Ako ukratko proučite članke na temu apstinencije, razbacane u izobilju na internetu, možete saznati da se za čovjeka apstinencija može pretvoriti u: štetu i korist, nervni slom i kreativni uzlet, rođenje zdravog potomstva i potpuni gubitak erektilne funkcije, dobro zdravlje i strašne bolesti. Nije ni čudo što medicinsko bratstvo još uvijek lomi koplja u sporovima oko ovog pikantnog fenomena! Previše dvosmisleno, utiče na tijelo jačeg pola.
Apstinencija, apstinencija, uskraćenost nazivi su za isti fenomen.

Kontinencija, velika i strašna

Htjeli mi to ili ne, svi smo pod utjecajem stereotipa prihvaćenih u društvu. Štoviše, ponekad toliko udaramo da izgubimo sposobnost da čujemo vlastite potrebe i zamijenimo ih instalacijama primljenim izvana.

Uzmimo, na primjer, seks, koji se u naše dane nametljivo penje bukvalno iz svake pegle. Na tome je izgrađen lavovski dio reklame, bez toga ne može ni jedan manje ili više promoviran film, pišu se članci o tome, snimaju TV emisije, raspravlja se na forumima... češće i jednako često možete osjetiti želju zadovoljiti ovu želju. Kao rezultat toga, sama riječ "apstinencija" za muškarca počinje zvučati kao sinonim za nešto ili patetično ili jasno odstupajuće od norme, a "jednostavno" trajanje od nekoliko dana (ili, što je dobro, sedmica!) izgleda kao da je kao da je "jednostavno" trajanje od nekoliko dana! biti ozbiljan problem. Pritom se jednostavno zanemaruje činjenica da svi ljudi imaju različite temperamente koji određuju njihove seksualne apetite, kao i mnoge druge pokazatelje.

Jednom riječju, prije nego shvatite da li je apstinencija štetna za muškarce, ne škodi saznati dodatne detalje: šta je uzrokuje, koliko traje, kako se odvija?

Danas je seks postao pokretačka snaga svega što se može vezati za njega.

Vrste povlačenja

Šta je apstinencija?

1. Prinudno ili dobrovoljno. U prvom slučaju, osoba je prisiljena na seksualni odnos zbog zdravstvenih problema, stresa, nedostatka seksualnog partnera ili drugih problema lične prirode. U drugom, muškarac svjesno odbija da vodi intimni život - na primjer, zbog vjerskih stavova ili priprema za ozbiljno takmičenje. (Neposredno nakon seksualnog odnosa, nivo testosterona u krvi opada, što može negativno uticati na performanse sportiste.)

2. Potpuno ili djelomično. Potpuna apstinencija znači da muškarcu potpuno nedostaje ne samo seksualna aktivnost, već i interesovanje za nju. Djelomično se izražava u noćnim emisijama i onanizmu na pozadini odsustva pravih seksualnih kontakata.

3. Privremeni i dugoročni. Privremena apstinencija ne predstavlja prijetnju zdravlju muškaraca. Tačnije, korisno je! Na primjer, ovako se štiti organizam koji je upravo prebolio tešku bolest: jednostavno ne vidi razlog da troši energiju na nešto što trenutno nije prioritet i „isključuje“ libido. Ali posljedice duže apstinencije za muškarce mogu postati mnogo ozbiljnije.

Muhamed Ali je praktikovao produženu apstinenciju prije teške borbe

Šta prijeti nedostatak intimnog života?

Većina specijalista - seksolozi, psihoterapeuti, urolozi - sigurni su da dugo odsustvo seksualnih kontakata ima izuzetno negativan učinak na zdravlje njihovih pacijenata.

1. Ono što je dugo opasno za čovjeka je njegovo negativan uticaj na psihu. Obično predstavnici jačeg pola mnogo češće doživljavaju seksualnu glad od dama, pa je stoga teže podnijeti nemogućnost da je zadovolje. Ako je apstinencija iznuđena i obuzme osobu gorljivog temperamenta, uvijek je praćena izbijanjem razdražljivosti, depresije i neuroze. I što više vremena prolazi, to je situacija gorija.

2. Spolni odnos nije samo odlična prevencija prostatitisa, već i pomoćno sredstvo u njegovom lečenju. Istina, govorimo samo o stagnirajućim oblicima bolesti: beskorisno je boriti se uz pomoć seksa s bakterijama koje su se nastanile u prostati.

3. Dugotrajna apstinencija muškarca može imati nepovratne posljedice na njegovu erektilnu funkciju. Par mjeseci, pa čak i nekoliko godina "zatišja" neće uzrokovati ozbiljne probleme; ulazeći u uobičajeni ritam, tijelo će postepeno obnavljati svoje funkcije. Ali ako se period čekanja produži za 5-6 godina, muškarac može očekivati ​​potpuni nestanak erekcije ili značajno smanjenje trajanja spolnog odnosa.

