju:

1. Ne zaboravite reći bebi da je voljena. Riječi ljubavi daju djeci mir i osjećaj sigurnosti.
2. Ispričavati. Nakon svake svađe i sloma na bebi, čak i uz njegovu početnu grešku, potrebno je u mirnom stanju objasniti svoju reakciju na njegovo ponašanje ili loše ponašanje. Iskrene isprike jačaju roditeljski autoritet.
3. Prihvatite činjenicu da je živciranje i ljutnja na vlastitu djecu prirodna reakcija. Morate prestati govoriti da ste loša majka, okrivljavati i predbacivati ​​sebi što ste u nekim trenucima htjeli vrištati ili čak udariti bebu. Važno je razumjeti razloge svog stanja i naučiti kako ne vikati na svoje dijete.
4. Više komunicirajte s djecom i zajedno čitajte knjige. Djeca su samo jednom mala, ali uvijek će biti problema, posla i svakodnevne strke.
5. Budite dobar primjer. Važno je zapamtiti da djeca sve uče od svojih roditelja - njihovo ponašanje, emocionalno raspoloženje, odnos prema drugima.

Klinički i perinatalni psiholog, diplomirao kliničku psihologiju na Moskovskom institutu za perinatalnu i reproduktivnu psihologiju i Volgogradskom državnom medicinskom sveučilištu