आंखों के लिए धन्यवाद, इन अद्भुत अंगों के लिए, हमारे पास एक अनूठा अवसर है - हमारे चारों ओर सब कुछ देखने के लिए, दूर और पास की चीजों को देखने के लिए, अंधेरे में नेविगेट करने के लिए, अंतरिक्ष में नेविगेट करने के लिए, इसमें जल्दी और आसानी से स्थानांतरित करने के लिए।

हमारी दृष्टि हमारे जीवन को समृद्ध, अधिक जानकारीपूर्ण, अधिक सक्रिय बनाती है। इसलिए व्यक्ति के लिए आंखों से जुड़ी सभी समस्याओं का समय पर समाधान करना बहुत जरूरी है, क्योंकि इस खूबसूरत दुनिया को देखना बंद करने का जरा सा भी मौका भयावह है।

आंखें दुनिया के लिए एक खिड़की हैं, यह हमारी आत्मा की स्थिति का प्रतिबिंब है, यह रहस्यों और रहस्यों का भंडार है।

इस लेख में हम केंद्रीय और परिधीय दृष्टि पर विशेष ध्यान देंगे।

उनके मतभेद क्या हैं? उनकी गुणवत्ता कैसे निर्धारित की जाती है? मनुष्यों और जानवरों में परिधीय और केंद्रीय दृष्टि के बीच अंतर क्या हैं, और जानवर सामान्य रूप से कैसे देखते हैं? और परिधीय दृष्टि में सुधार कैसे करें ...

इस लेख में इस और बहुत कुछ पर चर्चा की जाएगी।

केंद्रीय और परिधीय दृष्टि। रोचक जानकारी।

सबसे पहले, केंद्रीय दृष्टि के बारे में।

यह मानव दृश्य कार्य का सबसे महत्वपूर्ण तत्व है।

इसे ऐसा नाम मिला, क्योंकि। रेटिना और फोविया के मध्य भाग द्वारा प्रदान किया जाता है। यह एक व्यक्ति को वस्तुओं के आकार और छोटे विवरणों में अंतर करने का अवसर देता है, इसलिए इसका दूसरा नाम आकार की दृष्टि है।

थोड़ा कम होने पर भी व्यक्ति इसे तुरंत महसूस करेगा।

केंद्रीय दृष्टि की मुख्य विशेषता दृश्य तीक्ष्णता है।

दृष्टि के अंगों में विभिन्न रोग प्रक्रियाओं को ट्रैक करने के लिए, संपूर्ण मानव दृश्य तंत्र का आकलन करने में उनके शोध का बहुत महत्व है।

दृश्य तीक्ष्णता को मानव आंख की क्षमता के रूप में समझा जाता है, जो व्यक्ति से एक निश्चित दूरी पर एक दूसरे के करीब स्थित अंतरिक्ष में दो बिंदुओं को अलग करती है।

हम देखने के कोण जैसी अवधारणा पर भी ध्यान देते हैं, जो कि विचाराधीन वस्तु के दो चरम बिंदुओं और आंख के नोडल बिंदु के बीच बनने वाला कोण है।

यह पता चला है कि देखने का कोण जितना बड़ा होगा, उसका तीखापन उतना ही कम होगा।

अब परिधीय दृष्टि के बारे में।

यह अंतरिक्ष में एक व्यक्ति का उन्मुखीकरण प्रदान करता है, जिससे अंधेरे और गोधूलि में देखना संभव हो जाता है।

कैसे समझें कि केंद्रीय क्या है और परिधीय दृष्टि क्या है?

अपने सिर को दाईं ओर मोड़ें, किसी वस्तु को अपनी आँखों से पकड़ें, उदाहरण के लिए, दीवार पर एक चित्र, और अपनी आँखों को उसके किसी भी व्यक्तिगत तत्व पर स्थिर करें। आप उसे अच्छी तरह से देखते हैं, स्पष्ट रूप से, है ना?

