Čo je toto?

Odborne nazývajú pojem „ADHD“ neurologickú poruchu správania, ktorá začína v ranom detstve a prejavuje sa v podobe problémov s koncentráciou, zvýšenou aktivitou a impulzivitou. Pri syndróme hyperaktivity vždy prevláda excitácia nad inhibíciou.

Dôvody

Vedci, pedagógovia a lekári naznačujú, že výskyt symptómov ADHD závisí od vplyvu rôznych faktorov. Biologické faktory sa teda delia na prenatálne a postnatálne obdobie.

Príčiny organických lézií môžu byť:

• používanie veľkého množstva alkoholu a fajčenie počas tehotenstva;
• toxikóza a imunitná inkompatibilita;
• predčasný, zdĺhavý pôrod, hrozba potratu a pokus o ukončenie tehotenstva;
• dôsledok anestézie a cisárskeho rezu;
• zapletenie s pupočnou šnúrou alebo nesprávna prezentácia plodu;
• stres a psychická trauma matky počas tehotenstva, neochota mať dieťa;
• akékoľvek ochorenia dieťaťa počas detstva, sprevádzané vysokou horúčkou, môžu tiež ovplyvniť tvorbu a vývoj mozgu;
• nepriaznivé psychosociálne prostredie a dedičná predispozícia;
• emočné poruchy, zvýšená úzkosť, trauma.

Sú tu aj sociálne dôvody – to sú osobitosti výchovy v rodine alebo pedagogické zanedbanie – výchova podľa typu „rodinný idol“.

Vzhľad ADHD je ovplyvnený mnohými sociálnymi faktormi, ako samotným dieťaťom, tak aj matkou nenarodeného bábätka.

znamenia

Ako môžu rodičia zistiť, či má ich dieťa hyperaktivitu. Myslím si, že v počiatočnej fáze definície je to veľmi jednoduché. Stačí si všimnúť príznaky, ktoré má vaše dieťa určitý čas.

Známky nepozornosti:

• nemá rád hlučné miestnosti;
• je pre neho ťažké sústrediť sa;
• je vyrušený z úlohy, reaguje na vonkajšie podnety;
• s veľkým potešením uchopí prácu, ale často prechádza z jednej nedokončenej akcie do druhej;
• nepočuje dobre a nevníma pokyny;
• má ťažkosti so sebaorganizáciou, často stráca svoje veci v záhrade alebo doma.

Hyperaktívne deti sú obzvlášť nepozorné

Príznaky hyperaktivity:

• lezie na stôl, skrinky, skrinky, na ulici na stromy, ploty;
• častejšie beží, točí sa a točí sa na mieste;
• počas vyučovania, prechádzky po miestnosti;
• existujú nepokojné pohyby rúk a nôh, ako keby sa trhali;
• ak niečo robí, tak hlukom a krikom;
• neustále potrebuje niečo robiť (hrať sa, tvoriť a kresliť), nevie sa uvoľniť.

ADHD sa prejavuje aj nadmernou aktivitou detí

Hyperaktivita ovplyvňuje neschopnosť obmedziť emócie

O syndróme ADHD môžete hovoriť až vtedy, keď má vaše dieťa takmer všetky vyššie uvedené príznaky veľmi dlho.

Duševná aktivita detí so syndrómom ADHD je cyklická. Dieťa dokáže dobre aktívne pracovať 5-10 minút, potom príde obdobie, kedy si mozog oddýchne, akumuluje energiu na ďalší cyklus. V tejto chvíli je dieťa rozptýlené, nikoho nepočuje. Potom sa obnoví duševná aktivita a dieťa je pripravené opäť pracovať v priebehu 5-15 minút. Deti s ADHD majú „blikajúcu pozornosť“, nedostatok koncentrácie bez ďalšej motorickej stimulácie. Potrebujú sa pohybovať, točiť a neustále otáčať hlavou, aby zostali „pri vedomí“.

