Majčinstvo nije samo radosni smeh, zagrljaji i poljupci, to je i kolosalan rad, fizički i psihički stres. Djecu karakteriziraju vriskovi, napadi bijesa i nespremnost da urade ono što se od njih traži. Hirovi iz apsolutno bilo kojeg razloga i neposlušnost događaju se svakodnevno - sve to, zajedno s kućnim poslovima, prije ili kasnije može debalansirati najmirniju majku, a ona može početi da se razbija na dijete, ponekad ga grdi čak i za najbeznačajniji prekršaj.

Čak i najbolje mame priznaju da ih djeca ponekad nerviraju.

Šta učiniti ako se napadi ljutnje i iritacije dešavaju stalno? Uostalom, to je u budućnosti prepuno nerazumijevanja od strane djeteta, njegovog nepovjerenja i novih sukoba. Važno je na vrijeme shvatiti šta uzrokuje negativne emocionalne izljeve, te smisliti kako se ne živcirati na dijete i pribrati se.

Mogući razlozi ljutnje na dijete

Prije svega, trebali biste shvatiti da je želja da vrištite, pa čak i udarite vlastito dijete, normalna za roditelja. Takvu reakciju ne možete nazvati dobrom ili lošom, to je samo ljudska priroda. Prije nego što pokušate pronaći način da ne vičete na dijete, trebali biste saznati pravi razlog ljutnje. Glavna stvar je da razlog zašto je vaše dete dosadno treba tražiti, ne u bebi, već u samoj ženi.

Među najočiglednijim razlozima zašto dijete može biti dosadno su sljedeći:

• Umor. Posebno su mu podložne majke novorođenčadi i dojenčadi. Moraju da jedu kada mogu, da spavaju malo i nemirno, kako bi uvek bili na oprezu. Stalni fizički i emocionalni stres neminovno dovodi do kvarova. Najteže je onim mladim roditeljima koji nemaju pomoć rodbine ili je ona minimalna.

Mama se svakako mora odmoriti - na primjer, ostaviti dijete dadilji ili baki

• Ograničen životni prostor. Pojavom bebe, njegova interesovanja dolaze do izražaja. Mama mora na neko vrijeme da zaboravi na svoje hobije, posao i navike. U početnoj fazi to je prirodno, ali onda stalno sjedenje kod kuće s bebom smeta i počinje depresivno. Međutim, mnoge majke namjerno ne dozvoljavaju sebi da ostave bebu kod bake ili nekog drugog rođaka i odu na neko vrijeme da se opuste, čak i ako postoji takva prilika. Kao rezultat toga, majku nervira vlastito dijete.
• Vlastita zabrana negativnosti. U onim slučajevima kada majka sebi zabranjuje da se ljuti na bebu i obuzdava emocije, to će na kraju dovesti do sloma. Zapravo, adekvatna ljutnja u skladu sa nedoličnim ponašanjem donekle je korisna za potpuni razvoj bebe, ali bura u šoljici čaja zbog sitnice koja je postala poslednja kap može bebu samo uplašiti.
• Povećani zahtjevi i prevelika očekivanja od bebe. Roditelji treba da budu više pažljivi prema uzrasnim sposobnostima djece i da vode računa o mogućim poteškoćama sa kojima se susreću na putu razvoja.
• Podsvjesni strah od svoje nekompetentnosti po pitanju obrazovanja. Često žena ima osjećaj da se ne može nositi i obuzima je nemoć povezana s neposlušnošću djeteta. Biti ljut na bebu često je mnogo lakše nego priznati sebi da niste u pravu.

Često lični problemi postaju razlog zašto je majka bijesna na vlastito dijete - na primjer, posvađala se sa mužem, posvađala se sa roditeljima, jednostavno je loše raspoložena iz nekog drugog razloga. Sva nagomilana negativnost se naknadno izlijeva na voljene osobe, a najčešće na dijete. Ponekad mama može biti ljuta na njegovog tatu ili čak na sebe, ali sve negativne emocije projektuje na bebu.