यह केंद्रीय दृष्टि के कारण है। लेकिन इस वस्तु के अलावा, जिसे आप इतनी अच्छी तरह से देखते हैं, बड़ी संख्या में अलग-अलग चीजें भी सामने आती हैं। यह है, उदाहरण के लिए, दूसरे कमरे का दरवाजा, एक कोठरी जो आपके द्वारा चुनी गई तस्वीर के बगल में खड़ा है, एक कुत्ता थोड़ा और दूर फर्श पर बैठा है। आप इन सभी वस्तुओं को अस्पष्ट रूप से देखते हैं, लेकिन, फिर भी, आप देखते हैं, आपके पास उनकी गति को पकड़ने और उस पर प्रतिक्रिया करने की क्षमता है।

परिधीय दृष्टि यही है।

किसी व्यक्ति की दोनों आंखें, बिना हिले-डुले, क्षैतिज मेरिडियन के साथ 180 डिग्री और थोड़ी कम - कहीं-कहीं 130 डिग्री ऊर्ध्वाधर के साथ कवर करने में सक्षम हैं।

जैसा कि हमने पहले ही देखा है, परिधीय दृष्टि की तीक्ष्णता केंद्रीय की तुलना में कम है। इसका कारण यह है कि शंकु की संख्या, केंद्र से रेटिना के परिधीय भागों तक, काफी कम हो जाती है।

परिधीय दृष्टि को तथाकथित देखने के क्षेत्र की विशेषता है।

यह वह स्थान है जिसे एक निश्चित टकटकी से माना जाता है।

परिधीय दृष्टि मनुष्य के लिए अमूल्य है।

यह उनके लिए धन्यवाद है कि किसी व्यक्ति के आस-पास के स्थान में मुक्त अभ्यस्त आंदोलन, हमारे आस-पास के वातावरण में अभिविन्यास संभव है।

यदि किसी कारण से परिधीय दृष्टि खो जाती है, तो केंद्रीय दृष्टि के पूर्ण संरक्षण के साथ भी, व्यक्ति स्वतंत्र रूप से आगे नहीं बढ़ सकता है, वह अपने रास्ते में हर वस्तु पर ठोकर खाएगा, और बड़ी वस्तुओं को देखने की क्षमता खो जाएगी।

अच्छी दृष्टि क्या है?

अब निम्नलिखित प्रश्नों पर विचार करें: केंद्रीय और परिधीय दृष्टि की गुणवत्ता को कैसे मापा जाता है, साथ ही किन संकेतकों को सामान्य माना जाता है।

सबसे पहले, केंद्रीय दृष्टि के बारे में।

हम इस तथ्य के अभ्यस्त हैं कि यदि कोई व्यक्ति अच्छी तरह से देखता है, तो वे उसके बारे में कहते हैं "दोनों आँखों में एक।"

इसका क्या मतलब है? कि प्रत्येक आंख अलग-अलग अंतरिक्ष में दो निकट दूरी वाले बिंदुओं में अंतर कर सकती है जो एक मिनट के कोण पर रेटिना पर एक छवि देते हैं। तो यह दोनों आंखों के लिए एक इकाई बन जाता है।

वैसे, यह सिर्फ नीचे की रेखा है। ऐसे लोग हैं जिनकी दृष्टि 1,2, 2 या अधिक है।

हम अक्सर दृश्य तीक्ष्णता निर्धारित करने के लिए गोलोविन-सिवत्सेव तालिका का उपयोग करते हैं, वही जहां जाने-माने अक्षर श बी ऊपरी भाग में फहराते हैं। एक व्यक्ति 5 मीटर की दूरी पर टेबल के सामने बैठता है और बारी-बारी से बंद कर देता है दाएं, फिर बाईं आंख। डॉक्टर तालिका में अक्षरों की ओर इशारा करता है, और रोगी उन्हें जोर से कहता है।

दसवीं रेखा को एक आंख से देखने वाले व्यक्ति की दृष्टि सामान्य मानी जाती है।

परिधीय दृष्टि।

यह देखने के क्षेत्र की विशेषता है। इसका परिवर्तन एक प्रारंभिक, और कभी-कभी कुछ नेत्र रोगों का एकमात्र संकेत है।

दृश्य क्षेत्र में परिवर्तन की गतिशीलता आपको रोग के पाठ्यक्रम के साथ-साथ इसके उपचार की प्रभावशीलता का आकलन करने की अनुमति देती है। इसके अलावा, इस पैरामीटर के अध्ययन से मस्तिष्क में असामान्य प्रक्रियाओं का पता चलता है।

दृश्य क्षेत्र का अध्ययन इसकी सीमाओं की परिभाषा है, उनके भीतर दृश्य कार्य में दोषों की पहचान।

