एक पत्नी अपने पति के साथ अंतरंगता क्यों नहीं चाहती?

दुर्भाग्य से, कई विवाहित जोड़ों को अंतरंग जीवन में कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, और कुछ पतियों की शिकायत है कि उनकी पत्नियाँ पूरी तरह से बेपरवाह हैं। और फिर भी, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह एक दुर्लभ मामला है जब एक महिला की खुद की यौन गतिविधि काफी कम होती है। अक्सर ऐसा होता है कि जो पति अपनी पत्नी को ठंडा या लगभग ठंडा समझते हैं, उन्हें यह जानकर आश्चर्य होता है कि उसका एक प्रेमी है। ऐसा क्यों होता है, और इससे कैसे बचा जा सकता है?

एक महिला को पुरुष क्यों नहीं चाहिए - सबसे सामान्य कारण

तो, सबसे स्पष्ट मामलों पर विचार करें जिसके कारण एक महिला अपने साथी के साथ अंतरंगता से बच सकती है। आप बहुत लंबे समय से साथ हैं, भावनाएं ठंडी हो गई हैंआप एक महीने से अधिक समय से साथ हैं और पूर्व फ्यूज, निश्चित रूप से पीछे छूट गया है। कुछ जोड़े, कई वर्षों तक एक साथ रहने के बाद भी, अपने अंतरंग संबंधों में जुनून बनाए रखते हैं और एक-दूसरे की भावनाओं को "गर्म" करते हैं, लेकिन इसके लिए आपको आपसी इच्छा रखने की जरूरत है, लगातार कल्पना और पहल दिखाएं - कई लोगों के लिए यह लगभग भारी है काम। और फिर भी यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि भले ही आप लंबे समय तक साथ रहे हों, आपके रिश्ते में कोई फालतू काम नहीं हो रहा है, और आप इस स्थिति को ठीक करने के लिए कुछ भी नहीं कर रहे हैं, इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि सब कुछ आपके रिश्ते के लिए खो गया है। यदि आप अभी भी एक ही छत के नीचे रहते हैं, तो आपके पास स्थिति को सुधारने का मौका है। याद रखें कि कई जोड़ों के रिश्तों में सामंजस्य के लिए रोजमर्रा की जिंदगी और आदत दुश्मन बन गए हैं, और यदि वांछित हो तो इसे बदला जा सकता है। पत्नी गर्भवती है या हाल ही में जन्म के बाद उसकी मृत्यु नहीं हुई हैएक बच्चे की उम्मीद की अवधि और जीवन के पहले महीने अक्सर अधिकांश जोड़ों के जीवन में खुशी का समय बन जाते हैं। और फिर भी, इन महीनों के दौरान, कई पत्नियों को अंतरंग जीवन में कुछ प्रतिबंधों का सामना करने के लिए मजबूर किया जाता है। हर पति इस स्थिति को समझ और धैर्य के साथ नहीं मानता है, जो परिवार में कलह को जन्म देता है और महिला को और भी पीछे कर देता है। ध्यान दें कि गर्भावस्था के दौरान, सेक्स से परहेज एक महिला की सनक नहीं है, बल्कि एक डॉक्टर की एक गंभीर सिफारिश है! आप जितना चाहें उतना साबित कर सकते हैं कि एक सहकर्मी और उसकी पत्नी ने गर्भावस्था की शुरुआत के साथ अंतरंग जीवन की गुणवत्ता को नहीं बदला, लेकिन यह मत भूलो कि प्रत्येक जीव व्यक्तिगत है, और आपकी कहानी के विपरीत, एक पत्नी बता