व्यक्तित्व की व्यावसायिक विकृति

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व्यक्तित्व की व्यावसायिक विकृति एक ऐसी स्थिति है जो किसी व्यक्ति के चरित्र को उसकी कार्य गतिविधि की बारीकियों के कारण प्रभावित करती है। आनुवंशिकता, समाज और विभिन्न जीवन परिस्थितियों के अलावा, वह मुख्य रूप से लोगों की विश्वदृष्टि में परिवर्तन को प्रभावित करती है। इस अवधारणा के सार को समझना आवश्यक है, जो मानव व्यवहार का एक मॉडल बनाती है।

पेशेवर व्यक्तित्व विकृति का विवरण

स्वरित शब्द का अर्थ है कि समाज में कुछ भटकाव के साथ लोगों के व्यक्तित्व का संज्ञानात्मक विरूपण होता है। यह प्रक्रिया पेशेवर गतिविधि के आंतरिक और बाहरी पहलुओं के कुछ व्यक्तियों पर दबाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है। बाद में, व्यक्ति में ऐसा दबाव एक विशिष्ट प्रकार के व्यक्तित्व का निर्माण करता है।

प्रसिद्ध संस्कृतिविद् और समाजशास्त्री पितिरिम सोरोकिन ने सबसे पहले इस अवधारणा की पहचान की। उन्होंने इसे विशेष रूप से मानव चेतना पर औद्योगिक गतिविधि के नकारात्मक प्रभाव के दृष्टिकोण से माना।

भविष्य में, ऐसे वैज्ञानिक ए.के. मार्कोवा, आर.एम. ग्रानोव्सकाया और एस.जी. गेलरस्टीन ने पेशेवर विकृति के संबंध में अपनी बात रखी। यह वे थे जिन्होंने इस घटना की किस्मों को अलग किया, जिन्हें उसी तरह वर्गीकृत नहीं किया जा सकता है।

इस समस्या के साथ, इसके समाधान की सभी संभावनाओं पर विचार किया जाना चाहिए। कभी-कभी स्थिति को जाने देना चाहिए यदि यह किसी व्यक्ति और उसके प्रियजनों के जीवन में महत्वपूर्ण असुविधा नहीं लाता है।

जब परिवार की बात आती है, तो चेतना में ऐसा बदलाव उपयोगी हो सकता है। शिक्षक अपने बच्चों को स्कूल के पाठ्यक्रम के बाहर घर पर ही अतिरिक्त ज्ञान देने में सक्षम है। एक चिकित्सक हमेशा रिश्तेदारों के क्लिनिक जाने की प्रतीक्षा किए बिना उनका इलाज कर सकता है। एक प्रमुख कार्यकर्ता आसानी से अपने परिवार के जीवन को व्यवस्थित कर सकता है और उसमें औपचारिक कार्यक्रमों की व्यवस्था कर सकता है। एक ही समय में मुख्य बात यह भेद करना है कि कार्यस्थल के बाहर श्रम गतिविधि कहां समाप्त होती है और रोजमर्रा की जिंदगी शुरू होती है।

इस मामले में, हमारा मतलब भावनात्मक बर्नआउट है, जिसमें व्यक्ति जो अपनी गतिविधियों के बारे में अत्यधिक उत्साही हैं, वे इस तरह के उत्साह के साथ मनोवैज्ञानिक सुरक्षात्मक बाधा को नष्ट कर देते हैं। मनोवैज्ञानिक एक व्यक्ति पर प्रबंधकीय क्षरण (एक मालिक का निरंकुश में परिवर्तन) और प्रशासनिक प्रसन्नता की भावना (पदोन्नति के बाद सहकर्मियों के प्रति अभिमानी रवैया) पर नकारात्मक प्रभाव को भी नोट करते हैं।

