यदि आप इंटरनेट पर बहुतायत में बिखरे हुए संयम के विषय पर लेखों का संक्षेप में अध्ययन करते हैं, तो आप पा सकते हैं कि एक आदमी के लिए, संयम में बदल सकता है: नुकसान और लाभ, एक तंत्रिका टूटने और रचनात्मक उत्थान, स्वस्थ संतान का जन्म और स्तंभन क्रिया का पूर्ण नुकसान, अच्छा स्वास्थ्य और भयानक रोग। कोई आश्चर्य नहीं कि चिकित्सा बिरादरी अभी भी इस तीखी घटना को लेकर विवादों में भाले तोड़ रही है! बहुत अस्पष्ट रूप से, यह मजबूत सेक्स के शरीर को प्रभावित करता है।
संयम, संयम, अभाव सभी एक ही घटना के नाम हैं।

निरंतरता, महान और भयानक

चाहे हम इसे पसंद करें या न करें, हम सभी समाज में स्वीकृत रूढ़ियों के प्रभाव में आते हैं। इसके अलावा, कभी-कभी हम इतनी जोर से मारते हैं कि हम अपनी जरूरतों को सुनने की क्षमता खो देते हैं और उन्हें बाहर से प्राप्त प्रतिष्ठानों से बदल देते हैं।

उदाहरण के लिए, सेक्स को लें, जो हमारे दिनों में हर लोहे से सचमुच चढ़ता है। विज्ञापन का शेर का हिस्सा उस पर बना है, एक भी कम या ज्यादा प्रचारित फिल्म इसके बिना नहीं चल सकती है, इसके बारे में लेख लिखे जाते हैं, टीवी शो फिल्माए जाते हैं, मंचों पर चर्चा की जाती है ... आप अधिक बार और जितनी बार इच्छा महसूस कर सकते हैं इस इच्छा को पूरा करें। नतीजतन, एक आदमी के लिए "संयम" शब्द ही कुछ दयनीय या आदर्श से स्पष्ट रूप से विचलित के समानार्थी की तरह लगने लगता है, और कई दिनों की "सरल" अवधि (या, क्या अच्छा, सप्ताह!) लगता है गंभीर समस्या हो। साथ ही, तथ्य यह है कि सभी लोगों के अलग-अलग स्वभाव होते हैं जो उनकी यौन भूख, साथ ही साथ कई अन्य संकेतक निर्धारित करते हैं, बस छूट दी जाती है।

एक शब्द में, इससे पहले कि आप यह पता लगाएं कि क्या संयम पुरुषों के लिए हानिकारक है, अतिरिक्त विवरण जानने में कोई हर्ज नहीं है: इसका क्या कारण है, यह कितने समय तक चलता है, यह कैसे आगे बढ़ता है?

आजकल, सेक्स हर उस चीज के पीछे प्रेरक शक्ति बन गया है जिसे इससे बांधा जा सकता है।

निकासी के प्रकार

परहेज क्या है?

1. जबरन या स्वैच्छिक।पहले मामले में, एक व्यक्ति को स्वास्थ्य समस्याओं, तनाव, यौन साथी की कमी या व्यक्तिगत प्रकृति की अन्य समस्याओं से यौन संपर्क के बिना करने के लिए मजबूर किया जाता है। दूसरे में, एक व्यक्ति सचेत रूप से अंतरंग जीवन के लिए मना कर देता है - उदाहरण के लिए, धार्मिक विचारों के कारण या एक गंभीर प्रतियोगिता की तैयारी में। (संभोग के तुरंत बाद, रक्त में टेस्टोस्टेरोन का स्तर गिर जाता है, जो एथलीट के प्रदर्शन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।)

2. कुल या आंशिक।पूर्ण संयम का अर्थ है कि एक आदमी को न केवल यौन गतिविधि का पूरी तरह से अभाव है, बल्कि इसमें रुचि भी है। आंशिक रूप से वास्तविक यौन संपर्कों की अनुपस्थिति की पृष्ठभूमि के खिलाफ निशाचर उत्सर्जन और ओनानिज़्म में व्यक्त किया गया है।

3. अस्थायी और दीर्घकालिक।अस्थायी संयम पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करता है। बल्कि उपयोगी है! उदाहरण के लिए, इस तरह एक जीव जो अभी-अभी एक गंभीर बीमारी का सामना कर चुका है, वह अपनी रक्षा करता है: यह केवल उस चीज़ पर ऊर्जा खर्च करने का कोई कारण नहीं देखता है जो इस समय प्राथमिकता नहीं है और कामेच्छा को "बंद" करता है। लेकिन पुरुषों के लिए लंबे समय तक संयम के परिणाम और भी गंभीर हो सकते हैं।

मुहम्मद अली द्वारा एक कठिन लड़ाई से पहले लंबे समय तक संयम का अभ्यास किया गया था

अंतरंग जीवन की कमी से क्या खतरा है?