Još jedan razlog zašto je dijete dosadno u prvih šest mjeseci ili godinu dana života je monotonija. Iste brige oko bebe stvaraju osećaj da je dan beskonačan i da se ponavlja iznova i iznova. Mama se počinje osjećati kao vjeverica u točku i slomi se na najmanji plač ili neposlušnost.

Različiti temperamenti utiču i na odnos roditelja i dece. Na primjer, spora beba će uvijek iznervirati previše energičnu majku, a previše aktivna beba će iznervirati flegmatične roditelje.

Zašto ne možeš udariti dijete i vikati na njega?

Dragi čitaoče!

Ovaj članak govori o tipičnim načinima rješavanja vaših pitanja, ali svaki slučaj je jedinstven! Ako želite da znate kako da rešite svoj određeni problem - postavite svoje pitanje. Brzo je i besplatno!

Potrebno je ne samo tražiti načine da se ne obrušite na dijete, već i razumjeti u čemu je opasnost ako udarite dijete ili vičete na njega. Kao i svi ljudi, djeca imaju ogroman broj svojih želja, ali za razliku od odraslih, nemaju ograničenja. Kad dijete nešto poželi, ono to i uradi – na primjer, uzme igračku sa pulta i ode s njom, skače kroz lokve, stavlja prljave stvari u usta. Još uvijek ne zna analizirati i stoga odmah ispunjava svoje želje. Ako u isto vrijeme vičete na njega, udarate ga, stavljate lisicu ili ga udarate u ruku, beba će dobiti psihičku traumu, koja u budućnosti može uzrokovati strah i druge probleme povezane s mentalnim i emocionalnim zdravljem.

Treba prihvatiti činjenicu da su sve dječje želje normalne, samo često nemaju pravi smjer. Mala djeca još ne razumiju šta je dobro, a šta nije. Zadatak roditelja je da im to objasne, da pomognu transformaciju i usmjeravanje čak i najstrašnijih želja u pozitivnom smjeru, a ne da ih vrište, tuku i zaustavljaju od iritacije i ljutnje.

Svaki put morate pokušati razumjeti prave želje djeteta, pronaći razloge za određene postupke i sam riješiti problem, a ne kažnjavati za njegove posljedice. Kazna će biti beskorisna ili čak štetnija.

Kako se nositi sa iritacijom i ne vikati na svoju djecu?

Kako ne vikati na dijete? Kako se u principu ne ljutiti na dijete? Svaka majka sebi postavlja ova pitanja – i beba i tinejdžer. Za početak, psiholozi preporučuju da pokušate spriječiti nervni slom ili barem minimalizirati njegovu vjerojatnost. Da biste to učinili, morate slijediti sljedeća uputstva korak po korak:

1. Vrijeme odmora. Svaki dan morate pokušati izdvojiti čak 15-20 minuta, ali samo za sebe, svoje interese ili svoju omiljenu zabavu. Važno je da beba u to vreme nije bila u blizini i da nije mogla da skrene pažnju na sebe. Ako je moguće privući rodbinu, onda pustite bebu u šetnju s tatom ili posjetite baku za vrijeme opuštanja.
2. Komunikacija i taktilni kontakt sa djecom. Zajedničke igre, aktivnosti, šetnje čine da se dijete osjeća potrebnim. Zagrljaji i ljubav će mu dati odlično raspoloženje. Neće imati razloga da još jednom privuče pažnju na sebe, naljuti svoje rođake i dovede situaciju do skandala.
3. Emotion outlet. Ne morate sve držati za sebe. Povremeno morate podijeliti iskustva sa porodicom i prijateljima, razgovarati s njima o umoru i svim negativnim emocijama.
4. Izražavanje osećanja. Djeca će razumjeti kada im bez vike objasne da je njihova majka umorna, ljuta ili užasno raspoložena. Na primjer, dovoljno je reći: “Tvoj čin me je uznemirio!”, “Ljuti me kada mi uzmu telefon bez pitanja!”, ili “Jako sam umoran, treba mi pet minuta tišine, a nakon toga igraće se sa tobom.” Važno je da ne pokušavate da edukujete bebu kada je nešto dosadno ili u trenucima umora.
5. Redovna fizička aktivnost. Redovne jutarnje vježbe mogu stabilizirati nervni sistem i učiniti ga otpornijim na stres.
6. Uzimanje vitamina, sedativa i tonika. Oni obezbeđuju potrebnu zalihu elemenata u tragovima i prilično su efikasni kada majka izgubi živce.

