Fluxul este o stare în care sarcinile te obligă să dai tot ce e mai bun, dar în același timp nu te privează de motivație. Timpul pare să încetinească, ne abstragem cu ușurință de tot ceea ce anterior ne distragea atenția. Trei pași simpli vă vor ajuta să îl introduceți.
1. Identificați-vă distragerile
Gospodărie? Căutați alte locuri de muncă: un spațiu de coworking sau o bibliotecă. Dacă te simți inconfortabil într-un spațiu deschis cu tavane înalte, atunci biblioteca universitară nu este pentru tine. Rețelele sociale distrag atenția? Opriți internetul.
2. Distrează-te
Acesta este un semn clar că ești în flux. Planificați-vă weekendul pentru a lucra la proiecte care vă pasionează. Scopul este de a obține o plăcere maximă. Dacă începeți să vă pierdeți concentrarea, porniți muzica, rotiți spinnerul și faceți exerciții de respirație. Marcați opțiunile care vă ajută să vă concentrați.
3. Faceți o listă de tehnici care vă ajută să vă concentrați.
Este necesar să se formeze o relație între starea de concentrare, utilizarea unei tehnici specifice și finalizarea sarcinii. Aceste tehnici ar trebui să devină un obicei. Când vă aflați într-un mediu care vă distrage atenția, puteți utiliza aceste tehnici pentru a intra într-o stare de flux. Poate că metoda va fi simplă: de exemplu, fă exerciții de respirație și ascultă melodia ta preferată.
Mirosuri și amintiri
Simțul mirosului are un efect puternic asupra memoriei și emoțiilor. Alege uleiuri, ierburi sau lumânări parfumate pentru a asocia parfumul lor cu starea ta de curgere. Când observi că ești pe deplin concentrat, inhalează parfumul de ienupăr, lavandă sau orice altul. Faceți acest lucru în mod regulat. Astfel vei crea o conexiune între miros și mentalitatea pentru o muncă productivă.
Muzica si starea de spirit
Muzica influențează, de asemenea, în mod activ emoțiile și motivația. Tempo-ul rapid îmbunătățește concentrarea și crește productivitatea, în timp ce melodiile lente și liniștitoare vă ajută să vă relaxați.
Activități sportive
Activitatea fizică stimulează creierul pentru concentrare. Exercițiile fizice cresc factorul neurotrofic derivat din creier, o proteină esențială pentru memorie și învățare, reduce anxietatea, îmbunătățește memoria pe termen scurt și îmbunătățește echilibrul hormonal. Chiar și activitatea fizică ușoară are un efect pozitiv asupra proceselor chimice din creier.
A învăța să intri într-o stare de flux necesită practică. O abilitate trebuie dezvoltată ca oricare alta. Este mai ușor să rămâi concentrat atunci când faci ceva ce îți place. Cu cât faci mai des lucruri pe care le iubești și rămâi într-o stare de flux, cu atât îți va fi mai ușor să intri în asta atunci când ai nevoie.
2010-10-12 Iisus Hristos prin Vestea luminii
„Despre fluxul iubirii necondiționate în inimă”
Salutari dragii mei. EU SUNT Iisus Hristos. Te imbratisez cu dragostea si sprijinul meu. Cu adevărat, universul spiritual conține oceane de Iubire, Lumină, care sunt gata să se reverse asupra ta cu o ploaie aurie de Abundență, Bucurie și Fericire. Și depinde doar de tine, de starea ta de conștiință, cât de mult poți accepta din asta. Când vă conectați cu voi înșivă, cu Prezența voastră EU SUNT, atunci universul spiritual are posibilitatea prin voi de a oferi această Lumină și respectiv Iubire acestei lumi și primiți atât cât aveți nevoie, chiar mai mult.
Centrul iubirii care vine în această lume este Inima voastră, care din diverse motive poate fi închisă. Barierele sale sunt ca pietrele și bolovanii din albia unui râu, motiv pentru care fluxul este fie complet blocat, fie curge într-un pârâu foarte subțire.
Într-adevăr, acești bolovani care blochează fluxul sunt distorsiuni în cele 4 corpuri inferioare ale tale. Cele mai mari bulgări sunt localizate în corpul tău de identitate. Decizia de a te separa de Sursă este cea mai importantă, cheia de boltă, blocând aproape complet fluxul Iubirii și Luminii în viața ta. Deja ca urmare a acestei decizii, în corpul identitar se înmulțesc diverse gânduri negative, condamnătoare, în cel mental și, ca urmare, în corpul emoțional se instalează sentimente de resentimente, furie și vinovăție, care la nivelul lor de vibrație blochează curgerea iubirii. La nivel fizic, lipsa iubirii se poate manifesta în boli ale inimii și ale sistemului cardiovascular.