सकती है कि कैसे पति के साथ यौन संपर्क के बाद उसकी सहेली अस्पताल के बिस्तर पर चली गई। कभी-कभी, स्त्री रोग विशेषज्ञ के मार्गदर्शन के बिना भी, एक महिला अपने पति के साथ अंतरंगता से इनकार कर सकती है। शायद वह सहज रूप से महसूस करती है कि इससे गर्भावस्था पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ेगा और बच्चे के लिए डर जाएगा (उसे इस संदेह को क्षमा करें, वह चाहती है कि यह सबसे अच्छा हो), या उसकी कामेच्छा कम हो गई है, और वह वास्तव में सिर्फ सेक्स नहीं चाहती है घृणा दूसरा विकल्प, वास्तव में, कई गर्भवती महिलाओं में आम है, और वे इसके बारे में कुछ नहीं कर सकती हैं। पति या पत्नी की सारी ताकत परिवार या काम के द्वारा ली जाती हैपत्नी काम या पारिवारिक मामलों में इतनी थकी हुई है कि उसके पास जीवन के अंतरंग क्षेत्र के लिए शारीरिक शक्ति नहीं बची है। ऐसी महिलाएं हैं जो दुनिया में सब कुछ करने का प्रबंधन करती हैं और बहुत अच्छा महसूस करती हैं, दिन में लगभग एक मिनट भी नहीं बैठती हैं। अक्सर ऐसे ऊर्जावान व्यक्ति अतिसक्रिय लड़कियों से पैदा होते हैं। और फिर भी, यह मत भूलो कि यह व्यर्थ नहीं है कि ज्यादातर महिलाओं को एक कारण से कमजोर और नाजुक प्राणी माना जाता है। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें काम पर और घर पर कुछ भी करने की ज़रूरत नहीं है ताकि उनके पति समय-समय पर उनके साथ सेक्स का आनंद ले सकें, लेकिन फिर भी, अक्सर उन्हें ऐसी ज़िम्मेदारियाँ लेने के लिए मजबूर किया जाता है जो वे बर्दाश्त नहीं कर सकते। आमतौर पर ऐसी समस्या का सामना करना पड़ता है? विकल्प एक: सुबह में, पत्नी काम पर जाती है, जहां वह दिन का बड़ा हिस्सा अपने काम के कर्तव्यों को पूरा करने में बिताती है। वह अपने पति के साथ लगभग उसी समय घर आती है (भले ही थोड़ी देर पहले)। काम के बाद, वह चूल्हे पर जाती है, रात का खाना बनाती है, घर के काम करती है, बच्चे के गृहकार्य की जांच करती है, या ऐसा कुछ भी करती है जो सोफे पर बैठने जैसा नहीं लगता। आपके पति काम के बाद क्या कर रहे हैं? वह यह मानते हुए आराम करता है कि उसकी पत्नी काफी आसान "महिला कर्तव्यों" में लगी हुई है। एक कामकाजी दिन के बाद आराम करने और ताकत हासिल करने के बाद, एक आदमी यौन शोषण के लिए तैयार होता है, जबकि उसका जीवन साथी केवल एक चीज का सपना देखता है - नींद। कुछ पति नाराज हैं कि सेक्स काम नहीं है, "लेट जाओ और मज़े करो," और फिर भी एक महिला ऐसा सोचती है - जो कुछ भी कह सकता है, कम से कम कुछ शारीरिक गतिविधि दिखानी चाहिए। यदि कोई महिला दिन के दौरान बहुत थकी हुई है, तो अंतरंगता के विचार उसे बिल्कुल भी उत्तेजित नहीं करते हैं, और सबसे सुखद तस्वीर जिसकी वह कल्पना कर सकती है, वह है गर्म स्नान और एक मीठा सपना।