पेशेवर व्यक्तित्व विकृति के विकास के कारण


चेतना में एक आवाज परिवर्तन का विकास आमतौर पर निम्नलिखित उत्तेजक कारकों के कारण होता है:
  • नौकरी आपकी पसंद के अनुसार नहीं. प्रत्येक व्यक्ति को अपनी पसंद की गतिविधि के किसी भी क्षेत्र में आत्म-साक्षात्कार नहीं दिया जाता है। अपने पेशे में ठोस परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको इसकी बारीकियों को समझने और अपने काम से प्यार करने की जरूरत है।
    अन्यथा, व्यक्तित्व के ध्वनि विनाश के उद्भव के लिए उपजाऊ जमीन बनाई जाती है।
  • पेशेवर दहन. अक्सर, यह रोजगार शुरू होने के 10-15 साल बाद होता है। काम के अलावा अन्य रुचियों के अभाव में पसंदीदा चीज भी उबाऊ हो जाती है।
  • आयु परिवर्तन. युवावस्था में आपको जो पसंद आया वह कभी-कभी अधिक परिपक्व अवधि में व्यथा का कारण बन सकता है। जैसे-जैसे व्यक्ति की उम्र बढ़ती है, जीवन पर उनके विचारों के पुनर्मूल्यांकन के कारण व्यक्तित्व का पेशेवर विरूपण हो सकता है।
  • एकरसता. असाधारण रूप से, कठफोड़वा एक पेड़ की छाल को अद्भुत स्थिरता के साथ चोंच मारने में सक्षम है। एक नीरस व्यवसाय शुरू करने के कुछ ही वर्षों के बाद एक विचारशील व्यक्ति नीरस काम से थक जाता है।
  • वर्कहॉलिज़्म. सब कुछ हासिल करने की अत्यधिक इच्छा के साथ और तुरंत शरीर पर एक महत्वपूर्ण बोझ पड़ता है। यह क्रोनिक थकान सिंड्रोम और पेशेवर विकृति के साथ समाप्त होता है।
  • उच्च बार. इस तरह के दांव ज्यादातर मामलों में असफलता में बदल जाते हैं। आप अपने सिर के ऊपर से नहीं कूद सकते, जिसे कुछ व्यर्थ करियरवादी कभी-कभी भूल जाते हैं।
  • लगातार तनावपूर्ण स्थिति. कुछ मामलों में पेशेवर विकृति का कारण चेतना में परिवर्तन है जो जीवन के लिए बढ़ते जोखिम के साथ काम करने के कारण तंत्रिका तंत्र पर व्यवस्थित दबाव के कारण होता है।
  • पेशेवर विकास की असंभवता. यदि किसी व्यक्ति के पास अपने आगे के विकास की संभावनाएं नहीं हैं, तो वह खुद को एक व्यक्ति के रूप में गलत तरीके से रखना शुरू कर देता है और गतिविधि के चुने हुए क्षेत्र में रुचि खो देता है।
पेशेवर विकृति के मुखर कारण प्रत्येक व्यक्ति को अलग तरह से प्रभावित करते हैं। कुछ के लिए, वे अस्थायी असुविधा पैदा करेंगे, जबकि अन्य के लिए वे समाज में आगे के व्यवहार के लिए मौलिक बन जाएंगे।

पेशेवर व्यक्तित्व विकृति की किस्में


मानव मानस पर औद्योगिक गतिविधि के चार प्रकार के प्रभाव हैं:
  1. सामान्य पेशेवर परिवर्तन. ऐसे में हम लोगों के रोजगार के एक खास क्षेत्र की बात कर रहे हैं। पुलिसकर्मी अक्सर हर जगह अपराधियों को देखता है, और शिक्षक - स्कूल के आंतरिक नियमों का उल्लंघन करता है।
  2. विशेष शिथिलता. एक विशिष्ट पेशा, जिसका अर्थ है दिमाग का लचीलापन, बाद में व्यक्तित्व के पेशेवर विरूपण का कारण बन सकता है। एक उदाहरण के रूप में, हम उन वकीलों का हवाला दे सकते हैं जो अक्सर कानून के पत्र में महारत हासिल करते हैं।
  3. व्यावसायिक टाइपोलॉजिकल परिवर्तन. यह आमतौर पर कंपनियों के प्रमुखों में देखा जाता है। मौजूदा वास्तविकता की धारणा के संबंध में एक बड़ी टीम के साथ सामना करने की क्षमता उन पर कुछ छाप छोड़ती है।
  4. व्यक्तिगत विकृति. इस मामले में, हम चेतना के विरूपण की ऐसी अभिव्यक्तियों के बारे में बात कर रहे हैं जैसे श्रम अति उत्साह, सामूहिकता और अति सक्रियता की गलत अवधारणा।
सूचीबद्ध प्रकार के पेशेवर विरूपण किसी व्यक्ति के जीवन को गंभीरता से जटिल करने में सक्षम हैं। किसी भी मामले में, वह अंततः आवाज उठाई घटना का शिकार बन जाता है, भले ही वह सार्वजनिक रूप से विजेता की तरह दिखना चाहता हो।

