Je normálne, že deti občas zabudnú urobiť si domácu úlohu, snívajú počas vyučovania, konajú bez premýšľania alebo sú nervózne pri jedálenskom stole. Ale nepozornosť, impulzívnosť a hyperaktivita sú príznakmi poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD, ADD). ADHD vedie k problémom doma, v škole, ovplyvňuje schopnosť učiť sa, vychádzať s ostatnými. Prvým krokom k riešeniu problému je poskytnúť pomoc, ktorú človek potrebuje.

Všetci poznáme deti, ktoré nevedia sedieť, zdá sa, že nikdy nepočúvajú, ktoré nedodržiavajú pokyny bez ohľadu na to, ako jasne ich uvádzate, alebo robia nevhodné komentáre v nesprávny čas. Niekedy sa týmto deťom hovorí výtržníci, kritizujú ich za lenivosť, nedisciplinovanosť. Môže to však byť porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), predtým známa ako porucha pozornosti, ADD.

Je to normálne správanie alebo ADHD?

Znaky a symptómy ADHD sa zvyčajne objavujú pred dosiahnutím siedmeho roku života. Odlíšiť ADHD od bežného „správania dieťaťa“ však môže byť ťažké.

Ak si všimnete len niekoľko príznakov alebo sa príznaky objavia len v určitých situáciách, pravdepodobne nejde o ADHD. Na druhej strane, ak dieťa vykazuje celý rad príznakov a symptómov ADHD, ktoré sú prítomné vo všetkých situáciách – doma, v škole, pri hre – je čas pozrieť sa na problém bližšie.

Keď pochopíte výzvy, ktorým vaše dieťa čelí, napríklad zábudlivosť, ťažkosti v škole, spolupracujte na hľadaní kreatívnych riešení, ako využiť svoje silné stránky.

Mýty a fakty o poruche pozornosti

mýtus: Všetky deti s ADHD sú hyperaktívne.

fakt: Niektorí sú hyperaktívni, no mnohí iní s problémami pozornosti nie. Nie príliš aktívny, pôsobí zasnene, nemotivovane.

mýtus: Nikdy sa nevedia sústrediť.

fakt:Často sa zameriavajú na svoje aktivity. Ale bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažia, nedokážu sa sústrediť, ak je úloha nudná alebo sa opakuje.

mýtus: Môžu robiť lepšie, ak chcú.

fakt: Robia všetko pre to, aby boli dobrí, no napriek tomu nedokážu pokojne sedieť, zostať pokojní, sústrediť sa. Môžu sa zdať nezbedné, ale to neznamená, že konajú naschvál.

mýtus: deti z ADHD nakoniec vyrastú.

Fakt: ADHD často pokračuje až do dospelosti, takže nečakajte, kým vaše dieťa z problému vyrastie.

Liečba vám pomôže naučiť sa minimalizovať príznaky.

mýtus: liek je najlepšou možnosťou liečby.

fakt: lieky sa často predpisujú na poruchu pozornosti, ale to nemusí byť najlepšia možnosť.

Účinná liečba ADHD zahŕňa vzdelávanie, behaviorálnu terapiu, podporu doma, v škole, cvičenie a správnu výživu.

Kľúčové vlastnosti ADHD

Keď mnohí ľudia myslia na poruchu pozornosti, predstavia si nekontrolovateľné dieťa v neustálom pohybe, ktoré ničí všetko okolo. Toto však nie je jediný možný obrázok.

Niektoré deti sedia ticho – ich pozornosť je rozptýlená na niekoľko desiatok kilometrov. Niektorí ľudia venujú úlohe príliš veľa pozornosti, nedokážu prejsť na niečo iné. Iní sú len mierne nepozorní, no prehnane impulzívni.

Tri hlavné

Tri hlavné charakteristiky ADHD sú nepozornosť, hyperaktivita a impulzivita. Príznaky a symptómy dieťaťa s poruchou pozornosti závisia od toho, ktoré vlastnosti prevládajú.

Ktorý z týchto chlapcov môže mať ADHD?

• A. Hyperaktívny chlapec, ktorý nonstop rozpráva, nedokáže pokojne sedieť.
• B. Pokojný snílek, sediaci za stolom, hľadiaci do prázdna.
• C. Obaja
  Správna odpoveď: "C"

Deti s ADHD sú:

• Nepozorný, ale nie hyperaktívny ani impulzívny.
• Hyperaktívny a impulzívny, ale schopný venovať pozornosť.
• Nepozorný, hyperaktívny, impulzívny (najčastejšia forma ADHD).
• Deti, ktoré majú len príznaky deficitu pozornosti, sú často prehliadané, pretože nie sú deštruktívne. Príznaky nepozornosti však majú dôsledky: zaostávanie v škole; konflikty s ostatnými, hry bez pravidiel.