Cu adevărat, nu există mijloace mai puternice de a vă elibera Inima decât de a elimina blocul principal din corpul identității. Acest lucru se întâmplă atunci când tu, la un nivel profund, subconștient, cu Conștiința ta, înțelegi adevărata inutilitate de a te ține de identitatea cuiva care este separat de Sursă, care se îndepărtează de o sursă abundentă, nesfârșită de nutriție. Vrei, trăind în deșert, să blochezi curgerea singurului râu cu propriile tale mâini? Bineînțeles că nu, dar lumea dualității, prințul acestei lumi, a reușit să-ți inducă în eroare Tu Conștient cu diverse feluri de iluzii. Și fiecare iluzie este responsabilă pentru o anumită piatră care blochează canalul fluxului tău de iubire necondiționată a lui Dumnezeu. Prin urmare, eliberarea de iluziile lumii dualității este una dintre sarcinile principale pentru atingerea Fericirii voastre, care este direct legată de volumele de Iubire și Lumină pe care le puteți aduce în această Lume prin Inima voastră.
Desigur, povești neprelucrate din trecutul tău, diferite tipuri de traume, încurcături ancestrale, identificări cu una dintre rudele tale - toate acestea sunt și distorsiunea corpului tău identitar care blochează fluxul Abundenței. Prin urmare, eliberarea trecutului, restabilirea fluxurilor voastre ancestrale prin Mama și Tatăl este necesară pentru a vă curăța corpul identitar și pentru a-l alinia cu adevărata voastră identitate, pentru a vă restabili fluxurile ancestrale spirituale prin Mama și Tatăl vostru Spiritual.
Unul dintre criteriile principale pentru a determina puterea curgerii unui râu necondiționat, acea parte a Râului Vieții care curge prin tine, este cât de mult te iubești și te accepți pe tine însuți, iubești acel copil interior care întotdeauna, indiferent de vârsta ai sunt biologic, trăiesc mereu în interiorul tău și așteaptă iubirea și sprijinul tău necondiționat. Acesta reprezintă cu adevărat corpul tău emoțional, care reflectă automat toate distorsiunile din corpul tău mental care sunt o consecință a distorsiunilor din corpul tău de identitate, sistemul tău de credințe.
Cu adevărat, nu există nimic mai important în această lume decât iubirea necondiționată a Creatorului, care curge liber, ușor și natural prin tine în această lume. Și cu adevărat, toate faptele tale făcute în această stare sunt fluxuri ale Iubirii acestui Creator - sunt eterne și vor rămâne așa pentru totdeauna, sunt cuantice, dincolo de iluziile spațiului, timpului și morții.
Toate lucrările, „creațiile” din ego, din iluziile timpului și spațiului - sunt moarte și finite și toate sunt supuse distrugerii mai devreme sau mai târziu. Deci, orice lucru din lumea materială în cele din urmă distruge, așa că oamenii trebuie să cheltuiască o mare parte din energia lor vitală pentru întreținerea lor - pe vehicule, infrastructură, infrastructură, infrastructură de sprijin. Tot ceea ce materialul este spălat în mod constant de lumina Creatorului și se străduiește să vină în conformitate cu Planul Său, prin urmare, indiferent cât de mult ar construi omenirea turnuri ale Babelului în lumea dualității, indiferent cât de mult se agață conștiința de starea carnală - aceasta este temporară și fiecare suflet se va confrunta în cele din urmă cu alegerea morții și a vieții: agățați-vă de iluzii duale cu orice preț sau acceptați Decizia Finală a Vieții - asumați-vă responsabilitatea pentru dvs., conexiunea cu Creatorul și auto-depășirea, pentru a deveni constant. MAI MULT în Râul Vieții. Puteți urmări cât timp petreceți în prezent cu Dead Things in Matter, de exemplu. apropiindu-te de moarte, sau de Iubire, Lumină, care te face mai Vii.
Fiecare persoană cu o inimă deschisă este un foc de lumină, care aprinde și aruncă jarul Iubirii în focurile pe moarte ale oamenilor din jurul său. Cu adevărat, cu cât sunt mai multe Lumini în jur, cu atât ceilalți oameni se pot trezi mai ușor și mai repede și se pot deveni ei înșiși Lumini și să răspândească Lumină și Iubire Necondiționată pe tot Pământul pentru a aduce Împărăția lui Dumnezeu - Cerurile pe Pământ.