अधिकांश विशेषज्ञ - सेक्सोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक, मूत्र रोग विशेषज्ञ - सुनिश्चित हैं कि यौन संपर्कों की लंबी अनुपस्थिति उनके रोगियों के स्वास्थ्य पर अत्यधिक नकारात्मक प्रभाव डालती है।

1. एक आदमी के लिए लंबे समय तक क्या खतरनाक है उसका मानस पर नकारात्मक प्रभाव. आमतौर पर, मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि महिलाओं की तुलना में अधिक बार यौन भूख का अनुभव करते हैं, और इसलिए इसे संतुष्ट करने में असमर्थता को सहन करना अधिक कठिन होता है। यदि संयम को बलपूर्वक किया जाता है और एक उत्साही स्वभाव वाले व्यक्ति से आगे निकल जाता है, तो इसके बाद हमेशा चिड़चिड़ापन, अवसाद और न्यूरोसिस का प्रकोप होता है। और जितना अधिक समय बीतता है, स्थिति उतनी ही गर्म होती जाती है।

2. संभोग न केवल प्रोस्टेटाइटिस की एक उत्कृष्ट रोकथाम है, बल्कि इसके उपचार का एक सहायक साधन भी है। सच है, हम केवल रोग के स्थिर रूपों के बारे में बात कर रहे हैं: प्रोस्टेट ग्रंथि में बसे बैक्टीरिया के साथ सेक्स की मदद से लड़ना बेकार है।

3. एक आदमी के लंबे समय तक संयम के उसके स्तंभन कार्य के लिए अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं। कुछ महीने और यहां तक ​​\u200b\u200bकि "शांत" के कुछ साल भी गंभीर परेशानी का कारण नहीं बनेंगे; सामान्य लय में प्रवेश करते हुए, शरीर धीरे-धीरे अपने कार्यों को बहाल करेगा। लेकिन अगर प्रतीक्षा अवधि 5-6 साल के लिए बढ़ा दी जाती है, तो एक आदमी एक निर्माण के पूरी तरह से गायब होने या संभोग की अवधि में उल्लेखनीय कमी की उम्मीद कर सकता है।

बहुत लंबे समय तक संयम शुक्राणु को गतिशीलता से वंचित करता है

4. यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि पुरुषों में लंबे समय तक संयम के परिणामों में से एक शुक्राणु की मात्रा में तेज वृद्धि है। ऐसा लगता है कि यह उन लोगों के लिए बहुत अच्छी खबर है जो कुछ प्यारे छोटे बच्चों को हासिल करने की योजना बना रहे हैं? यह वहाँ नहीं था! क्योंकि एक साथ स्खलन की मात्रा में वृद्धि के साथ, इसकी गुणवत्ता कम हो जाती है, अर्थात शुक्राणु की गतिशीलता। वैज्ञानिक इस तरह की गणना देते हैं: यदि सक्रिय यौन जीवन जीने वाला युगल बिना सेक्स के 5-7 दिन बिताता है, तो गर्भाधान की संभावना बढ़ जाएगी। यदि साथी ऐसा ही करते हैं, और इसके बिना वे शायद ही कभी एक-दूसरे को अंतरंग दुलार के साथ लिप्त करते हैं, तो यह कम हो जाएगा। खैर, किसी भी संभावित माता-पिता को 8 दिनों या उससे अधिक के मील के पत्थर की सिफारिश नहीं की जाती है।

5. 40 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों के लिए नियमित रूप से अंतरंग बैठकों की विशेष रूप से आवश्यकता होती है, जिनके लिए अपने हृदय प्रणाली को मध्यम भार देना और शरीर में जमाव से लड़ना महत्वपूर्ण है। बेशक, खेल भी इस कार्य का सामना करेंगे, लेकिन, आप देखते हैं, सेक्स बहुत अधिक सुखद है। आपको शायद ही अपने दाँत पीसना पड़े और अपने आप को आवश्यक "व्यायाम" करने के लिए मजबूर करना पड़े।

लेकिन मानसिक बीमारी या यौन विकृतियों की उपस्थिति का संयम से कोई लेना-देना नहीं है। इस क्षेत्र में किसी व्यक्ति को, जो स्वेच्छा से या परिस्थितियों के इशारे पर, "ब्रह्मचर्य रात्रिभोज" पर ले गया है, जो अधिकतम खतरा पैदा कर सकता है, वह एक बिखरा हुआ तंत्रिका तंत्र है।

आप पागल नहीं होंगे, लेकिन आप अपने और अपने आस-पास के लोगों की नसों को हिला देंगे

संयम के लाभ

हम सच्चाई के खिलाफ गंभीर रूप से गलती करेंगे यदि हम यह दावा करना शुरू कर दें कि बिना किसी अपवाद के सभी विशेषज्ञ संयम को बुरा मानते हैं। डॉक्टरों के बीच काफी होशियार और शिक्षित लोग हैं जो स्थिति को पूरी तरह से अलग तरीके से देखते हैं।

1. परहेज़ करने से आदमी का खून बढ़ता है। लेकिन हर संभोग, इसके विपरीत, उसके पतन का कारण बनता है।