इन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए विभिन्न विधियों का उपयोग किया जाता है।

उनमें से सबसे सरल नियंत्रण एक है।

आपको किसी भी उपकरण के उपयोग के बिना, कुछ ही मिनटों में, किसी व्यक्ति के देखने के क्षेत्र का निर्धारण करने की अनुमति देता है।

इस पद्धति का सार रोगी की परिधीय दृष्टि के साथ चिकित्सक की परिधीय दृष्टि (जो सामान्य होनी चाहिए) की तुलना है।

यह इस तरह दिख रहा है। डॉक्टर और रोगी एक-दूसरे के विपरीत एक मीटर की दूरी पर बैठते हैं, उनमें से प्रत्येक एक आंख बंद करता है (विपरीत आंखें बंद होती हैं), और खुली आंखें एक निर्धारण बिंदु के रूप में कार्य करती हैं। फिर डॉक्टर अपने हाथ को धीरे-धीरे घुमाने लगता है, जो देखने के क्षेत्र से बाहर की तरफ होता है, और धीरे-धीरे इसे देखने के क्षेत्र के केंद्र के करीब लाता है। रोगी को उस क्षण का संकेत देना चाहिए जब वह उसे देखता है। अध्ययन हर तरफ से दोहराया जाता है।

यह विधि केवल मोटे तौर पर किसी व्यक्ति की परिधीय दृष्टि का आकलन करती है।

अधिक जटिल विधियाँ हैं जो गहरे परिणाम देती हैं, जैसे कि कैंपिमेट्री और पेरीमेट्री।

देखने के क्षेत्र की सीमाएं एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकती हैं, जो अन्य बातों के अलावा, बुद्धि के स्तर पर, रोगी के चेहरे की संरचनात्मक विशेषताओं पर निर्भर करती है।

सफेद के लिए सामान्य संकेतक इस प्रकार हैं: ऊपर - 50o, जावक - 90o, ऊपर की ओर - 70o, ऊपर की ओर - 60o, नीचे की ओर - 90o, नीचे - 60o, नीचे की ओर - 50o, अंदर की ओर - 50o।

केंद्रीय और परिधीय दृष्टि में रंग धारणा।

यह प्रयोगात्मक रूप से स्थापित किया गया है कि मानव आंखें 150,000 रंगों और रंगीन स्वरों में अंतर कर सकती हैं।

इस क्षमता का मानव जीवन के विभिन्न पहलुओं पर प्रभाव पड़ता है।

रंग दृष्टि दुनिया की तस्वीर को समृद्ध करती है, व्यक्ति को अधिक उपयोगी जानकारी देती है और उसकी मनोभौतिक स्थिति को प्रभावित करती है।

रंग हर जगह सक्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं - पेंटिंग, उद्योग, वैज्ञानिक अनुसंधान में ...

तथाकथित शंकु, प्रकाश-संवेदनशील कोशिकाएं जो मानव आंख में होती हैं, रंग दृष्टि के लिए जिम्मेदार होती हैं। लेकिन छड़ें पहले से ही नाइट विजन के लिए जिम्मेदार होती हैं। आंख के रेटिना में तीन प्रकार के शंकु होते हैं, जिनमें से प्रत्येक स्पेक्ट्रम के नीले, हरे और लाल भागों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं।

बेशक, केंद्रीय दृष्टि के माध्यम से हमें जो चित्र मिलता है, वह परिधीय दृष्टि के परिणाम की तुलना में रंगों से बेहतर संतृप्त होता है। चमकीले रंग, उदाहरण के लिए, लाल, या काला लेने में परिधीय दृष्टि बेहतर होती है।

महिलाओं और पुरुषों, यह पता चला है, अलग तरह से देखें!