पेशेवर विकृति के मुख्य लक्षण


अपने जीवन में होने वाले परिवर्तनों के बारे में सोचना आवश्यक है यदि निम्नलिखित व्यवहार मॉडल इसका आधार बन गया है:
  • अधिनायकवाद. उचित सीमा के भीतर, यह टीम में अनुशासन बनाए रखने के लिए भी उपयोगी है। यदि कोई नेता एक बुद्धिमान गुरु से निरंकुश में बदल जाता है, तो हम पहले से ही पेशेवर विकृति के संकेतों के बारे में बात कर रहे हैं।
  • दिखावटीपन. यह गुण सहकर्मियों के बीच अलग दिखने का एक शानदार तरीका है। हालांकि, यह अक्सर आत्मकेंद्रित में बदल जाता है, जब स्वयं के अत्यधिक जोखिम के पीछे वास्तविकता की भावना खो जाती है।
  • स्वमताभिमान. यदि कोई व्यक्ति नेतृत्व की स्थिति में है तो आवाज उठाई गई जीवन स्थिति काफी खतरनाक है। वह लोगों को उनकी कमजोरी के सभी अभिव्यक्तियों के साथ नहीं देखता है, बल्कि आत्माहीन रोबोट के रूप में देखता है।
  • प्रभाव. इस मामले में, हम न केवल सहकर्मियों के साथ संघर्ष में आने की निरंतर तत्परता के बारे में बात कर रहे हैं, बल्कि पेशेवर क्षेत्र में उनकी श्रेष्ठता के नियमित प्रदर्शन के बारे में भी बात कर रहे हैं।
  • उदासीनता. ऐसे आंकड़ों के लिए, सब कुछ अलमारियों पर रखा गया है। उनका भावनात्मक सूखापन अन्य लोगों की व्यक्तिगत विशेषताओं की अनदेखी और कार्यबल के हितों के प्रति पूर्ण उदासीनता के साथ है।
  • रूढ़िवाद. ऐसे पेशेवर विकृति वाले लोग किसी भी नवाचार को बर्दाश्त नहीं करते हैं। वे प्रगति पर ब्रेक हैं और आमतौर पर पुरानी पीढ़ी के हैं।
  • भावनाओं में तप. समान जीवन स्थिति वाले व्यक्ति के लिए अत्यधिक नैतिकता एक समस्या बन जाती है। इस मामले में, ऐलेना सोलोवी को याद किया जाता है, जिन्होंने फिल्म "यू नेवर ड्रीम ऑफ" में एक साहित्य शिक्षक की भूमिका निभाई थी।
  • भूमिका हस्तांतरण. इस परिभाषा के लिए यह कहावत उपयुक्त है कि आप जिसके साथ व्यवहार करते हैं, उससे आपको लाभ होता है। इस तरह की व्यावसायिक विकृति का तात्पर्य एक व्यक्ति में एक मजबूत जीवन स्थिति और एक सफल कैरियर के साथ सहकर्मियों के अनुकूल होने की इच्छा है।

व्यक्तित्व के पेशेवर विरूपण की विशेषताएं

प्रत्येक विशेषता अपने प्रतिनिधियों के व्यवहार पर एक निश्चित छाप छोड़ती है। इस मामले में, आपको वर्णित समस्या वाले लोगों की गतिविधि के क्षेत्र पर ध्यान देना चाहिए।