Pre udržanie koncentrácie pozornosti deti pomocou pohybovej aktivity aktivujú centrá rovnováhy. Napríklad sa opierajú o stoličku tak, aby sa zadné nohy nedotýkali podlahy. Ak je ich hlava nehybná, budú menej aktívni.

Ako rozlíšiť ADHD od rozmaznanosti?

V prvom rade si pripomeňme, že všetky deti sa rodia s temperamentom, ktorý už dala matka príroda. A ako sa to prejaví, závisí od vývoja dieťatka a od výchovy rodičov.

Temperament priamo závisí od nervových procesov, ako je excitácia a inhibícia. V súčasnosti existujú štyri typy temperamentu - sangvinik, cholerik, flegmatik a melancholik. Hlavná vec, ktorú by rodičia mali vedieť, je, že neexistujú čisté temperamenty, len jeden z nich prevláda vo väčšej miere ako ostatné.

Ak je vaše dieťa mobilné, keď sa rozprávate s kamarátmi na ulici, alebo má záchvaty hnevu v obchode a vy ste v tom čase zaneprázdnení výberom produktov, potom je to normálne, zdravé a aktívne dieťa.

Ale o hyperaktivite sa môžeme baviť len vtedy, keď dieťa neustále pobehuje, nedá sa rozptýliť, v škôlke aj doma je správanie rovnaké. To znamená, že niekedy sa príznaky temperamentu skutočne môžu prekrývať s príznakmi poruchy pozornosti s hyperaktivitou.

ADHD u detí je uznávaná ako vysoká motorická aktivita, rýchla excitabilita a nadmerná emocionalita.

Rodičia zdieľajú svoje skúsenosti s výchovou detí s ADHD v nasledujúcom videu.

Klasifikácia ADHD

Medzinárodná psychiatrická klasifikácia (DSM) identifikuje nasledujúce varianty ADHD:

1. zmiešané - kombinácia hyperaktivity s poruchou pozornosti - sa vyskytuje najčastejšie, najmä u chlapcov;
2. nepozorný - prevláda nedostatok pozornosti, častejšie u dievčat s násilnou predstavivosťou;
3. hyperaktívny – dominuje hyperaktivita. Môže to byť dôsledok tak individuálnych charakteristík temperamentu detí, ako aj niektorých porúch centrálneho nervového systému.

Symptómy u detí rôzneho veku

Príznaky hyperaktivity sa môžu objaviť ešte pred narodením dieťaťa. Takéto deti môžu byť v maternici veľmi aktívne. Príliš mobilné dieťa je veľmi nebezpečný jav, pretože jeho činnosť môže vyvolať zamotanie pupočnej šnúry, čo je spojené s hypoxiou.

Pre deti do 1 roka

1. Veľmi aktívna motorická reakcia na rôzne akcie.
2. Nadmerná hlasitosť a hyperexcitabilita.
3. Vývoj reči môže byť oneskorený.
4. Poruchy spánku (zriedkavo v stave relaxácie).
5. Vysoká citlivosť na jasné svetlo alebo šum.
6. Malo by sa pamätať na to, že rozmarnosť dieťaťa v tomto veku môže byť spôsobená podvýživou, rastúcimi zubami a kolikou.

Pre deti od 2-3 rokov

• Nepokoj.
• Poruchy jemnej motoriky.
• Chaotické pohyby bábätka, ako aj ich nadbytočnosť.
• V tomto veku sa aktivujú príznaky ADHD.

Predškolákov

1. Nedokážu sa sústrediť na svoje podnikanie (vypočuť si rozprávku, dohrať hru).
2. V triede si popletie úlohy, rýchlo zabudne položenú otázku.
3. Je ťažké zaspať.
4. Neposlušnosť a rozmary.
5. Bábätká vo veku 3 rokov sú veľmi tvrdohlavé, svojvoľné, keďže tento vek je sprevádzaný krízou. Ale s ADHD sa tieto vlastnosti ešte zhoršujú.