दिलचस्प बात यह है कि महिलाएं और पुरुष चीजों को थोड़ा अलग तरीके से देखते हैं।

आंखों की संरचना में कुछ अंतरों के कारण, निष्पक्ष सेक्स मानवता के मजबूत हिस्से की तुलना में अधिक रंगों और रंगों में अंतर करने में सक्षम है।

इसके अलावा, वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि पुरुषों की केंद्रीय दृष्टि बेहतर विकसित होती है, जबकि महिलाओं की परिधीय दृष्टि बेहतर होती है।

यह प्राचीन काल में विभिन्न लिंगों के लोगों की गतिविधियों की प्रकृति द्वारा समझाया गया है।

पुरुष शिकार करने गए, जहां एक वस्तु पर स्पष्ट रूप से ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण था, इसके अलावा कुछ नहीं देखना। और महिलाओं ने आवास का पालन किया, उन्हें थोड़े से बदलाव, रोजमर्रा की जिंदगी के उल्लंघन (उदाहरण के लिए, जल्दी से एक सांप को एक गुफा में रेंगते हुए नोटिस करना) को नोटिस करना पड़ा।

इस दावे के लिए सांख्यिकीय सबूत हैं। उदाहरण के लिए, 1997 में, यूके में, 4132 बच्चे सड़क दुर्घटनाओं में घायल हुए थे, जिनमें से 60% लड़के और 40% लड़कियां थीं।

इसके अलावा, बीमा कंपनियां ध्यान देती हैं कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं की कार दुर्घटनाओं में शामिल होने की संभावना बहुत कम होती है, जिसमें चौराहों पर साइड इफेक्ट शामिल होते हैं। लेकिन खूबसूरत महिलाओं के लिए समानांतर पार्किंग अधिक कठिन होती है।

इसके अलावा, महिलाएं अंधेरे में बेहतर देखती हैं, पुरुषों की तुलना में एक विस्तृत विस्तृत क्षेत्र में वे अधिक बारीक विवरण देखती हैं।

इसी समय, बाद की आंखें किसी वस्तु को लंबी दूरी पर ट्रैक करने के लिए अच्छी तरह अनुकूलित होती हैं।

यदि हम महिलाओं और पुरुषों की अन्य शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हैं, तो निम्नलिखित सलाह बन जाएगी - एक लंबी यात्रा के दौरान निम्नानुसार वैकल्पिक करना सबसे अच्छा है - एक महिला को एक दिन और एक पुरुष को एक रात दें।

और कुछ और रोचक तथ्य।

खूबसूरत महिलाओं में, पुरुषों की तुलना में आंखें अधिक धीरे-धीरे थकती हैं।

इसके अलावा, महिलाओं की आंखें करीब से वस्तुओं को देखने के लिए बेहतर अनुकूल होती हैं, इसलिए वे, उदाहरण के लिए, सुई की आंख को पुरुषों की तुलना में बहुत तेजी से और अधिक कुशलता से पिरो सकती हैं।

लोग, जानवर और उनकी दृष्टि।

बचपन से ही लोग इस सवाल में मशगूल रहे हैं कि जानवर कैसे देखते हैं, हमारी प्यारी बिल्लियां और कुत्ते, ऊंचाई में उड़ते पक्षी, समुद्र में तैरते जीव?

वैज्ञानिक लंबे समय से पक्षियों, जानवरों और मछलियों की आंखों की संरचना का अध्ययन कर रहे हैं ताकि हम अंत में उन उत्तरों का पता लगा सकें जिनमें हमारी रुचि है।

आइए अपने पसंदीदा पालतू जानवरों - कुत्तों और बिल्लियों से शुरू करें।

जिस तरह से वे दुनिया को देखते हैं, वह दुनिया को देखने वाले व्यक्ति से काफी अलग है। ऐसा कई कारणों से होता है।

प्रथम।

इन जानवरों में दृश्य तीक्ष्णता मनुष्यों की तुलना में बहुत कम है। उदाहरण के लिए, एक कुत्ते की दृष्टि लगभग 0.3 होती है, और बिल्लियाँ आमतौर पर 0.1 होती हैं। साथ ही, इन जानवरों के पास देखने का एक अविश्वसनीय रूप से विस्तृत क्षेत्र है, जो मनुष्यों की तुलना में काफी व्यापक है।

निष्कर्ष इस प्रकार निकाला जा सकता है: जानवरों की आंखें पैनोरमिक दृष्टि के लिए अधिकतम रूप से अनुकूलित होती हैं।

यह रेटिना की संरचना और अंगों की शारीरिक स्थिति दोनों के कारण होता है।

दूसरा।

जानवर इंसानों की तुलना में अंधेरे में बहुत बेहतर देखते हैं।

यह भी दिलचस्प है कि कुत्ते और बिल्लियाँ दिन के मुकाबले रात में भी बेहतर देखते हैं। सभी रेटिना की विशेष संरचना के लिए धन्यवाद, एक विशेष परावर्तक परत की उपस्थिति।