आप उसके लिए एक आकर्षक मर्दाना बनना बंद कर चुके हैं।आपकी पत्नी के साथ पहली मुलाकात के बाद से आपकी उपस्थिति में काफी बदलाव आया है। और हम प्राकृतिक उम्र से संबंधित परिवर्तनों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं - भूरे बाल या झुर्रियाँ। निश्चित रूप से, आप उदाहरण जानते हैं कि कैसे, उम्र के साथ, कुछ पुरुष, इसके विपरीत, महिलाओं के लिए एक विशेष आकर्षण प्राप्त करते हैं। रॉबर्ट डाउनी जूनियर, जॉर्ज क्लूनी, टॉम क्रूज़ और अन्य सहित कई हस्तियां एक उदाहरण के रूप में काम कर सकती हैं। ये मर्द खुद पर नहीं थूकते और आज भी महिलाओं के सपनों के हीरो बने हुए हैं. क्या आप कह सकते हैं कि आप विपरीत लिंग के लिए सेक्सी और आकर्षक दिखती हैं (सिर्फ आपकी पत्नी नहीं)? कुछ लोग, दोनों पुरुष और महिलाएं, विवाह में प्रवेश करने के बाद, अपनी उपस्थिति की निगरानी करना बंद कर देते हैं, यह विश्वास करते हुए कि चूंकि उन्हें अपना दूसरा आधा मिल गया है, इसलिए उन्हें अब अन्य संभावित भागीदारों का ध्यान आकर्षित करने की आवश्यकता नहीं है। यह एक बड़ी गलती है, क्योंकि अगर आपने अपना ख्याल रखना बंद कर दिया, तो आप शायद न केवल अन्य महिलाओं के लिए, बल्कि अपने जीवनसाथी के लिए भी अपना आकर्षण खो देंगे। पत्नी अक्सर सेक्स के बाद असंतुष्ट रहती हैकुछ महिलाएं अपने जीवनसाथी को इस बारे में रिश्ते की शुरुआत में या ऐसे समय में बताती हैं जब उनके साथ उनके यौन जीवन की गुणवत्ता बिगड़ने लगती है। यदि कोई पुरुष इस समस्या पर उचित ध्यान नहीं देता है, तो समय के साथ, स्थिति बदलने की आशा खो देने के बाद, पत्नी अपने दावों को व्यक्त करना या उन पर इशारा करना बंद कर देती है, और इसके बजाय बस अंतरंगता से बचने की कोशिश करती है, उससे संतुष्ट महसूस नहीं करती है। ध्यान दें कि अगर किसी महिला को किसी पुरुष के साथ सेक्स करने से वास्तविक आनंद नहीं मिलता है, तो वह उसके साथ इस तरह के शगल को सिर्फ बर्बाद समय मानती है। पहले महीनों या सालों तक, पत्नी भले ही इसे न दिखाए, लेकिन बाद में उसके लिए अपनी निराशा और जलन को छिपाना और भी मुश्किल हो जाएगा। पत्नी का एक प्रेमी हैयह घटनाओं का सबसे दुखद विकास है जो इस स्थिति में आपके लिए हो सकता है। बेशक, उस महिला को सही ठहराना काफी मुश्किल है जिसने पक्ष में संबंध बनाने का फैसला किया है, लेकिन फिर भी आपको इस स्थिति में जिम्मेदारी को केवल साथी पर स्थानांतरित नहीं करना चाहिए। अच्छा सोचिए, क्या ऐसा हो सकता है कि किसी तरह आप भी इस बात के लिए दोषी हों कि आपकी पत्नी का कोई प्रेमी है? क्या आप दोनों अपने वैवाहिक यौन जीवन की गुणवत्ता से संतुष्ट थे; क्या आपने अपनी पत्नी को वह ध्यान दिया जिसकी उसे जरूरत थी? क्या आप खुद अतीत में किसी अफेयर में साइड में देखे गए हैं? क्या आपने घर में एक असहनीय भावनात्मक माहौल बनाया, जिसके परिणामस्वरूप पत्नी पक्ष में एक आउटलेट की तलाश शुरू कर सकती थी? क्या आप बता सकते हैं कि वह आपके बगल में एक बहुत खुश महिला की तरह लग रही थी? अपने आप को इन सवालों का एक ईमानदार जवाब दें: अगर आपकी पत्नी के पास अभी भी प्रेमी है, तो यह पूरी तरह से बताता है कि वह आपके साथ अंतरंगता से क्यों बचती है। बेवफाई के मामले में पुरुष और महिला अलग-अलग व्यवहार करते हैं। एक आदमी को उसके पक्ष में संबंध से प्रेरित किया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप उसकी पत्नी के साथ अंतरंग जीवन समृद्ध और अधिक विविध हो जाता है। महिलाएं पूरी तरह से अलग तरीके से कार्य करती हैं - अक्सर वे अपना ध्यान केवल एक पुरुष पर केंद्रित करती हैं। ऐसे में हम बात कर रहे हैं एक प्रेमी की। एक नए साथी से प्राप्त करने के बाद जो उसे शादी में कमी थी, एक महिला ईमानदारी से इस पुरुष के प्यार में पड़ सकती है और यहां तक कि यह भी मान सकती है कि अपने पति के साथ यौन संबंध बनाकर, वह "अपने आदमी" को धोखा दे रही है। महिला ने फिर भी इस कदम पर फैसला किया, आपके पास परिवार में संबंधों में सुधार की संभावना कम है, और, सबसे अधिक संभावना है, कई कारणों से, अंत में आपको अभी भी फैलाना होगा।