Pentru fericire, nimic în comun nu este mai important,
Decat curgerea iubirii Tale neconditionate in Inima,
Purtați în ea lumina clară a Darurilor,
Kryon. Creează un spațiu de fericire și succes în jurul tău! Cele mai importante 10 lecții Lyman Arthur
Lecția 1 Găsirea iubirii necondiționate
Găsirea iubirii necondiționate
Simte-te iubit si lumea se va schimba instantaneu
Succesul oricărei comunicări, oricărei relații începe cu iubirea necondiționată. Pur și simplu pentru că iubirea divină sau necondiționată (dragostea care nu pune nicio condiție și nu depinde de nimic) este singura forță creatoare din Univers. Dacă vrem succes în orice, dacă vrem rezultate pozitive, trebuie să începem cu iubire. Acest lucru se aplică oricărei afaceri. Tot ceea ce abordăm cu dragoste primește o încărcătură foarte puternică de energii divine. Ele vin la noi, în viețile noastre, tocmai prin propriul sentiment de iubire necondiționată. Dacă purtăm iubire necondiționată în noi, devenim conducători ai energiilor divine puternice. Și aceste energii încep să lucreze pentru noi. Ei încep să creeze tot ce e mai bun pe care vrem să le primim. Ele ne aduc succes.
Relațiile sunt sortite succesului dacă sunt construite pe temelia iubirii necondiționate!
Privește orice relație care nu funcționează sau eșuează. Singurul motiv este că unele energii de joasă frecvență au interferat cu ele, diferite de energiile iubirii necondiționate. Poate acestea sunt energiile resentimentelor sau condamnării, furiei sau invidiei, o dorință egoistă de autoafirmare și putere... Toate acestea sunt distrugătoare de relații.
Dragostea necondiționată este singura forță care poate crea cele mai frumoase relații!
Este foarte important de înțeles: iubirea necondiționată nu este selectivă. Iubirea necondiționată este un sentiment pe care oricine îl poate simți pentru oricine. Kryon spune că dacă nu am uita de esența noastră Divină, atunci am ști că toți oamenii se iubesc cu adevărat cu dragoste necondiționată. Acesta este un fenomen natural pentru acea familie Divină din care suntem cu toții membri. Trebuie doar să ne amintim acest lucru pentru a înțelege că nu este nimic neobișnuit sau complicat în dragostea necondiționată. Este în însăși natura noastră. Dar natura noastră s-a dovedit a fi distorsionată. Prin urmare, am uitat de ceea ce este natural pentru noi și am început să urmăm ceea ce este nenatural pentru noi: antipatie, respingere, condamnare unul față de celălalt și, uneori, chiar ura.
Toate acestea par normale pentru că au devenit un obicei, dar în realitate nu este o normă. Și cu cât oamenii înțeleg acest lucru, cu atât ne va fi mai ușor pentru toți să ne întoarcem la adevărata normă - la iubirea necondiționată unii pentru alții ca ființe Divine pure.
Trebuie să fii conștient: iubirea necondiționată este tocmai iubire divină, iubirea în cea mai înaltă manifestare. Aceasta este dragostea cu care Dumnezeu tratează oamenii. Aceasta este dragostea care nu acordă importanță neajunsurilor și imperfecțiunilor, iubire care este atot-iertător și absolut altruist.
În societatea umană, din păcate, există o substituire a conceptelor. Ei au început să numească iubirea ceva complet diferit de ceea ce intenționa Dumnezeu în acest cuvânt. Dragostea este puternica forță creatoare a Universului. Aceasta este puterea de a accepta totul așa cum este. Aceasta este o forță care vizează unitatea tuturor lucrurilor cu Dumnezeu. Aceasta este o forță de protecție, de protecție, aceasta este o îngrijire caldă și blândă, aceasta este o forță de aprobare și de susținere.
Oamenii au început să numească manifestări ale energiilor complet diferite iubire. Așadar, au început să numească dragostea sentimentul lor posesiv de subjugare a altei persoane, sentimentul de posesie, dorința lor de a-i influența pe ceilalți, precum și dependența de alții. Din cauza acestei substituiri de concepte, relațiile se prăbușesc. Pentru că numai iubirea necondiționată leagă oamenii. Toate celelalte sentimente, doar contrafăcute ca iubire, sunt incapabile să unească oamenii și nu pot decât să rupă relațiile.