तीसरा।

हमारे पालतू जानवर, मनुष्यों के विपरीत, स्थिर वस्तुओं की तुलना में गति में अंतर करने में बेहतर हैं।

इसी समय, जानवरों में उस दूरी को निर्धारित करने की एक अनूठी क्षमता होती है जिस पर यह या वह वस्तु स्थित होती है।

चौगुनी।

रंगों की धारणा में अंतर हैं। और यह इस तथ्य के बावजूद कि जानवरों और मनुष्यों में कॉर्निया और लेंस की संरचना व्यावहारिक रूप से समान है।

मनुष्य कुत्तों और बिल्लियों की तुलना में अधिक रंग देख सकता है।

और यह आंखों की संरचना की ख़ासियत के कारण है। उदाहरण के लिए, एक कुत्ते की आंखों में मनुष्यों की तुलना में रंग धारणा के लिए जिम्मेदार कम "शंकु" होते हैं। इसलिए, वे रंगों में कम अंतर करते हैं।

पहले, आम तौर पर एक सिद्धांत था कि जानवरों, बिल्लियों और कुत्तों की दृष्टि काली और सफेद होती है।

यह है अगर हम पालतू जानवरों की मानवीय दृष्टि में अंतर के बारे में बात करते हैं।

अब अन्य जानवरों और पक्षियों के बारे में।

उदाहरण के लिए, बंदर इंसानों से तीन गुना बेहतर देखते हैं।

चील, गिद्ध, बाज़ में असाधारण दृश्य तीक्ष्णता होती है। उत्तरार्द्ध लगभग 1.5 किमी की दूरी पर, आकार में 10 सेमी तक के लक्ष्य पर अच्छी तरह से विचार कर सकता है। और गिद्ध अपने से 5 किमी दूर छोटे-छोटे कृन्तकों में भेद करने में सक्षम है।

नयनाभिराम दृष्टि में रिकॉर्ड धारक वुडकॉक है। यह लगभग गोलाकार है!

लेकिन हम सभी के लिए, परिचित कबूतर का व्यूइंग एंगल लगभग 340 डिग्री होता है।

गहरे समुद्र की मछलियाँ पूर्ण अंधेरे में अच्छी तरह से देख सकती हैं, समुद्री घोड़े और गिरगिट सामान्य रूप से एक ही समय में अलग-अलग दिशाओं में देख सकते हैं, और सभी क्योंकि उनकी आँखें एक दूसरे से स्वतंत्र रूप से चलती हैं।

यहां कुछ रोचक तथ्य दिए गए हैं।

जीवन के क्रम में हमारी दृष्टि कैसे बदलती है?

और हमारी दृष्टि, दोनों केंद्रीय और परिधीय, जीवन के दौरान कैसे बदलती है? हम किस प्रकार की दृष्टि से पैदा हुए हैं, और किस प्रकार की दृष्टि से हम वृद्धावस्था में आते हैं? आइए इन मुद्दों पर ध्यान दें।

जीवन के विभिन्न अवधियों में, लोगों की दृश्य तीक्ष्णता भिन्न होती है।

एक व्यक्ति दुनिया में पैदा होता है, और यह उसके लिए कम होगा। चार महीने की उम्र में, एक बच्चे की दृश्य तीक्ष्णता लगभग 0.06 है, वर्ष तक यह 0.1-0.3 तक बढ़ जाती है, और केवल पांच वर्ष की आयु तक (कुछ मामलों में 15 वर्ष तक की आवश्यकता होती है) दृष्टि सामान्य हो जाती है।

समय के साथ, स्थिति बदल रही है। यह इस तथ्य के कारण है कि आंखें, किसी भी अन्य अंगों की तरह, उम्र से संबंधित कुछ परिवर्तनों से गुजरती हैं, उनकी गतिविधि धीरे-धीरे कम हो जाती है।

यह माना जाता है कि वृद्धावस्था में दृश्य तीक्ष्णता का बिगड़ना एक अपरिहार्य या लगभग अपरिहार्य घटना है।