अगर पत्नी अपने पति के साथ अंतरंगता से इंकार कर दे तो क्या करें

बेशक, पति या पत्नी की ओर से ऐसा व्यवहार अनुचित नहीं हो सकता। यह पता लगाने की कोशिश करें कि आपके साथ अंतरंगता में प्रवेश करने के लिए पत्नी की अनिच्छा वास्तव में क्या है। वास्तव में, कई विकल्प हो सकते हैं।

एक साथ न सोने के कारणों का पता लगाएं

इस प्रश्न को स्पष्ट करने का सबसे आसान तरीका है कि आप सीधे अपनी पत्नी से पूछें। बात करने के लिए एक अच्छा समय चुनें। यह बातचीत तब शुरू नहीं होनी चाहिए जब आप या आपके जीवनसाथी चिड़चिड़े हों या आप में से कोई एक थका हुआ महसूस कर रहा हो। इस स्थिति में, सबसे अधिक संभावना है, या तो एक घोटाला या एक उखड़ी हुई और पूरी तरह से अनुत्पादक बातचीत आपका इंतजार कर रही है। अपने जीवनसाथी को रोमांटिक डिनर पर आमंत्रित करना और आराम के माहौल में अपनी चिंता व्यक्त करना सबसे उपयुक्त होगा। कृपया ध्यान दें कि आपकी बातचीत एक लत के साथ पूछताछ की तरह नहीं दिखनी चाहिए - इस तरह, आप केवल शाम को बर्बाद करने का जोखिम उठाते हैं। एक गिलास शराब के बाद, यह देखकर कि शाम को पत्नी आराम से और खुश है, आपको क्या परेशान कर रहा है, इस बारे में बात करने की पेशकश करें। तुरंत समझाएं कि आप उस पर दावा नहीं कर रहे हैं, लेकिन बस यह समझना चाहते हैं कि आपको किस दिशा में आगे बढ़ना चाहिए ताकि आपका पारिवारिक जीवन बेहतर हो और आप दोनों के अनुकूल हो। अगर जीवनसाथी बातचीत के मूड में नहीं है तो उस पर दबाव न डालें और आक्रामकता न दिखाएं। विषय को बंद करें, और इस शाम को बुरी तरह समाप्त न होने दें। निस्संदेह, पत्नी इस तरह के कदम की सराहना करेगी, और अगली बार वह आपके साथ और अधिक खुली होगी।

एक आदमी की सभी जिम्मेदारियों को निभाएं

अक्सर एक महिला अपने पति के साथ यौन संबंध बनाने से इनकार करने के कारण सतह पर झूठ बोलती है, लेकिन पुरुष उन्हें नोटिस नहीं करना चाहता, एक टूटे हुए रेफ्रिजरेटर और उसकी पत्नी की अंतरंगता के लिए अनिच्छा के बीच संबंध को बिल्कुल सही नहीं देख रहा है। और फिर भी, कई पतियों के लिए यह जानना उपयोगी है कि यदि वे पुरुषों के कर्तव्यों को गहरी नियमितता के साथ लेने से इनकार करते हैं, तो समस्या के समाधान में यथासंभव देरी करते हैं, तो, दुख की बात है कि महिला उसे एक पुरुष के रूप में देखना बंद कर देती है। नतीजतन, यह जीवन के अन्य क्षेत्रों तक फैलता है - न केवल घरेलू। जैसे ही आप घर में उपकरणों के स्वास्थ्य की निगरानी करना शुरू करते हैं, अपनी पत्नी के अनुरोधों और अपने स्पष्ट कर्तव्यों से कतराते नहीं हैं, आप नोटिस करना शुरू कर देंगे कि पति-पत्नी का रवैया धीरे-धीरे कैसे बदलना शुरू हो जाता है। नतीजतन, आपकी समस्या का समाधान आपके विचार से कहीं अधिक आसान हो सकता है।