školáci

• Nesústredenosť v triede.
• Odpovedá rýchlo, bez váhania, prerušujúc dospelých.
• Prežívať pochybnosti o sebe, nízke sebavedomie.
• Strach a úzkosť.
• Nerovnováha a nepredvídateľnosť, zmeny nálady;
• Enuréza, sťažnosti na bolesť v hlave.
• Objavujú sa tiky.
• Nemožno čakať dlhú dobu.

Na ktorých odborníkov sa treba obrátiť so žiadosťou o pomoc?

Na potvrdenie takejto diagnózy by rodičia mali v prvom rade kontaktovať neurológa. Je to on, kto po zhromaždení celej histórie po vyšetreniach a testoch môže potvrdiť prítomnosť ADHD.

Detský psychológ vykonáva psychologickú diagnostiku pomocou rôznych dotazníkov a metód na vyšetrenie mentálnych funkcií (pamäť, pozornosť, myslenie), ako aj emocionálneho stavu dieťaťa. Deti tohto typu sú často prehnané a napäté.

Ak sa pozriete na ich kresby, môžete vidieť povrchné obrázky, nedostatok farebných riešení alebo prítomnosť ostrých ťahov a tlaku. Pri výchove takéhoto bábätka treba dodržiavať jednotný výchovný štýl.

Na objasnenie diagnózy hyperaktívneho dieťaťa sú predpísané ďalšie testy, pretože za takýmto syndrómom sa môžu skrývať rôzne choroby.

Ak chcete stanoviť alebo vyvrátiť diagnózu ADHD, mali by ste kontaktovať špecialistu

Korekcia a liečba

Rehabilitácia dieťaťa s ADHD zahŕňa tak individuálnu podporu, ako aj psychologickú, pedagogickú a medikamentóznu korekciu.

V prvej fáze vedie detský psychológ a neurológ konzultácie, individuálne vyšetrenia, využívajú sa technológie biofeedback, kde sa dieťa učí správne dýchať.

Pri náprave ADHD by malo interagovať celé sociálne a súvisiace prostredie hyperaktívneho dieťaťa: rodičia, vychovávatelia a učitelia.

Psychologické techniky sa používajú na liečbu ADHD u detí

Medikamentózna liečba je dodatočnou a niekedy hlavnou metódou korekcie ADHD. V medicíne sa deťom predpisujú nootropiká (kortexín, encefabol), priaznivo pôsobia na mozgovú činnosť a sú účinné pri nepozornosti. Ak naopak prevládajú hyperaktívne symptómy, potom sa používajú lieky, ktoré obsahujú kyselinu gama-aminomaslovú, pantogam, fenibut, ktoré sú zodpovedné za inhibíciu procesov v mozgu. Je potrebné mať na pamäti, že všetky vyššie uvedené lieky sa môžu užívať iba podľa pokynov neurológa.

Akékoľvek lieky sa dieťaťu podávajú iba podľa predpisu lekára.

Je dôležité, aby rodičia sledovali výživu dieťaťa.

• Je povinné prijať 1000 mg vápnika, potrebné pre vývoj rastúceho organizmu.
• Potreba horčíka sa pohybuje od 180 mg do 400 mg denne. Nachádza sa v pohánke, pšenici, arašidoch, zemiakoch a špenáte.
• Omega 3 je špeciálny typ mastnej kyseliny ktorý zabezpečuje prechod impulzov do buniek srdca, mozgu, preto je dôležitý aj pri liečbe ADHD.

Hlavná vec je, že vitamíny ako "cholín" a "lecitín" sú stále prítomné vo výžive dieťaťa - to sú obrancovia a stavitelia nervového systému. Výrobky, ktoré obsahujú tieto látky, sú veľmi užitočné (vajcia, pečeň, mlieko, ryby).

Veľmi dobrý účinok sa pozoruje po použití kinezioterapie Ide o dychové cvičenia, strečing, okulomotorické cvičenia. Užitočné budú aj včasné masážne kurzy (SHOP) krčnej chrbtice, a to už od útleho veku.