Kryon
Dragostea umană este adesea solicitantă. Dragostea umană dorește adesea să obțină ceva de la obiectul iubirii. Iubirea umană poate pretinde putere și subjugare. Dragostea umană necesită recompensă și recunoștință.
Spun „uman” pentru a sublinia diferențele sale față de iubirea divină. Dar asta nu înseamnă că iubirea divină nu poate deveni umană. Pentru a face acest lucru, trebuie să înceteze să fie condiționat - stabilirea condițiilor și să devină necondiționat - lipsit de orice condiții și cerințe.
Fiecare persoană a experimentat manifestări ale iubirii necondiționate cel puțin o dată în viață. Este imposibil să nu le simțim, pentru că aceasta este adevărata noastră natură. Și oricât de distorsionate ar fi ideile noastre despre iubire, încă știm în adâncul sufletului ce înseamnă să iubești și să fim iubiți necondiționat. Aceasta înseamnă că ne confruntăm cu sarcina de a ne aminti cum se manifestă acest sentiment.
Exercitiul 1
Reînvie sentimentul de a fi iubit
Cu siguranță te-ai simțit iubit de mai multe ori și îți poți aminti asta. Poate că a fost în copilărie când ai simțit că ești valoros așa cum ești, că ai fost iubit și acceptat fără nicio critică, fără nicio judecată, fără ca cineva să dorească să „fii mai bun”. Poate că a fost deja la maturitate când ai simțit dragostea unei alte persoane. Dar este posibil ca acest sentiment să fi apărut în tine chiar și fără legătură cu atitudinea altor oameni față de tine. Astfel, mulți copii simt în adâncul sufletului că sunt iubiți de lume, de Univers, de Dumnezeu, de natură, de tot ce există – chiar dacă oamenii din jurul lor nu confirmă acest lucru prin comportamentul lor.
Poate că acest sentiment („Sunt iubit!”) nu ți-a venit des, poate a fost trecător, dar probabil ți s-a întâmplat!
Amintiți-vă o situație în care ați simțit ceva asemănător și amintiți-vă sentimentul în sine: „Sunt iubit”. Dacă acest lucru s-a datorat dragostei altor oameni pentru tine, atunci, cel mai probabil, mai târziu acest sentiment a dispărut și a fost înlocuit cu alte sentimente, nu atât de pozitive - de exemplu, gelozie, resentimente, dependență. Dar, într-un fel sau altul, ai avut sentimentul că ești iubit și era real, era al tău și a devenit parte din experiența ta - indiferent de toate dezamăgirile ulterioare.
Când asociem sentimentul „Sunt iubit” cu alți oameni, dezamăgirea este de obicei inevitabilă. Dar putem realiza că acest sentiment nu depinde doar de alți oameni. Când simțeai că cineva te iubește, te priveai cu alți ochi - cei iubși. Ai simțit că ți s-a dat dreptul de a te iubi și de a te accepta așa cum ești. Și dacă te-ai bucurat de sentimentul că ești iubit, dacă întreaga lume părea complet diferită în acel moment, strălucitoare și frumoasă, motivul a fost tocmai pentru că ți-ai simțit dreptul de a fi iubit și ți-ai dat dreptul de a te iubi, de a te trata bine.
Acum trebuie doar să reînvie acest sentiment în tine (la urma urmei, face parte din experiența ta reală), indiferent de atitudinea celorlalți față de tine. Îți poți aminti că ești iubit pentru că Dumnezeu te iubește. Și această iubire nu depinde de nimic. Nu depinde dacă altcineva încă te iubește sau nu. Dragostea oamenilor nu este de obicei necondiționată, așa că se poate schimba. Iubirea lui Dumnezeu este necondiționată și, prin urmare, neschimbătoare.
După ce ai înviat sentimentul „Sunt iubit”, priviți-vă prin ochii unui Dumnezeu iubitor. Străduiește-te să te asiguri că acest sentiment te însoțește mereu și oriunde. Dacă ai uitat, amintește-ți că ești iubit!
Astfel vei ajunge treptat la un sentiment constant de iubire necondiționată care te însoțește în viață mereu și oriunde.