शिक्षकों के काम की बारीकियां


व्यावसायिक दहन न होने पर ही युवा पीढ़ी को शिक्षित करना यथार्थवादी है। जापान में, विशेषज्ञ इस तथ्य पर जोर देते हैं कि 10 साल के अनुभव के बाद एक शिक्षक छात्रों को पर्याप्त रूप से ज्ञान प्रस्तुत करने की क्षमता खो देता है। इस तरह के निष्कर्ष पर विवाद हो सकता है, क्योंकि काफी सम्मानजनक उम्र में भी एक अनुभवी शिक्षक रह सकता है।

एक निश्चित कार्य अनुभव वाले शिक्षक की व्यावसायिक विकृति इस प्रकार है:

  1. गैर-मौजूद त्रुटियों की खोज करें. समय के साथ, कुछ शिक्षक हर अक्षर और संख्या में दोष खोजने लगते हैं। वे छात्रों की स्वतंत्र राय से नाराज़ होने लगते हैं, और वे अपने आरोपों के साहसिक तर्क को एक भ्रम के रूप में देखते हैं।
  2. रिश्तेदारों को छात्रों में बदलना. सत्तावादी व्यवहार कई शिक्षकों की विशेषता है जो लंबे समय से बच्चों को पढ़ा रहे हैं और उनकी परवरिश कर रहे हैं। दुनिया को बेहतरी के लिए बदलने की उनकी इच्छा उनकी मूल दीवारों में भी गायब नहीं होती है, जहां वे मकरेंको और सुखोमलिंस्की की विरासत को लगातार लागू करते हैं।
  3. अजनबियों का नकारात्मक मूल्यांकन. न केवल शिक्षक के करीबी लोग, बल्कि बिल्कुल अजनबी भी कभी-कभी पेशेवर विकृति के साथ शिक्षक के हमलों का शिकार हो जाते हैं। काफी पर्याप्त व्यक्ति अपनी गतिविधि के क्षेत्र की बारीकियों के कारण आदेश और नैतिकता के संरक्षक बन जाते हैं।
उम्र के लोगों के साथ चेतना की हमेशा आवाज उठाई जाने वाली विकृति होती है। प्रतिवाद के रूप में, फिल्म "स्प्रिंग ऑन ज़रेचनया स्ट्रीट" से एक युवा रूसी भाषा के शिक्षक के रूप में एक उदाहरण का हवाला दिया जा सकता है, जिसने शैक्षणिक अनुभव के अभाव में सभी को और सभी को पढ़ाया।

प्रबंधक का पेशेवर विरूपण


एक व्यक्ति जो गतिविधि के ऐसे क्षेत्र में खुद को महसूस करता है, वह अक्सर रुचि के मुद्दे पर अपनी राय थोपने की कोशिश करता है। लोगों को तनाव में डालने वाली ऐसी कोशिशें कुछ इस तरह दिखती हैं:
  • पर्यटन प्रबंधक. एक महान छुट्टी की किसी भी स्मृति के साथ, एक व्यक्ति ऐसे व्यक्ति से सिफारिशों का एक हिस्सा प्राप्त करने का जोखिम उठाता है। उसे हर चीज में दिलचस्पी होगी: होटल, देश, एयरलाइन, जिसे वेकेशनर ने एक समय में चुना था। प्रत्येक उत्तर के लिए, कई उप-बिंदुओं के साथ एक संकल्प जारी किया जाएगा।
  • बिक्री प्रबंधक. वह आमतौर पर न केवल नियमित ग्राहकों में, बल्कि किसी भी व्यक्ति में रुचि रखता है, जिसे एक निश्चित उत्पाद की पेशकश की जा सकती है। गतिविधि के इस तरह के क्षेत्र वाले लोग पहले से ही प्रत्येक बातचीत को अपनी कंपनी से कुछ खरीदने के प्रस्ताव में अनुवाद करना शुरू कर देते हैं।
आवाज उठाई गई पेशेवर लागत व्यवहार का एक असामाजिक मॉडल नहीं है। हालांकि, कुछ मामलों में, चेतना में ऐसा परिवर्तन जुनून में बदल जाता है।

