Čini se da je svaki od neugodnih događaja bračnog života u vrijeme njegovog boravka globalan. Međutim, niko od njih se ne može porediti sa nevjerom. Posebno bolno takvu smetnju percipira ženska polovina čovječanstva. Neke osobe slabijeg pola tvrde da je preljuba ravna smrti voljene osobe. I još gore. Na kraju krajeva, smrt se doživljava, a s vremenom emocije postaju tupe. Ali kako zaboraviti izdaju svog muža, kada on podsjeća na nju, samo što je tu svaki dan?

Ako se nakon avantura svog voljenog, lijepa osoba usudila spasiti njen bračni život, treba da se pripremi za ono što neće biti lako. Čeka je nekoliko bolnih etapa koje će, osim osjećaja gubitka povjerenja, biti praćene osjećajem izdaje, poniženja i ponekad nepodnošljivog bola.

Reakcija na ono što se dogodilo zavisi od toga koliko je razvijen ego osobe. Ako je supružnik ljubomoran, onda će ona imati bolnu borbu sa sobom, jer je kontrola svakog koraka vjernika neefikasan način za spas braka. Na kraju, to će dovesti do druge veze sa strane. Ako pati od pretjeranog ponosa - opet, borba je neizbježna. Morat ćete se boriti sa vlastitim bodljama, prijekorima i željom da ponizite izdajnika. U takvoj nelagodi, voljeni se također neće dugo zadržati.

Tužan rasplet čeka porodicu u kojoj će ženska polovina preuzeti ulogu vječne žrtve.

Svesno ili nesvesno, sa prigovorima ili bez njih, stvoriće uslove u kojima će se muškarac osećati krivim za sve porodične probleme (buduće, sadašnje i prošle).

Gore opisani tipovi ponašanja su najtipičniji i karakteristični su za više od polovine čovječanstva. Logično je da postoji zabuna oko toga kako živjeti sa mužem nakon njegove izdaje? Da li je to uopšte stvarno? Odgovor: da. Postoje slučajevi kada je preljuba glave porodice poslužila kao izgovor za ponovno stvaranje braka koji se raspadao.

Za razliku od beskompromisnih odluka jačeg pola (ako su bili izdani), slabiji pol je popustljiviji. I to je razumljivo, jer žena prije svega misli na djecu i porodične vrijednosti. Shvaća i da je priroda jačeg spola obdarila poligamijom, pa pravi mali popust. Ali uprkos naporima da razume i prihvati, često je u potpunom neznanju: šta da uradi da se oslobodi ljutnje, kako preživeti muževljevu izdaju i spasiti porodicu? Ovo su pitanja kojima ćemo se sada baviti.

Da li se zaista isplati? Ako su vas vjernici prevarili više puta i nema garancija da se greška neće ponoviti, da li je potrebno “vući vezu za uši”? Kada osoba izda, pa se zakune na vjernost, pa opet izda, bolje je da polovina koja pati odmah shvati - vrtuljak je beskrajan. Ne dozvolite da vas to ljulja do kraja života.

Šansa za oproštaj se može dati kada:

• Zavela ga je ljubavnica i nije mogao odoljeti iskušenju.
• Odlučio sam probati nešto novo bez razmišljanja o posljedicama.
• Posvađao sam se sa tobom i odlučio da se osvetim na ovaj način.
• Otišao je "ulijevo", u alkoholiziranom stanju.

Razlozi za jednokratnu ljubavnu vezu mogu biti različiti, jer su situacije različite. Glavna riječ koja bi vas trebala spriječiti od trenutnog prekida i pomoći vam da odlučite da li je vrijedno zadržati porodicu ako je muž krenuo na žurku - jednom. Mnogo je teže oprostiti izdaju, koja traje nekoliko godina. Čak i ako se supružnik jako pokaje, mislite li da je to potrebno?

Do obnavljanja čvrste veze neće doći u sljedećem slučaju: priznajući grešku, vjernici se ne vode toliko poštenjem koliko kukavičlukom. To znači da čovjek nije spreman živjeti sa grižnjom savjesti, već ih se jednostavno boji. Besramno se krijući iza poštenja, rado priznaje neverstvo svojoj srodnoj duši. Na taj način olakšava dušu i bezbedno prebacuje teret na pleća onoga koga je izdao.

Još više ga raduje činjenica da se oslobađa odgovornosti za dalju odluku: biti zajedno ili ne biti. Takvim postupkom partner, takoreći, kaže: "Sami odlučite šta ćete sa mnom, ja perem ruke." Iako je situacija predstavljena na potpuno drugačiji način: vidite koliko sam dobar, spreman da trpim svaku vašu odluku. Ako se vjernici zaista plaše odgovornosti i vidite da u budućnosti nije spreman postupiti kako obećava, onda mu nije mjesto pored vas.