रोजमर्रा की जिंदगी में और बच्चों के साथ उसकी मदद करें

पिछले कुछ समय से, यह इतना प्रथागत हो गया है कि कुछ परिवारों (मुख्य रूप से एक पुरुष के सुझाव पर) ने जिम्मेदारियों को पुरुष और महिला में विभाजित कर दिया है। यह आमतौर पर कैसा दिखता है? एक आदमी एक सीजन में एक बार कील ठोकता है और एक जंक टीवी की मरम्मत करता है, और एक महिला अपने जीवन के कई घंटे सफाई, खाना पकाने, धोने, इस्त्री करने, बच्चों के साथ गृहकार्य करने आदि में लगाती है। यह स्थिति तब सहने योग्य होती है जब एक महिला एक गृहिणी की स्थिति में होती है, और एक पुरुष परिवार में एकमात्र कमाने वाला होता है। फिर भी, ऐसी परिस्थितियाँ अक्सर उन परिवारों में होती हैं जहाँ पति और पत्नी लगभग समान स्तर पर काम करते हैं, केवल अब पति काम के बाद आराम करता है, और पत्नी "दूसरी पाली में कदम रखती है।" समय के साथ, एक महिला यह समझने लगती है कि इस तरह के विवाह में उसके लिए बहुत मुश्किल है, और वह तलाक के बारे में "मुक्ति" के रूप में सोचने लगती है। कई पुरुषों के लिए, ऐसी समस्या दूर की कौड़ी लगती है, और इस बीच, अधिक से अधिक महिलाएं दुखी और थकी हुई महसूस करती हैं, और तदनुसार, इस स्थिति में जीवनसाथी के लिए जुनून को भड़काना काफी मुश्किल है।

उसे महसूस होने दें कि उसे प्यार और वांछित है।

अपने बगल में रहने वाली प्यारी महिला को यह महसूस करने दें कि उसने एक बार आपसे शादी की थी, और अब वह आपके लिए उतनी ही वांछनीय है जितनी कि रिश्ते की शुरुआत में। इसे कैसे हासिल करें? सबसे पहले, उन तारीफों के बारे में मत भूलना कि कई पति अंततः पारिवारिक जीवन में उपेक्षा करने लगते हैं। ध्यान दें कि क्या आपकी पत्नी के पास एक नया हेयर स्टाइल है या उसने अपने बालों को असामान्य तरीके से स्टाइल किया है; अगर उसे सुखद सुगंध की गंध आती है; उसकी मुस्कान, आँखें कितनी सुंदर हैं, इस बारे में बात करें (यह न केवल डेटिंग के शुरुआती चरणों में सुनना अच्छा है)। सामान्य तौर पर, न केवल उसके पाक कौशल की प्रशंसा करें, जैसा कि अक्सर शादी में होता है - "बोर्श आज विशेष रूप से सफल था", "मांस अच्छी तरह से बेक किया गया था", "क्या शानदार पाई!" और इसी तरह - लेकिन उसका रूप भी। यहां तक कि अगर आप अपनी पत्नी में कोई विशेष बदलाव नहीं देखते हैं, तो उसे अच्छे शब्द कहें - यह उसके लिए बेहतर और अधिक सुंदर बनने के लिए एक बड़ी प्रेरणा हो सकती है, क्योंकि उसे पता चल जाएगा कि "उसका पति नोटिस करता है।"

बधाई दें और फूल दें

तारीफों का उल्लेख पहले ही किया जा चुका है, लेकिन यह वास्तव में ऐसा विषय है जिस पर विशेष रूप से ध्यान देने की आवश्यकता है, और इसे पारित होने में याद नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन अच्छी तरह से समझा जाना चाहिए - एक महिला के लिए एक पुरुष से प्रशंसा के शब्द सुनना वास्तव में बहुत महत्वपूर्ण है। क्या आपने कभी सोचा है कि एक महिला के जीवन में आमतौर पर प्रेमी कैसे दिखाई देता है? अक्सर ऐसा दिखता है: पत्नी रोजमर्रा की जिंदगी से थक गई है और लंबे समय से अपने पति से ध्यान और खुशी महसूस नहीं की है। उनके सभी विषय बच्चों, उत्पादों, सफाई तक आते हैं। कचरा बाहर निकालना, मरम्मत करना और किसी भी रोमांस से रहित अन्य विषय। तब महिला के जीवन में एक "छोटा चमत्कार" होता है: एक निश्चित पुरुष उसे बताता है कि उसके पास शानदार बाल या "कॉर्नफ्लॉवर नीली" आंखें हैं। उस क्षण से, वह इन शब्दों के बारे में सोचना शुरू कर देती है, इस आदमी के बारे में - उसे याद है कि वह न केवल एक देखभाल करने वाली माँ, जीवनसाथी और रखैल है, बल्कि एक महिला भी है जो एक पुरुष में रोमांटिक विचार पैदा कर सकती है। यदि उसके पास पर्याप्त रोमांस और पारिवारिक जीवन है, तो वह अपनी मुस्कान, आँखों और मधुर हँसी की किसी भी विशेषता को अनदेखा कर देगी। अपनी प्यारी महिला को फूल दें, उसके लिए असामान्य आश्चर्य करें, इस बारे में बात करें कि उसे कैसे प्यार और वांछित है, पर ध्यान दें उपस्थिति में परिवर्तन, प्रसन्नता व्यक्त करें, स्नेही शब्द बोलें, और आप उसके लिए सबसे अच्छे व्यक्ति बन जाएंगे, जिसकी इच्छा नहीं करना असंभव है।