हम निम्नलिखित बिंदुओं पर प्रकाश डालते हैं।

*	उम्र के साथ, उनके नियमन के लिए जिम्मेदार मांसपेशियों के कमजोर होने के कारण विद्यार्थियों का आकार कम हो जाता है। नतीजतन, प्रकाश प्रवाह के लिए विद्यार्थियों की प्रतिक्रिया बिगड़ जाती है। इसका मतलब है कि एक व्यक्ति जितना बड़ा होता जाता है, उसे पढ़ने और अन्य गतिविधियों के लिए उतनी ही अधिक रोशनी की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, बुढ़ापे में, प्रकाश की चमक में परिवर्तन बहुत दर्दनाक रूप से माना जाता है।
*	साथ ही, उम्र के साथ, आंखें रंगों को बदतर पहचानती हैं, छवि के विपरीत और चमक कम हो जाती है। यह रेटिना कोशिकाओं की संख्या में कमी का परिणाम है जो रंगों, रंगों, कंट्रास्ट और चमक की धारणा के लिए जिम्मेदार हैं। एक बुजुर्ग व्यक्ति की आसपास की दुनिया फीकी पड़ने लगती है, नीरस हो जाती है।

परिधीय दृष्टि का क्या होता है?

यह उम्र के साथ भी बदतर हो जाता है - साइड व्यू बिगड़ जाता है, देखने का क्षेत्र संकुचित हो जाता है।

यह जानना और ध्यान में रखना बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर उन लोगों के लिए जो एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करना जारी रखते हैं, कार चलाते हैं, आदि।

परिधीय दृष्टि में महत्वपूर्ण गिरावट 65 वर्षों के बाद होती है।

निष्कर्ष इस प्रकार निकाला जा सकता है।

उम्र के साथ केंद्रीय और परिधीय दृष्टि में कमी सामान्य है, क्योंकि आंखें, मानव शरीर के किसी भी अन्य अंग की तरह, उम्र बढ़ने के अधीन हैं।

खराब दृष्टि के साथ, मैं नहीं हो सकता ...

हम में से बहुत से लोग बचपन से जानते हैं कि हम वयस्कता में क्या बनना चाहते हैं।

किसी ने पायलट बनने का सपना देखा, किसी ने कार मैकेनिक का, किसी ने फोटोग्राफर का।

हर कोई वही करना चाहेगा जो उसे जीवन में पसंद है - न ज्यादा, न कम। और आश्चर्य और निराशा क्या है, जब किसी विशेष शैक्षणिक संस्थान में प्रवेश के लिए एक चिकित्सा प्रमाण पत्र प्राप्त करने पर, यह पता चलता है कि आपका लंबे समय से प्रतीक्षित पेशा आपका नहीं होगा, और यह सब खराब दृष्टि के कारण होगा।

कुछ यह भी नहीं सोचते कि यह भविष्य के लिए योजनाओं के कार्यान्वयन में एक वास्तविक बाधा बन सकता है।

तो, आइए देखें कि किन व्यवसायों के लिए अच्छी दृष्टि की आवश्यकता होती है।

यह पता चला है कि वे इतने कम नहीं हैं।

उदाहरण के लिए, यह दृश्य तीक्ष्णता है जो ज्वैलर्स, वॉचमेकर्स, इलेक्ट्रिकल और रेडियो इंजीनियरिंग उद्योगों में सटीक छोटे इंस्ट्रूमेंटेशन में कार्यरत लोगों के लिए, ऑप्टिकल और मैकेनिकल उत्पादन में, साथ ही एक टाइपोग्राफिक पेशे वाले लोगों के लिए आवश्यक है (यह एक कंपोजिटर हो सकता है, स्पॉटर, आदि)।

निस्संदेह एक फोटोग्राफर, एक दर्जी, एक थानेदार की दृष्टि तेज होनी चाहिए।

उपरोक्त सभी मामलों में, केंद्रीय दृष्टि की गुणवत्ता अधिक महत्वपूर्ण है, लेकिन ऐसे व्यवसाय हैं जहां परिधीय दृष्टि भी एक भूमिका निभाती है।

उदाहरण के लिए, एक विमान पायलट। कोई यह तर्क नहीं देगा कि उसकी परिधीय दृष्टि शीर्ष पर होनी चाहिए, साथ ही केंद्रीय भी।