डॉक्टर की व्यावसायिक विकृति


मानव शरीर के उपचारकर्ता अक्सर वर्णित कारक के अधीन होते हैं, जो उनमें ऐसे संकेतों के रूप में व्यक्त किया जाता है:
  1. स्वचालित स्वास्थ्य मूल्यांकन. हाथ मिलाने से भी, कुछ डॉक्टर किसी व्यक्ति की भलाई का निर्धारण करने लगते हैं। साथ ही, वे मानसिक रूप से लोगों की नब्ज, उनकी हथेलियों की नमी और शरीर के अनुमानित तापमान की गणना करते हैं।
  2. दृश्य निदान. पेशेवर विकृति के साथ, आंखों के नीचे बैग में डॉक्टर गुर्दे की समस्याओं को देखेगा, और चेहरे के पीलेपन के साथ, वह आधिकारिक तौर पर यकृत की जांच करने की सलाह देगा। एक व्यक्ति में, रात की नींद के बाद और बेरीबेरी के साथ ऐसे परिवर्तन हो सकते हैं, जिन्हें डॉक्टर चेतना में बदलाव के साथ ध्यान में नहीं रखते हैं।
  3. कुटिलता. कुछ डॉक्टरों के लिए पेशेवर विकृति से बचना मुश्किल है, क्योंकि उनका काम मानव जीवन को बचाने और एक बड़ी जिम्मेदारी से जुड़ा है। संक्षेप में, "ब्लैक" हास्य का उपयोग करते हुए और ठंडे विश्लेषक बनकर, वे अपने स्वयं के तंत्रिका तंत्र को अनावश्यक झटके से बचाते हैं।

एक वकील का दिमाग बदलना


कानूनी संबंध अक्सर इस पेशे में लोगों की विश्वदृष्टि पर छाप छोड़ते हैं। गतिविधि के इस क्षेत्र से जुड़े व्यक्ति में, पेशेवर विकृति निम्नलिखित रूपों में प्रकट होती है:
  • नाइलीज़्म. इस मामले में, थेमिस के नौकर आम तौर पर स्वीकृत मूल्यों के विपरीत लाभ के सिद्धांत को अपने व्यवहार में लागू करना शुरू करते हैं। कानून को दरकिनार किए बिना, ऐसे वकीलों ने कुछ खामियां पाईं, इसे सफलतापूर्वक अनदेखा कर दिया।
  • कानूनी शिशुवाद. आमतौर पर आवाज उठाई जाने वाली घटना उन लोगों में देखी जाती है जो सही से नहीं बल्कि अपनी स्थिति पर कब्जा कर लेते हैं। उनकी चेतना पूरी तरह से कानूनी अक्षमता या उच्च पद पर रहने वाले संरक्षक रिश्तेदारों के कारण बदल जाती है।
  • कानूनी कट्टरवाद. अपने कर्तव्यों के प्रति इस तरह के रवैये के साथ, एक व्यक्ति एक रोबोट में बदल जाता है जो कानून के सभी हठधर्मिता का सख्ती से पालन करता है। साथ ही, वह मानवीय कारक में बिल्कुल रूचि नहीं रखता है, जिसके माध्यम से वह आसानी से कदम उठाता है।
  • नकारात्मक कानूनी कट्टरवाद. यह उनके कर्तव्यों के प्रदर्शन के प्रति ईमानदार रवैये के पदक का उल्टा पक्ष है। व्यवहार का यह पैटर्न धोखाधड़ी और एकमुश्त रिश्वतखोरी पर आधारित है।