Preduga apstinencija lišava pokretljivosti spermatozoida

4. Naučno je dokazano da je jedna od posljedica duže apstinencije kod muškaraca naglo povećanje količine sperme. Čini se da je ovo odlična vijest za one koji planiraju nabaviti nekoliko slatkih mališana? Nije ga bilo! Jer istovremeno s povećanjem volumena ejakulata opada i njegov kvalitet, odnosno pokretljivost spermatozoida. Naučnici daju takve proračune: ako par koji vodi aktivan seksualni život provede 5-7 dana bez seksa, vjerovatnoća začeća će se povećati. Ako partneri učine isto, a bez toga se rijetko prepuštaju intimnim maženjima, to će se smanjiti. Pa, prekretnica od 8 dana ili više se ne preporučuje nikome od potencijalnih roditelja.

5. Redovni intimni sastanci posebno su potrebni muškarcima starijim od 40 godina, za koje je važno da umereno opterećuju svoj kardiovaskularni sistem i bore se sa zagušenjima u organizmu. Naravno, i sport će se nositi s tim zadatkom, ali, vidite, seks je mnogo ugodniji. Jedva da morate stisnuti zube i tjerati se na potrebne “vježbe”.

Ali pojava mentalne bolesti ili seksualne perverzije nema nikakve veze sa apstinencijom. Maksimum koji može ugroziti osobu na ovim prostorima koja je, svojevoljno ili sticajem okolnosti, prihvatila "večeru celibata" je razbijen nervni sistem.

Nećete poludjeti, ali ćete potresti živce sebi i onima oko vas

Prednosti apstinencije

Ozbiljno bismo pogriješili protiv istine ako bismo počeli tvrditi da svi stručnjaci bez izuzetka smatraju apstinenciju zlom. Među doktorima ima dovoljno pametnih i obrazovanih ljudi koji na situaciju gledaju na potpuno drugačiji način.

1. Apstinencija povećava čovjekovu krv. Ali svaki polni odnos, naprotiv, uzrokuje njegov pad.

2. Sperma sadrži puno korisnih supstanci koje nepovratno napuštaju organizam tokom snošaja, a apstinencija joj omogućava da skoro u potpunosti preradi i apsorbuje vitamine i minerale.

3. Neutrošena seksualna energija često rezultira nalet energije ili inspiracije. Sjetite se kako je bijesno cijepanje drva ostalo bez ljubavnih užitaka Celentano u "Ukroćenju goropadnice"! Istina, uzdržavanje od seksa kod muškaraca manje kreativnih ili gorljivijih može djelovati upravo suprotno i lišiti jadnika mogućnosti da razmišlja o bilo čemu osim o svojim nezadovoljenim željama.

Na primjer, Isaac Newton je radije usmjerio svoju energiju na naučna istraživanja.

4. Seks je ozbiljno opterećenje za tijelo, a orgazam je vrsta šoka. Prije svega, udarce primaju žile mozga i mišići, a zatim nervni sistem, imunitet i neki unutrašnji organi. Slučajevi iznenadne smrti zbog prenaprezanja tokom snošaja uopće nisu mit, već uobičajena pojava. Posebno među starijim muškarcima.

5. Sama ideja o postojanju bolesti izazvanih nedostatkom seksa izaziva ozbiljne kontroverze u medicinskoj zajednici. Mnogi je iskreno ismijavaju, ističući da masturbacija i promiskuitet nanose mnogo ozbiljniju štetu organizmu. Ovo mišljenje potkrepljuje i činjenica da vjernici, koji odbijaju intimne veze tokom Velikog posta, ne doživljavaju ni fizičku ni psihičku nelagodu.

Također primjećujemo da čak i doktori koji propovijedaju prednosti apstinencije rijetko insistiraju na celibatu. Dovoljno je s vremena na vrijeme nakratko pauzirati svoj lični život, a ponekad da ne pretvarate svoje postojanje u vječnu trku za zadovoljstvom. Inače, to će smanjiti rizik od polno prenosivih bolesti i neželjene trudnoće.

Ko bolje od Kineza zna sve o zdravlju i dugovječnosti?

Kako preuzeti kontrolu nad tijelom?

Postoje trenuci kada je apstinencija neophodna, bez obzira na to da li vas uvjeravaju gore navedeni argumenti ili ne. Odlučili ste slijediti primjer Muhameda Alija, pripremajući se za odgovornu utakmicu. Želite da ostanete vjerni svojoj voljenoj ženi, koja je požurila na dugo poslovno putovanje. Jednostavno nemate vremena da tražite partnera zbog posla u žurbi. Kako ubijediti tijelo da prihvati argumente uma i da vas manje zamara podsjećanjima na vaše instinkte?

1. Aktivno se bavite sportom kako biste na vrijeme izbacili višak energije.

2. Naučite nekoliko tehnika disanja i meditirajte kako biste naučili kako se opustiti.

3. Pokušajte pronaći aktivnost koja vas zanima. Nadahnuto utjelovljujući neku ideju, muškarci ponekad zaborave na fizičku glad, a da ne spominjemo seksualnu glad.

Video: Kako apstinencija otključava potencijal osobe

Do čega čovjeka dovodi apstinencija i kako to pretvoriti u svoju korist, pogledajte u videu Artjoma Porubljova:

Dakle, dugotrajna apstinencija kod muškaraca može podjednako koristiti i štetiti zdravlju. Sve zavisi od trajanja "seksualnog štrajka glađu", fizioloških i psihičkih karakteristika osobe, kao i pratećih okolnosti. Pa, kako koristiti ove informacije, svaki čovjek odlučuje za sebe.