2. शुक्राणु में बहुत सारे उपयोगी पदार्थ होते हैं जो संभोग के दौरान शरीर को अपरिवर्तनीय रूप से छोड़ देते हैं, जबकि संयम इसे विटामिन और खनिजों को लगभग पूर्ण रूप से संसाधित और अवशोषित करने की अनुमति देता है।

3. अव्ययित यौन ऊर्जा का परिणाम अक्सर होता है ऊर्जा या प्रेरणा का विस्फोट. याद रखें कि "द टैमिंग ऑफ द क्रू" में सेलेन्टानो प्रेम सुख के बिना लकड़ी काटना कितना उग्र रूप से बना रहा! सच है, कम रचनात्मक या अधिक उत्साही पुरुषों में सेक्स से परहेज करना ठीक इसके विपरीत काम कर सकता है और गरीब व्यक्ति को उसकी असंतुष्ट इच्छाओं के अलावा किसी और चीज के बारे में सोचने के अवसर से वंचित कर सकता है।

उदाहरण के लिए, आइजैक न्यूटन ने अपनी ऊर्जा को वैज्ञानिक अनुसंधान की ओर निर्देशित करना पसंद किया।

4. सेक्स शरीर पर एक गंभीर भार है, और कामोन्माद एक तरह का झटका है। सबसे पहले, मस्तिष्क और मांसपेशियों के जहाजों को झटका मिलता है, और फिर तंत्रिका तंत्र, प्रतिरक्षा और कुछ आंतरिक अंग। संभोग के दौरान अत्यधिक परिश्रम के कारण अचानक मृत्यु के मामले कोई मिथक नहीं हैं, बल्कि एक सामान्य घटना है। खासकर वृद्ध पुरुषों के बीच।

5. सेक्स की कमी से उत्पन्न होने वाली बीमारियों के अस्तित्व का विचार ही चिकित्सा समुदाय में गंभीर विवाद का कारण बनता है। कई लोग खुलकर उसका उपहास करते हैं, यह बताते हुए कि हस्तमैथुन और यौन संबंध शरीर को और अधिक गंभीर नुकसान पहुंचाते हैं। यह राय इस तथ्य से समर्थित है कि ग्रेट लेंट के दौरान अंतरंग संबंधों से इनकार करने वाले पुरुषों पर विश्वास करना, न तो शारीरिक और न ही मनोवैज्ञानिक परेशानी का अनुभव करता है।

हम यह भी नोट करते हैं कि संयम के लाभों का उपदेश देने वाले डॉक्टर भी शायद ही कभी ब्रह्मचर्य पर जोर देते हैं। यह समय-समय पर आपके व्यक्तिगत जीवन को कुछ समय के लिए विराम देने के लिए पर्याप्त है, और कभी-कभी अपने अस्तित्व को आनंद के लिए एक शाश्वत दौड़ में बदलने के लिए नहीं। वैसे, यह यौन संचारित रोगों और अवांछित गर्भधारण के जोखिम को कम करेगा।

स्वास्थ्य और दीर्घायु के बारे में सब कुछ जानने के लिए चीनियों से बेहतर कौन हो सकता है?

शरीर पर नियंत्रण कैसे करें?

ऐसे समय होते हैं जब संयम आवश्यक होता है, चाहे आप ऊपर दिए गए तर्कों से आश्वस्त हों या नहीं। आपने एक जिम्मेदार मैच की तैयारी करते हुए मुहम्मद अली के उदाहरण का अनुसरण करने का निर्णय लिया। आप अपनी प्यारी महिला के प्रति वफादार रहना चाहते हैं, जो व्यापार पर लंबी व्यापारिक यात्रा पर निकल गई है। काम पर जल्दबाजी के कारण आपके पास साथी की तलाश करने का समय नहीं है। मन के तर्कों को स्वीकार करने के लिए शरीर को कैसे मनाएं और अपनी सहजता की याद दिलाकर आपको कम परेशान करें?

1. समय पर अतिरिक्त ऊर्जा को डंप करने के लिए सक्रिय रूप से खेलों में जाएं।

2. कुछ साँस लेने की तकनीक सीखें और आराम करने का तरीका जानने के लिए ध्यान करें।

3. ऐसी गतिविधि खोजने का प्रयास करें जिसमें आपकी रुचि हो। कुछ विचारों को प्रेरित करते हुए, पुरुष कभी-कभी शारीरिक भूख के बारे में भूल जाते हैं, यौन भूख का उल्लेख नहीं करना।

वीडियो: कैसे संयम किसी व्यक्ति की क्षमता को उजागर करता है

एक व्यक्ति को संयम किस ओर ले जाता है, और इसे अपने लाभ के लिए कैसे मोड़ें, एर्टोम पोरबलेव का वीडियो देखें:

इस प्रकार, पुरुषों में लंबे समय तक संयम स्वास्थ्य को समान रूप से लाभ और नुकसान पहुंचा सकता है। यह सब "यौन भूख हड़ताल" की अवधि, व्यक्ति की शारीरिक और मानसिक विशेषताओं, साथ ही साथ परिस्थितियों पर निर्भर करता है। खैर, इस जानकारी का उपयोग कैसे करें, प्रत्येक व्यक्ति अपने लिए निर्णय लेता है।