Postoji još jedna vrsta ponašanja: muškarac pažljivo skriva svoje ljubavne veze, kao da štiti svoju srodnu dušu od nepotrebnog stresa. Istovremeno, ona nagađa, ali se pretvara da se ništa ne dešava. Nažalost, ovakav način bračnog života je stalno. Zašto? Zato što je svima lakše i jednostavnije. Ne morate razmišljati o tome kako da oprostite izdaju svog muža, jer ova misao prijeti da napusti vašu zonu udobnosti. I oh, kako ne želiš da izađeš iz toga, bolje je da živiš svojim uobičajenim životom. Ovaj primjer se može naći kod parova koji žive zajedno 10 i više godina, sa djecom, sa imovinom i dobrim prihodima, koje ostvaruje muška polovina porodice.

Ako niste jedan od njih, čestitamo. Na kraju krajeva, zatvaranje očiju pred avanturama voljene osobe ne znači poštovanje samog sebe. Osim toga, iz pažljivo skrivenih iskustava, lijepa polovina "stječe" masu ženskih zdravstvenih problema, bora i nesanice.

Moguće je i u ovom slučaju odlučiti da se par spasi, ali ne prećutno, bez pretvaranja da nije upoznat, već kroz razgovore i kompromise.

Ovako ili onako, ali samo prevarena strana mora odlučiti da li je spremna da dijeli budućnost sa onim ko je izdao.

Na prvi pogled prednost, a u stvarnosti - najveća nepravda - žrtva okolnosti, koja već doživljava stres, mora u sebi pronaći snagu i smisliti kako da sačuva brak nakon muževljeve izdaje.

Početak puta

Veoma je teško oprostiti takav čin. Pojava osjećaja olakšanja ne ovisi o osobi. Žena može imati snažnu želju da se oslobodi ljutnje, ali ta želja neće uticati na sam proces praštanja. Na kraju krajeva, um i osjećaji se ne mogu obnoviti pritiskom na dugme. Stoga, o tome kako preživjeti izdaju svog muža, postoji samo jedan savjet - vrijeme. Jedino što čovek može je da približi željeni trenutak.

Prvi koraci bi trebali biti:

• Izdahni. To znači odvojiti vrijeme i biti nasamo sa sobom. Izdisanje je neophodno za hlađenje emocija, jer prolazeći kroz prve faze - šok, ljutnju, ljutnju i želju za razvodom - žena je u stanju da uradi gluposti zbog kojih će kasnije mnogo požaliti. Negativne emocije su loši savjetnici.

Savjet psihologa: Možete dati slobodnu volju emocijama u trenutku stresa, ali se donošenje trenutne odluke nikako ne preporučuje.

• Ne pokušavajte donijeti presudu dok niste spremni. U samoći razmislite kakav je bio vaš zajednički život, da li vam je odgovarao, zapišite sve za i protiv. Ali nemojte se zaglaviti razmišljanjem o tome kako sve zaboraviti. Ovo posljednje će vas podići na isti emocionalni nivo koji pokušavate izbjeći.
• Pričaj. Spremnost na razgovor treba da dođe postepeno. U tom procesu morate biti sigurni da je vaša voljena osoba odlučna da ostatak svog života provede s vama u vjernosti i harmoniji. Razgovor bi trebao uzbuditi ne samo vas, već, prije svega, onoga koji je izdao. Zajedno napravite tabelu u koju upisujete sve prednosti i nedostatke moguće rastave i budućeg zajedničkog života, saznajte imate li još zajedničkih ciljeva (osim djece), pitajte, na kraju, da li je spreman izdržati vaše nehotične prijekore budućih svađa. Ukratko, saznajte sve uzbudljive detalje koji će dovesti do PRAVE i ZAJEDNIČKE odluke.
• Žalba nezainteresovanom "sudiji". U ovom slučaju će vam pomoći kompetentan pogled izvana i savjet psihologa. Ako ne volite da porodične probleme okrećete naopačke pred strancem, zamolite prijatelja ili nekog bliskog (ko ume da čuva tajne) da sasluša obe strane. Samostalan pogled otkrit će vam one stvari koje sami niste primijetili. Na primjer, da je preljuba glave porodice djelomično počinjena vašom krivicom.
• Pronađite korijen problema. Možda najvažniji korak na putu ka oprostu. Ako pronađete pravi razlog koji je vašu voljenu osobu gurnuo na preljubu, smatrajte da ste pobijedili. Na kraju krajeva, sljedeći korak će biti potraga za akcijama usmjerenim na iskorjenjivanje ovog uzroka. Najvažnije, nemojte se skrivati ​​i negirati ako dio krivice za nevjeru leži na vama. Možda je partner tražio nešto sa strane što nije dobio u porodičnom životu. Takvo prepoznavanje partnera računajte kao veliki plus. Uostalom, možda ne znate za pravi razlog, a onda bi vjerovatnoća ponavljanja bila veća.
• Razmislite o osjećajima vašeg supružnika. Mislite li da vam je trenutno najgora stvar? br. Takođe pokušava da se nosi sa emocijama: krivicom, stidom, nelagodom. Kada govorite, pokažite poštovanje - nemojte vrijeđati, ne ponižavati, ne sramotiti. Ogroman korak ka očuvanju bračne veze bit će podjela odgovornosti za ono što se dogodilo.
• Pričaj sada. Ne treba sve grupisati – setite se šta se desilo pre godinu i po, itd. Koncentrišite se na sadašnjost. Razgovarajte o tome šta vaš par može učiniti ovdje i sada, u određenoj situaciji, da ozdravi i poboljša odnos. I da, spremite se za ozbiljan rad na sebi u budućnosti.