नए दुलार या पोज़ के साथ बिस्तर पर उसे सुखद आश्चर्यचकित करें

समय के साथ, कई जोड़ों के लिए वैवाहिक कर्तव्य का प्रदर्शन किसी तरह यांत्रिक हो जाता है। सब कुछ "घुमावदार योजना" के अनुसार चलता है, और इसमें न्यूनतम समय लगता है या बहुत नीरस दिखता है। प्रत्येक संभोग पिछले एक के समान होता है, और व्यावहारिक रूप से पति और पत्नी दोनों के लिए कोई घबराहट नहीं होती है। आप इस स्थिति को ठीक करने में काफी सक्षम हैं। कृपया ध्यान दें कि जब पत्नी दिन भर की मेहनत के बाद गिर जाए तो नए प्रयोग शुरू नहीं करने चाहिए। आप दोनों के लिए एक रोमांटिक शाम की व्यवस्था करना सबसे अच्छा है, एक गिलास शराब के साथ आराम करें, स्नेही शब्दों के साथ महिला को "गर्म" करें, और उसके बाद ही व्यापार में उतरें। इस शाम, अपने आप को स्थापित करें - सबसे पहले, आप बिस्तर में अपनी पत्नी को खुश करना चाहते हैं। निश्चित रूप से, अपने विवाहित जीवन के दौरान, आप अपने प्रिय के इरोजेनस ज़ोन का अध्ययन करने में कामयाब रहे। अब आप इन क्षेत्रों में नए दुलार का अनुभव कर सकते हैं, पहले एक कामुक फिल्म देख चुके हैं (एक ऐसी परियोजना चुनें जो महिला दर्शकों के साथ लोकप्रिय हो)। आप प्रासंगिक साहित्य भी पढ़ सकते हैं या अपने प्रिय से पूछ सकते हैं कि क्या उसकी इस बारे में कोई कल्पना है। स्थिति के साथ प्रयोग करें, लेकिन यह रात शुरुआती कलाबाजों के पाठ्यक्रम की तरह नहीं होनी चाहिए - आपको एक समय में कई नवाचारों का प्रयास नहीं करना चाहिए, ऐसी स्थितियों में एक महिला के लिए ध्यान केंद्रित करना और प्रक्रिया का आनंद लेना काफी मुश्किल होता है।

रूढ़िवादी इस बारे में क्या कहते हैं?

रूढ़िवादी चर्च वैवाहिक कर्तव्य की पूर्ति को प्रोत्साहित करता है - यह प्यार करने वाले जीवनसाथी के बीच एक स्वाभाविक घटना है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि चर्च व्यभिचार को पाप के रूप में वर्गीकृत करता है और इसलिए, उनके साथ नकारात्मक व्यवहार करता है। इसके अलावा, कोई भी पुजारी आपको बताएगा कि उपवास के दौरान अंतरंगता से बचना बेहतर है, हालांकि इस मामले में कोई सख्त निर्देश भी नहीं है - ऐसा संयम पति और पत्नी का एक परिपक्व निर्णय होना चाहिए, जो किसी के डर से तय नहीं होता है। सजा अंतरंग संबंधों में संकट का सामना कर रहे जीवनसाथी को आप क्या सलाह दे सकते हैं?

एक दुसरे से बात करो।

दृश्यों का परिवर्तन।

अपनी गलतियों पर ध्यान दें।