पुलिस अधिकारियों की व्यावसायिक विकृति


अक्सर, इस पेशे के लोगों को चरम स्थितियों का सामना करना पड़ता है, इसलिए उनके चरित्र में निम्नलिखित संशोधन होते हैं:
  1. अत्यधिक मुखरता. लगातार युद्ध की तैयारी की स्थिति में होने के कारण, उनके लिए कुछ जीवन स्थितियों में अपनी गतिविधि को रोकना मुश्किल होता है। साथ ही, समाजीकरण का उल्लंघन होता है, जो कभी-कभी पुलिस अधिकारियों को अपने निजी जीवन की व्यवस्था करने से रोकता है।
  2. प्राधिकरण. आवाज उठाई गई कानूनी संरचना के प्रतिनिधि अक्सर उन्हें संबोधित किसी भी आलोचना को सुनना नहीं चाहते हैं। वे अपने स्वयं के विचार को एकमात्र सत्य मानने लगते हैं, इस प्रकार तत्काल वातावरण और अजनबियों को दबा देते हैं।
  3. बेरहमी. पुलिस अधिकारियों के बीच पेशेवर विकृति की अभिव्यक्तियों में से एक यह तथ्य है कि वे मानवीय दुःख की अभिव्यक्तियों को देखना बंद कर देते हैं। साथ ही, ऐसे व्यक्ति अपने आधिकारिक कर्तव्यों को स्पष्ट रूप से जारी रखने और राज्य के हितों की रक्षा करने में सक्षम होते हैं।
  4. पेशेवर और नैतिक मानकों का पालन न करना. अपराधियों के साथ लगातार संचार कभी-कभी कानून के सेवकों के लिए इसका उल्लंघन करने वालों के प्रति शत्रुतापूर्ण रवैये के साथ समाप्त हो जाता है। नतीजतन, बंदियों की मानवीय गरिमा के शारीरिक और नैतिक अपमान के मामले लगातार होते जा रहे हैं।

नेता की व्यावसायिक विकृति


सभी अधीनस्थ बुद्धिमान मालिकों का दावा नहीं कर सकते जो उनकी टीम की समस्याओं में तल्लीन होते हैं। कुछ मामलों में, नेताओं की पेशेवर विकृति इस प्रकार है:
  • अधिनायकवाद. इस अभिव्यक्ति में, बॉस कुछ हद तक शिक्षकों की याद दिलाते हैं, जिनके जीवन की कई स्थितियों पर उनके विचार हैं। अपनी आधिकारिक स्थिति का लाभ उठाते हुए, वे अंततः खुद को अद्वितीय संगठनात्मक क्षमताओं के साथ अतिमानवी मानने लगते हैं।
  • शुष्कता. निर्देश देने की आदत कुछ नेताओं को टिप्पणियों से कंजूस बना देती है। एक ओर, यह स्पष्ट नुकसान नहीं है, लेकिन ऐसे व्यक्ति से सार्थक बातचीत की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।
  • अशुद्धता. एक निश्चित शक्ति पर्याप्त व्यक्तियों का भी सिर घुमा सकती है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो लंबे समय से कॉर्पोरेट सीढ़ी पर चढ़ रहे हैं। प्रतिष्ठित नेतृत्व की स्थिति प्राप्त करने के बाद, वे एक अशिष्ट, अनियंत्रित व्यक्तित्व परिवर्तन प्राप्त कर सकते हैं।

प्रोग्रामर की व्यावसायिक विकृति


ऐसे पेशे वाले लोगों द्वारा सबसे सरल प्रश्न को भी सबसे जटिल समस्या के विश्लेषण में बदल दिया जा सकता है। उनके पास अक्सर व्यक्तित्व के निम्नलिखित पेशेवर विरूपण होते हैं:
  1. बढ़ी हुई एकाग्रता. इस मामले में, वे बाहरी ध्यान को पूरी तरह से बंद कर देते हैं। किसी विशेष प्रक्रिया पर हाइपर-फ़ोकस फिर रोज़मर्रा की गतिविधियों को आगे बढ़ाता है। अपार्टमेंट की समान सफाई के साथ, ऐसे लोग फोन कॉल या पड़ोसी द्वारा चालू की गई ड्रिल के रूप में सभी बाहरी ध्वनियों से परेशान होंगे।
  2. लक्ष्य पर निर्भरता. समस्या का स्पष्ट निरूपण ही प्रोग्रामर की चेतना तक पहुँचता है। अन्यथा, वह एक स्पष्ट पेशेवर विकृति का निरीक्षण कर सकता है। इस तरह के विषय को स्टोर पर भेजना, सामान्य वाक्यांशों-निर्देशों के साथ कोई नहीं कर सकता। उत्पादों की संख्या और उनके निर्माता के सटीक ब्रांड के साथ एक स्पष्ट सूची बनाना सबसे अच्छा है।
"प्रोग्रामर" या "कंप्यूटर वैज्ञानिक" शब्द पर कुछ सामान्य लोग तुरंत बाहरी दुनिया से अलग अपने काम के कट्टरपंथी की कल्पना करते हैं। ऐसे लोगों में हमेशा पेशेवर विकृति नहीं होती है। कोड बनाने पर काम करने के अलावा उनके हित भी हो सकते हैं।