Opraštanje kroz intimnost

Kada par donese konačnu presudu – spasiti vezu po svaku cijenu – sljedeći korak bi trebao biti pronalaženje načina da se zbliže. Par treba da se seti šta ih je tačno nateralo da budu zajedno, šta ih je zbližilo i zašto su se zaljubili jedno u drugo. Generalno, recept je sljedeći - otvorite oči šire i ponovo se zaljubite jedno u drugo.

Psiholozi savjetuju da odete na zajedničko putovanje ili dogovorite novi medeni mjesec. Dobro je ako u isto vrijeme ljubavnici budu samo njih dvoje (djeca - svojoj baki!). Ako to nije moguće, pokušajte da budete češće sami kod kuće. Možda će par biti inspiriran zajedničkim hobijem ili zajedničkom kućnom aktivnošću.

Važan korak ka zbližavanju biće razvoj drugih navika i tradicija u krugu porodice. Shvatite da ulazite u novu fazu, novu eru bračnog života. Nema mjesta prethodnim iskustvima koja vode u razdor. Par mora stvoriti drugačiji model ponašanja iz kojeg će proizaći pozitivnost i harmonija.

Ali morate sebi obećati da nećete odustati pri prvom neuspjehu. Uostalom, prvi put možda neće uspjeti. Gorčina iskustva će u početku isplivati ​​na površinu. A pomisao o tome kako oprostiti muževljevu izdaju i spasiti porodicu može povremeno uznemiriti ženu - činit će joj se da je to nerealno.

Savjet: Čim par zadesi neizvjesnost, potrebno je zapamtiti da je sada prioritet obnoviti brak, a ne saznati ko kome i šta duguje.

Ako je par zbunjen i ne pronađe izlaz iz okolnosti, potrebno je kontaktirati specijaliste psihologa. Postoje posebne vježbe koje se rade individualno. Oni su usmjereni na:

• Obnavljanje duhovne intimnosti između partnera.
• Razvijanje novih komunikacijskih vještina.
• Riješiti se starih praznina u vezi para (koje su dovele do izdaje).
• Vraćanje nekadašnjeg poštovanja i divljenja.
• Razvijanje sposobnosti slušanja i slušanja.

Naučivši kako raditi vježbe, riješit ćete problem za 80%. Radeći na sebi, žena neće ni primijetiti kako će se uvreda povući i oprost će doći sam. A jaka polovina, otkrivajući nove aspekte u sebi, oslobodit će se osjećaja krivnje i srama. Zauzvrat će doći zahvalnost i inspiracija. Naime, to je ono što žena očekuje od partnera.

Kako vratiti povjerenje i vratiti sreću?

Povjerenje je možda odlučujući faktor u pitanju: kako preživjeti izdaju muža i spasiti brak. Ako nema povjerenja, onda nema ni zbližavanja, a bez zbližavanja nema ni oprosta. Evo lanca.

Mnoge supruge koje odluče obnoviti brak nakon što su doživjele izdaju odustaju upravo zbog nemogućnosti povjerenja. I na neki način su u pravu. Kako zadržati smirenost i osmijeh na licu kada vaš supružnik ode, na primjer, na posao. Na kraju krajeva, u mojoj glavi ima mnogo misli: hoće li to zaista uspjeti? Zašto nosiš nove farmerke? A ko je poslao poruku kada je izašao iz stana?

Kako supruga ne bi imala takve spekulacije, par se mora dogovoriti da muškarac u početku, ako je moguće, izvještava o svojim postupcima. Ako nastoji da zadrži ljubav, sigurno će učiniti ustupke: s razumijevanjem će se odnositi prema vašim čestim pozivima, pitanjima gdje je i kada će se vratiti s posla. Slobodno ga zamolite da vas nazove i kaže gdje je, zašto kasni, a također se zainteresujte za vaše poslove. Supružnik koji nema šta da krije čak će dozvoliti svojoj voljenoj da pogleda e-poštu ili ode sa njegove stranice na društvenoj mreži.

Bitan! Poštujte granice dozvoljenog, ne pretvarajte povjerenje u pretres i ispitivanje.

Postepeno, povjerenje će se vratiti i više nećete brinuti o bilo kakvom “sumnjivom” razlogu. I o bolnom: kako spasiti porodicu nakon izdaje muža i potpuno zaboraviti. Još bolje, napišite svoju priču o tome i podijelite je sa ženama koje uzaludno žure u potrazi za odgovorom.