Užitočná bude aj piesková terapia, práca s hlinou, obilninami a vodou, ale tieto hry sa musia hrať pod prísnym dohľadom dospelých. Najmä ak je dieťa malé. Teraz na regáloch detských obchodov nájdete hotové súpravy pre takéto hry, napríklad Kinesthetic Sand, stôl na hranie s vodou a pieskom. Najlepší výsledok možno dosiahnuť, ak rodičia začnú liečbu a korekciu včas v ranom veku, keď sa príznaky ešte len začínajú objavovať.

Užitočné akvizície budú mať veľmi dobrý vplyv na psychiku dieťaťa

• Naučte sa dodržiavať denný režim, pre dieťa s ADHD je to veľmi dôležité, robte všetky bežné chvíle súčasne.
• Vytvorte pre svoje dieťa príjemné prostredie, kde môže byť aktívne pre svoje dobro. Zapisujte si do športových sekcií, hrnčekov a plávania. Chráňte sa pred prepracovaním, snažte sa dostatočne spať.
• Keď zakážete jednu vec, vždy ponúknite alternatívu. Napríklad doma nemôžete hrať s loptou, ale na ulici môžete ponúknuť spoločnú hru.
• Ak je to možné, rodičia môžu navštevovať programy správania, ktoré sa konajú v centrách. Tam sa naučia, ako správne komunikovať s deťmi, podelia sa o tajomstvá výchovy a rozvoja takýchto detí. Takéto kurzy sa konajú aj s deťmi, a to individuálne aj skupinovou formou.
• Na posilnenie verbálnych pokynov použite vizuálnu stimuláciu, obrázky akcií.
• Deti sa veľmi radi hladkajú, masírujú, kreslia rukami na chrbátik.
• Počúvať hudbu. Už dávno je dokázané, že klasická hudba pomáha deťom sústrediť sa a sústrediť sa.
• W. Beethoven "Klavírny koncert č. 5-6" ovláda všetky časti mozgu vášho dieťaťa súčasne, stimuluje rečové schopnosti, motoriku.
• A. Mozart: "Symfónia č. 40 g mol" precvičuje svaly v uchu, zvuk aktivuje motorické a sluchové funkcie.
• Rodičia v domácom prostredí môžu deti sami korigovať pomocou hier zameraných na nácvik jednej funkcie.

Naučte sa, ako vytvoriť pohodlné prostredie pre dieťa s ADHD

Užitočné hry

Hry s pozornosťou

"Chytiť - nechytať." Toto je analógia obľúbenej hry všetkých „Jedlé - nejedlé“. To znamená, že jeden vedúci hráč hodí loptu a povie slovo, napríklad súvisiace so zvieratami, a druhý účastník ju chytí alebo odhodí.

Môžete tiež hrať "Nájdi rozdiel"; "Zakázaný pohyb"; "Počúvaj príkaz."

Hry na zmiernenie emočného stresu

• "Dotyk." Pomocou hry učíte svoje dieťa relaxovať, zmierňovať úzkosť a rozvíjať jeho hmatovú citlivosť. Na tento účel použite rôzne predmety a materiály: zvyšky látok, kožušiny, fľaše zo skla a dreva, vatu, papier. Rozložte ho pred dieťaťom na stôl alebo ho vložte do vrecka. Keď si ich pozorne prezrie, pozvite ho so zavretými očami, aby sa pokúsil uhádnuť, akého predmetu vzal alebo sa ho dotkol. Zaujímavé sú aj hry „Nežné labky“; "Hovorte rukami"
• "Tortu". Pozvite svoje dieťa, aby si upieklo svoj obľúbený koláč, pohrajte sa s jeho fantáziou. Nechajte dieťa byť cestom, znázornite prípravu cesta pomocou prvkov masáže, hladenia, poklepania. Opýtajte sa, čo variť, čo pridať. Táto zábavná hra uvoľňuje a zmierňuje stres.