ड्राइवर का पेशा समान है। अच्छी तरह से विकसित परिधीय दृष्टि आपको सड़क पर आपातकालीन स्थितियों सहित कई खतरनाक और अप्रिय स्थितियों से बचने की अनुमति देगी।

इसके अलावा, ऑटो यांत्रिकी में उत्कृष्ट दृष्टि (केंद्रीय और परिधीय दोनों) होनी चाहिए। इस पद के लिए नौकरी के लिए आवेदन करते समय उम्मीदवारों के लिए यह महत्वपूर्ण आवश्यकताओं में से एक है।

एथलीटों को भी मत भूलना। उदाहरण के लिए, फुटबॉल खिलाड़ियों, हॉकी खिलाड़ियों, हैंडबॉल खिलाड़ियों में, परिधीय दृष्टि आदर्श के करीब पहुंचती है।

ऐसे पेशे भी हैं जहां रंगों (रंग दृष्टि की सुरक्षा) को सही ढंग से अलग करना बहुत महत्वपूर्ण है।

ये हैं, उदाहरण के लिए, रेडियो इंजीनियरिंग उद्योग में डिजाइनर, सीमस्ट्रेस, शूमेकर, श्रमिक।

हम परिधीय दृष्टि को प्रशिक्षित करते हैं। व्यायाम के एक जोड़े।

स्पीड रीडिंग कोर्स के बारे में आपने जरूर सुना होगा।

आयोजक आपको एक दो महीने में एक-एक करके किताबें निगलना सिखाने का वचन देते हैं, न कि इतनी बड़ी राशि के लिए, और उनकी सामग्री को पूरी तरह से याद रखना। इसलिए, पाठ्यक्रम में समय का शेर का हिस्सा विकास के लिए समर्पित है परिधीय दृष्टि। इसके बाद, एक व्यक्ति को पुस्तक की पंक्तियों के साथ अपनी आँखें घुमाने की आवश्यकता नहीं होगी, वह तुरंत पूरे पृष्ठ को देख सकेगा।

इसलिए, यदि आप कम समय में उत्कृष्ट परिधीय दृष्टि विकसित करने का कार्य निर्धारित करते हैं, तो आप गति पढ़ने के पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप कर सकते हैं, और निकट भविष्य में आप महत्वपूर्ण परिवर्तन और सुधार देखेंगे।

लेकिन हर कोई ऐसे आयोजनों में समय नहीं बिताना चाहता।

जो लोग घर पर, शांत वातावरण में अपनी परिधीय दृष्टि में सुधार करना चाहते हैं, उनके लिए यहां कुछ अभ्यास दिए गए हैं।

व्यायाम संख्या 1।

खिड़की के पास खड़े हो जाएं और सड़क पर किसी भी वस्तु पर अपनी नजरें गड़ाएं। यह पड़ोसी के घर पर सैटेलाइट डिश, किसी की बालकनी या खेल के मैदान की स्लाइड हो सकती है।

हल किया गया? अब, अपनी आंखों और सिर को हिलाए बिना, उन वस्तुओं के नाम बताएं जो आपकी चुनी हुई वस्तु के पास हैं।

व्यायाम संख्या 2।

वह किताब खोलें जिसे आप अभी पढ़ रहे हैं।

किसी एक पृष्ठ पर एक शब्द चुनें और उस पर अपनी नजरें टिकाए रखें। अब, अपने विद्यार्थियों को हिलाए बिना, जिस पर आपने ध्यान दिया है उसके आस-पास के शब्दों को पढ़ने का प्रयास करें।

व्यायाम संख्या 3.

इसके लिए आपको एक समाचार पत्र की आवश्यकता होगी।

इसमें सबसे संकीर्ण स्तंभ ढूंढना आवश्यक है, और फिर एक लाल कलम लें और स्तंभ के केंद्र में ऊपर से नीचे तक एक सीधी पतली रेखा खींचें। अब, केवल लाल रेखा पर नज़र डालें, विद्यार्थियों को दाएं और बाएं घुमाए बिना, कॉलम की सामग्री को पढ़ने का प्रयास करें।

यदि आप इसे पहली बार नहीं कर सकते हैं तो चिंता न करें।

जब आप एक संकीर्ण कॉलम के साथ सफल होते हैं, तो एक व्यापक कॉलम चुनें, और इसी तरह।

जल्द ही आप किताबों और पत्रिकाओं के पूरे पन्ने देख सकेंगे।