Acest text este un fragment introductiv. Din cartea Lecții karmice ale sorții autor Sheremeteva Galina BorisovnaLecția de iubire Dragostea este unul dintre cele mai înalte sentimente care se deschid unui suflet adult, care a înțeles deja multe și a învățat să trăiască în trup nu după legile și dorințele animalelor.Arătarea dragostei în toate formele ei este destinul divin al omului. . Acest lucru este valabil și pentru
Din cartea Kryon. 45 de practici pentru a învăța cum să primești ajutor din partea Universului de Lyman ArthurSe realizează doar intenția dictată de iubirea necondiționată.Kryon spune adesea că intenția este un dar divin și, prin urmare, cu ajutorul ei nu putem crea ceva care ne-ar putea dăuna nouă sau altor oameni. Dacă cineva își dorește pentru sine sau
Din cartea Limbile iubirii lui Dumnezeu de Chapman GaryMulțumiri ACEASTA CARTE NU PUTEA fi scrisă izolat, într-un turn de fildeș. Când o persoană experimentează iubirea lui Dumnezeu, este întotdeauna o experiență foarte personală, intima și care schimbă viața. Sunt îndatorat multor oameni care mi-au împărtășit povești despre întâlnirile lor cu Dumnezeu.Fără
autorul Samokhin N.SUBSTANȚA-PUTEREA IUBIRII Lecția 18 Sufletul trezit nu trebuie decât să arunce o privire asupra fețelor tensionate ale bărbaților și femeilor care se apropie de borna mediană a vieții sau l-au depășit deja, în această eră grăbită, agitată și energică. Acest lucru este suficient pentru a realiza
Din cartea Templu Teachings. Instrucțiuni ale Învățătorului Frăției Albe. Partea 1 autorul Samokhin N.APOTEOZA IUBIRII Lecția 46 Mâhnit, dar tot nedeznădăjduit, văd cum, din când în când, vreun copil al Templului se îneacă în mocirla deznădejdii, dând drumul cârmei corabiei vieții, poticnindu-se sub povara unei povești grele. că și-a luat în mod neînțelept asupra sa - povara , prea mult pentru
Din cartea Ocultism. Un ghid pentru educarea forțelor oculte la om autor Brandler-Pracht KarlSECȚIUNEA a III-a PREOT (PROFESOR). EDUCAȚIA ABILITĂȚILOR OCULTE DEPENDENTE NECONDIȚIONAT DE ÎNALTĂ DEZVOLTARE MORALĂ 15. Armonia completă a oamenilor iluminați Vor trece mulți ani până când asistentul va putea trece la stăpânirea acestui lucru.
Din cartea Viața în echilibru de Dyer WayneCapitolul 8 Dragostea este ceea ce rămâne când nu mai sunteți îndrăgostit (Cum să vă împăcați visul de iubire cu sentimentul că vă lipsește iubirea) „Cine vine cu intenții bune bate la poartă; cine iubește găsește poarta deschisă”. Rabindranath Tagore Merităm
de Lyman ArthurGăsiți protecție și invulnerabilitate prin iubirea necondiționată Există o concepție greșită că a începe să oferiți dragoste necondiționată tuturor înseamnă să deveniți vulnerabil în fața lor, să vă permiteți să fiți folosit, să fiți subordonat altora. Kryon
Din cartea Kryon. Creează un spațiu de fericire și succes în jurul tău! 10 cele mai importante lecții de Lyman ArthurLecția 3 Găsirea unității divine cu toți oamenii Direcția de mișcare a Universului: de la separare la reunificare Unitatea divină a umanității pentru mulți dintre noi rămâne încă o poziție pur teoretică. Într-adevăr, ca în condiții vizibile
Din cartea Kryon. Creează un spațiu de fericire și succes în jurul tău! 10 cele mai importante lecții de Lyman ArthurLecția 7 Afaceri și parteneriate. Găsirea unei uniuni fericite de oameni cu gânduri asemănătoare Urmărește-ți destinul și îi vei găsi pe cei cu care pe parcurs Sufletele se încarnează nu individual, ci în grupuri. Acest adevăr este adesea repetat de Kryon. Și aceasta este o altă confirmare că
Din cartea Kryon. Creează un spațiu de fericire și succes în jurul tău! 10 cele mai importante lecții de Lyman ArthurLecția 8 Armonia relațiilor personale. Găsirea fericită a sufletelor pereche și a flăcărilor gemene Dacă dragostea nu este în tine, nu este nicăieri Kryon spune că fiecare dintre noi îi poate găsi pe cei dragi și poate crea cele mai perfecte relații cu ei. Nu există nimeni care a fost inițial
Din cartea Şcoala norocoşilor. Cum să devii fericit astăzi autor Kravcenko Elena EvghenievnaLecția nr. 7 Despre puterea dătătoare de viață a iubirii „În orice situație din viață, suntem fie într-o stare de iubire, fie într-o stare de frică.” Miguel Ruiz „Dragostea adevărată începe acolo unde nu se așteaptă nimic în schimb.” Antoine de Saint-Exupéry „Pentru a reaprinde adormitul
Din cartea Enciclopedia unică a fericirii. Cum să câștigi un bilet norocos și să prinzi un pește auriu. Cele mai bune tehnici și tehnici autor Pravdina Natalia BorisovnaRugăciune pentru găsirea iubirii de sine Și acum mă bucur să vă prezint atenției o rugăciune miraculoasă - o meditație pentru găsirea și atragerea iubirii fericite. Dacă ești disperat după iubire, începe fiecare zi citind această rugăciune. O poți citi
autor Pravdina Natalia Borisovna Din cartea Marea carte a iubirii. Atrageți și salvați! autor Pravdina Natalia Borisovna Din cartea Adevărata intimitate. Cum se schimbă sexul atunci când relațiile ating armonia spirituală de Trobe AmanaExistă trei tipuri fundamentale de conexiuni:
unu la unu (1:1);
unu la mai mulți (1:M);
multi la multi (M:M).