Umjesto da pokazujete agresiju, trebate jasno i jasno objasniti djetetu šta tačno ljuti ili nervira majku.

Načini za ublažavanje iritacije

Postoji niz jednostavnih trikova koji pomažu u slučajevima kada su djeca nestašna, prepuštaju se, a roditelj počinje da se nervira i treba da stane kako ne bi vikao na svoje male mrvice. U ovakvim trenucima može pomoći:

• Promjena fizičkog položaja. Na primjer, ustanite s bebom, ako ste se igrali dok sjedite, premjestite se na drugo mjesto.
• Pažljivo posmatranje deteta. Dovoljno je da se fokusirate na izraze lica mrvica, na to kako govori, izgleda, kreće se.
• Užina. Jedenje jabuke ili slatkiša tokom svađe pomaže da se smirite ili odvučete pažnju.
• Izađite na par minuta iz sobe u kojoj se nalazi onaj koji bjesni.
• Vježbajte stres. Odličan način da se oslobodite pare je čučanj, trčanje ili preskakanje užeta. Štaviše, dobro je za zdravlje. Čišćenje takođe pomaže. Ponekad je dovoljno oprati ili pomesti podove, ispeglati odeću i tako dalje.
• Tuš. Efikasno ispire negativno, ne samo figurativno, već i bukvalno, jer uklanja adrenalin iz kože, koji se oslobađa znojem, sprečavajući da se ponovo upije.
• Korisno oslobađanje negativnih emocija. Staru posteljinu možete pocijepati u krpe, pospremiti ormare tako što ćete baciti nagomilano smeće ili izbaciti prašinu s jastuka.
• Grudi naglas. Morate psovati glasno, bez ustezanja, nepristojnim jezikom. Naravno, ovo bi trebalo da se uradi privatno. Treba iskazati sve što je uzavrelo, sve zamjerke na određene ljude.
• Scream. Udaljite se i vičite što je glasnije moguće, iskažite na taj način ljutnju.

Sve gore navedene tehnike kako ne vikati na dijete su prilično efikasne. Možete koristiti jedan ili nekoliko odjednom, koji su relevantni i dostupni u svakoj pojedinačnoj situaciji.

Sportske aktivnosti ili čak obično čišćenje pomažu da se potroši višak energije.

U nastavku su savjeti ne samo o tome kako prestati vikati na dijete, već i o tome kako u osnovi odgojiti mentalno zdravu bebu i voljeti je takvu kakva jeste. Psiholozi i poznati pedijatar dr Komarovsky preporučuju:

1. Ne zaboravite reći bebi da je voljena. Riječi ljubavi djeci daju mir i osjećaj sigurnosti.
2. izvini se. Nakon svake svađe i sloma na bebi, čak i uz njegovu početnu grešku, potrebno je mirno objasniti svoju reakciju na njegovo ponašanje ili nedolično ponašanje. Iskrena izvinjenja pomažu u jačanju roditeljskog autoriteta.
3. Prihvatite činjenicu da je ljutnja i ljutnja na vlastitu djecu prirodna reakcija. Morate prestati da govorite da ste loša majka, da krivite i predbacujete sebe što želite da vrištite ili čak u nekim trenucima udarite bebu. Važno je razumjeti razloge svog stanja i naučiti kako ne vikati na svoje dijete.
4. Više komunicirajte s djecom i zajedno čitajte knjige. Djeca su mala samo jednom, ali uvijek će biti problema, posla i svakodnevne frke.
5. Budite dobar primjer. Važno je zapamtiti da djeca sve uče od svojih roditelja – njihovo ponašanje, emocionalno raspoloženje, odnos prema drugima.

Klinički i perinatalni psiholog, diplomirao je kliničku psihologiju na Moskovskom institutu za perinatalnu i reproduktivnu psihologiju i Volgogradskom državnom medicinskom univerzitetu