व्यक्तित्व के पेशेवर विरूपण की रोकथाम


ध्वनि समस्या की घटना की मनोवैज्ञानिक प्रकृति है। इसलिए जरूरी है कि इंसान खुद ही इससे लड़े। निम्नलिखित विशेषज्ञ सलाह उसे इसमें मदद करेगी:
  • आत्म-आलोचना का विकास. अपनी क्षमताओं के पर्याप्त मूल्यांकन के साथ, नेतृत्व के पदों पर बैठे लोग भी सक्षम व्यक्ति बने रहते हैं और टीम में एक स्वस्थ माइक्रॉक्लाइमेट बनाते हैं।
  • नए अनुभव की तलाश करें. अक्सर, यह दिनचर्या है जो पेशेवर विकृति की घटना को भड़का सकती है। इससे बचने के लिए विभिन्न प्रशिक्षणों और पुनश्चर्या पाठ्यक्रमों में भाग लेना आवश्यक है।
  • सही दैनिक दिनचर्या का संगठन. उन लोगों में व्यावसायिक विकृति कभी नहीं दिखाई देगी जो पर्याप्त नींद लेते हैं, अपने आहार को सक्षम रूप से व्यवस्थित करते हैं, खेल के लिए जाते हैं और बुरी आदतें नहीं रखते हैं।
  • काम से आराम. भावनात्मक थकावट इस तथ्य से आती है कि कुछ वर्कहॉलिक्स सिर्फ अपना पेशा जीते हैं। ऐसा जोश तभी प्रशंसनीय है जब आप समय-समय पर अपने शरीर को आराम दें।
  • कम्फर्ट जोन से बाहर निकलना. यह इसमें है कि व्यक्तित्व का क्रमिक क्षरण तब होता है जब आप नई ऊंचाइयों को जीतना नहीं चाहते हैं। आपको भावनात्मक रूप से आराम करने की आवश्यकता है, लेकिन इस गतिविधि को जीवन के एक अभ्यस्त तरीके में नहीं बदलना चाहिए।
  • गैर-मानक परियोजनाओं में भागीदारी. किसी भी असामान्य व्यवसाय में अपनी सनक दिखाने से डरने की जरूरत नहीं है। किए गए दिलचस्प काम से ज्वलंत छापें पेशेवर विरूपण को रोकने में मदद करेंगी।
  • नए लोगों के साथ संचार. डेटिंग सक्रिय और रचनात्मक व्यक्तित्व के लिए चुनना सबसे अच्छा है। ठीक है, अगर वे अन्य व्यवसायों के प्रतिनिधियों से संबंधित हैं।
  • नकारात्मक भावनाओं को जमा करना बंद करें. सभी समस्याओं को अपने में रखने वाला व्यक्ति टाइम बम की तरह होता है। अपने प्रियजनों के साथ काम पर समस्याओं पर चर्चा की जा सकती है और होनी चाहिए ताकि व्यक्तित्व विनाश के रूप में एक अपरिवर्तनीय प्रक्रिया न हो।
पेशेवर विकृति क्या है - वीडियो देखें:


इसकी पहली अभिव्यक्तियों में व्यावसायिक विकृति को समाप्त करने की सिफारिश की जाती है। यह न केवल समाज को बनाने और लाभान्वित करने की इच्छा को नष्ट करने में सक्षम है, चेतना में ऐसा परिवर्तन उस व्यक्ति के लिए कई समस्याएं पैदा करता है जो पेशेवर क्षेत्र में और अपने निजी जीवन में एक व्यक्ति के रूप में जगह लेना चाहता है।