Aceste tipuri de conexiuni se referă la forme neconditionate relație, deoarece fiecare instanță a ambelor entități este obligată să participe la relație.
Comunicare unu-la-unu (1:1) există atunci când o instanță a unei entități este asociată cu o instanță a altei entități (3). De exemplu, un soț este căsătorit cu o singură soție, o soție este căsătorită cu un singur soț.
Comunicare unu-la-unu
Comunicare unu-la-mulți (1:M). există atunci când o instanță a unei entități este asociată cu una sau mai multe instanțe ale altei entități și fiecare instanță a celei de-a doua entități este asociată cu o singură instanță a primei entități (4).
De exemplu, fiecare proprietar de câine deține unul sau mai mulți câini; fiecare câine aparține unui singur proprietar (vezi 4).
Comunicare unu-la-mulți
Comunicare multi-la-mulți (M:M). există atunci când o instanță a unui obiect este asociată cu una sau mai multe instanțe ale altui obiect și fiecare instanță a celui de-al doilea obiect este asociată cu una sau mai multe instanțe ale primului (5).
În această imagine, apartamentul poate fi proprietatea unuia sau mai multor proprietari. În același timp, un proprietar de apartament poate deține mai multe apartamente.
Comunicare multi-la-multi
Se notează multiplicitatea conexiunilor grafic: O singură săgeată la sfârșitul unei relații indică o instanță a entității care participă la relație, o săgeată dublă indică una sau mai multe instanțe.
Forme condiționale de comunicare
ÎN conexiune condiționată Pot exista cazuri de entități care nu participă la relație. Acest lucru este indicat de litera Y la sfârșitul relației, ceea ce nu este întotdeauna adevărat (6). În această figură, conexiunea R2 este condiționată doar de o parte, deoarece nu fiecare angajat își supraveghează subalternii, dar fiecare subordonat are un angajat de supraveghere.
Conexiuni condiționate
Se numește o relație condiționată de ambele părți bicondițional . În acest caz, pot exista cazuri ale ambelor entități care nu sunt implicate în relație. O conexiune bicondițională este indicată de litera Y pe ambele părți ale conexiunii (vezi conexiunea R1 la 6).
Luând în considerare conexiunile condiționate și necondiționate, există zece forme distincte de conexiuni (7).
Zece forme de comunicare
Formalizarea comunicării
Scopul comunicării– stabilirea unei relații între o instanță a unei entități și o instanță a alteia. Acest lucru se realizează prin plasarea de atribute auxiliare pe entitățile corespunzătoare. O relație definită folosind atribute auxiliare se numește relație de date.
Pentru a oficializa o relație unu-la-unu, atributele auxiliare pot fi adăugate oricărei entități (dar nu ambelor). Atributele auxiliare sunt marcate cu un identificator de relație între paranteze (la 8, atributul auxiliar Husband_Name este adăugat la entitatea Wife; acest atribut este marcat cu identificatorul de relație R5).
Formalizarea unei relații unu-la-unu folosind un atribut auxiliar
Pentru a oficializa o relație unu-la-mulți, atribute auxiliare sunt adăugate entității din partea mai multor (9), în caz contrar, a treia regulă de atribut este încălcată.
Formalizarea unei relații unu-la-multi folosind un atribut auxiliar
Pentru a oficializa o relație multi-la-mulți, se creează o entitate asociativă care conține legături către identificatorii fiecărei instanțe care participă la conexiune (Fig. 9.1.). În această figură, a fost creată o entitate asociativă Ownership, care conține atribute auxiliare, pentru care se folosesc identificatorii entităților Apartment și Apartment_Owner.
Formalizarea relațiilor multi-la-mulți folosind o entitate asociativă
Există două tipuri de relaţii formalizate în date: relație de identificare și relație de neidentificare.
Link de identificare este o relație în care atributele auxiliare sunt incluse ca parte a identificatorului entității.
Relație de neidentificare este o relație în care atributele auxiliare nu fac parte din identificatorul entității.
Dragostea este baza universului. Dragostea este ceea ce suntem alcătuiți lumea noastră, noi înșine. Dragoste = viață.
Dragoste fara conditii = viata.
Totul pare a fi simplu. Dragoste fara conditii = doar iubire. Iubește viața, iubește-te pe tine însuți, iubește lumea, oamenii din jurul tău, iubește ceea ce faci și ceea ce nu faci. Doar iubește și bucură-te de el. Cu toate acestea, de multe ori dau peste părerea că a iubi necondiționat este foarte dificil. Și că acest lucru necesită un efort incredibil de a se educa pe sine și un fel de sacrificiu de sine și chiar eroism.
De aceea îmi propun să vorbim puțin despre ce este iubirea. Și nu vom vorbi despre relații, ci direct despre iubirea însăși. Iubește chiar așa. Fara conditii si culori. Dragoste pentru tot și pentru toată lumea. Fără frontiere și restricții. Iubire neconditionata.
Și mai întâi, să ne dăm seama ce este iubirea necondiționată. Și mai există altă iubire, nu necondiționată?
Dragoste condiționată
Dragostea cu condiții este familiară multora dintre noi încă din copilărie: „Dacă te porți bine, îmi place, te iubesc”, „Dacă ești o fată ascultătoare, te iubesc”, „Dacă înveți bine, te iubesc”. ”, „Dacă nu mă înșeli, te iubesc”, „Dacă aduci acasă mulți bani, te iubesc”, „Dacă nu mă înșeli, te iubesc” etc., etc. Această listă poate fi continuată pe termen nelimitat.
Dar principalul lucru este iubirea condiționată sau iubirea condiționată - acesta este atunci când punem condiții, când iubim pentru ceva.
Acest proces nu poate fi numit sincer dragoste, deoarece amintește mai mult de dresajul animalelor. Dacă ai făcut-o bine, ai primit o bucată de zahăr (dragoste), dacă ai făcut-o greșit, ai avut iritare, nemulțumire și resentimente.
De foarte multe ori îi tratăm pe ceilalți în acest fel și ne facem același lucru cu noi înșine.
Poți accepta o persoană așa cum este?
Vrei să fii acceptat așa cum ești cu adevărat?
Te poți accepta așa cum ești?
Știi cine ești cu adevărat?
Este corect să vorbim despre „ce este o persoană”? Poate că ar fi mai corect să vorbim despre modul în care văd eu o persoană? Cum îl percep?
Cum mă percep și mă văd?
Atunci întrebarea este:
Poți accepta o persoană așa cum vezi/percepți?
Te poți accepta așa cum vezi/percepi?
Și acum îmi voi continua gândul...
Iubește-te pe tine și pe ceilalți
Multe condiții sunt scrise în noi încă din copilărie și sunt prescrise la un nivel subconștient foarte profund. Și ne putem permite să ne iubim pe noi înșine și pe alții să se iubească pe ei înșiși doar dacă aceste condiții sunt îndeplinite. Același lucru este valabil și pentru a-i iubi pe ceilalți. Aceste condiții pot fi descoperite din acele situații, din problemele pe care le întâlnim în viață. Înlăturând aceste condiții, eliminăm problemele asociate acestora.
Lista de condiții poate fi continuată la nesfârșit. Și putem lucra și sorta molozul care constă în ceea ce ne împiedică să iubim, de asemenea, la nesfârșit.
Dar! La urma urmei, îți amintești că ceea ce crește în noi este tocmai ceea ce hrănim cu atenția noastră.
De aceea îmi propun să începem în sfârșit să hrănim cu atenția noastră nu ceea ce ne împiedică să iubim, ci iubirea însăși.
Iubirea este iubire
Din experiența mea de a conduce cursuri despre iubirea necondiționată, pot spune imediat că 90% dintre oameni confundă dragostea cu alte sentimente. Și de aceea pentru mulți propunerea de a iubi pur și simplu provoacă o reacție foarte ciudată. De la „de ce am nevoie de asta” la „doare să iubesc, deci de ce naiba cu astfel de idei”. Totuși, tot vrei să iubești, pentru că fiecare dintre noi, într-un fel sau altul - conștient sau subconștient - simte cât de incredibilă, magică și puternică se ascunde puterea vieții în dragoste.
Așadar, pentru a nu fi confuz, vă sugerez să începeți să utilizați o formulă foarte simplă și magică.
Întregul secret este... că IUBIREA este IUBIRE!
Acesta este! Dragostea nu este milă, nu vinovăție, nu mânie, nu este sacrificiu de sine, nu este eroism, nu este durere. Și nici tutela sau îngrijirea. Lista a ceea ce nu este dragostea continuă. Aceasta este o listă foarte utilă.
Și întregul secret în formă extinsă sună așa.
Iubirea este iubire.
Milă este milă.
Vinul este vin.
Durerea este durere.
Sacrificiul este sacrificiu.
Grija este grija.
Încercați să spuneți aceste cuvinte cu voce tare: „Dragostea este iubire”. Simte. E simplu. Exact ca viața însăși.
Dacă, desigur, nu există confuzie. Mai mult, dragostea vindecă. Vindecă vinovăția, mila, durerea, mânia, vindecă corpul și, în general, face mult mai mult. Doar dacă, desigur, nu este dragoste necondiționată.
Puteți face multe cu aceste fraze magice. Doar reamintește-ți la timp: iubirea este iubire și multe lucruri din viața ta vor deveni mai ușoare, mai simple, mai plăcute, mai magice.
Simte.
Încă un aspect.
Dragostea este un sentiment. Prin urmare, este important să nu vorbim despre iubire, ci să o simțim.
Prin urmare, dezvoltând sentimente, senzații, lăsându-ne să simțim, deschidem astfel tot mai multe canale de percepție - inclusiv pentru iubire, pentru iubire necondiționată.
Și pentru că a simți dragostea o dată va fi mult mai bine decât a vorbi despre asta de o sută de ori, îți ofer o mică experiență practică.
Luați o bucată de hârtie. Scrie pe el „Iubire necondiționată”. Acum simți - unde este sursa iubirii necondiționate ascunsă în casa ta? Simțiți unde doriți să puneți această bucată de hârtie.
Poate că pentru unii va fi o imagine, pentru alții va fi un sentiment, iar pentru alții vor dori pur și simplu să pună frunza într-un fel și nu altul. Fă-o.
Acum ridicați-vă, așezați-vă sau chiar întindeți-vă pe această bucată de hârtie. Și - deschideți-vă către sentimente și senzații.
Majoritatea oamenilor încep să simtă ceva neobișnuit în câteva secunde. Poate fi căldură sau pielea de găină, poate fi o senzație de curățare, spălare în exces, expansiune, poate fi o răcoare plăcută și chiar o senzație de ozon (ca aerul proaspăt după o furtună). Poate exista legănare sau un confort învăluitor.
Nu contează cum experimentezi Iubirea Necondiționată. Este important ca acesta să devină astfel material pentru tine și să înceapă să lucreze pentru tine și pentru tine.
Și încă un mic secret. Iubirea necondiționată este energie inteligentă și este, de asemenea, baza universului. Așa că îi poți cere să facă ceva pentru tine. De exemplu - a trata. Sau - spălați vechile nemulțumiri și dureri. Sau ajutați la implementarea a ceva important pentru dvs. Întrebați și aveți încredere în proces. Dragostea necondiționată știe cum să te ajute. Sarcina ta este doar să ai încredere... Și cu cât ai mai multă încredere, cu atât mai rapid și mai ușor va fi ceea ce ai cerut.
Iubire neconditionata
Desigur, asta nu este tot ce se poate spune despre iubirea necondiționată. Prin urmare, subiectul ar trebui continuat.
Și la sfârșitul acestui articol, vă invit la noul meu antrenament „Iubirea necondiționată sau cum să devii favoritul Vieții, al Creației și al Universului”. Acest antrenament este magic, ca iubirea însăși și este imposibil să descrii în cuvinte ce se întâmplă de fapt acolo. Dar o poți experimenta, simți și dezvălui în tine și în lumea din jurul tău. Vino! Următorul antrenament va avea loc sâmbătă, 24 septembrie, de la 12.00 la 20.00.
Mult succes si dragoste!
Cu dragoste, Yunia
